情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的​情感心理学：想快速解决夫妻之间的冷暴力，你需要3个高情商的交流方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有人说，在婚姻中，争吵会破坏两人感情的根基。

其实，比起吵架，更伤人的反而是无声的暴力。

在争吵中，双方起码以一种激烈的形式，得知了对方的真实想法。

冷暴力虽然寂静无声，却让两个人的交流彻底中断。

冷暴力对人的伤害，不止在于当时的难过。

更在于，两个人的心灵在相互冷落的过程中渐行渐远，最终丧失了相爱的能力。

很多人想在婚姻中打破尴尬的冷漠，却不知道该用什么样的方法，只能任由这种冰冷的气息不断蔓延，最终摧毁了两个人的爱情。

其实在婚姻中，要想快速化解冷暴力，从心理学的角度来说，你需要三个高情商的交流方法，从而让自己的生活，远离冷暴力的困扰。

方法一：用行动表示示弱的态度，让对方感受到你沟通的诚意

冷暴力更像是一场较量，两个人都不想做第一个打破沉默的人，憋着一口气，等待对方的服软。

如果冷暴力开始的时候，你想打破这种沉默，但又不想做第一个说话的人，不妨用你的行动来表示态度，让对方感受到你沟通的诚意。

因为这时，对方很可能也想跟你沟通，却缺少一个合适的理由，或者说是台阶。

不妨给对方好好做一餐饭，或者帮对方整理一下物品，这种可以看到你关怀痕迹的小事，可以让对方体会到你的心意，即使不说话，一切也在不言中了。

交流，可以不用语言，有时候，行为的方式更容易化解两人的尴尬。如果你不知道该怎么开口打破尴尬的沉默的话，就动手做起来吧。

方法二：如果两个人之间不能正常说话，不如试一试文字聊天的方式

如果你已经跟对方率先开口了，却没有得到对方的回应。这种情况下，对方是决定把冷暴力进行到底了。

但是冷暴力不但不能真正解决两个人之间的问题，而且会让下一次的沟通更加别扭。

如果你想快速打破这种冰冷的气息的话，不妨试一试文字聊天。

写信是一种最古老的方式，但是却显得非常有诚意。

给对方写个字条或者是一封信，往往能起到比较好的交流效果。

如果你不愿意如此麻烦，在这个社交软件如此发达的时代，给她发微信，发QQ其实也是不错的方式。

很多情况下，那些不愿意和你说话的爱人，在社交软件上，反而会耐下心来回复。

方法三：可以事先做好约定，两个人之间冷暴力的时间不能超过多久

假如两个人的冷暴力已经变成了一种常态交流方式，动不动地就陷入冷暴力之中。

不妨在你们两个人的情绪都正常稳定的时候，约定一下，两个人的冷暴力时间不能超过多久，防止冷暴力无休无止地蔓延下去。

比如，约定两个人之间互相不说话，不能超过一天。约定双方必须轮流打破冷暴力的状态，不能总是由一个人服软。

这种制度性的打破冷暴力要求，虽然一开始执行起来很困难，但是却是打破两个人之间时不时冷暴力的保障。

即使是陷入冷暴力之中，也不会无休无止地蔓延下去，对两个人的感情造成不可挽回的伤害。

冷暴力，虽然不像语言暴力一样剑拔弩张，却具有在悄无声息中破坏两人感情的能力。

要想婚姻关系更加长久稳定，必须正视、解决冷暴力问题。

学会上面三个克服冷暴力的方法，并在沟通交流中不断改变对方，才能为婚姻生活保驾护航。

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情感心理学：想解决夫妻之间的矛盾，你需要2个正确的交流方法

任何夫妻都会产生矛盾，这是很正常的现象。每个人的生活环境加上所受到教育不同，那么自然而然就会导致性格上存在差异，所以在认知上难免有偏差。无论是夫妻还是亲人之间都会发生一些或多或少的矛盾。

有矛盾不怕，能够及时解决反倒可以促进双方的感情，怕的就是二人不懂的沟通，最后小的矛盾激化，直接伤害了彼此之间的感情。

前些天同学马东离婚了，叫我们去吃饭。本是特别难受的事，他却痛并快乐着，他醉醺醺的说：“终于不用再面对指责和谩骂了。”

马东是一个晚婚主义者，他和妻子结婚5年了，却始终没有孩子。马东父母那边挺着急的，毕竟马东年纪也快40了。

可是每次他和妻子一吵架，妻子就用“不给他生孩子”的理由要挟他。比如有一次马东喝了点酒，回来晚了，妻子特别生气，将他一顿谩骂。

当时马东也意识到自己确实这次回来晚了，让妻子担心了，所以他就向妻子赔礼道歉。

可是她根本听不进去，然后就是那句“你这么对家庭不负责，肯定不能养孩子。”说到这，马东就生气了，他也开始和妻子恶语相向，两个人相互指责，最后吵的面红耳赤，非得到了吵得不可开交的地步，才算罢休。

如今离了婚，两个人想吵也吵不成了，这又是何必呢？为何就不能耐心点好好和对方去交流呢？

美国《心理学会期刊》最近报道，加拿大阿尔卡迪亚大学研究发现，夫妻之间经常发生矛盾，并且二人感情关系长期焦虑不安的，其患病率将比那些感情良好的夫妻高五成。

所以面对夫妻之间的矛盾，正确的交流方法很重要。

学会诉说“情绪”而不是发泄情绪

很多夫妻在面对双方矛盾的时候，都喜欢发泄自己情绪，尤其对于女人来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。

在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。

我们建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。

这样他才懂你想要表达的意思，也有助于双方才找到矛盾点，进而解决问题。

尊重对方而不是故意指责

没有任何一个人能够坦然接受别人的无端指责，除非他真的意识到自己做错了。

夫妻之间在解决矛盾的时候，特别爱指责对方。

尤其是爱将自己放在一个高姿态上，忽略了对方的付出，刻意放大对方的错误。

这不仅仅会让他觉得你太自私，还会使得他想要早点结束这场谈话，甚至离开这个家。

夫妻应当是平等的，我们需要耐心的听对方讲完，倾听比诉说更重要。

这样两个人才可以心平气和的去探讨矛盾原因，发现自身的不足，因此更加利于去解决问题。

语言是一把利剑，关键在于双方如何高情商的运用到生活当中。

正确的交流方式不仅仅会打破双方争执的局面，还可以有效规避很多的矛盾。

交流是一门艺术，更是夫妻之间加深感情的桥梁，多点尊重，多点理解，少点抱怨，少点指责，这样才会使得双方谈话舒适，也就利于解决双方的矛盾。

情感心理学：想让男人对你主动表白，你需要3个高情商的方法

女人，在爱情之中到底应该主动还是被动？针对这个问题，其实大家普遍都有一种心理——在爱情中，男人占据主动位置，女人占据被动位置，这段爱情才比较符合大众的心理预期。

但有些时候，女人碰到了自己特别喜欢的男人，也能感受到对方对自己的暗生情愫，可是男人就是沉得住气，按兵不动。

这个时候，大多数女人往往被爱情折磨的内心慌乱。主动表白，觉得不好意思。不主动，又害怕错过了近在眼前的姻缘。

其实，在主动表白和消极等待之间，还有一种比较折中的方法，即女人通过一些示好或者展示自我的方式，吸引男人主动对自己表白。

如果让你心动不已的他，迟迟不对你表白心迹的话，下面三种方法，不妨抓紧学起来，不要再在空等中错失爱情了。

一、兵不厌诈，释放出有其他追求者的信号，让他有危机感

如果你明确的知道对方对你有好感，但是他却稳如泰山，按兵不动，让你焦灼万分的话，不妨用点“手段”增加他的危机感。

你可以通过社交工具或者是双方共同的熟人，传递出你正在被其他人追求的信息。相信如果他心中有你的话，自然不会坐视不管。

很多时候，两个人之间的感情其实已经心照不宣了。男人还不出招，是因为没有危机意识，心中已经默认女人一定会是自己的。

这个时候，只要通过一点外力刺激，让他明白如果不先下手为强，就很可能被别人趁机而入的话，他才会主动追求。

二、旁敲侧击，从他身边人入手，让共同好友变成你的神助攻

有些时候，因为男人恋爱经验不足，或者本身性格比较木讷，明明你们两个之间的关系已经到了可以再进一步的时候，他却一直无知无觉。

女人却又碍于性别，不好意思直接挑明。这个时候，与其顺其自然，不如借助一些外力，让男人开窍。

共同好友，或者是他的好朋友是一个很好的突破口，如果能获得他们的帮助，旁敲侧击地去诱导男人点破这一层窗户纸，往往能够取得很好的效果。

不要觉得不好意思麻烦别人，恋爱这件小事，结果才是最重要的，在别人的帮助下得偿所愿好过措施喜欢的人。

三、委婉示好，释放你对他有意的信号，让他放胆追求

如果你一贯是高高在上的高冷女神形象，不习惯跟别人撒娇卖萌，或者是频繁示好，很可能会让追求你的男人误会你对他并没有那方面的意思。

如果仅仅因此而错过一段大好姻缘那实在可惜。

如果你真的喜欢他，不如为他放下你平常高高在上，端着自己的形象。

对他的示好有反馈，委婉地表达出你对他的欣赏。

相信，接收到这些信号之后，本来就对你有意的他，一定会备受鼓励，展开对你大胆的追求。

女人在恋爱中，往往会面临两难的窘境，不好意思大胆追求自己喜欢的人，可是他又偏偏按兵不动。

导致两个人各自猜疑，甚至错过一段大好姻缘。

其实，作为女人，首先心态要摆正，不主动追求，不代表不可以主动采取一些办法，让他来追求你。

其次，要讲求策略不能盲目主动，结合上面三个高情商的办法，相信你一定可以让心仪的他主动表白。

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