你觉得你自信吗?
我想这个问题,百分之八十以上的人,在心里的答案都是否定的。
总有那么多解决不了的事情,总有那么多无可奈何的心情。
但是,自信绝不是无法改变的,而是我们对它的了解太少,而改变又太过困难。
一个我记不得名字的著名心理学家曾经说过:
“人的性格与习惯如果无法得到分析,不知道其中的运行机制,那么这些便会成为那个人的命运,人的一生也就这样确定下来了。”
女生们无疑都喜欢自信的男生,我们绝大多数未婚男人想要让自己变得更自信,五成以上的原因应该都是希望女生更喜欢我们。
作为情感培训机构,即使我们真的有改变一个人的命运,我想你也不信。
所以今天,我们的主题不起的太大,而是从基础开始。
如何通过增加自己的自信,让姑娘跟喜欢你呢?
一想到不自信,你先想到的是什么?
飘忽不定的眼神?犹豫不决的肢体动作?一惊一乍的表现?
这些都是表象,是一个人长期的小习惯形成的。
这些外化的习惯都很容易改变,不是影响你跟姑娘相处的最主要因素。
自信,作为真正会起到决定性作用的因素,影响到你的绝大多数时候,都是在某些关键的时间点影响你的选择。
而且,你肯定也不是对所有选择都会不自信。
在你的本职工作,或者资深专业中,你肯定比谁都硬气。
如果你真的对什么都没有底气,支支吾吾,你需要的不是提高自信,而是学习一门一技之长,找到生活的重心。
在跟女生的相处中,你的不自信往往来自于对男女相处模式的不理解。
不理解是控制感缺失的源头,控制感没了,不自信也就这样产生了。
换成人话,你不知道约会怎么约,聊天怎么聊,你跟妹子约会就容易慌。
慌上几次,你习惯了,你认为跟妹子约会都这样,你以后跟妹子约会就都慌,并且慌的很自然。
姑娘就会认为你很不自信,也就是俗称的,怂。
如何改变呢?报课呗。
对于你不了解的领域,一套完整的方法论是你对这个领域建立初级了解所必须的。
先是盲从,毫不怀疑执行理论中的一切;再去练习和反馈,通过各种各种的好反应和坏反应来判断理论中哪些适合你,哪些需要摈弃。
系统的结构性学习除了可以让你进步更快,也能让你心中有底,这也就是自信。
了解的人都知道,情感培训行业没有比魔卡私教更适合学习。
知识全面,讲解清晰,从初学者到有基础的人,每个人都能找到适合自己的部分,有针对性的提升自己,是你不二的选择。
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如果你已经有了靠谱的理论基础,你该如何迈出构建自信的第一步呢?
改变是很困难,固有的行为习惯非常根深蒂固,不然所有人都能简单改变了。
所以,第一步,一定要简单易行,不会让自己的身体有丝毫的不舒适。
先学会自己点菜是很不错的选择。
现在很多男生吃饭都喜欢让姑娘点菜。
这是一个很简单的小动作,男生也是为了看起来更绅士,但姑娘们似乎不怎么喜欢。
对绝大多数女生来说,约会中饭菜是否可口并不重要,重要的是在这次约会中,了解你是个什么样的人,是否适合继续相处下去。
你让女生点菜,无非就是害怕女生不喜欢,对自己还不够自信。
“让女生点菜”型的男生很在意别人的感受,对自己的感受倒是不那么在乎。
遇到分歧或是需要做决定的时候,他们的第一想法就是追随别人的想法,不会自己主动的踏出一步。
可不要认为他很懒,不走心,他可以在女生生病的时候整宿整宿的陪在身边。
这么做的原因是:
他不相信自己能做出正确的决定,只能依靠别人的决定来给自己指路。
可惜的是,当他把点菜的权利交给了女生,他作为男生最有魅力的特质就不复存在了。
自信学名叫做自我效能感,具体是指你对自身能否成功应付特定情况或任务的能力评估。
不自信的人在社交时,首先想到的不是我可以,而是想通过讨好的方式得到别人的认可,约会时让女生点菜就是这样。
你以为你是尊重女生的想法,为女生着想。但思考是很费能量的事,谁也不想出来约会是为了给自己找负担。
你让女生做决定,把本属于你的责任推给女生,相当于给她增加了额外的负担,几次下来,谁都会觉得累。
况且,连点菜这么简单的小事都交给别人,谁还会指望你在别的地方很有主见?恋爱之后呢?结婚之后呢?
由此可见,基于不自信的讨好,在社交交往中,是得不到你想要的结果的。
看到这里你可能会问了,要是我点的菜女生不喜欢,怎么办?
事实上,点菜前问女生有什么忌口的,再去点菜,基本上都不会出问题。
退一万步说,即使你点的东西女生真的很不喜欢,又怎么样呢,下次注意别点类似的东西就好。
你为什么会不愿意自己点菜?
其实这是个很容易解决的问题,好吃了,女生很满意,你就得益,不好吃。
女生不满意,你就承担后果,最不济能是什么结果呢?
女生总不会给你一耳光吧!那又有什么是你不能承担的呢?
而且承担责任对你的成长来说,只有好处,没有坏处!
女性的择偶偏好里占比最大的一个方面就是负责任。负责和成熟是孪生兄弟,而不负责和幼稚是狐朋狗友。那么到底什么是负责任?
负责任就是指——无条件承担一切发生在你生活里事情的责任。
主要表现形式就是当事情发生时去想这件事与我有关的是什么?我还能怎么做对这件事情会更好?
简单来说就是把原本准备推卸给别人,推卸给命运,推卸给过去的责任全部收回来放到自己肩上。
你主动承担的责任越多,心智成长速度越快;你主动承担的责任越大,你的影响力魅力越大。
当你的责任感变强时,你失去的自信会最大程度的恢复。
而魅力,影响力,吸引力,雄性领袖,社交中心,勇气,阳光,积极,乐观等等这一切女生最在乎的内在品质,都会在不自觉间一一培养起来。
负责能提升的远不止你的个人魅力,一个负责任的男人不论是社交还是工作都会做到如鱼得水。
当然了,你也别想的太远,增强责任感不是一朝一夕之间就能做到的。
先定个小目标吧,把下次约会时点菜的任务负责起来。
分手后自己想要修复两个人的关系,那么挽回之前你应该三思而行,千万别做一些傻事,别以为一两句话就能挽回爱情,没有那么简单,女朋友离你而去是有原因的,挽回女友要多用点心,这样到最后才能有个好结果,恋爱里的分手都还有拯救的机会,所以要抓紧时间,别给自己留下遗憾。
第一:怎么才能挽回前女友1、主动找出感情问题
一般情况之下,分手通常会伴随着争执,在这种情况之下,我不建议你贸然的同对方进行联系。不妨先各自冷静个两三天,让彼此都缓冲一下高涨的负面情绪。利用这两天的时间好好想一想,你们的感情之中存在的问题。
这些问题已经引起了分手的结局,需要你认真对待。无论是你们感情存在的状况还是你本身的问题,都要有一个深刻的反思,清楚了根源,才能对症下药。在断联期间随时从侧面渠道关注着对方的情绪状态,从而把握好复联的窗口。
2、正确面对
当女生提出分手之后,你要正确的面对处理这件事情,要冷静一点,不要给对方压力,也不要去纠缠女生,如果分手之后一味的对女生死缠烂打,这样只会让你们越来越远。
3、找准时机
当你以新的面貌出现在女生面前时候,你需要找准时机和女生进行沟通交流,然后慢慢接触,让女生看到你最真实最美好的一面,重新吸引女生的注意。
4、主动复联,主动沟通
在爱情里,总有一个人要先低头,你不主动,ta也不主动,时间长了也就散了。勇敢的踏出第一步吧,挽回自己的爱的人,不丢人。主动地给ta打个电话,发个消息,打出来的字就不要再删掉了,发出去的信息也不要再撤回了。相信我,如果ta喜欢你,也会在电话的那头期待着你的消息,所以主动点,约ta出来好好的聊一聊,恢复了联系,挽回才能顺利的开展。
沟通的时候,一定要注意技巧和方法。两个人毕竟是处于分手状态,心中有感情,可是也有对对方的不满。良好的沟通能够有效的修复你们的关系,可是如果沟通出了问题,比如在沟通的过程里互相质问过错,引起了争吵,便会恶化现在的局面,加深感情的裂痕。所以,在沟通的过程里,一定要控制好自己的情绪,把握好聊天的氛围,好好的谈一谈,解除你们的隔阂。
5、调整心态
分手之后要处理好自己的事情,考虑好自己,为什么你们之间的感情会发展到这一步?是什么原因也要找出来,然后并且解决这个问题,要努力提升自己,改变自己,让自己各方面都得到提升,然后去吸引女生找机会,在女生面前展示自己的新的形象。
第二:挽回需要怎么去做一、不能操之过急
挽回对方时,对方毫无动摇之心,甚至拉黑,这是挽回常见的事。因为在乎这份感觉,不想失去时,往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。
试图和对方理论。想知道分手的原因,有的人并不觉得自己有错而是对方的错,一直辩论分手的原因是对方的问题,不是自身的问题。更有的人向对方承认曾经犯下的过错,保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了,结果会变好麽?答案必须是不会的,一直的争辩,对方会更加不想和你有任何接触,更加会否定你曾经的付出,更加放大你的不好,你做的说的一切都是错的。
二、培养积极乐观的心态
其实分手后很多人都会一跌不起,悲伤的情绪占据了整一个心灵。要是整天都在想着分手这件事,伤心就会很容易造成情绪上的失控,导致做出些不利于自己挽回的事情来,不断地给对方压力,那么只会让对方更加心理上否定你,认为分手是对的,那只会让挽回更加困难了。所以要想培养健康的心态,就必须找些积极向上的事情来做,分散注意力让自己不要想着分手的事情。
三、向女朋友展示丰富多彩的生活
不可忽视身边其他女生的作用,假装在接近她们,这能为你增分不少,千万不要觉得女生会因为你的花心而更生气,你可以想象一下一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生,哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。
你可以假装在跟很多女生聊天、玩,这样不仅能减轻你的需求感,还能让你看起来不是那么的饥渴。这段你冷她的时间里,不是你直接告诉她,而是通过间接的途径,可能是听别人说,也有可能是看到你和其他女生在来往,如果能让她感觉你身边的女生看起来像追求你一样是最好的……
第三:成功挽回爱情的技巧理智思考
分手后理智的思考有助于对爱情的挽回,甚至可以让原本松散的爱情更加牢靠稳定。挽回之前请三思,很多人总是认为挽回就是改掉那些对方曾经无法容忍的缺点,他就会回到你的身边。
其实你应该清楚,一段感情的破裂不仅仅只是因为表面上的原因,其实在你们生活中的点点滴滴早已开始预示着感情会破裂,只是你还未发现罢了。你应该站在对方角度去思考,既然想挽回,就请你先思考他对你哪里不满意,又是为什么,从他的角度审视自己哪里做的不够好,再下定决心改变。
正视分手事实
作为被分手的一方,我们往往不能接受分手的事实,试图想尽快挽回他。你可能会打很多的电话,发很多的短信,但是他都不会再有所回应。这让你很难过,这个时候不能急于挽回,更不能一直的去打扰他。你要接受已经分手的事实,回想一下自己哪里做的不好,为接下来的挽回做好充分的准备。
给对方足够的空间
刚刚分手的两人,是不适合立即联系的,对方既然已经选择跟你分手,那么此刻他分手的决心是非常强烈,对你的印象都是停留在不好的一面,此时如果极力挽留,只能换来相反的结果,容易产生争吵。
想让他对你产生好的印象,那就给他私人的时间和空间来冷静,让他慢慢回忆起你们曾经的美好。在挽回的时候,你会很想知道对方的事情,在做什么,和谁在一起,忍不住的就会去打听,你的心情是可以理解,但这样会给对方带来压力,挽回过程切勿逼得太紧,给对方留有足够的私人空间。
重新建立联系
想重新建立联系,方法很多,可以通过彼此共同的朋友组织一次聚会,在这场聚会中,你要充分向对方展现你的改变,以及自己这段时间的状态,表达你对他的思念。想挽回爱情,就得让他知道你真的做出改变,了解你的魅力新的的一面,这是重新吸引对方,塑造良好印象的重要所在。
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第一:分手后如何挽回爱情理清自己的思路和分手原因
在分手后首先不要冲动,在面对失恋面前要自己做好正确的心态。如果自己还想要挽回这段感情的话,那么就要走出失恋的痛苦中。要自己理清自己的思路,分析这段感情失败的原因,要自己找出原因,这样才能够对症下药挽回女友。
两个人一起摊开真诚地好好沟通交流
分手了,要与女友摊开真诚地好好沟通一下,这样可以知道是什么原因才会使你们分手的。在交流中要理智坦诚,千万不要像偶像剧中男女主角分手了,男主角一直在问“为什么,为什么要和我分手”,这样女人会觉得厌烦越想要离开你。
外在变换一种风格
从人性的角度来看,猎奇的心理是普遍存在的。当两个人在一起时间不算太短,彼此都非常熟悉时,可能会稍稍的忽略一些外在形象的修饰。利用此契机呢,我们可以做一些气质上的变换。
自己作为最了解前女友的人,一定是知道她喜欢什么样的类型,这样就可以做到有的放矢了。最后,寻找一个恰当的理由,约出来进行交流,便可让他看到自己如此明显的变化,做到再次吸引。
要对症下药,伺机行动
在分析出了两人分手的原因,那么你和她一起相处久了,你对她的喜好痛处都会有所了解。这个时候自己要伺机行动,如果她和自己的闺蜜情义很深,那么你就可以从她的闺蜜入手,叫她们帮助你在他面前说好话,甚至做你们的和事佬。
在有他们的支持下,有他们做你的后盾,那么也会有进展的。自己伺机给她道歉,那么一切事情就迎刃而解了。
正所谓,心动不如行动。挽回女友,你决定了一件事情,有了计划目标,那么就要有时机行动起来,这样才会得到意想不到的结果。爱情中肯定要有一方付出多一些的,没有绝对的公平。一段感情需要两个人一起去经营,这样才会得到幸福、和谐的生活。
第二:被拉黑后挽回爱情的技巧按兵不动,梳理可以沟通的渠道,掌握对方的动态
现在的社交软件很多,两个人在一起时或多或少都会相互添加、关注对方的动态。常见的可以是微博、微信、QQ、贴吧、知乎等等。通过这些曾经一起玩过的平台,可以看看对方是否拉黑的够彻底。
如果还剩一两个,那么默默的关注即可,不要打草惊蛇,发布信息。如果一个都没有,我们可以通过一个新的账号来关注对方,想我对方实时动态,了解其近期的动向。
有一种极端的情况,就是对方将一切可以透露信息的方式全部封住,见此我们可以“收买”一下他的朋友,来获得我们想要知道的信息。综其一点,就是要挖掘各种可能获取对方情报的渠道,实时掌握对方动态,他在明,我在暗,耐心观察。
冷却一下关系,静静的等待时机
刚刚争吵完,双方的情绪都比较激动,挽回爱情的效果自然不好。待冷静下来,事件的前因后果都会想明白,加之一段时间没有联系,对方难免会思考拉黑这样的事情是不是玩的有点大,内心开始不安。这个时候,时机相对来讲就比较成熟了,再结合对对方动态地掌握,只要感觉到有松口的情况,就可以礼貌的打个招呼了。
自己在平台上,不要停止发送动态信息
虽然对方已经把自己拉黑了,但谁也不敢保证他真的不再关注自己的一些生活动态。拉黑仅仅是一种形式,对方偷偷的观察自己也不是没有可能哦,所以我们不要停止在平台上发送动态信息。具体内容可以写一些对这段情感的感悟,也可以释放对他的思念。不过有一些内容需要做一些调整:那就是生活上的改变。如果发送和以前一样的生活动态,自然不会给对方以吸引。
人类都有猎奇的心理,一成不变只能令对方的误解更加深刻。要让他感到,自己变了,变得更加爱自己。曾经没有尝试过的一些生活模式,现在都在经历,并且让自己的生活更加精彩,更加有趣,利用视觉和行为上的变化给对方心理较大的冲击,一举冲破对方的防线。
无论事情的对与错,要做到高风亮节
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第三:怎么做才能挽回女友重新审视上一段爱情
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要表现出你的真诚
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你要知道,如果这辈子你和对方就这么散了,也许今生再遇见都很难。所以,在能够挽留的时候,还是要给对方好好地敞开心扉地谈一谈。不要什么话都藏着掖着,这样以后会让自己后悔一辈子,很多事情你不努力,怎么就知道不行呢?
要懂得关心对方的生活
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有时候爱情之所以美好,就是因为爱情给了我们很多想象的空间,当你努力地去做一些事情的时候,你就会给对方更多美好的期待。让对方感觉到生活有了你而变了模样,让对方感觉到愿意跟你在一起,愿意跟你交往。这样,对方才会舍不得离你而去。
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