真爱是关于彼此的。如果只有单方面的资金投资在一段关系上,那种关系将会更加困难,而且对女孩来说,找出一段关系中的一些东西是绝对必要的。总的来说,女孩必须在她们的关系中找到以下三个原则。
女性必须理解这个事实,不管她们处于关系的哪个部分。
1。爱别人之前,先善待自己。
有自尊和自爱的人将永远被人爱。女孩需要明白,在一段关系中,只要你爱别人,你就可以先爱自己。爱不是一心一意的努力和牺牲。这取决于你爱的人是否值得你为他努力。女孩喜欢恋爱中的乳房虐待。我认为这根本没有必要。浪漫是一件快乐的事情,不必承受巨大的精神压力。然而,这并不意味着女孩会失去感情。女孩应该学会如何保护自己,在整个关系过程中少受伤害。
2。提前做好准备,随时随地松开你的手。
浪漫是一件冒险的事情,因为浪漫不可能是完美的,也不可能完全符合你的意思。女孩需要明白,在一段关系中,有些事情是可以忍受和等待的,比如真诚,比如真诚。然而,分手后的关系也有风险。为了爱,不要害怕分手。因此,女孩应该随时随地准备释放她们的手。有时候,当你放手的时候,你完美地呈现了另一面,以便练习你最好的自己。如果爱不能永远持续,你会及时停止失去。
3。你不必因为爱而完全失去自己。
女孩应该明确表示,她们永远不应该在一段关系中迷失自我,应该保持她们的个性和精神独立。女孩需要明白爱不是生活的全部。有一段时间,一个人的爱失去了理智或陷入低谷,这不能显示出哪个问题,更不用说把一个人的生活引入歧途。女孩需要清楚地明白,你也是自己人生道路上的英雄,你可以完全控制自己的人生道路。不管你有多爱一个人,你也必须学会与他们保持适当的距离。你可以理解把敌人变成敌人的伟大原则。一个女孩最愚蠢的事情是她完全陷入了爱情。
今天中午吃饭时,我看见一对夫妇在隔壁桌吵架。女孩冷冷地说,一张黑脸。
“我等了你半个小时!同意在12: 30到达。我不想说话!”
男孩苦着脸连忙解释道:
“哦,我出去晚了。我错了。不要不高兴!”
女孩继续冷冷道:
“这不是你第一次了。我让你把电缆带来了吗?”
男孩吓了一跳,尴尬道:
“不,不……”
空气瞬间凝固了,女孩脸上露出厌恶的表情,不满道:
“我不想再吃了!”
这一次,男孩沉默了。
我们似乎看到了一张照片,一个强壮的女人和一个虚弱的男人,一个充满愤怒的女孩和一个因恐惧而颤抖的男孩。似乎只要女孩看一眼,男孩就会被吃掉。
但是如果你读完这篇文章后回头看看这个男孩,你会发现他的攻击一点也不弱。
1.有意识的攻击在正常情况下,我们知道自己很生气,比如在公共汽车上被严重践踏,或者发现我们的男朋友在和其他女孩偷情。
当我们意识到我们生气时,我们通常用言语来表达我们的愤怒,比如指责、辱骂、讽刺、羞辱等等。
当我们觉得言语不足以表达我们的愤怒时,我们会通过战斗或报复来表达我们的愤怒。
例如,有些女孩,丈夫被骗,为了报复丈夫的背叛,自己也找男人被骗,针锋相对。
但是还有另外一种情况,那就是我们的内心很愤怒,但是我们仍然非常需要这种关系,我们不想撕破我们的脸。此时,我们将通过一些模糊的方式来表达它。
例如:
沉默,不想主动和对方说话;
不想见面,总有各种理由和借口不见面;
延误,迟到。
这三种方法都是进攻和防守。
如果我们互相称呼“你疯了吗?”,这里没有转弯的余地,对方会立即确定我们正在攻击他。
但是如果我们不说话,对方会问,“你对我有意见吗?”我们可以说“不,不太舒服”;
或者当你不想见面时,你可以说,“我最近很忙”。
或者当你迟到的时候,你可以说,“交通堵塞了。”
这些方法可以很好地让我们表达我们内心的不满,同时可以让对方一时无法确定是否是针对他。
这种方法对于一些内向的人或者害怕面对面冲突的人来说是一个很好的方法。
因此,当我们看到我们的伴侣在争议面前,从不责骂或反击,但他是沉默的,或经常迟到,或做一些事踢和移动,这一次,我们应该注意,也许他是通过行动表达抗议。
这是否意味着当一个伴侣不想说话,拒绝见面,或者约会迟到时,他肯定是在向我们表达他的不满?
也不能如此绝对,不排除客观因素的存在。但这不是重点,因为我们没有办法证明它,假设对方在表达愤怒,那么你为什么要用如此微妙的方式表达愤怒,而不是直接向我们表达?
通常有以下原因:
1、对方是一个对情感不敏感,不善于用言语表达的人。
2.对方的不满如此强烈,以至于他们害怕如果表达出来,他们会破坏关系。
3、我们的性格太脆弱,像一个瓷娃娃,受不了打击。因此,在与我们相处的过程中,对方只能用双手小心地握住它,不敢表达任何愤怒。
4、我们的性格太强,像一个火药桶,在某一点上爆裂。因此,在与我们相处的过程中,对方会觉得不表达内心的想法比表达出来更安全。
因此,当对方不愿意直接表达不满时,我们必须知道这背后一定有原因,要么是对方在保护自己,要么是对方在保护我们。
在这个时候,我们不能坚持。我们需要做的是冷静下来,反省自己。是因为我们自己的问题,对方不能用语言表达对我们的不满,还是看着对方看对方的情绪表达是否软弱?
如果是这样,那么在我们的日常生活中,我们鼓励对方表达自己的感受。
2.无意识攻击上述情况都是基于我们知道自己生气的前提。但是也有一种情况,我们不知道自己在生气。
听起来好像每个人都想知道他们为什么生气而不知道?让我举几个例子:
我从小就生活在深水中。我父母经常吵架。当我兴奋的时候,我会扔东西,让我的家人跳起来。
对这些人来说,愤怒是没有意义的,因为再多的愤怒也无法阻止国内的战争。同时,他们也讨厌愤怒,因为他们每天都被父母的愤怒折磨着。
因此,他们从心底里讨厌这种情绪。
从小,我们家的教育就非常严格。我们非常重视个人修养。我们不能大声说话或对别人发脾气。
对这些人来说,愤怒是一件非常可耻的事情,会让他们感到羞辱。
从童年开始,父母经常不在身边,给人的印象是他们的关系非常脆弱,他们很容易失去彼此。
这种人在长大后进入亲密关系时会非常谨慎,因为他们害怕如果对方只有一点点不满,关系就会破裂。
因此,他们也不敢让自己的情绪流露出来,担心自己的愤怒会让对方无法忍受,然后离开他们。
仍然有许多因素导致我们没有意识到我们的愤怒,我不会一一列举,但总结这三个原因,我们可能知道,有时,如果愤怒的情绪被检测到,它会给我们带来更多的痛苦,在这个时候,我们的大脑会帮助我们抑制愤怒的感觉。
当我们不感到愤怒时,我们不会感到厌恶、羞愧或恐惧。
然而,被压抑的愤怒不会消失,只是不让我们注意到它,它仍然存在,而且它会通过我们的行动以另一种形式秘密地表达出来,即使没有我们的注意,例如遗忘。
遗忘是表达不满最常见的方式之一。
我们通常认为遗忘与我们的记忆有关。例如,如果我们太忙,我们会忘记一些事情。
然而,我们也会发现我们不能忘记一些非常重要的事情,比如情人节,伴侣的生日,或者工资支付的日期等等。
因为我们的记忆与我们对一件事的专注程度有关。
如果我们非常注意我们的伴侣,十有八九我们能记得我们的伴侣提到了什么。当我们和伴侣关系良好时,我们会记得更多的事情。当冲突发生时,我们经常忘记我们的伴侣说了什么。事实上,我们正在无意识地向我们的伴侣表达我们的不满。
发现无意识的攻击是非常重要的,尤其是对于一段关系的稳定发展。
例如,我有一个访客,她总是无法察觉自己的愤怒。在亲密关系中,她经常掩饰自己和对方的情感,这让她很难考虑对方的感受。同时,对方也发现很难与她相处。
例如,有些事情显然应该生气,但是即使把它们放在肚子里,它们也不能被释放,这是非常令人沮丧的。最后,对方提出分手,但我的客人仍然感到非常困惑,不知道发生了什么。
但事实上,在过去,有许多迹象表明她能感受到危机,但这些感觉很快就转移了,以至于错过了许多修复关系的机会。
3.我们怎样才能发现无意识的攻击?1)回顾被遗忘的时刻
如前所述,无意识攻击的典型表现是“忘记”。所以我们可以回顾那些我们忘记寻找可能被压抑的感觉的时刻。
(1)只有那个人说的话我容易忘记,其他时候我的记忆力很好。
如果是这样,我们可能对那个人不满意。
在这个时候,我们可以冷静下来,并有一个好的感觉。我的心对那个人有什么感觉?
例如:
不舒服吗?
沮丧吗?
想逃跑吗?
没有吗?
想和他保持距离吗?
如果感到不舒服,是另一个人的什么让我们不舒服?这一次,我们会找到更容易的答案。
那么,让我们再反思一下,我为什么要压抑这种不舒服的感觉?
②这个人说,有时记得,有时忘记
此时,我们可以思考,当我们记住彼此的话时,这些话有什么特别的,或者我们的状态有什么特别的?
当我们忘记他说的话时有什么不同?
例如,当另一方的生日是去年,我们的感觉仍然很好,我们记得在任何冲突发生之前送生日礼物。今年的生日,我们矛盾,不想见他,所以我们忘记了他的生日。
忘记一切很容易
这个问题会更严重,这相当于说我们对目前的生活条件不满意,不热衷,但不想改变现状。
这时,我们不得不想,不满意什么?
既然我不满意,为什么我不能调整和改变?
通过回顾“好记忆”和“坏记忆”的时刻,并比较我们当时的状态和感受,我们可以察觉到可能被我们压抑的不满。
2)
最后,让我们回顾一下文章开头的那对夫妇。他们有平等的感觉吗?
因此,不仅仅是那些漂浮在水面上的攻击才是攻击。许多攻击可能是水下的,但这些攻击都是可追踪的。
只要我们能及时发现这些迹象并及时沟通和修复,这种关系就能维持下去。
文章来源:http://m.qg13.com/q/4711756.html
更多