两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：如何才可以挽回快要分手的感情，希望能够帮助到大家。

意识到感情走到尽头的时候，谁的心中都是无法接受如今的事实，因为自己曾经深爱过那个人。还是舍不得那个人，离开前路漫漫，要想有对方的陪伴。面临分手该怎么挽回?一定要认真去思索。每一个人的离开都不是有意，更多也是因为对于你无法忍耐了。分手时的那种痛，每一个人都无法忍耐，然而在漫长的人生路上，想要一个人一心一意的陪你到老，就要在每一段感情，出现问题的同时学会去长大，学会去解决。当你用尽自己的心思去思索，让对方留在你的情感世界当中时，那可能也能够感受到你对于自己的情意，因此也会好好和你相爱到老。不要让时间流逝了你们的感情，也不要让分手成为你们的结局。

一、面临分手该怎么挽回?

立刻要面临分手的时候，那么此时的你一定要冷静下来，千万不要一直蛮缠对方。挽回不是靠蛮缠，而是靠对方能够看清晰你的心思。只有两个人真心相对，只有你们共同去思索问题，才能够让挽回变得更加简单。

学会给对方一些时间，一听到分手消息的时候，许多人就开始不断的挑选，总是去打搅对方，这样的打搅会让对方感觉到很反感。让对方思索一下，也让自己来思索一下，看看你们中间所出现的情感问题在哪里。

二、立刻要分手了怎么挽回

听到分手的消息，任何人在一时之间都难以接受，那么此时的你也可以转身就走，给自己一些消化的时间，让自己的情绪不爆发出来。回到家自己思索一下，为什么对方要提分手，是对方变了心还是对方感觉到自己不够爱他。

只会去了解一下对方毕竟是想真分手还是假分手，当你看不清晰一个人心思的时候，你会发觉对方说的每一句话你都很难接受。去探听对方的内心。让你们之间可以更好的去交流，才能够让分手有返回的余地。

情侣之间的交往一定要时时刻刻去注重一下对方内心的变化，只有两个人的心走到一起，那么将来的爱情之路才会变得更加顺顺当当。不要让对方打搅了你人生的步伐也不要给对方造成情感的困扰。

在一起的欢乐，离别时的痛，是多少人怎么也回不去的梦魇，就是因为你还舍不得那个人离开的时候那个人就已经变了心。面临分手该怎么挽回?认真了解过以后你会发觉每一个离开的人都是有自己的借口，也有自己的理由，只有你认真去了解一下对方内心所想的事情，和对方在爱情的路上同一个步伐，那么你们之间的那些矛盾才更轻易去解决。我想让一个人的离开，毁了你的全世界，在一起就要快乐，不在一起也要大胆的去放手，假如返回是一场噩梦，那么你也要懂得清醒起来，爱一个值得你爱的人，不让自己在爱情中一直挣扎下去，让自己学会成长，学会提升。相信你在优秀的同时也能够再次碰到一个值得你去爱的人。

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情感挽回：只有分手才可以幸福

01

这世上最难讲的便是情绪，本认为能走来白头的却在不经意间分谈扬镳，认为不会有什么后果的，却能美美一辈子。

咱们总想速点撞来对的人，认为只好撞来了便是一辈子，可情绪真不是如许。

早一点遇睹，也许还会离去，迟一点撞来，也许毕生一世。

咱们齐晓谈在对的岁月撞来错的人，和在错的岁月撞来对的人齐是一种失憾，这种失憾的体现模样便是咱们无奈在一同。

讲个同伴小雅的故事吧。

小雅是一个很安静的女孩，她只想要一份情绪，不必有太多浪道，可是必需要持续。因为要的恋爱不是刹时的蜃楼海市，以是小雅一般不肇始。

人偶然辰果然很十分，就算你再封合心扉，可只好对盯了某个体，也许就沦降了。

在一次聚会上小雅沦降了，她爱上了一个男孩，侥幸的是男孩也爱她，路过缺岁月的相处，他们建站美了合系，认为美美会站刻来来，却不曾想只是黄粱一梦。

这段情绪没有似预设的一般走来着末，而是在中途就短命了。

那段岁月，小雅一贯泣，我不晓谈怎么快慰，就伴着她泣。泣够了后，小雅讲：“小北，你讲是不是我生成遇不来恋爱，何故两情相悦的人还会离去呢？”

我没有正面归答她，我想她答当亮白，恋爱需求经历太多，比似岁月，比似苦难。

早一点相遇，也许很速就离去，迟一点相遇，也许是一辈子美美的肇始。

失憾的爱，固然让人苦悲，可是悲过之后呢？

不是还得面对吗？

偶然辰认为挺失憾的，可是人生不便是无数个失憾酿成的侥幸吗？

02

既然对方果然不属于本身，那又何必一贯苦悲止往呢？

似果你果然爱一个体，拆散后天然会苦悲，可是苦悲过后呢？

总不克一贯苦悲止往吧。

人生有太多也许，咱们美似风气了惩处本身。

有多少亮星撞来的很早，却终极未能守住这份缘分。

范冰冰和李晨是，他们果然爱了，可是后果呢？

两人终极照样变成了，最熟识的目生人。

似果讲，他们晓谈早一点撞来很也许是离去，那么我信赖他们决对不会早一点撞来。

每个体爱的时刻齐会美美爱，但爱并不是你美美对等就必需有后果，这此中有太多的变数了。

原本，在娱乐圈里我挺盯美的一双是张继科和景甘，可是他们的爱也很速消失了。

恋爱的时刻果然太甘了，在社接媒体上秀友好，在海滨一同量假，两人有讲有笑，美似齐能盯来一辈子，当时粉丝们送出祝贺，期盯他们能走来着末。

可是，他们终于没有似粉丝所愿，终于没有走来着末。

拆散后，相互祝贺对方，教化已经的相遇，教化已经的铭肌镂骨，似果迟一点遇睹，就不会离去，那么甘愿迟一点。

人生是一场直播，历来没有彩排，没有人晓谈后果会是怎么，但最少咱们能感想过程，能在这个过程中纳福开心。

03

无数人认为拆散是失憾的，可是我认为这个失憾是绝对的。

这世上没有一成固定的爱，爱果然会诞生更改的，已经最爱的两个体，很也许因为岁月也许其余缘故就不爱了，还也许两个非凡相爱的人，终极没有走来一同。

咱们总是太注又后果，认为只好相互爱过，那么就必需要走来着末，认为撞来了就必需是一辈子，这原本是错误的。

无数变乱咱们果然无奈左右，恋爱也是似此。

大学同砚晓美谈过一份情绪，在这份情绪中她非凡纳福，和对方在一同也非凡开心。

厥后，因为种种缘故，他们照样拆散了。

当时我和晓美谈过这个变乱，我问她惆怅懊恼吗？

晓美告晓我，这世上齐部的遇睹，齐是一场偿还，有些人果然无奈伴你走一辈子，可是这个过程只好美美就够了。

坦诚来讲，我非凡盯盯晓美的态量，爱的时刻美美感想，不爱的时刻不失憾撒手，似此甚美。

有句话讲得很美：“岂能齐齐人意，但求不愧我心。”

我认为，在恋爱上也是一般。

似果早一点撞来是为了离去，那么也没有什么失憾的，毕竟已经深深爱过，似果早一点撞来没有离去，那么请美美爱爱，你要晓谈这份缘分有如许的不容易。

人生苦缺，必需要觅一个相爱的人过毕生，只好如许你才气感想来生存的苦，似果不是如许你也许只能感想来生存的苦。

你讲呢？

如何挽回快要分手的恋人？

当你发现对方想要放弃这段感情的时候，你要如何做才能挽回快要分手的恋人？于是你向周围的亲戚朋友请教，似乎他们就是你的爱情导师，能让你成功挽回她。当如果你能冷静下来，你会发现，他们的方法无非都是以显示自己高需求的方法使得对方被感动，从而达到复合的目的。这真的适用于你的挽回吗？挽回快要分手的恋人并不是让她来同意复不复合，这样只会让你显得更加被动和卑微，而是运用正确的方法让挽回的主动权掌控在自己手里，让一切都这么“顺其自然”地发生下去。以下的方法可以帮助你挽回快要分手的恋人。
一、降低矛盾点
不管对方说什么，你都认同她的观点。“我们分手吧”，“好，我们分手”。“这样做不是让分手成为事实了吗？那还怎么挽回？”。你要明白的是，既然对方已经下定决心要分手，不管你此刻说什么做什么，如何表示自己的不同意，她都不可能会回头，在你的逼迫下反而会产生逆反心理，直接与你做个了断。而认同对方的观点，反而可以让对方对你的行为产生好奇心，促使她反思自身的问题，由此而缓和你们之间的关系。
二、找到原因
为什么会提分手？你在哪方面做得不好导致她想放弃了？情感专家先生说过，感情中出现问题，从根本上来说，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致无法做到共同默契。是你无法满足她的需求吗？你的邋遢、不修边幅、不思进取让她看不到未来的希望了吗？审视自身的问题，才能帮助你调整好自己的心态，正视挽回这件事。
三、自我提升
快要分手，说明还有机会。在这有限的时间里，你要进行自我提升。当对方发现你愿意为了这段感情而努力的时候，也会感受到你的用心良苦。相信我，没有人会喜欢一个没有价值的人的。你在挽回的时候，不仅要努力去降低你们之间的矛盾，而且还要展示一个全新的有价值的自己。你可以去做一些你喜欢做的事，去完成你没有完成的梦想，你要让自己的生活变得多姿多彩，你是一个男人，你不应该因为一点挫折就颓废消沉，那样只会让别人看不起你。当你以一个自信、积极的姿态重新出现在对方面前时，就已经对对方产生了一种很强的吸引力了。
挽回快要分手的恋人除了要小心谨慎，避免给对方压力之外，还需要决心和毅力，任何事情只要坚持下来，你就会发现，所有的努力都会换来收获的喜悦和幸福。

分手挽回：如何挽回男友才可以成功

浪漫和分手在这个阶段并不新鲜。社会发展、食物、衣服、住房、交通和工作的压力，以及在家工作的压力，并不是促使两个人分手的几个条件。所以也许是因为不听话，也许是因为不得已，一般来说，分手后，我希望能和我的男朋友复合。我现在怎样才能成功找回我的男朋友呢？这通常是一个头痛的问题。因此，有必要分析一下如何找回男朋友的原因，并且精心策划会更成功。

1。仔细分析你和男朋友S2分手的原因/]

首先，由于两人已经提出分手这一客观事实，有必要清楚地认识到，两人已经造成了无法调和的不和，从而达到了提出分手的地步。即使两个人以前在一起过，这表明仍然有很多地方吸引和认可对方，也就是说，情感是最基本的。然而，两个有着基本情感的人最终还是分手了，这只能说明两个人之间的差异已经很大，对方再也无法忍受了。因此，他们最终选择了如此激烈的分手。

因此，仔细分析两个人之间的差异是今天最重要的事情。不管他喜欢别人还是无法应付你的一些习惯性行为，简而言之，在找回男朋友更有好处之前，最好先很好地分析两个人之间的差异。

想一个办法，如果你努力找回你的男朋友，甚至成功，当他们重新在一起后，他们发现一切都没有改变，分歧仍然存在，那么最终的结果就是分手，所以从根本上解决困难是最合适的方法。

两者之所以分开，是因为我们必须从日常生活中的小要点中找出难题并找到参考答案。例如，吃饭的时候，你总是很擅长点菜，而不注意他的经验，这反映出你有太多的控制权。然而，当他匆忙离开并在手机上快速浏览了一小段时间，这表明你太排外和多疑了。这是两个人交流中所有的小关键点，但也正是因为日常生活中的小关键点，两个人的情感差异才能得到更真实的反映。

自始至终自我反省，并根据他的一些食物、衣着、住房、交通、成长习惯和个人行为特征来分析什么是对方真正无法忍受的，只有找出这些差异我们才能在下面的过程中帮助一颗更坚强的挽回男友心。只有真正找出两个人之间的难题所在，我们才能在某个方向上改变和完善自己，然后我们才能更好地体现我们的优雅风度，提高我们在接下来的挽留行动中成功的机会。

2。改变自己，玩情感牌S2/]

找到相对困难后，首先要做的是改变现状。一些公共疾病，如夹层玻璃，太多的排他性欲望，太多的怀疑和其他不良特征必须很好地理解和彻底改变。毕竟，对方是一个和自己有联系的男朋友。在许多情况下，假装改变或实际改变，甚至一眼看穿对方。因此，如果你对自己的错误和两个人的差异有很好的理解，并真诚地改变和完善自己，那么你一定会提高你的优雅风度，更有可能留住他。

然而，这种变化不必过于盲目地跟随趋势。如果改变完全按照他的爱好进行，他将失去神秘感，永远不会忽视原因。因此，将会对变更计划造成很大的摩擦。

因此，除了掌握两个人的根本矛盾，在许多方面有所改善之外，我们还应该保持自己的特点，即对方欣赏自己的地方。为了突出纠正缺陷的好处，没有一个有这种性格和可爱女孩的男人会残忍地拒绝它，即使两人已经提出分手，当他转过头发现你的许多优点和变化时，他会后悔的。

除了改善缺陷和改变自己，关键是要善于打情感牌。一个女孩比大的优点是她有丰富多彩的情感，不能用情感卡片流畅地表达。起初，我打同情牌。作为一名弱女子，她在学习和训练食物、衣服、住房和交通方面遇到了困难。作为男朋友，对方无疑会伸出手来帮忙。不管是偶然的还是有意的，从长远来看，这会使自己处于不利的影响之中，并使对方定期想起两人过去的经历，因此两人之间的情感裂痕自然会得到修复。

分手后挽回男友是什么词？控制得越多，那么对男朋友就越了解，了解得越密切，那么也就是说，打以前的情人卡，作为以前的情侣，即使成为盆友也一定不同于异性朋友，所以要对以前的情人的真实身份提供大量的关怀更独特的关怀。

目的是让自己和他纠缠在一起，他会在纠缠不清中逐渐感觉到自己的变化，从而发现两人以前的差异已经在他的勤奋中消失了。最后，当情感牌都玩法相同时，两个人的关系逐渐变得和谐，他逐渐意识到他们之间的差异已经消失了。他给了雷婷一个打击，让他向自己坦白，当然，一切都会自然而然地留住他。

情感挽回：分手了怎么才可以挽回她

是不是都觉得分手了，想要挽回对方，就应该马上向对方道歉，请求原谅？

那我告诉你，这样会让对方对你更严格，那么能做什么才能成功呢？

复合的三个阶段，每个阶段你只要掌握好，让你复合成功率高达90%！

首先，你要确定对方是真的对你失望，是和你分手还是一时生气。假如是一时生气，很轻易解决，假如是前者，可以应用到我下面提到的三个阶段。

第一个阶段

刚刚分手之后，你应该怎么做？

许多人，就是各种人给他们发消息打电话，然后去找共同的朋友帮你说好话，或者直接去他家楼下等他，各种纠缠。

这些行为不能在刚分手后就做，因为纠缠太多，只会让对方更加反感甚至讨厌。

这个阶段你做的一切都是错的，连呼吸都是错的。

所以第一步在刚分手的时候一定要保持冷静，消逝一到两周，不要去骚扰对方，然后一定要保留对方的联系方式，为之后要做的事情做打算。

第二步，就是在消逝的这段时间里冷静思索你们的问题是什么，到底是什么导致你们最终分手？

其实情侣分手的原因有许多。让我举几个典型的理由。比如两个人想法不同，导致吵架。假如他们吵架多了，他们心里会感到愤慨，然后他们必须解决矛盾。积存之后，双方就会分手。

或者你平常把精力和时间都放在工作上，让他觉得自己不受重视，或者你不注重细节，经常让他生气等等。

你要找到原因，不管是你自己的还是两者都有，想想怎么解决。第一阶段是第二阶段。

二次吸引

第二个吸引不是让你出现在他面前找他，而是通过你们共同的朋友或者朋友圈，以全新的面貌出现在他面前。

面貌就意味着你要去改变自己的外在形象，把自己变得跟以前不一样了。

除了在这些方面，更多的还是要改掉对方以前不喜爱你的坏习惯，一个全新的崭新的出现在他的面前。

这个时候，改变之后，可以通过朋友圈或者其他方式在他面前刷一下自己的存在感，但是不要直接去找他。除了让他看到你的变化，让他知道分手后的你比以前更好，让他心里觉得有点不平。

这个阶段就是让对方看到你的改变，你的改变，然后你的目标就会实现。

这是挽回前正确的准备，这是最重要的，第三点尤为重要，保证你能成功挽回你爱的人。

那么如何行动呢？

许多人觉得我变了，是时候直接复合了。

你一定不能说哇，我现在变了，你能不能再给我一次机会，这是不对的。

你现在有一段时间没联系他了，也变了，可以直接跟他说。

但是必须要注重，你不能以他恋人的方式去和他交流。

你应该知道你们现在只是朋友，所以你必须注重你的讲话。假如不改变身份，不沟通，可能会引起对方不适。变更身份后，可以恢复与对方的联系。怎么才能恢复？

很简单。比如你看他发朋友圈，可以点赞评论，只要你回应。

比如你可以半夜给他发消息。他只是梦见了你，看到后会很好奇。

然后回答，你在吗？

经过短暂的冷静，他对你的抵触情绪也下降了，你可以开始最后的宣传了。

如何宣传？

写一篇中长文。这篇文章的核心是什么？回忆起当初的那一年，回忆起你们两个在一起时经历的一些快乐的事情，提醒他当时对你的感情。

道歉，中间反思。可以说你最近有反思，哪些地方之前没有做好，给他带来了不好的体验和困扰。

那么，当你在这里看到它时，是否意味着结局应该是复合？

我告诉你，千万不要，这个时候恰恰就应该是以退为进。

告诉他我说这些不是为了请你原谅我和我和好。我才意识到我之前真的有点对不起你。我想向你道歉。希望你以后能找到

对象，一定不要再找像我以前那样的，你要找一个对你好的。

说完这些之后，对方基本内心都会有波动，然后你们的关系就会更加缓和，从以前讨厌的敌对关系，经过冷静，再经过你这一番开诚布公的沟通，你们的关系跟以前是完全不一样的，然后你们再慢慢聊，你可以适当找个机会跟他说，告诉他假如时间能够回到当初还没分手的时候，自己一定会好好珍惜。

最后呢，你可以聊一聊，那要不要再给彼此一个机会，重新开始？

这个时候经过前面的铺垫，一般都不会拒绝。

人生很长，碰到的人也许多，要是真的喜爱就一定要好好珍惜，不要等到失去之后才后悔莫及。

情感挽回：如何才可以挽回女友的心话

说话，是一门艺术。人们经常能够见到，同样是表达一个意思，因组织语言的不同，最终导致了不同效果。有些人，一开口气氛就非常活跃。而还有一些人，一开口气氛就会显得尴尬。

同样，在和女朋友相处时，有些话应该怎么说，也是要思索一番的。若能够把握以下三个小技巧，便能让你轻松说好挽留女友的话，助你挽回爱情。

几个小技巧，让你轻松说好挽留女友的话-挽回女友的话

小技巧之一：让自己感性一些

男人，尤其是爱情中的男人，表达能力瞬间会变得非常强悍。他们可以是诗人，可以是谈判大师，还可以是某些领域的专家。总之，在喜爱的女生面前，总能够说出非常棒的观点和结论。

但是，爱情究竟不是谈生意，更多的是情感投入。喜爱在一起心动的感觉，喜爱感受彼此的温度，喜爱相濡以沫的幸福。

若两个人相拥在一起，望着天上的星星，一种是说浪漫的甜言蜜语，另一种是在讨论空气质量问题，相比之下哪一种更好呢？所以，爱情既然那么富有艺术，请用同样富有艺术气息的言语来促进彼此的感情吧。

小技巧之二：“顺”

每个人内心都是有一定尺度的。人无完人，不犯错误是不可能的。但只要不是原则性问题，其实都可以将争议临时搁置，并不需要当时就指出来，惹得大家都不快乐。

女生的调皮、任性，只会在最亲近的人面前表现出来，一个就是她的父母；而另一个，就是她最爱的男友。我们是不是很难在公司等公共场合看到一位女生嘟着嘴任性的样子呢？

所以，当出现分歧的时候，只把女友当做一个小女孩，由着她的性子就好啦。当她不快乐的时候，倾听就好。当她想做某一件事的时候，陪着一起做。只要不是违反公德、道德，都可以在可承受范围内，尽情的“顺”着她即可。

小技巧之三：说她专门爱听的

女生，一般都喜爱小嘴儿比较甜的男生，这就需要把握“夸”人的技巧。赞美别人的最高境地，可以让人如沐春风，赏心悦目。如同一盘美味的红烧肉，肥而不腻，入口即化。即无阿谀奉承之嫌，又可表述的恰当好处。首先，可以从细节来说。

将“你今天真漂亮”转化为“你今天的淡妆，配上这个颜色的裙子，给人感觉非凡清新，感觉一下子回到了高中时代”。其次，可以用女友的内在，或某些爱好爱好进行赞美。

将“你的品味很不错”转化成“原来你这么爱看书啊，难怪举手投足之间都透露着优雅的气质”。最后，可以通过比较的方法。将“你的眼光真好”转化成“这件衣服穿在你身上真显气质！换成别人也就感觉一般”。把握以上方式即可。

综上所述，感性一些，可以防止上纲上线。多“顺”一点，可以视我们为最亲近的人。专挑女友爱听的话来讲，彼此都会更加幸福甜蜜。若以上三个小技巧能够综合运用、炉火纯青，挽回女友可以更加轻松。

情感挽回：如何才可以让男朋友主动提分手

有人说，作死是门艺术，今天我们就来讲讲艺术，小花教教大家如何作死，认真阅读，细细体味：

第一个出场的作死小能手叫X。

作为一位新时代的女性，没事就喜欢喝喝咖啡，看看书。

X是一个精致的女人，每个色号的口红搭配哪一个手机壳都是有讲究的。

生活如此，对待感情X更是容不得半点含糊。

有次X给男友发了一条微信。

刚好男友在和客户讲解产品，半小时后才回复X的信息。

她愤怒指责,

“都说一个人喜欢你的程度和回你信息的速度成正比，你根本不爱我！我们分手吧！”

男友百般解释，又是送礼物又是请吃饭，X这才勉强原谅他。

还有一次X感冒了，请假在家，她给正在上班的男友打电话，

“亲爱的，我现在好难受啊，头好疼。”

她以为男友会立马请假回家陪她，不料男友只是让她多喝水。

她伤心欲绝，在电话里说，

“既然不关心我，还不如让我病死好了。”

男友听了赶忙扔下工作，回到家里照顾她。

今年520，男友送了X一大束玫瑰花，还有520块红包。

X觉得男友真是太敷衍了，明明自己一周前就暗示过喜欢纪梵希新款包包啊。

为什么男友不能体会到，她一脸失望地说，

“你能不能走点心，女人要的不是礼物，而是男人的态度。”

X真正爆发的是在那一天。

早早下班的X到男友公司等他下班。

X无聊，便拿起男友的手机玩。

结果X发现，男友的朋友圈里没有和自己的合影，

更生气的是，居然有一个女的连着好几次都给男友点赞，

有两次，他们还在评论区聊上了。

X越看越生气，终于忍不住了。

当着公司所有人的面，指着男友的鼻子说，

“原本以为自己是有多丑，你在朋友圈不肯发我的照片，现在知道了，原来是有一个红颜知己啊。”

然后X觉得还是不解气，上去直接给了男友来了一记耳光。

气急败坏的X回到家里，拿起手机，狠狠打下，

“你根本就不爱我，我们分手吧！”

在长时间的“对方正在输入”后，X收到一个字，

“好。”

就这样，在X的努力下终于把男朋友作死了。

什么？你没有男朋友？

那也一样可以作啊，比如下面要登场的Y。

Y，是我大学同学，一个喜欢45度仰望天空的女生。

如果有前世的话，她一定是林黛玉。

有次她心情大好，给我们带了她亲手做的寿司。

我们大家可开心了，味道很好。

就在我们吃寿司的时候，突然她哭了！哭了！！

惊不惊喜？意不意外？

理由是一男生不吃生鱼片，把生鱼片扔垃圾桶被她看到了。

她觉得这是是在糟蹋她的劳动成果，是对食物的亵渎。

我保证当时不止我一个人差点被她的寿司给噎死。

另外一次是舍友拿了奖学金，请大家吃饭。

我们在外面定了一个小包厢，决定好好庆祝。

当时Y刚好在市区，赶回来在路上堵了好久。

我们等了半个多小时Y还没到，舍友看了情况，让大家先吃。

过了很久的，舍友纳闷儿人怎么还到，打电话还无人接听。

结果一出包间门发现Y居然坐在门口的椅子上。

问她为什么不进去，她反问舍友为什么不等她来再开饭。

舍友很无奈，好说歹说把她大小姐哄进去了。

Y进去给所有人摆了副臭脸，坐下后，从包包掏出来了耳机，戴上了。

全场懵逼，我们都不敢说话了。

大家都是朋友，这样一搞，还不如和教导主任吃饭呢。

那次聚餐之后，我们就很少和Y一起愉快玩耍了，

因为我们担心自己的小举动就可能伤了人家的玻璃心。

就这样，Y成功地把朋友作死了。

最后一个出场的是Z，本场作死无冕之王。

Z长得很漂亮，有一个很疼她的老公。

Z最喜欢和老公在一起时问，

“我和你妈同时掉到水里，你先救谁？”

“如果我遇到强奸犯，你是希望我誓死保卫贞洁，还是顺从？”

“如果我难产，你选择保大还是小？”

……

虽然每次老公给出的答案，都让Z满意，

但是Z还是喜欢一遍一遍地重复问着。

Z最后一次作死是在年夜饭上。

大哥大嫂，姐姐姐夫，公公婆婆大家好不容易欢聚一堂。

话说这人一多，Z就想作一作。

Z在家人的面前不停地使唤着老公。

自己却坐在沙发上和大家抱怨说这些年过的有多么不容易。

趁着婆婆出门买饮料，便把矛头对准了婆婆。

大哥和姐姐看Z要无事挑事，就怼了几句。

Z反倒更激动了，指着他们大骂。

Z的老公终于坐不住了，一气之下打了Z。

这是老公第一次站在Z的对立面，

Z的心碎了，她气冲冲地跑上15楼顶，

一条腿伸到楼外，半个身体探出去悬在了半空，

对着全家人咆哮，

“我在你们眼里到底……”

“啊……”

楼顶积雪太多，Z脚下一滑，还没来的及把话说完就掉下去了。

后来Z被送到了医院抢救，但再也没有醒来了。

是的，Z真的作死了，这是一个悲伤的故事。

看了上面几个案例，不知道大家get到作死的要领没有。

下面我们来总结一下（敲黑板）：

1.告诉自己你是电，你是光，你是唯一的神话，全世界都要围着你转，每个人应该为你无私地奉献；

2.无论用什么办法，在别人面前一定要刷足存在感，人活着不为别的，就是为了存在感；

3.能有多矫情就做到多矫情，俗话说得好，矫情女人最好命，虽然有的时候也可能没命；

4.不要给别人台阶下，特别是人很多的情况下，你要让他们记住自己的错，人越多，越不要原谅他；

5.见好不要收，没有最好只有更好，你要活出自己的高雅人生！

最后祝大家，早日作死成功！

加油！！！

情感挽回：如何才可以找到女朋友

1.多搭讪多认识女生：搭讪是很考验人的能力，脸皮厚、思维清晰、内心强大。多认识女生是想找到自己真正喜欢的那一个，就像找工作一样，不能碰到一个就确定，你怎么知道你不喜欢下一个呢。不要认为多认识女生就不好，又不是让你追所有的女生，和她们多接触，不光了解了女生还了解了世界。

2.不要过于舔：刚开始追女生对她好是必然的，但不能过于热情，即便你很喜欢也要克制。如果她也很喜欢你，放慢节奏，尽情地体验这段暧昧期，这才是最美妙的阶段；如果她对你初有好感，太过热情会让她在情感上有恃无恐，也不利于长期的发展；如果她不喜欢你，那就只会让她觉得你很廉价。

3.对待女生不要太老实：在相处的过程中，一定不要太老实，时机到了就要有肢体接触。太突然很尴尬，只有在一定的情景下，制造一些暧昧的气氛，这个时候女生也在期待着发生什么，拥抱和接吻自然而然，有了身体接触后她才能真正的认可你。

4.她弱势的时候你强势：不管她性格如何，当她弱势的时候，就表示了默认或者犹豫，主动了就会发生故事，即便被拒绝了，也能知道她的态度，为下次做准备。

5.不要表白：像之前的文章《什么时候表白十拿九稳》中所说，在没有追到女生前不要暴露需求感更不要表白。还是那句话，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

情感挽回：女朋友提出分手说什么话才可以挽回

女朋友说分手怎么办？其实想要复合，还是可以挽回的

在爱情中，许多人都会碰到女朋友频繁地问自己：“你爱不爱我？你爱我什么？”或者还会对自己说：“为什么我觉得你不爱我？”这时候，男生们都会非常无奈和纳闷，为什么她那么不轻易满足？为什么我已经在尽全力地对她好，她还说自己不够爱她？曾经好好的一段爱情，因为一些鸡毛蒜皮的事情竟然闹到了分手的地步，曾经日夜陪伴自己的那个女人，现在已经决然离去了。难道你们的爱情就是这么不堪一击，随便一件都能彻底破坏吗？你该怎么才能挽回女友，挽回这一段感情？

注：这篇文只是给个大概方向，具体情况还是要具体分析，假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留言情况，我帮你分析。

一.改变态度

假如你想挽回你的女朋友，第一你要知道低头。两个人在相处的时候，凡事要懂得换位思索，女生在谈爱情期间都会比较很矫情，许多时候是需要哄一哄的。你只有注重她的感受才能走进她的内心深处，改变自己的态度才能够获得她的认可。假如男生要想降服一个女生，第一一定要有打动她内心的东西，假如做不到，就不要逞强，适当的懂得示弱一些，这样女生会觉得你能屈能伸还比较靠谱。反之，假如什么事情上都显得斤斤计较，这样只会将你们之间的感情瓦解掉，想挽回她就更加困难了。另外，你可以找她的好姐妹聊一下。说一说你的心声，和你们的现状。也许通过她你可以了解到更多不同的信息，这样你就会知道你们之间的问题到底出在哪里。许多时候一个人的成长是在碰到事情以后才会体现出来。可能她好姐妹的一句话就能够点醒你。只要你真诚地去做这件事，别人是会帮你的。

注：这篇文只是给个大概方向，具体情况还是要具体分析，假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留言情况，我帮你分析。

二.男人是不能向女人发泄情绪的

女人才喜爱唠唠叨叨，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，假如你连自己的情绪都无法操纵，你让女人怎么相信你能给予她将来？而且，一个布满负能量的男人，和天生就喜爱胡思乱想的女人一起生活，想想都是纷乱而可怕的画面。

注：这篇文只是给个大概方向，具体情况还是要具体分析，假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留言情况，我帮你分析。

三.多给她些安全感

挽回女友主要要从安全感下手，女生在安全感上有着强烈的依靠，要给她足够的安全感。在联系恢复到能像正常朋友一样交谈时，尽量把低需求感维持到低状态，多试着去换位思索，看待问题多站在她的角度动身，花时间耐心去倾听她的诉求，适当的给予相对的关心，当你能清晰地知道她的心态，满足得到她的需求，在提升安全感的同时还能上升对你的好感度。

注：这篇文只是给个大概方向，具体情况还是要具体分析，假如你碰到了难以解决的婚姻问题不知道怎么做，下定决心要修复，那么，记得点我头像给我留言情况，我帮你分析。

分手之后如何做才可以迅速挽回女友？

在这么大的世界里，两个人相遇相爱并不容易。因此，请好好珍惜它，不要把那颗心留在身后。也许如果你不小心做错了什么，你应该尽力补救。如何挽回爱情？

1、减少矛盾

分手后，每个人的矛盾都在恶化，所以你频繁的接触和不断的斗争总是让对方感到矛盾。为了挽救它，我们必须首先减少矛盾的数量。人们通常有一种心态，当他们经常联系你时，你会觉得对方非常想要你，非常想和你在一起。但是当他不联系你时，你会开始怀疑自己。我做错什么了吗？我想他会觉得冷？这是制冷的起源。除了生产和制造的不可获得性、等级感和爱，制冷的更大目的是为优雅的生产创造足够的时间和空间。

2.改掉坏习惯

在挽回女友的整个过程中，关键是不要重蹈你分手前的覆辙。例如，你的前女友建议分手，因为你不了解你的异性朋友，或者因为她不能忍受你的一些坏习惯。如果你想真诚挽回女友，你必须改正这个坏习惯。这并不是说在你找回她之后，你可以采取改变的统一行动。此外，你必须改变以前的现状挽回女友这样一个全新的升级版的自我就能对付她，出乎意料地给她惊喜。

3、脸皮厚，持之以恒

如何挽回爱情？在某种意义上，如果你想恢复另一半的真诚，那么男孩无疑需要有一张厚脸皮。这不是耻辱。因此，男孩必须坚持下去，不要因为女孩的漠视和热情而放弃这个机会。当时，女孩实际上享受整个过程。女孩希望男孩对他们表现出更多的爱。

情感挽回：怎么才可以正确挽回妻子的心

情感是人与人之间交往和友好的前提。感情好，情感浓，人与人自然好相处，好沟通。你我之所以拥有这个和平融洽的世界，是因为每个人都学会原谅，礼让，友好地对待他人。

多数男人都会承担起男人的角色，做一个能够心疼老婆的人，总是把老婆捧在手心里的时候，两个人之间一旦有一些小小的问题，也可以顺利去扭转局面。怎么挽回老婆的心妙招?作为一个好男人，必定要懂得去了解一下，要知道在两个人生活过程中总是会有这样或者那样的矛盾出现，在你们之间有意见不合，或者在有事情商量不通的时候，你可能对于老婆也造成了必定损害。不想让老婆逃离这个家庭，作为一个男人，你就要学会哄自己的老婆，当你学会挽回婚姻的时候你会发觉，原先老婆才是那个最值得你去爱惜的人。不管多么真的爱情在面临生活中考验的时候，你都要坚信你和老婆能够一生一世美好下去，此时的你也应该有所作为。

一、怎么挽回老婆的心妙招?

男人你要知道在平淡生活当中，你有多久没有送老婆鲜花了，或许你总认为生活就是这样平平淡淡，不需要搞那么多的浪漫。然而你要知道，夫妻之间要想加深感情，要想给爱情一个保鲜，就要生活中布满一些惊喜。

男人态度好一点，你会发觉女人的笑脸就会非常多了，很多时候女人要的不是你向自己道歉而要的是你一个态度，只要你态度有所转变，那么老婆就必定松口，你们两个人之间晚会的事情也会是轻而易举。

二、挽回老婆的步骤和方法

不要总是想着自己，面子被人伤了，自己自尊似乎降低了，在你做了错事的那一刻，必定要向老婆去道歉，一句对不起，其实没什么。做好自己的心理工作，也让老婆知道你有了一个认错的态度。你说对不起的那一刻，老婆就会打内心里原谅你。在合适的时机说出一句对不起，你会发觉它很有用果，也会增加你们夫妻的和睦之情。

两个人在生气时要比往日对老婆更好，不要对于老婆爱搭不理，当你让一个女人感觉到冷暴力的同时，你会发觉这个女人内心非常生气。像以前一样去关怀对方。让两个人之间有一个好的生活状态，你会发觉，其实老婆早就已经原谅了你。

人生的路太长，我们在挑选另一半的时候也是经累了不少。既然你们之间缘定今生，既然将来的日子还要共同去面对生活中的那些坎坷。怎么挽回老婆的心妙招?就必定要学会不要在婚姻中轻易去放开对方的手，当你不懂得让对方原谅你，不懂得去挽回的同时，你会发觉两个人之间早就已经成为婚姻中最尴尬的状态。想要化解局面，想要在漫长的生活中给予老婆关爱，也让老婆像从前一样爱你，那么你就要在生活中懂得化解和老婆之间的矛盾，当你懂得第一时间去有所行动的时候你会发觉，其实那个女人并不是像你想的那么苛责，只不过是要你一个能够在乎自己的态度罢了。挑选爱一个人的同时，也要懂得学会和对方去相处。

情感挽回：和女朋友分手后怎么说才可以挽回

现实生活中，仍有很多男生不懂如何处理爱情中的感情问题，特别是在女友提出分手后，只会挑选死缠烂打。但其实，这样的方式不仅挽回不了她，甚至还会让她觉得你们的地位不再平等，让你们之间的关系变得更加糟糕。可是你又舍不得这段感情就这样付诸东流，不知道怎样才能让她回心转意。那么今天就来给大家支几招，想挽回前女友该怎么说？教你如何快速挽回女友！

一、不表明自己的态度

当你的女朋友跟你提出分手时，无论如何你都要记住，不管她说出什么样的分手理由，又或者你的内心已经翻了个底朝天，你都要努力克制住在自己的情绪，不让她发觉你的反常，包括你的面部表情也要显得非常冷淡，因为只有这样才能引起她的好奇，并且她会渴求得到你的回复。

二、连续加倍对她好

不管她是想跟你分手还是暂时的冷静，你要做的就是当做没听到，然后连续对她加倍的好就足够了。比如说你平常会做好早餐给她带去公司，那么现在你也应当一样，如果过程对方显得很抗拒，那么你也不需要说太多无谓的话，只需要传达你爱她这份心意就够了。相信你的这些行为都会让她足够迷惑，而且想知道你是怎么想的，所以一般来说，她都不会过渡拒绝你的关怀。

三、做感动对方的事情

如果你的女友跟你提出分手，那么不妨可以做一些感动她的事情来感动她。因为分手的原因很大可能是你们之间的爱情生活趋向平淡，随而早已失去激情和动力，所以这时最好的方法就是重燃之间的激情，回想爱情时候是如何相处的，重新体验之间的甜蜜爱情故事，然后再努力去做，让她明白你仍旧很爱她，相信这样，她会很快回心转意。

快要分手要怎么挽回男友?

真爱必须经得起时间的考验。虽然我们现在已经分手了，但如果我们想重新找回彼此，我们必须更加小心。:如果我今天差点分手，我想找我的男朋友。如何挽回爱情？

分手后冷遇的使用总是发生在分手后。发短信和请亲戚朋友来说服他们没有效果。相反，他们希望避免给彼此带来更多的怨恨。

他必须冷笑，否认你所做的，并认为你无能为力。冷静下来，暂时不要联系你的前任。

等一下，通过这段非接触式的情感冻结时间，她逐渐忘记了你做错了什么，你可以和她交流，为未来的创作铺平道路。

一般建议冷冻效果时间为4个月至1年。这可以有效地减少你对消极态度的希望。利用这段寒冷的时间，了解自己。

发现并纠正他们情感上的不足和缺点，提高他们的价值表现，二是降低他们的需求意识，同时提高资本的价值表现，对人的需求意识或欲望。

此时，如何减少你的需求？。交更多的朋友，你就能在积极的社会背景下交不同的社会朋友。

如果我想挽回男友，我该怎么办？交朋友不仅能和你的朋友圈打交道，还能分散前任对感情的注意力。交更多的朋友可以学到自然的注意力，并通过交流增加知识。

据说不同社会的几代知识分子几乎没有朋友。当然，你的价值提升了你的魅力，然后与你的前任联系在一起。

他肯定会发现提高工作成功率的方法会变得更长。如果你错了，你越是互相施压，你就越能理解你离开的核心原因。

有时候你看到的可能不是真的。如果你的价值提高了，你将不得不与你以前的交通警察一起等待机会。

你后来发现他对你的态度已经变了，只要没有最初的排斥和反感，就会有机会和你交流。

如何挽回爱情？寻找所有合理的点，结合提高外在价值、服装品位和内在价值，可以吸引前辈改变两次本性和态度，成功率大大提高。

每个人的情感之路都不是一帆风顺的，尤其是要成为爱情的真正果实需要更多的努力和耐心。

情感挽回：如何去挽留分手的感情

既然你想挽回，就要肯定一件事情，就是人是健忘的，昨天你的不好被记住了，所以你们分手了，假如明天你的好又被看见了，那么很大可能你们也会复合。所谓感情的事情，是轻易变得，正是如此啊。除非你真的把对方损害到了一定程度，对方恨你入骨，如若不然，其实都会过去。我才懒得跟你说鸡汤，这都是经验之谈。男人啊，有时候最不记仇了。你把人家想的绝情了而已。男人这种生物，宁愿烦了，腻了，其实骨子里也是懒得跟女人计较太久的（小心眼除外）。

下面我具体的说下分手的类型，以及应对的方法，搬好小板凳仔细听吧。

一；情感动态式分手：

这类分手的根源，就在于在分手之前的一到三个月里，对方的情绪一直得不到释放，对你的各种不满早已经在心里堆积，通常会借机一个事件发泄出来。那么既然都是动态了，其实回到平衡是早晚的问题，你需要做的是加以引导与承接。引导的是对方的情绪爆发的点尽量往正向上靠拢，承接的则是对方的负面的情绪。这两步只要做好了，挽回时间通常就是一个月左右。

二；情感固态式分手

所谓固态，其实很好理解，就是在对方一次又一次的印象落地中，你都有一个点，而且通常是同一个点，让对方极度不满，一次两次，对方就会让这种印象变为一种对你的负面认知。这种挽回通常需要三个月以上的时间，并且通常经历这种情况的，一般都是相处过三年以上的情侣或者夫妻。

那碰到这种情况我们应该怎么办呢？？？

A；得当处理对方这时候的冷暴力情绪。

通常伴随着认知的固定，男人其实更喜欢用冷暴力结束这段关系，女性在面对这种冷暴力的时候，其实是难以招架的，因为女性的思维方式是寓意沟通，而男人的思维方式是寓意疏离，所以一旦碰到这种情况，女生们通常就是吵啊吵，闹啊闹，难以理智下来，或者强行逼迫男方沟通，其实这是大错特错的，既然对方在释放一种认知情绪，最好的做法就是“随他去”，不要太在意这种情绪释放，记住，就算是对方这时候态度在没办法接受，其实都只是在发泄而已。

B；忽略对错问题，规则换成理解。

我知道很多妹子们都喜欢在分手之后强调谁对谁错，其实男人最烦的就是在这种时候争论对错，究竟男性是一种理智的生物，他们觉得分手就是分手，争论对错没有意义，所以你越是在这个时候跟他们论对错，辩输赢，越是会招致反感，所以你此时此刻，先别管为什么会被分手，先把自己的规则改成理解，就越会让对方内疚，以及念及其好，这无疑为之后的沟通做好了完美的铺垫。

C；找到你们之间最舒适的沟通模式。

看到这你肯定想说，什么嘛，都已经闹僵了，怎么舒适？其实你要知道，分手之后真的真的不是非要天天都说话，甚至不需要那么举案齐眉，客客气气，分手的时候，可以互相敌对，可以保持疏离的距离，可以星星点灯一般的聊聊天，甚至好几天不说话只给对方朋友圈点个赞都是可以的，只要你是相对放松的状态，他也是一个不厌烦的态度，那就是好的沟通方式。

1举个例子，当你沟通受阻的时候，你可以说，你别担心，我跟你说话是真的挺难过的，但是并不是要缠着你不放，究竟分开的这段时间我也意识到了我们之间的不合适，但是我还是有惯性存在的，所以一时间没有你真的会很难受，（先给对方一个借口）。我知道你的为难，所以我不会过多打搅你。我也是一个自尊心很强的人，（打消顾虑）我来找你的说话的原因真的是很难过，我希望让我自己略微舒适一点，希望你别生气（软化对方的态度）

以上三句话术，其实就是变相的给对方一个台阶下，让对方可以放心的和你以一个“尴尬的”的身份聊天，其实刚开始沟通的时候，难免会尴尬，但是尴尬不是什么坏事儿，尴尬其实就是让他在当情侣以及当生疏人中间选择一个平衡点，去不断的说服自己。说服自己的时间久了，其实就相当于自己给自己做了合理化了，反而更加轻易消除彼此之间的芥蒂，从而进入下一个舒适沟通的阶段。

2；再举个例子，假如这个时候对方排斥以任何身份跟你沟通，你该怎么办？？很简单，优化你的身份，让存在变成合理。

你可以这样说：或许你觉得我对你还有感情还放不下你，你是对的，我这个人啊，本来就很念旧，但是你别误会了，这种放不下，就是和对待养了很久的小狗小猫一样，（先来一巴掌，让对方降低预期），我其实挺感谢你的，你以前对我蛮好的，但是都过去了我心里很清楚，我只是单纯的临时不能完全放下，想请“哥们”你帮我个忙，（提出合理请求）你平时对朋友那么仗义，现在对我扭扭捏捏，那以前都是装的么？？（变相给压力）我其实就是个小女生，忽然面对这样的打击不知所措，你可以大方点不拒绝我的哦。（给对方赋格）

上述四点话术，其实都是为了让你的这个前任的身份存在即合理的。发觉没有，属于打个巴掌给个甜枣，为什么用这种形式呢？因为在心理学中，当你希望与你沟通的人可以答应你的请求的时候，你一般都需要在这个请求之前，提出一个让对方更难以接受的请求，那么你之后的这个相对小的请求，就轻易被对方接受了。

D；行为导向一致——爱

不管对方之前是不满你哪一点，你都要让对方相信那是关怀则乱的结果，比如说，因为你之前总是揪着一些细节逼问对方是不是没有按照你的要求去做一件事，你的变相操纵，或者是他瞒着你去见了什么人让你雷霆暴走，不管因为什么一口咬定那是在乎他，别承认是因为你敏感又作儿。挽回的时候，你的一点点细节都是对方反复考量的重要因素，所以能给自己选择加分项，就不要选择减分项，即使是你觉得需要秉承着老实的态度去沟通，那现在也不是你老实的时候，人挽回回来再说，现在能做对，能说对的就尽量不要犯错。

啰嗦那么多，其实汇成一句话，就是人性善变，利用好这种善变，顺水推舟，不要逆流而上。最好的挽回过程，都是在不经意间，把想办成的事情一件不落的办成了。办不成？？要不是你没专心，要么是你爱放弃，别无其他。

情感挽回：如何挽回感情

说到情感挽回，相信断联这个词大家都不陌生。在出现不可调和的矛盾，闹得不可开交之际，尝试过各种方法去挽回，感情却还是不可控的渐行渐远。于是我们手足无措，急急忙忙在感情还未彻底宣布终结时选择断联来按下暂停键。

但是断联这一举动真的对吗？对于后面的挽回真的会有用吗？

我们能理解，当问题产生时，我们选择断联的初衷是希望双方能冷静下来，不让矛盾继续去激化从而变得不可收拾，是希望不断滋生的负面情绪可以降下来，再去心平气和的解决问题。

这样的想法看似没有问题，却忽略了对方的心理感受，也忽略了一个现实问题，那就是挽回情感，时机非常重要。

对于爱情中的双方来说，感情中的每一次争吵折腾，都是一次交流机会。当感情被逼到绝路，两个人之间存在的问题也不断暴露，如果不想分手，那就正好抓住时机冷静思考，重新复盘，感情也正是可以在挫折中去磨合，从而找到适合彼此的相处模式。

可是这个时候我们只是片面地看到了问题本身，却没有去理解对方的心理活动，错误的选择了断联，结果是白白的耽搁掉解决问题的最好时机，这不仅会加深之前存在的问题，甚至还会制造出一系列的新的问题。

所以在我看来，断联其实是不可取的。

当感情出现隔阂，双方产生分歧。对于彼此相爱的两个人来说都是痛苦的。一方面是本身存在的问题带给我们困扰，正心乱如麻不知如何解决。另一方面，原本亲密的关系突然变质带给我们情感上的折磨。

此时此刻我们是非常需要对方能始终与我们站在一起，给我们更多信心与勇气去化解情感危机。

如果对方却选择断联，我们是不是会认为他不顾及自己感受，在消极逃避问题，进而怀疑他对我们的爱呢？

因此当断联归来，问题并不会消失，逃避行为还会伤害到对方。

都说冷暴力最伤人。尤其是感情中出现隔阂时，双方情感上都特别脆弱，我们以为断联可以阻止矛盾的激化，但是却没有考虑到同时也阻止了情感的交流。

断联是在用冷漠，抽离的方式来折磨对方，这对对方来说真的有些残忍。

对方的愤怒，情绪都像是一拳打在棉花上，得不到回应的结果让人更加难受，无处宣泄的情绪产生极大的内耗。这无疑是让本就出现裂痕的感情雪上加霜。

在这样的痛苦折磨中，复合的可能性急速下降。

很多人都是在后知后觉中洞察到对方的情绪才悔不当初，往往这个时候对方伤透了心，挽回的难度也增加了。

我们在做出选择时，通常会有趋利避害的倾向。所以在选择断联时，其实潜意识里是我们不敢去面对情感危机，我们既害怕失去对方，也没有信心去直面解决。所以采用断联也是抱着一丝置之不理期待问题自行迎刃而解的侥幸心理。一方面在心里暗示自己这段感情还有希望，另一方面也寄希望于用后撤的方式来刺激对方反扑。

通常会做出这样的选择是基于我们在情感中是处于较为弱势的一方，也就是感情中的低位者。感情低位者普遍缺乏安全感，为了寻找安全感，我们在日常相处中会不自觉地对对方进行隐性攻击。

断联也无疑是一种隐性攻击行为，在感情中，长期受到隐性攻击的一方情感体验会越来越差，最终可能会因为无法忍受而选择结束。

当两人感情出现问题时，我们双方都受到了伤害，正是特别痛苦无助需要陪伴需要爱需要理解的时候，断联完全切断了两人交流的可能，对方的情绪无法向我们表达，就势必要通过其他的方式去进行排解。

此时此刻，如果有心的第三者趁机闻风而动，以一副温柔体贴善解人意的解语花姿态出现，这不正是在原有的问题基础上增加一个大麻烦，留下巨大的情感隐患吗？

既然断联不靠谱，那么为什么会在一段时间里备受追捧呢？

主要是存在以下几个原因：

欲擒故纵的心理。

在追求期恋爱期，大家都多少了解过这些套路，会故意用冷漠延时满足等技巧来吊足对方胃口，对方的表现也往往正中我们下怀。于是在挽回时，我们也会本能地想到之前的成功示例，认为依然会奏效。

这里就忽略了一个前提，这些小技巧在两人之间没出现问题，感情正甜蜜升温时拿出来是一种情趣，对方也乐意配合。但是当下情况是两个人都处于被情所伤的状态，实在是没有这份心思。

相信小别胜新婚。

在矛盾持续升级之时，我们会忍不住想离开一段时间，给彼此一定的时间和空间来冷静，我们会幻想，不在眼前烦他，没准儿他就会想起我们的好来，然后就和好如初。这个想法有一定的道理，但是如果了解契可尼效应，我们就会明白错得有多离谱。

契可尼效应，是指我们会对未完成却突然中断的事物记忆深刻，进而会在内心里不断去用意念来企图画上句号。

在感情不好的时候戛然而止，那么他心里会不断去强化糟糕的情感体验啊。

是真的毫无办法。不管怎么说怎么做仿佛都是错，小心翼翼如履薄冰。索性就原地踏步什么都不做，被迫选择断联。

所以大家明白了吗？不管是主动还是被动选择断联，对于挽回这一情感诉求是没有正面作用的。了解其中的道理，就不要盲目地做出错误的举措，白白错过最佳的挽回时机。

那么不采取断联，我们应该怎么样正确挽回呢？

我们首先来分析为什么会分手，分手背后的真正原因到底是什么，再来针对这些问题一一解答。

我们在之前的文章里有提到过，爱情是基于互相吸引而缔结的亲密关系，在恋爱初期，这份吸引是比较片面浅显的，也就是说，我们爱上对方，很可能爱的是对方为了保持良好的印象而呈现给我们的样子或者是我们相信的自己眼睛看到的样子，这也是网上说的，因为误解而相爱。

同时男女心理存在差异性，男人更加理性，女人更加感性。对于男人来说，爱情固然重要，但始终只是生活的一部分，男人的天性决定他们不能像女人一样沉溺于爱情中，当走过热恋期，相处时间变长，荷尔蒙的分泌不再那么旺盛，他们会逐渐冷静下来，认真考虑这段感情的走向，到底是不在乎天长地久只在乎曾经拥有的露水情缘，还是相濡以沫相守终生

的柴米油盐。

这个时候男人会有一个二次筛选的心理，在二次筛选阶段，受以下三个因素的影响。

舒适感

即两个人在一起是轻松愉快的，相处不累的状态。

从长远角度来考虑，比起火星撞地球的热烈，细水长流的温情的确更令人回味无穷。

但是作为女性，我们却仍然沉浸在热恋期的高浓度感情状态中，仍然会习惯用作闹的方式去索取对方的爱，来证明自己的重要性。

我们不明白的是，明明在热恋期时，男人也乐在其中，追求跌宕起伏的情绪刺激，享受磨人的小妖精带来的喜怒哀乐，为什么现在他却表现出抵触情绪呢。所以我们伤心难过不已，以为对方变了，不爱自己了。

但是如果了解男人的这一心理，我们就能意识到，其实不是他变了，恰恰是他在把我们纳入未来，做长远考虑。

低需求感

当激情褪去，男人回归理性，会考虑现实问题，因为爱，他们会更有动力去为了两个人的美好未来而奋斗，他们希望自己能给得了爱情更给得了面包。所以会把投入到爱情中的精力抽一部分投入到雄性竞争中。这个时候，他们需要更多空间，如果女生需求感太强，过于粘人，过于依赖自己，对方会深感无奈。

而对于女生来说，爱情占据的比重远远大于男人，并且随着时间的推移，爱情在她们心目中的分量越来越重，使得她们表现出较强的需求感，这样一来就与对方的需求相冲突，如果不能彼此去平衡，双方都会感觉很累，感情出现隔阂。

忠诚度

这一点比较好理解，我们都知道，爱情是排他性的，是有独占欲和唯一性的，我们都希望自己是对方的唯一，谁都不愿意面临背叛。

而且涉及到进化心理学，由于男女生理特征不同，男人永远无法百分之百地确定妻子生下的孩子是否属于自己，这使得男人更加看重伴侣的忠诚度，这关乎到自己的基因是否能够延续下去。

因此男人会在乎女友的忠诚度。通常来讲，圈子干净，衣着得体，情绪稳定的女性会被认为更忠于爱情。

这三个方面，如果一项或多项出现问题，男人也会对感情逐渐失去信心，看不到彼此长远幸福的希望，因此会影响到他们对这段感情是否坚定的采取长择策略。

读懂男人这几个心理特征后，我们可以再回顾自己的具体情况，去判断到底是哪一方面不能满意彼此需求而最终导致分手，在挽回过程中，我们就能更好的对症下药，重点针对这一情况去具体解决。

有的女生可能要说了，明明当初是他主动追求我的，为什么出现矛盾后，却要我去卑微地考虑他的感受，迎合他的想法呢？为什么不能是他来为我着想，考虑我的感受呢？

需要注意的是，挽回看似是一方向另一方求和，但实则千万不能忽视任何一方的感受。我们不能过于自我，也不能完全只站在对方的角度上去考虑。

在我们接触到的案例中，有的女生由于无法忍受失恋的痛苦，不惜以非常不平等不合理的条件为筹码企图留住对方。

我们能理解这种类似断臂求生，饮鸩止渴背后的痛苦与无奈，但是用不正确的挽回方式让自己陷入这样无法对等的关系里，这一定不是我们的初衷。

不管是男人还是女人，挽回都不是压抑自身需求去迎合对方，而是在双方需求出现冲突时，双方基于爱情彼此做出一部分的妥协去进行平衡，达成共识建立起新的相处模式。

比如说脾气火爆的一方会为了对方有所收敛，对方也能够包容偶尔的情绪。

过于粘人的一方懂得给对方空间，对方也愿意尽可能地多一些陪伴。

异性缘太好的一方愿意保持该有的距离和分寸，对方也不会无理取闹的吃醋。

所以当我们决定挽回的那一刻，就不能完全任由情绪操控，一定要明白我们为什么需要这段感情，这段感情能带给我们什么，对方为什么会爱上自己，两个人在一起是不是可以产生1=12的效果。千万不能舍本逐末，忘了自己的初心。

在爱情中，我们要做到始终摆正自己的姿态，我们最终追求的是一段自由、平等、美好的爱情，是两个无比亲密又彼此独立的灵魂的碰撞，是吵不散也骂不走的高度精神契合，是始终互相吸引想要靠近的两颗心。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5408795.html

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