恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"该怎样挽回女友,拯救一刀两断的爱情"，希望能够帮助到各位。

不论分手这个事实多么难以接受，你只有选择面对，才有可能找到挽回爱情的机会，否则，因为情绪失控做出一些不理智的行为，只会让前女友更加远离你，被她给拉黑了，这时候一切都为时晚矣，挽回也就更难了，所以在分手后要变得聪明一点，学会正确的挽回策略，最后才不会徒劳无功。

第一：挽回爱情的方法有哪些

一、找出分手原因M.Qg13.CoM

在分手后，首先要保持冷静，不能被情绪所控制，找出两人分手的真正原因

首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。唯有将问题都找出来才能在之后能进行有效的改善和解决。因此找出两人分手的真正原因，在生活中所真正不能忍受的一些矛盾，这样才更有利于认识这些问题而变成更好的自己。

二、从根本上将两人矛盾的原因作出改善

在找到了相应的原因之后，就是要根据这些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改变自己而完全变的没有主见，但也一定要将一些他受不了的缺点都彻底改掉，控制欲和占有欲太强等这种非常明显的缺点和矛盾也一定要注意。

还有就是可以通过对方的一些朋友等了解分析真实特点，根据ta的特点来进行一个合理的改善。在不失了自身特点的同时也能让ta接受和喜欢。

三、将自身的生理心理状态都有效提升

除了改善自身之外，还要做一个更好的自己，从生理和心理上都要得到有效的提升。运动是一种非常好的方式，除了能够进行身体塑性养成一个良好的身材之外，还能提高自身的整体气质，让自己从生理和心理方面都得到全面的提升。

注重自身的饮食和保养，让自己的身体能够维持在一个良好的健康状态之内，身体健康身心愉悦了那么自然就会散发出一种自内而外吸引他人的气质。

四、从朋友做起慢慢进入他的生活

在刚分手后两人一定会有一个尴尬的相处时期。这时候贸然出手挽回对方是极其不理智的，成功率也非常低。所以暂时的放下这些小心思从朋友做起慢慢的进入对方的生活之中才会不显得突兀。

毕竟两人也曾经在一起，曾经的情分想必也让ta难以做的太绝情，慢慢的进入到ta的生活中才会更好的帮助ta发现自己的改变发现自己的好，唯有如此才能逐渐提升自身的优势和改变并让其能够察觉。

五、勾起她对两人曾经的美好回忆

所谓人非草木孰能无情，所以对于两人曾经发生过的点点滴滴，那一段段回忆对ta来说肯定是深刻而不会很快就忘记的，那么就可以利用这样一份曾经的感情来做文章。适当的和对方提起过去，稍加关心，像过去刚开始熟悉那样的相处，回忆起两人共同经历过的那份美好，有了这样一份情感羁绊在此，之后的挽回便能无往不利。

六、掌握好时机发动攻势进行表白

当两人已经相处的非常和谐并且也让ta良好的意识到了自身的改变和优势时，抓住时机大胆的表白，浪漫的方式同样也会感动对方的心。首先在认为时机成熟的前提下，选择一个对两人都很有纪念意义的地方作为表白场地，向ta表明内心的想法和对ta的感情始终坚持的决心，良好的感受到自己所做出这一切的不容易，充分让对方感受到诚意，那么挽回就有极高的可能性了。

第二：分手后该如何挽回女友

一、平常心对待

当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。

你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

二、不再纠缠对方

如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。

当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。

三、改变自己

没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。

第三：如何才能挽回爱情

你要分析彼此的关系是否是真的爱情

时间总是能够让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅，要你确定自己的心意很简单，所以你要做的就是去看对方的心有没有真正为你沦陷。

通过对方身边的朋友，去询问对方和你分开之后的表现，如果对方为你伤心难过，说明他心里还是有你的。你也可以请朋友帮忙，散步一些关于你的谣言，看看对方是否还关心着你的生活，如果对方的注意还放在你的心上，则说明你们之间的爱情像酒一样，只会越来越香、越来越浓。

一旦确定你们之间的爱情是真爱，你就可以开始付出行动了，你不需要心急，真爱是可以经得起时间的考验的，选择正确的方法挽回真爱才是最重要的。

树立自信心

真爱是冥冥之中注定的，不是每个擦肩而过的人都能与你相识，也不是每个相识的人都与你相知相爱相守，所以对待真正的爱情，你要有信心。不要因为对方拒绝了你的某一次认错而耿耿于怀，拿出你对自己、对对方、对爱情应有的自信来，是你的就一定是你的，多努力几次，对方一定会接受你的。

拿出实际行动挽回爱情

要正确看待爱情里的酸甜苦辣，恋爱就像两个人在拉橡皮筋，如果你先放手了，那对方就会痛，所以挽回爱情，要不负初心,要学会包容爱情里的苦辣，这样才能收获酸甜可口的爱情。

即使是对方做错了，你不妨先做出让步，主动去承担责任，让对方看到你的诚意，一次真心诚意的道歉、一个温馨感动的惊喜、一份能勾起美好回忆的礼物……也许都能够打动对方的心。很多时候对方也后悔和你分开，只要你拿出实际行动证明你的爱，对方一定不会辜负你的心意。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

最能挽回爱情的方法,成功率极高

相关推荐

怎样挽回分手的恋人,拯救自己的爱情

你们分手肯定是有原因的，想要继续跟女朋友谈恋爱，首先要找到之前感情中的问题，然后对症下药，这样才有可能吸引到另一半的心，虽然你们之间的关系有复合的可能，但前提是你要主动去挽回女友，虽然分手后自由了，但你要做的还有很多，想要找回失去的爱情，这不是嘴上说说就可以的。

第一：如何挽回分手的恋人

1、真心

如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回的必要性。

2、行动

只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。

3、方式

如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，比如采用自残，恐吓等方式，或者耍无赖，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。

4、尊重

想挽回这么感情，就一定要在尊重的基础上，尊重恋人，注意自己说话的言辞用语，更不可以因为自己比较烦心，闹心，自己控制不住自己，整天的去缠着恋人，或者对恋人出言不逊，甚至是辱骂恋人，这种做法是绝对不会成功的，只会让对方更伤心，寒心。

5、坚持

如果想挽回恋人，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。

6、聆听

想挽回自己的恋人，就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨，不可以进行争论，辩解，女人都爱发脾气，希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变，变得完美一些，自己认真听就可以了，不对的地方不要提反对意见，说的对的地方自己认真做就可以了，一定要保持安静，做一个聆听者就可以了。

7、改变

在两个人谈过之后，自己一定要认真的听恋人的意见，按照恋人的意见进行改正，改变，把自己身上不好的缺点毛病改掉，在恋人的面前，让对方看到你的改变，以此来证明你是爱她的，愿意为她而改变，适应她的脾气和性格，只有这样才有可能挽回爱情和爱人。

第二：挽回女友的方法是什么

要给彼此思考的空间和时间

两人在分手后，一定要能够有足够的时间和空间来考虑彼此的爱情是否应该可以继续下去。这个问题肯定是两人思考的焦点和谈论的。在这个时候，最好的方法就是你要懂得抽离出去让你们彼此都有时间和空间来考虑这件事情。你可以去度假，和她分开住一段时间，这样可以冷静下来梳理各自的情绪，不会导致一时冲动而作出错误的决定。

调整心态提升自己人格魅力

一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。

你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?

这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。

学习不断进取

没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性。

换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌？我想一百个人里面都有一百个不同的答案，但其中有一个肯定都围绕着：状态！而你所努力的状态，在日后不至于输给了现实，任何事不足以威胁到你。

保持若即若离的距离

在心态上，要营造若即若的感觉。挽回爱情不能操之过急，挽回前女友最好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。

第三：挽回爱情要注意什么

一、过度暴露你的目的需求

很多人在进行挽回爱情时过多地暴露了需求，一开始就让对方感受到。大部分是在进行前一段时间的冷处理后，反而自己对对方的思念反而愈加强烈，自己深陷泥潭不能自拔同时也有了一堆麻烦，但一旦能够与对方恢复联系了，情感上的需求感立即蹭蹭蹭的往上涨，并在复联的时候一股脑向对方宣泄了出来。最终因为目的性太强，对方感觉压力过大导致挽回爱情失败。

很多女人都懂得爱情中的冷处理，原因冷处理期间降低自我需求感没有做好，也就是在冷冻期间没有降低对对方的需求情绪。而在这个时候盲目的进行联系，会出现可怕的后果，而你却没有料想到。

我们在前期断联系的目的有两点：第一点降低对方对我们自身的抵触情绪，第二点降低自己对对方的需求感。从而产生一定的距离美，如果自己对前任的爱情需求感还没有淡化，抱着热情的目的靠近都是不可取的，你会吓跑对方。对方会有抵触情绪，让你不知所云。

二、不会聊天，时常尬聊

当对方有了尴尬癌，完全没有接下去的欲望。出现尬聊一定是你在追问，而对方冷淡回答，所以不会聊天的问题是很严重的，但却一直持续不下去。

如何与挽回爱情的对方建立起平和的沟通方式，不一味的尬聊，让顺畅切具有温度的聊天方式促进爱情的不断进步。你表现得过于刻意、没事找事、没话找话。被如此清楚你性格的挽回对象一眼就能看穿你的心思，他会做好提防心里，如此一来关系反而疏远，你会觉得越努力方向越远。

三、错误的挽回方式

很多时候让事情更糟的往往是错误的方式，在挽回爱情中我们可能会遇到很多的突发状况或者不知道该如何解决的问题，然后就问身边的朋友。

有可能你的情商不高，挽回爱情会不小心找到错误的方式，就会把情况弄的越来越糟糕。复联的目的是至少能够恢复普通朋友的关系，能够聊上话、能够正常的沟通交流。所以前期一定要恢复到普通朋友的关系，一切挽回爱情的套路和技巧都要围绕这一点来实施。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

你们的关系走到终结,怎么挽回失去的爱情

怎样才能挽回女友的心,拯救这段感情

许多最后修成正果的情侣在恋爱中也是有过分手的经历，在分手之后，因为没有放弃这段感情，选择勇敢挽回的挽回对方，最后才让恋情有一个美好的结局，所以分手并不是给爱情宣判了死刑，如果你还爱着女朋友，那么就不要犹豫了，真心实意挽回爱情，让另一半回到自己的身边。

第一：分手了怎么挽回女朋友

一、学会懂女人心

女人对爱情的理解非常简单感性，她们需要一种纯真、浪漫的感觉，以此来证明自己被深爱着。如果男生懂得女人的心思，就要学着哄着点，惯着点。毕竟女朋友在家做了多年的千金小姐，到了你这里，反而受尽委屈。

因此，你可以多花点时间陪她，挖掘她内心深处的情感需求。分手的这段时间，你可以试着好好思考两人的分手原因，自己在这段感情中的缺陷不足以及自己未能满足女友的哪些需求，只有将原因了解清楚，才能制定好挽回策略。

二、把曾经说过的没有做到的事情都兑现

“我爱你”说一百遍都不及一个深吻来的管用，话说得再多都不如实在的行动更靠谱一些。想想之前自己是否承诺了太多，都不曾做到过，这会让你的信任度和安全感在对方心里一点一点降低。

言出必行的道理大家都懂，在别人面前可以只说不做，但是在女友面前认真做的承诺，全都要兑现，这可以提升你的个人魅力值，树立正面的形象。

三、建立有效沟通，消除误会

情侣小吵小闹是很正常的，但是在相处过程中必须要总结出一条良性的沟通渠道，而在女友闹分手时，沟通则显得更加迫切。当然，你不能为了挽回女友，过分暴露自己的需求感，让对方在谈话的过程中感到压抑，继而想要逃离。

可以先站在对方的角度认可对方，增加共性，降低对方对你的排斥感。同时，利用机会，适当表达自己的想法，消除破解双方间的误会，从而拯救感情。

四、懂得承担责任

当你开始懂得呵护你的爱情时，你就会发现以往很多时候都是自己做得不够好。挽回女朋友其实很简单，负起责任，用心呵护，让爱情的小树苗成长为参天大树，结出幸福的果实。

第二：如何才能挽回女友的心

冷处理你们之间的感情

大多数男性朋友面对突如其来的分手往往不知所措而走进挽回雷区，通过各种联系方法拼命联系她，约她出来企图解释哄回女友，但恰恰这样做只会令她离你越来越远。

当她从决定分手的那一刻起已经对你的一切几乎全盘否定，如果你在这样的情况下再去做任何解释动作只会增加她对你的反感程度，甚至把矛盾点升高到不可收拾的地步。因此你需要一个冷冻期，做分手后该做的事情，降低她的压力，缓和你们之间的情绪，来降低你们之间的矛盾点。

了解她的真正需要

两人感情走到最后，必定有其原因的，你需要冷静思考分析你们在相处中存在的问题，导致分手的根本原因。男人常说女人喜怒无常，难以猜测，其实大部分女性通常渴望在爱情中得到怜爱、关心、理解和尊重，找到一个能够带领她的男人，无论怎样，用她喜欢的方式去爱她更容易令她接受。如果她想要一个梨而你带给她一车子苹果，结果是可想而知的。

不断完善自己

其实不断完善自己是我们一生的事情。想要挽回女友我们需要在冷冻期里用一个崭新的自己出现在她的面前，活得精彩充实。比如去她梦寐以求的地方旅行一次，去骑马，拉弓，蹦极等等展示你的雄性魅力，这些方法不仅让你重新掌握主动权，令她耳目一新从而再次被你吸引，还能在长期相处中让你们拥有更多的活动项目。

第三：挽回女友要注意什么

1.不要祈求对方

当女友提出分手时，很多女生的第一反应是祈求对方不要离开。其实，祈求和表现得过于渴望都是没有吸引力的，只会让你的他离你越来越远。

2.不要纠缠对方

“对不起”、“我真的爱你”和“我真的关心你”这些都不是他这个时候想要听到的。很多男生在分手后，不断地给女友打电话、发短信寻求复合，这种令人窒息的追赶，往往只会让她把你拉黑删除，彻彻底底地消失在你的生活中。

3．不要伤害自己

有的男生在分手后会选择颓废，甚至用自残引起女友的注意。然而，用这种方法来挽回女友是完全行不通的，也许她当时会回到你的身边，照顾你、关心你，但他内心一定是更加坚定的想要离开你。毕竟，没有一个人会喜欢和这么“危险”的人谈恋爱。

4.不要把所有的权利送给她

分手是一件很痛苦的事，但如果你在分手后表现得好像失去了他，你的人生就完了，那么他只会觉得你可有可无，会失去对你的尊重。在已知的分手中，没有谁会出于怜悯回到对方的身边。

5、不要太过于主动

在挽回女友时，千万不要对他过于主动。你嘘寒问暖，送汤送药，并不能感动她。所以想挽回女友，就不要过于关注对方，做好自己的事情就行。

6、改变自己，自我升华

感情是双方的，分手肯定有你做的不好的因素。不要试着逃避自己的责任，从自身发现问题，才能让你在挽回女友之路上少犯些错误。你还可以借此机会，改变自己惯有的形象，扩大自己的交友圈，让你被埋没的优点重新焕发光彩，吸引大众包括前女友的目光。

7、别试图挽回不爱你的人

要你学会抓住对方的反应，因为你的目的是挽回感情。所以他的心理变化对你的态度等都是你需要时刻注意观察的。如果对方的心里已经彻底把你清除了，这个时候不管你做什么都是于事无补的，所以不要为了去挽回一个不爱你的人而浪费时间。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

挽回女朋友正确方法,成功毫不费力

该怎样挽回女友的心,两个人重新确认关系

虽然自己是感情的主导者，但是挽回女朋友不能按着自己的性子乱来，自以为是的行为会让她对你更加反感，挽回难以顺利进行下去，为了能够挽留喜欢的人，你需要认真考虑自己要怎么操作才能修复好恋爱关系，而不是一错再错下去，制定更合理的挽回方案，你的挽回会顺利很多。

第一：男生挽回爱情的方法

稳定情绪

失恋之后你平常习惯的一切都改变了，你已经习惯了两个人，现在却要独自一人担负寂寞。

所以你会一时难以适应，故要学会充实填满自己的每一天。找各种事情让自己忙起来让生活更加丰富。把时间塞满让自己不要总沉浸在悲痛之中。

不要去对方那里找存在感，使其厌恶你

当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。

把时间精力用在提升自己的身上

恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。

所以，要是真的要挽回的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的帅气，更加的有魅力，给对方一种焕然一新的感觉，就会让对方从新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。

心态乐观

当你无法面对这突如其来的分手打击时，人就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？所以摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人，那么对挽回就会有意想不到的效果。

要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。

第二：该如何挽回女友的心

1、主动道歉，哄前女友开心

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。

可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。

无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错。

只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。

使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她。

无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

2、正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实。

想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。

别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。

别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

3、提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失。

你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。

在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

4、了解女人的需求

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。

所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

5、提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养。

是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。

对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

6、表示真心悔改

这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的。所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。

很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面。

其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。

第三：分手后怎么挽回女友

一：暂时不要联系对方

现阶段你一定要给她留有足够的空间，还有时间。不要强烈地想要去找对方，问个清楚，其实是在逼迫对方，死缠烂打的挽回方式从来就不能解决俩人世间的矛盾。

你应该要做的是在这段时间好好反省自己，不要去找对方，在感情失误的地方，好好分析一下，正视这段爱情，用客观的态度去看待自己的问题。所谓留有空间或时间，并不一定说要和她完全断联，而是要减少联系，让他适当地冷静和思考。

二：塑造一个全新的自我

对现状进行改变，是现在非常重要的，因为以前的你，对方已经厌弃透了，所以在挽回上我们更倾向去做一个二次吸引，让对方的重新产生被你吸引的感觉。分手后千万不要变得很颓废，终日以酒买醉甚至是荒废了自己的事业。

这种做法不仅不会让前女友回心转意，更会让她觉得离开你真是一件明智的事。为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩。要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。

三：增加联系

在对方被你吸引的过程中，因为你的引导，她开始主动与你联系，而联系是最直接地拉近你们距离的方式。如何在联系过程中展示自我，让对方看到你的改变，如何增加对方的投入，让她体验到爱的感觉，这些你都要学会把握。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

当两个人的感情结束后,怎样才能挽回前女友

文章来源：http://m.qg13.com/q/5408793.html

更多