三年之痛，七年之痒——如何度过婚姻难关

2021-05-27 如何挽回三年的爱情七年情感语录

我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，想知道对方都在想些什么吗？下面是小编为大家整理的三年之痛，七年之痒——如何度过婚姻难关，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如今感情中式快餐的时代，90后离婚持续升高，许多人到完婚以后不懂得保持彼此的夫妻感情，情感渐渐地毁灭。婚姻最后以不成功结束的。三年之痛，是婚姻的磨合，七年之痒，是婚姻的艰辛阶段，夫妻间可否圆满渡过这2个阶段，对婚姻可否再次发展趋势下来拥有关键的危害。那麼，应对婚姻中的困难，怎么让婚姻之船稳定出航呢？

对婚姻维持自信心，坚信大家能保持好婚姻关联

婚姻和恋情不一样，婚姻是2个不一样成才自然环境的人要生活在一起，从当时的烂漫被结婚后的油盐酱醋所替代，许多夫妇由于生活的零碎和家务活的复杂而常常争吵。磨合期期内不必由于磨擦而对婚姻丧失自信心，要想保持好大家的感情，碰到难题要立即处理，防止把小难题变为大矛盾，学好立在另一方的视角独立思考，宁静地解决困难，解决彼此的矛盾，坚信大家共同奋斗，会顺利完成困难的。怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?

对婚姻怀有过高的期待，就非常容易让自身心寒

许多女性迷恋电视连续剧，期待之后的婚姻生活自身生活得像个少奶奶一样，每日老公外出上下班，自身逛街。可是实际中，很多生活琐事让自身苦恼，慢慢发觉另一方的缺陷，内心觉得起伏，就会对另一方觉得心寒。可是没人喜爱和一个怨妇一起生活的，婚姻生活终究是平平淡淡的，不必对婚姻生活有过高的期待，在婚姻生活初中会了解和包容，那样让另一方也感觉和你在一起很舒服，很高兴，一起构建温暖和睦的婚姻生活。怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?

相互成才，共同奋斗

“男主角外女主内”这类生活方式出現在许多家中生活中，可是由于社交圈的差别，渐渐地夫妇彼此没了共同语言，欠缺沟通交流，渐渐地就会出現许多矛盾。完婚以后，不可以释放压力了对本身的管理方法，不想再去提高自己的使用价值。懂得塑造彼此的相互个人爱好，创建相互的社交圈，不断进步、相互之间沟通交流等，能够从这当中提高自己的素养和内函，那样不仅大家会有大量的话题讨论，并且就如挽留婚姻高手康纳常说：“有魅力的女人比长得美丽的女人更有吸引住了。”使自身更有吸引住爱人的风采，才可以使婚姻更和睦。在婚姻平时生活中，两人因为爱而结合在一起，还要学好相互之间去惯着，相互之间宽容，碰到矛盾要立即的沟通交流，懂得立在另一方的观点想难题，掌握另一方的体会，就能消除隔阂，让大家的婚姻圆满渡过艰辛阶段，让婚姻生活更为平稳发展趋势。好文章推荐挽留忌讳之切忌乱用冷暴力真实积极主动挽回感情的作法哪些称为情商低？这会变成你挽留的致命性点

延伸阅读

如何平安度过爱情七年之痒

人们都说婚姻有一个瓶颈期，那就是七年之痒，貌似好多夫妻都是在这个关口被打得七零八落，最后仓皇而逃离婚收场。婚姻对于每个人而言都应该是神圣的不可侵犯的，除了亲情外，它也是一种责任，更是一种义务，所以不要总想靠离婚来获得解脱，而是怎么经营好它。

最近接到了一位姓赵的读者来信，她说，她已经结婚近六年了，被电视里的婚外情和大家常说的"七年之痒"弄得有点神经质，她想知道，到底有没有一条路，可以避开那些不愉快和痛苦，让她与丈夫恩恩爱爱，没有遗憾地白头偕老。

赵女士的苦恼可能代表了相当一部分婚内女性的困惑。这些困惑，与一些不负责任的影视节目夸张表现婚姻的不稳定性有关，但同时，我们也必须承认，长期相处的两个人，如果矛盾不能及时解决，层层郁积，迟早会有一天影响婚姻的长治久安。

所以，要想拥有完美的婚姻，首先要从小事做起，注意细节，以体贴温柔的态度过好每一天，才有携手共度今生的可能。

第一条：不提以前的糗事

"你买房买赔，炒股炒亏，基金也样样在跌，你这样的人，还想搞投资，不如直接将钱捐献出去!"

"你穿衣就是没品位，上次参加什么会议，门卫以为你是修理工，将你挡到外面，不记得了?"

"你以为你有什么本事，乡里来的，又没钱又没房，要不是跪到我面前，我早把你甩了!"

以上这些过急的话，吵架时，你们说过吗?平时好好的，可是一旦争吵起来，大家心里想的，就是怎么一句话呛死对方，好让自己获得完全的胜利。结果吵下来后发现，除了感情受到伤害，谁也没有说服谁。

其实夫妻之间生气、拌嘴、吵架往往因为一些生活琐事，处理这些小事，不妨糊涂一点。你可以用一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛，一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。

第二条：不挑菜的味道

"你这菜不是让人吃的?"

"不喜欢，下次你来做"

谁在吃饭时挑剔菜的味道，经常会遇到这样硬邦邦地回答。这实在不能怪做菜人的态度不友好，要知道，做菜吃饭，是每天必须的功课。不见得多么疲劳辛苦，还是得洗菜做饭，而且，好容易做出来的东西，又被吃掉倒掉，一点成就感都没有。如果此时，再遇到对方不体谅地指责菜的味道，谁都会无名火起，勃然大怒。

所以，如果菜的味道在可忍受的范围内，就一定要赞扬几句。即使确实难吃，想批评，也应婉转一些。如果太咸了可说"再淡点更好了"，给人一种体谅的感觉。

第三条：尊重双方的父母

这点是女性更需要注意的。因为现实生活中，大多数男人都很孝敬岳父、岳母。可是妻子，对婆家经常会有敬而远之的心态。这当然与中国过去盛行的不和谐的婆媳文化导致，更主要的是现在的妻子，不相信婆婆的善意有关。其实男人是很希望妻子孝敬公婆的。男人比较大咧，对老人的心思不够细腻，如果做为妻子，能够怀着诚意尊敬照顾自己的父母，作为男人，会觉得很贴心、很感激的。一旦妻子与父母之间产生矛盾，夹在中间的丈夫会很难堪，严重者会导致离婚或丈夫婚外恋的悲剧。

第四条：别把不快带回家

人生常有不如意，朋友的误解、上司的批评、旁人的冷嘲、自我的懊悔，都会使人情绪不佳、低沉，回到家里就应该忘掉这些不快之事，在享受天伦之乐中恢复自信、重振精神。如把不快带回家，拿配偶当"出气筒"，会刺伤配偶的心，反过来也使自己心情更差。

第五条：夫妻吵架别怕"输"

夫妻间的磕磕碰碰在所难免，聪明的夫妇都能根据吵架后的情势，选择自己扮演的"角色"。一方可以通过买个对方喜欢的小礼物、说一句幽默的话或者做一件让对方高兴的事。根据吵架事情的不同，角色是要互相转换的，今天你"求和"，明天可能就要轮到我"求和"了，婚姻里的"长胜将军"是没有意义的，反而加深怨恨情绪，伤害两人的感情。

第六条：经济问题要注意

如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财政危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

第七条：异性朋友要慎交

据调查，"蓝颜知己""红颜知己"已经成了夫妻离婚的主要原因之一。老话说：日久生情，异性朋友在一起久了，很容易出现分寸错乱，会让自己的配偶不放心、不愉快。所以，婚后，杜绝过于亲密的异性关系是很必要的。对那些明显对自己有好感或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。

一场美满的婚姻，需要婚姻双方的诚恳和责任心，也需要面对具体事情的小技巧和小方法。这两方面结合，一定能将婚姻打造得坚固而快乐。

谁是七年之痒的小三呢?

都说七年之痒，七年是个坎儿，美满的婚姻为什么总是争不过七年之痒呢?为什么好多夫妻都不能顺利走过这七年呢?七年之痒的原因是什么呢?今天就请专家为我们详细讲讲七年之痒的原因。

姚晨和凌潇肃的婚姻就是一个典型的七年之痒!七年之痒的原因主要有六个：

女高男低。中国的传统思想是很难被打破的，男主外女主内、男尊女卑、男高女低这几种思想一直流淌在人们的思想中，如果这种形式反过来了那么对于男人来说具有很大的挑战，不是每个人都可以坦然接受。一个自尊心很强的男人怎么受得了老婆比自己有名，比自己能干呢?这会令他很自卑，想试着去赶超却不如人愿，就这样慢慢地使两个人距离越来越远，甚至走到了婚姻的悬崖边。

第三者的介入。如今这个社会充满了诱惑，而平常人不了解的娱乐圈中更是如此，很多人为了名声大振想方设法地介入别人的婚姻，来制造绯闻使自己可以经常出现在镜头前被人们关注。当然也不能把责任全部推到第三者的身上，俗话说一个巴掌拍不响，出了问题各方都有责任，如果自己立场感情够坚定，任谁也无法破坏。

没了新鲜感是很多七年之痒后，男女的理由。在爱情中人们喜欢追求新鲜感，像两人恋爱的初期阶段，在对对方并不十分了解的时候，心里充满了期待，有一种新鲜感推动自己去探索。但是时间一长，最初的新鲜感就变淡了，甚至已经没有了，对方的一切自己已经很熟知的，在牵着对方的手时也没有了当初的兴奋感，家里没有新鲜感，自然就有可能会去外面找。当婚姻出现了危机的时候，不如先来检讨一下自己，想想是不是自己哪的地方做得不够好，是否可以维持当初的新鲜感。

支配欲太强。担心妻子出了名之后就会有变化，会对自己有看法，于是就去努力证明自己的价值，而姚晨这一边认为我已经这么出名了足以证明我的价值，你就没有理由再挑剔我的不是，甚至背叛我，而自己不能为了婚姻家庭而耽误了事业的发展。往往当一个人有了名气自然就会产生去支配人的想法，可以没有一个男人愿意被女人支使来支使去的。

学会经营维持亲密感觉。婚姻无非是建立了两个人的关系，最初甜蜜的感觉不会一直都在，平淡的生活才是主旋律，而双方都希望得到关爱，而男人一过了40就很容易产生空虚感，甚至逃离与妻子的亲密感，如何营造维持你们最初的那种亲密感觉是需要每个人探究的。要知道婚姻不是两人恋爱的终点站，而是新生活的开始，学学父母是如何相处的，发扬他们的长处，避之短处，好好来经营自己的这份来之不易的感情吧。

不够理智。像普通人的婚姻那样姚晨和凌潇肃有着童话般的开始，排除各种困难走进了婚姻的殿堂，准备一同度过今后的岁月，可是当他们开始出名了之后，婚姻的危机也随之而来。想要幸福的婚姻，需要爱和责任，而他们一同走过了如此漫长的一段时光，应该是更加信任对方的，可以在婚姻遇到危机的时候并没有保持理智。如果一个男人到了四五十岁的时候有个年轻漂亮的女孩对自己投怀送抱，这对于他是十足的诱惑，更证明了自己的优秀，而作为妻子应该冷静下来，如果懂得他的内心，也许可以挽回这样的不快的结果。

感情难逃七年之痒？该如何维护长期关系？

当代婚恋交友中，一些人觉得感情全是有保存期的，就是说说白了的七年之痒，当和爱人走来到七年的那时候，和爱人的感情就会愈来愈淡，实际上这种念头是偏执的，感情尽管是有保存期的，但最关键的是明白维护保养感情的方式，明白维护保养感情的人能让感情长久冷藏，和爱人感情相爱如初见，那麼该怎样维护保养长期性关联呢？

一、怎样在新鮮劲已过以前，维护保养好长期性关联

婚姻经营中，无论你天生标准实在太震撼漂亮，男人都会有视觉的审美疲劳的一天，如同你每日吃同一样的菜品，你也会很腻对吗？因此女性要学好变，为自己换一个品牌形象，换一个设计风格与头型，试着不一样的设计风格，学好化一个自然妆，让自身从气场上造成飞越，让另一方再次被你吸引住。你所不知道维持神秘感之三大因素

1、提升感情的调味品，相当于给感情加上一针添加剂。烂漫是感情的食用香料。恋人们在恋情的那时候一定要多去用心，多生产制造一些烂漫来给另一方一些意外惊喜。一年总几个关键的传统节日务必铭记在心，在这一那时候给与另一方一个信息内容：我就是心疼你的。每一传统节日全是一种希望，時刻维持这类神秘感，才可以让感情更为长久。怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?

2、适度的各自都是提高感情的一种方法。恋爱心理学权威专家表露，如果两人在一起的衣食住行方式不会改变，相互间的神秘感就会慢慢黯淡。如果可以的话两人分离一段时间，就算是一周，在其中一方去个小旅游。俗语说小别胜新婚，那样从一定水平可以提高感情，由于爱情是必须给相互一些室内空间，让另一方察觉平常无瑕发现的风采，就算是以前有分歧也会迅速都清除了。 3、让大伙儿精神实质一起成长。想最好的爱情足以升化并长期交往下来，一定是要彼此的精神实质相互成才。那样就能够变成另一方的精神实质爱人，超过在潜意识中共震，因此适度给另一方一些室内空间，另外不断提升自己的观念最深处。好的感情就是说根据相互变成最好的自己，而只能思想境界一起成长，才可以让婚姻生活顺理成章。怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?

二、维护保养关联之掌握男人的本质要求

女性不应当只图着一味地索要，不必觉得男人给你做的一切都是理所应当的。在长期性关联里，要想感情牢固的发展趋势下来，是必须彼此相互努力的。女性应当掌握男人的本质要求，而且考虑他，他才会更心甘情愿资金投入给你努力。那应当如何去考虑男人的本质要求呢？

1、认可他男人是拥有很强的虚荣心的，因此不可以做一切不利于他虚荣心的个人行为，由于男人全是要面子的，她们做的一切事儿都期望能获得他人的认同。因此做为他的爱人，你更应当给与他认同和激励。在平时衣食住行里，你能在适度的那时候真心诚意称赞他，例如他在工作方面碰到挫败的那时候，一定不可以埋怨他斥责他，你能宽慰他：“没事儿，艰难都会有方法处理的，你早已做得非常好了！”也有不可以在他的盆友眼前责怪他的并不是。能够在他的弟兄盆友眼前赞美他，给他们情面，让他人了解你感觉他是最好是的。那样他会引你为傲，更为爱着你的。

2、必须他感情复合大师康纳说过“男人必须的是被必须。女性越示软，就会激起男人的维护欲，他才会觉得到自身被必须。”如今有许多女性都把自身变为了一个女汉纸，把男人该做的事儿都做了。而通常这种强势的女人，大部分全是不幸福快乐的。实际上男人都喜爱女性能依靠自身、必须自身，由于被必须能让她们感觉有自尊。当你要想抓捕他的心，你应当学好忍让，能够在某件你进行会有一定的艰难而他有意义的事的事儿上，积极他会呈现他的工作能力，并对他说“有你真好。”那样他的心里会获得挺大的考虑。

3、了解他男人除开必须被必须，他还必须被了解。男人做每一件事儿都是期望身旁的爱人能了解他，适用他，即便她协助不上自身也没事儿，由于他必须的就是你的通情达理。在日常生活中通常有许多女性喜爱立在与男人对立面的观点上，男人怎么说话或干什么，都是明确提出抵制建议乃至严厉打击他，会觉得自身的念头才算是恰当的，而这种女性通常全是被分手的一方，由于男人在他们的身上无法得到了解与适用。实际上你必须做的是在他承受力时迁就他，在他必须被了解适用他，那样就充足了。他会由于你的贴心而对你更为疼爱。

三、维护保养关联之有效的奖励与惩罚

在长期性关联里，以便两个人更佳的长期性发展趋势，必须开展有效的奖励与惩罚。有效的奖励与惩罚，能够给另一方创建起本人标准的观念，使另一方了解不可以触碰你的道德底线，更佳的坚持不懈自身的架构。那样能降低相互间的分歧，使彼此的关联更和睦。那有效的奖励与惩罚应当怎样开展呢？奖励好个人行为有效的奖励就是指在另一方做了某事情考虑了你的规定时，你主要表现出认同他的心态而且给与他奖励。举个例子说，平时他从不煮饭的，忽然某一天他在你回家了以前就早已搞好了一桌热呼呼的饭食。那样就是说一种好个人行为，这时候就该展示出你高兴的心态，而且用心地赞美他或是亲他一下给他们一个相拥，那样他的心理状态会由于你的奖励而获得考虑。他会觉得那样的个人行为能够使自身被认可，那麼下一次他也会再次搞好个人行为来考虑你的规定的。但奖励好个人行为时必须留意一点，不可以每一次都采用奖励。由于当一个人对另一个人奖励习惯以后，另一个人就会见怪不怪。你奖励过多得话，会使另一方逐渐感觉索然无味而厌烦的。惩罚坏个人行为有效的惩罚就是指在另一方做了某件你讨厌或是违背你的意向的事儿时，你给与另一方惩罚。知名感情专家康纳曾经说过“坚持不懈自身的标准，恋情中另一方犯错误的那时候一定要给他们相对的惩罚，要不然另一方会合理性自身的不正确并持续侵害你的标准。长久以往，另一方会不重视不信赖你。”因此当另一方做了不正确的事儿碰触了你的道德底线时，就一定要惩罚另一方，不可以由于担心损害相互感情，担心另一方会离去自身而一味地忍受，这总是让另一方明目张胆的持续试炼你的道德底线，两个人的关联也终究会碎裂的。运营感情中，有一点是很关键的，就是说变成另一方的必须，当大家全是另一方最必须的人，变成另一方日常生活必不可少的一部份，大家的感情就会更为牢固，時间只有是印证大家的感情，而不可以使大家的感情变浅，祝你们感情幸福快乐。