两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的咪蒙公众号的负能量 价值一个亿，希望能够帮助到大家。

来，小编今天带你们见识一下咪蒙公众号的负能量。

想说咪蒙当初发家是靠着骂街，现在延续自己的资本，是靠着传播负能量，这样年轻有为的青年作家，却是几乎靠着吐槽和引导错误的价值观博出位，真是可惜可惜。

之所以会这么说，完全是昨天看了她公众号最近的一篇关于写婚姻的文章。是一个女人吐槽现在和老公都不搞了，完全是拿老公当了哥们，两个人纯友谊。其实作为一个在热恋中并且憧憬着婚姻的女人去看这篇文章，真的是拿刀子在戳心，分分钟想冲到楼下去抓住男友狂甩然后质问他会不会在结婚后两个人变了样子。

婚姻就真的是爱情的坟墓了吗?那个女人吐槽说自己跟老公之间已经完全没有爱情了，可是却不能离婚，把自己说的多么悲情多么的伟大，什么不离婚是自己最大的孝顺。我想说，对于很多正常家庭来说，子女的幸福比什么都重要。或者爸妈并不是那种看重自己的幸福，难道就是理由了吗，对于自己来说，幸福不也是比什么都重要吗?

自己不敢去追求，不敢去折腾了，非得把问题的本质都怪到婚姻上去，难道不是本末倒置吗?现在的很多年轻女性已经很恐婚了，你们现在是要把好不容易踏出一步想结婚生子的女性都扼杀在摇篮里是吗。

看看热门评论，几乎都是在吐槽婚姻不幸，我有个问题想问，为什么看咪蒙公众号的女人们，都这么的不幸呢?

一个个都是自己买口红让男人给爱情的女人，怎么过的反而比谁都惨?

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怎样排解负能量

最近有好几位兄弟都咨询类似的问题，大学毕业后跟女朋友的关系变得敏感起来，经常为一些小事吵架，而且有的已经分手的，但并不是异地等问题。

这篇文章对这些问题做一些分析，以及这种情况怎样改善，才能巩固两人的感情。

为什么学生时代切换到工作阶段，感情会变得脆弱呢？

当然了主要原因是环境的改变。大学期间虽然也要面临就业压力，但跟工作之后遇到的困难相比，真的是差很多的。

工作后，面临的现实问题有很多，如果在大城市，可能需要租房子，上下班都要花一两个个小时挤公交挤地铁。刚毕业收入也不多，很多地方都需要花钱，总感觉钱不够花，工作上又是小辈，总是战战兢兢害怕在职场上站不稳脚跟。

总之，工作后会遇到很多困难和无奈，如果心智不成熟，不能及时做好调整，就会产生很多负能量。

情绪是会转移的，积累的负能量憋在心里就会难受，总得找个目标释放。

人都习惯把情绪发泄在最信任的人身上，比如小孩子任性撒娇，都会在自己父母身上发脾气，因为小孩子知道父母可以包容他。

恋爱后，女人工作上不顺心，遇到委屈，不敢对同事上司表达不满，男朋友就理所当然变成出气筒了，因为男朋友是她最信任最有安全感的人。

大学毕业后手事件特别多，大部分原因都是因为双方都不知道怎么合理的释放情绪，演变成争吵和内耗，最后总有一个人撑不下去，不想再坚持了，结果当然就是分手。

如果你想避免分手，你自己应该学会疏导自己的情绪。

疏导自己的情绪有很多方式，比如平时让你委屈的事情，你可以挖掘一点正面的东西。

比如：偶尔有老字辈的同事叫你拿个快递，换桶水，这些你可以看成是负担，也可以看成是机会。

记得我刚参加工作的时候，经常会被老同事叫做一些端茶送水的事情。刚开始的时候，我很反感，就觉得我到公司来是工作的，不是整天为你们做一些端茶送水做这些没含量的事情的。庆幸的是当时的师傅在这方面给了我宝贵的建议。每一次的互动都可以正向的看待，当做一次和大家很好交流的机会，结果很快就跟公司的老员工混熟了，他们也很照顾我，我工作上遇到困难，找他们帮助他们也会乐意帮助。

切换角度，不同的事情有不同的看法，因此采取不同的行为也会带来不同的结果。

不过人总会遇到不顺心的事情的，你一定要学会合理的释放情绪，比如约朋友出去放松一下，什么唱歌啊，运动啊，大吃大喝都行的。

解决了自己的情绪释放的问题，你也不至于心里憋着火找不到地方释放，把火撒到女朋友身上，接下来你还得学会怎么疏导女朋友负面情绪。

女人转移情绪的行为，其实很好识别的，比如她因为一件微不足道的事情生你气，平时她对这件小事根本不在意的，说明她是心里委屈，这件小事只是一个引爆点而已。

这个时候，你要做的不是跟她吵，也不是跟她讲道理。等她说完之后，你先就事论事，做个退让，跟她说刚刚这个小事我做的是不对，不是简单的道歉，而是告诉她你错在哪里。你没有必要为了一件小事争个输赢，因为你赢了也得不到什么。

等她发泄完，她心里是有愧疚感的，因为信任你才会对你这么任性，平静下来她也会恢复正常的理性思考，会感觉自己有点小题大做。

这个时候，你再主动疏导她，就说：我感觉最近你过得不顺心，我看到你这样心理特别难受，不管怎样，我都在你身边，是不是工作上遇到不顺心的事情了，可以跟我说说吗？

虽然她可能会说一些难听的话，但这不是她的心里话，人在有情绪的时候，做出的事说出的话都缺乏理智，不必过于在意就好。

你不仅没有埋怨她任性，反而包容她，她心里一定会融入一股暖流，甚至会哭出来。别问我为什么，因为我很有经验。

如何摆脱负能量

我们知道正能量可以推动我们实现许多目标，但是负能量总是带给我们负面情绪和负面影响。如何摆脱负能量？

一、负面情绪是如何形成

心理上，焦虑、紧张、愤怒、抑郁、悲伤和痛苦统称为负面情绪，通常会带给我们负面影响。

1，压力

一方面，压力来自我们不喜欢但必须做的事情。例如，如果你是一个安静的人，但却担任班长，你将不得不在班长的位置上与其他人接触，从而产生压力。另一方面，压力来自我们对完美人格的追求。

对于完美主义者来说，当现实无法达到他们心中想要的完美，他们不得不去做的时候，他们希望自己做的每件事都是最完美的。或者当你发现你没有能力达到完美的精神状态时，压力就会出现。

2，不幸的是

快乐的人有相同的快乐，不快乐的人有不同的不幸。不幸让人沮丧、失落、愤怒、抱怨、痛苦。不幸的是，不需要更多的解释。每个人都知道这是负面情绪的原因之一。

3，值标准偏差

这是前所未闻的原因。正是价值观标准的偏差导致了心理上的差距，这导致了我们的频繁和重复出现负面情绪。

如果一个人经常感到不快乐，或者给人一种粗暴和反复无常的印象，那通常是因为他的价值观的偏差。

二。如何摆脱负能量

负能量将影响我们的正常生活和工作。要摆脱它，请尝试以下方法:

1，转型负能量和旧模式和习惯

任何阻止你内心平静的习惯和模式都在阻碍你。拥有负面能量和情感并不可怕，更糟糕的是我们的判断和对抗。

如果你能保持冷静，停止判断，坚持意识和清洁，并意识到所有这些内容都被取出和转化，你将是这种能量的最大受益者。

2。善于用潜意识解决生活困难

停止使用外力来控制局面，通过祈祷和与潜意识交谈来扭转局面。认真但放松的清洁，为了避免成为模范侦探，越放松越开心。

3。放下你的自我判断，原谅自己。

这是转型和提升的最重要和关键。

负能量比鸡汤更有用？女性如何利用负能量构建更好的人生

也许很多人从未想过不管是我们自己还是他人总是欣然接受积极的情绪，并且将其当做自我的积极的一部分，给予承认和拥抱，而一旦当我们陷入负面情绪中，很多人往往无法坦然的接受它，甚至否认、逃避，拒绝当做自己的另一部分。

负能量真的如此糟糕吗?我们真的应该以这样的态度处理和面对它们吗?

经过长时间的对三万多人的生活的调查和研究发现，即使是那些我们认为最幸福、最富有的人也需常常面对很大的压力，而面对压力本身并不是一件坏事，关键取决于我们自身如何看待这些压力。相比于那些不认为压力有害的人来说，对压力抱有负面消极的想法的人群在生活中的死亡风险几乎增大了一倍，并且经常面临着由失眠、内分泌失调所引起的心脏病和癌症。而那些不认为压力有害的人群相比压力更小的人群更健康的身体和心理状态，也有着也更低的死亡率。

从这一点来看，压力和负面情绪并不是决定我们身体或者心理健康的因素，而关键取决于我们如何看待和解读那些我们认为有负面影响的情绪。

事实上，当我们回想人类的早期原始生活的时候会发现，即使是现在，一定的压力和焦虑对于我们的生存也是有好处的。处于完全的放松和舒适的状态时的我们往往很少对周围的环境产生警觉，我们的思维和身体也更加迟钝、不灵敏。而当我们感受到一定程度的压力和焦虑的时候，虽然我们认为自己处于一种由负面情绪唤醒的状态，但是和正面情绪唤醒的机制一样，我们身体、大脑以及思维会在这样的情况下更容易对周围的生存环境和可能产生的危险保持警惕，从而保证了我们的生命安全以及生存。

如何成为一个正能量的人？教你成为一个正能量的人！

如何成为一个正能量的人呢？自信的人都比较喜欢自己，努力的对待未来。当然缺乏自信的人不太可能感到自己能够实现自己的目标，并且往往对自己以及他们希望在生活中获得的东西持否定态度。你也应该学会设定目标和承担风险，因为迎接挑战可以进一步提高你的自信。下面小编就分享建立自信心的步骤，让你瞬间自信满满
成为一个正能量的人一、找出你的负面想法
你的负面想法可能听起来像这样：“我不能那样做”，“我肯定会失败”，“没有人想听我说的话。”这种内心的声音是悲观的，没有任何帮助，会阻止你获得高度的自尊和更大的自信。
成为一个正能量的人二、把你的消极想法转变为积极的想法
当你注意你的消极想法时，把它们转向积极的想法。这可能采取积极肯定的形式，如“我要去尝试”，“如果我在这里工作，我会成功”，或者“人们会听我说”。从一天只有一些积极的想法开始。
成为一个正能量的人三、拒绝更多地关注负面想法
最终，你的积极思想应该比你的消极思想给予更多的“大脑空间”。你越反对积极性的消极自我思考，这将变得越自然。
成为一个正能量的人四、保持积极的支持网络
与亲近的人联系，无论他们是家人还是朋友，都要提升自己的观点。此外，远离那些让你感觉不舒服的人或事物。你给朋友打电话的人实际上可能会让你感觉不好，如果他们不断发表负面评论或批评你。即使是精心打造的家庭成员，他们对你“应该”做的事情有所了解，也会破坏你的自信心。
当你培养自己的积极态度并采取措施实现目标时，这些反对者可能会变得更加明显。在您建立自信的同时，尽可能限制与他们的联系。花点时间思考一下生活中哪些人真的让你感觉很棒。制定目标，将更多时间花在支持和振奋的人身上。
成为一个正能量的人五、消除你的消极性的提醒
避免花时间处理可能让你再次对自己感觉不好的事情。这些可能是过去的提醒，不再适合的服装，或者不符合您获得信心的新目标的地方。虽然你可能无法摆脱生活中的每一个消极来源，但你当然可以考虑如何减少损失。这将有助于建立自信心。

带来负能量的爱情一定不能要

爱情也要正能量，有些人，你爱着，反而会越来越饿、越来越冷、越来越孤独;这样的恋人，其实是不及格的。爱情只有满分与不及格两种，没有马马虎虎的六七十分的，不是满分的，都不会给生活、生命加分的，这样的爱情慢慢就会枯死。
他与她恋爱，一年房租1万，他只肯付6000，意外怀孕，为他堕胎他袖手旁观、也不买单……有时发短信不回或回复说忙。她写了很长一封信给我，列数他种种“不是”或“似是而非”，最后问我：“他不缺钱但小气，是不是说明他不爱我，起码不深爱?如果您是我怎么办?”假如是我，立即、马上离开他。如此不上心不用心爱的男人，叫他快马加鞭马不停蹄地滚。男友大方与否常常表达的、反映的是一种爱的态度与温度。世界上最远的距离是，我在你身边盛放，你选择凋零。
想起一个男孩的故事，刚毕业时，他缺钱，却爱得丰衣足食，有天，他兜里只剩10元钱，给恋人买了老酸奶……他说，“奶酸，心更甜蜜了。”他还调侃，“我的玉照没有登上《时代周刊》，真是遗憾;但是，荣登她的手机桌面，这才是我的美事、大事。”鲨鱼的翅膀是用来炖汤的，草鸡的翅膀是用来装饰的，而他的翅膀是用来载她飞翔的。即使吵架，也是暖和的，“我哄你的时间，会比你生气的时间长五分钟”。而那多出的“5分钟”就是爱的正能量。北国的冬天，他仍然不习惯戴帽子、手套、围巾，感觉有点冷的时候，就先揉揉耳垂、搓搓手，先暖自己，然后去摸她的脸蛋、暖她的心。
一天，在街上，一对三十多岁的夫妻，女的不小心磕了一下，男的条件反射式地问：疼不疼?爱，已经让那两人的肉长到一起去了。爱，就是给自己点一盏灯，照亮黯淡的生命、灰暗的旅程，如同植物开花，星辰闪烁。我们常常不是因为饿或者疼而难受，而是因为在黑暗里。
在爱情里，如果你不能吸收到对方正能量，一种可能是因为“不够爱”。有个男生对女生说：“那些对你好的男人其实都是对你另有所图，只有对你不好的男人，那才是真的爱你，我对你不够好，是因为我真的爱你……”什么歪理?在爱情里，只有尽力，没有保存实力。
还有一种情况是，对方本身“不够强”，缺乏爱的气场。有个“极品”男生老在女友面前装柔弱，一会儿头痛，一会儿胸闷，要不就是发晕、想吐……反正跟女友在一起的时候就是“各种不适”。一次他们俩一起在客厅看电视，“啪”的一声，女友打死了一蚊子，那病怏怏男友居然伏在女友怀里说“怕怕”，他晕血!
爱情是做加法，如果爱情给你的生命、生活带来的只是负担、负能量，那么这个所谓的爱情一定是不及格的，是可以不要了。有些东西不是坏，只是不好，还可以要;但是爱情不可以，只有好的才可以要。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5394315.html

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