还是这雪花飞舞的季节;还是这漫天飞雪的冬日;还是这雪后艰难的那条路;还是这满眼朦胧的炊烟,眼前的景物依然没有变,只是道路两边拔地而起的楼房,在风雪中静静的叙着自己的心事。每当此时,不管寒风有多大,不管暴雪有多狂,我都会听着嚎叫的北风,踏着烟炮中的傲雪,挣扎在这条熟悉的路上
沿着踩过的足迹,一脚下去已近膝盖,狂风卷着雪,一个劲地往眼睛里灌。前面就到了,远远地望去,整个房屋一侧都被雪包围着,静静地等待着飞雪继续的划落,烟囱里冒出一缕清烟,被风吹的斜斜的使劲寻找着自己所要的方向。我推开门走进去,父母围坐在热炕上,看到我进来,母亲习惯地说这么大的雪就不要来了。我一边拍打着身上的雪,一边说雪太大,学校停课一天,我回来扫扫雪。父亲说:这么大的雪还不知道下到什么时候,就不要扫了,快过来暖和暖和。看到父亲欠了一下身子,我斜坐在炕边上,把手伸向炕头,一股暖流顺着我的手指坠向心窝,暖暖的。母亲说:你看外面刮的烟炮,过去农场建点的时候,比这雪大多了,我们端着大馇粥这边吃着,那边半截已经有冰嚓了,想想那时候真苦啊。父亲接着说:那个年代是苦啊,记得60年那真是艰难的岁月,有一次我带回来一个豆秸窝窝头,***妈高兴的上去就咬了一口,直扎嗓子,放下窝头嚎淘大哭,你们哪里吃过那个苦儿。我看着父母,聆听着他们不知讲过多少遍的故事。父亲是十万官兵开赴北大荒中的一员,母亲是山东支边青年,都已近八十岁了,往事对他们来说却像刚刚发生过,那样的记忆犹新,尤如驻扎在他们的心中不忍离去一样。
不听你们讲过去了,我去清雪了,省得雪下多了忙不过来,清一点是一点说着我已经站起来,直奔屋门走出去,母亲随后跟了出来:不用扫、不用扫,你看这雪连刮带下的,一会又满院子了,别费那力气了。我推着母亲:您快进屋吧,我闲着也是闲着,扫着玩呗我刻意轻松地说着,把母亲送进屋。我环视院子,想去找清雪工具,心里却瞬间紧了一下,这熟悉的不能再熟悉的院子,孩提时的往事随着思绪如雪花飞舞般洒满院中,望着这熟悉的一切,真希望所有的思绪把我带回那个温馨、甜蜜的不能再回来的岁月。
有人说,小时候有父母陪伴叫幸福,恋爱了和你所爱的人在一起叫幸福,有了孩子,每天能和孩子在一起叫幸福。要我说,当你成年了,父母还健在,就是你最大的幸福。展转反思,我们的父母能陪伴我们多少年呢?儿时的我并不懂得珍惜,觉得父母对我的爱是天经地义的;上小学了,觉得父母好烦,每天絮叨着同一件事情,那就是好好学习。上大学了,不但远离父母,还伸手拿着父母为我省吃俭用而省下来的学费,不知难地快乐着。工作了,却总拿工作忙为理由,能与朋友三一帮两一伙的,却不愿陪伴父母一时一刻。成家了,过着自己幸福的小家,却很少能想起父母。而如今父母老了,可是他们对我的爱没有老,我找不回他们从前的样子,但是他们对我的笑却依然荡漾在我的心头。
我们能拥有父母多少年呢,父母教会我们学走路、教会我们学说话、教会我们学做人,可是岁月划过的却是他们苍白的鬓发,每当我想对父母说,可是话到嘴边又咽下,我知道,拥有父母就拥有了他们无私的牵挂。父母的腰身已不在挺拔了,父母的面颊已划上岁月的痕迹,但他们的爱曲依然在我的周围奏响,他们博大的爱永远与我交织在一起,不管是寒冷的冬日里,还是漫天皑白的世界里。
如今,又是一个雪花飞舞的严冬,雪花无声地飘洒着,我仿佛又回到童年,父母对我的爱让我恍若隔世,我真的想拥入父母的怀抱,随着满天的飞雪,化作春天小雨,滋润三江大地。
此时,让我高声呐喊吧,最大的幸福就是拥有父母一辈子。
阳光灿烂的日子最适合出游,找个人少的地坐着,亦或是发呆也觉得是件赏心悦事,我就这么干了。
很长一段时间的阴冷天气,还夹杂着变异的流感,人们一直避开拥挤的公共场所,不过还是会被感冒缠上一阵子。我和孩子也不例外,第一批的症状还未完全消失,第二批我们又幸运的遇上了。于是带着孩子,带着足够多的纸巾,在院里捡一个地方,翻过来,复过去的烤着太阳。
孩子轱辘似的转着脑袋,环顾四周后,变低头沉默。我好奇她的沉思,让她说说看到了什么。孩子认真的跟我讲她看到一排排的大人小孩都低头玩着手机,几乎没看到几个人观山望水。她在想手机究竟给人们带来了什么?物质,心里安慰,病痛?
是啊,这是一个很多人都低头一族的时代。手机的利弊自然很清楚,我也有体会,东瞅西看,很费时间,收获甚微。换来的,头晕,肩痛到是很明显,因此我经常处在人机分离的状态,到也没觉得有什么不方便之处。
我环顾四周后,心里也很感慨,人们这么热衷于手机,见面还有话说吗?人还有斗志吗?以后该怎么生活呢?指尖上能拥有幸福吗?
带着一串的疑问,我带着孩子小院,走向了山坡。
怎样做才能拥有幸福感拥有10个觉悟能拥有幸福
拥有10个觉悟能拥有幸福
1、认老不服老。
衰老,是人人都要面对的人生难题,最智慧的做法是认老但不服老。这一点很关键,如果你能够理性看待自己的年龄,就可以找到有效的应对方法,并从中获得幸福和快乐;如果不能,则可能背上沉重的心理负担,沉浸在失落情绪中,生活质量严重下降。人生的每个阶段都有其独特魅力,要拥抱当下你所拥有的。年老后,虽然20岁时的青春活力已不复存在,但阅历和经验让你对世界有更透彻和深刻的认识,面对危机和困难时,判断力和决策力也更准确,这些都是无形的财富。
2、明确表达自己的情感和需要。
其乐融融的的家庭关系是对长寿最好的助力。调查显示,大多数中国老人的幸福观比较传统,认为幸福感主要来源于家庭。所以,子女要尽量为老人营造这种和谐的氛围,多关心、陪伴老人,同时老人也可以主动与子女家人加强联系,能有效改善心态,缓解负面情绪。
老人如果有什么需要,最好直接告诉子女,及时沟通,不要让子女猜,以免产生不必要的误会和麻烦。比如,如果你需要去医院做一项重要检查,有些害怕,就明确告诉女子我需要你陪我一起去,这样做可以提升安全感。但也不能事事依赖子女,更不能强求,要过一种相对独立的生活。
3、每天都要开心地过。
学会调整自己的情绪是每个老人的必修课。人到老年,越发感性,很容易把不良情绪郁积在心里,孤独、暴躁、抑郁、多疑等问题接踵而来。面对这些坏情绪,必须要有一颗豁达、乐观的心。开心也是一天,不开心也是一天,生活不能被坏情绪影响。晚年要做到三乐:知足常乐、自得其乐、助人为乐。从实际出发,对自己和他人不苛求,努力保持和善、平静、知足的心。
4、将未完成的梦想一一实现。
德国著名发展心理学家保尔巴尔特斯提出了毕生发展心理学理论,是说每个人一生都要学习,尤其对老年人来说,也要不断发展,并非一味退化。很多老人操劳一辈子,梦想不断被搁置,最应抓住退休后这个完成梦想的好时机,把年轻时想做但没机会做的事在此时一一实现。老年人拥有大量闲暇时间,要任性一点,好好利用。
此外,老年人可以多培养一些兴趣爱好,多学习一些新鲜事物,让生活充实丰富,切忌每天只是守在电视机前,足不出户。
5、不惧怕疾病。
疾病这个家伙,往往你越怕它,它越找你,如果你努力应对,它反而会被吓跑。面对身体功能的逐渐衰退,也要有一颗平常心,年老后有慢性病是正常的,要做到带病、服药也积极乐观生活,不能讳疾忌医。从中年开始就应注意改变生活方式,储存健康,多运动,多吃蔬果,限盐、限酒、戒烟,定期体检,有病及时就医。
6、用好养老金。
老年人要有合理储蓄和理财的意识,为进入高龄做好准备,保障今后生活所需。一笔充裕的养老金也能带来极大的安全感,这笔资金最好在中年时就开始筹划。美国退休人员协会经济顾问简卡利南认为,养老存款应至少占年收入的10%~15%。另有研究显示,退休后的生活费是退休前的七成,老人就能基本得到满足。此外,还应准备一笔救急基金,可以保障3~6个月的生活总开支所需。需要提醒的是,老年人最好不要做过山车式的理财,比如股票就有较大风险,建议选择适合老年人的稳健型理财产品。
7、建立强大的类家人生活网。
除了家人,朋友是生活中不可或缺的重要元素,它对身心健康都有很大帮助。老年人要建立自己的社交圈,多与脾气、爱好相投的知己、忘年交沟通交流。尤其是随子女移居大城市的老人,要积极适应当地生活,多交当地朋友,可以多去社区参加活动,也可以多与邻里聊聊家长里短。没事时给老朋友打个电话,互相问候。还可以学习使用电脑、手机,通过各种即时通讯工具与朋友们加强沟通与联系。
8、照顾父母要提前做准备。
随着人们预期寿命不断延长,每个家庭都要面临小老照顾大老的情况。当你上有老、下有小时,一定要问自己3个问题,客观评估自己需要做什么:我究竟能做多少?做好了多少?会做多少?发现自己力不从心时,一定要积极寻求专业机构的帮助。一般来说,40岁左右就应对如何看护父母的问题做准备了,要了解各种社会机构可以提供哪些资源,以免父母一生病需要人照顾时慌了手脚。
9、选择自己需要的生活方式。
居家养老目前还是我国最主要的养老方式,但如果条件允许,应根据自己的需要选择如何养老,比如现在日益流行的老人中心、养老院、老人公寓、老人社区,都是不错的选择。在那里,不但有医疗保障,还可以结交很多老年朋友。
10、时刻保持从容。
每个人都畏惧死亡,但既然生命有终点,就没必要过多害怕了。人们常说,老人活的是种心态,应学会从容面对,珍惜当下的每一天,积极面对晚年,把句号画得更完美。在英国圣克里斯朵夫临终关怀医院,那里的老人大多在看书、玩牌、看电视,即使有的老人生命只剩1个月左右,依然在享受人生,这种从容的人生态度,值得每个人学习。
怎样做才能拥有幸福感
多点微笑
喜欢笑的人通常幸福感会比较强,因为他们通常比较乐观。你也可以做到的,在遇到别人的时候,或者跟人聊天吃饭的时候,多一点微笑,微笑会让你自己的心情变得更加愉快一些,也会让身边的人同样感受到愉快的气氛。
学会与别人分享快乐
当你发生了一件愉快的事情,不妨主动跟你的朋友分享,分享会让这份快乐也更加持久,分享快乐其实也是在散播快乐。
活在当下
人最重要的是能够关注当下,体会当下,但却很少人能真正做到这样。有些人总是纠结于过去的种种,不能释怀,这对自己无疑是一种束缚,要懂的放开自己,活在当下,用心去感受你的现在,感受你身边美好的事情,你会发现身边有很多值得你去欣赏的事物。
找到自己的兴趣
兴趣会让人心情愉快,容易平静,去找一项你真正喜欢并能投入其中的兴趣吧,抽出一点时间让自己尽情投入,去感受它带给你的美好感觉,当你投入的时候,你会发现此刻,就是简单的幸福。幸福往往很简单,需要用心感受和发现。
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