后天就要生物科会考了,我好紧张。晚餐时你皱着眉说。
要有平常心。我先简简单单地答,又加了一句,我和你妈妈就有平常心,所以明明知道你要会考了,也不多问你,怕你因为我们问更紧张,更没有平常心。
什么叫平常心?我不懂。你说。
好!我就用平常心跟你谈谈平常心吧!
平常心就像这三个字,是平常有的心,是平常的心情。举个例子,你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包,晚上都睡七个小时;考试的时候,也像平常一样睡七个小时,早晨吃一个鸡蛋、一块面包,就是有平常心。
至于没有平常心的人,可能碰上考试只睡五个小时,早上为了增加体力,多吃一个蛋、一块面包,还多喝杯果汁、吃根香蕉,到了考场,又灌下一瓶浓缩鸡汤。结果,你猜怎么样?
因为他的生活方式跟平常不一样,睡得少,本来新陈代谢已经不好,又吃太多东西,不习惯,反而可能在考场胃痛。
我就在参加大专联考的时候,因为没有平常心而呕吐;我也曾经因为没有平常心,在上电视主持特别节目的那天,脸上长了两个大疱。
为什么?
因为考试之前,我为了补充体力,特别买了几瓶健康饮料,那饮料的主要营养成分是氨基酸,我不习惯。至于主持节目长大疱,则因为我在前一天晚上照镜子,看到几个粉刺,挤又没挤好,造成发炎。
我平常总挤痘子,很少发炎,为什么偏偏那天出问题呢?
很简单,因为没有平常心
平常我要挤就挤,反正第二天没什么大事,挤坏了也没关系;可是那一天既想挤又不敢挤,生怕挤不好,结果因为不敢用力挤,反而没挤干净,造成第二天发炎。
所以我说,要有平常心,你平常习惯怎样,考试前保持那样,就不会出问题。
我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人有过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又紧张,反而造成失眠。
你妈妈在晚餐时也说过她学生时代,大考前不洗头,考试那天不穿新衣服新鞋子。
我在学生时代跟她一样,那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面,或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子,剪了不习惯的发型,造成分心或临时出了情况,反而会影响考试。
举个例子,我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛,特别在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差点儿出问题。
因为才弯腰系鞋带,裤裆就咔嚓,裂了。等缝好裤子,匆匆出门,又发现那双皮鞋因为是新的,硬,磨脚,走一步痛一下,造成我连上台都一拐一拐的。
你说,那不平常的心,不是弄巧成拙吗?
经过大半辈子,我觉得愈是碰上不平常的事,愈要有平常心。
所以,在做胆囊切除手术的前一天,我跟平常一样写文章、看书、看电视剧,跟平常一样时间上床;我每次出国前,也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。
我见太多了!许多人在出门旅行前,赶着安排未完的公事,上飞机前一夜,先赴应酬,大吃大喝,又装行李装到深夜,结果还没出门,已经扭伤了腰,上飞机之后又开始泻肚子,加上出门之前休息不够,没几天就感冒了。
或许你要说,出门前的事情当然要安排好,行李也当然要装。
对!这正是我强调的。
愈是将要面对不平常的情况,你愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间分散。如同考试,你想能有平常心,就应该早早准备;你想出门之前表现得从容,就应该早早去规划,甚至两三天前已经收好行囊;你想要穿新衣服上台,则应当早早就把衣服试穿一遍,甚至穿上鞋子里外走走,看看步子迈不迈得开,脚又会不会踩到裙角。
平常心要以平常来准备,而非临时抱佛脚。
平常心也是心常平,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。所以,只有平常就努力、平常就警醒的人,才有资格谈平常心。
生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!即使生活在痛苦之中,也要学着微笑,保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去。安静的夜,站在窗前,看着月亮,月亮仿佛从来没有忧伤,那么温柔的亮着,给思念的人以安慰,你若还在,该有多好,有的人远去了,将是永远。生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!
生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!你曾说,纵然人会老,花会凋零,最真的情感,总会慢慢沉淀下来,随着时日一起成长。我常常在想,如果有一天,我老了,你会不会在那个路口,有生之年,还能听到我讲一世心伤,那最美的年华在心中依旧美好,坎坷过后,还能坦然的微笑。生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!
生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!那些一起走过风雨的人,最后难免曲终人散,那些发誓要在一起的人,就这样散了,那些说好了一生相伴的人,往往各安天涯。回不去的曾经,给不起的承诺,不如沉默。流年千回百转,漂亮的生命里,还有你的足迹,与你相遇,我亦微笑,亦不老,如果时光倒流,你还会不会来赴这一场玫瑰之约?生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!
平常事,也就是我们常说的小事情,一般的事,没啥大不了的事儿。对待这种事,一定要拿得起放得下,要尽量想得简单些,看得轻一些,不必小题大做,不必锱铢必较,不要老是自己跟自己过不去。
日常生活中,为区区小事,同事、朋友、家人误会了你,没事儿,你自己心里明白就是了。天长日久,误会早晚会消除的,他人总有一天会搞清楚,事情并不是他想的那样。你不在乎这点误会,不放在心上,不挂在嘴上,不写在脸上,淡然处之。等他明白了的时候,他会觉得愧疚,会觉得你这人宽宏大量。就算永远误会下去,也没关系,你心里踏实就行了,又不是什么大是大非的问题,没必要非得争个高下输赢不可。
人际交往中,你吃了点亏,他占了便宜,也不是啥了不起的事,不管是物质上的还是精神上的。物质来往,你给了他两斤,他给你的不是两个一斤,只有两个八两七两,差那么一点点,也不必耿耿于怀,世界上没有绝对的公平,也许下一次他就把差的那一点儿补上了,甚至于还会超过。邻里交往,亲戚之间,你对他很好,处处为他着想,有时候恨不能把心掏给他,而他却惘然不知,满不在乎,不领情,这样的事也是有的。你对他好,是出于你的自愿,当然总有你的理由,并不是要图什么回报。也许时间长了,他就会理解你的一番苦心。就算他一辈子都不理解,也无所谓。生意场上的投资也有亏本的时候,你又何苦去计较这点情感上的投入?
人生在世,时不时会受点委屈。有时候难以预料,人在屋里坐,是非天上来:有时候你小心加谨慎,到头来还是受冤枉,好心变成驴肝肺。这种时候,你与其恼羞成怒大动肝火,还不如自我调控赶快冷静下来,就当啥事儿也没发生。不然的话,你肺都气炸了,甚至还摔盆子砸碗,身心受到伤害不说,到最后盆子碗还是要你自己掏钱再买,没有人会给你买单。
对待平常事,当个老实人,简简单单,未尝不是好事。不要老想着吃了亏,吃点小亏却省了心省了力,咋不值得?
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