感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的情感测试：你有情感沉默症吗，希望能够帮助到大家。

那时，当我和我最崇拜的人保持零距离时，我突然觉得我无话可说。不擅长表达情感，你一直把自己的心态和想法藏在个人收藏中，但在和盆友或恋人打交道时，你越来越沉默。你有“情感冷漠”吗？赶快去看看:

情感测试:

[评分法] a=0，b=1，c=2将所有得分相加计算总得分。

请首先平静你的情绪，回忆你的个性1分钟，然后回答以下问题。每一个问题都可以在不花太多时间思考的情况下第一眼就得到答案。选择相关的英文字母填入每个问题类型的后面:a=否，b=多少合适，c=非常合适。测试刚刚开始。

我感到不舒服，但不能肯定。

不管事情有多悲伤，都必须把它们藏在心里。

我感到不舒服，但对别人来说不容易看到。M.QG13.cOM

有时候当我微笑的时候，我的心会很难过。

怕别人看到我会难过。

告诉别人自己的悲伤是不好的。

当我和别人有冲突时，我经常讲和。

我是我们心中的“诚实的人”。

我不指望别人理解我的真实经历。

其他人说我看起来很无聊。

由于模糊，人体经常感到不舒服。

我更注重逻辑，而不是事物的感觉。

我想要一些很容易被卡住的东西。

我认为人们不应该过多地表达他们的心态。

对我来说，经历悲伤和快乐是一件困难的事情。

16个讨厌的笑话。

我认为人们不应该想象。

考虑到现实，这是非常重要的。

食物、衣服、住房和交通最好是固定不变的。

我一个人的时候感觉很舒服。

我不知道为什么我不开心。

我不会过多考虑别人的感受。

与其谈论经验，不如与其他人谈论伟大的原则。

我不想让别人不开心。

25件事情必须以常规方式完成。

情感测试参考答案:

轻度情感障碍:得分0 -10。没有或轻微的情感沉默不容易对自己、他人和人际交往造成太大伤害。

轻度至中度情绪障碍:得分11-30。具有必要水平的情感缄默对自己、他人和人际交往都是有害的。一个人内心的痛苦会损害他的健康、食物、衣服、住房和工作。

中度和重度情绪障碍:得分31-50。有一种明显的情感分裂。这显然对自己、他人和人际交往有害。内心的痛苦严重危及一个人的身心健康，回避食物、衣服、住房和交通，并且害怕工作。

小编推荐

过度依赖别人，你有情感依赖症吗？

情感依赖症,你有吗？

心理学家霍妮说:“依赖型人格的人对亲近和归属有种盲目地、过分的渴求。这种渴求是非理性的。”“为了能找到一座‘靠山’,时刻得到对方的温情,他/她甚至可以放弃自己的人生观和个人趣味,但这种行为模式会使他/她自己越来越脆弱、懒惰、缺乏自主性。因为处处委曲求全,有依赖型人格障碍的人会越来越压抑,这种压抑会进一步阻止他/她为自己干点什么或者有个人爱好。”

很早以前就听说过“情感依赖症”,可一直觉得自己很独立,可以过得很好,不可能会得那种寄生虫病的。可自从开始上班后,情况有些不妙了……每到下班的时候都要打电话给朋友,我的朋友不多,就那么两三个,天天都要烦她们,最怕一个人回家,最怕周末没有活动,最怕手机一天都不响一声……

情感依赖症-测试

“怎么才能知道自己有没有情感依赖倾向?来检查自己有没有如下行为:

1·每天出门前花至少30-60分钟搭配衣服,反复换几次才肯出门,否则一天都感觉怪怪的;

2·和他(她)在一起的时候,不停的说自己的事,好像汇报工作;

3·一直坚信,自己对他(她)的爱是不可取代的;

4·最近,除了他(她)以外,你几乎不跟其他人一起出去玩;

5·强烈希望他(她)时时刻刻想着自己,因为怕错过他(她)的短信,连睡觉时也把手机放在枕边;

6·在面临选择的时候,总是想先得到他(她)的建议和保证,及使只是一件日常小事;

7·独处时经常被“遭人抛弃”的念头所折磨,竭尽全力逃避孤独;

8·过渡容忍,为了维持你们的关系,愿意做很多违背自己意愿的事;

9·有一件事,虽然计划了很久,但迟迟没有开展,实际上你心里并不太想独立实施这个计划;

10·很容易因为他(她)对你的评价而受到伤害;

11·当亲密关系突然终止,你觉得自己无助得近于崩溃……

假如在这些症状里具备3条以上,恭喜你,你有情感依赖倾向;假如你有5项以上,那说明你已经中标了——你得了情感依赖症!”

想要彻底摆脱它的纠缠,你需要做如下几项练习:

1、写日记,一周后看看自己最近都干了写什么。

2、做自己真正想做的事,哪怕那看起来真的有点惊世骇俗。

3、清除童年时代的阴影。

4、财富不是朋友,但朋友一定是财富,当你依赖症有所反复时,就把所有的朋友都烦到要死为止。

5、执行一项自己制定的计划。

情感依赖症-母女感情依赖症害了女儿

一位妇女因为离异,感情少了一部分寄托,因此就把全部的爱都集中在独生女儿身上。只要有可能,就和女儿住在一起、吃在一起、玩在一起、乐在一起,恨不能形影不离。女儿上小学时,她天天都接送女儿上学。当女儿上初中、高中以后,她还是一有空就去接女儿。一次女儿有集体活动回家晚了一点,进屋时却发现母亲正心急得抹眼泪……由于受到母亲这种无微不至的关怀,女儿也习惯于生活在母亲的影子里。有什么心事都要和母亲说,做什么事都必须由母亲拿主意,常常希望母亲能老陪伴在身边。

这是典型的母女感情依赖症。当这类母亲们不能从丈夫那里寻求到足够浓度和纯度的爱以后,就希望从孩子身上补回夫妻间获得不了的爱。假如孩子是个女孩而且其生活圈子一直是一种封闭式的话,则母女之间形成感情过度依赖的可能性就会大大增加。因为女孩情感体验丰富,性格的脆弱性和生活的依赖性都较强,这样她很容易与有同样状况的母亲有情感共鸣,彼此依赖直至密不可分。

然而这样对女儿生活和心理的影响却是非常不利的。在孩子长大以后,母亲如果仍然老让孩子围绕于身边谈笑和撒娇,则会使孩子丧失许许多多发展独立能力的机会。而孩子也习惯于遭受困难和挫折时,马上去寻求母亲的庇护,而不是依靠自己的勇气和智慧去积极适应外部社会。同时,母女这种感情的依赖还阻断了父亲对女儿的正常教育与影响,因而容易导致孩子形成一种偏执的人格:感情脆弱易伤感、依赖性强、喜欢幻想、缺乏现实应付能力、任性、优柔寡断等。

这样家庭的女孩在恋爱婚姻中也将遇到问题。因为母亲必然要干涉到女儿的感情生活,女儿有可能由于受母亲的影响,恐惧与男性的接触;母亲也可能在早已把任何可能分享女儿感情的人当成自己的竞争对手,因而有意无意地做出种种阻挠的行动。纵使女儿结了婚,一旦夫妻之间出现一点磕磕碰碰,女儿会不由自主地往那个给她感情支持、听她倾诉、给她出谋划策的妈妈那儿跑……

要想解决母女感情过度依赖的问题,母亲必须及早从自身做起。尽早明白,从孩子身上得到丈夫不能为自己创造的充实和温暖,不是解决空虚的办法。法国的西蒙娜·德·波伏娃在《女人是什么》一书中这样写道:“孩子不能代替失落的爱情,不能代替生活中受挫的理想,不是填补空虚存在的材料。”

所以这类离异母亲对女儿那种过度的爱的实质是“依赖”,为此她们迫切需要的是感情独立。不依赖某一个人或物,扩大自己的视野,在爱自己、爱女儿的同时还应学会爱别人──爱其他更多的人。

情感测试：你有爱情恐慌症吗？

人们经常谈论对婚姻的恐惧，所以对于小编辑我今天经常说爱情恐慌症坚信人们对陌生人不容易。缺乏安全感，害怕接近异性朋友，甚至无法想象自己的告别单身爱情会是什么样子...那爱情恐慌症主要是给你看的吗？根据今天的情感测试，让我们一起来看看它。

情感测试问题:(情感测试问题:是为你爱情恐慌症？)

你还有人想在森林里玩，但是你迷路了。每个人都很无助。就在这时，我突然在路边找到了一个指南针。每个人都很兴奋，最终他们能够拯救了。他们指着罗盘，终于摆脱了山林。到达一个安全的地方后，你会意识到这个指南针最初是由:

A.西班牙

B.意大利

C.荷兰

D.法国

情感测试问题参考答案分析:(情感测试问题:是给你的吗爱情恐慌症？)

A.爱情焦虑指数值:★

如果你的心是一个非常粘人的人，你会有一种非常抗拒的心理状态，想在任何时间和任何地方逃离每一种情绪。因此，你的感情并没有停止在某人的手中，你仍然希望更好地了解某人，多谈一些段落爱情，不要期望每一段爱情都会束缚你。然后，我们将决定我们真正想要什么样的真实爱情。情绪改善

b、爱情焦虑指数值:★

你属于快速输入字符并快速前往毛里求斯的那一类人。你对爱情的看法非常强烈。如果你对某人有感觉，我会渴望得到它们，我会很快将它们付诸实践，甚至以非常暴力的方式得到它们(。然而，如果你感到无动于衷，你会愿意很快结束这些感觉，并且不愿意再次与它们分离，甚至变得冷酷无情是不容易的。

(情感测试:给你爱情恐慌症？

C.爱情焦虑指数值:★ ★

你很容易在你的精神状态中有外遇，尽管你永远不会和别人有外遇。许多盆友、朋友，甚至是彼此是朋友的路人，都会成为你心理事务的另一半。虽然你非常重视自己的情感，而且表面上看起来你的情感也很特别，但你的心有缺陷的倾向，甚至一直都没有缺陷。情感技术专业顾问

d，爱情焦虑指数值:★

你很平静，你内心最真实的想法经常隐藏的最深处，并不是随便和你的爱人分享的。因此，即使你和你的另一半已经很亲密了，你还是会觉得奇怪。你总是能够在你爱人的眼前展示一个非常极端的品牌形象，你和你爱人的关系看起来非常放松和温暖，但是你会自然地感到与对方疏远。

你了解“婚后沉默症”吗

研究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口；妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，已婚男女一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说，这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。
“婚后沉默症”主要表现为：常常觉得与爱人聊天是浪费时间；喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量；认为取悦对方是虚伪、庸俗的；从不向爱人认错；从不与配偶讨论夫妻生活问题；很少去想爱人需要些什么物品；爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句；遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理；爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉；有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情；不知道爱人对自己哪方面不满意；两人在一起时，常常感到无聊；很少去探究爱人为什么总是情绪不好，等等。
婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。“婚后沉默症”就是一种警戒信号。
要解决“婚后沉默症”带来的婚姻问题，首先要求夫妻双方学会共同创造新生活，多创造交流感情的机会，改善家庭生活质量。其次，不要摆出一副尊严不可侵犯的面孔，夫妻间不应计较该谁主动，谁有面子等等，热情主动本身就是对爱人的尊重。丈夫应关心体贴妻子，“婚后沉默症”的男子大多缺乏温情，疏于细节，是所谓的“男子汉”，不愿意过分表达自己的真情实感。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5314525.html

更多