两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的你了解“婚后沉默症”吗，希望能够帮助到大家。

�qg13.cOM��究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口；妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，已婚男女一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说，这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。
“婚后沉默症”主要表现为：常常觉得与爱人聊天是浪费时间；喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量；认为取悦对方是虚伪、庸俗的；从不向爱人认错；从不与配偶讨论夫妻生活问题；很少去想爱人需要些什么物品；爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句；遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理；爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉；有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情；不知道爱人对自己哪方面不满意；两人在一起时，常常感到无聊；很少去探究爱人为什么总是情绪不好，等等。
婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。“婚后沉默症”就是一种警戒信号。
要解决“婚后沉默症”带来的婚姻问题，首先要求夫妻双方学会共同创造新生活，多创造交流感情的机会，改善家庭生活质量。其次，不要摆出一副尊严不可侵犯的面孔，夫妻间不应计较该谁主动，谁有面子等等，热情主动本身就是对爱人的尊重。丈夫应关心体贴妻子，“婚后沉默症”的男子大多缺乏温情，疏于细节，是所谓的“男子汉”，不愿意过分表达自己的真情实感。

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如何应对“婚后沉默症”？

儿子放暑假不在家，QQ里的好友笑对我说，你们两夫妻可以好好享受二人世界了，淡淡的笑了笑，老夫老妻了，哪还有那些闲情雅致啊，不知道什么时候开始，我们之间的话越来越少，白天各忙各的，到了晚上，一个一台电脑，他玩他的游戏，而我上我的论坛，虽然每个晚上都相拥入睡，却总找不到共同感兴趣的话题。

我知道这就是所谓的婚后沉默症，有的只是简单的问候，却没有令人心动的情话。其实女人大多是感性的，我希望不管结婚多少年，自己还能在老公眼里明媚动人，还能让他宠爱有加。但事实证明，结婚久了，爱人真的会变成亲人，左手握右手的爱淡如白水。他只要求我相夫教子，而我争吵了N次之后也慢慢的习惯，也许婚姻就是如此，平平淡淡简简单单。

也曾问过为何与我无话可谈，答曰：生活中的事我已知道，工作中的烦恼不想过渡给我。或者每个男人都是如此吧，以为自己承担压力就是一种爱。老公是一个很现实的男人，他认为婚姻就是实实在在的过日子，他也觉得夫妻之间是不需要去取悦彼此。心情不好的时候会觉得很绝望，这样的男人如何的厮守一生？可是回头想想，他又没有什么错，他不吸烟喝酒，也不像那些有钱男人一样在外花天酒地，他只是现实了一点，沉默了一点。

有对夫妻经常会打架，打的时候什么伤人的话都会说出口，有人劝他们不如离婚，可是两个人都不愿意，因为他们觉得夫妻吵架很正常。也许真的如那句婚姻如鞋了，有些表面幸福，却只是在人眼中的幸福，而有些人打打闹闹的却一辈子相守。所以无话可说其实比沉默更伤人，婚后沉默症其实也是一种冷暴力，只是使用它的人从来不知道它能伤人于无形之中。

有人说婚姻一旦出现了沉默症，就要引起警戒了，可是问题是只有一方觉得有问题是无用的，曾经抱怨过，但是老公却觉得现在的生活蛮好的，也许他喜欢比较安静的生活吧，而我又不安于现状。我也知道婚姻矛盾绝不是单方面的问题，我向来明白这一点，所以在面对婚姻沉默症时，我也反省过自己，或者真的是自己过于贪心了，老夫老妻的真的不必要太多的俗套，可是当心情不好一个人生闷气的时候，又觉得生活真的很没有意思。

也许我是比较好强的女人吧，所以当矛盾产生的时候，我不愿意主动示弱。其实有人说女人应该学会主动的示弱，这样即给了男人面子，又能让男人呵护自己。结婚久了真的会彼此厌倦，所以有人提议婚内分居，或者同房不同床，或者就是希望用空间的距离来令夫妻双方保持新鲜感吧。还有人采用了试离婚，早前就有对小夫妻因为孩子太小而签下试离婚协议而引发大议论呢，在保留婚姻名份的同时互不干涉。可就算如此，也有人说这不是在为婚外情找个正当理由吗？

幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭却各有各的理由，总是羡慕有说有笑的夫妻，却对自己的现状很是无奈，也许婚姻就是如此吧，过了三年之痒，七年之痒，要面对的就是一年又一年的婚后沉默症吧。夜深人静时会觉得枕边这个相伴了十年的男人竟然如此的陌生，记得看过一帖子说，中年女人没有资本离婚，虽然自己还未到中年，却也觉得习惯了安逸生活的我，对婚姻只有妥协的份了。再说这个男人并没有外遇，据他自己的感觉对我还是比较好的，所以一切只是我自己的不知足而已。

我不知道有多少夫妻也会有种无话可说的感觉，对于我与我老公来说，婚前的感情经历都比较的单纯，所以在面对矛盾时，大多会选择沉默来对待。虽然能够解决一直的火气冲突，但是长久下来却令人觉得毫无情趣。可能有人会觉得我不知足，一个忠诚于我又没有任何不良癖好的男人，我还想要求什么？其实我也不知道，我只知道婚后沉默症对于夫妻感情的伤害远远比争吵要严重得多。

测试你有情感沉默症吗

不善于表达情感，你一直很珍惜自己的心态和想法，但在和盆友或恋人打交道时，你越来越沉默。你得了“情感性MoMo病”吗？今天络与你编织成情感测试，测试给你情感的多元性。

一，测试它给你情感上的缄默吗

请先冷静下来，花一分钟回忆一下你的个性特征，然后回答以下问题。每一个问题都可以凭直觉回答，不用想太多时间。在每一个问题类型后，选择相对数字来填写信息:a=否，b=一点行，c=非常行。起初测试

我心里感到不舒服，但我不能肯定。

2、再悲伤的事情也得压抑在自己的心里。

3.我心里感到不舒服，但让别人看到它并不容易。

4.有时候当我微笑的时候，我的心会很难过。

5、害怕别人看到我难过。

6.告诉别人自己的悲伤是不好的。

7.当我和别人有冲突时，我经常讲和。

8.我是我们心中的“诚实的人”。

9.我不指望别人理解我的真实感受。

10.其他人说我看起来很无聊。

11、人体经常出现模糊原因不感。

12、我更注重事物本身的逻辑，而不是感觉。

13.我认为事情很容易陷入困境。

14.我认为人们不应该过多地表达他们的心态。

15.对我来说，感到悲伤和快乐要困难得多。

16、讨厌的笑话。

我认为人们不应该有想象力。

18、考虑实际非常关键。

19、生活最好固定不变。

20、独自一人时感觉很舒服。

21.我不知道为什么我不开心。

22.我不会过多考虑别人的感受。

23.和别人谈论大事比谈论感情容易得多。

我不想让别人不开心。

事情必须按照规则一点一点来做。

[计分法]，a=0，b=1，c=2将所有分数相加计算总分数。

II，测试你有情感障碍吗？

轻度情感障碍:得分0 -10。没有或轻微的情感沉默不容易对自己、他人和人际关系造成太多伤害。

轻度至中度情绪障碍:得分11-30。存在一定程度的情感缄默症，这对自己、他人和人际关系都是有害的。一个人内心的痛苦会损害他的健康、生活和工作。

中度和重度情绪障碍:得分31-50。有一种明显的情感分裂。这显然对自己、他人和人际关系有害。内心的痛苦严重危及一个人的身心健康，逃避生活，害怕工作。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4880498.html

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