把我们的爱情写成生动的故事，记录爱情本身就是一件浪漫的事情，怎么样才称得上爱情故事呢？下面是小编为大家整理的欺骗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

认识阿平，我才知道什么是欺骗。

初到广东，认不到什么人，阿平在电话里说他是我的老乡，我们约好在罗冲围的欢迎你来广东的招牌下，我拿着报纸做暗号，但那天我一直等到晚上九点还是没有看到他的人，后来的一个星期天，阿平再打电话给我，我竟然还是去了，因为在外面打工，一个人的日子太孤单了。见到阿平，让我喜出望外，因为阿平长得很帅气，还是一个艺术玻璃厂里的画师，他很快就把我俘虏了，下班后，我们一起去谈心，一起坐船去散步，没事时我经常到阿平的厂里去玩，阿平做的菜很好吃，阿平说他做菜前总是先在脑子里想好这个菜怎样炒，我对阿平有好感，但后来我听一个厂里的另一个女老乡说，阿平有妇朋友，叫阿莲，甚至我看到了阿莲，是一个很文静很漂亮的女孩，于是我知道阿平骗了我，但我还是对他放不下，后来阿平转了厂，到一个生疏的地方去了，有一次星期天放假，我竟然在他电话的指引下，转了半天才找到他，看到他，我还是由衷的高兴，下午我又回到了厂里，我以为我们的关系就会在这样分分合合的日子里过，有很长时间，阿平没有给我打电话，没有联系我，当他再一次打电话给我的时候，我好像突然就很想他了，我们见面了，还记得那天，阿平跟我说了好多的好听的话，最后才说向我借两百块钱，我当时迷迷糊糊竟然借给了他，再后来，阿平就失踪了。

现在想来，阿平自始至终对我都是欺骗的，人只有在骗过了之后才知道什么是欺骗。

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假如生活欺骗了你

她来自农村，从小没有妈妈，只和尚且还有心脏病的父亲相依为命。在那样的年代那样的贫穷，又是一个女孩子，可是父亲还是让她读了书。不是不知道家里的艰难，可是对读书的渴望却是如此的深切，只能加倍的努力。每次家长会总是她最开心的日子，拿着奖状的她笑颜如花，父亲在人前人后也顿时有了面子，他的女儿是最棒的。

渐渐长大，考了一所重点大学，想要离家远去，可难忍背井离乡之苦，何况还有一个日渐衰老的父亲，不是不难受，可是父亲发话了，要好好读书，别恋家，爸爸会因你而活得更好。收拾行李，踏在离家的火车上，看着双鬓发白的父亲，眼泪却再也忍不住。

站在学校的门口，看着人来人往的同学和他们的父母，不是不羡慕，只是早已知道现在的自己远比家乡那些跟自己一样的孩子幸运太多。可是生活还是有差距的，人家衣着光鲜，自己粗布麻衣;别人大鱼大肉，自己吃糠咽菜。不是不眼红，只是总不舍得拿父亲的血汗钱去挥霍。城市跟农村有太多的不一样，总算月亮还是一样的圆，可是城里夜晚的风很凉，总能吹得她泪流满面。同学们对她也还好，只是她是个想家的孩子，想念父亲的音容笑貌。

好不容易生活不再那么难堪，不再那么难受，可是她却接到父亲心脏病发的噩耗，急急忙忙赶回家，看到的是满头白发日渐沧老消瘦的父亲，眼泪再一次像断了线的珠子，忍都忍不住。带父亲去医院治疗，医药费明明高得吓人，可父亲还是不肯好转起来，于是辍学开始为父亲的医药费到处奔波。可是奔波的日子太漫长，长到让她心慌，更多的是哭得像个孩子。那段日子，他总是风餐露住，经常一人独自坐在医院的长椅上，为父亲的病发愁，为生活的无奈悲哀。生活总是残酷的，高额的医药费是一道跨不过去的门槛，终于她成了一个孤女。茫茫人海，她一个天涯孤女，何处归家?

生活还是要继续过下去的，凭借自己的努力，总算平平稳稳的过着。后来，她遇到了一个人，也曾想过就这样过下去也不错，可是他说，你什么有那么多的毛病呀。她不安，你介意吗?他说，介意呀，所以我一定要加倍的疼你，把你照顾好，做个最幸福的女人。最幸福的女人，她哭了。傻瓜，他说。

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过，总有一天我们会负负得正。很多时候，不是生活太残酷，而是我们容易随波逐流，容易被生活所吞噬。反败为胜，只是时间的问题。

微故事：如果爱，欺骗也被原谅

微故事：如果爱，欺骗也被原谅

他和她的相识是在一个晚会上，那时的她年轻美丽，身边有很多的追求者，而他却是一个很普通的人。因此，当晚会结束，他邀请她一块去喝咖啡的时侯，她很吃惊，然而，出于礼貌，她还是答应了。

坐在咖啡馆里，两个人之间的气氛很是尴尬，没有什么话题，她只想尽快结束。但是当小姐把咖啡端上来的时候，他却突然说：“麻烦你拿点盐过来，我喝咖啡习惯放点盐。”当时，她愣了，小姐也愣了，大家的目光都集中到了他身上，以至于他的脸都红了。

小姐把盐拿过来了，他放了点进去，慢慢地喝着。她是好奇心很重的女子，于是很好奇地问他：“你为什么要加盐呢？”他沉默了一会，很慢的几乎是一字一顿地说：“小时候，我家住在海边，我老是在海里泡着，海浪打过来，海水涌进嘴里，又苦又咸。现在，很久没回家了，咖啡里加盐，就算是想家的一种表现吧。”她突然被打动了，因为，这是她第一次听到男人在她面前说想家，想家的男人必定是顾家的男人，而顾家的男人必定是爱家的男人。她忽然有一种倾诉的欲望，跟他说起了远在千里之外的故乡，气氛渐渐的变得融洽起来，两个人聊了很久，并且她没有拒绝他送她回家。

微故事：如果爱，欺骗也被原谅

再以后，两个人频繁地约会，她发现他实际上是一个很好的男人，大度、细心、体贴，符合她所欣赏的所有的优秀男人应该具有的特性。她暗自庆幸，幸亏当时的礼貌，才没有和他擦肩而过。她带他去遍了城里的每家咖啡馆，每次都是她说：“请拿些盐来好吗？我的朋友喜欢咖啡里加盐。”再后来，就像童话书里所写的一样，“王子和公主结婚了，从此过着幸福的生活。”他们确实过得很幸福，而且一就是四十多年，直到他前不久得病去世。

故事似乎要结束了，如果没有那封信的话。

微故事：如果爱，欺骗也被原谅

那封信是他临终前写的，是写给她的：“原谅我一直都欺骗了你，还记得第一次请你喝咖啡吗？当时气氛差极了，我很难受，也很紧张，不知怎么想的，竟然对小姐说拿些盐来，其实我不加盐的，当时既然说出来了，只好将错就错了。没想到竟然引起了你的好奇心，这一下，让我喝了半辈子的加盐的咖啡。有好多次，我都想告诉你，可我怕你会生气，更怕你会因此离开我。现在我终于不怕了，死人总是很容易被原谅的，对不对？今生得到你是我最大的幸福，如果有来生，我还希望能娶到你，只是，我可不想再喝加盐的咖啡了，咖啡里加盐，你不知道，那味道，有多难喝！”信的内容让她吃惊，也让她有种被欺骗的感觉。然而，他不知道，她多想告诉他：“她是多么高兴，有人为了她，能够做出这样的一生一世的欺骗。”

口述：欺骗永远都换不回温柔的回应

看着身边的姐妹一个个都结了婚，我已然成了一名大龄剩女，爸妈每天在耳边催我赶紧结婚，后来我在一个姐妹的生日会上遇见了一个男人，我们俩算是一见钟情吧。

我爸开了一家公司，算是一个小老板吧，家里就我一个女儿，我爸为了把我嫁出去，不惜要陪嫁一套房，我妈说女人就应该有套自己的房子，免得婚后被婆家看不起。

而男友的爸妈都是农民，家里有十几亩地，全靠种庄稼收益，所以谈到结婚时，他家连一份像样的彩礼都拿不出来。好在我们交往没多久，我说那就分手吧，他也觉得以后不能让我过上好日子，也答应了分手。

可是分手一个月后，我们俩又在朋友的聚会上碰面了，那时候朋友们知道了我俩的事，想撮合我俩复合，我不知道是不是他的主意，但那次聚会之后，我俩就又真的走到了一起。

就这样我们开始筹备婚礼，婚房是我爸妈买的，他们家连装修的钱都没拿一分出来。然后拍婚纱照，以及定酒店的婚姻，请的婚庆公司，包括他身上的新郎装全都是我们家花钱，还买了一辆车。

结婚后的两个月，我在家里打扫卫生时在床下发现一个铁盒子，我才发现原来他有三处房产，并且我还发现他原来一直都在炒股，我就特别生气的跑到他面前质问。

他解释说这些年炒股挣了不少钱，也是想买房然后等升值后再卖出去，因为当时用光了父母一辈子的积蓄，所以这三套房子实际上都在爸妈的名下，只是他们还住在农村，而那几套房子也租给了别人。

听完他的解释我几乎要崩溃了，于是我提出要他把其中一套房子过户到我名下，谁知道他居然不同意，说那是他父母的房子，他不能这么做。

有一种谎言叫善意的欺骗

在诚信立命的今天，欺骗和谎言更为人们所唾弃，这种行为道德让世人漠视。然而却有一种谎言非但不遭人指责，还会被人所理解、尊重、包容，乃至和说谎者一起去维护，因为它是一种善意的谎言，一种美丽的欺骗，一种人性的光辉。

沈伟豪同学生活在单亲家庭，父母在他十岁时离异。他品学兼优，学习成绩一直名列前茅，高考如发挥的好，考个本一都没有问题。父亲为了多赚点钱供他上学，一直四处飘泊在各个工地打零工。可不幸的是5月24日干活时，工具突然漏电，当场触电身亡。而此时距离沈伟豪高考的日子只有半个月，75岁的爷爷强忍住丧子之痛，为了他的学业做出了一个艰难的选择，决定瞒住他等高考后再办丧事。班主任和校长得知情况后，虽然从人性的角度，隐瞒他父亲离世有背于伦理，很残忍。但考虑到现实情况，怕他一时受不了打击，影响成绩，还是配合他爷爷隐瞒了事实。

校长并亲自在学校下了封口令，要求大家对沈伟豪同学父亲不幸离世的消息保持缄默，共同帮他迈过这个人生最重要的坎。当时沈伟豪父亲的死讯，成了盛泽中学除他自己不知道的一个公开秘密。期间沈伟豪好几次给父亲打电话，都没有打通，差点露馅。爷爷和妈妈电话里搪塞他说，父亲出远门到雅安地震灾区搭彩钢板简易房，那边大山深处灾后信号还没恢复，后来手机又丢了。就这样沈伟豪在一次次的谎言中度过了高考，始终没有得知父亲遇难的噩耗。直到6月9日晚饭后，沈伟豪的舅公终于说出了隐瞒了半个月的秘密后，那一瞬间沈伟豪完全蒙住了，几秒种后趴在饭桌上嚎啕大哭。

同样是谎言，只不过出发点不一样，本质就发生了根本的改变，它不是为了达到自己的私利而以骗人为目的，恰恰相反，它维护了被骗者利益的需要。它是人们对事物寄托的美好愿望，是人们善良心灵的对白，是人们彼此之间相互安慰的一丝暖意，是人们心底流出的一种柔情。报道中的沈伟豪同学，虽说被家人、师生、朋友数千人隐瞒了父亲离世的噩耗半个月，使他没能在第一时间得知亲人已故的消息，也许会有那么一种遗憾、愧疚和自责。

但我们相信他高考时一定精神饱满，不受任何情绪感染，以最佳的状态把平生所学的知识，在高考的人生转折点尽情发挥，不负众人的期望。设想一下假如当时把父亲去世的真实情况告诉他，也许有可能就会出现因受不了打击放弃高考，或考不出理想的成绩，致使数十栽寒窗苦读的心血付之东流，截然不同的结果。沈伟豪经历了这次高考前人生的情感磨砺，相信他一定回更加努力，化悲痛为力量，感恩大家的善意，成长为一个真正的男子汉！

善意的谎言时常编织出美丽动人的故事，那是一种隐藏的关爱，一种不想让对方受到伤害的呵护。其实在我们的生活中也不泛存在：当一位深患绝症的病人，被医生宣判了死刑时，所有的亲人谁会残忍地说出生命已无法挽回，最多还能活多久的实情呢？当一个不韵世事的孩子突然遭受不幸，失去亲人，孩子因见不到妈妈（爸爸）哭闹时，有谁愿意说出她（他）又去了哪里？

当被遗弃的婴儿给好心人收养时，又有谁会在他幼小的童年说出身世，在孩子的心灵留下阴影？我们能说这样的谎言有碍诚信，违背道德吗？事实上有些谎言是为某件事情预留一定的缓冲时间，有个慢慢接受的过程。有些谎言需要知情者攻守同盟，一辈子保守秘密，永远不让它揭开真实面纱。正因为这些谎言是善意的，它融入了人世间的真情，才具有神奇的力量，是和谐社会更加的人性。

如何不露痕迹的欺骗所有人？

01

和大学时期相比，毕业后的生活，多了很多你意想不到的挫折和变化。

——刚毕业那段时间，我也觉得自己特别累。

不只是要学习提升自己，还要为生活而忙碌着，面对着公司里压力的同时，还要处理遇到不合适室友后的斤斤计较。

比如做饭要不要一块吃？各种费用谁去缴，遇到问题谁去和房东沟通等等问题。

不是身体上的劳累，更多的是心情和情绪上的。

而我有个习惯，就是当我自己产生某种心理的时候，我会理性的去思考一下，然后去寻找去疏通我这个情绪的起因。

然后我就开始回想过往，回想之前的每个点，为什么自己会觉得心情突然变得不好。

反观我这几年的变化和历程，我觉得我变了很多，刚上大学时是一个阶段，刚毕业又是一个阶段，这两个阶段是我变化最快的时候。

这个变化，有好的方向，也有你自以为是好的，其实并不对的方向。

比如，我变的不爱说话了，不爱倾诉了，就连面对最亲近的父母也是一样。

“最近多喝点水”

嗯嗯，知道了，先不说了，我先忙了。

自己潜意识里觉得很多东西是不能和父母说的。

02

前段时间和高中同学聊天，作为初入社会的小白，我俩都在被这个可怕的社会锤炼着，本就在微信时常联系的我们，这次见面之后共同话题还是特别多。

哥们儿之间和女生在一块不一样的是，一般情况下，男生都是不会互相像对方倾诉自己最近有多难的，如果他说了，说明他是真的熬不住了。

他讲了他最近的生活状态和在职场被领导教训的事情，他还和我分享了他和他女朋友之间的不愉快。

他家里有两个孩子，他是哥哥，他还有个妹妹。

家里条件一般，刚毕业，环境设计专业（就是室内设计），因为没有工作经验，只能去当个设计师助理，一个月拿两千块钱的补助。

我说，你够花吗？

“不够，房租就要800了，连病都不敢生”

那你怎么办？

“省点呗，到月底欠点花呗，然后每个月最低还款”

他说，他自己压力很大，也不知道能坚持多久，也不敢和家里人说自己一个月就挣2000块钱。

因为毕业了，感觉自己长大了，不给家里打钱就算了，实在是不好意思向家里人开口，更不愿意和家里人讲自己的生活的多不好，然后家里担心。

他还讲他现在都不敢和女朋友出去逛街吃饭，总是找各种理由推脱，也没有和对方说自己的经济收入，怕对方瞧不起自己。

就算吵架了，对方说什么就是什么，更不愿意去辩解和反抗，

是啊，这才是没有殷实的家庭背景，刚毕业的学生的常态。

我劝他，忍不住了就和家里打个电话，什么事，别都自己扛着。

该把自己的生活状态和女朋友交代的就交代一下，你以为她什么都不知道吗？

她生气的是你什么都不给她说，像是你根本就没有把她规划到你的生活里，她如果真的是贪财会瞧不起人的那种人，早就离开你了。

你想啊，如果家里有什么事情，比如爸妈生病了，或者摔倒了，却瞒着你，你是什么心情。

自以为的为对方着想，才是最可怕的，因为你根本不知道你最亲密的人，要的是什么。

03

我回想到底什么时候，是什么，让我们觉得自己怕劳累父母了。

我想到我刚到大学的这个城市的时候，是和父母一起来的，当时拿着大包，小包，满满当当一堆行李，到了宿舍之后二话不说妈妈顺带着就把床铺也帮我整理了。

和高中的时候不一样了，我会觉的别扭。

那一瞬间，我会觉得心疼，我会觉得自己是在劳累父母，会觉得力所能及的事情，应该自己去做。

对，力所能及。

而我们常常把不是我们能面对的事情，常常自己扛着，以为这是自己应该做到的，这是自己力所能及的。

你错了啊，这是逞强。

父母看到自己的孩子，在逞强，在吃苦，他们心里会不好受的，他们会心疼的。

即使父母有些事情，不能切实的去帮到你，但是家庭，终究是你的港湾。

也或许父母远比我们想象的要强大。

真正爱你的伴侣也是一样的啊，别什么事都自己扛着，还是那句话，自以为的为对方着想，才是最可怕的。

04

回到家，翻看手机，看到消息早就被顶到消息列表最下面和我妈的聊天窗口。

聊天记录最后一条截止在，我妈给我分享的关于，早晨要喝一杯水有多重要的新闻上。

我想到了自己劝我同学时候，自己的样子。

怎么这件事情，到了自己身上就变了呢，人就是这样吧，站在第三方的视角上，才能把事情看的清楚一点，自己潜意识里，并不一定是对的。

我甚至想到了如果我是父母他们，也肯定不愿意什么是事情，都让我自己担着，他们会心疼的。

我不愿意让他们心疼。

越长大我们却越变得自以为是了，如果连最亲密的人，也要什么都瞒着的话，父母会心疼，你会很累。

这不是一件正确的事情，这只是你的自以为是。

去和他们聊聊天吧，讲讲自己最近身边发生的事情，自己遇到问题了和他们说一说。

不管你处于什么阶段，忍不住了就和家里打个电话，

别什么事，别都自己扛着。

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Whenyoucan'tstandit.

在你撑不下的时候-

一杯仙气

传递温暖，带你微笑：）

来自杯子的无脑

我把心给你的时候,你却在欺骗我!

有些人，有机会见的时候，却不懂得珍惜，等想见的时候，已经没有机会了。

有些话，有机会说的时候，却总想着以后再说，等想说的时候，已经没有机会了。

有些事，有机会做的时候，却一天一天的推迟，等想做的时候，已经没有机会了。

有些爱，有机会爱的时候，却因为没有珍惜，等想爱的时候，已经没有机会了。

生活有时候，总是有太多的未知。因为一些小的决定，失去的可能就是一辈子。但是，也有些说好的一辈子，但是不知道怎么就散了。最后想明白了才知道，原来感情是那样的脆弱。

有些人，可以经得起风雨，可享受不起平凡。因为一阵雨而走到同一把伞下，却又因为阳光而各自散去。

每一次离别，都幻想着重逢时的拥抱。那个时候，眼里还含着泪花，各自保证下次的相见。却没有想到，这一次的离别，将是最后一次的相见。

于是，各自开始了各自的生活，各自拥有了各自的爱。曾经的相爱，现在早已是两不相干了。

即使，我们生活在同一个城市，那条马路，我走过了无数次，但是也不曾和你相遇。

除了感叹感情的脆弱，也只有叹息生活的无奈。

也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。

也许你不幸福，因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。

很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起

珍惜身边所有的一切事物！

生活不是电影，错过了就是失去了、没有了，不可能像电影里一样有重新再来一次的机会,或许一次的错过就会让我们悔恨终身 世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我希望看到这日志的友友们、好好去感悟一下、不要让自己后悔。

遭遇爱情的欺骗，她投身我的怀抱寻安慰

我的工作总是和网络紧密联系，所以一到公司打开电脑我就会挂在网上。我有很多网友，多数人根本不认识，无事的时候我会挑些名字看起来很美女的网友，和她们相互调笑几句，没什么意思，纯属无聊。

遭遇了爱情的欺骗 她投身我的怀抱寻安慰

我是个完美主义者，所以一般聊不来就寒暄几句，不再有兴趣。但是上个月有一天，我却遇到了一个改变了我惯常方式的女人，她叫阿美。和我好友栏里大多数异性一样，我们是在嗳西楼上认识的，因为我买了一套钻石王宫之后，系统就自动推荐给我很多同城异性，通过抢亲的方式我认识了她们。其实这个女人刚开始吸引我的是她的长相，男人嘛，难免都是视觉动物。

聊过几句之后，我有点觉得她说话总是一副欲言又止的样子，按照以往，我也就慢慢不再和她聊，但是或许也正因为这点神秘，我却反而对她更有好奇了，所以便经常找各种话题，想要和她熟络。

那天是周末，无聊的我们相互询问着对方这两天的安排，经过一个多星期的了解，当时我对她除了好奇，更多了一份好感，而且那段时间我和妻子在感情上出现了很多隔阂，所以我就和她约定好一起去郊外。

我们先是约在了一家咖啡馆见面，因为堵车的原因，我迟到了。凭直觉找到了她，一个气质特别成熟的女人，不是很漂亮，眼角有些许的憔悴，但是整洁大方的妆容，让她看上去温柔亲切。她也没有生气，只是淡然的笑了笑。一路上两个人听这个，随意聊着天，到了郊外的山庄天已经黑了。

登记时，她对我只订一间房的举动有些惊讶，但很快便默认了。那是一间很有情调的小木屋，有独立的阳台可以欣赏风景，这让我陶醉，我很快便因离开城市而舒畅起来。晚饭后，我们坐在阳台上，碎碎地聊一些话题，我给她讲我的小学、中学、大学，我的工作，我的妻子，以及我并不快乐的婚姻。

夜深，风起，或许因为身临这种情境，也或许是我的坦诚，她跟我讲了她的故事，她遭遇了爱情的欺骗。一个曾口口声声说爱她一辈子的男人，说变就变了，而她已全心付出，毫无保留。最痛苦的时候她遇到了我，每天陪她东扯西扯，让她不再去想那些痛苦。

这样的一个女人，是应该被呵护，而不应该被伤害的。她眼中的晶莹让我恍惚。我过去拥她在怀里安慰，后来两个人就越了雷池，发生了关系不能自已。早上醒来她站在阳台上，笑着问我睡得可好，说实话，我喜欢看这种状态下的女人，而这种神采在妻子身上已经很久没有见到。那两天我们像情侣约会一样，满满都是快乐。

回到家，妻子并没有多问，半夜她手机响了。我一向睡得死，但那天奇怪，忽然就醒了，然后听到妻子按了接听以后并不说话，而是拿着手机走到卫生间，关了门。即使她很小声，我在这边仍能断断续续地听到几句你疯了，这时候打电话来、不要逼我，给我时间。我自然明白发生了什么事。接完电话，妻子静悄悄地上了床，还轻轻叫了我两声，白痴都知道她是在试探我睡着没有，我当然是继续我的熟睡，内心却波涛汹涌。

第二天早上，我装作不经意地问妻子昨晚手机的事，但她很平静地说是我做梦乱想。原本因为犯错的内疚荡然无存，我冷静地预感到，有些事情已经来临。当妻子做出背叛的姿态之后，我便不再束缚自己的行为，阿美的关心和体贴也让我越来越不能自拔，和她开始频繁约会。

其实我知道阿美和嗳西楼里的很多女人一样，只是为了一时的慰藉，感情并不会有多真，可能哪天就解除关系，不再来往，但是因为妻子的背叛、她此时的温柔，让我沉迷在这一刻，不想面对现实，我也不知道到底该怎么办了?

真实的伪装+虚伪得真切+冷漠得热情+真诚地欺骗

【真实的伪装】学会绝情，该走的就走，该忘记的就忘记该留的就留学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的没有人会永远疼痛自己的学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默学会珍惜，知心的朋友已经不多（SB你是一个），不要总是失去了才去抓紧学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽学会满足，不要得一还想去得二所谓知足者常乐学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己，或者说是别人来求你，而不是你去求别人学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气不能再那么的不懂事学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活就好像失忆一样既然失忆了就让它带走不要老是想着记起曾经学会放弃，有些人早晚不属于自己，不能捧在手心一辈子因为我知道，迟早会溜走、而我没办法抓住、离开不离开、不但连累别人，也累垮自己学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对一切的一切应该顺其自然、【虚伪得真切】我觉得现在人的情感都变味了，难道是被这个社会染色后的杰作吗貌似人都找不到最初的那份真诚了、是吗我想要的简简单单、坦诚相待难道没有了吗世间都是那么浊、那自己有必要独善其身吗这样不是显得自作清高吗所以有时候、什么都不知道是最好的怪不得有句话叫做难得糊涂呵呵、也真是的、【冷漠得热情】一切事情都冷漠以对、一切事情都会无所谓、一切事情都一笑置之、没有心。没有情。用圆规画圆必须要有圆心、如同生活的喜怒哀乐围绕着你旋转、没有了圆心也就没有圆、没有了你也就没了我的感情、扯起嘴角，冷笑。有的人说不清哪里好就是谁都替代不了那就不替代、恶心人世、漠视人群、学着冷血、学着无情、剜骨放血，只有最深的人、事、留在中枢神经、这恶心的世界教会了你什么东西该说无所谓该说不在乎让你明白这个世界就是这样、这样的、没有存在的理由或许是这个社会没有存在的必要、又或许是我没有存在在这个社会的理由不需要太过于去执着如同救赎和被救赎。不去纠结结果，不去在乎过程、会哭会痛，那说明太在乎、也许那一个人曾是你的天空，曾是你的天下、也许那一个人将是你的天空，将是你的天下、也许那一个人的出现改变了你的轨迹、也许那一个人甚至改变了你、曾经听说过一句话这个世界没有人值得你为TA哭，唯一一个值得你为TA哭的人永远都不会让你哭【真诚地欺骗】只是为了一个人打碎了心墙，怕最后唯剩满地碎片自己收拾、像只刺猬拔去身上所有的刺，怕最后唯剩伤痕累累满身疼痛、不是学不会残忍，只是不忍心对别人残忍而已、人生其实就是一场Lovegame，没有背叛只有欺骗、在乎一个人没有错，那个人曾经也在乎过你。那样就已足够、世界上是没有所谓的。至少，奢望不到所想要的所谓、不想放自己自由的话，就留一份绝情给自己学着无所谓学着冷漠或许这样才能把自己伪饰得更好不被伤害因为有些话，是不需要说出口的真的只因为我想和你好好的在一起不问世事、不过问一切纷纷扰扰不知不觉不问不痛不痒也许我说你笨的时候、真正傻的人是我、也许我笑得最开心的时候、心里早已经泪流成河、而你、你、不会知道......

一个人在乎你，首先他一定不会欺骗你

被人在乎，真好！一个人在乎你，他不会欺骗你，就算他答应的事情办不到他也会尽量。一个人在乎你，再忙也会抽出一分钟的时间来给你打个电话或发个信息，因为他在想你。

一个人在乎你，再忙也会抽出一分钟的时间来回你电话或回信息，因为他知道你在想他。

一个人在乎你，再忙也会抽出一分钟的时间来关注你，因为他在担心你。

一个人在乎你，再忙也会抽出一分钟的时间来跟你报告，因为他知道你在担心他。

爱一个人不需要华丽的语言，日常生活中的点点滴滴最能体现。

慢慢的才知道：感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。许多时候，风雨，不是天象而是锤炼；沧桑，不是无奈而是襟怀。

以一种洒脱的姿态放手，以一份微笑的心境达观，浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。

慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。

慢慢的才知道：有些人魂牵梦萦，却只适合放在心底；有些人波澜不惊，却适合相伴一生。爱情，是一次命中注定的相逢，或驻足，拥抱；或擦肩，回眸，有些走过，很淡，很轻却很疼......

慢慢的才知道：因为有许多事不完美，所以我们才追求完美；因为有许多时候不快乐，所以我们才渴望快乐。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐。

慢慢的才知道：人在旅途，有许多错过，痛断肝肠；有许多遇见，念念不忘。一些梦想，可能会换来一身的疲惫；一些寻找，让它随风，未必不是轻松。向前走，走过不属于或属于自己的风景，学会收藏，学会遗忘，更要学会坚强。

慢慢的才知道：真心对一个人好，不一定有回报，而你忽略的人，可能对你最真。很多东西，可遇而不可求；很多东西，一生只能一次拥有。

生命中，坚持不了的就放弃，人生，原本就是一次历练，快乐着就是幸福的，适合自己的就是最好的

敢不敢承认，你三分之一的时间都在欺骗另一半

敢不敢承认，你三分之一的时间都在欺骗另一半

有时候会觉得我的爱情并没有那么完美，我的关系没有那么亲密，我的爱人没有那么爱我。我总觉得我们之间有问题，却想不明白到底哪里不对。我要怎么才能知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久？

尽管我们都知道真诚的好处有很多，这是最好的与人相处之道并且可以让我们不被束缚，仍然有研究表明我们并不擅长于诚实。通过心理学家Dr.BellaDePaulo的研究我们可以得知，人们在每五句话里就有一句谎言，这些谎言不仅仅是针对陌生人或者我们生活中不太重要的人，情侣也时常欺骗对方。

DePaulo的研究表明正在交往的情侣三分之一的时间都在欺骗对方，在已经结婚的夫妻的对话中也有十分之一是谎言。当人们时不时对自己的伴侣说一点点或者每一天，64%都代表着比较严重的谎言，意味着亲密关系中的信任出现了问题。

当美国最好的科学家之一Dr.JohnGottman从全国选取夫妻作为研究对象的时候，毫无质疑的，他发现夫妻间最严重的问题就是信任和背叛。我们大多数人都同意信任是建立稳定亲密关系必不可少的基础。但是当我们无法停止说谎的时候，怎样和亲密的人建立更多信任呢？

诚实是健康亲密关系的要素，不仅仅是因为它帮助我们避免造成伤害性的信任的裂痕，而是因为它让我们活在现实里，并和我们的伴侣分享这份现实，而不是美丽易碎的幻境。

当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过分享这份认识，我们才能从别人那里了解我们到底是谁。所以我们要怎么做才能更诚实并且建立一个诚实的环境呢？我们要怎样才能在我们和我们爱人身边营造一个稳定又有流动的说真话的空间？以下是实现这个目标必要的五个要素：

1、了解你是谁和你想要什么

要对别人真正的诚实，我们必须先了解自己。我们需要明白我们对于这个世界真实的想法和感受。我们生活中经常发生这种情况，我们会顺从社会里一系列的应该，尤其是我们原生家庭的文化。我们选择结婚，因为我们这个年龄的每个人都安顿下来了。我们拒绝和他人建立亲密的关系，因为我们的父母无法好好相处。

有一些对我们造成不好影响到性格特征并不能反应我是谁或者我要什么，我们需要把这些性格特征和我们本身区分开来。如果一个声音在脑子里告诉我们，我们不能冒险或者脆弱，问问自己这些想法是从哪里来的，然后做出与我们真正想要相符合的行动。

当我们用这种方式对自己真实的时候，我们会有更好的能力与身边的人保持真诚。我们会少说一些仅仅因为别人想听而说的话，或者只是为了掩饰我们自己羞耻心而说的话。取而代之的是，我们可以在亲密关系中诚实的表达我是谁和我想要什么。

2、让你的行动和你的语言一致

当伴侣间的互动被形式所代替，他们之间的火花也随之消失。像是说我爱你之类的事情变成了例行公事而不是我们因为真实感觉所做出的活生生的选择。Dr.RobertFirsdtone将这种行为称为幻想债券，一种取代真实关系，真的爱与链接的幻觉，我们会感觉到与伴侣远离并渐渐失去兴趣。我们开始找借口推开我们的伴侣或者口口声声说我们依旧很爱，同时，我们的行为不再是爱着对方的。

为了避免这种不诚实的链接方式，我们的行为需要诚实，与我们说的话一致。如果我们说我们很爱对方，我们应该做出让对方感觉到爱的行动。我们应该和伴侣共度一些真实的有质量的时间，慢慢的和他们建立情感连接。我们应该展现出自己的感受，而不是只用嘴说说，身体没行动。做着鬼脸或者每说一个字都要大喘一口气的说我爱你，都不是我们应该感觉到的爱的表现形式。

3、给对方真诚的反馈

并不是亲密关系中的每一个感受都必须温暖又舒适，对对方诚实而直接也并不代表我们一定要残酷或伤害我们的伴侣。与对方分享生命，我们一定会感觉到对方的负面倾向或者抗拒，这会影响我们之间的亲密感和吸引力。当我们不把自己的感受表现出来，我们会采用冷嘲热讽或者找茬的方式制造扭曲夸张的裂痕。

为了避免变得过度挑剔或者具有攻击性，我们应该在和伴侣分享我们想法和感受的时候关注自己的的脆弱。我们可以说，你在忙工作的时候我很想你。当你很强势的决定我们在一起应该做什么的时候，我感觉自己对你没有足够的吸引力。这些诚实而直接的表述有时候会让我们觉得不适，但是这些来源于脆弱和坦率的表述的确可以让我们变得更加亲密。

4、开放的接受对方的反馈

就像是我们应该直接的跟伴侣表达一样，我们也应该聆听我们伴侣那些真诚的话。我们要心甘情愿的听对方说话并站在对方的角度看待同一件事。当他们对我们说出他们的经历和感受的时候，到底想要告诉我们的是什么？

我们应该抓住对方想表达的核心而不是争论每一个细节。不要总是防御、进攻或因为对方的真诚的反馈而惩罚他们。当我们在听到不满时责怪对方或者情绪失控，就是在情感上操控对方，让他们将来试着用糖衣炮弹甚至谎言来应对我们。

5、把你的伴侣看做一个独立的个体

无论我们怎样觉得和一个人密不可分，我们都一直是两个有独立思想的独立的人。如果我们的伴侣对事物的态度与我们不同，这并不一定意味对方在说谎。这只意味着我们是两个独立的个体，我们看待事情的角度是不一样的。更多的接受现实，我们就能更容易的接受对方与我们有不同的观点。

通过对对方的真诚，我们就能了解并接受我们到底是谁，我们愿意和谁在一起。在这种情况下，我们双方都无需去装作其他人来满足一个想象或者期待。取而代之的是，我们可以支持对方去坚持那些让我们有独立个性的事，也是点亮我们的生命，让我们活得有意义的事。

这样稳定的给予和索取，这样想要真实的意愿，帮助我们在亲密关系中建立信任，即使在这个过程中我们会感到不舒服。这种公开的交换，无论我们的感受多难过，事实上都会放我们自由，因为我们是两个尽管有很多不同仍旧选择在一起的独立个体。最重要的是，当我们做出这个选择，我们可以确定这是因为我们相爱，而不仅仅因为我们一起描绘了相爱的幻想。

知己主义观点：

真实地活着，也许很多事情都不会有一个童话般的结局，但是作为一个人，我们适应性强，可以很快的振作起来。我们可以接受伴侣爱上别人，我们可以在我们感觉不安全、恐惧甚至愤怒的时候告诉他们，只要我们愿意活在现实里并且面对每一种存在的事实，我们几乎可以接受任何事。

亲密关系中的诚实让我们感觉安全，因为我们知道我们站立在哪里。只有当我们对自己和伴侣诚实，清楚的知道这是我们自己的选择，我们才能感觉到活在真实关系里的快乐和激情。

敢不敢承认，你三分之一的时间都在欺骗另一半

有时候会觉得我的爱情并没有那么完美，我的关系没有那么亲密，我的爱人没有那么爱我。我总觉得我们之间有问题，却想不明白到底哪里不对。我要怎么才能知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久？

尽管我们都知道真诚的好处有很多，这是最好的与人相处之道并且可以让我们不被束缚，仍然有研究表明我们并不擅长于诚实。通过心理学家Dr.BellaDePaulo的研究我们可以得知，人们在每五句话里就有一句谎言，这些谎言不仅仅是针对陌生人或者我们生活中不太重要的人，情侣也时常欺骗对方。

DePaulo的研究表明正在交往的情侣三分之一的时间都在欺骗对方，在已经结婚的夫妻的对话中也有十分之一是谎言。当人们时不时对自己的伴侣说一点点或者每一天，64%都代表着比较严重的谎言，意味着亲密关系中的信任出现了问题。

当美国最好的科学家之一Dr.JohnGottman从全国选取夫妻作为研究对象的时候，毫无质疑的，他发现夫妻间最严重的问题就是信任和背叛。我们大多数人都同意信任是建立稳定亲密关系必不可少的基础。但是当我们无法停止说谎的时候，怎样和亲密的人建立更多信任呢？

诚实是健康亲密关系的要素，不仅仅是因为它帮助我们避免造成伤害性的信任的裂痕，而是因为它让我们活在现实里，并和我们的伴侣分享这份现实，而不是美丽易碎的幻境。

当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过分享这份认识，我们才能从别人那里了解我们到底是谁。所以我们要怎么做才能更诚实并且建立一个诚实的环境呢？我们要怎样才能在我们和我们爱人身边营造一个稳定又有流动的说真话的空间？以下是实现这个目标必要的五个要素：

1、了解你是谁和你想要什么

要对别人真正的诚实，我们必须先了解自己。我们需要明白我们对于这个世界真实的想法和感受。我们生活中经常发生这种情况，我们会顺从社会里一系列的应该，尤其是我们原生家庭的文化。我们选择结婚，因为我们这个年龄的每个人都安顿下来了。我们拒绝和他人建立亲密的关系，因为我们的父母无法好好相处。

有一些对我们造成不好影响到性格特征并不能反应我是谁或者我要什么，我们需要把这些性格特征和我们本身区分开来。如果一个声音在脑子里告诉我们，我们不能冒险或者脆弱，问问自己这些想法是从哪里来的，然后做出与我们真正想要相符合的行动。

当我们用这种方式对自己真实的时候，我们会有更好的能力与身边的人保持真诚。我们会少说一些仅仅因为别人想听而说的话，或者只是为了掩饰我们自己羞耻心而说的话。取而代之的是，我们可以在亲密关系中诚实的表达我是谁和我想要什么。

2、让你的行动和你的语言一致

当伴侣间的互动被形式所代替，他们之间的火花也随之消失。像是说我爱你之类的事情变成了例行公事而不是我们因为真实感觉所做出的活生生的选择。Dr.RobertFirsdtone将这种行为称为幻想债券，一种取代真实关系，真的爱与链接的幻觉，我们会感觉到与伴侣远离并渐渐失去兴趣。我们开始找借口推开我们的伴侣或者口口声声说我们依旧很爱，同时，我们的行为不再是爱着对方的。

为了避免这种不诚实的链接方式，我们的行为需要诚实，与我们说的话一致。如果我们说我们很爱对方，我们应该做出让对方感觉到爱的行动。我们应该和伴侣共度一些真实的有质量的时间，慢慢的和他们建立情感连接。我们应该展现出自己的感受，而不是只用嘴说说，身体没行动。做着鬼脸或者每说一个字都要大喘一口气的说我爱你，都不是我们应该感觉到的爱的表现形式。

3、给对方真诚的反馈

并不是亲密关系中的每一个感受都必须温暖又舒适，对对方诚实而直接也并不代表我们一定要残酷或伤害我们的伴侣。与对方分享生命，我们一定会感觉到对方的负面倾向或者抗拒，这会影响我们之间的亲密感和吸引力。当我们不把自己的感受表现出来，我们会采用冷嘲热讽或者找茬的方式制造扭曲夸张的裂痕。

为了避免变得过度挑剔或者具有攻击性，我们应该在和伴侣分享我们想法和感受的时候关注自己的的脆弱。我们可以说，你在忙工作的时候我很想你。当你很强势的决定我们在一起应该做什么的时候，我感觉自己对你没有足够的吸引力。这些诚实而直接的表述有时候会让我们觉得不适，但是这些来源于脆弱和坦率的表述的确可以让我们变得更加亲密。

4、开放的接受对方的反馈

就像是我们应该直接的跟伴侣表达一样，我们也应该聆听我们伴侣那些真诚的话。我们要心甘情愿的听对方说话并站在对方的角度看待同一件事。当他们对我们说出他们的经历和感受的时候，到底想要告诉我们的是什么？

我们应该抓住对方想表达的核心而不是争论每一个细节。不要总是防御、进攻或因为对方的真诚的反馈而惩罚他们。当我们在听到不满时责怪对方或者情绪失控，就是在情感上操控对方，让他们将来试着用糖衣炮弹甚至谎言来应对我们。

5、把你的伴侣看做一个独立的个体

无论我们怎样觉得和一个人密不可分，我们都一直是两个有独立思想的独立的人。如果我们的伴侣对事物的态度与我们不同，这并不一定意味对方在说谎。这只意味着我们是两个独立的个体，我们看待事情的角度是不一样的。更多的接受现实，我们就能更容易的接受对方与我们有不同的观点。

通过对对方的真诚，我们就能了解并接受我们到底是谁，我们愿意和谁在一起。在这种情况下，我们双方都无需去装作其他人来满足一个想象或者期待。取而代之的是，我们可以支持对方去坚持那些让我们有独立个性的事，也是点亮我们的生命，让我们活得有意义的事。

这样稳定的给予和索取，这样想要真实的意愿，帮助我们在亲密关系中建立信任，即使在这个过程中我们会感到不舒服。这种公开的交换，无论我们的感受多难过，事实上都会放我们自由，因为我们是两个尽管有很多不同仍旧选择在一起的独立个体。最重要的是，当我们做出这个选择，我们可以确定这是因为我们相爱，而不仅仅因为我们一起描绘了相爱的幻想。

知己主义观点：

真实地活着，也许很多事情都不会有一个童话般的结局，但是作为一个人，我们适应性强，可以很快的振作起来。我们可以接受伴侣爱上别人，我们可以在我们感觉不安全、恐惧甚至愤怒的时候告诉他们，只要我们愿意活在现实里并且面对每一种存在的事实，我们几乎可以接受任何事。

亲密关系中的诚实让我们感觉安全，因为我们知道我们站立在哪里。只有当我们对自己和伴侣诚实，清楚的知道这是我们自己的选择，我们才能感觉到活在真实关系里的快乐和激情。

敢不敢承认，你三分之一的时间都在欺骗另一半

有时候会觉得我的爱情并没有那么完美，我的关系没有那么亲密，我的爱人没有那么爱我。我总觉得我们之间有问题，却想不明白到底哪里不对。我要怎么才能知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久？

尽管我们都知道真诚的好处有很多，这是最好的与人相处之道并且可以让我们不被束缚，仍然有研究表明我们并不擅长于诚实。通过心理学家Dr.BellaDePaulo的研究我们可以得知，人们在每五句话里就有一句谎言，这些谎言不仅仅是针对陌生人或者我们生活中不太重要的人，情侣也时常欺骗对方。

DePaulo的研究表明正在交往的情侣三分之一的时间都在欺骗对方，在已经结婚的夫妻的对话中也有十分之一是谎言。当人们时不时对自己的伴侣说一点点或者每一天，64%都代表着比较严重的谎言，意味着亲密关系中的信任出现了问题。

当美国最好的科学家之一Dr.JohnGottman从全国选取夫妻作为研究对象的时候，毫无质疑的，他发现夫妻间最严重的问题就是信任和背叛。我们大多数人都同意信任是建立稳定亲密关系必不可少的基础。但是当我们无法停止说谎的时候，怎样和亲密的人建立更多信任呢？

诚实是健康亲密关系的要素，不仅仅是因为它帮助我们避免造成伤害性的信任的裂痕，而是因为它让我们活在现实里，并和我们的伴侣分享这份现实，而不是美丽易碎的幻境。

当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过分享这份认识，我们才能从别人那里了解我们到底是谁。所以我们要怎么做才能更诚实并且建立一个诚实的环境呢？我们要怎样才能在我们和我们爱人身边营造一个稳定又有流动的说真话的空间？以下是实现这个目标必要的五个要素：

1、了解你是谁和你想要什么

要对别人真正的诚实，我们必须先了解自己。我们需要明白我们对于这个世界真实的想法和感受。我们生活中经常发生这种情况，我们会顺从社会里一系列的应该，尤其是我们原生家庭的文化。我们选择结婚，因为我们这个年龄的每个人都安顿下来了。我们拒绝和他人建立亲密的关系，因为我们的父母无法好好相处。

有一些对我们造成不好影响到性格特征并不能反应我是谁或者我要什么，我们需要把这些性格特征和我们本身区分开来。如果一个声音在脑子里告诉我们，我们不能冒险或者脆弱，问问自己这些想法是从哪里来的，然后做出与我们真正想要相符合的行动。

当我们用这种方式对自己真实的时候，我们会有更好的能力与身边的人保持真诚。我们会少说一些仅仅因为别人想听而说的话，或者只是为了掩饰我们自己羞耻心而说的话。取而代之的是，我们可以在亲密关系中诚实的表达我是谁和我想要什么。

2、让你的行动和你的语言一致

当伴侣间的互动被形式所代替，他们之间的火花也随之消失。像是说我爱你之类的事情变成了例行公事而不是我们因为真实感觉所做出的活生生的选择。Dr.RobertFirsdtone将这种行为称为幻想债券，一种取代真实关系，真的爱与链接的幻觉，我们会感觉到与伴侣远离并渐渐失去兴趣。我们开始找借口推开我们的伴侣或者口口声声说我们依旧很爱，同时，我们的行为不再是爱着对方的。

为了避免这种不诚实的链接方式，我们的行为需要诚实，与我们说的话一致。如果我们说我们很爱对方，我们应该做出让对方感觉到爱的行动。我们应该和伴侣共度一些真实的有质量的时间，慢慢的和他们建立情感连接。我们应该展现出自己的感受，而不是只用嘴说说，身体没行动。做着鬼脸或者每说一个字都要大喘一口气的说我爱你，都不是我们应该感觉到的爱的表现形式。

3、给对方真诚的反馈

并不是亲密关系中的每一个感受都必须温暖又舒适，对对方诚实而直接也并不代表我们一定要残酷或伤害我们的伴侣。与对方分享生命，我们一定会感觉到对方的负面倾向或者抗拒，这会影响我们之间的亲密感和吸引力。当我们不把自己的感受表现出来，我们会采用冷嘲热讽或者找茬的方式制造扭曲夸张的裂痕。

为了避免变得过度挑剔或者具有攻击性，我们应该在和伴侣分享我们想法和感受的时候关注自己的的脆弱。我们可以说，你在忙工作的时候我很想你。当你很强势的决定我们在一起应该做什么的时候，我感觉自己对你没有足够的吸引力。这些诚实而直接的表述有时候会让我们觉得不适，但是这些来源于脆弱和坦率的表述的确可以让我们变得更加亲密。

4、开放的接受对方的反馈

就像是我们应该直接的跟伴侣表达一样，我们也应该聆听我们伴侣那些真诚的话。我们要心甘情愿的听对方说话并站在对方的角度看待同一件事。当他们对我们说出他们的经历和感受的时候，到底想要告诉我们的是什么？

我们应该抓住对方想表达的核心而不是争论每一个细节。不要总是防御、进攻或因为对方的真诚的反馈而惩罚他们。当我们在听到不满时责怪对方或者情绪失控，就是在情感上操控对方，让他们将来试着用糖衣炮弹甚至谎言来应对我们。

5、把你的伴侣看做一个独立的个体

无论我们怎样觉得和一个人密不可分，我们都一直是两个有独立思想的独立的人。如果我们的伴侣对事物的态度与我们不同，这并不一定意味对方在说谎。这只意味着我们是两个独立的个体，我们看待事情的角度是不一样的。更多的接受现实，我们就能更容易的接受对方与我们有不同的观点。

通过对对方的真诚，我们就能了解并接受我们到底是谁，我们愿意和谁在一起。在这种情况下，我们双方都无需去装作其他人来满足一个想象或者期待。取而代之的是，我们可以支持对方去坚持那些让我们有独立个性的事，也是点亮我们的生命，让我们活得有意义的事。

这样稳定的给予和索取，这样想要真实的意愿，帮助我们在亲密关系中建立信任，即使在这个过程中我们会感到不舒服。这种公开的交换，无论我们的感受多难过，事实上都会放我们自由，因为我们是两个尽管有很多不同仍旧选择在一起的独立个体。最重要的是，当我们做出这个选择，我们可以确定这是因为我们相爱，而不仅仅因为我们一起描绘了相爱的幻想。

知己主义观点：

真实地活着，也许很多事情都不会有一个童话般的结局，但是作为一个人，我们适应性强，可以很快的振作起来。我们可以接受伴侣爱上别人，我们可以在我们感觉不安全、恐惧甚至愤怒的时候告诉他们，只要我们愿意活在现实里并且面对每一种存在的事实，我们几乎可以接受任何事。

亲密关系中的诚实让我们感觉安全，因为我们知道我们站立在哪里。只有当我们对自己和伴侣诚实，清楚的知道这是我们自己的选择，我们才能感觉到活在真实关系里的快乐和激情。

敢不敢承认，你三分之一的时间都在欺骗另一半

有时候会觉得我的爱情并没有那么完美，我的关系没有那么亲密，我的爱人没有那么爱我。我总觉得我们之间有问题，却想不明白到底哪里不对。我要怎么才能知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久？

尽管我们都知道真诚的好处有很多，这是最好的与人相处之道并且可以让我们不被束缚，仍然有研究表明我们并不擅长于诚实。通过心理学家Dr.BellaDePaulo的研究我们可以得知，人们在每五句话里就有一句谎言，这些谎言不仅仅是针对陌生人或者我们生活中不太重要的人，情侣也时常欺骗对方。

DePaulo的研究表明正在交往的情侣三分之一的时间都在欺骗对方，在已经结婚的夫妻的对话中也有十分之一是谎言。当人们时不时对自己的伴侣说一点点或者每一天，64%都代表着比较严重的谎言，意味着亲密关系中的信任出现了问题。

当美国最好的科学家之一Dr.JohnGottman从全国选取夫妻作为研究对象的时候，毫无质疑的，他发现夫妻间最严重的问题就是信任和背叛。我们大多数人都同意信任是建立稳定亲密关系必不可少的基础。但是当我们无法停止说谎的时候，怎样和亲密的人建立更多信任呢？

诚实是健康亲密关系的要素，不仅仅是因为它帮助我们避免造成伤害性的信任的裂痕，而是因为它让我们活在现实里，并和我们的伴侣分享这份现实，而不是美丽易碎的幻境。

当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过分享这份认识，我们才能从别人那里了解我们到底是谁。所以我们要怎么做才能更诚实并且建立一个诚实的环境呢？我们要怎样才能在我们和我们爱人身边营造一个稳定又有流动的说真话的空间？以下是实现这个目标必要的五个要素：

1、了解你是谁和你想要什么

要对别人真正的诚实，我们必须先了解自己。我们需要明白我们对于这个世界真实的想法和感受。我们生活中经常发生这种情况，我们会顺从社会里一系列的应该，尤其是我们原生家庭的文化。我们选择结婚，因为我们这个年龄的每个人都安顿下来了。我们拒绝和他人建立亲密的关系，因为我们的父母无法好好相处。

有一些对我们造成不好影响到性格特征并不能反应我是谁或者我要什么，我们需要把这些性格特征和我们本身区分开来。如果一个声音在脑子里告诉我们，我们不能冒险或者脆弱，问问自己这些想法是从哪里来的，然后做出与我们真正想要相符合的行动。

当我们用这种方式对自己真实的时候，我们会有更好的能力与身边的人保持真诚。我们会少说一些仅仅因为别人想听而说的话，或者只是为了掩饰我们自己羞耻心而说的话。取而代之的是，我们可以在亲密关系中诚实的表达我是谁和我想要什么。

2、让你的行动和你的语言一致

当伴侣间的互动被形式所代替，他们之间的火花也随之消失。像是说我爱你之类的事情变成了例行公事而不是我们因为真实感觉所做出的活生生的选择。Dr.RobertFirsdtone将这种行为称为幻想债券，一种取代真实关系，真的爱与链接的幻觉，我们会感觉到与伴侣远离并渐渐失去兴趣。我们开始找借口推开我们的伴侣或者口口声声说我们依旧很爱，同时，我们的行为不再是爱着对方的。

为了避免这种不诚实的链接方式，我们的行为需要诚实，与我们说的话一致。如果我们说我们很爱对方，我们应该做出让对方感觉到爱的行动。我们应该和伴侣共度一些真实的有质量的时间，慢慢的和他们建立情感连接。我们应该展现出自己的感受，而不是只用嘴说说，身体没行动。做着鬼脸或者每说一个字都要大喘一口气的说我爱你，都不是我们应该感觉到的爱的表现形式。

3、给对方真诚的反馈

并不是亲密关系中的每一个感受都必须温暖又舒适，对对方诚实而直接也并不代表我们一定要残酷或伤害我们的伴侣。与对方分享生命，我们一定会感觉到对方的负面倾向或者抗拒，这会影响我们之间的亲密感和吸引力。当我们不把自己的感受表现出来，我们会采用冷嘲热讽或者找茬的方式制造扭曲夸张的裂痕。

为了避免变得过度挑剔或者具有攻击性，我们应该在和伴侣分享我们想法和感受的时候关注自己的的脆弱。我们可以说，你在忙工作的时候我很想你。当你很强势的决定我们在一起应该做什么的时候，我感觉自己对你没有足够的吸引力。这些诚实而直接的表述有时候会让我们觉得不适，但是这些来源于脆弱和坦率的表述的确可以让我们变得更加亲密。

4、开放的接受对方的反馈

就像是我们应该直接的跟伴侣表达一样，我们也应该聆听我们伴侣那些真诚的话。我们要心甘情愿的听对方说话并站在对方的角度看待同一件事。当他们对我们说出他们的经历和感受的时候，到底想要告诉我们的是什么？

我们应该抓住对方想表达的核心而不是争论每一个细节。不要总是防御、进攻或因为对方的真诚的反馈而惩罚他们。当我们在听到不满时责怪对方或者情绪失控，就是在情感上操控对方，让他们将来试着用糖衣炮弹甚至谎言来应对我们。

5、把你的伴侣看做一个独立的个体

无论我们怎样觉得和一个人密不可分，我们都一直是两个有独立思想的独立的人。如果我们的伴侣对事物的态度与我们不同，这并不一定意味对方在说谎。这只意味着我们是两个独立的个体，我们看待事情的角度是不一样的。更多的接受现实，我们就能更容易的接受对方与我们有不同的观点。

通过对对方的真诚，我们就能了解并接受我们到底是谁，我们愿意和谁在一起。在这种情况下，我们双方都无需去装作其他人来满足一个想象或者期待。取而代之的是，我们可以支持对方去坚持那些让我们有独立个性的事，也是点亮我们的生命，让我们活得有意义的事。

这样稳定的给予和索取，这样想要真实的意愿，帮助我们在亲密关系中建立信任，即使在这个过程中我们会感到不舒服。这种公开的交换，无论我们的感受多难过，事实上都会放我们自由，因为我们是两个尽管有很多不同仍旧选择在一起的独立个体。最重要的是，当我们做出这个选择，我们可以确定这是因为我们相爱，而不仅仅因为我们一起描绘了相爱的幻想。

知己主义观点：

真实地活着，也许很多事情都不会有一个童话般的结局，但是作为一个人，我们适应性强，可以很快的振作起来。我们可以接受伴侣爱上别人，我们可以在我们感觉不安全、恐惧甚至愤怒的时候告诉他们，只要我们愿意活在现实里并且面对每一种存在的事实，我们几乎可以接受任何事。

亲密关系中的诚实让我们感觉安全，因为我们知道我们站立在哪里。只有当我们对自己和伴侣诚实，清楚的知道这是我们自己的选择，我们才能感觉到活在真实关系里的快乐和激情。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5246798.html

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