俗话说“不是冤家不聚头”,爱情也往往如此,两人又爱有恨,又打又闹,却又爱的死去活来。
对于这种心理,心理学家认为,造成情人间强烈吸引的原因之一,其实就是为了追寻完整的自我。
心理学专家认为,每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之,每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外,还有个正好相反,潜藏心底的“影子人格”。也就是说,一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面,而另一个很安静的人,很可能在另一种陌生环境下,变得躁动不安。
用心理学理论来说,“分析型”者的影子人格是“感觉型”,因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断,但是当他在强调与表现“理性”时,便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格,压抑到潜意识深处,变成隐性的“影子人格”。
于是,当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉,因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说,爱情对象通常都是性格互补,就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人,往往是他的“影子人格”见到了阳光,受到了感召,由此变得极为愉快,受桎梏的心灵,得以自由释放。
这个异性相吸,“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程,将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格,这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是,这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分,在所谓的磨合中,过去对方最吸引我们的特质,现在却成为让你最受不了的地方。如果过去,你爱上的是他的温柔,那么,很可能你会抱怨他缺乏男子气概,你爱上的是她的活泼,也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
热恋的时候,你觉得自己遇到了世上最好的人,可到了磨合阶段,你就开始发现对方无数缺点,开始抱怨不满。因为,在这个阶段,我们都想努力改造对方,要对方变成想象中的完美,于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期,最终以痛苦收尾。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?
心理学家认为只有一个办法,就是放弃使对方变成完美的幻想,不要定睛在对方身上,而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长,专注扩展自身的“影子人格”。
当你放弃改变对方的时候,自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是,往往一对感情好的伴侣,当一个人放弃改变对方时,对方竟然会愈来愈被影响,不知不觉中两人变得愈来愈像。
前些日子被电视剧《老中医》刷屏的同时,也再次被女神许晴所吸引,今年50岁的许晴在众多的年轻小花旦面前依旧不逊色。她饰演的女主角温婉大方,一颦一笑透露着大家闺秀的那份儒雅。
许晴无论是在剧中还是剧外的形象,都让人记忆深刻。她仪态优雅,笑起来更是亲切动人,演技同样也是一流的。虽然已经步入了中年女人的行列,但是她依旧充满着“魅力。”
女人到了中年,不一定都是人们所想的“花容憔悴”“人老珠黄”,其实完全可以活出一个很健康甚至是值得人们去追捧的状态。
我们身边有很多的女性在步入中年人的行列之后,变得特别的不自信。尤其是在感情方面,女性更容易缺乏安全感。
这份不安源自于外界的环境影响,比如媒体总喜欢大肆爆料出轨的话题,让越来越多的人更加忧虑,害怕自己的婚姻出现问题。
当然除此之外,还有女性自身因素的影响,面对着各种生理机能的下降,难免会对女人心理造成一定得打击。
可是女人应该明白,任何人都会随着时间的变化慢慢的衰老,但是这并不妨碍自我去提升个人的魅力,我们应当去坦然面对这个现实。
那么,中年女人该如何培养出吸引男人的“魅力”呢?心理学家告诉你方法。
改变思维,意味着重塑自我
女人到了中年之后,一定要懂得改变自己的思维,尤其是在生活遭遇了瓶颈期之后。或者是在这个时期,女人总是自我感觉忧虑,悲伤,表现的十分消极。
那么就一定要懂得去改变自我的认知,换一种方法去思考问题。
中年女人最爱犯的错就是偏执,所以多运用不同的思维去思考现实中的人或者物,反而能够让自己活得更加轻松自在。
摒弃固化的思维,重新塑造自我,这样的中年女性一定是最有“魅力”的。
参与社交,做一个情商高的人
女人到了中年之后,不要敝帚自珍,更不要将自己与社会隔离,而是应当积极的参与社会。
只有你和男人保持着差不多的圈子和眼界,那么两个人才有话题可聊。
参与社会人际关系,对于中年女人来说是一次很重要的锻炼自我的机会。
在与人打交道的同时,也是磨练情商的过程,所以做一个情商高的女人,更加能够打动男人的内心。
学会表达,与男人无话不谈
说话是一门艺术,中年女人应当一直将这份艺术进行下去。女人越是到了中年,在和男人交谈的时候,就要越有忌讳。注重说话的分寸,以及怎么说,说什么。
中年夫妻之间感情深厚,可是有些夫妻之间很少在进行交流和沟通了,这是因为双方交流的不愉快性引起的,他们太容易在沟通的时候引起争执。
做一个会说话的女人,一定会让男人觉得心理舒服,自然而然也是在无形中提升自我的魅力。他觉得你懂他,其实也是一个认可你的过程。
心理学中将“魅力”归结为“吸引力法则”,只有女人懂得将自我的磁场无限的放大,那么它才能够拥有更强的力量,所以才会更加吸引别人。
女人到了中年之后,要从多方面入手,提高自我的吸引力。这是一个长时间的积累过程,所以女人应当学会坚持。
在《最美的时光》,吴尊面对镜头跟自己的妻子林丽莹承诺,一定要为对方准备一个大大的婚礼,以弥补当年结婚没有举办任何仪式的遗憾。
当他们在全国观众面前表达爱意时,着实给广大网友撒了一波狗粮,没想到他们这一对相识相爱的情人,在携手20多年后,依旧能够恩爱如初。
对于大部分人来说,也许会觉得很不可思议吧?尤其是像吴尊这种又帅又多金的男人,能够和初恋情人相处这么久还爱意浓浓,的确不容易。
难道夫妻相处久了,就真的没有爱情了吗?这个问题很显然在吴尊夫妇身上,是不成立的。
究竟像他们这种已经相爱了20多年的老夫老妻,是如何让感情一直保持得如此好呢?
感情保鲜之大招:潜意识共振
大文豪海明威曾经说过:“爱情是一场流动的盛宴。”他这句话就能够很好地解释在爱情中,究竟何为共振。
从爱情心理学的角度来说,共振是一种情绪体验,它强调的是当人与人之间的互动,总能够让对方感受到并拥有另外一个人的情绪。
像吴尊夫妇之间的这种相处,其实是非常令人感觉到舒服的,这是因为他们之间都能够享受到彼此尊重和敬爱的正能量。
共振体验对于夫妻的影响
夫妻之间的相处,实际上就是一个互相影响和作用的过程。如果一方整天总是愁眉苦脸,想问题都非常消极悲观,那么另一方自然会受到感染,同样变得非常负面。
相反,如果有一方能够拥有一个好的心态,积极面对生活的任何挑战,那么对于另外一个人来说,自然会对彼此的未来感觉到希望,不但如此,夫妻之间的关系也会保持在一个比较良好的状态当中。
然而要注意的是,当初地做对方喜欢的事情,或者聊对方感兴趣的话题,这还不能算是潜意识共振。
因为当事人没有真正享受到这样的互动中,仅仅是为了讨好对方而付诸行动,时间久了对于感情是没有太大的促进作用的。
引发共振的途径
要达到情感共振的状态,并不是一件容易的事情,两个人都需要投身到这段关系中,明白彼此所做的一切都是为了让关系更加融洽。只有在这样的前提下,大家才有可能进入到一个共振的状态中。
1、加强彼此的沟通
不是单纯地找话题来聊,更重要的是大家能够在沟通过程中都体验到同一种正面的情绪,这样才能够把共振的效果发挥到极致。假如夫妻双方的谈话是有意义的,能够给彼此一些活力和思考,那么彼此的关系能够得到更好的维系。
2、重温旧时的美好时光
共同去追忆某些美好的回忆,这么做能够引发良好的积极情绪,从而达到共振的效果。
因为这样的时间,对于彼此来说都会是一次美妙又神奇的情绪体验,大家可以在聊的过程中就感受到最初那种悸动,如此一来,对于现状也会有不一样的看法,重新点燃了爱情的火苗。
情感大师康纳说过,每个人应该要努力去传递高价值和正面情绪,这样才能更好地和他人产生有效的共振。
想要让感情一直都保持鲜活的状态,正确做到情感共振极为重要。
恋爱中,如何哄好自己正在生气的女朋友,恐怕是让大部分男人都头大的问题。
女人的感情本来就比男人要敏感细腻一些,再加上正在气头上,往往是油盐不进。
很多男人想到要哄女朋友,一定会感到纠结。
哄吧,又不知道从哪里下手,不哄吧,又害怕这场气得生到天荒地老去。
其实,很多时候男人不必纠结,高情商其实并没有你想的那么难以练成。
当女朋友生气的时候,分情况按照下面三个心理学技巧对症下药,大概率能让她的不良情绪药到病除。
1、当她正在讲感情的时候,千万不要讲道理
正如心理学家约翰格雷的书《男人来自火星,女人来自金星》中所说,男女之间的思维方式有本质不同。
很多情况下,男人不能正确地感知女人的内在心理需求。
这就导致了,很多时候女人明明对男人的态度不满,男人却一味地给女人讲起了道理,女人的气怕是要生的海枯石烂也生不完了。
其实,只要你听到女人在指责你怎么怎么样,你为什么要这样,你凭什么这么对她等等这种情绪宣泄的话,就可以判断,她纯粹是在宣泄感情了。
这个时候千万不要讲道理,承认她说的错误,保证自己下次一定会改正态度。
你会发现,刚才还气到不行的女朋友,竟然瞬间安静下来了。
2、当她正在讲道理的时候,要有诚恳的态度倾听
如果你发现女朋友竟然破天荒地在跟你讲这件事本身对不对了,是不是就可以跟她讲道理了?特别是,如果你认为道理站在你这边的话。
事实上,如果你这样做了,她一样会气到世界灭亡。女人是一种感性动物,生气的时候,如果你还是跟她硬碰硬地讲道理,就很容易陷入争吵的死循环。
可是,难道就要放弃道理,一味地顺着女朋友。其实也大可不必如此。
在女朋友情绪激动的时候,优先满足她的情感需求,顺着她的道理,先让她平静下来。
等争吵过去一两天之后,再心平气和地跟她讲道理,这个时候她的情绪稳定下来,才有多余的精力去顾及事情本身的对错。
3、当她什么也不说的时候,肢体语言更有实际意义
如果你已经成功地把女朋友气到什么都不愿意跟你说了,是不是事情就无可挽回了呢?
这个时候,大部分男人都会选择灰溜溜地离开,等着女朋友自然消气。
或者是喋喋不休地开始认错,甚至放低自己的人格。其实这两种方法都是不可取的。
第一种会让你们的感情越来越恶化,第二种会在这段恋爱中形成不平等的关系。
其实这个时候,你大可以运用肢体语言,来化解你们之间的矛盾。
不妨给她一个拥抱,拥抱这个小小的动作,有着亲密、担当、敞开胸怀等心理学含义。
可以让对方感知到你的在乎,心里的一些怨气,也很容易在肢体动作中烟消云散。
总之,女朋友生气老不好,多半是你不会哄。
其实,只要掌握女人的心理特点,在吵架和冷战中适当地运用一些技巧,就可以自然而然地化解两个人之间的矛盾。
既可以让女朋友生气的时间大大缩短,也可以让你们之间的感情更加持久而温馨。
在传统文化的影响下,很多女人觉得,勤俭持家,是一个女人最美好的品质。
因此,很多女人在爱情中,觉得花男人的钱让自己感觉非常难为情。
其实,很多情况下,女人过度的节俭,会让男人觉得女人在这段爱情中比较卑微、廉价,从而失去了本应有的珍惜的态度。
如此以来,想通过勤俭节约而博得男人好感的女人,最后的行为反而起到了反方面的效果。
可是,在爱情中,过度铺张浪费,挥霍男人的钱财,好像也很容易让男人产生女人是为了钱才和自己在一起的感觉。
那么,如何在不花钱和太过挥霍这两个极端之间找好平衡呢?
其实,适当地运用一点心理学技巧,学会用合适的方法花男人的钱,反而会增加他对你的好感。
花男人的钱,办两个人的事儿,让男人感觉你们是一个共同体
同样是花钱,如果你把男人给你的钱全部花在你自己身上,男人的心理反应是——这个女人很自私。
但是,如果你把钱花在你们双方的活动上,比如出去旅游增加感情,或者是给他准备一个惊喜,那么在他心中你花的钱,给他带来的心理反应就是——你们是一个共同体。
你我不分,水乳交融,是男女关系发展到很亲密以后,一种比较自然的状态。
这种状态会让男人感觉你和她是一个共同体。
因此,男人的钱,不要只花在你自己身上。花一个人的钱,办两个人的事儿,你们的感情反而会在花钱中越来越好。
投资性地花男人的钱,让自己变得更有魅力,增加男人的“沉没成本”
如果你把男人的钱全部用在吃喝玩乐上了,到头来恐怕是除了一身肥肉之外什么也收获不了。
花钱分为两种,一种是投资性的花钱,一种是消费式的花钱。
消费式的花钱是享受生活,固然应该花。但是投资性的花钱,可以让你的魅力不断提升。
男人在你身上投入的沉没成本多了,想抽身而去,顾虑只会更多。
因此,不要把男人的钱全部拿来吃喝玩乐,注重自己的衣品,或者给两个人办张健身卡,学一些技能。
让男人的钱花出去之后,能在你身上见到成效。
这样的钱花出去了,一方面男人在你身上花费的沉没成本让他离不开你,另一方面,你的个人魅力增加了,也会让男人越来越爱。
花男人的钱,让男人在付出的后获得回报,形成一种良性循环
心理学研究表明,人们对于自己付出一定努力得到的东西,往往倍加珍惜。而对于那些唾手可得的东西,往往弃如敝履。
这就是很多不花男人钱的女人反而得不到男人真爱的问题所在。
但是,女人花了男人的钱,也要让男人有获得感,不然的话,就变成了女人的一味索取,时间久了,男人也会受不了。
所谓礼尚往来,等价的付出得到等价的回报,才能让男人更有获得感。
男人付出金钱,你可以付出其他方面的东西,或者是回赠价值相当的礼物,让男人的次次付出不落空。
哪怕是一句感谢,一句赞美,也胜过什么回复都没有。
只有这样,男人的付出和你的回报才会变成一种良性循环,你花钱不但不会让他讨厌,反而会增加他的好感。
在爱情之中,一味地把自己打造成一个贤妻良母式的好女人,很多情况下反而会在爱情中失去主动性。
而适当地运用心理学技巧,学会花男人的钱,不但不会让男人对你产生反感,反而会好感倍增。
如果你还在爱情中因为花不花男人的钱还陷入纠结的话,不妨学习起来吧。
“我们已经半年没有拥抱过了。”这句话来自于一位35岁的女性读者,她告诉我的第一句话,言语之间透露着一种无奈和对另一半的控诉与埋怨。
有一大半的婚姻里,女人的内心其实都是孤独的,但是由于外界对于她们的一种束缚,所以很多人假装成熟。
她们习惯性的表达方式就是沉默,或者是忍耐,以一种妥协的方式,来达到与对方和解的目的。
丈夫喝醉了酒回家,妻子往往会特别的生气。这个时候她就会用一些极为锋利的语言去攻击对方。
很多男人会觉得:我只不过是喝了酒而已,犯得着和我生气吗?最后还会将女人定义为无理取闹。
其实女人之所以会在这些事情上发怒,很多时候来源于一种不被重视。
她提醒了男人,男人没有听,她会感觉失落,男人在外边很晚,不去陪她,她同样会失望。
当所有积压的消极情绪爆发出来,也就成为了最后的争吵。
之所以说在一场爱情中,女人总是输的那一方,因为女性相比较于男性来讲更加的感性。
站在心理学的角度看,男人在获得了爱情之后,他的精力会转移到事业等其他方面,而女人却始终以另一半甚至和爱情为中心。
所以在一定程度上看,女性的视野范围其实更加的狭窄。
女性更容易在爱情里面焦虑,因此对于女性而言,最能够让自己获得舒适感的方法,就是让爱情保鲜。
女人想要“保鲜”爱情,应该怎么处理,心理学家给了3个方法。
一、建立信任体系
无论是处在什么阶段的爱人,假如双方之间的信任体系崩塌,或者说一开始就没有建立,那么势必两个人的关系会逐渐进入紧张状态。
女人要信任对方,同时也要让对方信任自己。要如何践行这一点,首先女人要做到的就是告别没有必要的焦虑,因为你的怀疑会影响到另一半,这样信任体系也就不可能稳定。想要爱情保鲜,一定要去信任对方。
二、加固依赖安全维度
夫妻之间的依赖关系有一个范围,我们用一个不那么专业的词称之为安全维度。
安全维度一定是来源于双方的依赖感和安全感。只有保证了这两者的关系,那么双方才可能更加的亲密。亲密感是爱情保鲜的必然基础。
女人不要刻意的隔绝和对方的距离,而是努力与对方拉进。一次简单的沟通或者是一个简单的拥抱,都能够增加彼此的安全感。
三、满足对方需求感
爱情一定是动态的,而非静止的,并非两个人在一起,结婚了,就不需要再付出了。两个人在一起,如果不能够彼此满足对方需求,那么这段爱情迟早会进入凋亡期。
女人要懂得满足对方的需求感,这会像是爱情的养料一样,让它持久保鲜。因为满足能够让两个人各自产生幸福的感觉。
延长爱情的保鲜期,的确有助于增加双方的幸福感。过于平淡的生活并不能够带给双方高涨的情绪体验,相反,会让一些不那么自信的女人,更加没有安全感。
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