第一式:小危险激发“心动”感觉。人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应,与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法,爱泼斯坦还教大家一个小游戏:两人交替着向后仰倒,由对方在身后接住。
第二式:一点点靠近。近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方,故意地让对方进入自己的个人空间,很快他们之间就会变得亲密起来。练习法:两人相隔约1米站定,然后每隔10秒将距离拉近一点点,一直到双方快要碰到为止。
第三式:模仿对方。人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣,有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法:两人靠近站着或坐下,随意地挪动自己的手脚,但是同时要模仿对方的动作,要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。
第四式:准备一些笑话。在持久而幸福的婚恋关系中,爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究则表明,女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式:一起做没做过的事情。人的记忆都是分类储放,如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人,那么也就真正做到“我中有你,你中有我”了。
第六式:放松心理防线。放松警戒才有助于感情的培养,但用酒精麻痹神经却不是好办法。可以两人轻轻地拥抱在一起,试着感觉对方的呼吸,逐渐使自己的呼吸与之同步。几分钟后,两人就会觉得合为一体。
第七式:适当迁就对方。为了对方特意做一些好的改变,比如戒烟、戒酒等,会让你的地位急速飙升。
第八式:经常轻轻触碰。简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉,轻抚对方的后背功效神奇,对女性尤为如此。
第九式:分享秘密。将自己正在想的事物写在纸上,然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想,让对方来猜。
第十式:全心全意。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼,缺乏信任,长此以往,会对双方的关系造成致命的破坏。
当今社会上,流传着一句半真半假的玩笑话——“玩够了,找个老实人嫁了”。这句话在所谓的“老实人”中掀起了轩然大波。
为什么要这么针对老实人?难道老实人就不能早早找到爱情,非要做别人的备选项吗?
理想很丰满,现实很骨感,因为过于木讷,不善于表现自己,老实人确实会在择偶序列中被排到后面的位置。
如果你也是一个木讷而平平无奇的“老实人”,千万不要因此而感到自卑。“老实”是你的劣势,只要换个方法运用,反而会变成你的优势。
这真的不是白日做梦,学会通过心理学家们常用的3个方法,让你不受欢迎的“老实”,瞬间变成俘获妹子芳心的闪光点。
1、利用晕轮效应,把你的“老实”放大成“靠谱”,何愁妹子不愿意依赖你?
老实,用的不对叫愚蠢,用对了,就是靠谱。
愚蠢是缺点,靠谱却是优点。
如果你的一个优点,被无限放大,从而遮盖了你其他的缺点,成了妹子眼中最的亮点,这在心理学中叫做晕轮效应。
如果你天性本分善良,就不要故作精明了,不如把你的老实贯彻到底,演变成实实在在的靠谱。
大家都喝得东倒西歪的时候,做那个从来不会饮酒过量,把妹子送回家的靠谱好青年。
如果妹子问你问题,你就老老实实地去查证整理,然后用最靠谱的语言给妹子讲出来。
如果脑子没那么灵活,可以瞬间接住妹子的梗,不妨让自己变得沉稳,说一句是一句。
这样的你,绝不会被女人认为是个不通人情世故的人,反而是这个靠谱的清流。
2、利用刻板印象,让自己身上贴上不一样的“老实”标签
老实人,其实也不是都受人讨厌。IT男,技术宅,内向腼腆内心丰富的小哥哥人设,其实都是老实人的变种。
刚才提到的几类人,都是现在社会上比较受女生欢迎的人设——虽然沉默内向,不善言辞,但是内心丰富,而且技术精湛。
这种现象,在心理学上叫做刻板印象,把一类人,都用固定的看法来看待,从而形成一种比较好或者比较坏的心理倾向。
如果你就是天性比较沉稳,没办法变成精明人设的话,不妨给自己凹一个上面说的这几种老实人人设。
一旦你身上贴上了这几个标签,再出现在妹子视野中的时候,就瞬间变得高大上起来了。
当然,这几种人设也不是三天五日就能炼成的,还需要你在背后真的下功夫,不过一但练成,不但能获得妹子的青睐,自身也可以得到极大的提升,何乐不为呢?
3、利用首因效应,第一面就树立正面印象,不要一见面就让人觉得“傻气”
第一印象在追求的过程中分外重要,如果第一次见面的时候给对方留下了太差的印象,后面再怎么努力也很难突破了。
这在心理学中叫首因效应,一个妹子能不能和你成为恋人,很可能在第一次见面的时候就已经确定了。只是这种感情还埋藏在她的潜意识中,没有被察觉到。
所以,第一次见到心仪的妹子,就要打起十二分的精神,千万不要想着徐徐图之。
平时多注重自己的穿搭和言行,不然,说不定当你下定决心追求妹子的时候,对方内心早就把你pass掉了,这个时候你还不知道她拒绝你的原因是什么,那就很惨了。
在这个光怪陆离、瞬息万变的世界中,一切都那么快速,爱情也变成了一种快消品。
这种形势,对于原则性比较强,但是言行比较木讷的老实人来说,是非常不利的。
如果不对自己做出一些改变,很可能真的会被爱情遗忘,很晚才开始恋爱。
不过,运用上面三个心理学方法,可以让你把本身的劣势变成优势,老实人,也能早早和心爱的人在一起。
在《最美的时光》,吴尊面对镜头跟自己的妻子林丽莹承诺,一定要为对方准备一个大大的婚礼,以弥补当年结婚没有举办任何仪式的遗憾。
当他们在全国观众面前表达爱意时,着实给广大网友撒了一波狗粮,没想到他们这一对相识相爱的情人,在携手20多年后,依旧能够恩爱如初。
对于大部分人来说,也许会觉得很不可思议吧?尤其是像吴尊这种又帅又多金的男人,能够和初恋情人相处这么久还爱意浓浓,的确不容易。
难道夫妻相处久了,就真的没有爱情了吗?这个问题很显然在吴尊夫妇身上,是不成立的。
究竟像他们这种已经相爱了20多年的老夫老妻,是如何让感情一直保持得如此好呢?
感情保鲜之大招:潜意识共振
大文豪海明威曾经说过:“爱情是一场流动的盛宴。”他这句话就能够很好地解释在爱情中,究竟何为共振。
从爱情心理学的角度来说,共振是一种情绪体验,它强调的是当人与人之间的互动,总能够让对方感受到并拥有另外一个人的情绪。
像吴尊夫妇之间的这种相处,其实是非常令人感觉到舒服的,这是因为他们之间都能够享受到彼此尊重和敬爱的正能量。
共振体验对于夫妻的影响
夫妻之间的相处,实际上就是一个互相影响和作用的过程。如果一方整天总是愁眉苦脸,想问题都非常消极悲观,那么另一方自然会受到感染,同样变得非常负面。
相反,如果有一方能够拥有一个好的心态,积极面对生活的任何挑战,那么对于另外一个人来说,自然会对彼此的未来感觉到希望,不但如此,夫妻之间的关系也会保持在一个比较良好的状态当中。
然而要注意的是,当初地做对方喜欢的事情,或者聊对方感兴趣的话题,这还不能算是潜意识共振。
因为当事人没有真正享受到这样的互动中,仅仅是为了讨好对方而付诸行动,时间久了对于感情是没有太大的促进作用的。
引发共振的途径
要达到情感共振的状态,并不是一件容易的事情,两个人都需要投身到这段关系中,明白彼此所做的一切都是为了让关系更加融洽。只有在这样的前提下,大家才有可能进入到一个共振的状态中。
1、加强彼此的沟通
不是单纯地找话题来聊,更重要的是大家能够在沟通过程中都体验到同一种正面的情绪,这样才能够把共振的效果发挥到极致。假如夫妻双方的谈话是有意义的,能够给彼此一些活力和思考,那么彼此的关系能够得到更好的维系。
2、重温旧时的美好时光
共同去追忆某些美好的回忆,这么做能够引发良好的积极情绪,从而达到共振的效果。
因为这样的时间,对于彼此来说都会是一次美妙又神奇的情绪体验,大家可以在聊的过程中就感受到最初那种悸动,如此一来,对于现状也会有不一样的看法,重新点燃了爱情的火苗。
情感大师康纳说过,每个人应该要努力去传递高价值和正面情绪,这样才能更好地和他人产生有效的共振。
想要让感情一直都保持鲜活的状态,正确做到情感共振极为重要。
经典美剧《别对我说谎》完全为人们展现了借助微表情洞察人心的方法。男主人公可以根据身边人一个不自觉托下巴的动作,就能够判定出她有多紧张。
其实这都是最为基础的心理学知识,人会因为喜怒哀乐,而发出一些表情。同样,我们也可以在一个人的表情里,洞察一个人的内心。
我们经常说男人是狡猾甚至虚伪的,你看出他究竟是不是再骗你,更看不出他内心究竟在想什么。那么如何通过观察一个男人的微表情,就看穿他的内心想法法呢?心理学教会你更多的心理技巧。
瞳孔变化的原理
心理研究者发现,当一个人情绪较为愤怒或者高兴的时候,他的瞳孔都会情不自禁的放大。
这种瞳孔放大的表现带有一定的生理特性,同样也反应着心理特点。当一个男人和你对话的时候假装很冷静,可是他的瞳孔已经情不自禁的放大,且肢体动作过于频繁的话,那么就说明他此刻是心口不一的。
男人瞳孔放大的同时,眼眉也会表现的上扬。有些人手臂会贴在腿部,手指不停地打动。这恰恰反应了一个男人内心的焦躁不安。这样女人就能够分析出男人究竟是一种怎么样的想法。
面部表情留下的暗示
女人在询问男人事情的原委时,如果他情不自禁的嘴角下垂,那么一定说明他此刻觉得你的话很无聊。假如两个人在相处的过程中,你提出一些要求的时候,男人总是会显露这个表情的话,那么女人就应该要弄清楚,他还爱不爱你。
皱眉也是人心里厌恶时发出的表情。假笑是男人敷衍女人最好的方式。他原本厌恶你,因为某些利益的东西,他假装喜欢你。假笑时,人是不会出皱纹的他会依据你说的话题,而表情上有所显露。
眼神暴露出的信息
一个男人和你说话聊天的时候,眼神在不停的打转,还喜欢目不转睛的注视着你,那么就说明他一定是在说谎。
此刻,男人之所以会一直注视着你,是因为他要清楚你是否相信他的话,同时他也在为自己的谎言想着各种各样的借口。
人的微表情的存留时间仅仅几秒钟,与男人交流的时候,女人要认真的观察,及时捕捉到。当然一个男人在说谎的时候,还喜欢用手摸一下自己鼻子,这是自我掩饰的行为。
心理学家说,人在说谎的时候,都会用手抚摸自己的脖子,这是一种机械性说谎的行为,无论男人和女人都会这样做。
男人是否骗你,那么女人就很容易明白他在想什么了。“微表情”一直是心理学研究的范畴之一,它将人不同的表情一一细化,在表情中能够泄露自我的内心想法。
男人的五官变化以及面部肌肉的变化都能够很自然的揣测出一个人的想法,这也也有助于未来的发展。
前些日子被电视剧《老中医》刷屏的同时,也再次被女神许晴所吸引,今年50岁的许晴在众多的年轻小花旦面前依旧不逊色。她饰演的女主角温婉大方,一颦一笑透露着大家闺秀的那份儒雅。
许晴无论是在剧中还是剧外的形象,都让人记忆深刻。她仪态优雅,笑起来更是亲切动人,演技同样也是一流的。虽然已经步入了中年女人的行列,但是她依旧充满着“魅力。”
女人到了中年,不一定都是人们所想的“花容憔悴”“人老珠黄”,其实完全可以活出一个很健康甚至是值得人们去追捧的状态。
我们身边有很多的女性在步入中年人的行列之后,变得特别的不自信。尤其是在感情方面,女性更容易缺乏安全感。
这份不安源自于外界的环境影响,比如媒体总喜欢大肆爆料出轨的话题,让越来越多的人更加忧虑,害怕自己的婚姻出现问题。
当然除此之外,还有女性自身因素的影响,面对着各种生理机能的下降,难免会对女人心理造成一定得打击。
可是女人应该明白,任何人都会随着时间的变化慢慢的衰老,但是这并不妨碍自我去提升个人的魅力,我们应当去坦然面对这个现实。
那么,中年女人该如何培养出吸引男人的“魅力”呢?心理学家告诉你方法。
改变思维,意味着重塑自我
女人到了中年之后,一定要懂得改变自己的思维,尤其是在生活遭遇了瓶颈期之后。或者是在这个时期,女人总是自我感觉忧虑,悲伤,表现的十分消极。
那么就一定要懂得去改变自我的认知,换一种方法去思考问题。
中年女人最爱犯的错就是偏执,所以多运用不同的思维去思考现实中的人或者物,反而能够让自己活得更加轻松自在。
摒弃固化的思维,重新塑造自我,这样的中年女性一定是最有“魅力”的。
参与社交,做一个情商高的人
女人到了中年之后,不要敝帚自珍,更不要将自己与社会隔离,而是应当积极的参与社会。
只有你和男人保持着差不多的圈子和眼界,那么两个人才有话题可聊。
参与社会人际关系,对于中年女人来说是一次很重要的锻炼自我的机会。
在与人打交道的同时,也是磨练情商的过程,所以做一个情商高的女人,更加能够打动男人的内心。
学会表达,与男人无话不谈
说话是一门艺术,中年女人应当一直将这份艺术进行下去。女人越是到了中年,在和男人交谈的时候,就要越有忌讳。注重说话的分寸,以及怎么说,说什么。
中年夫妻之间感情深厚,可是有些夫妻之间很少在进行交流和沟通了,这是因为双方交流的不愉快性引起的,他们太容易在沟通的时候引起争执。
做一个会说话的女人,一定会让男人觉得心理舒服,自然而然也是在无形中提升自我的魅力。他觉得你懂他,其实也是一个认可你的过程。
心理学中将“魅力”归结为“吸引力法则”,只有女人懂得将自我的磁场无限的放大,那么它才能够拥有更强的力量,所以才会更加吸引别人。
女人到了中年之后,要从多方面入手,提高自我的吸引力。这是一个长时间的积累过程,所以女人应当学会坚持。
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