恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的做自己的情感医师 在爱情里越挫越勇，欢迎阅读与收藏。

你是爱情的囚徒么？你为爱情困惑么？当你在爱情里沦陷时，要学会做自己的情感医生。

1.我现在很伤心，快要痛死了，怎么才能不伤心。

我也快伤心死了，快要痛死了，因为你已经是第1007个问我同一问题的人了，但是出于礼貌，我还是回答你。但凡人生当中出现丧失，我们就会伤心，正常伤心的人哭出来或许就好了，哭不出来的就闷着更伤心了。但这世上没有治伤心的药，因为伤心压根就不是病。你只要知道，人存在就是必须有伤心的事情发生的，只有伤心，才能让我们更加快速成长。如果你正伤心着，那恭喜你，你正处于成长期，尽情的哭出来吧，时间将是你最好的朋友。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的

2.我觉得这个世界很危险，没有任何安全感。

这个世界几乎没有一个人是完全拥有安全感的，就算是奥巴马，有着数十上百的保镖日夜伺候，他也同样对自己总统的地位没有安全感。有时候，安全感缺失并不完全是坏事，适当的危机感反而让你有更清晰的判断。并且，身在矛盾之中，才是不安的根源，别让自己那么为难，才是保证安全感的最佳方法。

3.为什么别人看上去都是那么完美，而我总是存有遗憾。

这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾，没有遗憾，再好的完美你也不会感到幸福。如果你总是想，今天这么不完美，明天那么多的遗憾，那么，实实在在的，等你认为达到完美时已经铸成了最大的遗憾-----你丧失了你自己。

4.请你告诉我，怎么样才能知道对方爱不爱我。

爱和不爱都没有特定的标准，也没有特定的时间，你只要明白你想不想与对方建立恋爱关系就可以了。因为即使你知道对方爱你了，那也只不过是你给自己打了一针强心剂而已;若是知道对方不爱你，那岂不是更失落。两个人在一起，是一种缘分，也是一种需要，如果爱超过了需要，那也只能是扯淡，但如果需要超过了爱，那么，一切还有的说。所以，与其知道对方爱不爱你，不如让对方需要你。

5.为什么我对他那么好，他却那样对我。

与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。况且，并不是所有的爱都可以得到同等的付出，如果一开始你就想在自己付出的同时得到对方相等甚至更多的爱，那你的失望率接近80%。任何一种爱，加上回报，那就是不是爱，是施舍，因为你早已经做好对方施舍给你的准备了。只有不用费心的计算，才会快乐的去爱。

6.他不爱我了，我要怎么样才能挽回。

不爱你的理由有很多种，也许是爱累了，也许是爱伤了，也许是压根就不爱了，也许是为了给你更好的幸福。所以，不要急着去做一些强求的动作，先分析自己的原因，然后再决定要不要挽回。不过有句话得提醒你，破裂过的爱就如碎在地上的瓷片，即使拼全了也一样会有裂痕，你在意么?

7.我失恋了，请您帮帮我。

我只能告诉你：你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的，今日的执著，会造成明日的后悔。相信生活和时间吧，如果时间能够带走一切，就让它带走吧，带不走的，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

8.为什么我越来越觉得以前爱的那个人越不是自己想要的，是我自己的问题么。

得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?

9.怎么样才知道他是不是爱我。

不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。越是平淡无奇的细节，越能体现一个人的坚持和底线。

10.我总是感觉很寂寞。

寂寞是因为你心里满的除了烦恼和忧愁再也装不下任何东西，其实，能为别人设想的人，永远都不会寂寞。你的问题在于你还是有时间想你是不是比别人寂寞，所以你得让自己忙起来，充实起来。白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样，不寂寞才怪。

11.我觉得自己好悲哀，选择了一段悲哀的婚姻。

如果你能够平平安安的渡过每一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。与其故自神伤的抱怨，不如试着去改变。有句话说没人能同你一起成长，走得路上，会遇到很多人，每个人都会陪你走一段路，有的很长，有得很短，有得在很晚才来陪你，而你的配偶只不过利用大多数人陪你走路的时间用来陪你睡觉。

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越吵越爱的“吵架秘笈”

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的越吵越爱的“吵架秘笈”，希望能够帮助到大家。

沒有一对夫妻不吵架的，它是全部“有经验人”的工作经验，会有的夫妇吵到同归于尽，最后只能招手说“再见”；有的夫妇却能越吵越恩爱，在争吵中磨合期了解，感情指数值升高。吵架秘笈：夫妻吵架越吵越爱,夫妻经常吵架怎么办？

美国最新消息的一项调研说明，假如灵活运用吵架“秘笈”，架吵得好，或许能够 变成两个人感情的金属催化剂，使大家的感情在亲身经历“矛盾”以后，比之前更为牢固和牢靠。

秘笈一　就事论事，不伤着可怜

在产生嘴角时，你的人的大脑是不是好像有一个数据库查询，要是和另一方相关的人，不论是爸爸妈妈盆友，還是朋友隔壁邻居，一律“杀无赦”？一个简易的争吵，却由于你的乱“开火”，从他的身上拓展开回：他爸爸妈妈上年中秋节沒有你要用餐；他那穿“开裆裤”的基友很不识相，常常到家里骗吃骗喝……吵到最终，你撂下一句伤人的话：“我如果单身男女可好了！”

吵架秘笈：夫妻吵架越吵越爱,夫妻经常吵架怎么办？美国心理学家强调，絕對不必在吵架时牵拉出一大堆陈年旧事，不必严厉打击另一方的亲人、盆友及其朋友、老总，不然竞技场将無限扩张，也许本来所感处理的难题却连身影都没见到。

心理学家提议，在宣战前30秒，先问一下自己三个难题：一、到底是什么在给你发火？二、这件事是不是很槽糕，必须根据吵架来处理？三、吵架能解决困难吗？在回应完这三个难题后，你就会发现，一些事儿压根不值争吵。

秘笈二　欲擒故纵，从谴责到沟通交流

“糖衣炮弹”有时候比真枪实弹到来更有杀伤力，由于男生一般 是吃软不吃硬的。吵架造型艺术的“真谛”取决于，既不指向他的鼻头做河东狮吼状，都不咬牙切齿地跟他约法三章，只是“以柔制刚”。

Sy准备在报名参加老同学聚会时，将丈夫详细介绍为自己的老同学，但丈夫晚到了一钟头，并且仅仅 向Sy的同学们简易打个招乎，就匆匆忙忙离开主会场。直到聚会活动离去，Sy忍着住的怒气很难没法抑止，她刚开始斥责丈夫：“你一直那样狂妄自大！这些全是我5年没碰面的基友，你怎能对别人那麼冷淡呢？”可丈夫却并没感觉自身做不对哪些：“为何我要听你趾高气扬？”一场国共内战就是这样暴发了。

心理学家提议，在碰到这样的事情时，两者之间勃然大怒地斥责他对你的盆友太没礼貌，还比不上心平气和地对他晓之以理。例如，“倘若是招乎都不打一声就消退看不到，我很难办，由于原本是有许多有关你的话题讨论要跟朋友们谈的。”———那样，就变为了一个受害人，而已不是声嘶力竭的谴责者了，这也会给大家中间进一步的沟通交流奠定优良的基本。

秘笈三　集中化火力点，切忌空对空地争吵陈女士近期不久从一场婚姻破裂中离开了出去，她和丈夫提出分手的原因很简单：持续更新的口舌之争。两人常常为一些无关紧要的琐事吵架，为晚餐到哪个餐饮店吃而争吵，为什么时候怀孩子而争吵，乃至会为了一句话中不适当的修饰词而吵架。婚姻生活就在那样的欠佳争吵中逐渐丧失原先的温暖。总算，在完婚一年后的某一天，身心疲惫的丈夫递交了离异申请报告。陈女士将婚姻生活的裂开归因于“性情不和”，可在离婚之后的一个礼拜，丈夫和她的一次长谈让她甚感出现意外：丈夫“记恨”的是陈女士在每一次争吵中常说的“狠话”。

吵架秘笈：夫妻吵架越吵越爱,夫妻经常吵架怎么办？心理学家觉得，很多夫妇吵架到最终，都发展趋势成一场“控诉会”，你恨不能把掏肺出去，他却句句戳心都会误解，那样，基本上全部的吵架都以冷暴力没有下文。那麼，在争吵时，怎么才能开展有效的沟通呢？权威专家明确提出了三“不”提议。

●说“我”不用说“你”。“你竟然用这类心态一件事？”“你又犯旧疾了。”那样的句型是否很了解？当你刚开始用“你”句型斥责另一方时，就早已把另一方逼上一个还击的角落。另一方觉得你一直在乱下分辨，第一个当然反映就是说保卫自身，随后反击。当防御力管理体系创建起來时，沟通交流就马上终止了。

●不开展指桑骂槐。“你没带我去玩，我要谢谢你给了我随意呢！”讽刺是夫妇吵架时常见的笨手笨脚招数，主要用途仅仅 惹恼另一方。但这类招数的不良影响却挺大，会给彼此产生极大损害，很将会会一下子给感情减掉许多分。

●不切断他說話。抢白他或切断他，你觉得你彻底了解他想说的是啥，这只不过是“托词”罢了。当你回绝聆听，那麼另一方为什么会留意聆听你的念头呢？告知另一方你的了解，为此来明确这是不是他要想表述的。在争吵时，经常用“你也是说……吗？”，“你的含意是……”的句式反复另一方说过得话，若有偏差则他会改正你的不正确了解，那样才可以超过倾听的目地。

秘笈四　不必打耗竭冷暴力有一招尽管并不是很高超，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷暴力。吵架后，不接另一方电話，有意“忘掉”先前的承诺，或是一气之下搬至娘家人去住……

冷暴力变成一场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的是感情。专家认为说，不必想各式各样的方式去处罚另一方，由于在这里另外你也处罚着自身。

如果你在街上没有针对性和目的性地游逛想延误回家了时，比不上用积极主动一点的心态给争吵后的感情升温：回家了一起用餐；也请别迟疑需不需要接通大家吵架后他拨打的第一个电話，如果你始终都不愿接通他的电話，不然第一个电話和第五个电話有什么不同？

编后语：产生矛盾以后怎样合好？彼此之间处就在一条“楼梯”。优秀的人，在紧要关头运用“楼梯”，会立刻解决困难，令感情获得升化。因此，天地相爱趣味的恋人，全是明白给另一方楼梯下，自身也会是个陷泥里的大神。

为什么有些情越谈越浓，有些情越谈越淡

为什么有些情越谈越浓,为什么有些情越谈越淡？我上普通高中时，有一阵瘋狂的痴迷古诗文，特别是在是此情不渝的爱情诗词。那时候，我单恋班级笑起來傻乎乎，喜爱穿白衬衣的男孩子。课间活动，最易做的事儿是托着腮，看见他笑。

之后，我们恋爱了，懵懂无知的年轻男女，由于轻轻地的勾下手指头都能开心一天。我常常冲着他念搜集的各种各样古诗词，特别是在是汉朝佚名作家《客从远方来》中的一句：“以胶投漆中，谁可以分离此?”我那时候心头祈祷人们的感情能亲密无间一辈子。 但是小故事发展趋势不如我所愿，再浓的恋爱也是冷漠的一天。

事后剧情很老套，毕业了，他来到中国南方的一座大城市，我留到当地读大学。异国恋，沟通交流越来越少，感情变浅，吵吵闹闹，最终完全不联络了。再之后，又亲身经历了几次从亲密无间到有缘无份的恋情。我渐渐地的也探求出有的人的感情越谈越浓，我的感情却越谈越淡的缘故。

以前看了一组数据信息，纪录一对情侣从刚开始幽会到结婚后，一共7年她们的短消息在內容和总数层面的转变。纪录显示信息，在最开始幽会时她们最易应用的词句是“爱”，如今则是“好的”“知道”。她们的信息内容从“商品，我喜欢你”“安全进家，美梦甘甜”变为“今晚吃什么?” “一会在家里见”。有的人见到这一数据信息，觉得很一切正常，终究平淡如水才算是真，那样的感情才算是沒有变化的更可控性感情。我对平平淡淡的感情不予置评，可是，当你慢慢变为一对乏味的爱人，当你牵着另一方的手，宛如上下牵左手时，你不可以否认自身心里对热情的渴望。更是由于这类渴望，才会有那么多提出分手，外遇，约泡，一夜情的产生了。

如今人处对象步骤多类似：相逢、相遇、相识、恋爱、恩爱、白头偕老。在一段感情中有的人没来到白头偕老这一步，感情淡了就散开。一些人到相逢到白头偕老的全过程中，感情淡了，真情浓了，能承受心里欲望的平淡如水的过这一生，不可以承受无趣生活的向外发展趋势了。也有一类极少数，她们感情越谈越浓，人们今日就讲下，这种人是如何保证感情越谈越浓的。 男女朋友的感情有定律可寻，彼此之间交往時间越长，感情越宁静，热情渐渐地消散，特别是在彼此之间性生活越来越平淡无味。

知乎问答上带位高手对这类感情有尖锐的的叙述“人们很恩爱，仅仅 不性生活。”她说：“亲密无间和欲望先天性有悖”人们赞成这类见解，彼此之间越亲密无间，人体欲望消散的越来越快，由于亲密无间意味着着了解，而欲望则来源于不明。当他将你看穿了，欲望当然消退，厌烦也就很近了。

因此，想让感情越谈越浓，最先要处理热情难题，人们必须从四个方面下手。 第一，维持神秘感神秘感能揪起他人的求知欲和探寻欲望，初初相遇时，由于对你没掌握，因此另一方才想研究。当婚姻关系加重，你的身上套住的面具被逐层剥开时，如果你坦露毫无疑问的那一刻，再也不会神秘感出現。

剩下的一生想一想和那样一个一不小心看穿的人渡过，是否很索然无味。因此，始终维持30%的神秘感十分关键。要想维持30%的神秘感你必须時刻电池充电，学习培训一门外国语，学一支民族舞蹈，学做西餐，去跑马拉松，徙步穿越重生库布齐沙漠……这种新鮮的事情不但给你经验越来越更丰富多彩，另外也让另一方观念到，你要被他彻底的开发设计。 第二，遮盖本身缺陷曾经的我读过一篇文章，主要内容忘了，大约是将荷兰女人的雅致。

原文中有一段描绘一位荷兰女人，在年青时以前衣着泳装套住透明薄纱在丈夫眼前走来走去。为什么有些情越谈越浓,为什么有些情越谈越淡,当初岁提高，胸部屁股下垂，腰腹部也是坠肉后，她刚开始穿丝绸的吊带背心配搭小超短裤，由于她的腿苗条幽美。那位荷兰女人说，男人实际上不明白这种，他只认为你换了穿着打扮罢了，可是我需不需要将个人缺点曝露给他们看呢。

那时候读本文时，我想到电视连续剧《窝居》中的一个情节，宋思明回家了后媳妇上洗手间门没相关们，他拉开洗手间门能见到她暗暗用劲的狰狞面目，嗅到回味绕梁的恶臭味。想一想多恐怖，就是说由于了解，因此无所顾忌，因此人们也可以想起宋思明外遇的原因了。要想让感情越谈越浓，还要有遮盖本身缺陷的认知能力。

最好是，每星期去2次健身会所，好好地维护保养自身的身型，如果你依然艳光四射时，另一方的双眼呢当然会紧紧盯住你。 第三，女人的个性特征古时候女人注重三从四德，当代女人拥有管理权，能顶半边天，许多 女人的个性特征也渐渐地消退。自然，我所说的女人的个性特征并非指三从四德，只是溫柔，赏析，宽容……

实际上，我所说的这种坚信大伙儿都懂。比如，有时候对男人忍让，表述对他的依靠;溫柔看待男人，特别是在是他深陷低潮期时不必指责尖酸刻薄;表述自身的赏析，你的钦佩能他会更有男子汉气概;不必由于关注平稳就太过理所应当，维持文明礼貌，相互重视……

为什么有些情越谈越浓,为什么有些情越谈越淡,这种点坚信你懂比我都多，但真实能保证的女人很少。而，能保证这种的女人生活莫不幸福美满，因此，你喜欢什么，还要努力哪些。 女人要做一本书，一本男人越翻过爱看下来的书。这这书不但吸引住男人，当內容更加的精彩纷呈时，你的人生道路也越来越丰富多彩。那样的生活，想一想就感觉有趣，并不是嘛!

如何做一个恋爱里越来越优秀的自己

恋爱是一件令人幸福快乐事儿，但是许多人要在恋爱里走偏了方位，要学好在恋爱里把握恰当的方式 才会让大家的恋爱愈来愈幸福快乐。如何经营婚姻和爱情?好的婚姻是什么样的?

许多在恋爱之后非常容易把自身的当做了另一方，把自身的观念强加到另一方的身上，而忽视另一方的体会，造成了大家中间的矛盾的造成。那麼应当怎样和做愈来愈出色的自身呢?

一、做高品质的自身，持续的基本建设自身

谈恋爱是以便让自身成才，在成才的全过程中寻找对的那人，可是许多人在恋爱里通常会忘记了不管大家两人的情感如何好。大家全是2个不一样的个人，你不必惦记着要把握另一方的一切，它是不太可能.

如何经营婚姻和爱情?好的婚姻是什么样的?你可以学好在恋爱里持续的基本建设自身，在自身越来越出色的那时候，让另一方对自身填满诱惑力，你能持续的去运动健身，做好自己喜爱的事儿，在这里一全过程中，持续去获得自身想要的物品。给自己提高诱惑力，进而让另一方对机器成瘾。

二.立在另一方的视角独立思考

许多人在恋爱的那时候都会把自身和另一方融为一体，把自身的念头强加多另一方的身上，进而胡芦了另一方的体会，不清楚另一方想要的是什么，造成大家两人的中间的矛盾。

在恋爱里边你可以多一些立在另一方的视角的，想一下另一方想要的是什么，而并不是把自身的念头强加到另一方的的身上，要了解另一方想要的是什么进而提升大家情感的共同性，让另一方去依靠你。如何经营婚姻和爱情?好的婚姻是什么样的?在恋爱里并不是另一方对你干了哪些就是喜欢你，更并不是你只是的把握住另一方大家中间就不容易离去，只能把握了恰当的方式 才会使你在这一段关联愈来愈出色。

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