很多时候,大家不健康的心理会让让大家时刻都处于不开心当中,其实不管你在追求什么,最终想要的都是块儿,最终取决的不是自己是否追求到了要的东西,而是了解自己是否快乐,自己快乐的根源是什么,自己是否有在追求自己的快乐呢。
1.不能接纳自己——认为自己不够好
每个人都受到不同程度的我不够好的观念的困扰。不管这个人多么富有,成功和卓越!
你自我接受的程度才是真正决定你人生快不快乐,幸不幸福,成不成功的决定性因素!认为自己不够好只是一种幻相,因为你是神按照自身形象创造的,你天生完美!
行动方案:每天早上对着镜子告诉自己:我喜欢我自己,因为我是神按照自身形象创造的,我天生完美!
2.不能宽恕过去——认为自己是受害者
全世界的故事版本只有两种:一我是受害者;二我是幸运儿。
如果你给自己贴上受害者的标签,你就会为自己吸引来所有的恶运和痛苦,为自己创造一个悲惨失败的人生!如果你给自己贴上幸运儿的标签,那么你就会把所有的好运和快乐吸引到你生活中,并为你创造一个成功幸福的人生!
行动方案:对过去发生的每一件事情表示感激,赞美和祝福。
持续告诉自己:现在的安排即最美好的安排,所有事情的发生都是为最美好的事情而准备的!
3.不能对自己拥有的表示感激——总是想着自己缺乏的东西
幸福并不在于你是谁和你拥有什么,而在于你如何看待你拥有的东西和你遗失的东西!
一般人不快乐就是因为他们对自己拥有的东西视而不见,而对自己遗失的东西则忧思难忘!而真正快乐有智慧的人则对自己拥有的东西心存感激,对自己遗失的东西表示最真诚的祝福!
行动方案:列出一张感恩清单去体验自己是多么幸运,并对自己遗失的东西表示感恩和祝福!
小资女人易得六种心理绝症
小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。”有一天上帝终会让她们得偿的,在伤感中死去。
1、忧郁症:
小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。”有一天上帝终会让她们得偿的,在伤感中死去。
2、孤独症:
她们最欣赏的话是“在路上”,所以一生都在寻找。她们不喜欢望星,热衷追星,见到优秀的异性是要追的,追到手之后再怎么办,就不是新新人类的事了。他(她)们的爱情原则是:只爱一点点,只爱陌生人,只爱不言婚。小资男人认为好女人永远是别人的老婆,小资女人认为这世上好男人已经死光了,剩下的不是懦夫就是色狼。所以最终的结局是两种:或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去,或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同:都太孤独。
3、网络中毒:
网上恋爱、网上情人、网上约会,她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪,到BBS里捣捣乱,十分疯狂全占,一点儿正经没有。
4、心力衰竭:
对于社会生活表现出极大的无兴趣;对于纵情享乐,表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄,上酒店、登山、郊游,任何游玩的机会,她们一律报到。要飙车,要蹦极,要开PARTY,要没完没了发短信……唉!终不免心肌劳损而逝。
5、安逸而死:
除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣,存折基本不动,脑袋基本不用。因为长期“两耳不闻窗外事,一心只看小资书”,导致目光短浅,如养在深闺的十二楼的女人,一是落后于时代,为时代所淘汰,二是落后就要挨打,被强人逼死。古人云:“生于忧患,死于安乐。”信之!
6、软骨病:
小资的生活方式是泡在过量的糖和咖啡里,是不屑于与老百姓同类的。所以吃饭要讲究、穿衣要品牌、装修要上档次。小资本来是供人瞻仰的艺术品,故把包装的艺术发挥到极致。小资男孩往往选择紧身窄裤,胯上横系一腰包,头发怪异,誓与女性比前卫;小资男人永远是温文有礼的,口袋里永远有取之不竭的香喷喷的餐巾纸,处处以女士优先,眼睛总不敢直视对方,眼光盈盈有水,帶点闪烁,搞点笑容,整个一副新时期的“新好男人”形象。小资男人不打架不说粗话(小资女孩则反之),因为出身不是贵族,便时刻唯恐别人说自己不是贵族,所以加倍注意塑造自己的形象,深怕大家一不小心把她们和社会大众混在一起。不知不觉中衣衫闪亮、油头粉面,或长发披肩、环佩叮当、一身的艺术状,飘飘然中性十足起来!
女人出轨后发生的六种心理变化
一般情况下,女人出轨有两种情形,一是婚姻幸福、家庭稳定而出轨的;一种是婚姻不幸,家庭危机而出轨的。两种女人的出轨在心理上有着截然不同的反映。
婚姻幸福者出轨后,在心理上有三种显著变化,一是内疚感加重,感觉对不起老公,对不起双方父母,对不起家庭,在日常行为方面表现的更为善待家人。有的女人一反常态对丈夫温柔体贴,对父母更加孝敬,对孩子更为关爱,似乎一夜之间变得更加懂事了。如果丈夫心知肚明,而且能够坚持不说破,或者假装不知道,那么他就会在很长一段时间内享受到最为柔情的关爱,说不定,此时此刻,他是世界上最幸福的男人;二是特别注意自己的外表,这些女人突然变得热爱打扮,爱化妆,爱长时间在镜子面前观察自己。不知什么原因总是女人脸色潮红,手心发潮,个别情况下,还会一个人长时间发呆;三是突然变得特别敏感,有的女人对一些闲言碎语变得莫名其妙的敏感起来,甚至有些疑神疑鬼,老是担心别人发现什么,说自己的坏话。如果丈夫能够及时发现妻子的出轨,并将问题点破,那么,一个本来温柔贤淑的女人,可能一下子又变得歇斯底里起来,而且很可能对丈夫的感情一泻千里,直线下降,甚至危及家庭安定。
婚姻不幸者出轨后,在心理上也有三种变化,一是幸福指数大幅度提升,女人因为婚姻的不幸,已经是痛苦不堪,忧心如焚,一旦冲破篱笆,解放自己,就会有一种从未有过的释放感,顿感痛苦减轻。这种释放包括了报复心理,反抗心理,既有心理上的,又有肉体上的。二是家庭观念变得更加淡薄,出轨女人慢慢地更加远离家庭,甚至会产生一种无所谓的观念,有的女人开始对丈夫、孩子、老人的感情逐步减弱,甚至讨厌、厌烦、反感。三是对爱情的固执追求,由于婚姻的不幸,女人出轨后更加执着爱情,更加担心对方的感情是否真实,她们会生出一种建立一个新家庭的潜在期望,而这个期望会一天比一天更强烈,有可能达到不可收拾的地步。
女人出轨后在心理上的变化主要有两种趋势,一是变得豁然开朗,心情好起来;一是变得焦躁不安,心情莫名其妙的坏起来。这主要是由于女人的现实处境和婚姻状况不同而产生的不同。女人出轨并不是一件天大的事情,也不是什么丢人现眼的事情,世界并没有为此发生变化,一切还是老样子,不一样的是人的内心世界的不同。如果说,女人一定要出轨,那么,请问你准备好出轨必备的的心情了吗!悠然的心理素质是女人出轨的最好心情。但不是每一个女人都具备的。老公有小三妻子必有六种心理反应
第一种:质疑心理
从亲密的恋人,到恩爱的夫妻。步入婚姻的女人都以为自己找到了幸福的港湾,身边的爱人就是陪她一起慢慢变老的人。
在爱的摇篮里做着幸福美梦的妻,怎会轻易相信身边的男人会移情别恋呢?
几乎所有女人在得到这个消息时,都会觉得不可置信,或者是根本不愿意相信。
第二种:自卑心理
妻子再不愿相信,不愿承认,也不可能永远自我欺骗。残酷的事实就摆在那里,不由你逃避。
当知道老公出轨已成事实,当知道老公心里又有了别的女人,深深的失落感便会汹涌而来,随之而来的还有强烈的自卑心理。
女人会想:难道我不再有吸引力了。
第三种:怨恨心理
老公有小三,没有哪个女人还能气定神闲。曾经的誓言随风去,珍视的感情变了质,一切的付出操劳都白费。
面对残破的感情,摇摇欲坠的婚姻,妻子会暴怒、会哭泣、会怨恨。受伤的妻子怨老公、恨小三,甚至向那对龌龊的男女发出恶毒的诅咒!
不能不说,被怨恨纠缠的女人,可怜,也可怕。
第四种:报复心理
心中有怒气,有怨恨,报复的心理就自然而然产生了。这也是遭遇背叛的女人最正常的心理反应。
一般来说,报复手段有两种。一是针对小三的:打,骂,揭发,反正就是让她不好过;
二是针对老公的,打骂这都不算啥。男人出轨,女人也可以出轨,给老公带点绿,女人的心理也就平衡了。
比这个更甚的,是采用暴力手段,有些妻子在老公出轨后,会起“杀夫”的念头。幸好,这通常只停留在想象阶段……
第五种:蔑视心理
面对老公出轨能拥有这种心理的女人,其内心是比较强大的,通常也比较有信心。
女人曾经认定的、珍视的男人,如今却露出了真面目。原来他也不过如此,与外边的男人没什么本质区别。
妻子自然会产生看透一切的蔑视心理。而这种心理能让女人变得更坚强,也更易走出情感困境。
第六种:自强心理
能拥有这一心理的女人值得赞赏。能真正在心理上做到不依附于男人的女人,实在不多。
都说男儿当自强,其实这句话同样适用于女人。一个身陷自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人,注定得不到幸福。
只有赶走那些坏情绪,拥有自尊自信自立自强的女人才能创造真正的幸福生活。女人性冷淡的六种心理因素
1、由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响,形成对性生活的偏见,如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
2、缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。
3、对怀孕担心、恐惧,又无可靠的避孕措施,抑制了正常的性满足,也会造成性冷淡。
4、居住条件差,干扰性生活,心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。
5、夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。
6、女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。对于女性的性冷淡,要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识,掌握男女性欲和性兴奋的不同特点,认识性生活对人的正常生活与发展的意义,摒弃对性生活的偏见和误解。
积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性欲高潮。
女人性冷淡六种心理因素
作为性功能异常或障碍之一的性冷淡,也称性感缺乏或阴冷,是女性常见的性功能障碍,男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛;有的人并不主动回避性交,但性交时不能做出适当的性反应,缺乏快感,或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感,从未体验过性快感高潮的感受。
在不同国家和地区,从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大,从10%到90%不等。在大多数地方,超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮,约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。有些妇女在初婚时不适应性生活,因而感到无快感或不满足,这都不算性冷淡。因为随着时间的推移,夫妇性生活的逐渐和谐,快感体验会增强。只有一直没有性欲要求,或虽有性欲,但长期不能产生快感或快感很弱,因而对性生活不感兴趣才是性冷淡。
导致性冷淡的原因主要是心理因素:
第一,由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响,形成对性生活的偏见,如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
第二,缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。
第三,对怀孕担心、恐惧,又无可靠的避孕措施,抑制了正常的性满足,也会造成性冷淡。
第四,居住条件差,干扰性生活,心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。
第五,夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。
第六,女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。
对于女性的性冷淡,要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识,掌握男女性欲和性兴奋的不同特点,认识性生活对人的正常生活与发展的意义,摒弃对性生活的偏见和误解。
积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性欲高潮。
女人课堂 六种错误心理让你保持单身
心理疾病一:喜欢和别人谈八卦
单身女性是否喜欢宅在一块谈谈八卦,随便聊聊。谈话的内容可以说是从天到地,无所不有,可以从一个话题轻而易举地跳到另一个话题,然后继续侃,至于涉及到多少人,怎样说别人又都是另谈了。这是普遍的女性心理疾病,常常可能就是因为一些小小的心理毛病而阻挡了你的好姻缘。
每个单身女人都会以谈论比人为乐,一方面是个人兴趣,另一方面可能是很无聊,很寂寞,总之,个个都是刀子嘴,每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人,并以此为乐。
谈论内容大到天下娱乐明星,小到附近甚至不认识的邻居,比如楼下那家服装店老板娘似乎有好几个相好……不过说来说去,归根到底话题还是会集中到男人身上,反正身边的男人们不是没有人情味就是没有情人味。最终得出结论,全球化语境下的大背景如此,难怪你单身。
这是男人受不了的类型,如果他看到你扎在女人堆里说得唾沫乱飞,相信他会被你吓走的。既然你不是狗仔记者,没有传播八卦消息和熟人糗事的职业需要,干吗不闭上嘴巴,认真想想身边男士们身上的优点呢?
心理疾病二:以公司老板为大
这种女人认为没有什么事情比公司还大,老板的话最正确。种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口,虽然你也知道,“女友”或“夫人”是更能令你感到幸福的称呼。谁让你单身呢!老板认为你没有家庭负担,屡次打电话催你半小时内赶到公司开会,而你还装作很积极配合的样子。
在公司奋斗了三年,运气好终于成为部门主管之类的中层干部了,谁又来为你的单身负责呢?一个人郁闷过很多次,当盘点一下自己身边的男士们,深感失望,只好在高不成低不就中收起了这份遐想。
心理疾病三:排斥一切节日
因为自己是单身特别怕看见别人成双成对,所以一到欢庆的节日,特别是与情人有关的节日就一头扎在家里。单身的你,要么没有人送玫瑰,要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉,这意味着你又要独自回到清冷的小窝,之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情侣们的刺激。前男友也许良心发现会给你一个安慰的电话,但只怕这会更添你的哀怨。最后,你只好在落寞中抱着枕边的毛公仔早早睡去,期望第二天阳光明媚可以晒晒枕头。
如果你的节日恐慌症愈来愈严重,以每逢节日焦虑不安、六神无主为常见症状。对了,你的生日愿望总是希望自己能够嫁出去,这个愿可能已经许了很多年。
心理疾病四:认为一点不良嗜好不妨大碍
每个女孩子都是从单纯走过来的,可是一个人孤单惯了,就会为了排遣寂寞而沾惹上一些不良嗜好,反正也没有谁会来管你,暂时也没有养儿育女调理身体的需要,于是你就这样麻醉着每一根可能会引起疼痛的思路神经。
特别是烟酒这些东西,虽然可能你并没有什么瘾,充其量只是借烟醒神借酒消愁罢了。在你看来,明知烟伤肺酒伤胃,但也比没烟没酒空伤心来得好,所以要真戒起来,也难。
心理疾病五,拒绝参加朋友婚礼
人家参加婚礼都是成双成对的,可是自己却是孤单一人。你必须面对一个人赴酒席的窘境,而别人都是成双成对牵手搭背;接着,你还要振作精神一个人欣赏婚礼的盛况――看到新郎新娘甜蜜和陶醉的神情时,你有一些羡慕,有一些欣喜,还有一些形单影只的忧伤,内心深处实在是百感交集。听到新郎对新娘说起亲密话语时,你是否也想起了某年某月的海誓山盟?看到新郎新娘牵手亲吻时,你是否又想起某些记忆犹新的片段?
心理疾病六:过度依赖网络交流
很多单身女性喜欢玩微博这类网络交流工具,可能你们并不认识却能在微博里互相开玩笑,甚至聊得很开心。在找不到沟通情感的合适人选时,你只有选择写网络日志来和自己对话――可以是几句无端的感慨,也可以是一些琐碎的杂事流水账。字里行间,流露出强烈的倾诉欲。虽然看起来你是在自言自语,但事实上,永远有着假想的读者以及读者群存在。
应该让自己做一个积极向上的女性,单身的你是否具有以上的女人心理呢,如果有的话要尽量改掉,如果你想快点找到你的另一半的话。一个女人花时间和朋友胡诌乱吹不如花点时间学习一些能提高自己修养的东西,这样才会更加有魅力。 文章来源:http://m.qg13.com/q/4880864.html
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