两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的你患上“无法开始恋爱症”了吗？，希望能够帮助到大家。

一、不注意自己的外表
首先不得不提到的就是，她们已经忘了自己身为女人这一点。例如，化妆方法两年多都没有一点儿变化，没买应季的衣服，指甲很长了也不知道修理一下(指甲缝儿里偶尔还会有脏东西)，上次去美容院也是半年以前的事情了……
二、公共场合不注意自身的行为
在众人面前不注意自己的行为也是她们忘记自己身为女人的证据，比如，坐电车时直接蹲在地上，甚至在电车上补妆……在电车上化妆，这跟在众人面前露屁股没什么两样儿。
三、爱发牢骚
接下来要说的是，她们的身体和内心已经满得不能再满了！要说这是一种什么状态的话，不管是工作还是人际交往，她们一开口，就全是发牢骚的话。和朋友在一起也净说些“领导又冲我发火了……”、“为什么总是我……”之类怨声载道的话。
四、人生的乐趣是吃和睡
要说她们还有什么乐趣的话，就只剩下吃和睡这两样儿了。身体里堆积大量的脂肪，恋爱的欲望却无法得到满足。电视和杂志倒是健康的东西，但它们虽然能告诉她们保持身体的良好循环很重要，却无法低声私语表白爱的甜蜜。身体循环不顺畅，又缺乏男人的呵护，她们的内心和身体都阴沉沉的，毫无生气。
读到这里，你是不是才恍然大悟，在抱怨“没有邂逅的机会”之前，应该看看自己到底有多少地方还没有准备充分。好好审视一下自己的现实情况，赶紧改正吧。
文章节选自中信出版社《荷尔蒙成就你的女人味》一书

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莫让爱情患上“沉默症”

处于热恋中的青年男女，总有说不完的情话，总有诉不尽的蜜语。虽说现代的恋人变得不像从前那样勤写情书，但是，“煮电话粥”所花费的时间与金钱，却是非常可观的。古今中外用于描写爱情的字句，用于热恋的每一对青年男女，总是非常贴切的。而婚后的夫妻，似乎在热恋时已把情话说完，日常生活中的话语变得非常简单，如“喂，饭做好了没有?”“快点去买包盐回来!”“你怎么那么讨厌啊”。
研究发现，许多人认为，一旦成为夫妻，就都是自家人了，他爱我，我爱她，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻，他应该做他的事，挣钱养家;她也应该尽她的本份，相夫育子，两人没有必要假惺惺地客套什么的……
这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，中国的已婚男女一反热恋的亲密与热烈，对婚后夫妻情感的表达往往显得忸忸怩怩，甚至到了近乎无话可讲的地步。这样的夫妻，其实是患上了“爱情沉默症”。
“爱情沉默症”的表现主要有：
很少对爱人说一些十分甜蜜的话;从不向爱人认错;两人从不共同讨论性生活问题;很少去想爱人需要些什么物品;常常觉得与爱人聊天是浪费时间;喜欢一个人做事，不愿意与配偶商量;认为故意取悦于对方是庸俗的;搞不清爱人对自己的感情如何;爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得庆贺;遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气;认为“在爱人面前认错也很丢人”;有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻的感情;不知道爱人对自己哪方面不满意;婚后很少坐下来交流感情;爱人生气时，常常置之不理;有许多话不愿意与爱人说;在爱人面前谈论想法时，对方常常显得心不在焉;有时两人在一起时，常觉得无聊;很少去探究爱人为什么总是情绪不好。
导致“爱情沉默症”的原因很多。当然，如果夫妻之间已不再相爱，或一方有了外遇，则“爱情沉默症”只是“伴随症状”而已。那么，“爱情沉默症”如何治疗呢?
1、打破错误观念。
婚后，生活确实变得现实多了，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才会产生乐趣，才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪，这样便使“结婚是爱情的坟墓”得到了印证。
2、学会共同创造新生活。
多在家庭生活中安排一些娱乐项目与交流感情的机会，因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要，同时也是对繁忙紧张工作的调剂，从而使人们能从紧张的工作中解脱出来，以旺盛的精力和充沛的体力，继续工作与学习。
3、不要总想自己的尊严。
夫妻间不应当笑话谁主动了，谁得面子了等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖，对方若以此取笑，岂不是不知好人心?
4、增加性生活的和谐。
和谐的性生活是强化夫妻感情的一种粘合剂。夫妻间如果在性生活中有了障碍，一定要去寻求专门的科学指导。否则，一生中几十年都会在痛苦中度过。
5、正确认识“男子汉”。
真正的男子汉，应该是既懂大义，又明细理;既有七情六欲，又会适当地进行表达。那种缺乏温情的、冷酷的男人，实际上是心理不健康的男人。

你患上恋爱依赖症了?测试一下你的恋爱依赖症程度

如果恋爱中的情人如此爱你，以至于他不自信，勉强服从对方的任何爱好，甚至强迫对方把所有的注意力都放在自己的手里，那么你已经有了爱情的依赖。下面是一些关于关系依赖的自测问题，看看你的病情有多严重。

你有依赖关系吗？检查你的关系依赖程度

心理扭曲取决于1度

1.你经常利用对方的行程来改变现状吗？

例如。:最初，我和朋友约好一起庆祝生日，但对方突然有了一个间隙。你可以在生日聚会后5分钟出去找他。

2.你一直期待他的短信回复吗？

例如，因为你希望他每秒回复你的信息，你甚至可以选择只在他吃午饭/下班后给他发信息。

如果你每天都不联系，你会感到不安吗？

例如。:我想知道他是否有外遇/出了事故，所以我没有约你出去。

4.你认为一些珍贵的礼物能赢得他的好感吗？

例子:你觉得你对另一个人的爱与礼物的价值成正比(如果你爱她，你只想努力工作！).

心理扭曲取决于2度

5.你觉得有了他之后，你什么都不用做了吗？

如果有他在你身边，你可以放弃你的工作、社交活动、习惯甚至生活。

6.你脑子里总是有失去他的想法吗？

例如。:我没有信心，经常担心他不再爱你，所以我会尽可能考虑他的规定。

7.没有他的时间，你会比平时更懒吗？

例如。:没有他，你很难化妆和打扮。这所房子充满了肮脏的污染，陷入了萧条。当你见到他时，你会在早上一两个小时做准备。

他能为你做什么，你用自己的双手绝对不容易做到？

例如。我本来可以自己换灯泡和修理水管，但是我喜欢给他所有这些日常工作。

心理扭曲取决于3度

9.他的一句话会伤害你的日常情绪吗？

例如。他只会说几句话:“我认为这对你不好。”我也会难过。

为了随时随地都能见到他，你能抽出暑假吗？

例如。:潘友邀请，“但那天他放假了，人们”会“去玩！”是你的口头禅。

11.你是否经常关注他的两面，担心自己不了解他的现状？

例如，将设置更改为开销跟踪他，或者主动去预览他自己的网页。

12.和潘的朋友讨论的一半以上都是关于他的？

例子:“是真的吗？我男朋友也用那个！”“是的？我女朋友总是这么说。ゥ

心理扭曲取决于4度

13.除了和他打交道的困难，你能在短时间内告诉她所有的麻烦吗？

例如，你可以在你的直接上司刚刚和你说了一两句话之后，给他们发一条信息。

14.所以他，你和盆地的朋友和亲戚已经学会了不好的联系？

例子:问题1的例子。

15.你觉得他的努力(包括金钱和精神实质)是完全正当的吗？

例句:“他是我的男朋友！当我生病的时候，难道我不应该一直在我身边吗？ゥ

16.我经常问你，“你爱我吗？ゥ

例如，每天我都会问，“你到底爱不爱我？”“如果是这样，你会爱我吗？ゥ

心理扭曲取决于5度

17.他主导大多数决策？

例如。:她说她做不到，我也做不到，尽管他没有理由做不到。

你的参考答案中“是”越多，你的情况就越严重。没有药可以治愈爱情的依赖。如果对方不能一直给你迷恋，那么你应该尽快学会独处来缓解病情。要明白每个人都是独立的个体，拥有Ta只是及时的帮助，而不是越来越简单的自我丧失。

你有恋爱后遗症吗？测试一下你会患上啥恋爱后遗症

复杂的关系指的是人们在他们的关系中养成的习惯。在关系结束后，他们仍然不能改变他们当前的言语和行为特征。习惯于对方的品味，习惯于对方的爱，习惯于对方的爱，习惯于记住全部情感光环的习惯。在这种氛围下，你能从你们的关系中得到什么？

这会让你的关系变得复杂吗？让我们来看看你们的关系会有什么复杂之处。

爱情测试标题]

1.如果你和一对夫妇一起吃西餐时不小心把牛排掉到了餐桌上，你会怎么做？

拿起然后清洁餐桌-3

如果不是很脏，把它清理干净并完成它

牛排会掉在那边

2.你会把和恋人一起拍的照片作为手机的背景吗？

是-4

非-3

你是否觉得世界上大多数人都是滥交的，但是在他们自己之外？

是-5

非-4

4.如果你很长时间没有见到情侣，你会怀疑他们吗？

是-7

非-6

如果你也是洗涤剂的产品设计师，你能选择什么样的包装？

深蓝色-4

浅黄色-6

淡黄色-7

6.当你拍照片的时候，你会用游戏道具拍吗？

是-8

非-9

7.即使你玩游戏，你真的在乎钱吗？

是-9

不是-10

8.你通常关心每个传统节日吗？

是-10

不是-11

9.你能清楚地记得爱情节的时间吗？

是-12

不是-11

如果你无事可做，你宁愿呆在家里也不出去吗？

是-13

不是-12

11.当你看电影时，你更喜欢哪种人？

看到外部字幕后关闭的人-13

喜欢利用电影系统漏洞的人

看完之后会感觉很好的人-15

12.我情不自禁地尝了尝我没吃过的特殊食物。

是-14

不是15岁

13.你喜欢成熟的夫妻还是幼稚的夫妻？

是-14

不是15岁

14.如果很多人给你爱人的手机发模糊的短信，你会怎么做？

静静地跟随

立即陈述真实身份-b

找一个爱人，问清楚

15.你能记恨以前嘲笑过你的人吗？

是-d

不是e

[爱情测试参考答案]

我的结果:思考感觉

你也是一个有强烈爱的人。你非常热爱情感，你完全热爱爱情。如果你投资的情感没有成功，你会为自己感到难过。每一次真正的个人心痛体验都会让你意识到这段关系的价值。你可以将分手后的创伤埋藏在内心深处，独自思考一些情感问题。慢慢地，我会变得越来越顽强和成熟。

bMy结果:透过红尘看

你也是一个可以被打破的人。如果你亲身经历了情感上的失败，我会变得越来越极端。当你看到甜蜜的恋人恋爱时，你会鄙视他们，并以看透尘埃的心态对待他们。如果你不成功，你的爱会变得越来越冷漠和无聊，带着看破红尘和拒绝随便恋爱的味道。

C我的结果:[吃得太多

你也是一个现实主义者，喜欢漂亮的商品、购物、食物、衣服、住房和交通。对于感情，你可以非常在意，甚至用你自己的控制欲望和排他欲望来操纵对方。如果我的感觉被打败了，我也会有不同的情绪，越来越明显的消费欲望，甚至暴饮暴食，并且用特殊的美食来转移我抑郁的心态。

D我的结果:难忘的痛苦

你也是一个疯狂的爱人。如果你把钱投资在爱情上，你会有明显的感情，会永远快乐或流泪。恋爱失败后，你能忘记过去吗？如果你伤害我一次，我也会留下伤痕。我不再相信异性朋友的承诺。我会为大海感到尴尬，对爱情会越来越谨慎。

我的结果是:冷静

你对完美童心的追求很容易回忆起过去，但你自己的控制更好。分手后你可以相对平静，因为分手而改变你对这段关系的态度并不容易。虽然你会怀念过去，但回忆过后，你总会感到惆怅，不容易感到明显的怨恨。你认为分手是人生道路的一部分，应该正确对待。

恋爱强迫症是什么，你中招了吗

从一天一个电话到一天三四个电话，你想打电话的时候必须打给他。从善意的谎言到习惯性的借口...有些小习惯起初是无害的，但有些人可能会逐渐升级，最终变成“恋爱强迫症”！

恋爱强迫症是什么，你中招了吗什么是恋爱强迫症你赢了吗

小习惯升级强迫症

你应该知道“恋爱强迫症”对你们的关系没有帮助。在分手的最常见原因中，“管理过多”和“粘合过紧”名列前茅。所以看看，你有以下潜在的强迫症倾向吗？

每天查看一次帖子，关心对方的行踪

症状可能升级:

每天检查的电话或短信数量超过一位数。“你现在在干什么？”“你今天什么时候回来？”......就像看着对方，但是如果你不知道对方的全部下落，你的心会感到不舒服。

无论你在哪里，一年365天，一天24小时，如果你愿意，你会立即主动联系对方(即使对方可能在开会或睡觉)。甚至简单地给对方买一部专用于你的联系人的手机，每天在固定的时间打电话和发短信。有些人会继续打那种无声的电话或发送空白短信，即使他们分手了。

当爱人没有立即回电时，他的心在微弱的火焰中燃烧

症状可能升级:

打电话直到他回答。即使没什么大不了的，不管电话最后是否打来，不管对方是否有正当理由，他都会大发雷霆，没完没了地问。

当情侣们接到任何电话时，他们似乎会漫不经心地问:谁在打电话？

如有疑问，将进一步询问

症状可能升级:

逐渐发展成为一个可以登录他人邮箱并查看他的电话记录、收件箱或发件箱的人。一旦发现异性在打电话或发短信，就有可能回到过去，交叉询问这段关系。如果另一方非常接近他人(同性或异性)，他们会感到不满意和沮丧。

虽然没有证据，但我总是怀疑对方有第三方，并且相信我所说的“第六感”，甚至一直跟踪对方的行为。

要求会见对方的朋友和同事

症状可能升级:

根据自己对那些人的印象，逐渐发展成互相干涉的朋友。例如，限制对方继续与你不喜欢的人交往。

喜欢写博客和发送快乐照片。

随着手机围巾，更新更加频繁，链接地址被发送给所有的亲戚和朋友，以便共同关注和分享。

症状可能升级:

这种发展将成为一种“报告上瘾症”:“我现在起床了”、“今天天气不错”、“我现在在地铁上”...我的行为会通过短信向对方详细汇报，即使对方不回复，它也会很高兴。分手后，他们会进行报复，展示对方所有不适合公开展示的照片。

每天查看爱情星座网站

症状可能升级:

你可能会迷信各种分析，比如星座和星座之间的匹配程度，以及小事情的运气。如果在运输路线上说今天会有争吵，那就不可避免地会有心理暗示，无论如何都会有争吵。后来，他甚至干涉了对方应该穿什么幸运的颜色。每当两个人之间的关系出现问题时，就必须通过星座来分析对应关系，而不是回顾自己。

保存强迫症"

在上述可能由一些小习惯引起的“爱强迫症”中，我们发现“病人”大致有以下三个共同点:害怕孤独；嫉妒和猜疑很重。不自信。

一些专家认为，所谓的爱情强迫症患者实际上想要以各种方式证明他们在情感关系中的存在。追逐电话或“举报上瘾”的潜台词无非是“我为你付出”和“我希望你也能以同样的方式回报我”。

如果你发现自己有一点点“爱强迫症，你该如何对待自己？

1。记录彼此的爱情表达，并在必要时聆听它们

当另一个人说“我爱你”时，在他的手机上记录下来。对方写给你的情书永远伴随着你。如果你心里有疑问，“他不像以前那么爱我了吗？”为了避免直接纠缠在一起，听看那些甜蜜的忏悔。爱情强迫症爆发的原因是因为内心情绪不稳定。如果你能得到温和的安慰，你就能得到情感上的满足。

2。改变思维方式

倾向于爱强迫症的人通常有这样一个心理前提:我这样做是为了他好。让我们把这个肯定句改成疑问句:我这样做是为了他好吗？让你自己花更多的时间理解他的真正需求。

3。不要忘记你最好的朋友

我之所以选择“爱强迫症”是因为有时候我太以对方为中心，失去了我的圈子。很少见到一个好朋友，或者心不在焉，或者只是在谈论自己。十句话中至少有五句不能和“我男朋友怎么样了？”...请不要为“重视性胜过友谊”而骄傲，让自己不要因为“我男朋友想和我一起吃饭”而推掉一次好朋友聚会。

4。控制你的呼吸

呼吸受情绪的影响很大。当你快乐和放松时，呼吸自然变得深沉而漫长。这样，你可以为你的身体获得大量的氧气，帮助你调整你的身心。然而，当你感到不安、孤独、激动和焦虑时，你的呼吸会变得又浅又快。

因此，如果你深呼吸并且长时间，你的身心将会放松。建议采用“腹式呼吸”方法。方法是用鼻子呼吸，当你吸气时，你的肚子会膨胀。呼气时，收紧腹部。在练习的过程中，你会习惯的。一种更有效的方法是按1:2:1的长度吸气——屏住呼吸——分别呼气。如果你能为你的身体获得大量氧气，情绪控制会变得容易得多。

他们没有幸免于难强迫症“

即使是星星，在谈论爱情时，也会变得疯狂、粗鲁和困惑。他们会用各种方式来确保对方“真正爱自己”。

川岛茉树代·

症状:疯狂试验

症状等级:严重的

她可以被视为患有“恋爱强迫症”的女演员的代表，和初恋男友玩的“小兴趣”可以把他活活赶走:要求男友背着她爬7楼，在一分钟内买回她想喝的饮料...只是为了测试她的男朋友是否足够爱她。

维多利亚·贝克汉姆·

症状表现:阳光幸福没有内涵

症状等级:轻度

嫂子贝的唠叨是众所周知的，白羊座的她一开口就很暴躁。此前，当他和贝克汉姆一起接受杂志采访时，他谈论了很多夫妻间的性关系，甚至爆料贝克汉姆喜欢穿她的丁字裤。维多利亚原本是为了强调夫妻之间和谐幸福的关系，但贝克汉姆却因为没有心理准备而当场尴尬。这种尴尬的事情接二连三地发生。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4875962.html

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