情感在文章中总是美好的,情感这件事我们永远都没有一个准确的答案,到底有哪些优质的情感美文呢?下面是小编收集整理的失恋后的心情疗养,欢迎阅读与收藏。
失恋后的正能量心态是,我离开了一个坏男人,我解决了一个问题。想想看,容忍他并不能解决问题,只是会让问题暂时沉寂下来,然后以更凶猛的方式暴发。这个跟生病有关不是么?有人说,我突然就查出有癌症了。除开个别病毒引起的癌症可能发生的比较快,但难道之前就没有征兆吗? 有问题早暴露总比孩子刚生下来老公不见了好吧,比离婚好吧,比孩子没爸爸好吧,你现在20多岁再找男朋友总比30岁离婚后再找好吧。
说起来容易做起来难,心情低落是肯定的。前面说过,先切断跟ex的联系,这样有助于疗养。其次,不要着急找新男友,这是拆了西墙补东墙。
疗养的主要目的是,体味到跟自己在一起的乐趣。现代很多人依赖朋友,依赖网络,依赖各种外界的媒体,失去了和自己作伴的乐趣。这样的人是饥渴的,是不独立的,是孤独的。我推荐练习打坐来养心,然后做一些自娱自乐的事情。可以旅行,可以做饭,然后提着好吃的在草坪上铺块摊子野餐晒太阳(稍微晒晒太阳可以补充维生素d,不要学大s为了美白健康也不要了),可以看书,可以种花,可以搜集香水小样,可以研究最新的护肤方法,哎呀,好忙好忙哟,前男友是谁?我忘了呢!说实话我跟ex分手一个月后就忘了他电话号码了。
如何走出失恋阴影4个方法让你忘掉失恋痛苦
忘记该忘记的,改变能改变的
恋爱时,两人很多甜甜蜜蜜的往事,失恋时每每想到这些点滴,最对比残酷的现实,心就会百般难受,抱枕大哭。回忆是美好的,但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受,就忘了它们,如果忘记不了,就以此为动力,不断使自己更加优秀,改变自己能够改变的事情。
善待自己
经历了情感的失意,不要做伤害自己的事情,一个人如果自己都照顾不好,怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边,即使真的发生了那是可怜也不是爱,自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物,可以来说走就走的旅行,总之尝试不同的方法取悦自己,告诉自己一个人同样可以很精彩。
相信下次邂逅更美好
失恋难免苦涩,这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了,就应该把学到的东西积累起来。两个人相处,总不是简单的凑合,总有收获之处。对不完美的自己,没有理由不去有所改变。这次的失恋,是为了磨炼出更加优秀的自己,从而邂逅下一个真正的王子。
失恋不算什么,重头再来就对了
失恋不会每次都发生在你身上,除非你选择的对象都是同一类的人,或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康,失恋不算什么,是一次苦涩的情感体验。在这个坎上,应该抬起头,继续往前走,这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了,不要因为失恋的阴影而懦弱,勇敢去爱。
失恋了怎么办失恋后的疗伤方法
两个人在一起相处,总会遇到各种各样的问题,矛盾不断,争吵不断,失恋的情况也是屡屡发生,但是失恋了该怎么办,心很痛该如何去疗伤呢?接下来,小编将跟大家分享一些失恋后的疗伤方法和步骤。
接受失恋的事实
很多人在失恋之初,往往都不肯接受已经失恋这个事实,还一直沉浸在过去甜蜜的爱情生活中久久不能出来,不愿意去接受失恋这个事实的后果就是心会更加的痛苦。
转移注意力,停止回忆
失恋后,在生活中或者工作中,总会忍不住的回忆双方在过去发生的点滴往事,然后又会不自觉的伤心、流泪,这时候应该想办法转移注意力,让自己停止去回忆。
换个生活、工作环境
如果当初是跟对方住在一起或者住的很近的话,可以考虑搬家,离对方远一点,如果跟对方是同一家公司的同事,也可以考虑辞职,或者让对方辞职也行。
保持忙碌状态
人在闲着的时候,总会想这想那的,所以这个时候一定要让自己忙碌起来,在公司努力工作,回到家找点家务做做,让自己的手和脚忙碌起来。
约朋友出来聚聚
可以约朋友出来聚一下,以前因为忙着恋爱,所以没有时间顾及到朋友,这个时候刚好可以弥补,同时也可以跟朋友诉说自己内心的不快,好好的发泄出来。
把对方的东西全丢掉
这个时候会容易陷入睹物思人的状况中去,有必要的话,可以把对方的东西全还给对方或者全部丢掉,这也是能够让自己快点从失恋中走出来的一种很好方式。
出去走走散散心
可以跟公司请几天假或者周末的时候,出去走走,可以跑到另外一个城市看看,感受一下不同的气息和味道。
开展下一份新恋情
开展下一段新恋情是治疗失恋最好的方法,不要觉得自己还没有从失恋中走出来,就开展下一段恋情是对下一个恋人不公平,这样想就错了,或许对方还在感谢你给予的这么一个好机会呢。
文章来源:http://m.qg13.com/q/4799159.html
更多