两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的四招让你平稳度过婚姻适应期，希望能够帮助到大家。

在家庭中，沟通是指传达意思给对方，因此，不管它是语言的或非语言的，有意的或无心的，只要意思被对方明了，就算双方有了沟通。

结婚带来的新的生活秩序与婚前恋爱期是完全不同的，而新婚期则是一个过渡适应期，所以，在新婚期间，我们要从以下几个方面着手来处理和适应自己婚后的家庭生活。

1。要处理自己与家人之间的关系qg13.cOM

结婚后作为媳妇便应履行相关责任，把公公婆婆当作自己的父母来照顾。但如果有不满意的地方，最好先跟丈夫商量，再决定以什么方法来解决。

与父母同住的新婚夫妇，更要注意与家人的关系和家务的分配，心里要有准备，公公婆婆或许有不少你认为难以接受的行为，而且不能改变，乐观地接受总比闹翻脸好。

新婚生活约可分三个阶段：蜜月持续三个月后，接踵而来的是无助期，生活已进入常轨，但未能适应这种新生活，对于新生活的一些事情感到不知所措，找不到解决方法；最后便是稳定期，稳定期的来临因人而异，到这个时候你们已习惯对方和对方的家人，开始有归属感了。

2。要逐渐适应家人的生活习惯

由于男女双方在不同的家庭中长大，必有相异的生活习惯，其中某些习惯可能会互相冲突排斥，这些要在婚后生活中双方才会发现。万一你的伴侣真的让你有些不满的生活习惯，千万不可立刻要求他改变，要知道放弃固有习惯需要较长的时间和决心，不能靠一时的勉强得来。在漫长的未来日子中，互相帮助吧！

3。要妥善处理家务与财政事务

一般结婚后都会带来新的生活秩序，家务的分担和财政的处理都跟恋爱时不一样。女性一般对家务热忱点，可以把男性容易做的家务分配给他，如倒垃圾、洗碗等等。如经济许可的话，请全职或钟点保姆是上上之策，因为大家下班后往往疲惫不堪，结婚久了，就容易互相推卸责任，这些都会成为夫妻间争吵的导火线。

已婚男女经常怀念婚前自己赚钱自己花的情景，抱怨一结婚有了家庭，钱又要给父母家用，伴侣又常监视自己的花费，心理压力很大。所以，我们要妥善处理这些问题。

4。要通过有效的沟通来解决家庭问题

婚后的家庭生活，总会有种种的矛盾，这是司空见惯的事实，同时，也因为快节奏的现代生活，使越来越多的人陷入生存的苦恼中，回到家中也都不愿意多说话，因此导致了彼此间缺乏沟通。没有沟通的家庭不亚于死水一潭，可怕的危机就存在其间。因此，我们讨论一下有关夫妻间沟通的问题，其意义也是很重要的。

在家庭中，沟通是指传达意思给对方，因此，不管它是语言的或非语言的，有意的或无心的，只要意思被对方明了，就算双方有了沟通。千万要记住，关系的破坏往往因为日常小事，请一定不要积沙成塔、积怨成疾。

另外，结婚后夫妻双方都应该包容对方的缺点，这样才能够快快乐乐地生活。

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怎样度过新婚的适应期？

结婚带来的新的生活秩序与婚前恋爱期是完全不同的,而新婚期则是一个过渡适应期,所以,在新婚期间,我们要从以下几个方面着手来处理和适应自己婚后的家庭生活。

1.要处理自己与家人之间的关系

结婚后作为媳妇便应履行相关责任,把公公婆婆当作自己的父母来照顾。但如果有不满意的地方,最好先跟丈夫商量,再决定以什么方法来解决。

与父母同住的新婚夫妇,更要注意与家人的关系和家务的分配,心里要有准备,公公婆婆或许有不少你认为难以接受的行为,而且不能改变,乐观地接受总比闹翻脸好。

新婚生活约可分三个阶段:蜜月持续三个月后,接踵而来的是无助期,生活已进入常轨,但未能适应这种新生活,对于新生活的一些事情感到不知所措,找不到解决方法;最后便是稳定期,稳定期的来临因人而异,到这个时候你们已习惯对方和对方的家人,开始有归属感了。

2.要逐渐适应家人的生活习惯

由于男女双方在不同的家庭中长大,必有相异的生活习惯,其中某些习惯可能会互相冲突排斥,这些要在婚后生活中双方才会发现。万一你的伴侣真的让你有些不满的生活习惯,千万不可立刻要求他改变,要知道放弃固有习惯需要较长的时间和决心,不能靠一时的勉强得来。在漫长的未来日子中,互相帮助吧!

3.要妥善处理家务与财政事务

一般结婚后都会带来新的生活秩序,家务的分担和财政的处理都跟恋爱时不一样。女性一般对家务热忱点,可以把男性容易做的家务分配给他,如倒垃圾、洗碗等等。如经济许可的话,请全职或钟点保姆是上上之策,因为大家下班后往往疲惫不堪,结婚久了,就容易互相推卸责任,这些都会成为夫妻间争吵的导火线。

已婚男女经常怀念婚前自己赚钱自己花的情景,抱怨一结婚有了家庭,钱又要给父母家用,伴侣又常监视自己的花费,心理压力很大。所以,我们要妥善处理这些问题。

4.要妥善处理生理问题

现代青年都比较开放,婚前性行为很常见,避孕知识也较上一代丰富。可是,对于一些婚后再开始性行为的夫妇,婚前3～4个月便要开始考虑避孕计划。

5.要通过有效的沟通来解决家庭问题

婚后的家庭生活,总会有种种的矛盾,这是司空见惯的事实,同时,也因为快节奏的现代生活,使越来越多的人陷入生存的苦恼中,回到家中也都不愿意多说话,因此导致了彼此间缺乏沟通。没有沟通的家庭不亚于死水一潭,可怕的危机就存在其间。因此,我们讨论一下有关夫妻间沟通的问题,其意义也是很重要的。

在家庭中,沟通是指传达意思给对方,因此,不管它是语言的或非语言的,有意的或无心的,只要意思被对方明了,就算双方有了沟通。千万要记住,关系的破坏往往因为日常小事,请一定不要积沙成塔、积怨成疾。

另外,结婚后夫妻双方都应该包容对方的缺点,这样才能够快快乐乐地生活。

如何安稳度过中年婚姻危机？

某报刊特约记者伊丽莎白韦尔和作家兼冲浪运动员丹认识11年，结婚9年，工作稳定，房贷已经还清，女儿们渐渐长大，婚姻却失去了激情，双方的缺陷似乎越来越难以容忍。能否让这段婚姻重获激情呢？

在进行了一段时间的实验后，夫妇俩发现他们的婚姻质量取得了长足的改善。伊丽莎白韦尔把这段经历写成了一书《NoCheating,NoDying》，即将出版。近日，伊丽莎白韦尔接受了《外滩画报》专访，畅谈夫妻俩共度婚姻时的艰难经过。她说，美好的婚姻在于能容许双方的成长，并给予他们面对世界的能力和勇气。

当婚姻出现问题夫妻二人要协商解决

在接受《外滩画报》专访时，美国作家、《纽约时报》特约记者伊丽莎白韦尔开门见山地说：我的婚姻生活相当不错，但我觉得还有待改进，因为我丈夫有很多行径让我心力交瘁。举个简单的例子：去年春天，他在地下室捣鼓，用切割机把一个冻猪头割成小块，以便放进小坛子里储存。当然，我也有不少地方让他抓狂。比如我讨厌法式接吻；经常不加思考地否决丹的提议；当丹半夜呕吐时我会假装睡觉。但我觉得丹比我更过分。记得当初我们在缅因州乡间别墅举行家庭聚会时，他曾威胁要狠狠地揍我弟弟一顿。尽管如此，我们的婚姻整体来说还是很不错的。

既然如此，是什么促使伊丽莎白夫妇对他们整体状况不错的婚姻做一个改善实验呢？

下了决心

一天晚上，伊丽莎白躺在床上，突然产生了一个想法：改善她和丹的婚姻生活。

伊丽莎白告诉《外滩画报》，婚后，无论是工作、社交、锻炼还是极其麻烦的生儿育女，她都尽责尽职。丈夫丹同样如此，积极学习各种新技能，不知疲惫得简直像自寻烦恼。在9年的婚姻生活中，丹把自己变成了娴熟的木匠、高明的厨师、孜孜不倦的运动员。现在他在阅读前苏联时期的负荷训练手册，希望把41岁的肉体锻炼成一个壮硕的少年体格。

可悲的是，丹以为他的种种举措是改善婚姻的良药，谁知对伊丽莎白来说并不讨人喜欢。尽管做出种种努力，夫妻俩的亲密关系消失了。

伊丽莎白说：为什么我们的生活如此被动？我们到底害怕失去什么？我想知道为什么。

那天晚上，伊丽莎白把她的想法告诉了丹：我们的婚姻生活就像海浪，被海水下的暗流决定了形状和方向。喘了口气，观察了一下对方的神情，伊丽莎白接着说道：你还记得吗，我刚搬到旧金山的第三天就遇到了你。你还记不记得那时你是什么样子？当时你是一个冲浪运动员兼作家，英俊非凡，充满魅力。11年后，我们有了两个孩子、两份工作、一栋房子。难道今后我们的生活真的变成一潭死水了吗？

一番推心置腹后，夫妻俩一致决定：在婚姻关系仍然坚固的时候就着手改善它。他们也一致认为现在正是时候，否则过了这个村就没这个店了。他们的两个女儿一个4岁、一个7岁，都已经不需要全天照顾；夫妻俩的工作均已走上正轨，大致稳定；房子也还清了贷款。

伊丽莎白开始大量阅读心理学书籍，发现她的想法属于普遍现象。《临床心理学》说，一般夫妻在第一次寻求婚姻治疗之前，已差不多有6年的不协调期了。

婚姻现状

丹对妻子的提议表示了疑虑。他引用了一句加利福尼亚俗语：如果想到树丛里做爱，最好先做好心理准备，因为会把藏着的蛇吓出来。

2000年7月1日，伊丽莎白和丹在加利福尼亚举行了婚礼。那年丹32岁，伊丽莎白30岁。双方父母的婚姻都持续了40多年。丹在加州伯克利长大，他的父母沉醉于夫妻间的罗曼蒂克中，导致丹感觉自己被忽略。丹上高中时，女孩子不愿跟他讲话，丹向妈妈求教，妈妈说，丹如此英俊以至于女孩们都害羞得不敢跟他讲话了。而伊丽莎白的父母在马萨诸塞州抚养三个孩子，因为忙于生计，根本没机会表达夫妻间的私密情感。

婚礼后，夫妻俩曾认为他们之间可能出现的问题应该就是没钱以及宗教信仰不合(伊丽莎白是犹太人，丹是基督徒)。后来的生活证明，两者均不构成问题。他们建立了21世纪同伴式的婚姻关系：丹和伊丽莎白除了是经济上的伙伴、情人、合作家长和最好的朋友，还是对方的工作助理、编辑和第一读者。

艰难开始

好的婚姻应该是怎样的？更有趣的对话？更激烈的性爱？

罗彻斯特大学心理学教授哈里瑞斯把当下对婚姻关系的各种解读类比于盲人摸象：虽然每个人对大象的触感都是正确的，但没有一个人知道整头大象到底是怎样的。最终丹和伊丽莎白达成一致协议：坚信通过尝试和探索，一种更好的婚姻和衡量标准一定会出现。他们开始比照哈维尔亨德里克斯博士权威之作《得到你想要的爱》，开始具体地改善他们的婚姻。

伊丽莎白和丹开始进行第一个项目：列一个包含自身特点的清单，这些特点是你希望得到伴侣赞扬但对方却从来没有赞扬过的。伊丽莎白告诉《外滩画报》，尽管丹一直非常期待得到她的评价，但她很不擅长对他做出赞美。第一步，请用尽可能多的方式完成下面的句子：当你我感到被爱和被关切。

丹飞快地写下：主动来吻我；整理厨房；说我看起来很强壮。

心理学家麦克文森特米勒在《亲密恐怖主义：幻灭年代的爱情危机》中对婚姻的描写一针见血。他认为婚姻是对最美梦想的嘲弄，因为婚后生活充满了缺陷，是谁的需要能得到满足的残酷竞争，是两个人都试图能在感情上和心理上得到满足，但到头来却只有一个人能得到满足。伊丽莎白和丹发现，他们真的把对方当作竞争对手了。这种感觉在我们结婚不久后就已经有了，在哪买房子？多少钱才够？谁来照顾孩子，谁去健身房？随着问题的解决，我们的关系变得好了一点。但当下这种竞争的思维模式又回到了我们之间。伊丽莎白回忆说。

第二步，回忆交往过程中的浪漫时光。完成下面这个句子：当你我曾感到被爱和被呵护。丹念道：出门时带着挑逗的表情注视着我，你开玩笑么？你出门的时候根本就不看我一眼。除了孩子，你对其他所有事情都不闻不问啊。

伊丽莎白听闻此话，心情掉入低谷：我曾一直以为，我已经努力不让自己变成把爱从丈夫转移给孩子的妈妈，显然我失败了。但丹也没有在丈夫和父亲两个角色间找到平衡，只是他的问题刚好跟我相反。他经常忽略孩子。伊丽莎白突然意识到一个事实：她最喜欢的那些关于婚姻的书比如卡文特瑞林的《关于爱丽丝》和约翰迪迪昂的《奇想之年》，其中的婚姻之所以让她心向往之，竟然是因为其中的一方已经死去。

婚姻学堂

美国学术界有一种看法认为：夫妻双方一定能通过学习获得更好的婚姻。婚姻教育运动的发起人小伯纳格尼神父在《加强婚姻》一书中认为，婚姻关系类似想打网球却不知道怎么打的困惑。专家提供治疗犹如网球教练教学生一样，尽管费时费力，但总能有个好结果。

伊丽莎白和丹报了一个训练课程，这个班需花16个小时，名字叫掌握爱情的奥秘。课程教学生们如何进行有技巧的对话及类似技能，目的是停止时常发生的看看谁能在口舌之争中获胜的战争。从训练内容看，首先由一个人描述他或她的感觉，由另一个人证实这些感觉，再逐字逐句重复。

伴随着柔和的背景音乐，伊丽莎白和丹坐到沙发上开始了他们的有技巧的对话。丹模仿伊丽莎白的口气：噪音实在让我难以忍受，你最好能保持家里的安静。伊丽莎白模仿着丹：食物是家庭很重要的一部分，是健康和快乐的源泉，能让你一天三次地体会到你想追求的生活方式。

问题来源于夫妻俩长期的一个吵架焦点：家务分工。第一个孩子汉娜出生后，伊丽莎白和丹几乎每天晚上都重复着相同的对话：你想烧饭还是想带孩子？丹总是选择烧饭，伊丽莎白一直选择带孩子。7年过去了，丹成了一个杰出而挥霍的厨师，夫妻俩花在伙食上的钱大大超过预算。他们吃得非常好。冰箱里塞满了时令食物：自制的渍鲑鱼片、有机牛奶、盐渍沙丁鱼、莴苣、豆豉柠檬、意大利干酪、羊起司、韭葱、蒜、蓝瓶咖啡还有蛋。周末晚上，丹会为伊丽莎白准备锅贴鲑鱼、松露菌味玉米粥、马德拉白葡萄酒。丹希望借烹饪逃避现实问题，什么？我在做饭！伊丽莎白必须去照顾嗷嗷待哺、声嘶力竭的孩子并且担心家里的经济来源。

丹做饭的作风和他制造的噪音令伊丽莎白抓狂，她一直申诉希望能有一处远离所有嘈杂的地盘。丹也对妻子的不满进行反击：偷偷把炸猪耳朵放到沙拉里，做成奇怪的早餐给她吃；孩子们把面粉罐子打翻了，他不闻不问，在早上6：45的时候用葡萄和香槟做松饼。

伊丽莎白知道，丹对烹饪的热爱和强迫症只是为了排解他的焦虑，试图给他紊乱的神经来那么一点秩序。如果没有这样一个发泄的途径，丹几乎要走向崩溃，而他一旦崩溃就会大发脾气。理论上，伊丽莎白尊重他的做法，甚至欣赏这种能量转移。但一到实际生活中她必须抗争。

那个下午，夫妻俩以这种生硬的方式沟通，这个练习好像打开了潘多拉的盒子，局面越来越令人不悦。但他们好歹意识到了口舌之争只会增添痛苦。那天晚上回到家，他们过了第一个没有争执的夜晚，伊丽莎白告诉丹她童年时的一个故事，这个故事之前她从没对他提起过，因为她缺乏安全感。

疑问种种

如亨德森所说，婚姻可以触发一个人的坏脾气，即使那些平时表现得非常隐忍、理智和宽容的人在面对伴侣的时候也会时常显得短视和粗鲁。课程开始的时候，主持人介绍主办者的妻子是一个高挑挺拔的女人，严肃而高贵，然后主持人给学生们念了她丈夫对她的描述：他暗中想起她的无知、计较和粗俗，他害怕她，不喜欢待在家里。

这番分析让夫妻俩不舒服。伊丽莎白说，她一直信奉假装做到直到真的做到的生活方式。为什么要翻旧账来看人的本性下到底隐藏了什么？回家后，当丹称赞伊丽莎白漂亮的时候，她确实开始注意自己的反应。他真的这么认为吗？他想要从我这儿得到什么？但她开始学着优雅地接受这种称赞，甚至会回应丹一个赞美。但是，在我们建立一种更和谐的婚姻关系之前，我觉得我们俩的性格都被迫改变了。婚姻疗法就像化学疗法，有效却有害，让来治疗的人更加沮丧。

伊丽莎白告诉《外滩画报》，一夫一妻制是当代婚姻关系的基本样式，当然这也是给婚姻关系造成困扰的最大原因。从心理分析上看，一夫一妻观念在婴儿时期就形成的，一个婴儿对应一个母亲。婚姻被视作是这种关系的继承。但问题的关键是：婴儿确实对应着唯一的母亲，但母亲并不对应着唯一的孩子。学者亚当菲利普斯认为：我们所提及的一夫一妻制，是站在孩子的角度定义的，而不是以母亲的立场定义的。伊丽莎白和丹曾在婚礼上承诺对方是唯一的，当然在性生活方面他们确实做到了。但他们依旧无法摆脱其他自然的联结。随着项目的推进，忠贞的问题变得越发令人不安。

孩子与老人

丹埋怨他们在伊丽莎白父母家度过了太多个周末。伊丽莎白喜欢那儿：天空清澈，自己不用带孩子；两个女儿还能游泳。但丹不喜欢：那儿是枯燥无味的高尔夫社区，你妈居然在早餐的时候喂孩子吃冰棒，而我被禁止做饭。

伊丽莎白认识到，丹跟她父母在一起的那些周末让他觉得自己被排除在了家庭决策之外。夫妻俩吵架的根源在于他们对忠贞的不同理解：伊丽莎白不认为她对父母的爱是对丹的不忠贞；对丹来说，这就是她对他的不忠贞。

一个周末，伊丽莎白和丹一块去伊丽莎白父母家过周末。伊丽莎白醒得很早，出去跑了会儿步，回来时发现丹在草坪上逗小孩玩，一边大声抱怨他有多讨厌那些看起来一样的房子，还带着五颜六色的窗户，遮住了自然光；抱怨高尔夫球场破坏了风景；抱怨在上面打高尔夫球的傻瓜。第二天是父亲节，伊丽莎白出于好心带着孩子们出去办事，好让丹享受一个自由的父亲节，但丹因为她没有买到父亲节礼物而大声呵斥，这让她非常恼火。最激烈的争吵发生在周六下午。当夫妻俩准备收拾东西回家，伊丽莎白告诉丹她让孩子们留下来，下个周末她父母再把她们送回来。丹爆发了：她们是我的孩子，你为什么总是把我当成空气？我也有权利决定家里发生什么事。

伊丽莎白态度强硬。你还要让这种情况持续多久？丹大叫着，你是不是想离婚，这样你就能跟你妈过了？离婚这个词第一次出现在了他们的婚姻中。

性生活诀窍

从一开始，丹就一直在等着一件事：性生活疗法。伊丽莎白说这个治疗让他们悲喜交加：改善性生活比想象的容易很多，但这个疗程开始执行时，他们几乎想放弃。

原本伊丽莎白和丹的性生活很平常：每周几次，每次都那样，没什么变化。现在我居然找回了20多岁时的美妙感觉，仿佛刚刚开始一段新恋情，把自己完完全全地交给我的新恋人。伊丽莎白说。

当伊丽莎白和丹初次相遇时，丹正试图摆脱上一段恋情的困扰。他的前女友是个热情如火甚至带有点性虐待倾向的人。她对丹说过很多很刻薄的话，而丹却对伊丽莎白做了同样的事，他嘲笑她的接吻方式。这对婚姻来说可并不是一个完美的基础，让我觉得对于丹来说只是一个平淡而平凡的性伙伴。

更何况，丹在我们婚后的头几年还在写一本小说，关于那个噩梦般的前女友以及他的其他前任女友，这直接导致我在书出版后始终没有摆脱那种感觉。当然，我们从没讨论过这点，只是很勤奋地经营着我们的性生活，年复一年。伊丽莎白回忆。

有一天，伊丽莎白开始读一本书《多重高潮：夫妻必知的性生活诀窍》，读完后给丹发了封电子邮件，题目是9条要诀1、像将军一样声东击西地破坏敌人的阵线；2、像野马一样高高跳起，然后猛然冲向山间的溪流；3、像海鸥一样，在海浪上上升、下降；

这封邮件回应了丹几个月前给伊丽莎白发的一封邮件，内容是他想要调整她的身体素质和敏感度。那封邮件的题目是女人的力量标准。按邮件中的要求，伊丽莎白要能做10个引体向上、20个双杠拉伸和前深蹲，还要能杠铃卧推起相当于体重的重量，并且能够提举相当于体重1.5倍的重量。丹发这封邮件源于早些天伊丽莎白曾试着用色情用品来改善性生活但惨遭丹的拒绝。发了这封邮件后，丹从他地下室的办公室来到阁楼伊丽莎白的办公室，问她哪一条看起来最棒。她拒绝执行其中的任何一条，这是他们隔阂的开始。

挽回婚姻：四招让老公离不开你

夫妻之间的亲密程度与交流方式有关。这对夫妇越亲密，他们就越了解对方经营婚姻。所以，当婚姻陷入危机时，女人如何才能让她们的丈夫成为自己不可或缺的一部分呢？下面情感编辑教每个人一些技巧。

1。女人越爱男人，他们就越勇敢。

男孩们都知道他们有义务和责任挣钱养家，但是如果他知道他的儿媳非常爱她，并且儿媳会每三到五次展示一次，那么这个男孩会为他的家庭和妻子做任何事情。

2。心胸开阔，真正理解男孩的缺点和缺点。

人们经常有缺点，你丈夫也是。他不可能是完美的。作为儿媳妇，你可以原谅和理解丈夫的缺点和过失。他会感受到家的温暖，然后再回来工作。经过这么多努力，他为什么这么无情？情感诊断可以保留吗

(拯救婚姻:让丈夫越来越爱你的几种方法)

3。女人必须干净整洁。

丈夫可能是一个不注重卫生的人。左子的衣服和裤子都是随意扔的。但他可以做到这一点，但他从不承认他的儿媳妇是一样的。我不知道谁会希望有一个又懒又脏的媳妇。

4。不要把你丈夫的家庭工作与他人相比。

所有人都有不同的工作能力。媳妇不能把他们的家乡和其他家庭的男孩相比。这会让他们觉得你对他很苛刻。如果一些男孩得到负面信息，就会在家里引发战争。

当婚姻生活陷入危机时，女人为什么不尝试四种方法来拯救她们的丈夫，改变夫妻相处的方式，增加夫妻之间的情感集中值，让丈夫成为自己不可或缺的一部分。

四个方法度过新婚磨合期

当我们没有结婚的时候，我们不容易关心对方的缺点，因为我们喜欢对方，但是当我们结婚的时候，我们不需要是一样的。婚后，丈夫和妻子相处的时间更长。有些不适合日常生活是不可避免的，有些会有一些小摩擦。人们称之为婚后闯入。摩擦是很正常的。那么人们应该如何度过这个时期呢？让我们和织网的人一起看一看。

4个方式渡过结婚磨合婚姻的四种方式

1.正确对待婚后偶遇的机会。

结婚、成家立业代表着他们共同的食物、衣服、住房和交通的开始。从一个人的世界到两个人的世界，在这期间摩擦是不可避免的。原因是:第一，在恋爱阶段，双方都应该注意给对方一个好的印象，少暴露自己的缺点和不足。婚后，随着衣食住行的深刻变化以及时间的变化，彼此的缺点和差异一个接一个地暴露出来，很容易产生情感摩擦。二是婚前双方不同的生活方式和偏好主要是抽象的，这使他们忘记了对方的生活方式，很容易引起情感摩擦。第三，在爱情阶段，男人和女人都有管理权，尤其是当经济发展和个人行为相对不受约束的时候。结婚后，他们必须知道对方的食物、衣服、住房和家里的交通。如果对方走自己的路，就会引起对方的不满。此外，不可避免地会有一些意想不到的事务管理和支出到达一个小家庭，尤其是当他们有不同的意见。如果他们粗心，很容易造成分歧和矛盾。第四，缺乏工作经验和夫妻之间的不和也很容易造成夫妻之间的摩擦。综上所述，只有经过一段时间的婚姻，夫妻关系才会达到相对稳定的阶段。因此，夫妻双方应客观、正确地理解对方，采取积极的应对措施，促进双方在同一时期的差异转化。

2.不要对对方期望过高。原谅和容忍对方。

结婚前，另一方通常对另一方有良好的感觉，并有很大的期望。婚后，随着时间的变化，你可以慢慢发现对方的一些缺点和不足，这是每个人都有的，没有必要生气。如果这样的缺点和不足是不够的，你应该跟随整体情况，然后你应该闭上眼睛，不要看他们或少看他们，不要寻求另一面。富兰克林说:“结婚前睁大眼睛，结婚后像你一样闭上眼睛。”

3.在工作、学习和训练中，夫妻应该互相鼓励，手拉手。

对于日常生活中遇到的意想不到的困难和问题，我们应该互相讨论并妥善解决。和平是最重要的。

4.认真解决夫妻生活中出现的分歧，提高夫妻性生活质量。

必要时，你可以咨询医生，学习一些相关的专业知识，如性医学和性心理学。

热恋期恋爱四个阶段?教你如何安全度过！

对于一段感情我想大家都知道分四个阶段。分别是热恋期，磨合期，平淡期，相守期。有很多情侣在磨合期的时候都会分开，因为慢慢觉得双方性格差异太大。其实只要熬过了这四个阶段，基本上十四都可以准备婚姻的殿堂了，但是，这熬过这四个阶段也是一件非常不容易的事情。
如何安全度过1、热恋期
肯定不少人都会有这样子的感觉，那就是许多情侣在刚在一起的时候，都会觉得自己的另一半是一个特别完美的人，而且总是会时时刻刻都想要和对方待在一起。肯定许多人都听说过这样子的一句话，那么就是男女之间在陷入恋爱的时候大脑就会分泌出许多的多巴胺，所以在一开始的时候我们就总是会黏着自己的另一半。
有的人可能平时吃个饭或者是和自己的另一半分开一小段时间都会觉得十分舍不得，认为两个人分开的时间太久了，有点无法接受，特别是那些刚在一起没多久就要异地的情侣，对于他们来说其实愈加是一种折磨。大部分情侣在谈恋爱的时候都会很顺利的度过热恋期，接着就慢慢进入下一个阶段，也就是磨合期。
如何安全度过2、磨合期
我们都知道，其实情侣之间在一起的时间久了之后，产生矛盾也是在所难免的，这个是我们都无法避免的一件事情，也是大部分人都会遇到的一个问题。要知道，磨合期其实是许多的情侣之间的一个障碍，有许多人在这个时期的时候就会跟自己的另一半发生对比大的矛盾，最终可能还会导致两个人分开。
情侣之间的磨合期，暴露了对方所有的缺点，比方说对方有些习惯可能你不是特别喜欢，而且也不是很能够接受，在这个时候，女生都会希望自己的男朋友有所改变，假如说男生没有什么改变的话，那么其实女生就会开始思考两个人是不是不合适，应不应该选择跟对方分手了。
如何安全度过3、平淡期
情侣之间经过了磨合期之后，就会慢慢步入平淡期，在这个时候，两个人的感情就会随着时间慢慢淡下来。处于这个时期的情侣，其实要懂得对给自己的另一半一点空间以及信任，因为有的时候猜忌和怀疑是会使得你们之间的感情变淡的，而且还可能会在这个时间段里结束感情，这是很危险的。
其实，两个人在一起的时候，肯定是对相互的未来有所规划的，只要说你们两个人是出于真心在一起，并且想要和对方长久的在一起，懂得对身边的人把持有度，正确处理好你和异性之间的关系，不会和其他异性有过多亲密接触的话，那么你们基本上就处于平淡期了。
如何安全度过4、共存期
我们不难发现，其实在一起时间越久的情侣，相处的方式就越是接近亲人，这其实就是因为两个人在一起的时间久了之后，就会把对方当做是自己的亲人了，所以许多时候可能大家都会对比习惯性的接受对方的付出，慢慢地认为这是理所当然的一件事情。
在这个时候，两个人一定要对相互的未来有着一定的规划，比方说什么时候结婚，要不要继续留在这个城市生活之类的，这些都是很现实的一个问题，假如说你们之间没有达成共识的话，那么在以后谈婚论嫁的时候就会很轻易出现矛盾。

如何度过恋爱磨合期？度过恋爱磨合期的技巧！

情侣在一起要度过很多种时期，很多情侣往往坚持不到最后就分手，就是因为在这种期间产生矛盾无法沟通最终导致两个人的心越走越远，无法靠近。
度过恋爱磨合期的技巧一、要有共同的朋友
两个人在一起了，朋友圈肯定会有交集。如果吵架了，还有互相的朋友去帮忙开导，而且把自己女朋友介绍给自己的朋友，无疑就是一种责任。
度过恋爱磨合期的技巧二、冷战不要超过一天
不要带着怒火过夜。冷战是对感情最大的伤害，两个人都不说，两个人就会互相猜忌，而猜忌的后果必然是对感情的最大伤害。不要以为不说话，不搭理对方就是表示你愤怒的方式哦，其实这就是一种恋爱冷暴力。
度过恋爱磨合期的技巧三、不要随便提分手
很多女生很喜欢用这种方式逼自己男朋友就范，但是你要知道，对方挽留你，妥协，只是因为对方爱你，但是肆无忌惮地把爱当成你的利器去伤害对方很不可取哦。提分手的一方通常都是被爱的多的一方，但是早知道，爱人会累的。
度过恋爱磨合期的技巧四、要有个人独立的空间
虽然两个人在一起，你浓我浓确实是万分甜蜜，但是总有腻歪的时候啊，有时候保留个人独立的空间，有自己独立的隐私会让对方不会那么有压力哦。
度过恋爱磨合期的技巧五、要一起旅行
如果你们感觉你们彼此之间感情平淡了，被生活改变得不如从前一样了，那就制定一场旅行计划吧~两个人抛开柴米油盐，抛开工作的各种情绪，来个两人秀恩爱的旅行吧，旅行过后，你会发现，两人的感情更近一步。
度过恋爱磨合期的技巧六、要制定双方合理的金钱计划
很多情侣吵架很多时候就是因为金钱，其实你们应该在一开始的时候就应该制定一套大家都能接受的金钱计划，不然到最后，你们很容易就发现，钱，真得很伤感情。
度过恋爱磨合期的技巧七、制造小惊喜
感情最终会回归平淡，而平淡的感情就像鸡肋，食之无味，弃之可惜。多少的情侣最后分手的理由就是，我不爱你了，其实激情，是可以维持的。不管你们交往多久了，适当给对方制造小惊喜也是很有必要的。如情人节来个烛光晚餐，偶尔看场电影等等，其实都会让你们爱情提升哦。

情侣如何度过冷淡期？情侣度过冷淡期的技巧！

刚开始两个人的恋爱都是很幸福恩爱的，恨不得两个人时刻都黏在一起，但是新鲜感和激情总会褪去步入冷淡期。谈恋爱的感觉没有了，这是有些情侣在热恋期过了之后偶尔会遇到的问题之一，那么谈恋爱的感觉没有了，情侣该怎么办呢?
情侣渡过冷淡期的技巧一、不要隐瞒对方
感情是相互的，爱情中连个人的感觉也是相互的。你爱对方爱到何种地步，对方也能感知到，而你要是爱对方爱不起来了，甚至到了麻木、敷衍的地步，对方或许和你一样有这种感觉呢。那么，你又何必多此一举的向对方隐瞒你的感觉?你越是隐瞒，自己身心疲惫不说，对方也会被你弄得疲惫不堪。所以就算没感觉也勇敢的说出来，跟对方一起沟通吧，只是方式要委婉一点。
情侣渡过冷淡期的技巧二、挽回你的爱情
爱到没了感觉，怎么办?找回你们爱的感觉就是了，彼此之间又不是出了什么事情让你们相互不爱了，更不是被别人插足了等等，只不过是你们彼此之间的激情被你们“隐藏”起来了罢，那么约上你的ta，两个人尝试找回初相见的日子，总之谈恋爱没感觉了，可能不是不爱，而是爱被隐藏了，挽回就好了。
情侣渡过冷淡期的技巧三、如果挽回不了可以尝试放手
如果所有努力都无济于事，不如放开手。缘分丢了的时候，千万不要过分的强留与挽留，那样勉强留下来的，也会不到当初的感觉，语气慢慢拖着，在日复一日的麻木中彼此仇视，不如此时早早放手，笑一笑挥挥手，尝试放手，继续转身迎接你自己的新生活。

危机处理：婚姻平淡期要如何度过去？

发型师大力经营着自己的理发店，妻子丽丽在一家网络公司做销售代表。两人结婚六年半，有一个乖巧听话的儿子。在外人看来小夫妻的日子过得挺和美，想不到幸福竟在半年前戛然而止。

那时，丽丽在工作中与男客户互生情愫，为追求新生活，留下一张离婚协议决绝地回了娘家。因为不能接受婚变的事实，大力变得极其颓废。

为接老婆回家，他隔三差五跑到岳父家中，找人轮番劝说;可是不管他怎么努力，却依然没能扭转婚姻的僵局。

有一次，大力去岳父家恰巧遇到暴雨，只好留宿他家。临睡前，妻子像往常一样整理好床铺便转身出门。过了一会儿，她轻轻敲开房门，默不作声地递上一个枕头。

在大力看来，如果老婆彻底死心，就不会记得他睡觉喜欢用高枕头的习惯，更不会主动过来送枕头。

接过枕头，他顺势拉起她的手：“跟我回家吧，以后咱俩好好过日子……”还没说完，丽丽便努力挣脱出出手掌，头也不回地逃离了房间。

一个失眠的深夜，大力拿起手机按下一串烂熟于心的号码。拨了七遍之后终于听到人接起。

“你回来吧，回来后你说什么我都愿意听你的……”说完，他像个孩子似的嚎啕大哭，但是电话那头始终保持沉默。

冷漠的回应给了大力沉重的打击，在他看来黯淡无光的世界只剩下痛苦与折磨，他开始质疑人生，就连昔日的自信也被慢慢蚕食。

一个偶然的机会，大力通过网络找到我，并迅速开始为期一个月的情感咨询。

那时的他像个溺水的孩子，将我当作救命的稻草，为挽回婚姻做最后的努力。

多次探讨之后，我发现大力对婚姻存在一种错误的认知：两个人结了婚之后，关系就像锁进了保险柜，根本无需花时间和精力去维系。

正因为如此，他才将太多心思放在了工作上;导致妻子的情感需求得不到满足，让男客户有了插足的机会。

事实上，婚姻就像一座爱情银行，情感账户中的存款越充足才越能感受到更多的幸福和快乐。

但是，在储蓄情感的过程中，很多人不愿遵循投其所好的原则;他们更喜欢用给己喜欢的方式处理其中遇到的问题。

我遇到过不少只知道拼命赚钱的男人和把家里收拾的干干净净的女人。他们很爱自己的伴侣，却不愿考虑这样的爱对方是否愿意接受。

这种相处模式很容易导致情感赤字，也会造成夫妻感情变得匮乏。

处于情感匮乏的夫妻，正在慢慢丧失与伴侣精神沟通与互动的能力;长此以往，生活会变得无味、单调;这时冲突、争吵或是第三者的出现都可能成为压垮婚姻的催化剂。

在亲密关系中，我们能够时刻尊重对方并且满足其情感需求，也算是在爱情银行中存款的表现。

刻意营造一段彼此相处的时间，去回忆生活中的趣事、遇到纪念意义的日子，精心为对方挑选一份礼物，让生活更有仪式感、多用肯定的语言去赞美、鼓励对方，或是通过肢体接触，让其感觉到你的热情;这些都是提升“存款额度”的好方法。

假设爱情银行出现赤字，婚姻出现危机，作为户主你需要做的就是调整自己的状态，然后用投其所好的方式，添加存款。

针对大力的问题，我建议他先暂时不要与妻子联系;而是将更多的注意力转移到自己身上。其次，去提升自己爱的能力;但在爱别人之前先要懂得爱自己。

后期，他每天早上起来晨跑锻炼身体、周末抽时间陪儿子去游乐园、闲暇的时间学习摄影，记录自己的工作成果。

渐渐的，生活打破两点一线的模式，变得丰富起来。期间，他经常在朋友圈中发布自己的生活动态，希望通过微信让对方看到自己的变化。

前几天，大力正在给客户做头发的时候，突然收到妻子发来的微信。

她在逛街时听到一首熟悉的歌，但一时想不起歌名，所以录了一个短视频让大力帮她找歌名。看到信息那一刻，他心中的喜悦难以言表。

打发走了那名顾客，大力立刻在门外挂出“休息”的牌子，打开电脑认真搜索起来;折腾了一大圈，终于找到歌名，随后满心欢喜地给她发了过去。

渐渐地，小两口紧张的关系得到了缓和。她会跟大力说一些自己的现状，偶尔也会在他的朋友圈下点个赞。

随着咨询的推进，大力开始找回往日的自信，也在努力改变自身存在的问题。

最后一次通话时，他对我说：“妻子现在已经断了和那个男客户的联系，一个人住在娘家;有时做了好吃的，也会喊我过去;如今，我们的关系正在呈现出转机。通过这次危机，我明白婚姻就像盆栽，需要双方精心去呵护;只有不断地修剪，才能呈现出美好的意境。”

看着大力的变化，我相信通过努力，妻子回家只是迟早的事情。

每一件事情的发生都具有双面性，当婚姻出现危机，站在客观中立的态度去正视问题，积极调整自己并做出一些改变，破镜也可以重圆。

推诿是人的天性，尤其在遭遇婚变时，很多人根本没有勇气去正视自身的问题，他们会将更多的原因归咎于对方，甚至站在道德制高点去指责别人;那样做的后果只会将伴侣越推越远。

邻居方阿姨有过三段失败的婚姻，每段婚姻结束她都会拉着邻居哭诉，说自己一心为家操劳，换来的竟是劳燕分飞的下场。

起初，大伙还会同情她的遭遇，跟她一起声讨负心的前夫。

后来，看着她草率结束两段婚姻之后，再次听到她的抱怨，就会默契地保持沉默。

最后一次离婚的时候，方阿姨死都不愿签字，这事惊动了妇联。那天，当着妇联工作人员的面，她吐沫横飞地指责前夫，把所有问题推给了对方。

受不了她的振振有词，前夫反问道：“既然你这么不待见我，为何不肯放过我呢?”一句话问得她哑口无言。

如今，五十多岁的她依然孑然一身，像祥林嫂一样，逢人便说婚姻带给自己的是无尽的痛苦和折磨，这辈子将不会再踏入围城之门。

好的婚姻不会一劳永逸，危机的出现表明这段关系需要调整。如果能够及时发现问题，那么，经历的危机自然能够凸显出它的价值。

当亲密关系陷入僵局，我们需要去反思过去生活中自身存在的问题，且要积极调整做出改变。不要试图去改变他人，这样的想法会让自己陷入被动。

让自己有所变化，真诚地想要获得对方的原谅;，只有这样，另一半才能够感受到你的善意。

否则，只会让婚姻走进一段死胡同，挽回也就只是无稽之谈了。

：如何度过婚姻审美疲劳危险期

在今天的婚姻，与过去相比，无论如何，夫妻关系中有很多能量，包括夫妻之间的工作规则、不断变化的社会价值观、一月份入不敷出的沮丧、搬新家、裁员和沮丧、不断变化的儿童保育分配以及一系列其他困难的影响。结婚两年后，许多夫妇很容易陷入“审美疲劳”的安全期，而“的情感顾问也接待了许多遇到这种危机的人。

(如何度过婚姻审美疲劳？)

这个帮手已经结婚十多年了。这对夫妇讨论了在婚姻开始时不要孩子的问题。虽然孩子造成的痛苦被挽救了，但与正常家庭相比，他们两个缺乏相互的重视。从婚姻中老年人的情况来看，求助者对情感顾问的描述很无聊，每天的衣食住行都只是重复昨天的事情，既不好也不好。维护感情在很大程度上被认为是一种责任和义务，两个人会跳出大脑去寻找新的或改变的想法。然而，这一环节也是夫妻工作发展趋势的另一个关键时期。工作压力的释放也继续导致情感的恶性变化。

为什么婚姻生活会导致“疲惫”？

情感顾问详细地说:“真爱有一个新的时期，社会心理学定义为18到306个月。当夫妻长时间生活在一起时，当他们相互理解时，他们会在心理状态中失去好奇心。人们心理状态中的好奇心是认知能力和心理状态认知的源动力，喜新厌旧都是常见的心理状态。当一方知道另一方对知识或创造力不感兴趣时，另一方就会变得厌烦。”

那么，当审美疲劳出现在婚姻时，夫妻应该如何处理

情感咨询师表示，婚姻生活枯燥乏味，甚至平淡如水，而且通常对食物、衣服、住房和交通都没有热情。当一对夫妇年复一年和春天去秋来时，他们只能处理厨房用具、盐、油、木柴、茶、酱油和醋。这样的食物、衣服、住房和交通如何能让彼此看到“美”属于哪里？目前，这对夫妇还得给婚姻天赋加上“爱”。无论是提前准备浪漫的烛光晚餐，还是在七夕节送上另一份礼物，或是在法定假日去野外旅行，这都是一个非常好的选择。

当日常生活不是永恒的，而是充满了快乐、惊喜和创造力时，这种倦意也会减少。此外，情侣们还可以让彼此分开一段时间，然后修复彼此的“审美疲劳”。例如，一些夫妇会选择不每天都在一起，而只是在固定的时间呆在一起，这样他们就能经常感受到“一点点分离就能赢得一段新婚姻”的神秘

倡导身心健康的价值取向和“因爱而勤奋”的情怀。坚持“爱是一种可以学习和训练的工作能力”的核心理念，鼓励所有人积极处理自己的情感问题，提高自己，高度重视家庭情感生活的整体规划，找到修复情感的有效方法，期望世界上所有人都感到幸福和快乐。

情侣间如何度过厌倦期？情侣间度过厌倦期的技巧！

两个人在一起久了，男女双方对于彼此都有了比较深入的了解，神秘感已经消失，就会觉得没有当初的激情，这就是所谓的感情怠倦期。感情怠倦期一般出现于男女双方在一起之后的一年半左右，这是情侣们普遍都要经过的一个阶段。如果能够共同渡过这个阶段的话，那么感情就能自然的走下去。如果怠倦期不能好好渡过，那么最后的结局可能就是分手了。那么应该如何渡过怠倦期呢?下面就为大家解答。
情侣间度过厌倦期的技巧一、带着她旅游，多走走看看
因为两个人感情稳定之后，往往常待的就那么几处地方，往往让人觉得没什么新意了。如何渡过感情怠倦期?去一个新地方旅游，在两人都不熟悉的新环境中，恋人间会互相依靠，制造新回忆，回想以往美好的时光，重新确认对对方的信任及爱。选择从未去过的旅行地，尝试没有参与过的活动都有帮助。
情侣间度过厌倦期的技巧二、留点时间给自己
两人在一起，也要有自己的隐私，自己的空间。如何渡过感情怠倦期?给自己留点时间，可以客观地分析目前的情况。“给自己留点时间”是重新感觉对方珍贵的好机会。
情侣间度过厌倦期的技巧三、改变与恋人间的对话方法或爱称
如何渡过感情怠倦期?经过长时间恋爱，恋人会变得像朋友甚至家人，不分彼此。为防止出现类似状况，偶尔改变一下爱称，或者改变一下说话的方式，都能让对方感到被尊重。
情侣间度过厌倦期的技巧四、和恋人一起运动
如何渡过感情怠倦期?运动可以解除攻击性本能和缓解压力。和恋人一起运动能为两人关系注入新鲜活力，有助于产生共鸣。
情侣间度过厌倦期的技巧五、多表扬恋人的优点
如何渡过感情怠倦期?长期恋爱的情侣很少有互相表扬对方优点的时候。正如“称赞能使鲸鱼也跳舞”这句话一样，从细微之处培养称赞对方的习惯，能够增进彼此之间的尊重。
情侣间度过厌倦期的技巧六、改变发型或是穿衣风格
如何渡过感情怠倦期?人是视觉动物。因此，彼此间因太亲密而疏忽的自我管理及发型等需要重新花些心思。以彼此不熟悉的模样出现，能够再次感觉到消失的心动。
如何渡过感情怠倦期?感情怠倦期是大部分情侣都不可避免的，也没必要刻意去回避，知道了如何渡过感情怠倦期才是至关重要的。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4794189.html

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