恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回女朋友正确做法,脱单成功的几率非常大，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

都说过去的就让它过去吧，但是在恋爱中，虽然分手这件事已经成为了定局，你们两个人之间也越走越远了，可是心里依旧还是惦记着曾经喜欢过的人，还在回忆在一起的甜蜜，既然如此，那不如行动起来，用真心去挽回，想清楚挽回女朋友正确做法，别做一些傻事，或许你们又能相爱在一起了。

第一：挽回女朋友正确做法

进行冷冻，跟女友进行彻底的断联

冷冻你们的关系，进行断联你是不是在担心：如果对方继续前进了呢?如果她和其他人约会了呢?如果她忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢?问得好。可以明确的告诉你，所有的答案都是，她不会!

忘记某人并不容易。分手后继续前进也不容易。这对你来说不容易，对她来说也不会容易。即使，她可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。但事实是，她可能跟你受到了同样程度的伤害。

恢复体型、社交，开始享受你的生活

你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲。你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。沉溺于游戏和烟酒不是个好主意，这些将提醒你，生活是多么的美好。一旦你开始欣赏你的生活，对你女友来说，你将变得更加具有吸引力。

给她个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。在挽回对方的过程中你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力。

恢复接触

你需要重新获得和她的联系。请记住你不是要告诉她你想复合，虽然你确实是这么想的。(这点很重要，不要一下就暴露了你的企图)你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和对方的联系。有很多方式可以达到这个目的。你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。

但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。

会面

一旦你完成了上述的会面，你需要向对方展示你的变化，当然是好的方面的。你必须成为对方曾经爱上的那个人，别谈论之前哪里出错了。如果她想谈论，听着就好，不要答复。你也可以说现在不想谈论这个，也许可以以后谈。

如果你们有一个不愉快的分手经历，那么对方脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。所以，无论何时，会让对方看到你，就产生类似的不愉快的感觉。

制造新鲜感和神秘感

人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。

做出正确的行动

会面应该是短暂而温馨的，但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让对方想到要回到你身边，每个人的情况不尽相同，如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你成功挽回。

第二：分手后如何挽回爱情

静下心来，冷静的接受事实

遇到感情问题，心中难免焦急，从而冲动暴躁。但是冲动当真于事无补，不管你如何悲伤，如何愤怒，如何绝望，已经发生的事情都是既成事实，不会因为你个人的意愿而改变，冲动愤怒往往还会让事情变得更糟。如果你不幸遇到这方面的问题，不管是否分手，感情恶化到哪种程度，最先需要做的，都是控制自身的情绪，避免事态扩大，导致感情进一步恶化，加剧挽回的难度。

当然，遇到了感情的问题，想要很快冷静下来，是极其不易的，如果实在难以冷静下来，你可能需要适当的采取一些措施来合理宣泄自己的情绪，尽量先把自己的冲动情绪宣泄出来，冷静的接受事实，唯有如此，谈挽回才有实际性意义。

仔细分析自己遇到的难题，适当给对方时间和空间

在挽回爱情的过程中，分析感情出现裂隙的原因至关重要，因为只要分析出感情遇到的难题，才能对症下药。如果已经分手，那么在分析原因的时候需要注意一个点，就是不要被对方提出的分手理由所迷惑，很多时候，对方提出的分手理由往往都只是一个借口。毕竟曾经相爱过，即便是分手，对方往往也不会把话说得太绝，对方提出的分手理由，往往都是思索很久，尽量选择的比较能让你接受的理由，而实际上遭遇分手的时候，对方或许早已就忍你很久，早已经受够了，只是你没有发现而已。

所以在分析分手原因的时候，尽量仔细回顾过往，找出自己哪些方面的习惯和毛病，是对方不能忍受的。针对性的改变，会让你在挽回爱情的过程中，事半功倍。

而改变一个人的习惯和毛病是需要时间的，而且对方也需要时间和空间去缓冲情绪，所以在遭遇感情之初，让自己冷静下来之后，在分析感情遭遇的难题同时，还需要留给对方时间和空间，也是给自己时间和空间去改变。

不过，给对方缓冲的时间和保持的距离，应该视双方感情恶化程度而定，如果只是一是矛盾无法调和导致分手甚至未分手，只是感情恶化，那么给对方的时间可能只需要一周甚至几天，保持的距离也是保持基本联系，不烦对方就够了，这也就是我们常说的冷冻挽回。M.QG13.CoM

如果遭遇分手矛盾冲突比较剧烈，感情已经恶化到无以复加，甚至反目成仇，那么短时间的分开可能就很难起到效果了，这种时候则需要比较长的时间段，甚至暂时彻底断绝联系，给对方比较多的缓冲时间，也给自己比较多的时间来改变提升，也就是我们常说的断联挽回。具体的断联时间，视对方具体性格和性别而定，一般而言，男的比较理智的，缓冲情绪需要的时间会比较短，比较理性冲动的人，需要的时间相对而言可能比较多。

主动采取措施，积极的挽回

挽回爱情的时候，比较忌讳的就是因为拉不下脸面，不主动采取措施，对于女孩子而言，这一点尤为明显。你要明白一点，希望挽回爱情的是你而不是对方，所以被动的等待，基本不会有奇迹发生。

在对方情绪缓冲得差不多，已经冷静下来之后，已经努力改变，尽量提升了自己的你，就要抓住机遇，恢复联系，制造偶遇，给二次吸引创造机会。不过，挽回成功的机会并不多，甚至只有那么一次，所以一定要在确认自己已经改变得比较好之后，再去下手，尽量保证一次性挽回成功。

第三：挽回爱情的错误方法

一．不停地强调立场

大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，总是认为自已是对的那一方，一直为自已辩解，一直坚持自已的立场，而在这个时候对方就会把你缺点无限放大。

在对方情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

二．纠缠不放

反复给对方打电话，不停的骚扰对方，用尽一切方法去纠缠留着对方。如果你希望让对方离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果是非常好的。

在挽回中不要去考验对方的耐心，这样在挽回上根本就是一个烂法子，而且还让对方感觉到有压力，越来越讨厌你，想要逃避。所谓抓的越紧，跑得越远，就是这个意思。

三．分手后自怨自艾

这种情况很常见，就感觉分手后好像天要塌下来一样，因为被对方放弃而导致厌恶自已，甚至对自已的人生观都开始质疑了，从而消极悲观的生活着，做啥都提不起精神，每天只会哭诉?

在自怨自艾，殊不知道这其实是一件很愚蠢的事情，对方只会感觉你没有我就生活不了，对你更加不屑，更加看不起你而已。

四．争吵不断

大家都知道吵架伤感情，要控制自已的嘴巴与情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。与此同时，如果在分手的时候两人有过激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系，因为双方都在气头上，说出来的都是气话，无法沟通，说什么都没有正面意义，这样可避免说出更伤人的话，也是给双方冷静的时间和空间，等到情绪平静下来后再去联系，才能增加挽回的机率。

恋爱是两个人的事情，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的挣执，而过错也是两个人的错，平静下来后，请仔细回想一下，自已是否在某个方面没有做好，导致分手的原因是什么，一定是有做得不足或者做得太过的地方，对方才会选择提出分手。

分手不是一个人的错，但你能改变的只有你自已。知道哪些方法在挽回情感上做错了，请马上改正过来，在挽回爱情的路上打好基础，别一错再错。

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挽回女朋友的技巧,这会决定着你成功的几率

和女朋友彻底分手了以后，两个人都冷静下来，这时候开始想要挽回失去的爱情，但是贸然开口求复合并没有什么意义，要慢慢加深相互之间的感情，因为这时候你们其实并没有什么关系，所以不要让挽回变成一种纠缠，为了确保复合万无一失，你要更加努力的付出才会有收获。

第一：失恋了如何挽回爱情

1，扩大自己的社交圈

失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。

这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。

保持与身边人接触，去感受别人的情绪。在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。

失去了一个人并不是失去全世界，没有了对方，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。

2，保持规律的生活习惯

在经历失恋痛苦的同时，相信你原来井然有序的生活已被打乱了。

在这时切忌放任自己随心所欲，在失恋后，一定要恢复自己有规律的生活习惯。可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。

当你精神和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚：失恋并不是一件多大的事情。当然，要走出失恋的阴影过程是痛苦的，你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。

如果你是一个理性的人，可以把所有感想用日记形式记录下来，在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。

3，接受分手的事实

不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。

即使分手时对方有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，对方就会回来。

挽回爱情第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠对方，给大家一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，用实际行动给对方一个转身的理由。

4，成为普通朋友

当你与她分手之后就已经确定你和她已不再是恋人关系了，如果你继续以这种关系与她联系的话就注定没有结果。

你所要做的就是主动放弃这种关系，将自己的身份降低，也就是定位在普通朋友的关系上和她联系，这样就可以减少他对你的戒心，至少你们还可以出去吃下饭，聊一下天，这不正是为二次吸引制造机会吗?

5，合理邀约

其实对于邀约这个问题大家都不陌生，但是应该如何合理邀约大家也必须要知道的，这是决定着我们挽回成功的几率。

正常情况下，一次好的邀约需要一个有趣的主题，更好的做法是我们需要事先通过一些好奇点来铺垫邀约的。

比如你想邀请她出去喝杯东西，你可以这样对她说“明天晚上我们出去喝杯东西吧，我知道在某个地方有一家很有特色的主题咖啡厅，在那里有舒服的音乐，还有很多国外着名作家的书籍，最重要可以看到美丽的海景”任何一件普通的事，你都可以说得很有趣，让她向往的，你就成功了。

第二：挽回女朋友的技巧

学会调节自己的心态，牵动他的心

你越是去跪舔对方，他越是觉得你很烦，这种死缠烂打在对方看来就是一种束缚，既然他选择跟你分手，那么调节自己的心态很重要，当然不是让你放弃他，而是让你降低你的需求感，放下对他的期待感，去做一个爱自己的人，把注意力转移在自己的身上，才可以重新牵动他的心。

改变自己，让他主动来找你

改变自己，说得容易做起来难，只有坚持将自己往更好的方向去改变，把自己的魅力全面提升起来，那么女人才会重新回来找你。因为他觉得离开你了，你过得好，他就错失了许多美好的体验。

适当冷冻，做好铺垫

分手后应该适当冷冻彼此的关系，不让负面情绪让彼此的关系变得更加糟糕，冷冻关系需要把自己的需求感降到最低，把对方当做一个全完跟你不相干的人，做自己的事，把重心放到自己的身上。

第三：错误的挽回方式有哪些

1.死缠烂打、送鲜花送礼物

想用这种方式感动女孩抱着侥幸心理，以为死缠烂打，不断坚持或许能感动对方，实际上女孩跟你分手一定是有原因的，你死缠烂打也就相当于无视女孩的不满无视自身的问题，逼迫她跟你和好，只会导致适得其反，最后把你拉黑。

2.找朋友倾诉或让他们给你意见

当你遇到感情问题，亲朋好友只能给你负面的情绪，你的朋友会告诉你，她离开你那是她的损失，又或是，别在一棵树上吊死。原因很简单，他们跟你一样，他们也没多少经验，所以在自己也没办法的情况下只有拿这些理由来劝你。

可人生能遇到几次真爱，能遇到几个自己真正喜欢的女人。

找各种亲朋好友帮忙劝说，找前任闺蜜帮忙劝说，却发现越帮越忙，女孩更加反感了，亲朋好友也被你折腾的不想搭理你了。

如果你正在这么做，请立即停止，女孩会觉得你幼稚，不成熟，她会觉得感情是你自己的事情，你找亲朋好友帮你劝，相当于无视自身的毛病和分手的根本原因，逼她跟你和好。给她施加压力只会让她愈加反感你。

3.颓废生活，自残

有部分人想以此来换去女孩的同情心?或者看女孩是否真的爱你，女孩跟你分手是有原因的，如果什么都不做，凭空让女孩跟你和好，你先问问自己凭什么，就凭你的颓废?这样做显得你更加可悲，没安全感，既然没安全感女孩更不可能跟你，从而失去你在女孩心目中的地位

如果你已经做过这样的事情，你要警惕了，在彻底搞砸你们的关系之前，不要轻举妄动!

4.看缘分，随缘

觉得有缘分经过努力付出真心就能挽回，没在一起的时候说缘分还没到，在一起的时候说有缘分，分手以后又说有缘无分，缘分无论你怎么说都成，无非是安慰自己的，感情需要经营，经营不好，再好的缘分也会变成有缘无分。爱情和幸福是靠你争取的，不是平白无故等来的。

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怎样才能脱单呢

大家都说聊得来有感觉就可以了，但是聊得来哪里有那么容易呢?首先聊得来的意思就是，是要有一致的步调，包括兴趣爱好、生活模式、为人处世等等方面!只有步调一致才能聊到一起哟!所以要想和对方聊得来就要有一技之长在手，这是社交圈层里的第一潜规则，是脱单的重要条件!

你可以讲得一手好笑话，做的一手好饭，懂得穿衣打扮，甚至只要王者玩得好，都能让你从众多竞争者中脱颖而出。

但话说回来，如果你喜欢的人不在你这个领域，那就尴尬至极。一个程序猿，一个文艺女，然后俩人呢，就容易聊不到一块儿去。

怎样才能脱单呢

其实这就是社交潜规则的区域化你是什么样的人，就容易吸引什么样的人。所以两个人要想相处融洽，就需要对彼此的兴趣爱好有一定了解。不然聊起天来，一个天南，一个海北，岂不是尴尬至极，最后不欢而散。有空的时候浏览一下她的社交平台，

怎么找女朋友?关注她是否喜欢电影、旅游、宠物等，这样相处的时候才能轻松俘获她的芳心。

怎么找女朋友

我们每个人身边，都有这样一种人：外表看起来普通，但是异性缘很好。他们和异性在一起的时候，有更多的谈资，更多共鸣的感受。同理，那些整日足不出户，对外界事物了解甚少，并且生活方式极为传统的直男直女，想找到另一半的概率，自然比登天还难。这就是社交潜规则扩展化，想吸引别人，就要给她提供共鸣感和谈资。

不要把自己拘泥在擅长的领域上，广泛的兴趣更能激发自己的魅力。世界那么大，多出去走走，多关注一些社会新闻，你会发现，有些领域，像羽毛球、歌唱比赛等，其实你不必精通，也能和别人侃侃而谈，在与异性的交往中争取一些优势。

怎样快速脱单?你知道了吗?

面对女朋友不接电话的正确做法

如果有一天，你发现女朋友不接电话的时候，你会怎么做呢，我相信大多数的人一直打。其实这个时候，我们应该思考一下原因，女朋友如果突然不接你电话，那么肯定是有什么影响到她，所以才会选择回避你。那么这个时候，应该想一下自己是不是做了什么事情让女朋友不高兴了。

女朋友不接电话的时候，首先我们不应该一直打电话去打拢她，你这样只会起反作用，这个时候，你可以选择发短信的方式，去寻问她，了解一下事情的经过，这样你才有应对的办法，但是语气要温和，不要太过激了。

其次如果女朋友是因为提出分手后，不再接你电话，那么这个时候就不要急着打电话，可以先找女生了解一下分手的原因。如果是因为自己的原因，但你还不想分手，那这个时候可以向女生表明决心，再让双方各自冷静一段时间，因为在情绪激动的时候，很容易因为言语冲突造成无法弥补的后果。

女朋友不接电话的时候，我们还要考虑到安全问题，先确保她是不是安全，然后寻问她是不是发生了什么，并表示可以一起面对，如果女生看到了你的心意，我想信她也会慎重考虑的。

当然女朋友不接电话还有可能是把你拉黑了，那么这个时候可能是因为对方真在气头上，情绪肯定是不稳定的，这个里个就不要打扰她，给她充足的冷静时间，等她冷静下来，自然会来联系你。

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