恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的要怎么挽回失去的爱情,不会徒劳无功，希望能够帮助到大家。

和女友恋爱了，以为她就是你命中注定的另一半，可是好景不长，甜蜜过后感情出现了危机，喜欢的人最后不喜欢你了，和你选择了分手，但是自己还是很想让爱情继续下去，那么就要用行动来挽回女友，别觉得不好意思，这可是修复两个人关系的关键，如果连自己都不努力，那也没谁能够救你了。

第一：挽回女友的正确方法

1、弄清分手原因

爱情破裂，证明双方之间肯定存在矛盾，如果矛盾没有得到解决，即使挽回了爱情也不会太长久，所以在采取挽回的行动之前，弄清楚真正导致双方分手的原因，首先从自己的角度反省一下自己在两个相处过程中的过程及存在问题，尤其是在恋爱过程中女友特别忌讳并且经常提出的毛病，再一一进行改正。千万不要只是做做表面功夫，内心并没有真正意识到自己的错误，女人是个感性的动物，你用心与否她心知肚明，容不得你耍半点小聪明，如果你觉得女人很好骗很好哄，那你一定不懂女人。如果你还有这种幼稚的想法，请马上从心底深处转变，因为这对你挽回女友有很大的影响。

2、明确对方内心的想法

你要什么你能给对方什么这些都不重要，重要的是对方需要什么，而你能给她什么，如果你能给的刚好是她所需要的，不就正中下怀了吗？那离你重新虏获她的心还远吗？

了解到对方内心真实的需求是极其重要的，你可以通过彼此相处时对她的了解得知，如果你不敢肯定，还可以通过对你们共同的朋友的旁敲侧击得知，从朋友处得来的消息往往是比较靠谱的，很有可能是对方故意透露给你的。另外，也可以通过对方的网络社交圈分析对方的心理，最好能将其所有发布的信息浏览一遍，你一定能从中得到启示。

3、让对方感受到你的诚意

所谓精诚所至金石为开，凸显的就是“诚”，无论你挽回女友的手段有多高明，对方如果感受不到你的诚意，你所有的行动都是徒劳。相反地，即使你在整个挽回的过程当中略显迟钝或者某些情况欠缺考虑，但是你所做的一切都带着满腔的诚意，将心付诸于行动当中，对方一定感受得到，并且会心甘情愿回归到你的怀抱。

4、将女友放在第一位

通常情况下，爱情占据女人生活中的大比重，却只是男人生活中的一小部分，一旦女人觉得不平衡，情绪随之一触即发，从而引发矛盾，甚至导致分手。

作为男人，将自己的女友放在第一位是天经地义的，你要明白，她才是陪你风里来雨里去的那个人，以后也将是陪伴你一生的那个人。很多时候，女人对爱情的要求很简单，就是自己的爱人能全心全意的爱自己，一旦女人感受到了浓烈的爱，她将不顾一切的回报这份爱。上面的这些都是分手后如何追回女友的一些小招，请笑纳！

第二：怎么挽回失去的爱情

1、保持冷静

任何一个人遇到伤心的事情心里都会感觉到难受，但大部分人都会选择把难过的心事悄悄放在心里，不让他人看到，在孤独的时候默默地给自己舔着流血的伤口。

但其实你一开始不需要伪装坚强，即使作为一个男人，你也可以表露出你的难过，让她知道你是为此感到遗憾的。女人的心思可以绕千百个弯，本和自己没有关系的事情也能够扯到自己身上来，如果刚分手你没有表现出忧伤，她就会把分手快乐强加到你头上。

如此一来，她就不会相信你有多爱她而对你存有余温了，所以一开始，你应该先安静地表示悲伤。但如果你要挽回女友，总是以一副萎靡不振的样子出现在她面前，她怕是要避而远之，因此，短暂的难过之后你还是要再变得快乐起来。

只有精神振作起来，你才有力气去挽回女友，只有把一个全新的你展示给女友看，她才可能给你一个机会去重新接触你。

2、先冷一段时间，再突然热起来

许多人分手之后想要挽回女友都会迫不及待地缠着对方不愿意放手，结果却是弄巧成拙得把爱情越推越远，这是因为刚分手的时候女友对你的爱情温度骤降，这个时候你如果死缠烂打不放手只会产生反效果。

要增加挽回的成功率，建议先不理对方，让她突然因为少了你的存在而不习惯，当时机到了，她就会想念你的好，趁着时机你再出现在她身边，给她送去你的关心，她一定会不由自主地接受你。

原以为她真的要彻底失去你了，结果你突然回来给了她一个温暖的拥抱，而且正好就是在她感到寒冷无助的时候，她甚至没有一丝犹豫就钻进你的怀抱了。

3、突然近起来

一件事情有一个过渡会比较自然，起伏太大就不容易稳定，爱情也是如此，分分合合可能让人没有安全感，既然已经分手，不如趁机捋捋关系。

很多时候在一起太久，分开未尝不是一件好事，距离太近容易压抑，所以适当地拉开一点距离更有益处，不妨先从朋友做起，把距离拉得远一点，不要想着一蹴而就地马上回到过去，这样更有助于挽回，先回到她身边，再回到她心里不是就挽回爱情了么？

做朋友做够了，她自然是能够发现你对她的心意有多么真诚，这个时候你再表白，胜算可就大多了。

4、完美蜕变，轻松复联

当对方渐渐从对你的不满冷静下来之后，你个人改变的成果就要渐渐在她的面前有意识地展现了。成果展现是恢复联系的前提。只有让他看到你积极的态度和不再为一件小事纠缠许久的决心，才能逐渐缓和对你的意见。

巧妙，不显刻板的让对方看到你的改变，可以通过你们彼此之间的朋友、同事等等进行传递，或者是双方家人都熟悉的话是最好了，这样就增加了很多让对方可以获取你信息的途径，这些途径她往往也无法拒绝。这时候，冷静下来的她也不会对你的这些信息非常抵触。于是，你就又重新走入到了她的生活当中。

她听到别人说你的改变和现在的好，肯定也是好奇的。那么，试想一下，你在这时候把握住时机，要是带着几分神秘感，重新出现在她面前，想想，会怎么样?说了这么多，对于被分手的你来说，最主要的其实永远都是心态的稳定还有自身的改变。面对分手这样的情况，你越淡定，对方越不容易摸透你，也更容易对你产生好奇和再次回归。

第三：挽回爱情的方法是什么

端正态度

挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。

反省自身

出现问题不是把责任都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。

努力提升自己

发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。

重新建立新关系

当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。

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你们的关系走到终结,要怎么挽回失去的爱情

有时候，我们总是在失去了才追悔莫及，当分手成为了实时之后，自己沉浸在痛苦中难以自拔，回忆过去两个人在一起的甜蜜时光，心里想要挽回这段感情，可是却不知道该怎么做，这时候你该冷静冷静了，其实感情还有复合的可能，接下来你就要有所行动了，表明你的真心，你们才能和好如初。

第一：正确挽回爱情的步骤

强大的心态和结果导向性思维

被喜欢的人一直拒绝，不是一件好受的事，但是你既然想挽回，就要有结果导向性思维，想一想这件事做了对你的挽回有没有好处，提高自己的挽回的执行力，目的只有一个就是让对方回到你身边，挽回路上会有很多未知的困难，但一定要相信只要方法对，挽回只是个时间和时机问题。

恢复联系方式，降低需求感从朋友做起

被拉黑后，首先就是要想办法拉回联系方式，你不能给对方太大的压力，对方才会愿意重新加回联系方式，不同的情况可以采用不同的方法拉回联系方式，但是你要明白，想要对方不排斥你，你一定不能让对方烦你，所以你要降低你的需求感，以朋友的身份在对方身边，重建你们的舒适感。

从根本解决矛盾，提升自己

分手之后，你一定要明白是什么让你们分开的矛盾是分什么？找出来改变它，两个人的相处模式有问题的话，一定要把之前的模式推倒重建新模式，可以多去学习一些说话技巧，亲密关系的相处之道。同时让自己变得更好，可以去看书丰富自己的见识，报一些自己喜欢的兴趣班，去旅行感受世界的辽阔。

当你成为一个有自己思想，生活丰富的人，你的前任一定会发现你的改变，对方一定被脱胎换骨的你吸引住，加上一些聊天技巧，挽回真的只是时间问题。

第二：如何挽回自己的爱情

进行自我反省

人最看不惯人的一种行为就是一个错误的产生人们永远都是去责怪他人，从不从自己身上找原因。如果你不懂得自我反省，那么你就不可能成为对方心里值得托付的那个人，因为你没有责任感与勇气去承担属于你的责任，对方得不到安全感，自然是要离开你的。而在这种节骨眼上，如果你一昧地认为感情出现裂痕责任全在对方身上，那么你这种行为只会使对方反感，正好让对方趁机离开你这种人渣。

所以，挽回爱情的第一步永远都是进行自我反省，即使这个错误表面上看起来并不在于你，但是仔细琢磨，对方会犯错的最根本原因还是因为你的疏忽。当然，找到了自己存在的不足还是远远不够的，因为这是治标不治本，要治本还是得进行自我完善，那些并不过分的改变，你为何不尝试为了爱情而作出努力呢？

利用各种可行的方式向对方解释

爱情濒临绝境之时，愤怒中的人是最不愿解释的，也是最不愿意听解释的，所以总是会出现两个人因为赌气而说出一些违心的话，使这段爱情雪上加霜。雪中送炭的办法就是两个字，解释，如果你不说，你就真的不能怪对方不懂。

首先说服自己接受事实，是你的错你要解释，不是你的错而是因为一些客观因素的干扰你更要解释，不要因为赌一时之气而把真相闷在心里头。很多人就要说了，你愿意解释可是对方却不愿意听解释呀，这确实是一件令人头疼的事情，但是不要着急，你可以等待时机，利用各种可行的方式让对方听到你的解释。

用行动证明你要挽回爱情的真诚

读书有三到，即眼到、口到、心到，爱情也是这样的，你说你想挽回自己的爱情，那你得拿出行动来证明你的真诚之心啊，否则对方看到的依然是你玩世不恭的态度，怎么可能愿意和你重归于好呢！

你要学会观察对方的喜恶，并且牢记于心，这就是眼到，你要学会感受对方的情绪，并且做出反应，这就是口到，你要用心去对待对方，用心去爱对方，这就是心到。不妨写一封爱情保证书，向对方表明你的挽回之意，这样面面俱到。

第三：怎么挽回失去的爱情

内在信任

被提问最多的问题就是“他都这样对我了，这段关系我还要去挽回吗？他还值得我花那么多精力去挽回吗？”

要知道，感情本来就是充满许多未知数的，所以它才这样吸引那么多人去拥有，如果感情都是能余料的，你可能就不能体会到爱情的珍贵之处。

你挽不挽回这个人，除了你自己，谁都不能替你做这个决定，因为爱情本来就没有道理可言的。一段感情有没有未来可言，可以分为三个要素，第一个就是内在的信任，所谓的内在信任就是指你在怀疑对方的时候，你第一反应是信或不信，如果你连未知数都选择不相信，那么你对他几乎就没有信任可言。

在任何一段人际关系中，信任是关系的根本，或许你因为经历过的一些事对对方持有不信任，当俩人已经没有信任可言的时候，你就很难再通过一些事找回你对他的信任，这不是他的问题，而是你的问题，你的不信任会让你们的关系走到终结，因为对方会开始讨厌你的不信任。

关系弹性

关系弹性指的是你们在吵架的过程中的复原能力，比如说，你们要多久才能和好，几个小时？几天？几月？

关系弹性在彼此之间是一种正向的互动，在出现问题的时候，彼此能够去共同面对出现的问题，并且通过沟通去缓解双方不良的情绪，不存在你一直哄他或者他一直哄你这样的情况，正向良好的健康关系就是无论在什么情况下，双方都能够在爱情中找到一个舒适点。

其实很多人关系的结束不是选择性上的错误，而是问题一直堆积，没有处理导致的产物，实际上，一段关系的好坏，取决于你们之间弹性空间有多大。

弹性空间也是修复日常出现问题时的关键，关系良好的基础是弹性空间较大，能够相互让步找到平衡点。

自我关照能力

自我关照能力在两性关系中是最容易被忽视的，当你们关系出现了阻碍后，你能否挽回这段关系就全靠它了，自我关照是在爱情关系里面的抽离，把注意力放在其他重心上在，让对方的好重新在你心里搭建。

比如说你可以检测一下自己关于这方面的能力，当你们吵架之后，你还在生对方的气，你靠什么停止生气，是要对方不停地来哄你，还是自己能够通过转移注意力把自己的难过情绪化解，停止自己的不良情绪，尽快让自己好起来。

这些就是自我关照能力的表现，很多时候你想要和对方沟通，是对方对你的服从，一旦对方对你不服从或是没有顺你的意，你就觉得你们之间沟通出了问题，其实问题是你一开始就已经带有情绪并没有就事论事，所以你要学会去控制自己的情绪去审视这段关系，学会对对方尊重。

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要怎么才能挽回失去的爱情,实现感情的复合

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在做一件事之前，不要贸然的行动，做好充足的准备才能更有把握，挽回这件事也是如此，在分手后想要挽回对方，虽然心里很着急，但是还是先让自己冷静下来比较好，做好挽回的规划再去行动成功率就会更高，如果你没有做好这一步的准备，那么你所做的挽回都只是无用功。

第一：成功挽回女友的技巧

理性地对待她的分手决定

当她提出分手后，你的一切做法对她来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟她解释，不要跟她辩驳。

因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道她也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为她需要你的哀求，解释，其实她更需要时间去冷静和休息。

因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。

坚信你们的爱情

曾经她对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然分手一词是她最后提出来的，那也证明她曾经真的很爱你，对你很用心，只是你个人的一些行为和做法让她越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。

所以，对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。因此，面对真爱，面对真正关心和爱你的人，不要畏缩，也不要怀疑你们之间的感情，勇敢去争取幸福才会不期而至。

换位思考，加大自己的投入

或许你以前是个很任性，很自私，也很不顾别人感受的人。特别是在爱情的道路上，男朋友对你的关怀总被你当成了一种理所当然的付出，其实，这种自私的想法在爱情的世界里是最不可取，也是让人反感的。

爱情无分彼此，也不会有付出和回报成正比的理论，只有谁不珍惜谁!

因此，若你此时还想挽回的话，就应该改变自己以前那种自私的想法，任性的行为。学会换位思考，只有当你懂得如何去考虑别人感受，关心别人时，对方才会肯定你，赞赏你!这正是你为挽回爱情付出和努力的方向。

第二：如何挽回分手的前任

一、挽回时，停止纠缠

挽回过程中，前任最怕的就是你的无休止的纠缠。每天无数的电话短信轰炸，微信语音不间断，每天发给她一些看似很“甜蜜”的话。

但你知道吗？可能就是因为你的热情让她产生了防备之心。

当然，不是说你不能去挽回，而是不要太过热情。因为分手之后，对方会很自觉的想和你保持一段距离。但是，如果这个时候，你不但不知道收敛，而且还变本加厉去去纠缠对方。只会增加对方对你的负面情绪，让对方更想要逃离你。

二、了解前任的期望

当你和她刚刚确定恋爱关系的时候，她自然会根据你外在呈现的展现对你抱有各种美好的期望。

这时候她就被你吸引，认为你肯定符合她的期望。

可交往一段时间之后，这时信任危机就产生了，他会开始怀疑自己的选择。所以，挽回爱情要消除顾虑，重建信任，了解伴侣的实际期望。

三、对方不理你时，保持稳定情绪

挽回的过程中，对方不愿意和你沟通的原因其实有很多：可能对方很忙；或者对方现在的关注点不在你身上；也有可能是对方对你的负面印象很深。

当对方非常排斥和你交流的时候，我们最好不要硬要黏着对方，而是给对方一些空间。

这时候我们做一些自己的事情，发展自己的兴趣爱好，保持一个稳定的情绪。

把重心重新放到自己的身上，丰富自己的业余生活。在朋友圈里做好自己的展示面，而不是前任不理你，你就开始和发了疯一样的胡思乱想，然后做出一系列的过激行为。

其实挽回这件事情是急不来的，挽回不是一件轻而易举的事。我们不应该把每分每秒都放在对方身上，试着把重心放在自己的身上。了解对方在亲密关系中行为背后深层的想法。这样才能真正的打消对方的顾虑，实现感情的复合。

第三：怎么挽回失去的爱情

你要调整好心态

挽回爱情的心态很重要，一个心态好的人，说话做事才会优雅，才会从容，才会从对方的角度看问题，想事情。当你懂得这些的时候你就会明白，一个人一生之中都要学会修炼自己的性情，当你性情变得好了，什么都会好起来的。

对方对你失去信心，往往是因为很多事情积累的，不是一句话你就能够解释清楚的。与其这样，不如好好做出点行动来给对方看，让对方看到你的改变，让对方对你开始有希望，当对方开始对你刮目相看时，也正是你挽回对方的第一步。

你要做出点成绩给对方看看

两个人之间在一起一定要有维系彼此关系的信仰。你不必事事都优秀，但是你一定要有你自己的过人之处。当你懂得给自己定一个方向，并且朝着这个方向努力的时候，你就一定会慢慢的做出自己的成绩，让对方感觉到你是一个可塑之才。

恋爱之中，都希望看到对方的优点，如果你很少有，这个时候就要学着把优点放大。两个人之间不是争你高我低，而是要让对方看到你自己其实努力下，就会有好的改变和成绩。当对方看到你的改变时，也会慢慢地调整自己的看法。毕竟人和人在一起时间久了，感情总是有的，心肠总会软的。

要让对方感觉到你非常在意对方的感受和心情

世界虽然很大，但是跟自己有关系的人，真正关心自己的人不多。当你懂得这一些，你就要学会不要太在意对方的态度，要好好地对对方。即使将来你们不在一起，那么你真心的为对方改变过，付出过，将来也没有什么后悔可言。

如果你能够让对方感觉到你的真诚不二，感觉到你非常在意对方的感受和心情，对方总有一天会动心的。毕竟这个世界上虚情假意的人太多，与其找一个不熟悉的人再培养感情，还不如重拾昨日的美好。旧情复发的事情在你们身上当然可以重演。

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太多人把挽回这件事当成了纠缠，以为自己只要简直下去，对方一定会被自己的诚心给打动，但你所做的这种挽回并没有任何用，还会容易让对方更加厌烦你，为了和喜欢的人复合，不要在挽回中做一些吃力不讨好的事情，挽回时要减少错误的挽回行为，才能让你尽快得到想要的结果。

第一：快速挽回爱情的方法

一、放下执念

正所谓爱情不经历磨难，又怎能见彩虹？这个道理虽然人人都懂，但是当你真正碰到感情上的失败的时候，还是会感到非常的纠结痛苦。

其实当愤怒过后，你回过头想想就会发现，那个时候的种种想法真的很幼稚。原本以为生活当中失去了他就相当于失去了全部的色彩，可是现在看来，其实也不过如此。生活中除了爱情以外，还有很多美好的事物，没有什么事情是过不去的。

二、愧疚感

很多人在分手之后都会有一个疑问，那就是那么冷漠的提出分手以后，会不会对于这件事情心存愧疚呢？说实话，这个还是要看你们究竟是为什么而分手的。

如果是因为你的“作”而弄得他忍无可忍，那他当然不会对抛弃你，有什么愧疚的想法。但如果你本身并没有什么错，分手的责任很大一部分要归咎于他的话，那么他就一定会觉得有一些对不起你，觉得辜负了你的爱和付出。

要想最大程度的激起女人分手之后的愧疚感，那么在分手的时候，你就一定要记得克制情绪，相信只要你们两个人没有闹到彻底撕破脸皮的地步，那么你在决定挽回这段感情的时候，就可以利用他的愧疚感，展开你的挽回计划。

三、不要暴露需求感

一般来说，一对情侣之所以会走到分手的这个地步，肯定是因为他们之间感情出现了很大的问题和漏洞。这也不赞成分手之后死缠烂打的主要原因，当他的心不在你这里的时候，你就算把他的人强留在你的身边又有什么用？

在挽回爱情的时候，不管你想要复合的心情有多么迫切，也一定记得不要太过于表现出自己的需求感。你应该做的就是拿回你失去的尊严，在挽回感情的同时，也让他认识到你的优点和价值。

第二：分手了怎么挽回复合

承认分手，表面你不打扰她的生活

要主动承认你跟她的关系结束了。这样能让两个人都冷静彼此的关系，还能抵消她对你的心里防御，然后是跟她重新定位关系。

分手后，她跟你的情绪和观点都是对抗的局面。无用的互动会增加她对你产生反感。发一条承认错误的消息给她，表面自己的错误，降低对她的需求感，让她感受到你的真诚。表面不打扰她的生活。她也不会对你冷眼相对。

提升自己的吸引力，为挽回做好铺垫

有价值的男人是没有女人能够拒绝的，就算她对你有所芥蒂，当她面对一个全新的你时，也会慢慢被你吸引。

分手后你要提升自己在她心中的形象。不要沉迷过去，这样只会让你产生更加消极的情绪之外，对你本事是没有帮助的。

你需要自己振作起来，积极面对自己不完美的缺点，去找到自己身上的闪光点，并改正自身存在的问题，让自己由内而外变的自信成熟起来。这时候才会有挽回的准备和信心。

恢复跟她联系

但你跟她一段时间没联系之后，你可以找个合适的利用，让她认为你们之间的联系是由客观触发的，避免不了有联系方式她会删除或者拉黑。你也可以通过朋友的帮助或者聚会的方式去跟她联系，这些都是你重新出现在她面前的好时机。

你可以有意或者无意的出现在她需要帮助的时候，但是不要太刻意，她就不会拒绝你，可以寻求对方的帮助，利用工作或者生活的交集表示感谢，延续联系。

你让她对你有好印象之后，你的抓住机会展示你以往的高价值，让她对你改变产生兴趣，为挽回打下良好的基础。

第三：挽回爱情要注意的禁忌

一：总是尝试用语言说服对方

每段感情的结束，总会有一些口头上的理由，很多男生在听到这些分手理由的时候，第一反应就是去争辩。

其实，这样的争辩和保证一点效果都没有，反而还会让女生倍感压力，更加坚定要和你分手的决心。

原因很简单，女生要跟你分手，大多都不会告诉你真实的原因，甚至有些时候连她自己也不知道真实的原因。

核心只有一个，那就是相处一段时间之后，发现自己没有那么爱你了。但是直接说：我不爱你了，我们分手吧”又不太妥当，只能找个差不多的理由拿来当借口。

所以，先不说你说服她的方式对不对，你想要通过说服达到挽回她的目的，本身就是错误的。

当你的女朋友提出了分手，你第一时间不是要去据理力争或者挽回，而是要分析清楚，到底是因为什么导致了她提出分手。

二：对假性分手不够在意

假性分手指的是，对方因为情绪或者是考验等原因对你提出分手。顾名思义，并不是真心想要和你分手的，如果你能够做出实际的改变给她看的话，她就会马上回到你身边。

与假性分手相对的，就是真性分手，对方想彻底和你划清界限，不想再给你任何的机会，甚至都不愿意再和你见面，铁了心要分手。

事实上，一对情侣在真性分手之前，都存在一次或者多次假性分手。

对方想要通过这种假性分手告诉你，希望你能够改变，能够把自己身上的缺点改掉。

但是，大多数男生遇到假性分手的时候，采取的处理方式就是去哄，而把女朋友哄回来之后，还是一切照旧，一点改变都没有。

这样的做法纯粹是在自欺欺人，时间久了，女生实在无法忍受你的某种缺点的时候，下死心要跟你分手的时候，哄是哄不回来的了。

三：见缝就插针，一有机会就求复合

很多男生挽回心切，好不容易把女生约了出来，聊天气氛也还不错，就想抓住机会求复合。结果往往适得其反，给对方造成了压力，两个人之间的气氛一下子就降到了零点。

在挽回的过程中，最重要的一点就是，要在彻底解决掉两个人相处过程中出现的种种不合适后，再重新出现在她面前。

如果在分手之后，你的前任还愿意和你出来，就算她嘴上说着“这是我们最后一次见面，以后我们不要见了”，但实际上她也是在给你机会。

很多男生听到这话就着急了，费尽各种心思想要把这场约会搞好，以求能够挽回她。但是请相信我好吗，仅靠一场约会，你真的没办法挽回她。

你需要把重点放在“展示改变后的自己”上，把她当做一个新认识的女生对待，如果约会足够开心、轻松，她会乐意下一次再见你的。

不管如何，在挽回之前，都请先将自己的心态调整好。分手固然很痛苦，但是如果你一直都沉浸在这种痛苦之中，那么接下来所做的一切都做不好。

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