我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：你分手后越潇洒男生越，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

咱们常常因为劳动白昼齐不怎么联结，因为我晓谈，只好我想她，我会直接往她在的齐邑觅她，可是如今，我数着日子过，每一秒齐无比煎熬，我等等着本年6月21日，那天她生日，我就能够有原由告晓她一句生日开心。也许只是淡薄轻巧的两三句接流，但能够让我挺过几天，至稀少所期等。因为我还抱负着，注定在一同的人，不管绕多大一圈仍然会返来相互身边。只好后果是爱剧，过程让人怎么泣齐走。

坐在双层巴士上，她困了会劣在我怀里睡着，盯着窗外的夜色认为本身是世界最美美的人。决裂以来，如今我抱着手机睡着，每一次微信的声声音起我齐会复苏我似一个异常一般在网上搜觅她的音讯，似个犯人一般数着岁月等等，我活了这么多年，从没有这么窝囊过。这段情绪，她脱离了，但我发过怨言以来，除了指斥过她因为怙恃不准不强壮以来——我还能怎么办呢？我乃至齐干不往又恨她。苦悲大来难以描绘，但对她却只是止于不悦，多一点我齐干不来。m.qG13.COm

掉死挣脱的过程是最苦悲的，越是至可爱爱一个体，就越苦悲，也越道长。我卑贱地祈等着她只是和我闹惆怅了，只是临时慷慨，祈等着她会在深夜打电话来，哪怕是和我口舌亦好，祈等着她归心转意。因为我爱她啊，便使咱们已经没有任何也许了，我照样想盯来她，想和她讲话，我翻盯她的照片，每一张齐让我苦悲，每一段归忆——盯着她靠在我身上愉速地笑的那些照片，我只想泣，但我止不止来，一张接一张地盯过往。

可眷恋爱的安宁无异于镇悲剂，让咱们齐粗茶淡饭，认为眼止的美美能够延缓来时刻，垂垂忘怀了这统一原本很珍贵。而当实际戳破誓约的泡泡时方晓，浓厚的情绪将会猛然翻转，在片时时刺向里心，隆然倒付，只好这种苦悲，才气铭肌镂骨，才气真正地让我理解来爱爱一个体原前这般甜美。讲不出话，笑不出声，不敢往想异日，烦食，失睡，又不想被合怀本身的人觉察——乃至她脱离的那天我还要快慰我的怙恃，讲这没什么大不了。我本年26岁，却认为本身62岁了。

接止来的每一天我又要穿上人皮，物质焕发地往赶求生存，要幽默伶俐，要深远犀利，要干一个有作为的职业人。可是在强壮的人皮内中，我是一个少了魂魄且空了的人。我诚实地期盯着，她终于能过上她所等等的，解放的生存，没有完婚生子的鼓动，没有婚姻的誓约束缚，没有柴米油盐，没有家人的不准，只好时刻不会罢手的恋爱。

她将时刻是那个少女，不必要背负我如许的人对她的压力，能觅来一个她的家人衷可爱爱的男友。而我届时游离在她的世界边际，偶尔偷窃视视一眼，盯来她得来了本身想要的美美，我也就会更苦悲，但也更愉速。我也诚实地期盯着，盯来这篇晓文的你能不经历我所经历的苦悲，能时刻纳福高枕而卧的恋爱，被两头家人祝贺着的恋爱，有情的能终成眷属，情齐的能俊逸聚散，只好美美和开心，没有苦悲和凄切。

他是不会感来惆怅的，确乎齐部男子在拆散后齐有如许的认为，你们在一同的时刻，因为你会对他有着种种的禁锢，他会认为来烦烦、没有解放等，以是在拆散的始期他们会似又获解放的鸟儿一般，丝毫不会为你的脱离而感来哀伤。并且你的美在缺期里他齐不会归想得来，当你想念一个体的美，那必需会是你感来空虚也许困窘的时刻。

似果他齐还能每天齐很愉速地生存，那他决对不也许再往想起你已经的存在。不外，就似其余齐部男子齐会犯贱一般，他们会在过了这段”解放“的岁月后，一般齐会想来昔日有人伴伴的生存，每天齐能够和你聊天、一同食饭等，他会无比想念如许的生存，就似“荡子归头金不换”的谈理一般，当他解放够了，天然就会想念被人管着的生存。

也期盯题主能够确切盯等这种事，对你没那么上心的话，没关推敲推敲，多为本身以来假象，也也许讲如许的话不太相宜，有的情绪果然便是让人很乏，诞生不了正向的化学反答，固然你很爱他，但换一个角量，换一副景色，可能人生便是不一般的色彩。

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分手后，这件事你越做，越难挽回！

男人对你冷淡，教你三个狠招挽回心爱的他！

我朋友思思问我：“ 为什么我向他道歉后，他反而对我越来越冷淡了？”

思思是我的闺蜜，最近她和谈了一年多的男友分手了，其实思思并不是想要真的分手，只是性格有些任性，也是在分手后，她才意识到自己之前的任性，伤了男友的心。

后来思思跟男友道歉想要和好，可是他男友却对她的道歉并不理睬，对思思的态度也越来越冷淡了。

其实这个问题，不止是思思有，很多女孩子说，明明道歉了，为什么他还依旧这么冷淡，不肯原谅呢？

挽回从来不是一句道歉这么简单的，有时候你的道歉对方不仅听不进去，甚至是在火上浇油，今天我们就来聊聊，为什么你的道歉没有用。

一、认清问题本身

在道歉之前，你先好好想想你们到底是因为什么分手的？

比如思思，因为想要男友和自己回家过年，男友拒绝了，就跟男友说了分手，之后在道歉请求复合的时候，男友却不同意了。

那么她的男友真的是需要一个道歉吗？

思思仅仅因为意见不同，就轻易说出了分手，然后想通了又道歉想要和好，这中间她有没有考虑过她男友的感受呢？

这很容易让对方产生一种：“你玩我呢？”的心理。

所以在道歉之前，需要我们好好的想想，对方到底需要什么，要站在对方的角度，试着模拟对方的心理。

二、不要敷衍道歉

在挽回爱情的过程，是一个审视自己的过程，当你内心自认为自己没有错的时候，那么你挽回对方的时候，很容易抓不到重点。

你敷衍的态度，反而会再次激怒对方。

你的道歉只是为了急于修复这段关系，才去道歉的，而非真正的做到改变，你只能让对方感到，你对这段感情的不尊重，即使和你和好，也会重蹈覆辙。

所以，如果你没有真正的意识到自身的问题，就不要急切的联系对方，不然你只是在给你们的关系复合增加难度而已。

三、越解释，让对方越烦

很多人在挽回爱情的时候，还没有搞清楚自己到底是真性分手，还是假性分手，就盲目的急于复合，和对方承诺再三，说：“你会改，一定会改，再给一次机会好吗？”

这些话，你自己听着信吗？你越是纠缠，越是乞求，你越是没办法挽回。

如果是假性分手，这样做可能会让你们短暂复合，可是你不审视自身，有很大可能会再次因为同样的问题而演变为真性分手。

如果你们是真性分手，以为这样纠缠对方，就可以和对方和好，反而彻底激怒对方，让对方反感你的喋喋不休，给你扣上不知悔改的帽子，甚至可能会永远不会跟你再有交集。

挽回爱情这件事，不是让你去和对方奢求原谅，而是明确自己的不足，并真心为对方去改变。

若你真心诚意的想要破镜重圆，就要明确你们问题的原因，再对症下药，这样才能从根本上解决问题，让你们重归于好。

分手后你越挽回女友她越厌恶，为什么?

当两个人相爱的时候，当一方退出的时候，被抛弃的人一定会后悔，并尽力挽救。但是为什么我们会觉得分手后把她带回去很恶心呢？如何挽回爱情？

事实上，这很简单。当你们分手时，你们的冲突爆发了。此时此刻，她对你的一切都有负面的感觉。不管你做什么，它只会强化这些消极的感觉。你做得越多，她就越讨厌。你想要回来吗？ 挽回爱情怎么样？永远不要做以下事情

1.极端行为

两个人能一起走路的原因是因为你们有吸引对方的东西，而你们分开的原因是因为你们的一些观点不能被对方接受。这时，各种极端的方法被用来弥补它。无论是质疑还是责骂，初衷都是为了弥补。最终，压力会施加到另一方，使其更加拒绝。

避免走极端不仅会使对方感到叛逆，还会使她得出三种观点的结论。你必须用暗示给对方洗脑，让对方不小心听到你潜在的暗示。

2.动员第三方

许多人不仅会骚扰亲戚、朋友、室友、同事等。当回复他们的前女友时，他们也会打电话发短信让她们说话。因此，他们会给对方施加更大的压力，让对方喘口气，并迫使他走进死胡同你的初衷可能是好的，但结果却适得其反。

因此，在找回原来的爱人时，如果你想寻求救援队的帮助，你必须注意时机。一般来说，最好的时间是她对你的感觉犹豫不决，无法下定决心的时候。当有人能为你说些什么，并支持你让她知道整个事件，这对你很有好处。

3、烂用苦肉

苦肉策略是许多人想要夺回前人时使用的方法，希望他们能看到生与死的区别，让他们的心更灵活地回归。然而，对于想仔细思考的前恋人来说，这种行为只会降低他们的价值。

此时，应该做的是冷静下来，找出与对方分手的根本原因，提高自己的价值和地位。你有说话的权利和更吸引他的地方，这会增加这种隔阂感。让她感觉她已经不在了，你也很放松和快乐。世界上还有很多人，因为他的到来并没有太大的改变。这样，你开始怀疑他和你分手的决定是否正确！

为了找到她，她总是注重方法。迫害只会增加彼此的厌恶，是一条不可逆转的道路。我希望以上建议对你有所帮助。

分手后，越绝情的前任，越容易挽回！

男人最难以忘记的前任是什么样的？在说这个问题之前，我们来先聊聊，为什么前任对你那么绝情，你反而更难忘记。

分手后，为了挽回，你尝试过各种办法，但他对你的行动始终视而不见，甚至更加反感你。

他的冷漠让你绝望，他的狠话让你伤痕累累，你也劝过自己放下，但就是放不下，忘不了，这是为什么？

一、感受越强烈，越难以忘记

人的一生会遇到很多事，大脑对一件事情的印象，取决于这件事情带给你的感受。也就是说，对方带给你的感受越强烈，你就越难以忘记。

打个比方，你回忆一下，上学期间你最讨厌的老师，越久远越好。

如果你问我，我会说小学四年级的数学老师，这位老师一直教我们到六年级，因为讨厌他，连带着数学课也讨厌。

那几年我数学成绩急速下滑，为什么会那么讨厌他呢？太久远了，我已经不记得，具体因为哪件事或哪些事，讨厌他了。

这就跟你的挽回一样，明明他已经很反感你，让你痛不欲生了，你就是无法忘记他一样。

你的感受越强烈，那你就越难以忘记，即便多年以后，你忘记他什么行为伤害了你，依然会记得当初去挽回他时，他很绝情，你很痛苦的感受。

二、他对你越绝情，他就越无法忘记你

为什么呢？我们先聊聊对方为什么对你那么绝情。他之所以绝情是因为他的情绪作祟，他知道如果不绝情点，你们可能会重蹈覆辙，或者他会再受伤害。

简单讲，他对你们的感情或者对你十分不满意，他越绝情受到的伤害就越多。如果你看到这里，觉得你并没有伤害过他，那你就永远不会挽回成功。

因为同一件事，男女判定结果有所差别，比如，你们吵架了，女生往往更在意男生的态度，而男生往往更在意事情本身。

如果吵架他不低头不哄你，你就跟他闹得更凶，于是他忽略问题本身向你妥协，在你眼里，这是爱你的证明，是男朋友该做的事情。

但在对方眼里，这是一次次的忍耐和伤害。

分手后，那些伤害在他心里爆发，对你绝情不仅是他情绪的发泄，还是他难以忘记你的证明，所以他只能用绝情的方式来放下你。

三、越绝情，越容易挽回

你可能不信，你觉得他都拉黑删除你了，不想见你，遇见就都当不认识，决绝的跟你和这段感情说拜拜了，怎么可能挽回成功呢。

因为爱的反面不是恨，而是淡然。所以，只要你们有情绪连接，你们就有挽回可能，即便是负面情绪。

绝情的背后代表的是情绪，产生情绪是因为不满，不满是因为有所期待。虽然他能记住的都是你的缺点，和你带给他的伤害。

但只要你找准他期待后面的需求，挽回就是很容易的事。

为什么越绝情反而越容易挽回呢？

因为人的印象是可以扭转的，特别是对一个长期不被满足的人来说，你只要稍微满足他一点点，就会颠覆他对你的刻板印象，对你重燃希望。

你觉得不可能，是因为你的感受在欺骗你，要知道，你的感受不代表是对方的感受，更不能以你的感受，去解释对方的行为动机。

记住，只有你冷静了，不被情绪左右不被感受欺骗，跳出去分析问题的根本时，你的挽回就正式开始了。

分手后，为什么前任对你越绝情，你越不想分手？

为什么分手前对你百依百顺的他，如今对你狠心又绝情？为什么分手后他把你践踏入尘埃，你还舍不得撒手？别人看不明白，你也想不明白。

别人都劝你，分了就分了，你值得更好的，这个男人对你这么狠心，你何苦委屈自己。你说大道理你都懂，可就是情难自控，忍不住想靠近想挽回。

《大话西游》里，至尊宝说，“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及！”我想这句台词，诠释了千千万万被爱折磨的你们。

所以为什么？分手后他对你越绝情，你就越想挽回？

短缺心理：越是得不到越想得到

得到了不珍惜，得不到越想要，这是一种普遍的心理现象。

分手后不管你是因为什么去挽回，这种“得不到”的心理或多或少一定有存在。

我们总习惯对已经得到的东西产生懈怠，开始不再珍惜。在感情里同样，你觉得对方不会走，开始嫌弃对方，可等对方跟你提出分手，你又觉得他哪哪都好了。

未曾拥有你想拥有，失去了你想失而复得。这是一种常见的短缺心理。

俗话说，所有的美好都在山的那一边，所以他越绝情，你就越觉得他美好，你就越努力想翻越这座大山。

我们常说，如果你想挽回，一定要想清楚为什么挽回，是因为爱？还是因为不甘心？还是因为目前没有更好异性来补缺？

不管是哪种，只有你想清楚了，才能对症下药，达到目的。

补偿心理：我之前确实对不住他

很多人不会经营感情，等对方提出分手了才幡然悔悟，发现自己曾经做得这不对那不对，对方越冷淡，自己就越觉得，当初把对方伤得太深。

在心理学上把这种现象叫“补偿心理”。如果分手后你有了这种心理，就会陷入深深的自责当中。

认为自己要对这段感情负责，为对方负责，所以会拼命道歉讨好，希望对方能够原谅你，再给你们的感情一次机会。

在挽回里，补偿心理就是一把双刃剑，用不好就成天活在痛苦自责的阴霾里，在原地看着对方越走越远。用得好可以把它当成改变自我的动力，有利于挽回。

如果你想要挽回就要记住，千万不要为“打翻的牛奶悲伤”。

意识到问题很重要，但更重要的是改正问题重新开始。

因为如果你不改正，对方原谅你了，你还是会继续犯错，对方可以因为你的补偿原谅一次，但不会在未来一辈子原谅你。

在挽回路上，与其想着如何补偿对方的过去，不如好好补偿自己，改正错误给对方重新开始的勇气吧。

缺爱心理：不能承受情感落差

分手前你们恩爱甜蜜，他宠你，你粘他，你的生活充满爱。

分手后，你们形同陌路，他对你冷言相向恶语交加，翻天覆地的变化让你无法承受。

他曾经给你创造的安全环境突然坍塌，外面的一切让你陌生害怕，没了他的世界你感到不安，极度不适应。

你不知道没了他之后生活该如何继续，这种落差让你控制不住去粘着他。

一般这种人在感情中会特别缺乏安全感，非常粘人。

她们突然面对分手，就像失去了整个世界，所以她不会管对方的反应，她只想要挽回自己的世界。

如果你是这样的人，并且想要继续挽回，那你一定要知道，安全感是自己给自己的，自信方能自爱，自爱方能爱人！真正自尊自爱的人都是别人主动来挽回你的。

分手后，你越懂这么做，前任越会心软挽回你！

很多人被提出分手后，都会把自己卷入颓废的生活节奏。

其实，所有的爱情都是有办法挽回的，男生女生分手的挽回难度也会不一样，男人提出分手一般都是经过一番思考后作出的决定，所以男生一旦分手，挽回的难度就比较大了。

而女生分手很多时候是因为一时的冲动，一时感性做出来的决定，为的就是让你更加关注她，或者用这个动作来警告你，如果再这样下去她就要离开你了。

一般这种情况的分手是很容易挽回的。

但是无论男女，你们既然走到了闹分手这一步，说明你们之间的问题依然存在。

很多男人都会问，女生既然不是真的想分手，那为什么我对她死缠烂打，软硬兼施她就是不肯和好呢？

对于分手后，女人表现出来的态度，男人们总是百思不得其解。如果想挽回女朋友，还得从女人的心理和分手原因开始研究。

女人在恋爱中看的是细节

女人在恋情刚开始的时候，对另一半的包容度很高，她很少会去挑你的毛病和错误。

因为女人是一个看细节的动物，她的幸福和难过，都是慢慢积累起来的。

尤其是女人对男人更容易产生一种叫做情绪依赖，精神依赖的东西，所以女人是很难和一个与自己交往时间比较长的男人分手的。

这就和男人戒烟没什么区别，需要经历一个令人非常难受的戒断期，如果不是特别失望，没有人愿意去经历戒断。

女人会通过各种细节，慢慢体会到这个男人好像并没有那么完美，或者说这个男人并没有想象中的爱自己，然后攒够了失望才选择离开。

所以女人真正意义上的分手，看起来比男人还要不讲情面。

现实与未来发生冲突

有一些女人是偏理想化的，有一些女人是偏现实的，理想化女人愿意相信，只要她跟你一起奋斗，你们的生活就能慢慢好起来，你们的感情会越来越坚固。

现实型的女人是，如果你一直都表现平平，没有上进心，那么她早就离开你了。

女人在25岁之前都是个小女孩，对婚姻都是充满期待感的，你需要维持的是她的这种期待感，也要让她看到未来的希望。

并不是说女人就很现实，而是女人的基因决定了，她们需要一个有能力的男人去保护自己和后代。男人总是想，我再等等，等我有能力了再娶她。

女人要是活得非常通透了，她们可能会选择不结婚，因为认为你保护不了她。

所以你要给女朋友这种期待感，也要去保护她的这种期待感。

女人已经伤透了心

女人在恋爱中是毫无保留的，一旦选择了就会全身心投入到这个男人身上。

但是很多男人却不珍惜女人对自己的爱，认为这一切都是理所当然。特别是在觉得女人已经离不开他的时候，就会对女人的态度发生变化，甚至做了对不起自己女朋友的事。

这些行为都会导致女朋友对自己失望透顶，即使心里再爱也会忍着痛离开。

男人往往在这时候才能意识到她的重要，但是想要挽回却为时已晚。

这时的女人，对男人已经没有半点好感了，剩下的只有排斥和憎恨。女人其实一旦放弃了，就不会再和男人纠缠，也不希望他来打扰自己未来的生活。

我们能够做的只有把握好现在，如果你真的还爱她，就去努力营造一个最好的自己去挽回她，不要错过而让余生留下遗憾。

分手后，往往对你越绝情的男人，越容易挽回成功！

分手后，你觉得他非常反感讨厌你，觉得不可能挽回了，但我今天要告诉你，他对你的情绪越强烈，你就越有可能挽回成功。

为什么这样说呢？因为情绪的背后是需求，对挽回这件事情来说，对方反感你不可怕，可怕的是对方对你不闻不问，就像一个陌生人一样心无波澜。

挽回是一场没有战争的硝烟，是心理上的较量，对方的负面情绪也是一种心理需求，只要你搞明白对方的需求对症下药，挽回还是很容易的。

一、不怕没情绪，就怕他哀莫大于心死

很多女人在分手后，都经历过被男人拉黑删除的状况。

一般女人遇到这种状况后，会觉得挽回彻底没有希望了。

但其实删除拉黑并不可怕，反而是那种分手后保留你的一切联系方式，对你的消息视而不见，你就像躺在好友列表里某个无关紧要的人，让他都找不到理由特地拉黑删除你。

这种平静如水的表现是典型的哀莫大于心死，当他对你真正死心了，那你的一切他都不在意，甚至还能客客气气回复你发来的的消息，这种无感说明他麻木了，放下了。

这时你再想暖热这颗凉透的心就难了。

所以不要怕对方绝情反感，只要你弄清楚情绪背后的需求，那你就能挽回成功。

二、情绪越大，需求越大

一段感情为什么结束？因为对方难以忍受你的某种行为或者想法，让对方觉得受到了伤害，最后对你忍无可忍选择遗憾离开。

离开后，他们或憎恨或责怪，觉得是你让这段感情走向了分手，因此对你表现出绝情冷漠的态度。

既是为了逼自己接受分手的现实，避免重蹈覆辙，也是为了“报复”，他们想让你感同身受，让你后悔。

这种情绪的背后是对这段感情的遗憾，是对你的期待，这种情绪越强，就说明他越想得到你的关注。

就比如，一个女人想得到男人更多的陪伴，所以一旦对方不能及时回她信息，就会非常生气，电话短信轰炸追问对方在干什么在哪里。

通常这种情况，男生会觉得这个女生在无理取闹，而女生只是想吸引男人的注意力，想证明自己的重要性。

一个不懂女人的需求，一个不懂向男人正确的表达，就很有可能走向分手。

所有的分手，其实从根本上都能理解为需求得不到满足。

分手后的情绪就是需求表象，因此当一个男人在分手后表现得越愤怒越绝情，那他的需求就越强烈，越容易挽回成功。

三、需求越大越多，越容易挽回成功

分手后，如果对方对你的负面情绪越多越复杂，说明他曾经的期待越多，遗憾越多，你就有更多的机会去弥补遗憾。

我们常常说挽回是两个人关系的重新开始，但想重新开始，首先要对对方放下芥蒂。

所以你要以真诚的态度去弥补他曾经心理上的缺失，这个对对方心灵抚慰的过程，也是让对方对你重建信任的过程。

也就是说，他缺的越多，你要弥补的也就越多，情感链接就越容易建立起来。

当然这个过程需要小心，因为一旦他情绪背后的需求你没搞清楚，就很容易赔了夫人又折兵，让对方更快对你死心，坚定远离你的决心。

其实分手并不可怕，对方绝情狠心也不可怕。因为爱的反面不是恨，而是淡漠，如果他对待你就像对待一块石头，那才应该感到可怕！

所以，不要怕对方对你有情绪，因为他的情绪，就是你复合的契机。

分手后，你越这样“烦”前任，他越会害怕失去挽回你！

后台有个姑娘留言：您好，我和男朋友分手了，我很想他，我可以选择找他帮忙的方式来制造见面的机会吗？

这种做法是可行的，但是一定要谨慎。这是你刷好感，和对方重新建立联系的好机会，你的言行举止会影响到他对你的印象，所以在此之前一定要做好准备。

首先这些前提条件达成你才能出现在对方面前。

第一个前提：对方并不讨厌你。

确定对方的态度是非常重要的前提条件。只有确定了对方的态度我们才能不踩雷。我们又不是他肚子里的蛔虫，怎么判断对方的态度呢？

这个其实非常简单的。举个例子，如果你们分手之后，对方翻脸拉黑删除一条龙，那么很显然，对方已经烦透了你，这个时候凑上去只是自找没趣，火上浇油。

如果对方没有拉黑你，但是你和他聊天他总是爱理不理或者干脆不理你。

那么很显然，对方的态度也是疏离的，只是碍于之前的情意没好意思拉黑，这种情况显然也是不适合麻烦他的。

所以，不是不能找前任帮忙，你要学会察言观色，在确定对方不讨厌你的情况下再行动，不然适得其反，你们之间的关系可能会更糟糕。

第二个前提，你已经做出了改变，变得优秀。

因为你们之前会分手正是因为你的一些表现让对方不满意。找前任帮忙，这是一个改变他对你刻板印象的好机会！

如果因为之前对方觉得你太幼稚而分手，那么你不妨试试优雅知性的风格。

如果对方觉得你之前太假小子，那么你可以留起长发，以一个温柔的样子出现在他面前。

如果你们在一起时，你比较胖，那么可以试试减肥。

一定要让他对方感觉到你的变化，让他觉得新鲜，这样对方才会期待和你见面。

对方对你抱有期待，之后你再选择正确的方式和他相处，那么对方会慢慢被你吸引，好感度也慢慢累积，一来二往你们之间有了更多了良性互动，挽回会变得更加容易。

以上说的是见他的两个前提，那么成功做到以上两点是不是立刻就能去找他了呢？并不是的，还有一点非常需要我们特别注意的。

那就是：不要暴露自己的需求感。

曾经接触过一个案例，这位小姑娘和前任分手没有大冲突，和平分手，大家都知道这种情况选对了挽回方式复合的可能性是非常大的。

她也想到了通过请对方帮忙来挽回的方法，但是她却过早的暴露了需求感，导致计划失败。

其实本来前任都答应了，可是她却还像之前两人在一起时那样使唤对方，这让前任觉得非常不舒服，最后不但没帮忙，还拉黑了她。

作为旁观者听起来都觉得尴尬，因为两个人已经分手了，对方答应帮忙只是因为情分，但是她显然没认清自己的身份，提前暴露了自己挽回的需求，对方当然会选择拒绝。

对方一眼就能看出你是想来找他复合的，那么自然会提高警惕，一旦你有什么越线行为，对方立刻会退避三舍，那么挽回会更加困难。

所以我们一定要让对方抱有期待，只要他期待和你见面，就算需求感暴露也无关紧要。

如果对方并不愿意见面，那么你去找他帮忙就属于倒贴行为，只能让对方更加轻视你，对挽回是毫无帮助的。

挽回切忌盲目，选择正确的挽回方式可以让你的挽回如有神助，而错误的方式只能让你们渐行渐远，没有充足的准备大家一定不要冲动行事哦！

情感挽回：越挽回对方越反感

一对情侣在分手后，假如被分手方依旧想挽回对方，往往要面对的就是对方的冷淡而不知所措。这是一种正常情况，假设你们两个已经分手了，对方还会和你热情交流，那只能证实你们两个是必定会复合的假性分手。假如是真性分手，在真正和对方重新建立起舒适交流之前，你必定要经历一段破冰期。

在挽回对方的最初阶段，你首先要做到两件事。

放下对挽回的偏见‍

①态度冷漠即无望

有的人在挽回初期和对方联络，对方表现得十分冷漠，间或还会不回消息。这样的冷淡态度往往会劝退挽回方。但大家需要知道，你们两个已经分手了，而且是他主动想要和你分手。态度冷淡是正常现象，所有的状态都是随着感情的变化而变化的，假设对方一冷漠你就想放弃，那么挽回这件事你还是趁早结束为好。

②试图改变对方

有的人挽回感情时会希望对方变成自己想要的样子。换个角度来看就能感受到这件事有多荒诞。对方想要和你分开，就是因为认为你们已经不适合在一起了，假如这种时刻你还想让对方按照你的想法改变，那么这样的压迫感只会让对方更加想要逃离你，你这不是在挽回，而是在逼迫对方彻底离开。

③挽回是一件卑微的事

诚然，每个人都有自己的自尊。许多人一提到挽回就会下意识认为这是一件很卑微的事，觉得自己不该为另一半牺牲尊严去挽回。事实上这也是一种误解，对待挽回感情这件事，我更同意称之为情感修复。既然你认为你们两个不应该止步于此，那就应该积极地去修复这个裂缝。假如你把这种修复当成一种卑微，那么所有的感情对你而言都会是错过。

建设稳定情绪‍

在你确定要挽回对方之后，就要做好一系列心理准备。因为挽回第一步往往都是破冰，而在破冰过程中你将遇见的会是更多的打击。

①对方不愿理你

作为被分手方主动联系，对方表现出一定的排斥是很正常的情况。许多人会因为对方的冷淡而感到气馁，因此被情绪操纵，陷入低落。这种时候就很轻易因为自己的负面情绪而做出一些情绪化反应。此时你做出的所有事，只要被对方看见，都会加深对方对你的反感，只会让他觉得自己分手是正确的选择，并且更加远离你。

②疑似有新欢

既然已经是分手的状态了，就不应该去干涉对方的私生活。对方是否有新欢，都不应该成为影响你情绪的因素。即便是有了新欢，也一定是刚开始进展的状态，这时候假如你能够表现得当，加上过去你们两个感情的基础，反而会出现对比后认为你更好的情况。新欢并不会成为阻碍你们感情进展的因素，但因为新欢产生的负面情绪会。

③不断指责你

假如对方在和你交流的过程中会以各种方式指责你，此时你不仅不应该失落，反而应该感到兴奋。因为既然会表达不满情绪，就说明对方对你还是有情绪需求的。站在另一个角度来看，假如你对一个人完全失望了，那么你会做的事只会是无言。而当你仍然想要和某个人继续感情的时刻，才会做出负面情绪的反馈。

当你能够意识到这些事并且能够摆正自己的情绪之后，才是你破冰行动的真正开始。假如想要快速破解对方的排斥感，你在和对方交流时就要做到以下几点。

①接纳分手事实，肯定对方选择

想要让对方不再排斥你，你首先要做到的就是收起自己的目的性。假如对方很明显的知道你来找他就是为了复合，那么他肯定不会放下自己的排斥心。你要做的是向对方表达你在思索过之后也觉得你们不适合做情侣，肯定对方的选择，让他放下防御心。

②表明自己的态度身份，进行适度赞美

对对方表示肯定之后，你要做的就是表明自己的身份。在这个过程中，你可以表达对他的肯定，虽然不能做情侣，但是你仍然觉得对方身上有一些闪光点，让你希望能够继续和对方做朋友，但仅仅是朋友，不需要更多的关系。

③进行思维打压，自我合理化

假设对方仍然表示拒绝，你可以首先表示“我都已经不在意了，你怎么还耿耿于怀”，领先做出一个“大度且放下”的表率，让对方不再拘泥于你们两个是分手情侣的状态。后来你可以适当说出自己曾经的缺点，向对方展示你已经知道自己的问题所在了。

④展示自我改变，提供选择

在这之后你可以尽量制造两个人独处的条件，在这个过程中不要表明自己的情感，只需要向对方展示你情绪稳定、优秀的一面，让对方感受到你的改变。这种时候他已经完全放下戒备了，你就可以提出自己最初是想要和他复合的，从侧面向他提供复合的机会和可能，这时候你就彻底化解了对方的排斥心，可以进入下一阶段。

挽回中的破冰行动是整个挽回步骤的重中之重，它是化解你们两个过去关系，建立新关系的基础。只要破冰过程做得足够完美，挽回将是一件水到渠成的事。

分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！

很多人都希望自己的爱情可以长长久久，最好可以一直走到白头。但其实很多人都明白，爱情有时牢不可破，有时却在莫名其妙中就结束了。

一个爱你的人，说不爱就不爱了，你难过，四处找寻那个爱你的ta。最后，伤心的你怀揣着对爱的满腔热忱，变成“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”

我们总在强调，爱ta就去挽回ta，有些爱确实是值得再爱一次的。那到底什么样的爱情是值得挽回的呢？

匹配度高

其实我们可以换一个词，叫“门当户对”。但此“门当户对”，绝非传统意义上的“门当户对”。

这里是指两个人从外在到内在都有一定的匹配度。

当两个人的匹配度越高，他们的情感关系就越稳定。

极高的匹配度，意味着你们的三观在一定程度上相互吻合，比其他情侣更容易理解和支持对方，自然也会大大降低争吵的概率。

如果在该结婚的年龄，遇到一个跟你外表相当，三观相近，教育背景和家庭背景差不多，又与你对未来的规划也很相近的人，基本就可以确定ta是那个对的人了。

对待生活和对待未来的样子

相恋初期，我们都是那个善于伪装自己的人，我们都喜欢把自己最美好的一面拿出来展示给对方，甚至可以因为爱对方而做到简单的妥协。

刚在一起时，我们因为不了解对方，不敢轻易的表现自己对待生活和未来的想法，总是愿意去附和对方的想法，即使心里并不认可。

但随着时间的推移，我们越来越愿意展示出最真实的自己。

如果在这时候，你发现双方所展示出来的样子，依旧是互相喜欢，或者为了对方依旧愿意互相妥协的样子，那么，这样的爱情，一定要好好珍惜。

一直在同步进步

其实两个人进步不同步也是很多情侣分手的原因。

如果两个人中一个人一直奋力向前，而另一个一直拖拖拉拉、不思进取，那么两个人之间存在的差距一定会越来越大，感情特别容易说散就散。

但也正是因为如此，如果一段关系中，双方都是不断要求自己进步的人，或者都是愿意为了对方不断让自己更优秀的人，那么请一定不要错过这段感情。

因为在余生的路上，有一个一直和你并肩行走的伴侣，远比奋力追赶或者费力拖着一个人要轻松的多。

跟ta在一起后你越来越自信

有的人恋爱之后，会变得越来越不自信，在感情里也越来越卑微。这是因为对方总是挑剔你的毛病，总是指责你的缺点，否定你的想法和行动。

真正好的爱情，是让人充满自信，让人感受到温暖。

感觉到自己是有价值的，是值得被爱的，让人有动力去探索这个世界，有自信去行动去做好一件事，而不是让人越来越没有尊严没有价值，活着都像苟且偷生。

如果你还爱着他，那放弃他像挖下你的一块肉那么痛，你就愿意跨越重重困难，因为你还是想再爱他一次。

为了不让自己留下遗憾，在以后的生活中不会后悔，你都应该去试一试，挽回不仅仅是给自己一个机会，也是给对方一个机会。

分手后这些事你越懂，男人越会放下面子挽回你！

3招教你挽回爱情，掌握感情主动权！

不知道为什么，爱情总是等到失去的时候，才会后悔莫及，想要珍惜，只有在对方说出分手的那一刻，才想要去好好的爱。

于是恨不得把当初的懈怠和轻慢都找补回来，把自己的热情百分之百的发挥出来。

你私以为这样做可以让对方感动，让他回头，可是现实却是对方不但没有回头，反而再也不想回头。

你知道这是为什么吗？因为你不知道他现在真正想要的是什么，而你却给了他你以为他想要的东西，所以结果自然也就与你所想背道而驰。

因此，如果你想要挽回，这三招必须要清楚。

第一：把持情绪，制造错觉

情绪这个东西，往往会在刚刚分手时达到最高峰，因为伤心、难过、悲愤都交织在了一起，从而也就让行为被情绪带偏。

一些人会在这时刻意的去发一些伤感的文字到朋友圈当中，或者深夜的时候给对方发一些伤春悲秋的语录，希望对方能够有所表示，能够安慰一下自己。

可是事实上，你这样做根本就没有用，相反还会让他觉得矫情，继而为了防止再接收到你的消息，直接将你拉黑。

所以啊，分手的时候即使在伤心，也不要被情绪裹挟，相反你要把持住，你要表现的淡定一些。

这样才会在他眼里产生一种反差，让他觉得不可思议，这样才会勾起他的好奇。

第二：不联系，回暖印象

情绪上的不纠缠是首要的，而行为上的不联系也是必要的，这个阶段我们最需要做的就是既冷静又好奇，好奇在上一步当中我们已经做到了。

接下来就是让他冷静，这个步骤的主要目的就是让他降低对你的负面印象。

所以这时最好先晾着这份感情几天，当然具体的时间还是要根据你们的具体情况来判断的，天数的多少对你们的挽回时起着决定性的作用的。

天数少了，对你的负面态度就不会改变，天数多了，就会真的断掉和你的联系，所以一定要把握好断联的天数。

第三：不做作，做自己

不做作，为什么老师会说到这个词呢？因为很多人在挽回时的时候都知道二次吸引这个原理，但是能够真正落实下来却很少。

更多人追求的是速效，比如摆拍、ps之类的，然后将其发到朋友圈当中，希望借此吸引回对方。

但是这样即使你真的让他重新联系你了，但接触下来会让他觉得受到了更大的欺骗，甚至会觉得你的人品有问题。

所以记住啊，挽回不是表演，而是真正的去学会爱对方，爱自己，而不是自欺欺人。

最后啊，老师想对大家说，记住挽回爱情是我们的目标，但它不是唯一的，我们更重要的通过这段经历让自己有所成长，能够更好的面对未来的生活。

情感挽回：女人越绝情越聪明

原创情感美文系列

前几天收到这样一个提问：为什么大多时候，男人说分手，女人一个拥抱就能解决；而女人说分手，男人放下尊严也挽回不了？

事实真的是这样吗？虽然在对待“分手”这件事上，男人跟女人的态度是截然不同的，但结果却恰恰相反。

女人的绝情，通常都是短暂的，只能维持三到五天；而男人的绝情，往往会很果断，一旦决心不爱了，任何挽留都是多余。

认真观看你会发觉，心软好哄的姑娘，往往难逃被抛弃的结局；深受宠爱的反而是那些懂得折腾的姑娘，她们知道如何抓住男人的心，才能够在感情里做到游刃有余。

而在两性交往的过程中，真正聪慧的女人都会用“绝情”，来获得男人的宠爱。

在他态度转变时，绝情一点，适当冷落

女人啊，总是感性的，一旦触碰感情，便很轻易深陷其中，天真的以为，他会一直对我好的。也难怪总有人说，爱情中的女人，智商近乎为零。可世间万物总是那般，尝到了甜头，也难免会心烦。

就好比一件心爱的玩具，刚买的时候你总会保护得很好，哪怕沾上点灰，你都要擦拭洁净，时间久了，哪怕它掉在地上，你也懒得去捡了。或许这就是所谓的新奇感吧。

人大抵都是如此，不论对物还是对情，最初，你皱一下眉他都心疼，到后来，你掉眼泪他也不大紧张了。以前白天网上谈天，晚上电话联系；后来，没了短信，也没有电话。

变得不再主动，就连回复也都是轻描淡写。此时，你若是百般讨好，他只会变本加厉，不妨狠下心来，试着“断联”冷落他一下，让他知道你的存在，还可以试探出，他对你到底是真心还是假意。

在他犯错时，绝情一点，不轻易原谅

在女人圈里，有这样一句话，男人不能惯，越惯越混蛋。

就像小朋友犯了错误，假如只是口头教育，很难起到效果，只有给予一定的处罚，才能让他铭记于心。

当然人都会犯错，一切都要以情况而定，一些小的错误，可以原谅，但触碰底线的错误，女人一定要绝情一点。

这一次他可能只是跟别的异性谈天，下一次可能就是一起吃饭约会了，你原谅得越轻易，他反而会觉得你好欺负，变得更加贪得无厌。

轻易原谅一个损害过你的人，就像是给他第二次损害你的机会。因为触碰过你底线的人，还会继续触碰你的底线，可以为他退让到哪里。

所以，姑娘请你记住，不要轻易原谅一个损害过你的人，他才会更加珍惜你。

在感情面前，很难有人维持理性，对于本就感性的女人而言，维持理性更是难上加难。但无论如何，请你谨记：心软并不是亲切的表现，而是你最大的缺点。

所以，别让心软成为一种习惯。当你发觉他不再热情，态度急转直下时，可以狠心一点，间或冷落他一下，让他知道你存在的重要性；在他犯错误时，绝情一点，不要轻易原谅，让他知道你不是好惹的，他才会对你重视起来。

其实，让男人宠爱你的秘诀只有两个字：绝情，惋惜大多数女人都难以做到。

分手后，这些事你越懂，前任越会心急联系你！

分手后这样发朋友圈，95%的前任会回头！

“老师，就在前天他把我拉黑了，我真的不知道这是为什么，我真的好难受，我到底做错了什么”。这是昨天一位粉丝给我的留言，语气中充满了伤心和难过。

后来我联系到了她，加了她的微信，翻了翻她的朋友圈，我才发现，原来分手后的她一直都没有“闲着”，相反还每天在乱发一些朋友圈，我看了两个就看不下去了。

说实话我一个局外人都觉得这些朋友圈太作了，更别说本来就对她有些负面情绪的前任了。

所以，她到底发了什么样的朋友圈才遭到前任的拉黑呢？

1、负能量

“满地的酒瓶、脏乱的房间再配上一句我的世界彻底黑了”。

知道的认为你是分手了，不知道的还以为你的绝症了呢，说实话，你以为你发的这些东西会让他觉得你很可怜，会来安慰你。

可是实际上并不会，相反还会让对方觉得你真是太负能量了，整天就知道不务正业。

这样一来不仅不会让他怜悯你，而且还会让他更加地觉得你不可理喻、极端，进而否定你的其他一切。

2、忘不掉

“过去的照片、送你的礼物配上一句输了你，赢了世界又如何？”

深情？不舍？别再给自己加戏了，你不会真以为对方看到了会觉得你还是深爱他吧，会觉得你的真心能够打动对方回头吧？

显然是不会，为什么呢？因为爱情的核心是价值匹配。

而你现在的所作所为不仅没有提升分手时的地位，相反变得更被动了，让对方觉得你更廉价了。

说不好听点就是给自己设计了一个祈求者的身份，而祈求者在爱情中恰恰是被嫌弃和抛弃的。

3、过多的异性合照

“男闺蜜、好哥们，一起通宵蹦迪喝酒再配上男人，我从来不缺。”

我知道你的初衷是想让他嫉妒、让他后悔，从而觉得和你分手是个错误的决定，可是适当的和异性合照完全没问题。

如果是发几张和男生在图书馆或者运动场合照，这不仅没问题，相反真的会让他觉得和你分开是错误决定。

但是你这又是闺蜜又是哥们的，还通宵蹦迪喝酒，你自己会觉得他会后悔吗？不，不会，相反还会觉得自己分手分对了。

因为你让他感觉到了十二分的不安全感，而一旦安全感在爱情中缺失，那真的就离决裂不远了。

其实分手之后，朋友圈真的对于挽回来说有着举足轻重的地位，它可能让你的爱情很快复合，当然也能让你的爱情就此决裂，所以说想要复合，朋友圈且发且珍惜。

分手后，你越清楚这3点，前任越会后悔离开，急着挽回你！

分手是很无奈的事情，我从你的全世界路过，先红了脸，后来又红了眼；终究不过是一场梦，梦醒的时候，各自南北。

失恋就好像经历一场精神上的重感冒。

虽然总是安慰自己“时间是解药”，但当你再一次走在你们一起走过的街道，去到你们常去的餐馆，你总会忍不住想起他，过往的快乐让此刻的你更加痛苦。

你劝自己要习惯没有他的日子，可是时间非但没能减少你的痛苦，反而带给了你更深的思念。

你开始动了挽回的念头，不停地发短信、打电话，恨不得把自己的心挖出来证明，自己对他的爱有多么坚定不移。

可是最终，你感动了所有人，却唯独没能感动他。分手之后想要挽回是非常正常的，但是一味的付出，一味的证明自己的爱，是不可能让男人回头的。

不要失去自我

你没有意识到，其实在认识他之前，你也是很骄傲的。

那到底是什么让你失去了曾经的骄傲和自信？其实什么都没有变，你也没有变差，甚至比许多年前多了沉稳和成熟。

只是恋人的离去，让你产生了自我怀疑，你总是在想：如果我足够好，他怎么可能离开我？

两个人在一起就像做一本练习册，对方曾经沉浸在寻找答案的过程中，而他现在觉得已经做完了这本练习册，便再也没有探索的欲望了。

你的卑微乞求只会增加男人的厌烦，因为男人永远只能记得他付出最多的女人。

想要挽回爱情，就要先勇敢面对分手的事实，接受你的另一半不愿意再和你走下去的事实。

为什么分手

分手的原因往往是被很多人忽略的，在巨大悲伤的笼罩下，女人只把全部的注意力放在分手这个结果上，而无视了走向这个结果的过程。

其实女人也在相处中动过很多次分手的念头，恋爱时没有仪式感，说过无数次的事男朋友都不记得，女人总会在失望中产生想要分手的想法。

可是最终这些事还是被爱战胜了，女人是感性动物，所以她们总是认为只要还有爱，就能坚持和对方在一起。

男人是不一样的，男人的理性不允许他们一次次包容在感情中出现的问题，他们会定一个期限，如果到时候还是不合适，那么再爱也会放弃。

所以分手的原因是一定要找到的，这样才有可能复合。

找回那个发光的自己

前任选择和你在一起时，一定是因为你身上的某个或多个闪光点。

不知道是不是因为时间久了，你忽略了自己曾经发光的地方。比如你之前总会把家里收拾的干干净净，休息时做很多小点心请他来吃。

之前你见他总会细心搭配衣服，站在他面前的总是一个精致的小女孩。只要你能闪闪发光，他肯定会被你再次吸引。

个人价值，永远都是非常重要的。它能让你在人群中变得独一无二，不管别的女生再温柔漂亮也比不上你，因为你有个人特色。

最怕的就是在一起久了，连你自己都变得没有仪式感了，曾经闪闪发光的那个你，就变得泯然众人了。

如果你能让他觉得眼前一亮，他一定会后悔分手的决定，觉得自己没有好好珍惜你，然后主动回头挽回你。

爱情需要奋不顾身的冲动，但是也需要理智的分析，这样才能让爱情变得更加长久。一味不问缘由的付出是走不长的，再好的爱情也不能让人失去自我。

绝情分手后，你越懂这些事，前任越会念念不忘挽回你！

分手后，身边人都劝你快点放下那个错的人，他那么不好根本不值得你惦记。这些质疑让你迷茫，不知道该选择挽回吗。

分手后沉浸在痛苦中的本质都是因为自己不能够直面痛苦，不敢面对现实，才会希望通过这种沉浸在悲伤里的行为为自己身上的缺点找到一个逃避的接口。

但其实，痛苦和快乐都是生命的一部分，旁观者只看到了你的痛苦却无法体会到你们在一起的快乐，更无法理解你执意挽回的原因。

但生活终归是你自己的，即使你之后顺利地匹配到与你婚恋价值相当的人，他真的就会比原来的那个人更好吗？

为什么要挽回——价值提升

人终其一生都在进步，正所谓活到老学到老，你的人生才能不断进行自我完善。而感情中的那些考验，恰恰是人生中最坏也是最好的时光。

身在其中，认识到了并且抓住了，你就能够迈向更完善的自己。

若是错过了，就只能是原地踏步。以后的婚恋关系可能还会像这次一样经历痛苦。

失恋，其实也是感情进步的阶梯，是人生在幸福路上受益的契机点。

当你的内心让你选择必须要挽回陪在你身边的那个人，可以先静下来寻找问题根源，哪些是客观存在的，哪些是能够改变的。

为什么要挽回——挽回的受益人是自己

你是因为某人而改变，可你的改变绝对不仅只是为了某人，最终受益人是自己。

付出与收获是一比一，你在感情中付出了多少，就会获得多少，这个是守恒的。对方只是一个媒介，让你发现了自己的问题并去设法解决它。

当你明白了自己的问题，把每一个想到的解决方法、技巧、理论合理运用得当，才能够产生好的效果。

不然，随手百度一下，你也能得到成千上万条道理，但那绝对是不适合你的。

如果仅仅只是通过自己的情绪宣泄去挽回感情，那只会让你的爱人离你越来越远。

如此恶性循环下去，你最终仍然是在一条不归路上兜兜转转。

为什么要挽回——完善自己的过程

正确的挽回，就是一个完善自己的进步过程；盲目带着情绪挽回，只能是从一段失败的感情转到下一段失败的感情。

正确的挽回与错误的挽回，两者只有一个区别：完善自己与重复犯错。

很多人问：“我为什么要挽回？”其实一个总结性的回答就是：“尝试过了，你就不会留下遗憾。”

我们拥有什么，我们得到什么，我们失去什么，都是取决于我们当下所付出的努力，取决于当下我们所做的事，取决于当下我们为拥有美好而幸福的人生所做了哪些努力。

想做一件事时不需要去问为什么，因为挽回的念头已经存在在你的脑海中了，即使你最后得到了否定的答案，你也未必能够真正打消这个念头。

倒不如为自己而活，做想做的事，也算是对这段感情最后的交代。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5409010.html

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