你觉得你自信吗?
我想这个问题,百分之八十以上的人,在心里的答案都是否定的。
总有那么多解决不了的事情,总有那么多无可奈何的心情。
但是,自信绝不是无法改变的,而是我们对它的了解太少,而改变又太过困难。
一个我记不得名字的著名心理学家曾经说过:
“人的性格与习惯如果无法得到分析,不知道其中的运行机制,那么这些便会成为那个人的命运,人的一生也就这样确定下来了。”
女生们无疑都喜欢自信的男生,我们绝大多数未婚男人想要让自己变得更自信,五成以上的原因应该都是希望女生更喜欢我们。
作为情感培训机构,即使我们真的有改变一个人的命运,我想你也不信。
所以今天,我们的主题不起的太大,而是从基础开始。
如何通过增加自己的自信,让姑娘跟喜欢你呢?
一想到不自信,你先想到的是什么?
飘忽不定的眼神?犹豫不决的肢体动作?一惊一乍的表现?
这些都是表象,是一个人长期的小习惯形成的。
这些外化的习惯都很容易改变,不是影响你跟姑娘相处的最主要因素。
自信,作为真正会起到决定性作用的因素,影响到你的绝大多数时候,都是在某些关键的时间点影响你的选择。
而且,你肯定也不是对所有选择都会不自信。
在你的本职工作,或者资深专业中,你肯定比谁都硬气。
如果你真的对什么都没有底气,支支吾吾,你需要的不是提高自信,而是学习一门一技之长,找到生活的重心。
在跟女生的相处中,你的不自信往往来自于对男女相处模式的不理解。
不理解是控制感缺失的源头,控制感没了,不自信也就这样产生了。
换成人话,你不知道约会怎么约,聊天怎么聊,你跟妹子约会就容易慌。
慌上几次,你习惯了,你认为跟妹子约会都这样,你以后跟妹子约会就都慌,并且慌的很自然。
姑娘就会认为你很不自信,也就是俗称的,怂。
如何改变呢?报课呗。
对于你不了解的领域,一套完整的方法论是你对这个领域建立初级了解所必须的。
先是盲从,毫不怀疑执行理论中的一切;再去练习和反馈,通过各种各种的好反应和坏反应来判断理论中哪些适合你,哪些需要摈弃。
系统的结构性学习除了可以让你进步更快,也能让你心中有底,这也就是自信。
了解的人都知道,情感培训行业没有比魔卡私教更适合学习。
知识全面,讲解清晰,从初学者到有基础的人,每个人都能找到适合自己的部分,有针对性的提升自己,是你不二的选择。
好了,今日份的广告完成了。
如果你已经有了靠谱的理论基础,你该如何迈出构建自信的第一步呢?
改变是很困难,固有的行为习惯非常根深蒂固,不然所有人都能简单改变了。
所以,第一步,一定要简单易行,不会让自己的身体有丝毫的不舒适。
先学会自己点菜是很不错的选择。
现在很多男生吃饭都喜欢让姑娘点菜。
这是一个很简单的小动作,男生也是为了看起来更绅士,但姑娘们似乎不怎么喜欢。
对绝大多数女生来说,约会中饭菜是否可口并不重要,重要的是在这次约会中,了解你是个什么样的人,是否适合继续相处下去。
你让女生点菜,无非就是害怕女生不喜欢,对自己还不够自信。
“让女生点菜”型的男生很在意别人的感受,对自己的感受倒是不那么在乎。
遇到分歧或是需要做决定的时候,他们的第一想法就是追随别人的想法,不会自己主动的踏出一步。
可不要认为他很懒,不走心,他可以在女生生病的时候整宿整宿的陪在身边。
这么做的原因是:
他不相信自己能做出正确的决定,只能依靠别人的决定来给自己指路。
可惜的是,当他把点菜的权利交给了女生,他作为男生最有魅力的特质就不复存在了。
自信学名叫做自我效能感,具体是指你对自身能否成功应付特定情况或任务的能力评估。
不自信的人在社交时,首先想到的不是我可以,而是想通过讨好的方式得到别人的认可,约会时让女生点菜就是这样。
你以为你是尊重女生的想法,为女生着想。但思考是很费能量的事,谁也不想出来约会是为了给自己找负担。
你让女生做决定,把本属于你的责任推给女生,相当于给她增加了额外的负担,几次下来,谁都会觉得累。
况且,连点菜这么简单的小事都交给别人,谁还会指望你在别的地方很有主见?恋爱之后呢?结婚之后呢?
由此可见,基于不自信的讨好,在社交交往中,是得不到你想要的结果的。
看到这里你可能会问了,要是我点的菜女生不喜欢,怎么办?
事实上,点菜前问女生有什么忌口的,再去点菜,基本上都不会出问题。
退一万步说,即使你点的东西女生真的很不喜欢,又怎么样呢,下次注意别点类似的东西就好。
你为什么会不愿意自己点菜?
其实这是个很容易解决的问题,好吃了,女生很满意,你就得益,不好吃。
女生不满意,你就承担后果,最不济能是什么结果呢?
女生总不会给你一耳光吧!那又有什么是你不能承担的呢?
而且承担责任对你的成长来说,只有好处,没有坏处!
女性的择偶偏好里占比最大的一个方面就是负责任。负责和成熟是孪生兄弟,而不负责和幼稚是狐朋狗友。那么到底什么是负责任?
负责任就是指——无条件承担一切发生在你生活里事情的责任。
主要表现形式就是当事情发生时去想这件事与我有关的是什么?我还能怎么做对这件事情会更好?
简单来说就是把原本准备推卸给别人,推卸给命运,推卸给过去的责任全部收回来放到自己肩上。
你主动承担的责任越多,心智成长速度越快;你主动承担的责任越大,你的影响力魅力越大。
当你的责任感变强时,你失去的自信会最大程度的恢复。
而魅力,影响力,吸引力,雄性领袖,社交中心,勇气,阳光,积极,乐观等等这一切女生最在乎的内在品质,都会在不自觉间一一培养起来。
负责能提升的远不止你的个人魅力,一个负责任的男人不论是社交还是工作都会做到如鱼得水。
当然了,你也别想的太远,增强责任感不是一朝一夕之间就能做到的。
先定个小目标吧,把下次约会时点菜的任务负责起来。
恋爱也是需要技巧的,这样两个人才能更好的维护这段感情,爱情中到底有些什么样的技巧呢?下面是小编收集整理的这些挽回女朋友的方法绝对有效,欢迎阅读与收藏。
大多数人分手后,情绪都会难免低落,伤心,茶饭不思的,甚至因为分手导致各种身体不适,情绪上的低落,对生活各种都产生了很大的影响。这样真的不太好。分手后应该首先调整自己的情绪态度,其次是想挽回女友的方法这样才对啊。
第一:分手后应该有的正确态度
1.将他定位成“普通朋友”
挽回女友的方法最重要的一点是要一个正确的态度。你也许会觉得将他定位成普通朋友是“降格”了,心理很难受。但其实,所有在分手后的“降格”都是为了“升格”。
很多朋友都接受不了两人已经不再是恋人关系这一残忍的事实。但是,你应该表现出主动放弃,显示出跟他一样的想法,他觉得你们不合适,你就同意他,不跟他作任何的争辩与解释。再者,迅速地调整自己的心态,将对方定位成普通朋友。
因为许多人在分手后不久,拼命地向对方发短信,打电话。结果,他就因这一时之勇而被对方拉黑,这使得挽回难度大大增加。
2.保持乐观积极、向上、进取的心态
许多朋友错误地认为,表现出沮丧或悲观的心态会使挽回对象同情自己,从而回心转意,跟自己复合。这是不现实的。她不会对你有一点儿的怜惜。她只会觉得你很颓废、很没用、很窝囊、不能勇敢地面对失败。
更使他自己觉得作出分手的选择是正确的。因此,你可能会问:是不是一直不能在他面前表现出颓废的一面?我会真诚地回答你:不是不能在他面前表现出消极的一面,而是在所有人面前都不能表现出消极的一面。
第二:教你挽回女友的方法。
1.见缝插针以细节取胜,增强她的情绪波动
挽回女友的方法会告诉你细节的作用有多强大?举个例子,有个女孩拖着大行李箱走出宿舍,男友忙着吸掉最后一口烟,没能及时伸手去接箱子。
女孩心想连行李箱都不主动帮我搬,可见你也没有多在乎我,又想上次闺蜜男友来还特意跑到宿舍帮闺蜜把行李搬下楼,如此比较你根本就不爱我。
箱子都让我自己搬还要你干嘛,再想你宁愿一人轻松地抽烟,让我一个小女子拖着重物在这么多人面前难堪,说明你连最基本的面子都不给我。
好吧既然如此那我也不给你面子,我们现在就分手吧,说完扬长而去,留下男友黑人问号脸懵逼在原地。
我相信那兄弟就是想个三天三夜也想不通自己为什么被甩,要知道恋爱中的女人对细节都有一种近乎执拗的探究欲。
她们善于在一些细小的言语或者行动中演绎出自己的答案。
而挽回过程中你恰恰可以运用她们的感性和情绪化,当她们哪天陷入对往事含情脉脉的回忆之时,情绪出现了波动,这时你可以“趁虚而入”,通过一些细节放大她当下的感觉,你会拥有更多接近她的机会。
比如分手后女友就没搭理过你,但某一天她好像听了一首歌,或者看了某件东西触景生情,给你发了条态度暧昧的短信。
这时你就要明白,她爱你的精神链此时被激发了,她潜意识中拒绝你的那根弦不再紧绷,这时你就要抓住这次天时地利人和的机会,快速展开行动。
但切记不可死缠烂打地凑过去,因为她当下还爱你的感觉只是在潜意识中的,她只是在无意识的状态下跟着感觉走。而你就这样简单粗暴地暴露自己的需求感,很容易将她拉回理智,重新回到讨厌你、不想见你的状态。
正确的做法还是细节取胜,你可以到她楼下站一夜,让夜风吹乱你的头发、夜色晕染你的眼圈,第二天早上就是一副失恋落魄忧伤男人的模样。
待她终于下楼要去上班,你颤巍巍地走上去,深情、忧伤且略带欣慰地说,在这里站了一夜,现在看到你过得很好,我也就放心了。
注意说话的语速,不可太快,会有排练过剧本的嫌疑,也不可太慢,容易装酷过度。
不急不缓说完之后,她肯定是懵的状态,这时你再红着眼睛注视她三秒钟,然后趁她还没反应过来,立即跑开。
要相信刚才你那种风情万种的忧伤眼神对她内心造成的冲击要远胜于千言万语。
整个上午她都会在想:分手后他几乎没怎么出现,我还因为肯定是放下了,没想到他竟然这样深情,他是怀着怎样的心痛在我家楼下站一整夜却不敢打搅我的呢?
而我却一直躲着他、不理他,这样是不是太过分了,毕竟之前那么久的感情都是真的啊……
中午,你就舒舒服服地躺在家里的沙发上拿着手机,相信我你有80%的几率等到她小心翼翼编辑好的问候短信。
2.降低你的情感电流,和女友处在同一频道才能引起共鸣
女人的情感电路都是慢热的,而男人的电流却是快速的、爆炸式的,这是男女之间在感情构造上的又一大不同。
男人可能在短时间内就会疯狂爱上一个人,甚至看到美女都会立即有生理反应。而女人却不行,她们只会慢慢相信一个人、渐渐爱上他,再经过一系列考虑和试探,最后才能把自己交出去。
谈恋爱尚且如此,更何况分手后的挽回过程呢?
分手后你们的关系已经冷却了,在她的情感电流已经更慢甚至不再流通的情况下,你再加快自己爆炸式的电流,甚至恨不得搞得火光四射来表明自己挽回的决心。这样下去她只会被你逼得一步步把自己培养成绝缘体,那时恭喜你已经被踢出局连机会都不剩了。
正确的做法是尽可能放慢你的电流,使你们的共振在同一个频率上,这样才有可能求得她的情感共鸣。
我有时会建议大家要像一个备胎那样待在前女友身边,这样才有机会挽回感情。
很多男人听到“备胎”二字可能会特别不屑,但你有没有想过,为什么还有那么多女人愿意去养备胎且乐此不疲呢?
有些漂亮妹子身边甚至都有四五个备胎,而一些拥有打不死小强精神的备胎转正逆袭的例子也不再少数,这说明备胎还是很有市场的。
我们再看看备胎都有什么特征呢?首先人家心态很好,就知道反正我是备胎所以你做什么我都不干涉,也从不奢望你能给我多少情感回馈,只要在你需要我的时候我能出现帮到你就心满意足了。
这种状态对女人而言没有任何压力,因为备胎的情感电流就是缓慢式的,我就慢慢的、不急不躁地陪在你身边像春风一样舒服,我还不要求你这要求你那,但为你做什么我都心甘情愿。
试想,哪个女人不希望拥有几个这样可爱的备胎呢?
而女人的感情都具有惯性,她会习惯上某人的好,说不定哪天就会彻底依赖上、爱上身边的某个备胎。所以挽回过程中降低你的情感电流,像个备胎那样待在她身边,你才有更大的胜算。
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她老说对你没感觉怎么破?感觉到底是什么?
我们在人生中会遇见和错过许许多多的人,也伴随着很多的遗憾,毕竟有的人一旦错过了就真的错过了,所以在分手了之后,要懂得挽回爱情,不应该随意就放弃自己喜欢的人,但是想要两个人重新擦出爱的火花并不容易,自己只有真心去挽回了,那么爱情才会有机会重新开始,不会跟有缘人错过。
第一:分手了如何挽回女友通过改变
当女友生气、闹分手时,大部分男生常用的办法一定是一个劲的道歉或是保证。而你们有没有想过用花言巧语挽回来的爱情,往往只是暂时性的挽留住了对方的人,而并非在根源上解决了问题。
若是不及时改变,等下次同样的矛盾再次出现时,女友只会对你越来越失望,所以想要挽回女友的心,一定不是单方面的去说,而更多是需要改变的。
比如她不喜欢你抽烟喝酒,就尽量戒烟避酒;她讨厌你的冷漠,就需要让她感受到你的热情;她讨厌你的大男子主义就学会多迁就对方。总而言之,想要挽回女友心,就必须得先从自身做出改变、让步,用行动去打动女友的心。
不要太悲观
因为已经分手了,你再怎么伤心也是没有用的,不管你是伤心也好,想自杀也好,这些都没用,当然了,肯定有些心灵脆弱的人接受不了。慢慢的去适应,去改进就好。
心态要冷静下来,不要冲动
当女生向你提出分手之后,你也不要因为分手的事就去做一些过激的行为。你可能会每天以泪洗面,吃不下饭,睡不着觉,甚至还会想到去自杀。可这些行为,并不会让女生回到你的身边,反而会觉得你非常的愚蠢,更加不会因为你的自暴自弃,而继续跟你在一起。
因为女生不会喜欢一个懦弱的人,你首先需要的是调整好心态,先要过好自己的生活,然后再采取一些别的行为。
不要再犯相同的错误
当你做错一件事情,犯了第一次错误的时候,还是有被原谅的机会的。但如果你不知悔改,犯了相同的错误。如果你犯了相同的错误,会让女生觉得你这个人不知悔改,一定要从自己的身上找原因,改正之前的错误,改掉坏毛病,让对方能够重新的审视你,正视你,这样你才会有机会让女友再次回到你的身边。
树立信心
每天定时定点做一些事情,有些人无所事事投入不到工作和学习当中,脑袋里就会不断的出现幻想。
不断的考虑该怎么去挽回,其实只要做一些自己喜欢做的事情,放松放松。就不会去想,不要总是关注对方的微博和QQ里面的签名,女人的心和嘴是完全不一的,因为嘴上说出的话再怎么绝,内心,并不是那样。
安全感
其实大多数女人提出分手都是失去了安全感,她觉得这个男人给不了她安全感,所以她才会放弃你,对于一个女人安全感真的比什么都重要。
安全感的范围很广,比如让她感受到她是你的唯一,这是感情上的安全感,你肯为了她而努力工作这是生活上的安全感,而内心成熟就是心理上的安全感。
只有给予了她十足的安全感,让她的生活有了憧憬,她才会愿意把心保存在你这里。
第二:快速挽回女朋友的方法应该把握好挽回的时间
如果你们是刚分手的话,那么就不要急于去挽回,要给对方几天的时间去好好的冷静。不然,你马上就挽回的话,她的心情还没有平复,在这种情况下去挽回,你很有可能会无功而返的。但是,也不能隔的时间太久,至多不能超过一个星期,因为如果时间过得太久的话,你就让她失望了,在跟你分手后她也一定很难过,时间越久会越难过,所以你要在恰当的时间去挽回,让她知道你在乎她。
要主动的认错
既然你想挽回她,那么就要先服软。不管当初你们分开,是因为谁的原因,你都要主动的认错,因为只有这样,她的心里才会好受一点,才会觉得,你为了她,是愿意忍让的。当然了,你的主动认错,也会为你博得她的原谅。
不能中断对她的关心和日常问候
可能你们刚分手,两个人心里都有火,她也会不会理你。但是,你不能也不理她,你要对她做到一定的关心,哪怕她依然不理你,你也要单方面的去给她言语上的关心和安慰,这会让她觉得你很体贴,很值得依靠。
改掉自己让对方不能容忍的地方,还有就是不能一味的索取,不然就会失衡,没有人会无怨无悔的为你一直付出,我们在索取的同时要懂得付出。这两点是雪的男朋友不喜欢的地方,只有改掉让对方不满意的地方,那么你们的相处就会舒服很多。
学会讨好对方
恋爱中两个人不就是要尽可能的吸引对方吗?这样你们的关系稳固了以后,就没有那么容易分散了,要怎么讨好对方呢?可是试着从对方喜欢的事情下手,每个人或多或少都有一些自己比较感兴趣的事,你可以试着去了解他喜欢的事,然后再跟他一起交流,你会发现你们之间的话题多了很多,他变得越来越想跟你在一起。
第三:挽回爱情该怎么做对症下药
感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病,想要治愈,疾病乱投医是肯定行不通。我们必须从根源入手,找到感情破裂的源头,加以修复,等它慢慢愈合,爱情才有机会开花结果。
而这些都是需要当事人自己去发现的,发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题,然后再去对症下药,通过自身改变,去清除掉那些挡在爱情路上的障碍,才能成功挽回爱情。
二次吸引
两人能在茫茫人海中擦出爱的火花,全凭吸引二字,所产生的怦然心动。而如今她的离开也只是证明你对于她没有丝毫的吸引,也许你依然是当初的那个你,可是当初你所吸引她的魔力,早以荡然无存。这种爱过后的疲倦感让人备受煎熬,它让自己觉得对方不再那么重要了,再纠缠在一起对谁都是伤害,所以一方果断选择了先放手,这就是许多情侣所分手的原因。
破解这种情况的方法只有一个,那就是努力、努力、再努力,努力充实自己的生活圈,让生活过得多姿多彩;努力发掘自身,提高自身价值;努力拼搏,未来能看见希望。等你足够强大,自带光环,变成一个优质恋人再去提复合,对方才会发现原来你这么优秀,挽回了爱情的同时还完善了自己,何乐而不为呢?
衡量爱情
其实爱情是个奇怪的东西,有时候付出真心也并不一定会开出你想要的花来,这并不是我们挽回的方法错了,而是因为爱情并不是一个人就可以撑起来的东西。有的人也许你什么都不用做,静静地等候着,兜兜转转他依然会回到身边,因为爱你的人永远都不会离开,他们会一直爱你而不是爱过。
所以挽回爱情时我们也要学会有所保留,别一条路走到黑还不肯死心,也许早点放手,带着你的满腔热血去爱一个值得你爱的人,可能才是挽回爱情最好的方法。
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