两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的怎样才能挽回女友,吸引你的另一半早日归来，欢迎阅读与收藏。

当昔日的恋人变成了前女友，这时候发现自己还爱着她，于是就开始想着要怎样挽回女友，复合也不是没有可能，你要在挽回中用对方法才能成功，我们要好好珍惜爱情，很多人都是在分手不知所措，然后错过了自己的心上人，所以挽回女友一定要多做点功课，顺利把前任追回到你的身边。

第一：怎样才能挽回女友

一：冷处理

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。

可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

二、隐藏需求感，把握主动权

说到挽回，很多人关注的更多都是挽回的方法，但是你要清楚，想要成功心态同样重要。

如果你总是带着一颗迫切想要与对方复合的心与对方接触，这样就是将你的需求感完全暴露在对方的面前，这样会导致你们之间地位的不平衡，完全把复合的主动权交到对方的手里，一点也不利于你的挽回。

三：学习不断进取

没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性，它既是爱情的基石，也是跟情敌较劲的一个亮点。换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌？我想一百个人里面都有一百个不同的答案，但其中有一个肯定都围绕着：状态！而你所努力的状态，在日后不至于输给了现实，任何事不足以威胁到你。

第二：挽回女朋友怎样降低需求感

扩大社交圈

如果你的生活圈里只有她，那么除了找她，你没有别的消遣，这样必然会导致你对她的需求感越来越强。挽回女友时降低需求感的方法就是认识更多人，扩大社交圈，你一想她，想找她的时候，就和朋友出去活动，而且尽可能丰富，这样下次你再想找她的时候，你的大脑就会下意识地作出抉择，从而降低你对她的需求感。

提升自己，丰富生活

在你价值较低，生活不丰富的时候，你是没有什么选择权的，因为选择权永远在那么生活丰富精彩，能引导女人的男人手上。这些男人能激起女人想和他一起生活的幻想和欲望。那么也就是说你在挽回女朋友时降低需求感的核心是提升你自己的软硬实力。

减少投资

投资越多，就期望越多的回报，尤其是很多人会在失去后，满脑子都想着她，那投资的量可想而知，如果一连几个月都是这种持续不断的，无意义的投资，那么这种没有回报的投资，会让你极度痛苦。

所以，有时候，你放不下的并不是某个人，而是你一直以来的投资。只有减少你对她的时间，精力，心血，金钱等方面的投资，你才能在挽回女朋友时降低需求感。

如何挽回逝去的爱情呢？基本的方法就是内外兼修。因为当你内外兼修时，你就像是一个太阳一样，照耀着身边的人，激励着身边的人，同时也会感染到你所爱着的人。

第三：挽回爱情有哪些要点

重新武装自己

你想挽回对方，对方一定也很明白你还爱着他，这时候感情如何挽留？想让他挽回你，你就要改变下自己，无论是外表还是内在，都要试着调整。只要你和他曾经有过爱情，那么即使分开了你还在他的心中站着一定的位置，但你要知道如何去重新点燃那些火焰,让他的热情再次燃烧!所以，想一想如何投其所好，又结合潮流。

让自己做一个知性的人，与时俱进的人，只有这样，才让对方对自己刮目相看。人和人交往过程中，都希望能从对方哪里学到一些东西，所以，要想别人喜欢你，首先要让自己具备别人喜欢的素质。

保持学习更新

学习的范围很广泛，不仅仅包括课本知识，更包括更多的生活和生存技能。还包括一些恋爱哲学，这里面有很多营养的价值观念，可以去研究，学习，实践。这个社会发展太快，一切变化都望尘莫及。

唯有学习，才可以让你永远更新自己的内存，找到适合自己的快乐根源。不断地调整着自己的知识存量，不断地维护自己的心情。所以，不管是失恋还是遇到不开心的事情，最基本的做法就是要么学习奋斗，要么出去旅游，因为学习使得你具备生存的力量，大自然能够给你开阔的心胸。

学会简单快乐

快乐看似简单的事情，很多人却没有这个能力。在这个社会上总是有太多的人生活在攀比，比较的生活中，结果越比较，越难过。尤其当失恋时候，更不要去羡慕别人的幸福。要让自己学会保持快乐。

没事可以听听音乐，或者散散步，或者看看电视剧，或者给自己做一顿美味的饭菜，或者去理理发，调节下自己。学会给自己减压，只有自己快乐才能让别人快乐。而快乐本身也可以感染人。尤其是，当你能够保持简单快乐的心情时，对对方也是一种安慰。越是在逆境时候越是需要坚定地信仰和良好的心态。而日子每天都是一样的，不同的是，你要用乐观的心态去对待的话，每天都可以看到快乐。

要怎样挽回一个人？首先就要先培养自己，当你自身像星星一样闪闪发光时，自然会迎来更多人的欣赏。凡事尽力而为，做真实的自己，坦坦荡荡，踏踏实实，快快乐乐。相信爱你的人会看到你的改变，要内外兼修吸引你的另一半早日归来。

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如何才能让父母接受你的另一半？

许多的情侣总算评定另一方，要想和另一方共渡一生的那时候，一直会被横插一脚的父母所拆开，许多人搞不懂为何父母要这般否认自身的情侣，由于出生，由于工作中，而几乎沒有由于和进取心来评定她们。如何经营婚姻感情?幸福的婚姻生活是怎样的?

小云就这样的一个状况，她男友是一个知名广告传媒公司的方案策划助理员，她是一个一般的国家公务员，而她父母一是大夫一是老师。小云和她男友谈了5年的恋情以后，总算评定相互，要欢度此生，因此小云把他带回去见父母，結果遭受到父母的无比抵制，缘故是她们不掌握男友的家中，也讨厌男友的工作中，觉得不足平稳，而且撂下伤人的话，假如非得嫁个男友，还要和她们断绝来往。

实际上不仅是小安，许多父母都是由于自身小孩目标的工作中并不是公务人员，机关事业单位等的平稳工作中，而且也并不是自身喜爱的，就立即一票否认，彻底沒有想以往掌握。这一那时候的你，应该怎么办?舍弃这里情深且将会不容易碰到再给你这般动心对你这般放在心上的男友，那就是那里把自身抚养长大了的父母?

如何经营婚姻感情?幸福的婚姻生活是怎样的?需不需要把自身深陷这般左右为难的处境呢?实际上换一个视角想，父母往往一直注重目标要找个工作平稳的，那就是以便能够给你确保未来的生活不容易过度颠沛，就算不可以大福大贵，也可以踏实度过。

那麼，要如何把这类翻脸的处境完全扭曲，让这一段婚缘能皆大欢喜2的接纳呢?

有效沟通，让父母掌握而且接纳另一半的职业。父母们只评定机关事业单位的职业是好的，那由于她们当时成才的自然环境相悖，哪个那时候的动荡不安，进到了事业单位编制的企业，等到迄今，全是社会发展中上层的部位，而针对如今的布局变化，她们的目光通常还滞留在往日的岁月中。因此细心的沟通交流，和她们讲清职业中的好坏性，也有本人的工资待遇和升高室内空间，她们并不是沒有大道理的人，要是你可以和她们讲搞清楚，她们是会毫无疑问并且接纳的。

出嫁并不是嫁个工作，只是嫁个他的人格。因为一个人从业的职业而否认一个人，那样的念头毫无疑问是偏执的，终究职业是能够换的，可是一个人所有着的好品性且与你三观切合，确是万金不换的。因此在和父母沟通交流中，如何经营婚姻感情?幸福的婚姻生活是怎样的?主要让父母们掌握另一方的品行人格，让她们也认可，这一人是合适和你在一起，会让你产生衣食住行上的幸福快乐。

实际上父母的心也并不是铁做的，她们往往会明显抵制，也将会由于她们沒有去掌握过你的另一半，害怕自小疼到大的商品被欺压了，因此期望你可以挑选她们给你挑选的。归根结底，全是为你的幸福快乐考虑到。因此，确实选择了他，那麼就再坚持不懈一会，去勤奋说动父母吧。

怎样降低对另一半的需求感？

在讲“如何平衡自己的需求感”这个解决办法时，有小仙女觉得还不够，今天就此详细地和大家分享：

需求感从哪里来？

怎么降低自己的需求感？

01

什么是需求感？

需求感，用现代人常见的一个场景比喻就是：

你的手机丢了，你需要一部手机。

手机虽然有非常便捷的实际功能，但你没了手机几天，是不会死的。

可是你还是会疯狂地去寻找你的手机，在搜寻无果之后，你会很着急想要去买一部新手机。

这个时候，原本5000块钱的手机，5999你也许也会接受（即使你知道他下个月搞活动可能会降价到3999）。

这种想要得到某一事物时的感受，便是需求感，越急切需求感越高。

在爱情中，如果我们需求感的对象是一个人，那么我们会想要和他在一起，和他聊天，见到他，甚至想要拥有和霸占他。

如果我们需求感的对象是一段爱情，那么我们会急切地想要找到一个愿意和我们在一起的人。

一些很明显会让自己吃亏妥协和退让的行为也可以一忍再忍，甚至都不关注这个人是否适合我们以及他对我们是否有长期承诺。

02

过高的需求感是怎么产生的？

人对亲密关系和爱情都会充满向往，有着一定的需求感，这是非常正常的。

大家不用因为自己有需求感而觉得不好，但如果需求感过高，会对自己和关系带来比较负面的影响。

那么，过高的需求感是怎么产生的呢？

它来源于缺乏关注和爱的原生家庭。

婴儿要喝奶，但他不会说话，他只能通过握手抓取和身体的扭动来“暗示”他的母亲。

如果他的母亲没有意识到这样的暗示，或者选择性忽略了这样的暗示，那么婴儿就会通过哭来引起母亲的注意，从而得到奶水。

简单地说，在孩童时代缺失的关注和爱，在青春期或者成年之后，就容易在心仪的异性身上索取。

一旦得不到满足，就会本能地“把事情闹大”。

就像婴儿哭着要奶水一样，我们生活中的很多女生，也通过极端的情绪表达或者极强的控制去索要对方的关注和爱。

03

高需求感对我们的影响

对某一事物的需求感越高，自身因这个事物而牵引的情绪波动就越大。

主观的不理智应对这个事物的程度就越强烈。

高需求感会让你放低姿态，开始妥协和顺从。

一旦出现这样的情况，不仅自降价值，还让对方慢慢的对你没有了新鲜感和尊重，更加快速地消耗完他对你的关注，变得渐行渐远。

比如：

你们之间发生了一些小的矛盾和问题，这个时候对方原本只是想要回避冷静下，想找到一个更好、更适合你们的相处方式。

但是这时候你急切的想要和他在一起，高需求感让他压力倍增，进而彻底合理化了回避的行为。

他会认为我躲着你是对的，出轨或者和你分手是正确的选择。

这时候毫无疑问是一段感情的杀手。

04

如何降低自己的需求感？

1）建设好自己的生活。

回到我开头举的手机的例子。

有一天，我妈妈跑来跟我说她的手机不见了，她找了两三天都没找到，我问她怎么办？

她说再随缘找几天吧，实在找不到，就等什么时候有钱了再买部新的。

这件事让我触动很深。

我想到她放下手机，每天仍然有自己充实的安排和任务，所以对她来说，手机是“可以没有，有了更好”的一个事物。

同样的，当你的生活里，没了他的关注和参与，你仍然有自己想去做的事，而且对你有着十分重要的意义。

这样的生活建设会让你光芒四射，也许你不用去索取，他也会自动地关注你。

2）靠近你的原生家庭。

有不少来访者和我说过类似的话：

“我要学会独立！脱离我的原生家庭，所以我要搬出去住 or 我要隔很久根久才和父母联系一次......”

亲爱的，这不是成熟和独立。

原生家庭是给予我们爱和精神支撑的根源，我们的爱从父母身上来，父母的爱也从他们的父母身上来。

如果你发现自己在亲密关系里的需求感过高而且很难控制，多花时间思考自己的原生家庭，多靠近他们，获得他们的理解和关爱，疗愈自己。

这将会是你最好的处理方式。

3）学会和自己的孤独相处。

上一篇文章讲到男朋友晚回信息，这其实也是你面对孤独的一种方式。

每个人排解孤独的方式都不一样：

有的人把孤独写下来，变成日记；

有的人会和朋友伙伴一起分享心事；

有的人会开始一盘游戏；

有的人会听一首喜欢的情歌......

你要找到一种适合自己的方式，才不至于让你极度的需要他。

只有他才能排解你的孤独的时候，也是你离不开他的时候，也是你在这段关系中姿态降低的开始。

关系中的高格局，由高价值和低需求感决定。

降低需求是一个很大的话题，它涉及到每个人的心灵、生活方式和认知水平。

男女吸引另一半的10个绝佳方案

有人说恋爱中的人总是喜欢将自己在爱人面前扮成上帝，但是如何彰显自己的优点，掩饰自己的缺点还是有技巧的。无论你是GG还是MM，你总能在下面找到适合自己的方案，而如果你已经找到自己的另一半，让自己表现的更好也会大大增加你们的甜蜜度。

吸引异性的10个绝佳方案

男人吸引女人的10方案

在妻子的心目中，什么样的丈夫能让妻子倾心、追随，甚至为了爱，能使女人舍弃生命呢？归纳起来应该有以下要点：

一、真实

男子要真实，真实是最有力量、最有信心的表现。实话最好说，不假思索，怎么表达都是真的；谎话最难讲，怎么编也编不严实，所以，丈夫大可不必自己找罪受。

二、深刻

男性的深刻最有魅力。思想深刻的男人要比外貌高大更有吸引力。

三、胸怀

有胸怀的丈夫，让妻子感到放心，感觉到安全，所以平时生活比较轻松，很少惧怕什么，能够完全展示自己的内心世界。

四、敢为

一个男子汉至关重要的品质是敢作敢为，大致包括：敢想、敢讲、敢做、敢胜、敢败、敢爱、敢恨、敢于战斗，又特别能战斗。

五、风度

风度与人的气质相联系，代表着一个人的人格倾向。男人的风度是一种成熟美，女性最欣赏男人的成熟。

六、机灵

做事奇特，也不多做解释，思考问题的过程不和盘托出，而只是给人最后的结论。这样机灵的丈夫使妻子感到深奥，男性的这股鬼精灵劲儿再加上他们的好品质，将是对女性有力的吸引。

七、幽默

有幽默感的丈夫，大多是十分乐观的人。具有积极向上的人生态度和百折不回的精神，这样的丈夫，受到挫折，遇到逆境，也决不愁眉苦脸，仍然是打趣、逗笑别人，使人不感到逆境的压力，使沉重的生活显示出轻松，减少烦恼。

八、进取

男子汉的进取性应该表现在生命的每时每刻，是一种向上的精神，是对事业、未来的一种进取心。

九、浪漫

婚后的好丈夫应该具有浪漫色彩，给生活创造故事，这种浪漫型的丈夫非常有吸引力。

十、冒险

妻子喜欢冒险的丈夫，因为那将有一种神秘、危险、探索的意味，令人神往。

吸引异性的10个绝佳方案

女人吸引男人的10方案

谁说只有美丽、丰满、野性的女人才吸引男人？最耐人寻味的性感新主张也许会给你带来新的认识。

一、温柔

一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。

二、善于思考

很多人虽其貌不扬，但一旦沉浸在无边的思海中，脸上自然会多了一分韵味。

三、率性

而为除非你天生冷艳或清高，否则，敢爱敢恨、敢大哭、敢大笑，对生命充满热情与敏锐的女人，本身就是一团惹人的火焰。

四、涵养

若你很宽容，不计较小事情，你的大度是感人的。特别是那些伤害过你的人或者是事情，你都能放得下，那真的是有好涵养。如果你不是揪住丈夫小尾巴不放的人，男人会更喜欢你。

五、神秘

据性心理学研究，男人喜欢的女人，除了发自女性的自信心、懂幽默、爱浪漫、刺激及冒险外，原来还有一些比较虚无抽象的元素，其中神秘感就是另一个性感元素。请记住，不要完全满足对方的好奇心，保留一份神秘感。

六、小动作

不经意地咬手指、托腮、不经意把头发潇洒地向后拨，双手轻轻地捧着脸庞、无奈时耸耸肩膀、交叉双手轻抚着肩头或后颈等都是些妩媚的小动作。

七、懂点艺术

懂点书法、美术，会唱歌、玩乐器的人总会流露一份夹杂着性感的感性与温柔，而这份意念其实比性感更诱人。

八、阳光肤色

凝肌胜雪的肤色固然新鲜如树上刚熟的桃子，叫人垂涎，但一身阳光肤色配上合度的身型，何尝不是在散发着一种性感。

九、性感着装

性感着装能充分表现女性之美，是完全可以满足男人视觉需求的。

十、香氛

男人的味觉也很敏感，若你总是香氛飘飘，一定会撩起别人不尽的幽思。

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