恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的分手后挽回爱情方法,可以让你重获旧爱，欢迎阅读与收藏。

在失恋后，盲目的挽回会导致你们的关系一发不可收拾，复合变成了可能性为零的事情，你们的感情之所以走到这一步是有原因的，只有从根本上解决问题才能让爱情继续下去，不能自乱阵脚，两个人还有重新开始的可能，关键还是看你的表现，必须要用真心去挽回失去的恋人。

第一：分手后挽回爱情方法

接受分手的事实

不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。即使分手时对方有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，对方就会回来。

挽回行动之前是承认并接受分手的事实，认清问题才能想办法去正确面对，而不是心纯各种幻想。当然这里面分手也分真性和假性，即使是假性分手也不是一味纠缠就可以。你们为什么会走到今天，总是有各种原因的，不去解决和面对，即使勉强在一起还是会出现问题。

更加精彩的活着

是不是很少打理自己了，是不是很久没和朋友们聚了，社交活动也逐渐少了许多。

失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。

保持与身边人接触，去感受别人的情绪。在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。

失去了一个人并不是失去全世界，没有了对方，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。

提高你的自信心

这个很重要，你如果失去了信心，整个人进入颓废状态，那么做任何事情都会出现问题。就像刚入伍的新兵，还没进入战场就觉的自己会输，那么结局可想而知。如果你想赢回这场爱情战役，那么请无时不刻给自己打气，你是可以的，相信你自己，相信这段美好的感情。

消除对方防备心

当双方都逐渐冷静下来，并且你通过间接吸引，让你的恋人对你有所改观。就可以尝试找个合理的理由，逐渐和对方开始联系，但是不要贸然的说出“我们复合吧”这种话。这种不仅会给对方压力，还会给对方有种你很轻浮的感觉，感情是有责任的事情，特别到了谈婚论嫁的年纪。

而是要以老友的身份，慢慢的和对方联系，逐渐去让对方对你改观。你要知道虽然对方冷静下来了，但是对你还是有防备心，她还没有对你产生任何改观之前，你不能给对方施加压力，这样暴露需求感只会逼着对方拒绝你，然后把你定位为是回来纠缠的。

只有对方对你的戒心减弱，并且实际看到一些真实变化，你才可以慢慢渗透给对方你已经改变的事实。消除对方心中的警惕是非常重要的，否则你永无法把自己心中的话语传达到对方心中。

第二：挽回女友哪些话不能说

1.说对方坏话

如果说这是你引起对方注意的一种方法，那我只能说，这种错误的做法只会让对方更加厌烦你。假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。

分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。

2.自暴自弃各种抱怨

过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。

你说你这样他能不离开吗！先不说对别人不好，主要是影响自己，何必让自己更不开心，过得更糟呢！做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

3.各种承诺、各种解释

分手后为了挽回对方，于是你不断地向对方承诺：我会改，我愿意为了你做出改变；跟对方说这样的结果不是自己造成的，自己并没有错。

如果对方听了你的承诺和解释愿意回头，那自然再好不过。但如果对方并不为所动，说明你所做的承诺不过是空头支票，所做的解释根本不能认识到自身的问题。

4.跟对方说一声甜言蜜语的话

“我是真的爱你，我是真的很想和你在一起到天荒地老”，在交往的过程中你说出这样的话，对方会被你的心意所打动。

但在分手后对方对你处在全盘否定状态，这种说法只会给对方施加压力。不仅显示出了你的高需求感和迫切心，也迫使对方对你更加冷漠。

第三：如何挽回有新欢的女友

你一定要想办法见到对方

女友之所以这样做，也许纯粹就是为了报复你，或者就是因为心里感觉不爽随便找个人算了。这个时候你无论如何都要去找到她，你要弄明白她到底是怎么回事了。有时候人在情绪低落的时候是会做出很多错事的，而且很多事情一旦错过往往很难再回头。

很多文字沟通的问题往往还会产生歧义，所以，你要想办法见到对方，和对方好好地聊一聊，让对方感觉到你的不容易，然后才能把很多问题处理好。

你要跟对方敞开心扉聊一聊

无论如何，你都要给对方敞开心扉聊一聊，不管你们分手是谁的错。看你们之间是否有误会存在，还是第三者太强大。也许你一开始都蒙在鼓里，对方有了新欢你起初并不知道，所以分手也许是早已经注定的，如果是这种情况，你就安静地离开吧，毕竟恋爱自由，分手又如何呢？感情的事情如果还爱着什么都说不清，如果已经不爱了，什么都可以说的很清楚，这就是判断爱情的最真的标准。

你要懂得挽回对方的方法

挽回女友的正确方法就是软硬兼施。如果只是哀求对方，那么你势必不能战胜对方。所以，你需要该强硬的时候强硬，即使对方不愿意见你，不愿意听你再说，你也一定要想办法争取主动权。没有沟通，便没有结束，既然决定要挽回，那么一定要用尽全力。

要知道真正遇到一个让自己关注的人不容易。只有懂得用心去呵护，才能把这份感情进行到底。

要懂得放下她新找的男友的事情不谈qG13.CoM

你和她的谈话不要围着那个新找的男友去谈。毕竟在你眼里，对方还根本不算上什么。你需要更多关注的是你和她之间的交流内容。看看你们之间的问题还有没有挽回的余地。

要知道很多时候我们总是从自己的角度去审视我们的爱情，也许我们给的不是对方想要的，也许对方想要的，我们一直都不曾认真去给。如果你有诚心去表达你的歉意，如果你有耐心去挽回你们的爱情，相信对方也一定会感受到你的诚恳。

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什么方法可以挽回爱情,唤醒女友对你的爱

当和自己喜欢的人恋爱以后，往往我们都希望自己能够和对方一直在一起，但是美好的结果总是难以得到，虽然你很用心去爱了，可女朋友还是对你提出了分手，在这个时候，先别伤心难过，好好反思自己有什么不足，接下来的挽回爱情可是至关重要的，也许彼此关系又能朝着好的方向发展。

第一：什么方法可以挽回爱情

做一些让对方感觉到暖心的事情

如果你总是没有照顾到对方的感受，就不要怪对方说走就走。对于一个女人来说，一般情况下不喜欢男人话多。所以收起你那多余的话，转化为多余的行动。想一想对方最喜欢什么，去做几件让对方感觉到快乐的事情。比如为对方买一件对方期待已久的项链，送对方一个期待已久的唱片。当你去做的时候，你才知道什么叫真心爱一个人，什么叫真心对一个人好。

为对方写一首真情的告白书

如果之前不曾那么浪漫，那么这一次，对对方浪漫一点，改变一下以往那种粗放式的恋爱方式，转为文雅和知性。写一首打动人心的真情告白书，字里行间让对方读出你对对方的欣赏和爱慕。

语言和文字有一个重要的功能就是唤醒，如果你能唤醒对方对你的爱，说明对方心里还是有你的。如果你不能唤醒对方对你的爱，至少对方明白，你还是深爱对方的。只要你找到传递感情的方式，你便是给对方做了最好的交流。

去对方经常喜欢去的地方，让对方知道你的爱

想办法邀请对方，和对方一起去对方经常去的地方，比如书店，小吃店，运动场，或者是江边。让对方知道其实你一直都愿意陪在对方左右，只是以前不知道该如何去珍惜。如今失去了对方，却把对方的习惯当做了自己的习惯。

如果对方发现你是如此像她，那么一定会理解你所有的爱。有时候真爱很简单，那就是默默的陪伴，即使不需要说太多的话语。

记住属于她的节日，给她浪漫的过节

记住属于她的节日，给她浪漫的过节，要知道每个人都很在意自己的节日，如果你比她更在意，她一定会明白你的所有心思。如果你懂得这一点，那么你就要在属于她的节日里做一点感动她的事情。

比如一起放个孔明灯，一起出去旅游，让对方感受和你在一起的美好。如果她想说话，那么就安静地听她说话，如果她觉得难过，那么就想办法安抚对方。当你懂得站在对方的角度看问题时，那么这样就会把你们之间的关系处理好。

对待女孩子，你越温柔，你收获的感动就越多。其实恋爱之中看似男生辛苦，但是你要知道没有付出就没有回报。要让一个女人默默地陪着你，最好的办法就是要学会真心去关爱对方，毕竟在感情里，你有多真，对方才有多贴心。所以，想挽回女友，就要去温情呵护。

第二：分手后挽回女友的方法

反思之前争吵的问题所在

大家都知道两个相爱的人，在一起，时间久了，难免会针对于某种问题而言引起争吵，即使是芝麻大点的事争吵起来，也会伤害两人之间的感情。而两个人之所以分手，肯定不是争吵过一两次，而是争吵过很多次，两个人都烦了，导致两个人的感情出现裂痕。

那么这个时候，你就应该反思之前你们曾经因为哪些事儿，总是争吵，你想想是不是那件事情如果换一种处理方式，效果反而会更好，而不是彼此都冷暴力，谁也不搭理谁。冷暴力是摧毁爱情的毒药。

若近若离，彼此留有空间

加回前女友之后，我并没有很迅速的和她谈情说爱，而是跟他关系忽远忽近，表示暧昧。要知道男人也不能太主动，这样会让女人觉得你在跪舔她，追到手之后，说你不会珍惜她太久。反而那些身上有秘密的男人会让女人有很大的兴趣。

作为男生一定要切记一点，就是千万不要把自己所有的事情，都全盘对女朋友说出。虽说两个人谈恋爱，要互相坦诚，但是也不能太实在。你要让她自己慢慢的发现，慢慢琢磨。

学会打扮自己

每个男人都应该知道自己的穿衣风格，当你的女朋友在网上迷恋那些男星的同时转眼却是你的邋里邋遢的样子，随时带出去逛街都会觉得降低她的逼格而且你对他也不好，那请问，有什么妹子喜欢你这样的人。

忙于工作的同时不要忘记了关注生活，你可以不关注时尚，但是你必须要知道时尚。这样的男人才是行走的春药，当然这也是从侧面体现了你的存在感。关注自己的外表，不要成为一具行走的垃圾堆。

安全感

大多数女人提出分手都是失去了安全感，她觉得这个男人给不了她安全感，所以她才会放弃你，对于一个女人安全感真的比什么都重要。安全感的范围很广，比如让她感受到她是你的唯一，这是感情上的安全感，你肯为了她而努力工作这是生活上的安全感，而内心成熟就是心理上的安全感。

只有给予了她十足的安全感，让她的生活有了憧憬，她才会愿意把心保存在你这里。

让她对你产生依赖

一段感情中，如何拴牢一个女人的心，让她对你死心踏地?要想女友对你有一颗死心踏地的心，依赖感是必不可少的。依赖感也可以说是信任。

当女友对你因为爱而产生的强烈依赖和信任感，你在她心中的分量才会加重，才不会轻易的离开你。而爱情的信赖是最坚固也是最脆弱，只有做到不欺骗她，要让她无条件信任你、全身心依赖你，爱情才会更牢固，心才能够紧紧相依。

第三：挽回爱情断联的好处

1，能制造新鲜感和神秘感

人都有一种探索的天性。对于未知的事物，更会对人造成强烈的吸引，突然消失也算是一种未知的体现。在刚分手后，你还整天在她身边像蜜蜂见到蜜糖一样，一直转，一直晃，她会觉得你很烦，久而久之会讨厌你。

但是当你突然消失，对她来说就像突然少了什么似的，就像刷牙忘了挤牙膏一样。虽然她可能不会主动联系你，但是她很有可能会不自觉地想：你到底去哪了?在干嘛?为什么不来找我？

断联就是能够让你们之间产生这种奇妙的感觉，断联的时间越长，新鲜感和神秘感也就更足。这样，挽回的机率就更大！

2，制造强烈的心里落差

打个比喻;你有一个青梅竹马的朋友，她对你非常的好，有吃的分你一半，有优惠的都让给你，对你简直是无微不至地照顾。但是某一天她告诉你，她要移民到外国，也不知道什么时候回来。这时候你会不会觉得心里空荡荡的，很失落。

回忆是奇妙的，它能让一些好的回忆无缘无故美化好几倍。或许这也是因为是天性使然，我们总是认为别人对自己好是必须的，慢慢地习惯了别人的好，认为是理所当然的，当某一天这种好消失以后，就会特别不习惯甚至怀念。

当一个女人习惯了你的好之后，你突然地消失就会给到她一个强烈的心里落差，她心里也就无比的失落，慢慢地便会开始想念你。

3，为提高自我价值制造足够的时间

两个人长期待在一起，慢慢地两人就会在熟悉的人面前不再掩饰自身的缺点，这时候你的缺点就会被女人无限放大并且严苛地要求你，毕竟，她也想要和一个相对完美的人在一起，也想在众人面前炫耀一下自己优秀的另一半。

所以你要好好利用断联的时候，好好提升自己，反思过去，反思自身的问题，如果你真的想要挽回这段感情，那么就必须认真地行动起来。

因为下次见面，你就是一个脱胎换骨的全新的你。你的一举一动都必须给她造成冲击，这样她才会毫无招架之力。

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恋爱诊所：挽回旧爱的错误方法

很多人在分手时都会尝试挽回恋人的心，但是大部分情况下都会疾病乱投医，结果让两人离得越来越远。今天，小编就为大家总结一下一些挽回旧爱的错误方法。

恋爱诊所：挽回旧爱的错误方法

一、不停的强调立场，为自己辩解

这个不用多提，大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

二、反复给对方打电话，不停的骚扰

如果你希望让前任离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果非常好。不要去考验别人的耐心，抓的越紧，跑得越远。

三、分手之后自怨自艾

这种情况很常见，因为被对方放弃导致厌恶自己，甚至对自己的人生都开始质疑，殊不知这样只会让亲者痛，仇者快，前任不把你当盘菜

四、超长夜用无护翼版抒情短信或邮件

文艺青年常常喜欢用文字的形式表达感情，几百上千甚至几万字的抒情散文或者论文给对方发了过去，对方看了之后轻蔑一笑，瞬间删除这种情况我已经无力解释。大家自行想象。

挽回旧爱的错误方法

五、如果有争吵，请立刻停止;激烈争吵后，不要立刻和对方联系

大家都知道吵架伤感情，这个就不说了。要控制自己的嘴巴和情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。与此同时，如果分手的时候两人有过较激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系。因为双方都在气头上，说的都是气话，无法沟通，说什么都没有正面的意义，这样可避免说出更伤人的话，引发新一轮的口舌大战。不立刻联系，也是给双方冷静的时间和空间。带到情绪平静下来，理智回笼了再联系，才能增加挽回的机率。

六、分手不是一个人的错，但你能改变的只有你自己

恋爱是两个人的事，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的争执，而过错也是两个人的错。平静下来之后，请仔细回想一下，自己是否在某个方面没有做好。喜欢挑剔?不尊重对方?爱吃醋?疑神疑鬼?或者是其他。要知道，导致分手的原因绝对不可能是一个人的过错，你是一定有做得不足或者做得太过的。

如果你思考后认知自己的错，并且决心要挽回旧爱，那么，你心里得有个底，就是不能指望对方能够为你改变，你能改变的只有你自己。这听起来也许有点不公平，但是，做出挽回决定的人是你，不是TA，你要为自己的决定付出行动，这是理所当然的事。如果你不能接受，还是趁早放弃挽回吧。

忆起往事，真是好恨又无奈。要知道，其他的事都可以自己琢磨着逐个尝试够，唯独爱情最任性，容不得一丝耍弄。感情是需要谨慎对待的。总之，给彼此一点空间，想清楚是否需要挽回在行动吧。

分手后怎样挽回女友,爱情可以更长久

在两个人分手了以后，如果还舍不得放下这段感情，那么挽回女友就要趁早一点，毕竟刚刚分手，对方的心里还是对你留有好感，接下来就应该动起手来，反思自己之前所犯下的错误，别一错再错下去，这样你才能有机会让女友对你重拾兴趣，所以挽回爱情的时候一定要多多用心才能有好结果。

第一：分手后怎样挽回女友

学会倾诉，直面分手事实

很多男生在和女生分手后，会变得意志消沉，也许没有女生那般多愁善感，却也习惯蜷缩在自己的世界。他们不愿意与任何人接触和倾诉，开始变得颓废，学会抽烟、酗酒；做着一些对不利己的事情，想当然的以为这样伤害自己，女生就会因为心软而回到自己的身边。

其实不然，这只是男生们想当然的思维，女生在遭受分手之后她们的痛苦并不比男生少，如果这个时候男生再一直作践自己，只会让女生感觉这个男生没有安全感，更不值得托付终生，这样也就离挽回更远了。倘若男生能够坦然面对分手，并学会倾诉和释放痛苦，一方面会让自己变得坦然；另一方面，即使不能瞬间挽回女朋友，也能在对方心中留下好印象，对于后期挽回做先前铺垫。

反省自身

懂得倾诉，让自己保持一颗愉悦的心情，是挽回道路上的第一步，俗话说好的心态是成功的一步。当稳定自身情绪之后，则是要深刻反思这段感情出现的危机，明白危机所在，并加以改正，才能使这份感情得以长久。

在反思的同时也可采用断联复合法来进行挽回，很多女孩喜欢那种被捧着的感觉，你追她越紧，她反而会越作，不给台阶下；所以与其死皮赖脸的去挽留，还不如给彼此留足够的空间，给双方一个冷静期。等彼此的脾气闹过了，自己也反思够了，那么在适当的时机自己再大打出手，给对方一个惊喜，那么破镜重圆也就指日可待了。

二次吸引

如果这份感情让彼此太累，那么不如换一种方式重新来过，而男生提升自身形象，二次吸引对方是最好不过的一种方式。但二次吸引对方并非让自己彻头彻尾的改变，而是做到适度，改变从前女朋友认为不好的习惯，作一个积极向上的人，可以为女朋友转变自己的观点，但是不能没有观点。只有自己有明确的主见时，才能不会在这段感情中迷失，也才会让感情更加稳定、幸福。

坦诚相对沟通

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情。可能是她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

改变自己并让她看到

也许她对你变心是因为对你太失望了，像是你一直不关心她，身上有很多小毛病如爱打游戏等。这种情况下想挽回一定得先改变自己原先不好的状态，同时改变后也要让她看到你的改变。

第二：怎么挽回失去的女友

1.主动道歉，哄前女友开心

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。

无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

2.表示真心悔改

这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。

很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。

3.通过前女友的闺蜜着手

女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。

所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。

4.说一些让她感动的话

除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。

5.回想过去发生的点点滴滴

在女朋友提分手时，如果你不知道是否还爱她的话，可以双方先冷静下来，不要着急争吵或者挽留，可以说大家目前都不够冷静，先给她一些时间好好想想和考虑，然后自己也可以通过这段时间好好回想一下过去发生的点点滴滴。

6.挖掘她在你心中的重要性

抛开情绪和愤怒，静下心来拷问自己的内心，到底她对你是不是真的那么重要，自己是不是真的很爱她，真的希望以后跟她结婚生孩子吗？不断的通过这段方式来挖掘她在自己心中的位置。

7.看前女友的态度

要是以上行动，自己都做了，自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。

第三：挽回爱情不能做的事情

不断地为自己辩护

两个人的感情之所以会破裂，情侣双方都有责任，不应该把所有的过错都推到对方身上。当对方指责你的缺点时，很多人都会忍不住反驳对方，为自己辩护，这样只会让对方愤怒的情绪再次升高。尤其是刚刚分手，两人的情绪都处于极端的状态，这时你仍与对方争辩，就会增加两人的矛盾点，这是不利于你们复合的。

矛盾越多，他对你的好感就越少，甚至会想与你切断交集。而想要挽回成功的正确做法，是同意他的观点，与他站在同一阵线，让他减轻对你的敌对感，从而减少你们的矛盾。

纠缠对方

很多人分手后，都会对对方死缠烂打，不断的发信息、打电话，不停的为所有事道歉，还向对方承诺自己会改，有的还会在暗中跟踪、监视对方，或者去对方的住所找他等等，更甚者还会用极端的行为来乞求对方回到自己身边。但是，这些方法不但不能挽回对方的心，还会降低自身的价值，让他看到你的高需求感，认为你是可有可无，不值得被珍惜的。

所以，放弃纠缠对方，接受你们分手的事实，对这段感情进行冷冻，防止两个人的矛盾点继续增加。

归还双方送的物品

其实在挽回爱情中利用让对方归还恋爱时所送的物品，或者你把他送你的物品全部归还给他，这些做法其实是幼稚的，而且也没有必要，你是成年人了，不是小孩子过家家闹脾气的时候了，这样做只会让对方觉得是一切都结束了。

想着这样是不是要撇清两者的关系，从此一刀两断，老死不相往来啊！如果这次的分手情况并不是那么糟糕的，但是你却做了这些举动，那么复合就变得遥遥无期了。

不停地道歉

一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。

人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。

沉浸于负面情绪中

有些人分手过后，只会沉浸于负面情绪当中，害怕自己已经没有机会了，害怕挽回会被不断拒绝，把控不住自己的情绪，认为没有希望了。其实这些情绪，很多人都会有，但是这些情绪是错误的。

无论你怎么伤心，事情都已经发生了，你应该去直面这个事实，学会去控制这些情绪，只有把控好自己的情绪，才能冷静下来，思考问题，找到挽回爱情之道。

说对方坏话

假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。

分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。

立刻删除关于对方的一切

分手了的确就没有太多关系了，但也不至于要马上划清界限吧！这样只会丧失二次吸引的重要机会，更谈不上网络展示，难道就没有一点值得你回忆和留念的东西？挽回机会是不会时时等着你，分开后他也不可能会随时可以出现，请你学会珍惜。如果想要挽回，就不要轻易说放弃，如果你放弃了，可能使你后悔一辈子。

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文章来源：http://m.qg13.com/q/5408572.html

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