恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的女神倒追屌丝男 屌丝男如何华丽逆袭，希望能够帮助到大家。

女神倒追屌丝男在生活中也不是不可能发生，关键是要看男生是不是真的是停留在屌丝的境界一直不前呢?屌丝男如何华丽逆袭呢?小编就给大家支几招。

女神倒追屌丝男

我们常看的电影《私奔B计划》讲述的是恨嫁的伊莎贝拉与相恋10年的男朋友准备结婚，为了躲避家族里头婚必悲剧，二婚才幸福的诅咒，伊莎贝拉决定瞒着男友远赴异国，和一个陌生人闪婚闪离，再回来和男友过上幸福生活。

是的，女神不甩屌丝很正常，女神倒追屌丝男得有理由。为了达到目的，女神绞尽脑汁使出爱情36计甚至不惜以身色诱，大玩美女换衣、凸点诱惑的戏码，阴招猛招不断，令憨厚呆萌少根筋的屌丝大叔招架不住，身心均受虐，笑料百出。女神倒追屌丝的欢乐爱情大戏横跨欧非多国，基本框架就显然比很多国产爱情喜剧片要新鲜得多。

主动的女神渐渐爱上了物质匮乏但见多识广的屌丝大叔，放着相爱10年的高富帅男友不要，女神倒追屌丝男，投入屌丝的怀抱。这样的设定回归屌丝逆袭，也让一些观众吐槽励志得不现实，几天的惊喜奇遇战胜了多年的感情，短暂浪漫经得起流年岁月吗?

现代崇尚健康美，很多男屌丝都梦想成为肌肉男，貌似男性的魅力都在那九块腹肌之上。的确，现代男神的标准之一就是有好的身材，清爽的外貌那么屌丝男如何华丽逆袭呢?

屌丝男如何华丽逆袭

多走多动助你健壮

多走路看似平凡，实际却是很好的锻炼了自己。以前如果是IT工作久坐不动，血液得不到循环，就容易得便秘，血色不好等问题，这是健康的大敌。所以由此可见成为高富帅，锻炼是必不可少的。屌丝男如何华丽逆袭?当然一个健康的额

多吃水果美容养颜

说到这个可能很多男性不以为然，觉得只有女生才会这样做。其实不然，水果中富含的抗氧化物质和微量元素可以滋润皮肤，减缓衰老而且还能对开胃润肺，消化不良，干咳无痰等症状有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。还能降低血压遏制致癌物质。所以说水果乃是美容养颜抗病防衰老的必备之物啊!

坚决拒绝熬夜久坐

屌丝男如何华丽逆袭?作为一名久坐的人员，熬夜加班就是家常便饭了，而且往往一对着电脑就坐一整天。但是熬夜致皮肤受损，易提前老化，久坐不动易致气血不运行，肌肉松弛;电脑屏幕上会吸附很多粉尘和污物，长期使用会使皮肤毛孔堵塞，近视加重。这样的你能够不成为屌丝吗?多以要华丽逆袭，就要坚决拒接熬夜久坐保持健康生活。要逆袭就行动起来吧!

屌丝男如何华丽逆袭拥有女神

扶墙半蹲健腿

需要在家中选一面墙，手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，手中最好能拿一个小物件，比如烧水的水，蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼，还能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。15个一组，做三组。

坐姿收腹举腿

这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。屌丝男如何华丽逆袭?以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。

俯身划船健背

这个动作主要锻炼背部，增加力量不说，还能减少背部脂肪，修饰背部线条。选一家中空地站好，手拿两瓶未开启的矿泉水，膝关节微弯，塌腰，挺胸翘臀，依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉，同时，肩部内收。12个一组，做三组。俯卧挺身健腰：这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床，靠手抱头、再靠腰的力量上体向上。以增强腰部力量，15个一组，做三组。

俯卧撑健胸肌

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。

增强平衡感

马步增强平衡感

扎马步有助锻炼平衡感，具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防关节疾病。

夸张的眼神交流

眼神是一个男人和一个女人之间发生的第一次接触，甚至在他们见面时说话之前就发生的，这是一个能否增强吸引力和战胜力的关键时刻。要怎样做呢?你需要随时关注她，当她有意要引起你的注意时要尽量和她对视!然而，你要准确把握好这个度，否则会显得不恰当、不礼貌。同时一副迷人而亲切的脸庞是增加一个女人对你感兴趣的关键!从她们的眼睛里和她们看你的神情中可以看出有关她们的很多信息，同时也能知道她们的想法。

语音语调

如果你想要赢得一个女人的芳心，绝对不能带着一副低沉、模糊不清的嗓音和她交谈!我们必须学会怎样交谈，要用一种掷地有声、沉着冷静、舒适流畅的语气进行交谈。若你说话颤抖不已，就连一个十分害羞的女孩也不能吸引!

学会喷香水

在上面提到的因素中，一个非常重要的激发一个女人和确保能吸引她的是你的味道。注意，我们指的不光是我们通常使用的出门前的香水，而且包括每个男人自身发出的体香!事实上，男人身上混合的气味是吸引女人的一个触发点，一块敲门砖。当然一股又臭又难闻的汗水味是永远不能吸引一个女孩的!同样重要的是释放有害的化学气味吸引女人，这些物质被称为信息素。

对于那些想要提高他们的吸引力的人，他们是基于信息素的香味，在颈部和自己的衣服上简单的喷一喷，就能够在女人们无意识的情况下吸引她们，女人们将会被你的化学信息素所吸引，深深的吸引!这将是你能和她们约会甚至是做爱的有效途径。信息素的使用是非常必要，特别是当你想赢得一个不怎么喜欢你的女人或者一个根本就不喜欢你的女孩的时候。

足够的自信

足够的自信

你必须在你的声音和一些小细节、小行为上引起注意。你的这些行为是非常重要的;不要在女人面前害怕或不确定就算在做错事的时候也要有个坚决的态度重要的是要有信心!一个自信的男人比一个胆怯的男人能多吸引60%的女人。同样，给人一定的安全感能重获那些之前没有注意到你的女人们的芳心。

优雅的手势

我们知道,诱惑也必须强调手势。屌丝男如何华丽逆袭呢?能够以一种聪明的而优雅的方式做手势对于赢得一个成熟女人的芳心来说是非常重要的。当你邂逅一个女人或者女孩时(无论年龄多大)，你必须动作优雅，但也不能太做作，而且在你想要强调你说话的内容时才用手势。最好的方法无疑是用手势触摸，偶尔碰到脸,尤其是嘴唇来吸引女性。

着装方式

事实证明，着装方式对于征服一个女人来说是相当重要的，在众目睽睽之下能够穿过一个容器，一个肯定是好的、中意的容器之前，不得不承认这个事实。在你约会之前认真仔细的打扮你的穿着!完美的结合优雅风格和休闲风格，不要穿太鲜艳的衣服，也不要穿一身黑色!小编相信这个世界上的任何一个人都是喜欢干干净净的人的，那么整天邋里邋遢的，谁会喜欢呢?所以给自己很天清理是非常有必要的，不是说让你穿龙胞，可你也得把自己整干净了再出门吧。

娱乐和说话的能力

在和异性交谈时运用说话的艺术是捕获她芳心的一个至关重要的因素。因此,我们必须知道这个女孩想听我们说什么。每个女孩都有自己喜欢的各种表达，但是有些表达在吸引女人时是通用的。

主动靠近

主动靠近

在女神与你双方都有一定的认识了之后，那么你可以乘机打一些借口与女神聊起来，话题得自己找吧，在聊天时，如果女神用哦，嗯，啊，是，不是之类的词频繁回复您，那么基本可以断定你可以不用继续了，因为他对你没好感，不想与你交谈，如果你不死心，你现在要做，怎么让她对你好感起来，你得让人发现你的优点呀!但是不能太过了，太过会显得你很烦哦，注意控制!

体贴到位

女神一般喜欢诚实，体贴，有个性的男生，很多人都说女神喜欢坏男生。NO，错了，如果说两个不认识的人，当男生让你第一感觉就是他的油嘴滑舌，如果说你还很喜欢，那真是奇葩。所以，女神当对一个人的习性有所了解后，如果他能再加上幽默风趣，那就事半倍。所以抓住女神的心理才是重点，人不要太呆板。平日里各种节日或者各种天气变化时多问候，多体贴关心虚寒问暖的。

屌丝男如何华丽逆袭，男生们可要注意了，不要一直就背着屌丝男的名声，也要懂得翻身啊。女神倒追屌丝男就是你现在的目标了，行动起来吧。

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怎么谈恋爱能长久?男女朋友如何恋爱更幸福?女生表现好就奖赏，女生表现不太好就处罚。女生表现好就奖赏，女生表现不太好就处罚。这就是我一直以来给学生的几句话，恋情辅导班每位必知。刚开始內容以前，希望你了解2个事儿。先掌握关联性，再追求完美个性化——马克思主义。你将会要说，老师，他说的那样合适任何人吗，

我的哪个女生非常傲娇。。。我的哪个女生和他人不一样。。。

老师，我不掌握她，她并不是那样的人。。。

想听已过非常多，弟兄们，大家一直是错的，由于大家不明白女人，却去担心于一个女人。实际上人们，不用懂她，人们懂女人就好啦。男人必须人懂，而女人只必须爱。当女人说，你不懂我，实际上她的含意是，讨厌你罢了。因此，要想拿到你的总体目标，第一步就是说，先了解女人。舍本逐末，你能丧失她。了解和发自肺腑的接纳是两码事。将会你看过许多贴子，学了许多，殊不知并没什么用处。并不是高手们的物品不太好，就是你不愿办事。你了解女生喜爱帅男你并不是你自甘堕落玩游戏;我明白女生喜爱帅男我并不是我去运动健身买鞋子;这，就是说了解和发自肺腑接纳的差别。我认为老师生活的意义并非教多厉害得话术国际惯例让你;只是像唐三藏一样，将你从五指山下解救出来。这就是说小泰迪生活的意义。女生表现不太好就处罚。表现好的意思就是说女生想要与你闲聊，再也不会感觉沒有话题讨论。如果你感觉要去勤奋找寻话题讨论的那时候，就是说这一女生对你不喜欢的那时候。

因此说，怎么谈恋爱能长久?男女朋友如何恋爱更幸福?当女生对人们沒有兴趣爱好，人们称作女生表现不太好。那此刻大家是如何做的呢?在吗?在干什么?睡了吗?天气冷还记得加衣服裤子!诸多诸多自高自大的关注，然并卵，事实上是不容置疑的跪舔。女生喜爱哈巴狗，可是絕對不容易和像哈巴狗一样的男人在一起。女生喜爱哈巴狗，可是絕對不容易和像哈巴狗一样的男人在一起。女生喜爱哈巴狗，可是絕對不容易和像哈巴狗一样的男人在一起。当女生表现不太好，你唯一能做的就是说 冷藏 高使用价值展现自身。你别问我冷多长时间，越冷并不是越没机遇了么?记牢，不冷，更没机遇。冷藏，说白了，就是说她没理你，你也没理她，自然，这仅仅第一步，都是绝大多数老师会对你说的。可是绝大多数老师会忽视的，或是是做不太好的，反倒是接下去的高使用价值展现自身。三个点：萌宝，特色美食，预选。

女生表现好，就奖赏。奖赏就是说说白了的可得性释放出来，也就是说soi。人们不谈告白，人们只能可得性释放出来，因此许多low比老师还要教怎样表白的那时候，我来对你说。告白并不是进行冲峰的号角声，告白是鸣金收兵的补服务承诺典礼。告白是十指紧扣以后让女生舒心，感觉你并不是坏男人的一个典礼。因此人们做的，是释放出来可得性，让女生感觉她有将会获得你。例如给你一个女友，她喜爱吴彦祖，再也不会发脾气，由于吴彦祖对她来讲沒有可得性，她了解的。因此当女生表现好，人们要做的是奖赏可得性。这儿有一招，随便不外传，大伙儿能够拿来用。

备胎如何转正？屌丝也能逆袭高富帅

嬉笑

很多漂亮的女神身边都有一个甚至几个的备胎，所谓备胎指的就是明知道女神不会喜欢自己，但是自己还是一味的对她好。备胎转正的机会很小，但是也不是没有，只要善于抓住机会，屌丝也能逆袭高富帅。

备胎转正主要有以下几个步骤：

坚持不懈细节决定成败

如果作为备胎你没有一个好的硬件条件，外在也很一般，那么最重要的就是要做到坚持不懈，同时也要注意细节。

约女神出去，一般要预留两套方案，例如约好第二天爬山，万一临时下雨了，你是不是会马上进入planB，带女神去做点儿别的。这种细节在女神眼里，可是很加分哦。

让女神不知不觉的感受到你的变化，她嘴上不说，但是会记在心里多，至少细节做到位了，在众备胎中，你的排名还是会有所提升的。

屌丝逆袭变暖男

作为一个默默在女神背后的备胎，千万不能自暴自弃的走屌丝路线，而应该走现在流行的暖男路线，，记住，女神并不需要太多的surprise，她们更喜欢平实一些的温暖和照顾。

记住女神的一切，随时等待女神的召唤，每日说一句晚安，偶尔在朋友圈秀一下思念。女神分手了，狠劲儿的安慰女神;女神在工作中受委屈了，静静地陪着她一起难过;女神饿了，你能马上带着食材去她家里做一桌子美味。

亲爱的备胎，如果你不能用钱和脸来感动女神，那么你剩下的就只能是暖了。不断的温暖她，就算最终并未成功，相信你依旧在她心里留有分量。

亲密

诚意十足，感动女神

如果你已经做到了上述的细节好和够温暖，那么就到了诚意这个环节了，让女神感受到你的诚意才是关键一步。其实女神有时候也清楚，自己的备胎可能也同时是别人的。

那么如何让女神觉得她就是你的唯一呢?那就是在女神知道你不忙的时候随时联系女神，让她觉得，你把除了工作睡觉吃饭上厕所的时间外，剩下都都留给了她，那自然就知道你不是别人的备胎。

女人通常是很注重主权的，让她知道她是你唯一的女神，印象分会加很多哦。

在女神面前可以表现的幽默风趣，但千万不要轻浮。男人不坏女人不爱这句话自古以来是有问题的，坏男人如果够坏，女人自己怎么使坏呢?在这个女权主义强烈的社会，还是老老实实的做一个阳光美备胎比较好。

备胎不是谁都能做的了的，但既然选择了做备胎，那说明对女神是真爱，既然是真爱，那就应该勇敢一点、努力一点，争取早日转正，抱得美人归。

你甘心当一辈子的备胎吗?肯定不甘心，甘心的话你对她那么好干嘛。只要掌握正确的方法，了解上述的策略，那么你离转正就更进一步了!

屌丝男生怎样逆袭追求白富美？

要想让屌丝真的有属于自己喜欢的女生，核心的只有一个，你不再是屌丝。因为屌丝永远都配不上白富美。你们永远都不是一个世界的人。毕竟屌丝的人生观价值观与白富美四不同的，何况，自古都是美人配英雄。

想逆袭喜欢的女生，你必须要成为他们眼中的牛逼人物，而不是屌丝。要想成功逆袭，你就得有完整的一套屌丝逆袭方法计划，但是首先是你得什么是屌丝，才能完成最后的屌丝逆袭。

第一：屌丝行为有哪些

屌丝逆袭方法首先就是知己知彼，知道自己是什么样的以及屌丝具体有哪些行为，才能进行改正。

1.推卸责任

认识女孩有一段时间了，开始相处还不错，后边因为不会聊天，关系渐渐变冷，加之约她几次未果，便开始心急，发一堆莫名其妙的话。

看到这一条行为赶紧审视自己。妹子喜欢幽默，喜欢有趣的人，你自己做的不好能怪妹子不出来？

当你把原因推给别人的时候，你心智还不成熟，幼稚；当你把原因归为自己，开始挖掘内因的时候，你开始逐渐成长，开始进步。

2.莫名其妙的表白

在和妹子聊天的时候，妹子时冷时热回复还慢，便开始发消息给妹子表白，我喜欢你，你看着办成不成！能干出这事的人，绝对不是成人，你把感情当做儿戏当做过家家么。

尼玛，你不跟我好我就不跟你玩了，其实妹子巴不得你“滚”呢，兄弟醒醒，不是妹子不跟咱好，是咱还不够好。

3.占有欲强

看到喜欢的女孩和别的男的有说有笑，内心有一万匹草泥马在奔腾啊，恨不得掐死那男的。你以为这是爱，其实这是自私，自私的占有欲。你能阻止别人的社交么？

就像某个电视剧《不要和陌生人讲话》，其中体现了男猪脚的一种危机感，缺乏安全感，实则是不自信的表现。

有人说异地恋难相处，难维持，我实话告诉你，我在北京，自己的女人在西安，如果我缺乏安全感，估计她早跟我拜拜了，为什么我可以做到这些，是因为我相信自己。

4.小心眼

看到喜欢的妹子和别的男的说话，看到了也不打招呼，装作没看到。

如果你真这么做了，体现出你“小心眼”，当妹子还不是你女友的时候，你就这样了，估计一辈子也成不了你女友，并且你这样的行为已经拱手把妹子让给别人的男人了。

正确的做法是，即使你心里不爽，那也要走过去微笑的打个招呼，甚至寒暄几句：嘿，小芳，你朋友啊，都不介绍我认识一下。嘿你好，我是小芳的同事或朋友，叫XX。

对方回应后，你回应：恩恩，很高兴认识你，你们聊吧，我还有点事。

此时你就知趣的离开吧，虽然你走了，如果对方是“小心眼”那么你的离开其实是并未离开，已经深刻的印刻到对方脑子里了。还有这能体现你的社交能力，让妹子觉得你还是很大度的。

5.没有态度的解释

当女孩质疑你的时候，开始毫无态度的做解释。在妹子眼里解释就是掩饰，所以有时候面对妹子的无理取闹，有时候不解释反而更好，解释了反而变得没态度，让她觉得恶心，厌恶。

你的权威已经受到威胁，框架已经丢掉，此时你已经跪了，一旦跪了，妹子就会不重视你，廉价的商品是得不到珍爱的。

第二：屌丝如何逆袭？

1.足够自信

屌丝逆袭方法可以看看《泰囧》，里面的王宝强扮演的宝宝角色绝对是纯屌丝吧，后来和范爷合照那一幕，凭什么？

不知道大家有没有注意到，宝宝从遇见个范爷的那一刻起，没有多少的自卑，后面还越来越自信，那是因为，他没把自己当一个屌丝看。

如果你本来就屌丝，还觉得很不好意思，不敢接近女生，那么你真是一路屌丝到底注定孤独一生啊。

我不是跟大家说摆出一副“我是屌丝我骄傲”的牛逼样，只是想和广大男同胞们说，相信自己有变独一无二男神的那一天并为之努力，这就是自信的心态带来的好吃，它会让你有想变好的动力。

2.从内心彻底的杜绝屌丝属性

很多人把自己当成屌丝，一两次可以说是自嘲，但是使用的多了，你自己的内心就会被标签化，而后不自觉的就开始自暴自弃。

我没有良好的教育背景，我父母都是农民，我朋友不多，我不会社交，我不爱说话，等等。一个最最不良的消极心理在围绕着自己。

每天做着春梦，而不是积极地去奋斗，想成功逆袭，最为重要的就是摆脱屌丝属性，让自己成高富帅的群体。

让自己通过自己的奋斗转变自己为一个成功者的内心，只有你自我的认可不再是屌丝，而是成功者的，那么这就是你摆脱自己原有阶层的。

核心第一步，拜托了打开的禁锢，你才能真的走起。不摆脱自己不好的生活习性，你不会真的改变自己走向成功。

3.彻底改变自己的屌丝生活方式

原有的生活方式只能让你重复昨天的故事，你的生活方式不变，那么你的人生也不会变。

是不是自己每天不出去交际，是不是你每天都在宅在家里，是不是你每天都没有自制力，是不是你每天都晚上无聊，白天瞌睡。

你如果不改变自己的生活方式，那么你永远没有女人，不会成功，任何人的成功，都不仅仅是某种技巧的转变，而是全方位的整体变化。

任何一个人的成功其实都是人际关系的成功。越是成功的人，建立的人际关系就越多，生活也就丰富多彩的多样性。

走出门，让自己融入更多的圈子，能够获得更多的社会信息，便于成功，认识更多的女人。想改变自己的屌丝属性，必须彻底扭转者不变的单调的生活，彻底改变自己的外在形象。

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