两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的有效挽回前女友的攻略,一定不要盲目行动，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一般来说，情侣之间分手了还是有大概率会复合的，但是复合也不是凭空产生的，你要知错改错，调整感情朝着正确的方向去发展，毕竟两个人曾经相爱过，分手后还是留有旧情的，你要把握好时机，别让珍贵的爱情从自己眼前错过，用真情去挽回前女友，让你们的关系升温。

第一：有效挽回女友的攻略

理智面对，冷静思考

不管是感情破裂还是已然分手，事实就是事实，无论你是否接受，都已经发生。冲动于事无补，沉沦也只能作践自己。

所以你最先要做的，就是面对现实。唯有理智的面对，你才能冷静下来思考，找出感情破裂或者分手的原因。只有找出原因，才可以对症下药，而不是在挽回的时候，像无头的苍蝇，东窜西撞，毫无头绪。

自我反省，完善自身

很多时候，造成感情破裂甚至分手的，都不是简单一件两件事。闹别扭的理由或者分手的原因，往往并非事情的真相，而仅仅只是一个导火索，甚至只是一句气话。你心里想出来的原因，也未必就是真的。

所以不管谁对谁错，作为一个男人，在面对这种情况的时候，都应该好好自我反省。自己平日里的行为，有没有有意或者无意伤害到她，有没有什么行为是她难以接受甚至无法容忍的，爱她够不够多，对她够不够好。

当然与此同时，你也得好好想想，平日你你的什么行为，最能吸引她，让她开心，让她满意。找到自身优缺点，扬长避短，完善自身，才能为挽回女友以及你们以后相处，打下良好基础。

保持距离，欲擒故纵

随着女性知识水平的提高，死缠乱打，已经渐渐成了禁忌。俗话中的‘烈女怕郎缠’，真的成了俗不可耐，基本已经不适用于现实。所以不管是感情破裂，还是分手已成事实，挽回的时候，都要太过着急。心急吃不了热豆腐。

你频繁的靠近她，不断的联系她，往往会让她感觉你是在骚扰她，不让她安心过日子，从而心生厌烦。一旦让她产生这种情绪，那么不管你是否优秀，说多少好话，为她做多少，都会让她误认为你根本不是在乎她，而是纯粹为了挽回而挽回。

适当的保持距离，能留给彼此一个缓冲的空间，也更容易让她冷静下来，好好回想你们曾经拥有过的一切美好回忆。不过欲擒故纵一定要收放有度。

别潜意识的认为她就是你的女友，你想做什么都是理所当然。那样很容易给她压力，让她进一步疏远你。

包容尊重，从零开始

永远不要试图和女性去讲道理！尤其是在感情破裂甚至分手之后。不管她说什么，对于你们的感情是否有利，你都不要急着反对，否则很容易让她认为你处处和她作对。

例如说在感情破裂的时候，就算她提出分手，你也不要试图用你们的感情去劝阻她，最好是顺着她的话，暂时分开一段时间，让她冷静冷静。分手之后就更是如此，如果有机会一起做什么，你千万别像以前一样挑三拣四，甚至出言讽刺。

尽量表现得沉稳一些，多多包容并表现出你的尊重。而女性在感情破裂或者分手的时候，往往会提出还是做朋友。遇到那样的情况，你也要冷静接受，并尝试从朋友开始。能做朋友，至少还有重来的机会，如果连朋友都做不出，那么想要挽回，几乎就没有可能了。

全心全意，以诚相待

既然决定挽回，就得全心全意去做。如果以不抱什么希望、随便试试的态度去做，不如不做。三天打鱼两天晒网甚至脚踏数只船，只会让她失望透顶。就和当初追女友一样，凡事都要全力以赴，而且目的性还不能太明显，以免招致女友反感。

至于具体采取什么措施去重新追回她，还要看自己擅长什么手段。总之是尽心尽力，尽自己的可能，重新获取她的欢心。

第二：怎么挽回一个人的心

你要懂得反思

千万不要同同一种方法不停的骚扰同一个人，那样只会使对方越来越烦，只想离你越来越远。所以当对方对你死心时，一定要静下来去想想，自己都做了什么，导致对方这么反感你。如果你并不知道答案，感觉自己很好啊，不知道对方为何突然反感自己。那么我建议你千万不要再去骚扰他了。因为你连对方的喜恶都不知道，那你们在一起怎么谈恋爱。

当你找到自己对方对你死心的原因之后，一定要问问自己，自己如果做一些什么，对方可能就会改变你的态度。当你想好了之后，也要去看看以前有实践过吗？效果真的好吗？还是一切只是你的一厢情愿而已。一定要去找到有积极意义的行动方式。不然对于对方就只是骚扰。想好了积极方式之后，再去跟对方沟通。

不要死缠烂打

强扭的瓜不甜这句话自古以来就是真理，感情里面由不得强求，即使你用尽方法让对方留在你的身边，但是他的心不在你这里，你们这段感情终究是不幸福的。

死缠烂打的爱情不会让人觉得甜蜜，对方也不是因为爱情留在你的身边，这样的感情何来甜蜜而言。尤其是在挽回感情时，你不停的出现在对方面前，只会让他感到困扰和厌烦，将对方推的更远。

一定要懂得自我成长

很多人在失恋后，不能很好去处理恋情，都是因为心智不够成熟，所以这时候需要通过看书、心理咨询、团体小组来成长自己，在前期适时适度的联系之后，这时候，你可以更加频繁的去与她联系。而这时候，每天都在进步的你，魅力值一定会大大增加，这时候，他被你重新吸引的概率就会大大增加。

第三：挽回前女友的方法是什么

思考分手原因

为什么分手是分手后第一个要搞懂的事情，事出必有因。虽然说一段感情的走到终结双方都是有责任的，但是被分手的那个是你，就直接证明你已经失去吸引对方的闪光点。

感情中安逸稳定的生活让你松懈了自己变得更好的决心，也暴露了自己越来越多的缺点，最终你面临了分手这个结局。但是反省自己问题，就是你新起点的第一步，改变自身错误，避免以后再犯同样的错误，对你和对你的爱情都是必做之事。

从朋友做起

俗话说”心急吃不了热豆腐”，世界上没有一步登天的事情，也没有快速成功又没有隐患的办法，所以当你认清这一点的时候，别着急着想一下子就回到以前的关系，毕竟你们分手了。你应该选择并真心接受回到朋友的位置，先让你们相处像当初一样轻松，不提感情，不给对方压力，用改变的方式重新吸引对方，这才是正确的挽回办法。

丰富生活，保持积极

想要提升自己吸引力，想从失恋阴影走出来就必须调整自己的心态，重新打造自己的生活圈子，别再像以前一样安于现状，枯燥无味的过着三点一线的生活。你要做的是，抛开自己的负能量，尝试新鲜的事物，重拾自信，给自己一个更远大的坚持目标，保持积极向上的态度。

当你所有东西都发生改变的时候，人也变得阳光积极，冲完正能量的时候，你会发现，越来越多的人会靠近你，你的朋友越来越多。最重要的一点，当你真正彻底改变的时候，你才能重新吸引你的前女友。

所以能不能挽回女友，首先要看你挽回的决定足够是否坚定，只要你想做，只要她还存在这个世界上，那就没有什么不可能的事。

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追女生是有方法可循的，别在盲目行动了！

追女生就是一个展示自己自然后吸引别人的事情，首先要学会的就是展示自己，不管是外在还是内在，展示的方法追的方法很重要，不是说你直接告诉她你有多好，多适合她，而是通过间接地方式让她自己发现你的价值，这样的追才是最能成功的！

第一：怎么追女生

1、第一印象

切记，第一印象万分重要!平日里需注意自己的言行举止、衣着打扮。许多男人不修边幅、言行粗鲁，这只能招来女生的厌恶。

当异性觉得你形象可以，她方才会与你交谈。

说话时忌骄忌躁、不可标榜、不可叫嚷，应以谈吐温雅、言辞得体、谦逊大度来营造一个良好的谈话氛围。

若你能够严格地遵循以上的要点，那便可极好地奠定你在女生心中的形象!

这也更加容易上手。须知，初印象之所以如此重要，主要是它永远都会被人铭记于心，请谨记!

2、发展为朋友

但初印象铺垫好了，那么该想方设法与之发展成为朋友。须知，你不能够在与女生初识之时就直白，这样会显得自己很肤浅，且会让女生觉得很突兀!

所以最明智的做法是先与之成为朋友，让她就此放松警惕!这样较方便了解她为人习性、生活习惯、兴趣爱好......为你们后期的发展奠基。

3、制造偶遇的“机会”

在了解到目标的具体信息后，你就可以安排你们“偶遇的机会”了。

留心她每天出门的时间、出门的路径以及出门的方式，之后拟定一套详尽“偶遇”的计划予以落实。

如，经常同她乘同一班公交车、跟她走同一条路线......女生是情感动物，很容易受“缘分”的影响。如果落实得妥当，那么能够飞速地拉进你们间的感情!

4、步步为营

经过以上的步骤，想必女人或多或少对你已满怀好感。此时你只需再加把劲儿，便能快速地走进她的心扉。

在“制造偶遇”后，你应当主动积极地间接地表露自己中意她的态度。

若她察觉后有所回避，那么只能说明时机尚未成熟，还需慢慢磨合;

若她对此表现得愉悦紧张，那么说明你的好感培养已经有了明显的成效。

5、升级关系

当女生允诺成为你女友之后，我们就应当计划该如何进更好的增进彼此间的感情。

实际上，大多数男人鲜有积极主动地去提升关系的，换而言之，大部分男人都会错过大多数增进情感的机会。

须知，女人是非常注重细节的。她们很看重男人是否会替她们拿包包、衣服，或是主动移椅子......该类充满风度的细节。可许多男人往往都会将其忽略。

但需要注意：以上的动作一定要具体问题具体分析，随机应变、见风使舵，不然容易弄巧成拙!

6、适时，适当的肢体接触

与女生适时，适当的肢体接触不仅能够拉进你们间的距离，而且还能增进彼此间的感情。

那么该如何自然地与女生进行肢体接触呢?

初次碰面时，需约束自己的行为。待你们对彼此都有所熟知时，再触摸她的膝盖或者手臂。

你们若是在咖啡店、酒楼该类的地方约会。那应当选择可以发生更多接触接触机会的并排坐的位置。

如果你们面对面而坐，那么接触的机会就很少了。即便你主动去接触，那也只会显得非常不自然!

7、为人有原则

女人都是善变之物!她们虽然婀娜，但它们始终是带刺的玫瑰!在与她们的相处时，她们或许会有意无意地触及你的底线。

在此时，请切记：为人要有原则!如果你自己的底线都被人逾越了。那么只能说明你是个没有原则、不成熟的男生!对于这点，女生是极其看重的!

知己知彼才能百战百胜，男同胞们若想赢得女生的欢心，就要先清楚她们都在想些什么，这样你才能采取有效的应对方式去追求她。

第二：追女孩技巧有哪些

1、女人不是追来的，而是吸引来的

曾经我喜欢一个姑娘是自负又自卑的，自负于自己的满腔热忱，自卑于不知该用何种方式接近她，于是选择了最容易想到的一种方式：无条件的付出。

天冷了嘘寒问暖，生病了求医送药，肚子饿了马上带着外卖出现在楼下，每个月14号都准备好一束玫瑰。

然后，还是从姑娘那里听到了那句经典的“我很感动，但是我只把你当朋友”。

并不是说付出没有意义，而是在没有吸引前提下的付出没有意义。

女人是不会因为单纯的“对你好”而选择跟一个人在一起，示好这个技能一定要在赢得对方认可的情况下使用。

这个世界上最没有价值的事儿，就是没有价值前提下的真诚。

比如你去找工作，你跟面试官说“虽然我不符合职位要求，也没什么工作经验呢，但是我对这份工作是真心的，可以给我个机会吗？”你猜你会被录取吗？

2、了解男女思维差异，学会分享情绪

男女思维回路是不同的，大体上来说，男人更偏向理性思维，处理事情更讲求逻辑，注重目标。

女人更偏向感性思维，面对事情更习惯注重感受，活在当下。

所以很多时候男女沟通不畅往往不是某一方不懂事，而是语言不通。

男人遇到苦恼的时候喜欢开启“洞穴机制”，也就是自己一个人安安静静待会儿消化烦恼，女人为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉。

男人觉得：我应该处理好自己的情绪再跟另一半交流，所以下意识排斥沟通，会说出“你让我自己安静一会儿”类似的话。

女人觉得：缓解情绪应该通过交流，我关心你才试图走近你，你为什么把我推远，你一定是不爱我了。

这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同，从而导致了争吵。

所以了解妹子喜欢分享情绪这个特质，聊天的时候多分享一些彼此的经历，能够迅速提升亲密度。

3、跟妹子聊天时，不要抱持“解决问题”的思维

跟上一条同理，男人聊天时喜欢解决问题，女人聊天时喜欢分享感受，这也直接导致了双方话不投机，总是把天聊死。

比如，女生：今天下雨了，天好冷啊。男生：多穿衣服，早点回去。

女生：今天加班，好累好辛苦。男生：注意休息呀。

女生：今天大姨妈，肚子痛。男生：多喝热水

女生不是在向你提问寻求解决方案，她只是在分享她当下的感受，所以正确的思路是表达出对女生情绪的理解并给出回馈。

比如，女生：今天加班，好累好辛苦。男生：哎呀，我要是你领导可舍不得让这么萌的妹子熬夜加班，太不人道啦。

4、看脸的年代

在看脸的年代，没有人有义务透过你邋遢的外表去发现你美好的内心。

学会收拾自己很重要，有时候让你形象大幅度减分的，并不是你略显一般的颜值。而是你油腻腻的头发，皱皱巴巴的衬衫，几天没洗的牛仔裤，以及呼之欲出的鼻毛。

可以长得不帅，但是一定要保持干净整洁，它不仅是你的形象，更传达了你的生活状态。

还有，IT男们，换一下冬天冲锋衣夏天格子衫和充满了各种古怪花纹的T恤吧，你们的经济实力不差，找个关系好的妹子帮你们好好搭配一下，整个人形象气质提升N个等级。

5、得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐

我知道你很爱这个姑娘，但是记得，不要把她当作你生活的中心，要让她知道，除了她之外，你还有自己的事业和生活。

当你觉得你的时间有一半以上是围绕着一个女人转的时候，也就离失去她不远了。

有时候把握节奏，保持距离是一件好事。特别是追女生的时候。

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挽回爱情的正确方法,一定不能盲目操作

在分手后后悔的人不在少数，这时候很想让女朋友重新喜欢上自己，不想错过有个优秀的爱人。但是现在你们互相只是彼此的前任，要想前任变成现任，你该多做一些努力，挽回爱情的过程中好好表现自己，用心爱对方，让女朋友感受到你真正的改变，这样她才会回心转意，对你心生好感。

第一：分手后如何挽回爱情

接受分手的事实，藏好过分的需求感

分手后情绪容易起伏的主要原因，就是你还不接受分手的事实，同时过分的需求感没有被对方满足。

接受分手的事实，藏好过分的需求感，可以帮助你稳定自己的情绪，为你的挽回之路奠定坚实的基础。

冷静下来，不要自暴自弃

只要面对分手，面对自己心爱的人即将失去，谁都会非常难过，而如果男人掉入了伤痛漩涡，可能比女人还要自暴自弃，如：天天泣不成声、不吃饭不喝水、自虐甚至自杀。伤心是难免的，但是太过了那就是愚蠢，女人不会因为你愚蠢的行为而回到你身边，只会让女人觉得你不像个男人，她要的不是一个懦夫。

有小部分男人，当深感彻底失去的时候，会因为暴怒或者冲动，决定破罐子破摔。就开始到处诋毁对方或者发信息辱骂对方，这是最不可取的，这不是一个男人该有的气度和行为。可当冷静下来，他们又会后悔，可是当再想挽回，就会变得难如登天。正确的方法是，你可以深呼吸，先让自己冷静下来，先恢复正常的生活状态。

重新做普通朋友，坚持互动增加好感度。

如果你非要以一个挽回者或者前任的身份在对方的生活中打转，对方只会对你加倍防卫甚至敬而远之。

相反，如果你的情绪稳定了，你试着与对方做普通朋友，一方面降低对方的心理防线，另一方面坚持与对方互动，不断增加他对你的好感度，那么挽回就能更加轻松了。

自我提升、重新吸引对方

做普通朋友这项挽回策略是否能最终有效，主要取决于自我问题的改正以及自我提升效果能否成功吸引到对方。

挽回过程中，前任重新爱上的一定是一个新的你，更好的你，因为旧的你早就被判出局了。

你必须要有一个崭新的面貌、更好的自己才能重新赢得他的心。

分手后想要挽回爱情和好如初，就一定要先稳定自己的情绪。

只有这样，你才能在彼此轻松愉快的状态下，从普通朋友做起，改正自己的问题、自我提升重新吸引对方。

第二：挽回爱情的正确方法是什么

学会倾诉

倾诉可以使人的心理得到释放，你可以找你最好的朋友或者亲人，讲述你的不舍得，讲述你的爱情，但是不能是抱怨爱情，更不能抱怨她的不是。通过倾诉，你可以让自己真正的冷静下来，而不是容易暴躁易怒。

倾诉出来之后，你就可以冷静的分析下在爱里，你的作用是什么，哪些地方是错了的。

错误不要重复犯

现在的保证，发誓几乎成了口头禅，一做错事情，除了道歉就是保证。当女人因为你做错的事情生气时，她会因为你的道歉或者保证而给你一次机会。可是如果你同一个错误不断的犯，那她就会认为你屡教不改，而且说的话也做不到。女人提出分手，一定是她认为你有地方做错了。你要先从自己身上找原因，并且加以改正，只有改掉这些问题，女友才会愿意有再次回归的可能。

不死缠烂打，给对方一点时间

大部分男人一听分手，都会瞬间感受到心理痛苦，为了能够减少痛苦，巴不得女人立刻回到自己身边。于是开始不停的纠缠不清，不停的道歉，不停的说着我爱你，不停的胡乱保证。

也许原本女人只是因为工作、生活上的心烦意乱闹了点小脾气，随口一说。可被你这么一闹，让她发现离开你是对的，你并不值得依赖。这种状态下的你，让分手成了定局，造成了难以挽回的局面。学会给对方一点时间，让她好好考虑自己的这段感情。当然偶尔的关心还是要有的。

重塑自信的自己

被分手方，无论男女，通常在自信心上会受到打击，如果你不让自己再度恢复自信起来，就不会有任何的魅力和挽回行动。

挽回不是说说而已，他是一个重塑的坎坷的心理历程。每一个自信的男人，都有着不同的魅力。工作上，生活中，同事间，朋友间都可以找到自信，自己的生活状态也要阳光一些，丰富多彩一些。不要去沉迷手游，睡懒觉。能给她一份未来的希望，很重要。最起码，让她觉得，你是潜力股。不然，她为什么要把一辈子压在你身上。

二次吸引

二次吸引包含生活态度、外表的重塑、心态的调整、内在的雕琢、生活技巧等等。没有一样不是需要极大的勇气和决心才可以改变的。当你完成了针对自己感情的有利成长，你就可以增加前女友的联系次数，内容也会变得相对暧昧和有情调。

需要注意的是在你提升期间的关系保持，这是你展现的基础。如果你的成长，吸引了其他女孩的青睐，或许你的前女友会主动要求复合，因为怕错过一个优秀的你。当你的生活态度发生了改变，她会对你产生好奇心理。爱，只有改变才有机会。接下来就是一步一步有计划的展示你的改变，在加上你对她爱的行为，她就没有任何理由拒绝这样一个优秀的你。

第三：如何挽回分手异地女友

找出分手问题之处

异地恋分手的原因，大多数是因为彼此之间缺乏了有效的沟通或者缺乏安全感所致。一段异地恋刚开始的时候总会有说不完的话题，因为当地的环境、所接触的人与事物都是陌生而新鲜的，当渐渐对周围的事物都熟悉了之后，共同话题也会渐渐变少，因为异地恋人的生活交集少之又少，所以双方之间的沟通问题如果处理不好的话就容易导致彼此抗拒交流。

而且女人天生是缺乏安全感的动物，如果你没有给予她满足的安全感，她会容易胡思乱想，当你控诉她不信任你时，矛盾就产生了。所以挽回异地女友，首先要找出分手原因，才能对症下药。

给异地女友降压

女友向你提出分手，肯定不是即时的决定，是因为长期积累下来的矛盾到了一个居高不下的点，她不能再继续合理化你们的异地恋情，所以她对这段感情失去了信心和希望。

她在作出分手决定的时候说明她已经否定了你否定了这段感情，所以当她说分手时你先认同她的观点，顺从她的想法，不要为自己辩解或作出任何承诺哀求挽留。然后调整好自己的心态，把对方当作普通朋友一样对待，不要再继续给她的情绪施加压力，以免你们的关系更加僵化。

给予女友安全感并提升自己

异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而这些情况多数因为缺乏安全感，所以不信任。因为异地恋不能每天在对方身边，所以她内心总会有不安的情绪，所以你要多与对方沟通，分享生活的喜怒哀乐，减少会引起女友猜疑的机会。

与此同时，因为异地恋可能会面对各种问题和诱惑，高吸引力是维持关系的关键因素，所以挽回异地女友你要提升自己的吸引力，丰富自己的内涵，让自己成为更优秀的男人。

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高效挽回女友的方法,成功一定很简单

很多男生在被女朋友分手了以后，第一反应就是去道歉，去求得对方的原谅，以为哄一哄就好了，但是这招在这时候并没有什么用，你要知道，女朋友和你分手是有原因的，你不停地纠缠，这是无法让你们的关系复原，所以挽回女友你要做好自己该做的，这样才能让两个人感情复合。

第一：怎样挽回一段感情

别弥留,选择分手

很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

留下缓冲时间

在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢?请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略——

冷处理,暂时不要联系

既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。

在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

不提挽回，不聊感情上的事

女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天，反感跟你的接触，你现在要做的是让妹子感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓，降低妹子对你的抵触情绪。

报复心理不可取

如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充分体验一下，你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。

但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。

冷冻断联一段时间

采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接你的电话，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。

出现这种情况说明，这个妹子现在对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系，从她的世界里消失。

有兄弟看到这里估计就不淡定了，如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么？但是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。

第二：高效挽回女友的方法

一、了解对方向你提出分手的真正原因

在生活中，有些女人虽然之后自己经常发脾气，但是就是控制不了自己的情绪，经常为日常琐事争吵，导致对方想要远离你。在对方向你提出分手之后，首先就要了解对方向你提出分手的根本原因，了解你们之间存在的问题，这样才能对症下药解决问题。

你要控制好自己的情绪，散发出负能量，让对方觉得和你恋爱是开心愉快的；当对方提出你的缺点时候不要想着去辩解，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。你说再多的话都并不利于你挽回。

二、审视自身的缺点，承认自身错误

当男人向你提出分手，有不少女人只会埋怨男人花心，埋怨对方狠心，却不懂得反省自身，不知道对方想要离开你的真正原因，只会习惯把错全推到男人身上，女人适当的野蛮男人会觉得可爱，但是过了度就惹人讨厌了。

想要挽回对方，就要审视自身的缺点，向对方承认自己的错误，这样降低你们双方的矛盾点，减少他对你的否定，这样有利于接下来的挽回。

三、改变自己的形象，提高自身的吸引力

不要因为分手而自暴自弃，想要挽回男友，更要把更多的时间和精力去提升自身的价值，无论是在什么阶段，要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，更是让自己心情愉悦起来。

当对方再次见到你的时候，被你焕然一新的外表吸引力，给他视觉上和感觉上的新鲜感，同时你千万别让他觉得你有非常渴望回头的样子，当男人觉得你有一定的神秘感，会更想要靠近你。

第三：如何科学的挽回女朋友

一、断开联系

被分手了不要心急，先跟她失联一段时间，不要再邀约，更不要去跪舔和挽留，正所谓强扭的瓜不甜，爱情面前是没有强求的。

如果你一味的纠缠和死缠烂打，非但不能引起对方的好感，反而只能让她对你感到越来越厌烦，程度再大一点，就会形成骚扰了，说不定朋友都没得做，更别提挽回了。

二、提升自己软条件

在没有联系她的这段时间里，你必须大力增强自己的软条件，先改掉自己的不好的习惯，让她对你另眼相看。

比如，她当初主观地判定你交际圈太窄，你不喜欢小动物，你不懂幽默，你不懂穿衣打扮，你不是个暖男，那你就通过朋友圈之展示出来，让她看见，让她觉得自己当初看走了眼。

三、尝试邀约

等到成功引起她的注意后，比如社交圈互动引起她的好奇后，可以先尝试简单的寒暄问候，不要急于暴露需求感。

一切等好感度达到可以邀约的标准后，再进行正式邀约，邀约的借口切莫是我喜欢你之类的，暴露自己的需求感，只会引起对方的恐慌。

可以当做很普通的一次邀约，比如正好有部很不错的电影上映，恰好你也没看，可以一起。只要对方答应邀约，那么就会有第二次，第三次，切莫心急。

四、从朋友做起

当能达到邀约她的程度后，你应该先以一个朋友的身份去接触她，在接触的过程中，展示自己的才华和优点，然后从朋友转化成亲密朋友，最后才升级到男朋友。

爱情不是等来是，是靠行动和一颗诚挚的心换来的，如果你懂了，那么，就请即可行动起来吧。

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文章来源：http://m.qg13.com/q/5408508.html

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