翻来报纸,墨香还在,双手合十,带着泪水,叹息那些静静而睡的人们。刚走在六月,却不料落入暴风雨的圈套。读完这个晴天霹雳般的消息,久久难以忘记那些不安的魂灵,他们求生的辛苦,以及家人的忧虑,伤心欲绝。
这个六月是黑色的,黑色的夜空,黑色的江水上,到处是悲哀的声音,青丝染成白发,焦虑随风膨胀。一个个鲜活的生命,刹那间沉睡,只因暗恋那片山水,那赤壁下的英雄人物,那些没有走完的旅行,放下了一生,一切凡尘过往,前缘情结,都随风而去。
朝谈天下美,夕入黄泉眠。6月1日晚上九时,一艘载有456人的长江客轮~东方之星。瞬间被突如其来的龙卷风掀翻,大多数游客都是老年人和小孩子。到6月3日,共搜救40人,十四人生还,26人不幸遇难。这是血的教训,生命的挑战。再多不舍,多少牵挂,儿孙贤德,父母慈祥。夕阳西下,云鸟惜别。夜幕后,再也寻不见黎明。时间有太多不平等,财富不平等,权利不平等,但命运的不平等,谁也无法选择,默默忍受,只能留下深深遗憾,痛惜一季,伤感一生,愧疚一生。
孩子呀,也许你才三岁,那天属于你的节日,刚刚散尽,学校获得的礼物还放在枕边。你渴望远方,憧憬梦想,试着踏上梦中的天堂。携着温馨的阳光,你牵着奶奶的手,张望四周,缓缓踏上这东方之星。离别之时,微笑着与爸爸妈妈告别,清风徐来,水波荡漾。背着小书包,装着喜爱的玩具,本想看看川黔游乐场地,大熊猫的温柔可爱。本想赏大千世界,风景如画,观鱼跃,闻鸟声,梦随心睡。沿途风景似花卷般美丽,村落庭院,孤帆点点,几只大雁,划过水面,想着更美的地方翱翔。你用新买的手机,记下美妙一刻,浅浅笑了一阵。
夜夜奶奶呀,您,花甲之年,满头白发,撑着笨重的躯体,赶着夏日的脚步,与老伴执手而来,儿孙都长大了,了无牵挂。为了完成一个儿时的心愿,远行他方。以观祖国名迹,赏江河夜景,勾起曾经美好的回忆,月夜下的点滴私语。细雨朦朦,月满船头。大难来时,也许你曾是一个作家,老师,评论高手。执着守着光阴一寸寸移动,却不料山河巨变,船沉,生命危在旦夕,在船里呼救,水中挣扎,弄得筋疲力尽,隐于水中。一切都是过往,去了,没有归路,去了,离开心爱的亲人。
生命呀,你为何如此脆弱?一阵龙卷风,一阵暴风雨,中国震动,世界震动,宇宙震动。一分20秒,456条生命,落入水中,苦苦挣扎,命悬一线。这一刻,世界一片黑暗,这一刻,人间没有温情。温暖的家,亲爱的人浮于大脑。这个夏天,上天撕下往日温柔。这个晚上,命运紧逼着弱小的身影。谁也无法选择,都在求救,都在奋力游着。
别急,我的亲人!解放军来了,总理来了,亲人来了,希望的曙光来了。全国惊动,采取一切措施抢救生命。每个人都关心着你们,为你们牵挂。一个个生命被救起,全国人民露出感激的泪水。新闻,记者,报纸,电视都在关注,绝不放弃一丝希望。只愿一切不要太坏,更多的生命能被祖国人民发现。多么可爱的人们,生命会如此短暂,春来秋逝。还没笑够,还没享福,还没实现梦想呢!
水是生命之源,育我们成长,赐我们力量,有无法言说的温情。为山水情迷,为山水奔走,为山水留恋。但如今,水在这个季节成为人们不能原谅的心结,剥夺了生命,犹如潜藏的杀手。带走那么多亲人,那么多微笑,没有征求别人的同意。
祖国呀,您强大了,可您的孩子还很弱小。强风暴雨,无情灾难。安全设施需要强化,生命安全至高无上。来来往往的家属,不知名的志愿者,都在水上奋斗,一个小时,一天,两天总理亲自指挥救援,调集一切可以动员的力量,采取一切可以采取的措施,争分夺秒做好人员搜救。全国人民壮志成城,挣扎的亲人,水中的生命,一个个离去。总理哭了,祖国的孩子哭了,鞠躬不语。强大的自然面前,生命何其渺小。祖国呀,水中的魂灵还有气息,您的孩子要温暖。生命需要重捡,渴望的灵魂,需要每个人的安慰。
每个人的生命都只有一次,浪费掉,再也寻不到。东方之星里逝去的亲人,一路走好。愿逝者安息,生者坚强不屈。水下更多人被解救,更多生命看到希望的曙光。
时间:2015年6月5日
【管理情绪做倔强的小草】我时常焦虑,不知道为什么而担忧。感觉浑身充满了力量,却不知道该往哪个方向努力。
当我开始找到一些方向,并且付出了努力,整个过程自我感觉很好,但最后依然很焦虑。努力并没有带来想要的结果,哪怕是让我看到了一丝希望。
是方向不对?是努力不够?焦虑在继续。明知道焦虑并不能解决实际的问题,焦虑会让自己心神不宁,精力不能集中,但就是忍不住。
这种情况估计很多人都遇到过,刚走出没有方向的困境,又陷入到了没有结果的泥潭中,那种迷茫和无助让人身心疲惫。
曾经试着用一些方法来放松自己,在放松的时候的确很有效果,当夜幕来临的时候各种情愫涌现在心头,那种被强制压抑下去的不甘心让焦虑越来越重,甚至有了荒废光阴的感受。
急于求成就是当时面临的最大的问题,期望值过高,目的性太强成了形成焦虑的主要原因。这个也是在经历了长期的焦虑,在自己给自己造成压力,造成内耗之后的一种觉悟。
不急于求成,不过于计较结果成了自己新的目标,那满身用不完的劲头也终于有了用武之地。新的问题出现了,劲头很足,方向也有,但就是很难做到。
如果是痛痛快快付出一番努力就能达到那倒罢了,偏偏这个过程是很磨练心性的一个过程,时时刻刻在和自己的内心博弈。
这种感觉就像是跑完五公里之后,让沉下心来以最快的速度把丝线穿到针眼里,太考验一个人的耐性。
就是在这样的环境中一边要求自己不要急,要按捺住思绪,不要把结果看得太重,一边在内心深处又会产生这样的念头:我什么时候才能做到不急于求成,好让自己向着最终的目标迈进呢?
就是在这很矛盾的过程中有的时候很坦然,能够安于当下,有的时候很着急,焦虑就会出现。事实上当我们在经历这个过程的时候,本身就把不急于求成当作了自己的目标,当作了追求的结果。
只是想让自己先达到这个境界,好去达到最终的结果,初心就带有目的性,自然就容易着急了。心里着急的时候,焦虑也就来了。
老实说让一个人很快的就能祛除功利心是很难的一件事,这本就是磨练心性的一个过程,其中出现的焦虑也是在此过程中不可缺少的一部分。
我们常常讲安于当下,做好当下是淡泊的一种形式。诸葛亮讲:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”曾国藩也感叹过:“能甘淡泊,便有几分真学问。”
仔细观察这些人,哪一个不是能够沉得下心,拥有泰山崩于前而色不变的镇静和从容呢?能够拥有这番心境,再加上不懈的努力,自然能够成就一番事业。
到了这个时候,焦虑已经不再是主旋律,忧虑开始成为引导人们前进的方向。一个人一旦开始变得无忧无虑就没有了人生的方向,我们常用这个词来形容小孩子,可能就是这个原因吧。
在成年人的世界里,需要有责任,有担当,有人生的方向,古话也曾经说:人无远虑必有近忧。可见忧虑是能够对人起到积极的防范力的,能够避免一些事情的发生,从源头上制止。
正是忧虑的产生,并且有具体的行动防患于未来就减少了焦虑的产生。一个是有方法有行动,有条不紊,一个是有意识,没方法,形成内耗。
让自己淡泊名利或许很多人做不到,也因此我们大部分人就会时不时被焦虑所困惑。当我们能够静下心了解到焦虑产生的原因,并且用积极的心态去面对的时候,焦虑也并没有什么可怕。
焦虑本就是我们情绪的一种,要想完全让它消失,也不现实。只要是人,哪有不焦虑的,但是自我调节的过程很重要。
有的人刚意识到的时候,就采取措施,让自己很快就能走出来,有的人可能要深陷其中很长时间不能自拔,为之所困,甚至严重的影响自己的身体,工作,学习,生活。
其中关键的一点就是看能不能看得开了,看得开了,其实就暂时拥有了淡泊之心,仍会以积极乐观的心态做好当下的事。
你为何会如此焦虑?可能是没有找到努力的方向,可能是有方向但太急于求成,又或者是知道不能急于求成,刻意想让自己淡泊名利,又摆脱不了内心对结果的渴望。
无论是哪一种原因,都有应对的方法,最关键的还是培养自我调节的能力。焦虑是自己给自己的一种压力,如果自己不能放过自己,那就是和自己过不去了。
想通了焦虑也很可爱,作为自己身上情绪的一种,赶不走,躲不掉,只有友善地对待它,你对他好,他也会对你好。
情源于生活,感发自内心。不要不给自己一点压力,但也不要给自己太多的压力,如果能够把焦虑很快转化成为忧虑,也就有了几分真学问。管理情绪做倔强的小草期待和你在磨砺自己的路上相依相伴。
有很多时候,有的人会不经意地做出一些出其不意的决定,也许你会为他感到困惑,感到不值。但其实这个时候,他最需要的是你的鼓励与支持,让他拥有向前的勇气。
刺猬小姐和憨豆先生是一对小伙伴,,他们相识于初中,是一对前后桌,他们都是美术生。刺猬小姐是很内向的一个人,但是憨豆先生却很话痨,慢慢地在憨豆先生的努力下两人聊着聊着就熟悉起来,甚至在外人眼里都以为憨豆先生在追求刺猬小姐。流言多了,连当事人都会有点疑惑,刺猬小姐开始怀疑留言的真实性。刺猬小姐在单亲家庭长大,她很渴望被照顾和关心,憨豆先生的出现就像大哥哥一样,让刺猬小姐产生了点点的依赖,虽然憨豆先生实际年龄比刺猬小姐小了一个月。两个人都没有点破,就这样慢慢地升到了高中。
那天晚上,是校运会的夜晚,老师组织在教室里看电影。刺猬小姐坐在憨豆先生身边,烦闷的教育片让他们开始聊天。聊了很多,聊到了感情。对于渴望被爱的刺猬小姐,憨豆先生说,你总会找到一个很爱你的男生,就像我也相信我可以找到我爱的人。哦,原来憨豆先生并没有喜欢刺猬小姐,刺猬小姐心里轻轻地一颤,然后默默地笑了,果然是想太多了呢。随后憨豆先生聊到了他的家庭,每家都有一本难念的经,世界上可怜的人肯定不止一两个。憨豆先生说他可能要放弃美术了,他想继承家里的医术,以后当一名医生。刺猬小姐有点惊讶,憨豆先生的美术成绩很好,即使当时只是高一也能猜到他将来考上美院是肯定的事,就这样放弃真的很可惜,而且一个美术生放弃美术要从普通理科生的路上重新开始,这其中的艰难真的难以言喻。他们都沉默了。
高中的第二年开始了。憨豆先生真的转到了普通理科班。某天无意中相遇,刺猬小姐问憨豆先生还适应吗?憨豆先生还是像以前一样,嗯,还好。然后还提起了很多趣事,和级长说要转班的时候,那个级长怎样怎样balabala了一堆,刺猬小姐一直笑着,安静地听着,她知道憨豆先生的心里有很多的不安,未来的路会怎样,放弃了美术,可能就是失去了一个考进重点院校的机会,新班级的同学怎样相处,要怎么跟从前的同伴解释
刺猬小姐就这样听着憨豆先生不断地说话,然后,加油。
因为各自的课程不再一样,聊天的时间和次数也逐渐地减少了,时不时地在食堂相遇,打一个招呼,脚步也是来去匆匆。
刺猬小姐的美术水平和憨豆先生简直天差地别,差到不行。曾经刺猬小姐一度觉得不如跟憨豆先生一起转班算了,憨豆先生却表示不赞同,还没到最后,你怎么知道不行。其实呢,憨豆先生深知这期间的辛苦。
既然选择了,也就没有后路了,憨豆先生不断地努力,争取能跟上班里的学习进度,一步一步把本来比刺猬小姐低了近百分的成绩提到了差不多六百多分。为这三百分付出了多少时间和汗水,甚至眼泪,他没有和别人说过,但是刺猬小姐很崇拜他。
高考结束了,憨豆先生如愿进了本科,学习中医。而刺猬小姐最终因为美术成绩不够放弃美术,凭借在美术生当中优越,而又对于普通生差劲的成绩勉强进了本科,就读管理学。
现在,两个人已经很久没有联系了。
不管怎样,彼此需要的时候,你在就好。
来年刺猬小姐依然可以在生日的时候收到一句简单的生日祝福,也是一种淡淡的温暖。
记得在你迷茫的时候,我曾陪伴在你的身边,鼓励过,支持过。即使结果可能不尽人意,我依然感谢当时你给的勇气,如果没有它,怎么知道可不可以走到今天。
到最后,各自安好,就是给彼此最好的回报。
朋友,谢谢你,来过我的青春里,轻描淡写,但我仍会记得你。
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