现代科学拥有各种知识,可以消除大部分疾病,克服贫穷与饥荒,产生大量安全而可更新的能源。我们拥有足够的资源和人力,来实现人类不曾有过的最离奇的梦想。
我们有方法和科技来喂饱全球的人口,确保所有人拥有合理的生活水准,克服大部分疾病,把工业重新导向用之不竭的能源,以及预防污染。是什么原因阻碍我们采取这些积极的步骤呢?
答案在于上述提到的每一项急需的发展,都是一种基本危机的症状。分析到最后,我们所面临的并不只是经济、政治或科技本质的问题,而全都是反映当代人类情绪、道德和灵性的状态。
人类心灵最具破坏性的一面,就是充满恶意的攻击性和贪得无厌的欲望,正是这些力量要为现代难以想象的无谓冲突负责,它们也妨碍了个体、阶级和国家间适当的资源分配,以及为了延续地球生命而该有的生态考量。
当代人类危机中,这些破坏性和自我毁灭的元素,直接反映出现代人与自己、与灵性生活和价值观的疏离。
从这些事实来看,今日世界上少数充满希望而鼓舞人心的发展,就是恢复对古代灵性传统和神秘探究的兴趣。拥有强大的转化经验,并成功运用到日常生活的人,在价值观上回显示出非常明显的改变。
这个发展使世界的未来充满前途,因为它代表脱离破坏和自我毁灭的人格特征,并使促进个体和集体生存下来的人格特征得以浮现。
进入灵性历程的人,倾向于对所有生命形式发展出欣赏和敬重之心,并对万物一体有全新的认识,常常产生强烈的生态关怀,并对其他人类有更大的包容。
为全人类着想,对所有生命怀抱慈悲,并优先考虑整个星球,超越狭隘的个人、家庭、政党、阶级、国家和教义的利益,使所有人连结在一起,大家的共同点变得比差异更为重要,而差异也被视为互补,而不是威胁。
灵性特征会在这种态度下浮现,这时就能看见对立是对生命的不敬与偏执,也能看见道德破产是造成全球危机的根源。
所以我们希望对灵性越来越高的兴趣,以及越来越多的自发性神秘经验,是预示人类意识的转移,帮助我们扭转当前自我毁灭的方向。
本文源自:《超越自我之道》
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人情似纸张张薄,世事如棋局局新。
这个世界上没有什么是一成不变的,爱情会淡,婚姻会散,能携手一起走完余生的人,实在是凤毛麟角。
这就是现实,虽然残酷,但却是大多数人都要经历的沟坎。
人生应该有所期待,因为这是你生命的意义,但别全身心的投入在对别人的期待中,否则难免会受伤。
世态炎凉,人情冷暖,真心难得,更易逝。
所以,爱人先爱己,别期待感情的永恒,毕竟世间所有都可作假,唯有自己是真实。
01
每个人只能陪你走一段路
地球离了谁都一样转,人生少了谁也一样走。
我们所贪恋的人生,不过是大千世界中的辆辆列车,人来人往,从不停留。
在这辆列车上,除了你自己,没有谁是常客,亲人,爱人,朋友,每个人都是你生命中的过客,只能陪伴你短短的一程。
有人说,爱情不过是个喜新厌旧的东西。
这话没错,但真正打败爱情的,不是喜新厌旧,而是无法改变的现实。
奇葩说有一期的辩题是“伴侣在大城市找到了一份好工作,我要不要放下一切跟TA去?”
詹青云在这一期辩题中讲到了自己读书时的爱情经历。
高中时,她有一个很喜欢的人,他们曾约定高考之后在一起,可当他们各自考上不同城市的大学时,谁都不愿意去对方的城市。
于是他们想着等毕业之后吧,结果毕业后彼此还是选择留在不同的城市工作,谁都不愿放下一切追随对方,最后这段恋情就这么不了了之了。
后来她在香港读书时交了个男朋友,当她选择去美国读书时,男友不愿意跟她一起去,最后他们便分开了。
再难得的真心,再动听的海誓山盟,终究抵不过改变。
很多时候,一段感情的结束,并没有什么对错,只是它完成了自己的使命,到了该说再见的时候了。
虽然听着有点过于置身事外,过于理智,但,这就是现实。
残酷,又不通情理,即便充满了遗憾,充满了不舍,也依旧无法改变的结局。
人生一世,携手和分离都是勉强不来的,缘分到了就好好珍惜,缘分散了,也不必抱怨。
失去了同行人,路还是要一直走下去的。
02
别试探人心,别验证感情
富贵时夫妻,落魄时陌路。
期待越多,受到的伤害也就越大。人是会变的,情也是会淡的,所以,别高估任何一段感情。
这世间最脆弱的,就是真心。
缘起缘散,不过人之常情,想明白了,也就不会把自己的一生都依赖于一段虚无缥缈的感情之上。
“如梦如幻月,若即若离花”。
《胭脂扣》中如花的傻气和决绝是多少女人的写照。
风尘女子如花和阔家少爷十二少相恋,却得不到家人同意,两人便约定好共吞鸦片,手牵手走过黄泉路,无奈如花到了,十二少没到。
如花在阴间等了53年,决定回到尘世重寻十二少。没成想,跨越53年的守望和等待,换来的却是一场负情梦。
如花心灰意冷,取下了胸前的胭脂扣,还给了十二少,告诉他:
“这个胭脂扣,我戴了五十三年,现在还给你,我不再等了。”
谈情说爱时的大义凛然终是抵不过现实的残酷。
曾经听过这样一句话:“一个成年人与人交往最好的态度就是,做好自己,然后亲疏随缘。”
一个人能依赖的,只有自己。
大智若愚,是这世间最大的智慧,活得可以通透,但为人处事,糊涂一点,才不容易受伤。
不委屈自己,不愧对他人,尽管活出本人想要的模样,好好爱自己才是王道。
03
再孤独,路也得自己走
每个人都有属于自己的人生,没人能替。
陪你到生命尽头的人,不是爱人,也不是子女,而是那个总被你忽略的自己。
人生路上,你遇到了很多人,也错过的很多人,但最终每个人都会重回孤独,也只能在孤独中,一步步走向未来。
所以,靠谁,都不如自己可靠,爱谁,都不如爱自己,收获更多。
张爱玲的人设,一直是一支遗世独立的野玫瑰。
但遇到了胡兰成,这支玫瑰低到了尘埃,再没颜色。
胡兰成政治失意,经济窘迫,张爱玲挣稿费资助他;他花天酒地,张爱玲一次次原谅,退步。
但曾经最让人羡慕的“懂”,也经不起一遍遍的糟蹋。
于是她写下决裂信:
“我已经不喜欢你了。你是早已不喜欢我的了。这次的决心,是我经过一年半的长时间考虑的,彼此唯以小吉故,不欲增加你的困难。你不要来寻我,即或书信写来,我亦是不看的了。”
但那支高傲的玫瑰,终究是被伤了根基,即便昂起来头,也不再是那个凌驾于世人之上,冷眼看世界的张爱玲了。
人生其实不需要什么格外的加持,自己好,便已经够足够。
知人知面难知心,掏心掏肺难握情。
情,是这个世界最虚的东西,不能靠,也靠不得。
每个女人在面对感情时,都应该保持一份通透,明白你苦苦追求的婚姻、爱情,不过都是锦上添花的存在,万不该成为你赖以生存的浮萍。
擦肩而过的人如此之多,不是每个人都值得你的托付。
所以,七分爱人就已足够,留下的三分,给自己一条退路。
人,是这个世界上最难琢磨的动物。
有太多轰轰烈烈的感情,一转身,就散的干干净净,甚至连惋惜都来不及。
我们总是抱怨,一颗真心错付了人渣,别从没想过,婚姻无罪,爱情没错,错的,不过是自己对婚姻那份过高的期待。
人活一世,随心所欲一些才会快乐。
缘分来了,就不要逃避,缘分走了,也不必挽留。
别高估任何一段关系,好好珍惜自己,珍惜眼前,就己足够。
共勉!
世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。
数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。
一起来看看走路的19条益处!
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1增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。
2打开经络长期坐在家里或者办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。
3疏通脉搏经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午步行半个小时,全身放松了。
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4身心轻安身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。这方面与步禅有关系。
5增强心脏功能不爱运动,所以心脏不好,步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
6打通血管医学讲,步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,也能够增强全身弹性。
7增强肌肉力量生活没有规律,所以全身肌肉僵硬而没有弹性,没有力量,通过步行之后增强肌肉力量,还有强健腿力、足力、筋骨,而且关节也灵活了。
8通畅血液循环人体血液不通畅,因为经络和脉络不通,人容易得病,步行能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。
9减少五脏疾病五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。
10辅治三高有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始走路吧,五个月减了四十斤,三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
11精神快乐藏医学讲,定时坚持步行,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系,步行能减少血糖,血脂;排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。
12体形美丽人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。因此,步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
13减少心肌梗塞医学里讲,心肌梗塞主要是气血不通畅,血凝块堵塞血管而造成的,步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
14增强肾功能人本身懒惰,不愿意活动,坐的时间长,会伤害肾,造成肾虚,肾炎,肾结石,肾功能退缩。因此,肾供血不足,肝血就不足;肝血不足,心血就不足,就开始生病了。为了治病吃药,增加肾的负担,步行能减少吃药,从而增强肾的功能。
15大脑清晰待在电脑前,待在家里看书,写文章,大脑会不清晰,步行吧,接受户外新鲜空气,大脑思维活动变得清晰了、灵活了,明显消除了大脑的疲劳,提高了学习和修行。
16增强视力看书,打电脑,发微信过多,视力退化了,据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
17延年益寿生命在于运动的意思,步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。
18开发智慧人愚笨与血性有间接的关系,人体的血里垃圾多,人自然变为愚笨,愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行,能排除血里的垃圾,消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸,消除废气污染,对强健身体,灵性活泼,提高智慧。为了你的健康,请开始步行吧。
19益于大脑健康户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽,户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。
原来步行有这么多好处,发给家人朋友们,今后走起来,走出健康长寿,走出快乐年轻!
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