我一直相信,真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西,而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。
——弗洛姆
很多人说,一个人最好的状态,或许就是经历过世事沧桑,也还能拥有淡然的心,相信世间的美好与温柔。
对爱的体验也是一样的,很多人经历过糟糕的爱情,被背叛的友情,随着时间的流逝也能渐渐忘怀,但是又有很多人,即使可以放下爱情和友情的伤害,最后最难以释怀的往往是我们的家庭、过往经历所带来的伤害。
无论你经历过什么,都值得被爱
最近在微博上看到了秋瓷炫和老公于晓光参加节目的消息,第一次在荧幕上看到她,是在《回家的诱惑》那部电视剧,作为女主角的她很完美,漂亮知性又努力,可是却不知道在她成功的背后,经历了怎样的故事。
后来才了解到到原来她从小父母离异,奶奶又重男轻女,母亲曾经诅咒她怎么不去死,我想这样的原生家庭里长大的孩子,应该会成长成什么样子呢?
可能很多人都不会再懂得爱,相信爱吧,过着不敢去接受爱和体验爱的人生。生活当中,一个原生家庭经历了很多不幸的人,是很难取得成就,获得满足的爱的。
因为在发展心理学当中,都会认为父母要在孩子小的时候,给予孩子无条件的爱,要让孩子体验到诞生在世界上是一件很美好的事情,作为一个小男孩或者是小女孩是一件非常幸福的事情,这样的孩子长大后会充满了自信,拥有自己寻找幸福的能力,可以体验到完满的爱。
否则就很可能长大后会一直认为自己是不配得到爱的,是不可能拥有爱和幸福的,在孩子的内心深处,永远会觉得我不可能得到爱,没有人会真的爱我。
但是,看到了秋瓷炫,她真的做到了突破自己,突破了原生家庭带给她的局限性,在中国发展了几年之后,她终于找到了呵护她的丈夫,丈夫非常的宠爱她。
婆婆也对她视如己出,非常的疼爱,我想这是对生命经历的另一种诠释,我们是可以打破原生家庭的影响,变成一个完善的可以体验到完满的爱的人。因为每个人都应该是被爱的,都应该是值得被爱的。
生命当中有无限的可能性,那个被疼爱的自己,被珍视的自己,才应该是最终的自己,而这不是因为父母给了爱,所以才会拥有爱,而是因为自己给自己的尊重和珍视,让别人认为我是值得被爱的。
成熟的爱是要先放过自己
《回家的诱惑》
小夕生活在一个父母每天都要吵架的家庭里面,父亲和爷爷奶奶觉得小夕是女孩子,并不是很喜欢她,母亲也觉得小夕没有办法得到他们的疼爱是小夕的过错。
所以,她觉得没有人会爱她的,在交男朋友的时候,她说“有人能够接纳我已经很好了,能够有人是爱我的就已经很好了,即使男朋友没有对我很好,即使男朋友劈腿,可是至少他还是爱我的,他还会回来求得我的原谅,如果分手了,就没有人爱我了。”
我心疼这样的姑娘,心疼她不知道如何珍惜自己,如何爱自己,她在父母那里习得了一种爱的模式,就是需要讨好才能得到关心和爱。
后来小夕真的非常努力,她觉得如果我做的足够好,就一定可以被爱的,不可以出现任何差错,只有做的足够好,才能得到爱。
但是,事实并不是这样,无论做的再好,还是会认为自己不够优秀,无论再怎么成功,还是会认为自己是不被爱的,因为她没办法看到真实的自己,因为在心里,她还没有放过自己,放过对自己的怨恨。
我们总是想要在关系当中寻找被爱的理由,想要在关系当中寻找自己的价值,如果父母是能够肯定自己的价值的,我们会习得自信、自爱,如果父母没有给予无条件的爱,潜意识里总会觉得自己可能是不被爱的。
可是,我们习惯性的在关系当中确认自己的价值,却让我们忽视了自己,忽视了自我的本质,无法把自我与外界分离开来。
其实每个人自我的本质并无区别,每一个独立的个体都是值得被爱的,都是值得被尊重和珍视的,都是值得拥有最好的人生和伴侣的,这与外界的任何因素都没有关系。
不是因为自己不够好而不被爱,是因为父母缺失了很好的爱人的能力,才没有很好的爱我们,是因为父母的认知水平有限,才没有在教育子女方面做的非常好。而我就是我,是值得被爱的,是值得被珍视的,不需要理由,也不需要被证明。
我们都要放过自己,放下对自己的怨恨,才能拥有爱的能力,才能打破环境的束缚,发现人生的更多可能。
爱自己就要始终相信
自己是值得被爱的
我们都会认为,爱别人是应该的,是理所当然的事情,社会也会普遍认为,爱别人是一种美德,也认为太过爱自己是一种自私的表现。
但是,在心理上人们态度和情感的先决条件是:我们的情感和态度的对象,不仅仅是其他人,也包括自己,对别人的态度和情感与对自己的本身就不是相互矛盾的,而是一种平行的存在。
所以关怀自己,才是爱的开始,才是拓展更多生命的可能性的开始。
那么关怀自己,就应该相信自己会得到幸福,心理学当中有“皮格马利翁效应”,就是说,人一定会变成别人所期待的样子,就像很多人在一起不停的讨论着自己的不幸。然后就真的把日子过成了嘴里说的那样。
泯灭了心中对于幸福的期待和希望,那么一直都不相信自己会找到幸福,也就真的会找不到幸福,因为不相信,就不会寻找,不相信就不会得到。
所以,爱自己就要始终相信自己,相信自己是应该被爱的,所以在遭到爱情的伤害的时候就会知道,我们是一定会找到真正的爱的,一定有幸福在等着我们。
在受到家庭的伤害时,就会相信,我能够组建自己的幸福家庭,因为我值得。始终相信,就一定会出现,因为我们不会活成客观事实的样子,而是一定会活成我们认为的自己的样子。
关怀自己,是要勇敢的发现和开拓不一样的人生,是不受任何条件和因素的限制,都可以勇敢的打破规则,是不断的努力向着幸福的方向前行。
不是因为过去的痛苦,就限制了现在的幸福,委屈在痛苦的生活状态里,不是因为过去的经历就限制了现在的选择,因为我们永远都可以选择最好的自己,选择不同的生命旅程,打破旧的思维循环,看见新生的自己。
艾克哈特有一句格言:“你若爱己,就会爱所有人如爱己。你若对一个人的爱,少于爱己,你就无法真正爱上自己,如果你一视同仁的爱所有人,包括你自己,那么是真正的具有爱的能力。”
当你真的了解自身的渴望,有用力量后,你会发现遇见对的人的感觉不仅仅是心动,而是内心拥有一份安定感。
希望所有人都可以摒弃过去,不受局限,希望所有人都可以放过自己,勇敢向前,希望所有人都可以选择最好的自己,爱己爱人。
对婚姻最好的解释是门不对,人生观是一样的,人们有着相同的兴趣。我希望每个人都以不同的方式定义婚姻。然而,古人用了几个竖琴和七弦琴的词,在短短的四个字里,通往简单的道路婚姻就建立了——互相交流和沟通。
婚姻最恐怖的并不是外遇,只是无以表达的孤独婚姻最可怕的事情不是婚外情,而是不可言喻的孤独
每一个不快乐的时期婚姻都不是关于对方有外遇,只是关于白天和黑夜的相对性,但是鸡鸭无话可说。
我朋友的眼里闪着泪光,他用婚姻告诉我恼怒:我在休完产假后,还得在断奶前去上班。在我每天坚持不懈的工作中,我带着我的孩子做家务,但是我没有意识到这个男孩刚刚下班,吃了瓷碗,开始用他的手机玩游戏。除了平时不可或缺,夫妻很少交谈。我的朋友说,我也不能和我一起分担家务。即使我不做,到餐厅厨房来和我聊天。男孩冷冷地回答,“我已经听够了关于老夫妇的事,我已经在光天化日之下谈够了这件事。”朋友们只能在家务上再一次轻轻叹息。
晚上,当孩子捣乱时,朋友们站起来哄孩子,给孩子喂奶。他睡在床沿上,踢了踢大声打鼾的丈夫。男孩没好气地说,“你半夜干什么?你不是已经哄孩子哭了吗?我白天通勤。”当你完成后,你会睡着的。我的朋友非常谦卑。她和孩子们不得不通勤。即使你站起来说几句关于你妻子的话,我也会觉得心里更舒服。几天后,这孩子开始捣乱。这次她没有踢她的丈夫。她想起其他人已经在小书房里睡了。
之后,我的朋友受不了了,他愿意完成每一段婚姻。许多人说,“这也可能成为离婚的原因。你丈夫很好,挣的钱比你多。他将在事业成功后回家。下班后,我可以回家了。像那样的男孩现在很好。不要不满意。”
但是我总觉得婚姻不要那样...
最后,我的朋友,在选择了结尾之后婚姻,我想我非常钦佩她。她敢于对这种离婚说不孤独 type 婚姻。
然而,对于绝大多数女性来说,表达这样的自信并不容易,记住结尾就更不容易了。正如他所说的那样,他会受到谴责、讽刺,甚至会被活捉。因此,他们选择抑郁,假装很开心。只有他们是否真的快乐,才能被他们自己理解。
在婚姻最可怕的事情不是外遇,而是无法形容的孤独!
你还记得两年前,许多朋友和企业组织带着他们的亲戚一起爬山。当他们爬山的时候,所有的男孩都拉着他们的儿媳妇的手,只有一个丈夫可以随便站起来。媳妇在后面喊,“老公,慢点,帮我一把。”然而,这位丈夫像聋子一样,又上去和别人说笑了。女人只能不好意思地说,我们的丈夫像塞在耳朵里的驴子一样聋。
我希望这个丈夫不是聋子,而是聋子...
这位朋友说,她已经放弃和男朋友交流,每次她都把想说的话记在心里。因为她知道即使她说了,也很难有一个好的答案,她觉得自己好像生活在石头里,有点喘不过气来。
我知道她的经历,和这样又聋又哑又瞎的人生活在一起,我真的无法呼吸。
在这个社会发展过程中,这样的男孩太多了。他们在商业上多才多艺,什么都听,什么看。我可以和不想做的朋友聊天,但是我不知道如何和我在家里相处的妻子相处。他们看起来又聋又哑。他听不到妻子说话,什么也看不见。
在[,女性通常比男性更需要精神上的关怀。
当她穿着这件漂亮的裙子在你眼前晃来晃去的时候,她想给你一个欣赏和深情的眼神去看她,并对他说几句话:那件衣服和裤子对你来说真的很漂亮,不冷。为什么买这么多衣服和裤子?还是你阻止我看电视?
男孩不知道当他们一遍又一遍地知道女人有多沮丧。他们感到无聊、沮丧和悲伤。有一天,当女人终于感觉不到压抑时,男孩又会说女人,无理取闹,吹毛求疵,天气也可能。
因此婚姻进入无限极化。
人们常说最常见的表达是等待。
但等待不仅仅是食物、衣服、住房和交通,而是睡在一个屋檐下。当我获胜时,他必须让我振作起来,并与我分享成功的喜悦。当我沮丧时,你给我安慰;当我勤奋时,你给我鼓励。
在婚姻最可怕的事情不是外遇,而是无法形容的孤独!
婚姻应该是感情的起点,而不是终点。我们应该勤奋,不要在[变得又聋又哑又瞎。没有必要让对方成为婚姻中的最孤独人。
婚姻中的女人非常害怕她们的丈夫在外面有女人,并且一提到“婚外情”就脸色苍白。然而,婚姻中最可怕的不是婚外情,而是“又聋又瞎”的婚姻。“又聋又瞎”婚姻生活是你说什么他听不见,你做什么他看不见。
婚姻最可怕的不是婚外情,而是“聋哑人和盲人”的婚姻!
他一定没有听到
我的一个盆友刘杰,她的丈夫对她日夜无动于衷。他说,“和我丈夫住在一起很累,就像和木头住在一起一样。”
有一次,他们和一大群盆地朋友去远足。在每一段没有室内楼梯的新道路之后,许多砾石不容易自己进入。
他家的丈夫先把孩子带大,然后回家带他们的妻子。
然而,在她丈夫把孩子抚养成人后,他就一直往前走,甚至不想以后再要了。刘杰在后面喊道:“来帮我。”
她的丈夫听不见她,她的孩子离她越来越远。
我想,丈夫不是真的听不到,只是不想听到。
一些男学生认为他们已经尽了自己的职责去挣钱和养家,而他们的妻子在必要的时候假装聋了和瞎了。
和这样的男孩在一起就像和石头、食物、衣服、住所和交通工具在一起,所以他们都依靠自己。
[当你改变主意时,他看不见[。
一些男孩,和他们日夜相处的媳妇打交道,不注意她的心理变化,把最负面的信息传递给最亲近的人。
当她穿上新衣服和新裤子时,她问:"你觉得新衣服和新裤子看起来好吗?"他只是冷冷地看了一眼,然后说:“你知道如何不小心花钱。”
当她想和对方分享某一集时,他说了几句“无聊死了”,他的妻子一时语塞。
当她在工作中慢慢向对方抱怨时,他默默地喊着自己的手机游戏,没有看它。
婚姻最可怕的地方在于它不是无动于衷的。一些男孩觉得他们已经在一起很长时间了,这应该是事实。儿媳妇的这种情感要求很有魅力。
慢慢地,这些女性也放弃了交流,她们的许多话语再次被压制,因为她们担心会得到冷淡的回答。
这种两极分化将使婚姻生活陷入谈判僵局。日子会越来越糟,分歧最终会爆发。
没有语言的生活
肖骁已经和丈夫结婚两年了。丈夫是一个普通的工薪阶层。孩子出生后,肖骁成了全职太太。
每天下班后,丈夫的意思是打手机、吃饭、洗澡、打手机、睡觉等等。与他交谈时,他的回答是“嗯,哦,是的”。
肖骁说他不喜欢说话。他通常在微信群里和不太熟悉的人聊天,和女人的关系很好,也就是说,他和我没什么好说的。
有一次他们在家里呆了两个小时,一句话也没说,肖骁终于忍不住抱怨了一两句。
然而,她的丈夫突然生气了,说她家里所有的工作都不太好。她有脸责怪他吗?两个人吵架了,肖骁非常讨厌这个家庭。
每一份真爱并不意味着买房子和有一个孩子是最好的。考虑幸福的标准应该是两个人内心的距离。没有爱,没有互动,没有交流,时间可以流逝,但这是“死亡的时间”。亲戚们的表面井井有条。事实上,它是一个腐烂和枯萎的空壳。
夫妻之间最重要的事情是打开一个交流的对话框。当对爱情的热情消退时,人们不应该被时间分散注意力,而是应该努力建立情感联系。每一个高质量的婚姻生活都是当你开心的时候,我们一起欢笑;当你悲伤的时候,让你的肩膀努力寻找一种共同的语言,一起塑造你的爱好。那种婚姻生活是关于幸福的表象。
在恋爱和婚姻当中,我们经常会说到,需要经营感情。但是感情应该如何经营,一直是很多人心里的问句。
有些人认为,经营感情应该是学会各种恋爱技巧,让对方对自己死心塌地。
有些人认为,经营感情就是盯紧对方,时时刻刻地在他身边,即使他想变心,也没有时间,没有机会。
这两种想法也许有一定可取性,但不全是如此。
欲擒故纵
相信很多人在爱情当中,很喜欢使用这个方式,来考验对方。通过让对方感觉不安,来让对方更加地在意自己。
要说错,其实也没错,毕竟在恋爱的初期,这也不失为恋爱的小技巧之一。但是随着彼此感情的深入,这种方式就应该少用。
恋爱初期,彼此对感情都不够有信心,为了体现自己的重要性。故意对另一半忽冷忽热,让对方琢磨不透自己,让对方紧张自己。
这是属于恋爱的技巧,但是使用的次数不宜过多。反复去试探对方,换回来的只会是一段及极其不稳定的爱情。
特别是面对曾经受伤过的爱人,若即若离换来的,只是他们更受伤的心。对于没有安全感的恋人,应该给足安全感,而不是增加他们的不安。
在感情当中,信任和被信任都是必须的。想要被信任,首先就要值得被信任。总是让恋人感觉到不安,只会促使感情的结束。
寸步不离
有人会说,既然若即若离不行,那我就时时刻刻跟着对方。两个人24小时在一起,既给足了对方安全感,又保证他没机会变心。
首先,这样的经营方式,太不现实了。即使是结了婚的夫妻,也没办法真正做到无时无刻跟对方在一起,更不用说是还没结婚的恋人了。
其次,这种相处方式,只会让彼此感觉到疲惫,以及没有私人空间,没有任何的隐私可言。
要知道真心想出轨的人,即使是下楼倒个垃圾的时间,都足够他们出轨了。更不用说现在的社会里,我们需要工作,我们有自己的社交圈了。
这种寸步不离的爱情,会给对方很多压力,甚至感觉喘不过气来。而自己也会觉得,追得很累。
最后容易导致一种结果,自己明明付出了很多,对方却不领情,还责怪自己。要说是谁错了,其实都没错,就是太累了。
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恰到好处
其实做任何事情,都要讲求一个度字。在感情当中,我们需要信任对方,但也要懂得留个心眼。
两个人需要多互动,让彼此知道,对方在自己心中的地位。但也需要给彼此一点空间,去做自己的事情。
这种状态更像是顺其自然的爱情,我不刻意疏远,也不拽着不放。你需要信任的时候,我给你。但我需要安全感的时候,你也要给我。
保持吸引力
一段好的感情,不应该是一个跑一个追,而是应该彼此相互吸引。你要相信自己的魅力,足够牵着对方,一起往前走。
不要对自己不自信,也不要对恋人不信任。既然当初可以吸引到对方,那么将来就可以更加吸引到对方。
经营爱情之前,先学会经营自己。让自己更优秀了,吸引力就不会消失。
经营感情,不是欲擒故纵,也不是寸步不离,而是做到这2点
#8203;
贫穷在婚姻是一件可怕的事情,它会让男孩过着没有自尊的潇洒生活,也会让女人失去美丽。然而,在[最可怕的不是贫穷,而是缺乏爱。在[没有最喜欢的人,内心的贫穷比没有钱更痛苦。
邹和他的男朋友是大学生。丈夫在校园的各个层面都有很好的标准。他很英俊,在学校和考试中成绩很好。他也是大学诗歌俱乐部活动的旅长。他有些才华,有时在报纸和杂志上发表一些伤害春天和悲伤秋天的现代诗歌。也就是说,在那个时候,大学里的许多女生都喜欢有才华又英俊的类型。
如果说邹的丈夫邹也是有缺陷的,那就是他的气质太阴郁了,但作为一个作家,有些压抑的气息是正常的。再说,邹邹邹当时甚至被丈夫的阴郁气场迷住了。所以邹邹大学一毕业就和他的男朋友结了婚,回到了家乡。
虽然她丈夫的家乡对邹邹邹来说是个外地,但邹邹邹很快就在那个大大小小的城市找到了工作,反而是她丈夫回来了半年,一点下落也没有。丈夫有必要的专业能力,但他野心勃勃,目光短浅。
丈夫拒绝向农村基层学习。他热爱的工作必须有在其他企业的相关工作经验。因此,他有半年没有找工作了。他没有从自己身上寻找问题,而是坚持下去,但他总是抱怨这种抱怨。邹全身的沮丧、怨恨和敌意使邹伤了自己。
(挽回老公:婚姻最可怕的不是化学贫困,而是心灵贫困)
之后,丈夫终于在亲戚朋友的分配下进入了一家企业。邹邹邹以为丈夫没有怨言。吉日刚刚开始,但他不认为丈夫已经改变了。他仍在抱怨。投诉还说,在小城市和大城市的生活道路太普通和无聊。分手后最合理的挽留方式是什么?10个快速计划保留计划
邹邹邹说:“那时人们可以去大城市旅游。如果他们混得好,他们可以留在大城市。如果他们混得好,通常或不好,他们可以赚些钱回到小城市买食物、衣服、住房和交通。然后他们不仅能感受到大城市的食物、衣服、住房和交通,而且当他们变老的时候也不会轻易抛弃任何缺陷。”
然而,她的丈夫立即说,大城市有高房价,高消费能力,巨大的市场竞争和巨大的压力,这将是累人的。邹对丈夫老是抱怨的态度气得说不出话来。她无法想象丈夫阴郁的气氛会成为她未来婚姻生活中的致命弱点。
邹邹邹第一次和丈夫说话。她想让他改变抱怨的脾气,考虑他们的未来。丈夫不但不听,反而责骂邹的粗俗和势利。两个人激烈地争吵着。争吵结束后,邹失去了最后一线的耐心。
邹流着泪对丈夫说:“我跟着你到了你千里之外的小县城老家,这说明我不会轻视你的贫困,因为我不怕你的贫困,因为我们是在大学里。如果人们勤奋,人们就有能力工作,过上美好的生活,但是你没有士气,整天抱怨。当你没有做任何改变的时候,不要说我,不管是谁,我们都不容易在一起快乐,最后我们都离开了你。离开你不是因为你贫穷,而是因为你内心的贫穷。”
随后邹与邹签订了离婚协议。像邹邹邹的丈夫这样的男孩没有钱,没有爱,也没有邹邹邹的幸福。所有女人都后悔跟踪了他。因此婚姻最可怕的不是化学物质的贫乏,而是心灵的贫乏。因为内心的贫困,整个人生道路只能一直贫困下去。
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