情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的爱情里不能缺少的7个因素 有了这些让你的爱情更，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱情里不能缺少的7样东西缺亲昵

一种被柴米油盐充斥、平淡如死水一滩的室友般的关系，有人把这种中国式夫妻的通病称作“中国式夫妻病”。

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很多人常以为老夫老妻了没必要表现得过分亲热，甚至对此感到羞怯。其实，肢体接触对于保持良好的夫妻关系有重要作用。需要注意的是，接触的部位要让配偶感到舒适、避免配偶感到反感为宜，否则会起到反效果，比如有的女性就很反感丈夫手都没洗就摸自己的脸。

缺情话

中国式的夫妻常说：“那么多年了，大家心里都明白。”事实上是，如果我们不表达出来，对方并不知道你真实的想法，在平淡的日子里，爱需要被无数次的强调，让对方知道你此刻对他的感觉，语言让爱在彼此的心间流动起来。当你被另一半的行为感动时，可以表达：“你为我做的让我感觉好幸福。”当对方遇到挫折时，向他表达：“不管发生什么，我都会和你在一起面对的！”

缺幽默

生活中的小摩擦，很多是一过性的，没必要一一较真。有时用些轻松诙谐的方式也能让针锋相对化为轻松一笑。使用幽默化解矛盾时，也要选择时机而且注意不能缺少倾听。有时配偶很认真严肃地跟你沟通某事，你要重视并让对方知道你慢慢已经理解问题的所在，避免给配偶造成总是嘻嘻哈哈无法重视问题的印象。

缺浪漫

浪漫是个舶来词，在中国人的传统婚姻观里，很少倡导这个东西。时至今日，仍有很多人信奉“平淡才是真”的观念，借由不重视取悦另一半。随着彼此越来越了解，生活步调越来越一致，日子固然趋于平淡，但心意不应随时间冲淡。对伴侣的心意不能只放在心里，更要在行为及语言上表现出来，比如不定期送给对方一些意想不到的小礼物，提前默默买好门票突然带对方去听心仪已久的演唱会。婚姻是趋于平淡的，但我们还是应该花点心思让彼此感觉到爱还在。

缺沟通

沟通并不是在家庭重大事件上才需做的事。经常互相分享生活的点滴，才让夫妻关系更佳，我们得以保持对配偶精神世界的理解。然而，沟通要注意避开饥饿、生病、疲倦、繁忙等时刻，避免我们或对方将其他的负面情绪不自觉地发泄在沟通之中。

缺欣赏

相处久了，两个人的缺点在摩擦中反复地呈现，而优点却会随着时间变得习以为常。

中国人把赞赏和肯定当做恭维，很多人认为只有有求于人时才需要恭维他人，按照这个逻辑，家人就完全没必要表达赞赏了。其实，在婚姻中付出，我们都希望另一半能看到，你的肯定会让对方感到付出是有价值的。另一方面，我们也希望得到亲密爱人无条件的肯定，这会让我们觉得自己在对方心里是被他疼爱的。

缺童心

有趣，是夫妻生活良好的润滑剂。生活中不时的用童心来表达情意，比如淘气地整蛊对方一下，一起玩玩儿时的游戏，能调剂枯燥、单调的日常生活，让婚姻中的男女变得有趣起来，生活变得多姿多彩。拥有童心的夫妻，生活更轻松，也更善于一同发现生活的趣事。

这样做可以更好的维护感情 坚持说我爱你

不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢？

记住几个纪念日

生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好？

回忆初恋时的疯狂

老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。

不定期享受约会之夜

约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福？亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。

相关知识

挽回or经营爱情，你都不能够缺少的东西

无论是挽回还是经营爱情，你都不能缺少相同的物品，所以这些物品是你的气质，气质也能把你推向人生的另一个高峰。我不知道你是否注意到了。有足够气质的人一般不容易故意表现出自己的心态，或者隐藏得太深，以至于别人看不到他们的心态。我认为这种无知会在别人的眼里产生这种令人难忘和可笑的诱惑。

挽回或经营爱情，你也不能缺少物品

气质

当许多人谈论气质时，他们都想到气质女神，一个非常时髦的大牌明星，还有人可以用自己盛气凌人的一面征服两个观众而不开口。我认为气质的关键组成部分包括身体语言自信和对魅力的心理控制。

除了语言，肢体语言可以说是让别人了解你以及如何表达自己的最好方式。优雅的言行和迷人的举止都会让别人看你的眼睛。

自信和对情感吸引力的控制意味着另一个层面。它不仅在外面，而且在里面。它从心脏释放出来。今天，人们将学习和训练如何完全征服两个人。

身体语言

肢体语言可以说是一个人自己的本能反应。坦率地说，本能反应是他的天性。从小逐渐形成的用餐礼仪知识，各地的礼仪知识，以及第一次与他人一起经历的礼仪知识，都不利于你在他人心中一直有的品牌形象。

近年来，现代礼仪课程已经在许多地区开设。也就是说，因为许多人觉得他们的肢体语言不符合标准，无论他们走路时弯腰驼背，还是挺胸向前迈大步，都会给人一种完全不同的印象。因此，这就是为什么这么多人刚刚开始追求完美的自我身体语言。分手后如何挽回最合理？

当对象是经营爱情，挽回爱情，肢体语言也起着关键作用。当你握着对方的手，当你能触摸到对方，当你不能拒绝对方的拥抱时，这就是肢体语言。这一切都在向对方解释，你的心渴望最确定的一面。

控制情绪和魅力

说到控制情绪，我相信很多人会试图表现出他们的心态在日常生活中失败了。我相信许多男孩也知道了女人的狰狞面目。

我不知道你是否注意到了。有足够气质的人一般不容易故意表现出自己的心态，或者隐藏得太深，以至于别人看不到他们的心态。我认为这种无知会在别人的眼里产生这种令人难忘和可笑的诱惑。

另一个是魅力。在互联网技术时代，许多人凭借他们的魅力创造了几个工作岗位。他们的演讲通常很感人。因为气质内置在他们手中，也就是说，吸引力，你使他们？如果他的吸引力足够大，他的吸引力将会非常强大。

你可以发散思维，站在别人的角度，独立思考，说一些触动别人心灵的话，也就是说，这种魅力。

一天两天的练习不会获得强大的气质。有强烈气质的人通常会阅读文章、书籍，并且有很好的品味。他们背后经常有无数经典故事来支持他们的气质。

当你期望自己成为一个有伟大气质的人时，你的生活经历必须更加丰富多彩，你的阅读文章必须更深入，你可以努力学习，提高你的使用价值，改善你的生活方式。练习你想要的气质，相信所有的男孩都逃不出你的手。

怎样让你的爱情更坚固？

１．　沟通

开诚布公地说出你的真实想法，告诉他（她）你想要什么、你为什么那么做，只有坐在一起谈心才能让我们更了解彼此，不是吗？沟通不仅仅是你大胆说出你自己的想法，也包括你不带任何偏见的倾听他（她）的诉说。

２．　彼此珍爱

爱情甜蜜的基础当然是互相被对方吸引，彼此珍爱对方。只有拥有真爱的心，才会白头到老，才会认同对方的做事方式，有对生活的共同的梦。不要吝啬说出你爱情的感觉，大胆把我爱你说出口吧。

３．　争论也很好

争论不是吵架，争论是我们生活中的一种常态，我们每个人都是独一无二的，当然我们都有自己的特殊性。不要畏惧争论会摧残你们的爱情，要知道在争论中我们不仅从对方那里学到了不同的知识也学会了一种重要的人生态度－－屈服和妥协。

４．　爱自己

一个人如果连自己都不爱，很难相信他能爱别人。是否自尊和自信直接影响着一个人是否有健全的人格。如果你很爱你，虽然你身上有很多缺点、你经历过很多失败，但是你仍然对自己的生活感到信心十足，也只有当你有信心和充满安全感的时候，你才会爱对方，才能珍惜被对方爱。

５．　变化不可怕

很多女生在热恋之后会很失落地感到：他对我不再像以前那样了，是不是他不爱我了。但是你要知道爱情并不是被时时宠爱、事事被宠爱，爱情需要让双方都有甜蜜的感觉，都感到被关爱着。他总是那样呵护你，他的心你有没有去呵护过，你总是动不动耍小脾气，他会不会感到累？我们都不喜欢一成不变的生活，爱情的模式也是同样。当爱情的模式发生变化的时候，虽然或许变来了惊喜也或许变来了痛苦，最重要的是我们要面对现实、学会思考，学会调整自己、去适应对方的变化。不管怎么变，爱他（她）的心不要变。

６．　爱抚

研究证明：如果没有爱抚，很多动物（也包括人），在童年就会夭折。爱抚会降低对方的血压，缓解脑压力，会让他（她）感到安慰和支持。

７．　多在一起

爱不爱一个人很简捷的衡量方式就是看你为他付出的时间和精力，如果你都抽不出时间和他（她）在一起，很难让对方相信你是爱他（她）的。但是相爱容易相处难，当我们热恋的时候，我们总是盼望着天天在一起，天天看到对方。但是当我们真的同居或者组成了家庭，生活变得忙碌起来，你还能保证你能抽出时间和他（她）手牵手散步吗？如果你能保证，你们的爱情就是坚不可摧的。

让偷情欲罢不能的3个因素

再完美的婚姻经由时间的打磨，也会有激情退却的时候，人们常说爱情是有保鲜期的，婚姻也就更难免会出现审美疲劳。尤其生活的琐碎和压力，加上柴米油盐冲淡了那些浪漫，更会加速婚姻的疲劳。很多时候婚姻中的两个人不是不爱了，而是长时间在一起变得麻木了。麻木的神经，麻木的感觉，麻木的心态，只有在婚外情中能够获得重新燃烧，一旦这种激情被重新调动起来，欲罢不能的状态也就在所难免。
无论男人还是女人，一旦纵情于婚外恋中，便难以自拔、欲罢不能，为此，她们很可能会在激情燃烧的状态下因为一时失去理性，而选择抛弃对方，投入婚外情的怀抱，更有甚者，会毫不掩饰的向自己的另一半提出离婚，并主动放弃车子房子甚至于财产，当自己的另一半表示不同意时，她们就会故意搬弄是非，用以激怒对方，让另一半主动放手。
由此看来，婚外情的魔力实在不小，那么，她们如此孤注一掷，为爱倾狂到底是出于爱的力量驱使，还是充当了爱情的傻瓜呢？又是什么原因让婚外情让人欲罢不能的呢？
1、婚内的审美疲劳无法抗衡婚外的激情燃烧
再完美的婚姻经由时间的打磨，也会有激情退却的时候，人们常说爱情是有保鲜期的，婚姻也就更难免会出现审美疲劳。尤其生活的琐碎和压力，加上柴米油盐冲淡了那些浪漫，更会加速婚姻的疲劳。很多时候婚姻中的两个人不是不爱了，而是长时间在一起变得麻木了。麻木的神经，麻木的感觉，麻木的心态，只有在婚外情中能够获得重新燃烧，一旦这种激情被重新调动起来，欲罢不能的状态也就在所难免。
2、妻不如妾妾不如偷，偷不如偷不着的极端心理
人的心理状态有时候就是那么的奇特，你说它变态也好，变异也好，可是它就那么真实的存在着、需要着。人最大的弱点和本性就是得到的往往不珍惜，而得不到的总是最好的，总会处心积虑的想方设法的去索取。所以，生活中为什么很多人那么怀念初恋，留恋前女友？这不能说不是这种心态的反应。
对于男人而言，男人是占有欲和征服欲的动物，这种动物常常会因为习惯了现有的婚姻状态，因为对眼前的一切变得习以为常而无法提起兴趣，所以，偷的感觉和过程才能最大程度的激发他的强烈欲望。
3、人性的喜新厌旧本能难抵新鲜刺激的诱惑
从心理学上而言，人的本质是喜新厌旧的，男人更是如此。在在古代社会里，有点地位的男人们为什么都是三妻六妾的，会贪恋那么多的女人，这恰好是男人心态当中喜新厌旧的表现。你看古代皇帝后宫佳丽三千，还挡不住其去妓院招嫖的脚步呢？这除了人性的贪心之外，也夹杂着喜新厌旧的本性。女人也同样如此，也会有这种内心的需求，所以，现在女性出轨和婚外情也不在少数。
其实从比例上来讲，有一个男人在搞婚外情，也就意味着有一个女人也在出轨，因为男人出轨大多不是都去找女人了吗？总之，婚外情的新鲜刺激、放纵放松满足了人性当中喜新厌旧的需求，这也便成了人们对婚外情欲罢不能的一个重要因素。

7招让你把握爱情

现代社会爱情流行速吃，这让许多年轻男女对爱情得失并不太在意，但从他们追求爱情的方式上便会看出，他们对爱情比持传统爱情观看人更不自信，甚至不敢奢望会拥有一生一世的爱。他们在追求爱情时似乎很务实，诸如“把握现在”、“只在乎曾经拥有”等，其实这更表现出一种心理的空虚。
那么究竟我们要有什么样的心理素质，才足以使我们在现代爱情中游刃有余、进退自如呢?
1、相信爱情，但不迷信爱情。
相信天长地久的真正爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。这样认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤绝望。
2、能进也能出。
投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，这样才能把握爱情的主动权。
3、主动和理性的姿态。
守株待兔似的等待爱情，一定会错失很多机会，但盲目抢夺爱情，则会损人不利己。以主动的姿态，自信地追求爱情，而不会让爱情因自己的追求失当而葬送。
4、具有爱的能力。
爱的能力包括付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对;付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果，用要求、指责、退求都达不到的目的，宽容也许可以奏效。
5、有一点心理弹性。
享受爱情的亲密，接受爱人的疏离，松和紧都能悠然掌握，拥有的时候要珍惜，失去了就赶快转弯，不必没完没了地追悼过去。
6、了解一点爱情心理。
似可得又不可得的状态，感情极易升温，利用这一点可以强化爱情气氛;爱人遇到挫折，最需安慰。
7、有一点经济基础。
虽然物质和爱情不一定成正比，但有一点物质基础绝对有益于爱情的健康生长，不食人间烟火的爱情很难长久。

幸福婚姻的7个必备因素

1.亲昵：许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释不当众亲昵是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生肌肤饥饿，进而产生情感饥饿。

2.幽默：说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。

3.童心：其实只有童心未眠，青春才会永驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点天真、单纯、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当正人君子，可回到家，大门一关就最好当个大孩子。

4.情话：心理学家认为∶配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如我爱你、我喜欢你的某某。然而，不少国人太过注意含蓄，很少把爱挂在嘴边，以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但是如果只有行动，没有情话，会不会给人以只有主菜，没有佐料的缺陷感呢?

5.欣赏：人们经常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得孩子是自己的最好;又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶的许多缺点，那么你多半缺少欣赏的眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。

6.沟通：不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理，不挑明，还美其名曰脾气好，有修养。其实，相互闭锁，只能导致误会加深，长期压抑等于恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方的想法。吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通的手段，只是应该就事论事，别进行人身攻击。

7.浪漫：不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5394687.html

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