情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的爱情保鲜秘诀,教你爱情保鲜的黄金时间法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最近充电看了一些文章，谈到有具体可操作的，让爱情保鲜秘诀。刚好也有同学有这个问题，故而，今天就来跟大家分享一下。

之前我们有聊过爱情的过渡期。我们知道了谈恋爱不会一直都是热恋状态。当新鲜感减少，激情退去之后，可能会因为感情变淡而开始怀疑对方不爱自己。

所以这个感情中的过渡期，是个非常敏感的阶段。有可能走向稳定，也有可能走向分手。

很多同学都会有这样的困扰，就是热恋期结束之后，我们要怎么样面对爱情变得平淡的状态呢？或者说，有什么方法可以给爱情新鲜？

答案就是——黄金时间法。

所谓“黄金时间”呢，就是非常美好和珍贵的时刻。在爱情中，就是两个人一起做了同一件事情，让彼此都感到愉快和美好。

比如两个人一起打了几局游戏，一起看了一部电影，或者一起下厨做晚餐，甚至一起洗澡。

这些都可以是你们的黄金时间。这样的黄金时间在关系中出现的次数越多，两个人的关系也就越亲密。

在生活中，我们经常可以看到，那种有共同兴趣，或者共同事业的情侣。他们的情感相对于其他人来说，会更加牢固稳定。

比如，两个人做着共同的事业，一个负责外部事宜，一个负责内部管理。

那么他们不需要刻意的去制造黄金时间，就能在日常中经历很多。这是换了任何一个人都替代不了的。

再比如，有共同兴趣的两个人，他们可能都喜欢电影，下厨，游戏等等，那么在他们的相处过程中，就自然可以去做这些两个人都感兴趣的事情，这也在无形中产生了黄金时间。

只不过没有完全相似的两个人，多数情况下兴趣或者事业并不重合。这种情况下为了维护情感稳定，就需要有意识的去制造黄金时间。

可能看到这里，你已经跃跃欲试了。但是我需要提醒一下，既然是有意识进行的行为，那么就很容易出现用力过猛，或者用错方法的问题。

这个时候我们需要明白，任何方法都有前提或者标准，黄金时间法也不例外。不是两个人一起做的任何事都算黄金时间。

它有两个重要标准

第一个标准：两个人一起做的这件事没有爱情之外的其他目的。

例如女朋友的闺蜜生日，让你陪着她一起去祝贺，那么这件事的目的就不是为了两个人自己的感情。那么这种就不算黄金时间。

第二个标准：做完这件事需要一定的时间，大概60到90分钟，而且不用花钱或者花钱很少。

所以，长途旅行这种花费大量时间和金钱的活动，也不能算作是黄金时间。（但是这并不说明双人旅行对感情没有帮助，仅仅是在这里不符合黄金时间的标准）

这里我给大家列出几个符合标准的的黄金事件例子，供大家参考：

1.两个人一起逛超市，买食材做饭。

2.两个人一起打两盘游戏。

3.两个人一起看一场电影。

4.两个人一起游泳。

5.两个人一起逛街，散步。

6.两个人一起唱K

7.两个人一起骑单车逛公园。

8.两个人一起去游乐园。

9.两个人一起做家务。

10.两个人一起打羽毛球。

11.两个人互相给对方按摩捶背。

12.两个人互相分享自己开心的经历。

......

在现实生活中还会有跟多黄金事件的例子，在此就不一一列出，大家可以根据自己的理解和实际情况应用或者补充。

根据以上两个标准，回顾一下，自己和伴侣在两个月内，符合黄金时间标准的事件有多少。M.qg13.com

前面提到了，黄金时间的次数越多，关系越亲密。那么自然就可以通过次数来判断感情的亲密情况。

敲黑板！

如果是在12件以上，那么你们的关系亲密程度是处于健康水平，可以继续保持。

如果是在9到11件，那么代表关系良好，但是有提升空间。

如果是在5到8件，那么意味着关系可能开始出现下滑了，需要及时的改善。

如果是在4件以下，那么关系可能已经处在危机边缘了，需要赶紧进行黄金时间法补救。

聊到这里，大家可能就会开始关心。怎么创造更多和伴侣的黄金时间呢？

首先我们用一个表格，分两列。男生一列，女生一列。分别写下自己的兴趣爱好，以及想做但是还没做的事（这些都必须是能让人感觉开心或者愉快的事）。

先从中找出完全一样的进行连线，找出相似的进行连线，在找到虽然不同但是愿意两个人一起做的事。

然后，按照相似度的大小逐一把这些事件列出来。最后，两个人商量时间，定好一个时间，一起去做表格上的事件。

这里可能有的朋友就会说，如果没有一件是相似的怎么办？

如果真有这么极端的情况，那么我会告诉你，没有那就去发掘。

如果实在找不到，那就说明你们两个人完全不是一个世界的，也没必要强行捆绑在一起，还彼此自由吧。

好了，黄金时间法的概念就分享到这里，相信随着你们黄金时间积累的越来越多，你们的感情也会越来越稳定。

扩展阅读

爱情要怎么保鲜？教你爱情保鲜的技巧！

爱情是一件非常奇妙的事情，很多人都在追寻它的脚步。在爱情得世界里并非永远都充满激情，所有情侣在刚刚在一起的时候都是很炙热慢慢的随着时间的变化也会有所改变。有人问小编爱情怎么保鲜，下面小编就来教教大家。
爱情保鲜的技巧一、不要太依赖
当你喜欢上一个人的时候，你总想要时时刻刻陪伴着她们，但不要老是黏在她身边。女人喜欢被关注，但是太多的注意力会让她想喘口气甚至想要逃离。如果你向她展示了你在情感上的独立，那么，她将感受到强壮与自信，是一个男人身上极为难能可贵的两个特征。
爱情保鲜的技巧二、不要光说不做
口头上的承诺很不真实，如果没有实际行动的佐证，那么它们就毫无意义。用真实情感、行为以及尊重来表现她有多重要，而不是老是口口声声地光说不做。让她觉得你不是在空口说白话，行动的影响力是很强大的!
爱情保鲜的技巧三、不要泄漏你的秘密
有可能你想要向她坦白你的一些秘密。她可能会觉得你信任她，同时也会觉得你在破坏之间的亲密感，真是倒胃口。还是耐心一点吧，揭秘的时候终将会到来。但还是要注意她说了些什么，如果你表现你有在听，她也会开始相信你甚至你们之间会越来越亲密。
爱情保鲜的技巧四、不要强迫她做不想做的
惹你爱人生气的最好的方法之一：让她去做你想让她做的事情。所以，还是不要期待她会盲目地听从你的指令，让她快乐地做她想做的事情吧。并且要经常想到你能给予什么，而不是你能得到什么。她会注意到你为了让她高兴付出的努力，她也会用自己的方式让你开心。
爱情保鲜的技巧五、保持神秘感
将你最擅长的本领隐藏起来，激起她对未知以及艺术感的好奇，这也是让关系长久的一种方法。不要老是陪在她身边，让她对你感到好奇，让她在你离开的时候脑子里都是你的身影。但是，也要让她感受到安全感，在平淡的日子里营造一些小惊喜小浪漫，那些都是用心爱她在乎她的表现。

恋爱保鲜秘诀是什么？如何让爱情保鲜？

谈恋爱的时间久了，不管是男生还是女生，都会有一种厌倦的感觉。失去了原来刚谈恋爱的时候的那种激情，觉得是不是不爱对方了。我们都说已经结婚的人在结婚的时间对比久了之后，就会把对方当作是亲人，也没有了相互谈恋爱的激情，失去了原来的那种恋爱，更多的是把对方当成是亲人来看待。
失去了当时谈恋爱的那种激情，生活回归了原本的平淡。当恋爱不再想一如既往的热烈的时候，我们应该如何让它保鲜呢？应该怎么样做才能让你们的感情细水长流呢？恋爱是需要我们每个人好好的经营的，一旦没有经营好，两个人可能就会形同陌路，接下来我们一起来研究一下，恋爱如何保鲜？
爱情保鲜技巧一、适当分开
两个人在一起的时间久了，如果天天粘在一起，就会对对方产生一种厌恶的感觉。所以建议情侣如果想要让恋爱保鲜，能够适当的分开。也不用分开那么久，分开一年或者是半年的话可能会影响到你们之间的感情，太久不见面也是不可的，偶尔分开几天可能会让你们的感情愈加的热烈。
情侣们能够不要天天粘在一起，预防对对方产生一种厌恶的感觉。隔三差五的见一次面，或者是白昼各自有各自的工作，晚上见面这样也能够让你们之间的新鲜感越来越强。我们都有这样的感觉，天天黏在一起都会觉得对方特别的厌烦，如果分开了之后你就会发现特别的想念对方，即便是分开几天。想要让恋爱保鲜，能够采用这种方法。
爱情保鲜技巧二、保持神秘感
虽然说恋人之间不要有什么秘密才是对比好的，可是两个人在谈恋爱的时候一定要保持神秘感，让对方觉得你是非常的神秘的，这样才会时刻保持着他对你的新鲜感。如果在对方的眼里看来，你是一张透明的玻璃，没有任何的神秘而言，那么，他对你的的新鲜感就会慢慢地降低。
但大家要注意保持神秘感，并不是什么事情都不让对方知道，应该是要适当的保持这种神秘感。任何事情都是要有个度的，这样才会对比好一些。让他觉得你有一种扑朔迷离的感觉，这样可能愈加迷人。
爱情保鲜技巧三、女人要学会打扮自己
为什么学会打扮自己和男人对你保持着新鲜感有着一定的关系呢？因为许多的男人都是有审美疲劳的，如果你出现在他面前的时候永远都是同一种形象，那么，他可能就会对你的这种形象感觉到对比厌倦。女人要学会打扮自己，给他不一样的感觉，让你们之间的新鲜感才会越来越强烈。
学会管理自己的外表，学会打扮自己，让男人始终都会对你有一种新鲜的感觉。男人看你的滴眼都是看外貌的，想要吸引他，让你们之间的恋情保鲜，离不开你对你外表的管理，对你妆容的点缀。学会打扮自己很重要，男人永远喜欢好看的的女人。

情感大师 爱情保鲜的秘诀

女友问：到底有什么，保鲜爱情的窍门，他会与我在永恒不变的恋爱中？有一个很多年前的参考答案。我第一次明确提出这一难题的那时候是十五或是十六岁，对爱情一开始有幸福的憧憬，眼中最幸福快乐的一对是楼上住户的隔壁邻居哥哥和他的老婆，我了解她们的那时候才不久听话，亲眼看到她们的甜美爱情将近七年，期内两个人亲身经历太重的病苦，彼此爸爸妈妈的芥蒂，老婆被派出国一年半的两地相思这些，在那时候的我来看，这种都是爱情中难以逾越的阻碍。什么是双向情感障碍?有哪些情感话题?情感大师可靠吗?

可是，她们恩爱如初见，一直都像一对恋爱中的恋人。有一天我总算禁不住，问隔壁邻居哥哥保鲜爱情的窍门是啥？哥哥说：人们想尽办法让另一方感觉，每日的太阳都是新的。那时候我对这一参考答案很不令人满意，感觉是大哥哥欺骗小孩子——不要说每日的太阳，就是说一月的，每一年的太阳又有哪些各自呢？好几年以往，我早已来到当初大哥哥回应这一难题的年纪。什么是双向情感障碍?有哪些情感话题?情感大师可靠吗?

把我比我小多少岁的盆友问来到一样的难题，我想要了好长时间，結果竟然感觉哪个十几年前的参考答案最适当：想尽办法让另一方感觉，每日的太阳都是新的。在今日，随便害怕说，人们心不变，爱不会改变，全都不会改变，尽管地久天长、海沽石烂仍然是爱情中最漂亮的语汇。我和你一样，人们比祖辈更多种多样地更奢华地在享受人生，另外人们遭遇更繁杂的令人目不暇接的引诱——哪些都会变，每个人惟恐越来越不足快，越来越不行“局势”。

天地是不是确实有能够保鲜爱情的祖传秘方？憨厚说我也不知道，何不想一想大哥哥得话，要想让今日的爱情长期，只是有两个人的相爱是不足的。两者之间让外部逼迫自身在“变”，比不上自身积极地“变”——你能让自身越来越更信心，更丰富多彩，更想要掌握最新消息的事情，也更雅致、更沉着冷静、更有修养，这种质量都并不是难能可贵的，都必须人们在每一天里填补自身。而要是你一直在升级自身，你的太阳就是说新的，在另一方眼中，你就是说他每日日常生活的闪光点和期望。因此，太阳能够每日都是新的，而爱情能够新鮮好长时间，久到一切一个人们和她们想要的時间长短。

挽救婚姻秘诀：学会保鲜爱情

在经营每一段婚姻生活时，人们都会经历日常生活的起起落落夫妻感情会遭受损失。在这种情况下，我们如何修复婚姻生活？夫妻感情相关伤害，挽救婚姻诀窍是学会很好地冷藏情绪。

1。人们不能忽视爱情的表达[

如果夫妻进入老夫妻模式，他们的热情会逐渐降低，他们交流的时间越长，他们就越不重视爱的表达。然而，事实上，爱的表达有利于保持夫妻感情的联想，这是挽救婚姻的第一个。

夫妻间的爱情在维持婚姻生活中通常有一个特点。他们永远不会吝啬爱人的关心。不管他们遇到什么挫折，一个吻或拥抱能迅速温暖他们的情绪。像这样的夫妇通常可以保持他们的感情冷淡。因为他们从不忽视他们的爱，所以他们总能在爱中保持自己的外表。

2。保持幽会

许多夫妇婚后很少单独出去幽会。在他们的情感意识中，幽会是情侣们唯一想做的事情。情侣们每天见面，没有必要幽会。我认为保持夫妻之间的幽会是非常必要的，幽会可以让每个人再次感受到爱情的甜蜜和热情。

结婚后，这对夫妇主要都在家。食物、衣服、住房和交通不再是爱情的雪花，而是变得越来越零碎和乏味。我每天都为家庭的经济发展而努力工作，但我很少学会放慢脚步，调整我的食物、衣服、住房和交通。情侣幽会是增加情感集中值的最佳方式，没有太多的实际困扰，只有甜蜜的两人世界。

(挽救婚姻小贴士:学会很好地冷藏感情)

3。保持必要的夫妻生活频率

对于夫妻来说，夫妻的生活是维持夫妻感情专注值最重要的个人行为，而夫妻的生活是彼此沟通的同一关键实体。

不要觉得夫妻生活肮脏或浪费时间。夫妻生活中所享受的激情能使双方的情感集中值瞬间增加。这些是平时保持情绪的最方便、最愉快的方式。

4。生产更多，创造一点浪漫和惊喜

当人们很快进入一段感情时，他们总是会非常开心，但是当他们长时间接触后，他们内心的激动就不会那么明显了。即使他们在约会，他们也不会再感到神秘。

人们应该学会运用这种情感修复方法:用浪漫和意想不到的惊喜来装饰他们的感情。例如，在平常的一天送一朵玫瑰给她，在他没有注意到它充满浪漫和惊喜的情况下，提前为他最喜欢的食物准备一张桌子，给每个人都已经放下的情感带来新的魅力。

我见过结婚20多年的老夫妇仍然相爱，却发现这些年来所有的结婚纪念日和七夕节都有礼物。

食物、衣服、住房和交通不是没有乐趣和热情。这完全取决于你是否会保持你的热情。

经营婚姻是这所大学提出的一个问题。如果我不重视这门课的内容，我的婚姻就会破裂。当你认真去经营婚姻并把你的感情冷藏起来，你就能逐渐修补婚姻生活中的裂痕并获得成功挽救婚姻。

怎样让爱情长期保鲜？教你让爱情长期保鲜的技巧！

我们往往爱上一个人比较容易，想要长期维持一段感情却比较难，类似于攻城容易守城难这种定律，而让这段感情长期保持新鲜感更是一件困难的事情了。有一段珍贵的感情不容易，所以学习让爱情保鲜的技巧也是我们的必备课题。
让爱情长期保鲜的技巧一、互相良好沟通
亲密关系出现问题的重要原因就是缺乏沟通。走向破裂的关系中，往往包含着许多埋怨，并对对方的关怀置之不理，不能或不愿意向对方表达负性情绪，即懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。幸福的夫妻常常也通过与对方的争论来理解对方的观点，但更多是以建设性的、换位思考的方式进行的，心理学家把这种心理状态叫做观点采择(perspectivetaking)，即试图了解他人对一件事物的看法和感受，它对维持恋爱关系的健康极为重要。正是由于这些争论，使得夫妻双方更为了解对方，这种关系也就会更持久。
让爱情长期保鲜的技巧二、双方地位保持对等
在一段成熟的恋爱中，男女双方必然是处于平等的位置，只有平等才能获得平衡。男性在为感情付出的同时不能失去自我，一旦你开始变得卑微这段感情就由女方占领主动，这样的感情势必是病态的，短命的。只有男女双方同时付出，共同经营，才能维系一段健康的恋爱关系。
让爱情长期保鲜的技巧三、多制造惊喜浪漫
一成不变的恋爱关系即使稳定也如一潭死水，毫无生气，必然会引起双方的厌倦和不满，滋生抱怨。因此，不时地为对方制造一些小惊喜，小浪漫。可以在纪念日为对方制造惊喜，带她去一场说走就走的短期旅行，在周末的晚上喝杯红酒;亦或在周末的晚上两人喝着红酒看着电影，想想就很惬意。这些对感情的升温帮助极大。
让爱情长期保鲜的技巧四、互相尊重包容
最好的恋爱关系是什么样的?我认为是相敬如宾，互相包容。明确地表示出我们对伴侣观点的关心和尊重。这并不需要你一定与对方观点一致。即使与伴侣的观点相左，你也能对其观点表示适当地尊重和认可;即使与伴侣持有不同意见，也不需要虚假或谦卑地屈从伴侣的意见。尊重彼此的差异性，能够避免许多非理性的矛盾。
情侣之间一定要有一个坚定在一起的决心，我们都知道维持一段长期的感情从来不是一件容易的事情，任重而道远，所以为了心爱的她好好修炼，共同经营感情其实也是一件很美好的事情呢。

怎样让爱情保鲜？爱情保鲜的秘籍！

恋爱三个月最幸福，时时刻刻都想腻在一起，甚至都超想结婚，可是恋爱三年你试试，超多情侣三年以上的恋爱都分手了，因为时间越长，矛盾越多。
恋爱达人总结出一个规律便是：恋爱三个月最幸福，时时刻刻都想腻在一起，甚至都超想结婚，可是恋爱三年你试试，超多情侣三年以上的恋爱都分手了，因为时间越长，矛盾越多。为什么?情侣之间表现出“不愿动、不愿出门、很久不约会、各自低头玩手机”等严重影响二人感情的懒癌症状，是罪魁祸首。不得不说，女生爱一个人的时候，就时时在意男朋友的口袋，替他省钱。不看电影、不买东西、不吃上档次的餐厅、不过小资生活。可是小编得提醒下，如果情侣之间不花点时间、金钱、心思，如何能让爱情保鲜呢?在爱情里日复一日的枯燥，如果能让双方感受到生活在一起的激情，时间长了，爱情就开始消耗殆尽了。恋爱中保鲜，你可以这么做：
爱情保鲜秘籍1、在恋爱初期就为爱情订下有益的规则
恋爱初期，男女双方除了接受甜蜜爱情的熏陶外，还应该制定一些对爱情有利的“条款”。俗话说没有规矩不成方圆，白纸黑字写清楚，对双方有明确的交代，然后按部就班，感情进行的会更顺利。
——每月一起看两次以上的电影；每月至少两次面对面的谈心；每月至少一次去游乐场放肆的玩；每月至少逛一次街，互相挑选礼物；每年去一次旅行，不一定要很远，但是要住一两天的那种；节日和生日一定要过，要有仪式感；吵架不能隔夜，谁先起床谁先示好
爱情保鲜秘籍2、善于学习，起码有新的技能让对方感到新鲜
什么都不是一成不变的，要居安思危，别以为你俩爱得深沉，是真爱就不该嫌弃对方，自己的优点也好，缺点也罢，应该全部被对方接受。这在恋爱初期固然能最理想化，但时间稍长一点，来自异性的荷尔蒙激素降低，若没有新鲜的东西吸引住对方，就容易被外面的第三者取而代之。稳定的感情说到底是势均力敌，所以平时有空，不妨学学泡茶、舞蹈、乐器等。
爱情保鲜秘籍3、恋情每满一周年便留下一些爱情的痕迹，如照片
学会记录生活，记录每一次的甜蜜时刻。记忆之所以让人生活更完整，就是因为它能铭记历史，提醒迷失的自己。和对方在一起的每一个周年纪念日，除了烛光晚餐外，建议拍一套照片。不需要多贵的艺术照，可以是各种形式的，最美证件照，旅拍，影楼棚拍，有三五张就够了。为你们的爱情积累一些回忆，就像打地基一样，回忆越丰富，爱情根基越稳。
爱情保鲜秘籍4、一起养一次宠物，共同照顾好它
恋爱时养宠物可以培养男人的责任感，体现男人柔软的一面。养过宠物的人婚后一定会带孩子，并且他会知道你的不容易。养宠物的开销比较大，可以刺激男人努力赚钱。当你们之间有一只宠物了，男人会有一种家的使命感，往往这样的男人比一般人成功的概率更大。
恋爱经营的最佳手段就是早在恋情枯萎之前，给它保鲜!

爱情保鲜汁

爱情保鲜汁

“没有天长地久的爱情，只有此生不变的信念”。很多人常常以此来感叹爱情，以为这就是懂了！其实爱情之所以成为回忆和眷恋，往往是因为自己没有珍惜，或者不懂得珍惜。既然过往人如此，我们身在恋爱之中的人，就一定要有忧患意识，要学会为自己的爱情保鲜。那么爱情保鲜汁都有哪些内容呢？

一、 不做工作狂，要懂得丰富生活

如果你是一个懂得丰富生活的人，那么举手投足之间就会魅力无穷。现代社会很多人都工作狂，除了工作毫无乐趣。而一个懂得丰富生活的人，会处理好自己的工作，同时不知不觉把自己的生活打理的井井有条。也会让另一半觉得你魅力十足。在爱情里人们常常以为“情人眼里出西施”，其实更多的是即使没有西施的美貌，也要有西施的智慧。因为懂得，所以宽容和慈悲。因为懂得，所以为人处事能方能圆。而这样的人不管谁与之接触，都会觉得非常的舒坦。所以，如果你能懂得丰富生活，不断地创造惊喜，那么你的爱情就会惊喜不断。

二、 要头脑灵活，爱好丰富，而不墨守成规

很多人总是以为自己做事情很有原则，很有分寸。其实只是做事情缺乏灵活的表现。而对于爱情，你需要的就是不断地去创新，不断的去发展你的爱情观。你可以经常涉猎一些未知的领域，比如书法、绘画；比如登山、踏青；比如炒股、赚钱；比如编织或者写文章。当你不断地去开阔自己的视野时，你本身就活力四射，就像是一个传说一样。对方总是会心甘情愿地跟着你一起翩翩起舞。所以一个有趣的人首先一定是一个头脑灵活，而且爱好丰富的人。

三、 记得每一个特殊的日子，并有所表示

两个人要使得爱情保鲜，就要学会记得每一个特殊的日子。比如：第一次相见，第一次表白，情人节，对方的生日。在对方的生日时，如果你能牢牢地记住，那么对方内心一定会非常感动。两个人在一起，你越是能够让对方感觉到幸福，对方越是能够加倍的回报你。你所有的付出其实最终还是要回报到自己身上。所以让你记得每一个特殊的日子，这些虽然都是形式，但是就是要让你懂得，要让对方感觉到你的牵挂，这就是幸福。当分别时，也许没有什么比一个小小的礼物更能说明你的心意。因为你心里有对方，所以你才会想法去给对方挑选礼物。这虽然不能买来爱情，但是确实可以锻炼出一个人关心对方的习惯。好的爱情保鲜汁就是要不断地自己去打造幸福。所谓：“种瓜得瓜，种豆得豆。”当你付出的是温暖，收获的也一定是幸福。

好的爱情是不累的。因为真的爱对方，所有的付出都会是心甘情愿的。这一生太短暂，遇到的人都是有缘分的人，能够成为知己的爱人，更是一生需要珍惜的人。如果想拥有细水长流的爱情，就要懂得为自己的爱情不断注入新的空气。当你懂得为爱情保鲜，那么一定会品尝到幸福的甘甜！

爱情怎么保鲜

1.一起尝试一些刺激的活动，吓吓自己

医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。

我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去冒险时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。

有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。

有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动，但是确是我们俩最难忘的记忆。

2.分享一个秘密

亲密度和刺激感是相关联的。

这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。

这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。

3.可以经常做一些打赌游戏

当你们一起独处的时候，你可以玩一些扑克游戏，谁输了可以让其接受小小惩罚。或者你们也可以一起看球赛，如果你队赢了，你可以让对方帮你做些家务等。

这些都可以使你们的恋爱更加刺激。你们的感情也会在其过程中得到提升哦。

4.做个小叛逆

在高中的时候，我们经常拿着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了我们很多的刺激感和兴奋。

那么现在是成人的时候，你也可以把这种感觉找回来。

如果下次你和爱人一起去看电影，你可以躲在电影院的最后一排，让对方找你半天。

或者天气晴朗的时候，你们可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感觉双方都回到了小时候毫无顾忌的时刻，做个小叛逆，这样也是一个很不错的选择哦。

5.网络传情

现在随着科学技术的发展，网络时代的出现。我们发现很多爱侣之间却缺少了通过网络传情的心态了。

他可以在迷恋着电脑游戏，而你可以忙于弄博客。其实通过网络，我们可以做一些我们平时不会去做的事情。如，你可以给对方发邮件，告诉对方你多爱他（她）等。这对感情都是起到很大作用的。

6.重现第一次约会的场景

你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和紧张的心情，这些也许你都还历历在目。

但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐噢。

在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。

　7.从另一个角度去了解对方

专家告诉我们：当你从另一个角度去看待对方时，你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去做健身，让对方看到你另外一面。

你们也可以一起去跳舞，嘲笑对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。

8.性爱对于夫妻也很重要

专家认为，性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加做爱次数，也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。

有位女性告诉说，她和丈夫的做爱次数增多了，发现他们的婚姻生活变得更加的激情。

有时候，他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见，性爱对于夫妻是很重要的。

9.学会引诱对方

事先为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。

你可以找机会在对方没下班的时候，偷偷在门上贴上一张我爱你的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地哦。

10.一起毫无目的地旅游

刚开始新的恋爱，一切都像冒险。

你永远不会知道什么事情将会发生，或者你们的将来是什么也无从得知。

那么现在，你们可以在周末的时候，花上一两天时间，一起毫无目的地旅游。

你们不需要计划什么，也不需要计划在哪里停下。这样你会感觉像是去探险，好像回到你们刚刚开始恋爱时的感觉，一种神秘刺激的感觉又回来了。

爱情保鲜，如何爱才能保鲜

爱情的话题是一个永恒的话题，每个人几乎都会经历或爱情或者轰轰烈烈，也许是平平淡淡，那么爱情保鲜是如何爱才能保鲜。

一、爱情保鲜，如何爱才能保鲜

1、经常给对方惊喜。

爱情保鲜，其中一条就是要多给对方制造一些浪漫，这样才能让对方感觉给你在一起有趣和有新意，也会让他对你的爱逐步加深。

2、关心要出于真心。

关心他就想关心自己和自己的家人，一定要把他看的很重要，和不要假情假意，凡是不真心对待对方的，是对方可能心里也同样对你有所戒备。

3、学会勇敢的担当。

两个人在一起一定要遇到很多事情，一个人是否有担当决定着将来的生活是否会很融洽，所以做事要主动承担，不要总想让对方多干。

4、去共同面对困难。

遇到了困难我们如何面对，这是两个人相处的关键，只要是困难，无论是不是关系到自己，都要与对方共同面对，这样才能让对方产生依赖。

5、要全身心的投入

在每次的性爱生活中，彼此都要全身心投入，和要把性生活当做一次神圣的事情去完成它，是让在自己在每次性爱当中都魅力四射，从“前戏”到”谢幕“全力以赴的让彼此在行爱生活中感受到彼此之间的爱。

6、要大胆奔放

在爱人面前不需要太矜持，相反的男人更喜欢的是女人在自己面前热情奔放，和激起彼此心中的热火，然后就彼此之间激起对性爱的缠绵和激情，敞开心扉的去享受其中的快乐和幸福。

二、如何让爱情持久

1、假如你此时此刻刚好陷入了困境，和正饱受折磨，那么我很想告诉你：尽管眼下十分艰难，可日后是这段经历说不定就会开花结果。--村上春树

2、所有感情里的百思不得其解，用一个“其实他没那么喜欢你”都能解释通。

3、有些人走了就再也没有回来过，所以是等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。 -- 三毛

4、世界上最好的安慰并不是告诉对方“一切都会好起来的”，而是苦着脸说哭个屁，你看我比你还惨。 --《你好，旧时光》

5、如果你问我如何能让爱情保鲜，答案是没有。因为你要看对方在你生命中重不重要而不是有多新鲜。 --吴尊

恋爱保鲜秘诀

也许你已经有一个女朋友，但是她会是你永远的女朋友吗？

不会，要不然你们永远在一起，女友变老婆，要不然的话，女友就只能变前女友了。

大家好，我是官方老师，一段感情能否走的长久，关键看双方的经营，而这正是一个需要我们长远学习的课题。如何维持你们之间的长期关系，这三个概念需要我们注意：

1、新鲜感

维持长期关系的秘诀之一，就是保持新鲜感。

无论是男人、女人，如果每天都是一成不变的生活，迟早也是会觉得厌倦的。人类强烈的求知欲让我们总是会对新鲜事物充满好奇，天性如此。

人们偏爱新鲜感，对一个人的喜欢，也大多来源于新鲜感。因为他是你还不了解的样子，他的身上总有那么几个“为什么”在你心头萦绕，所以你才会对他的一切感到好奇，想要靠近他，探索他，发现他内心隐藏的小秘密。

不过，再美的风景都会有看腻的那一天，当你和某一个人长期相处之后，他对你来说，这种新鲜感也就会逐渐消失。

尤其是在男女感情交往这一过程中，新鲜感让我们互相吸引，促使我们走到了一起，如果在时间的长期冲刷下，这种新鲜感逐渐褪去，你们的爱情又会走向何种境地？

有的人选择了放弃，他们宁愿重新开始一段新的恋情，潜意识里想要去逃避，然后重蹈覆辙。

而有的人不愿意放弃，他们就会想尽办法来保持这种新鲜感。去和她做一些新鲜、刺激，以前从没经历过的事情，比如说一起去蹦极，一起淋雨，一起飙歌等等。让她因为这些新鲜的事情，保持对你的新鲜感。

2、安全感

维持长期关系的秘诀之二，就是保障安全感。

安全感是人的内心需求之一，就好比身体需要食物、氧气一样，一个人的内心有安全感才会让她的精神状态和情绪都能保持稳定。

和一个不安定、不专一的男人在一起，她当然不会觉得有安全感，没有安全感，就会让人总是处于提心吊胆的状态，她会怕被欺骗、被背叛，担心自己的未来没有保障，自然也就不会和这个人的关系持久。

另一方面，安全感也是内心的安稳。当爱情日趋平淡，逐步变成生命中自然而不可分割的一部分的时候，我们的内心就会想要追逐一种安稳的生活的渴望。

我们会开始拒绝那种每天都要为某些事情担心的生活，希望自己的生活是有规律的、能得到保障的。

所以，我们为了长期关系要做的，就是要让对方时刻感觉到安全感。比如说，对方是一个挂念很传统、很保守的女孩，你经常和一票朋友出去玩到半夜就会让她很没有安全感。

但如果对方是一个很开放很爱玩的女孩，你几天不主动联系她就会让她感觉到没有安全感。

安全感要因人而异，关键在于我们要了解女人的需求，从而才能给她她想要的那种安全感。

3、框架的调控

维持长期关系的秘诀之三，就是框架的调控。

所谓框架，简单来说，就是指男方的态度方式、行为准则。例如，“你可以和我在一起，但是以后都不准吸烟”就是一种框架。

一旦初始框架形成，就很难再进行大的改变，所以，在长期关系中，我们能对框架做的，就只有“调控”。

很多兄弟都是，在刚开始交往的时候，自己的框架太低，为了追到这个女孩子，什么事情都愿意去做，所以后来导致麻烦接踵而至。

如果对她百依百顺，什么事情都听从她的，那么她就会把你的这种付出当做理所当然的事情，结果显而易见，她会对你越来越不重视，一旦你有一点点事情违背了她的意愿，她都会大发雷霆。

初始的框架很重要，但是后来的调控也不容忽视，这主要是通过长期的各种行为来进行潜移默化的影响。

总而言之，就是要不断地向她展示出自己的高价值，通过各种方式，比如说交流沟通、情绪带领等，让她逐渐认同你的价值观，信服于你。

这样最终男女之间的框架常辉更加平衡，你们的关系也会更加稳定和谐。

一段真正的爱情，是既有轰轰烈烈的激情，更有平平淡淡的生活。想要维系这样的感情，你必定是要付出心力的。只要你真心以对，对方是能感受的到的。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5367334.html

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