感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"调教男友 就要帮他改掉这些坏习惯"，希望能够帮助到各位。

男人总是有着这样那样的怀习惯，毕竟男人跟女人不一样，他们总是似乎有着无穷的精力和破坏力，总能把你气个半死。常常是拿到工资就买了什么不知名的乱七八糟的玩意儿，要么到了周末就开始通宵打起了游戏。这个时候的男人，肯定是让你深恶痛绝的，那么怎么才能好好调教男友呢，就从帮他改掉这些坏习惯开始。

男人的坏习惯最让女人心烦的大概就是打游戏了，作为一个迷人的小仙女，当你洗好澡香喷喷地躺在床上的时候，他却目不转睛的打着游戏。这种挫败感简直能把人打败，对于这个臭男人来说，你的吸引力竟然还没有游戏大。男人迷着玩游戏的时候，别说你洗香香了躺在床上，你就是全身赤裸他估计都没有兴趣。

所以要帮他改掉坏习惯的话，你要知道男人其实也会想要出去玩，只是没有活动的话他们觉得的网络游戏比较好玩了。所以你要做的就是跟他撒撒娇，然后自己定好出去去哪里玩，多跟他说说话。这样他就愿意多跟你想出而不是只跟电脑谈恋爱了。

还有很多男人比较懒，家务经常不收拾都是丢在那边等着你收拾。面对这样的男人，嘲讽他和争吵是无意义的，你需要做的是好好跟他聊一聊。

男人都有着各种各样的坏习惯，作为他的女友，你要做的就是好是调教他，让他成为优质男友。

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女人不想后半生越过越穷，就要改掉这些坏习惯

每个人的人生都是需要自己去经营的，若是你不懂得规划和管理，养成了很多不好的习惯，就会让自己的人生越走越窄，而那些真正厉害的人，都是高度自律的人，对自己严格要求，无论是在哪方面，都对自己不放松，终究会将自己的日子越过越好。

人是习惯的产物，而有的人不知不觉就养成了很多的恶习，并且自己也没有意识和觉悟，总是被自己的习惯牵着走，常常将自己的人生经营的一团糟。通常来说具备这些习惯的女人，往往会越过越穷，有则改之无则加勉。

太过于虚荣和攀比，总爱追求品牌

一个人的消费水平，是要以自己的收入为基础的，要懂得克制自己的购买欲，毕竟生活是实实在在的，要懂得为自己留后路。

可是有的女人太过于虚荣和攀比，吃穿用度都要用最好的，看到身边的人买了什么奢侈品包包，自己透支信用卡也要拥有，一个女人若是经常这样不顾自己的经济实力，经常买一些不实用的东西，多半会越过差，日子难以为继。

眼高手低

每个做大事的人，都是从小事做起的，一点点的积累自己的实力，而且人也要实际一点，根据自身的能力水平，从自己能做的做起，先养活自己，再去谋求发展。

可是有一种女人总是眼高手低，一心只想要做体面的工资高的工作，对于那些苦的累的基础性的工作看都不看一样，常常是高不成低不就，这样的女人往往不会脚踏实地的做事情，常常是越过越不如意，一言难尽。

做人还是要踏实一点，认清现实，做出最有利于自己的选择，当一个女人愿意放下面子去挣钱的时候，说明她是真的成熟了。

太过于懒惰，总是习惯于享受

现在这个社会人只要不懒，真的过得不会太差，哪怕是去送外卖，去做一个销售员，都可以养活自己，并且只要自己肯吃苦耐劳，总归会有别的机遇的。

可是有的女人已经懒惰成疾了，太过于心疼自己，做事情的时候总是百般的不愿意，可是吃饭唱歌却是非常的拿手，常常是入不敷出，这样的日子只会越过越差劲，也看不到什么希望。

人最终是要靠自己的，靠山山会倒，靠人人会跑，女人一旦养成懒惰的习惯，不思进取，最终承受恶果的是自己，一定要下定决心改正，变得勤奋上进，你的生活才会充满着希望。

花钱没有规划，更是不懂得储蓄和理财

人是要有一定的防范意识，要懂得为自己储蓄和理财，让自己手里的钱保值和增值，这样才能防御生活中的风险，在真正遇到事情的时候，才不至于一下子被击垮，过日子讲求的就是安心和踏实。

可是有的女人花钱是没有节制和规划的，常常有多少钱就花多少钱，甚至手里没有钱，就去透支或者去借，总是对于未来过分的乐观，觉得自己只要饿不死就行了，可是一旦遇到一点事情的时候，就会深刻体会到一分钱难倒英雄汉的含义，而此时只能留下悔恨的泪水。

每个人的人生都是把握在自己手中，就看你想要过什么样的日子，看你愿不愿意付出努力，在这个世上钱虽然不是万能的，但是没有钱是万万行不通的，所以一个人一定要懂得为自己谋生存和发展，懂得积累财富，这样才有更多的自主选择权。

女人要想过得体面有价值，也要学会靠自己，要改掉自己眼高手低的毛病，从小事做起，从基层做起，并且改掉花钱大手大脚的习惯，合理规划，这样日子才能蒸蒸日上。

如何改掉坏习惯学会突破自我

人生之路就是说，这次旅行，人们在路上继续前进突破自我，保持一个总的目标，只是在此之前人们应该如何摆脱不良习惯；如何改变自己，我们能保持征服自己的总体目标吗？

1。如何改掉坏习惯

1、存在自我意识的不良习惯

坏习惯将会是一种无意的习惯性姿势，一种习惯性的口语，以及个性化的缺陷。对付这样的坏习惯！如果你愿意根除它们，你必须了解坏习惯的存在。你只能从自己那里理解它的存在，并努力去改变它！

2.澄清坏习惯的危机

坏习惯已经损害了你自己的食物、衣服、住房和交通，那么你如何摆脱坏习惯呢？除了了解坏习惯的存在，一个人必须认识到坏习惯的负面影响。例如，一个不好的口语单词/句子，虽然经常被使用，但很可能会被人们忽略，但是它周围的人正在被破坏，甚至危及中间的友谊。这样的口语单词/句子应该引起人们的高度重视和警惕！

3.在整个过程中适度鼓励自己

长时间坚持改变是不容易的，改变一个坏习惯就更难了。因此，当你能够做出微小的改变和努力时，你可以给自己适当的鼓励，告诉自己这样做非常好，非常好。然后你可以勤奋，让自己在你的潜意识中看起来像一个好习惯。

4.改掉坏习惯取决于坚持不懈

当这个概念受到坏习惯的存在和危害的影响时，戒烟就成为一件大事，好习惯可以在许多方面被取代。此外，它应该持续很长时间。当你多次坚持改变这件事时，它会变成另一个新的样子。因此，改变坏习惯取决于毅力。

5.让别人督促你去改变

你旁边的亲戚/盆友通常是那些在短时间内知道你的坏习惯并愿意改变这些坏习惯的人。在自我认同基础薄弱的情况下，如果你有信心改变，为什么不让你身边的人帮助和督促自己呢？然后你会很快改变你的坏习惯，比如说再见！

二。How 突破自我

要做的第一件事是自己建立自信，而不被别人打扰或不得不志存高远。这是一个长期的过程，必须一点一滴地积累、练习、努力工作、努力奋斗。

那么，我们能在哪里征服自己呢？人们必须首先了解他们通常最擅长什么，然后才能了解他们基础薄弱的领域，然后有目的地试图征服它们。

突破自我可以通过训练获得，例如，人们只在同一时间做这件事，那么人们就可以尝试在同一时间做很多事情。

征服自己不仅能征服人们不擅长的事情，还能让人们擅长的事情做得很好。越来越多的人应该为成功而奋斗。这样，人们将继续发展。

征服自己没有底线。不管我现在有多高，你仍然有征服的空间。因此，你不必觉得你最终必须做好工作。人不是圣人。每个人都有最值得提升的领域，并尽一切努力让自己变得更强。

奋斗，从平时琐碎的事情中学习，坚信人会做得很好，让自己变得更好。人们必须对自己的勤奋和坚定有信心。

三、如何改变自己

1.不断进步，充实自己:俗话说，学习永无止境。不管你采取什么样的方式，你都必须通过不断的学习和训练来充实自己。还有许多学习和培训的方式，如从书本和教材中学习和培训，从成功的盆地朋友中学习和培训，从领导干部和朋友中学习和培训。较强的自学能力有助于你不断提高自己，变得更加优秀。

2.制定和确立总体目标，并认真完成:要想变得越来越突出，就必须制定既定的短期、中期、后期和长期总体目标，并根据自己的勤奋努力逐步制定总体目标。如何改变自己？从一个特定的总体目标出发，一个没有理想化和总体目标的人通常什么也不做，浪费他的青春。

3.培养努力工作和憎恨他人的好习惯。俗话说，一个人只有在遭受苦难时才能成为一个人。在通往成功的道路上，我们必须面对许多困难和困难。这就要求人们必须有艰苦奋斗的精神。他们愿意吃苦，不怕苦。他们只会比别人更努力地工作，流汗，更努力地工作，并且会让你离卓越更远。

4.对自己有足够的信心:一个聪明的人无疑是一个超级自信的人。自信能给我们前进的能量，并促使人们更加努力地改善自己。因此，如果你想让自己变得更好，你必须有足够的自信，不需要对自己不确定，不需要傲慢，并且相信通过不断的努力，你一定能得到更大的进步。

5.以良好的态度处理难题:为了处理同样的难题，积极的人和沮丧的人计算出的最终结果无疑相差甚远。可以看出，心理状态对人类发展极其有害。俗话说，靠近朱者赤和墨西哥的人都是黑人。通常，他们应该与积极乐观的人互相学习和训练，以结束这些悲观和悲观的人。

6.不要为自己的失败寻找借口:成功的人总是会寻找方法，而不成功的人总是会为自己寻找借口。寻找借口可以给你一个暂时逃避惩罚的机会，但是当你遇到这样的难题时，你仍然无法处理它们。如果你在不成功的时候找到了应对的方法，你将能够在一定程度上提高自己。当你遇到类似的情况时，总会有办法处理它们，你会在不断的寻找中不断提高自己。

改变人生的是习惯：改掉坏习惯从这3个开始

对有些人来说，改变人生不是真理，而是习惯。人们依赖习惯性的食物、衣服、住房和交通，而一般的原则只是用来专门指导食物、衣服、住房和交通，所以我想改变人生，从换衣服坏习惯开始。

我不吃早餐

早餐是一天中最重要的一餐。休息后的睡眠质量，人体已经为日常工作、学习和训练做好了准备。在这个时候，有必要摄入丰富多彩的营养素来应对一整天的消耗。

营养学家认为，早餐中的动能和营养元素在24小时摄入动能和营养元素中起着关键作用。

不吃早餐或早餐质量不太好，身体只能利用储存在体内的糖原和蛋白质，从长远来看，会造成皮肤干燥、头发起皱和缺铁性贫血，加速身体的衰退，更严重的还会导致营养不良。

二。吃太多食物

吃得太多不利于身心健康。它也很容易引起胃肠紊乱和代谢综合征。吃得太多也会加速下降，导致女性卵巢早衰。

专家认为，过多的脂肪和甜食很容易造成另一个这样的损害，就是造成大量的代谢物质和排泄物。这种废物造成的气滞和内毒素会损害人体的内脏、经络和血气，加速内脏的衰退和外观的损害，造成卵巢早衰、面部痤疮、皱纹增多、白发等病症。

另外，低脂肪、含蛋白质的食物、低脂肪和低热量的饮食组合也能刺激儿童生长激素的释放，增强人体功能，增强活力和能量。一点饥饿比一整天更有利于抗衰老。

3。睡觉前看看你的手机

摆脱坏习惯睡觉前提及阅读手机是绝对必要的。现代人越来越依赖它。如果他们拿起手机，他们不会忘记。

睡觉前玩手机是非常有害的。除了熬夜之外，智能机器的光源还会破坏褪黑激素的新陈代谢，扰乱你的工作日程，从而可能导致各种身心健康问题。

看完电话后，我立刻睡着了。目前，视觉打字是断开的，但人脑却没有。人类的大脑仍然在回顾刚才手机上的刺激。此外，随着视觉的断开，大量的动能集中在头部，人脑也在不停地运转，导致无法入睡。

睡觉前30分钟内请不要看手机。你可以看书，专心听歌。然后你把你的手放在餐桌上，在那里床是停下来的，并且关灯安静地睡觉。

夫妻之间这些坏习惯，你有吗?

习惯不是每天都培养的，但它只是少量培养的，婚姻。如果你愿意让每个人的婚姻变得强大，那么每个人都应该互相宽容，互相理解，让这些婚姻永远保持神秘。在婚姻，夫妻之间尽量不要有这三个坏习惯，否则每个人的婚姻都会被浪费掉。

夫妻之间这个坏习惯，对你来说呢？

第一，不要偷看你爱人的手机。

在婚姻，夫妻之间尽量不要偷看你爱人的手机。当你真的无法控制自己对知识的渴望时，那么你也应该事先和你的爱人谈一谈，并且在要求对方看手机的前提下看对方的手机。

当你未经你爱人的允许偷看他的手机时，你会惹恼他。爱人会觉得你不够信任他。你无疑怀疑他做得不够好，所以你愿意偷看他的手机。

为了避免这些不必要的不便，我建议你不要偷看你爱人在婚姻的手机。这只会对每个人婚姻有害，不会有任何好处。

2。没有必要是干净的。

在婚姻，夫妻之间最好喜欢整洁，不要忽视清洁。有些男人很邋遢，你每天都要洗澡、洗脚、刷牙，你不必让自己变得很邋遢。有些男孩睡觉前不洗澡，这很臭。你迟早会把你妻子熏出来的。

为了保持良好的身心健康，以及亲属的身心健康，你应该尽力保持整洁的好习惯。我不认为你每天洗个澡或洗个身需要很长时间。拥有一个干净整洁的身心表面，会给你和周围的人带来一种愉快、美丽、动人的心情，对加深和扩大你的人际交往圈，保持你婚姻的发展趋势有着非常积极的意义。

3，不要太松。

在婚姻，夫妻之间最好不要太松懈。在[，有些男孩根本不喜欢做家务，甚至连酱油瓶都不想放下。这显然是错误的。换句话说，你一直在[。你必须勤奋。你需要一份工作。你不能太懒。

许多已婚男人正确地认为家务应该留给女人。他们太累了，不能出去，会死的。当他们回家时，他们只需要躺下。男孩应该记住你娶的是儿媳妇，而不是阿姨。你可以对女人好一点。

想要追到优质男，单身女人需要改掉5个坏习惯!

高质量的男人喜欢什么样的女人？他会非常抗拒女性的哪些个人行为？一些女人的一些坏习惯认为一切都是正常的，但在高素质的男人心中却很无聊。因此，如果你想赶上高质量的男人，你必须改正以下五个坏习惯。

要想赶上高素质的男人，单身女人必须改正五个坏习惯！

女人的坏习惯一:非常八个吊坠

虽然有人说八旗是女人的美，但有些女人确实有不寻常的八旗，她们说的是她们喜欢责备身边的男人。

无论大小，从国家大事到鸡毛蒜皮的小事，都成了他们讨论的八大话题。然而，最终，女性讨论的话题仍然集中在男性手中，男性害怕回避这样的女性。

女性的坏习惯二:无与伦比的家

有些单身男女，过了很久，似乎也不想出去和外面有很多接触。因此，他们更喜欢呆在家里，不想出去。有些人甚至不想度假。他们担心假期每天很早就睡觉。他们每天都重复同样的事情，他们的食物、衣服、住房和交通都很简单，也很无聊。

即使一个男孩在周日打电话约你出去，你要么说不，要么一言不发地迅速挂断电话。它似乎是个性化的，我认为欲速则不达，红色的黎明，由于传统节日的到来，你的情感不容易定性地飞越。

女性的坏习惯三:坚持一些坏习惯

一些女性在经历了两三次感情创伤后变得越来越沮丧。他们对自己的感觉不感兴趣，甚至不再相信爱情。

饮酒、吸烟和其他不良嗜好刚刚开始出现在你的手中，但在经历痛苦之后，他们并没有意识到这一点，他们正在进入的是下一次痛苦。像那样的女人清楚地知道她们对自己不是很好，但仍然不知道如何去爱自己，所以更别说希望别人会爱你了。

女人的坏习惯四:忘记你的前女友

一些女人在分手后刚刚开始忘记她们的前女友。他们应该了解盆地里的朋友。虽然他们主要表现单身男女的洒脱，但他们无法自始至终隐藏自己的悲伤。

当你看到别人成双成对出去，当你处理别人对你的单身男女的理解，当你看到别人的爱，你总会想起曾经属于你的甜蜜。因此，你刚刚开始长期孤独的悲伤和复杂的记忆，这也将使男孩避开你。

妇女的坏习惯5:让青年去工作

一些单身男女觉得，如果他们没有感情，他们必须把所有的气质投入到工作中，成为“职业型”、“工作狂”和“职业女性”。

老板会认为你在家里没有责任。因此，当每个人下班回家，你将被要求留在企业加班。当每个人都说没有时间的时候，你将被要求在半小时内到达企业。也许你也会密切合作。虽然你在两年内成为企业的支持者，但你的青春将再次消失。

老外眼中“中国妻子”的坏习惯

揭秘：老外眼中中国妻子的坏习惯

拜金

很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓夫荣妻贵；此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓只有藤缠树，哪有树缠藤。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。

当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。

不修边幅

这样的女人在中国不在少数，尤其在生完小孩，逐渐进入中年以后。这样的女人往往有如下心理：一是保险箱心理，以为革命到头，可以马放南山了，所以衣着随便，不再注意修饰。二是懈怠心理。就是不再严格要求自己，一切马马虎虎，得过且过。爱美之心人皆有之。你说这样的女人能不让丈夫失望吗？丈夫也许嘴上不说，可心里明白着呢。这才是真正的危险所在。一句话：不修边幅甘做黄脸婆的女人太粗心。

多疑的女人往往出于对婚姻的不自信和对自己的不自信。因为对婚姻的不自信，所以她老是担心丈夫情感移位或行为出轨；因为对自己的不自信，所以生怕哪一天被丈夫抛弃。不自信的根本原因在于缺乏独立自主，在于对婚姻本质缺乏认识。至于骄横的妻子则常令丈夫沮丧，有口难言，而直接影响了夫妻和睦。一句话：多疑骄横的女人太可怜。

不顾丈夫尊严

你可以讽刺男人其貌不扬，但你决不可能嘲笑男人的无能。能力，赚钱的能力以及性能力，乃是男人尊严的两大方面。感受不到尊严的男人往往会自暴自弃，自卑自艾。因此，聪明的妻子总是极力去维护丈夫的尊严，通过各种花言巧语和技术手段激励丈夫扬帆破浪，重振雄风。一句话：不懂维护丈夫的尊严的女人太无知。

有人形容女人是城市的一道风景线，因此，如果没有女人之间的相互攀比，争奇斗艳，风景又怎会亮丽呢？但是，假如不按自身的经济条件，盲目攀比，那就过于虚荣了。这种过分的虚荣往往使那些非财大气粗的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。一句话：爱攀比好虚荣的女人太恐怖。

体贴不入微

体贴不入微这是那些自认为贤妻的一个通病。一些妻子在抱怨丈夫：对他关心有加，照顾周到，为什么他还是不满意。可她也许不知道自己有意无意、自觉不自觉地冷落或贬低了丈夫的亲友，导致了丈夫的反感。男女结合不仅仅是两个人之间的互动，而且还涉及到两个人之间不同社会关系(如亲友)的互动。忽略这种社会关系，往往会加深婚姻围城的感受，并滋生冲出围城的欲望。一句话：体贴不入微的女人太可悲。

忽视性爱

由于几千年封建思想的影响，国人大多谈性色变，尤其女人的性欲望更是受到压制，她们主动提出性需求被视为不正经。与此相适应，她们对婚姻中的性也仅仅看成一种为了传宗接代，生儿育女而不得不为之的事情。这种性观念的偏差，使她们远离性愉悦、性享受，造成事实上的性与爱的分离。现代婚姻应是性爱与情爱的和谐统一。和谐的性生活不仅有助于夫妻情爱的加深，而且有助于夫妻的身心健康。

缺乏主妇意识

主妇意识与主妇能力是密切相关的，两者归根到底涉及到女性如何扮演好家庭角色，主要指妻子角色和母亲角色的问题。

有道是：抓住丈夫的心，首先要抓住丈夫的胃。当然，这种说法未免太具传统色彩，但其中却透露出一定的道理。持家或家政能力差的女性，对婚姻家庭生活的影响是不言而喻的。出得厅堂，入得厨房，应该成为现代女性的一种追求。

调教男友

调教男友

姐妹们还在尽最大努力做好家庭主妇吗？打扫房间，做饭洗碗，照顾孩子，让丈夫以一种温暖平和的方式看报纸？你心里有一些怨恨，但是当你吼的时候，他的屁股卡在布质沙发上，动不了了！家务是女人和男人的事。他怎么能心甘情愿地做好这件事，应该成为女人必备的专业知识。

当你掌握了以下内容，恭喜你，我也可以成为一个“游手好闲的妻子和母亲”！

受到他的影响，开始改变他的想法

1.一个好的男朋友应该逐渐形成。从一开始，他就应该在家里培养自己的文化和艺术意识。他会明白一个好丈夫意味着家务。例如，他经常带他坐在这些模范丈夫和盆地朋友的家里。他会亲眼看到男孩们的家务是多么的无忧无虑和凉爽。他们也应该经常被愚弄，承认现在流行的是一个住在家里的好丈夫。它甚至可以上升到一定的高宽比，并坦率地说，“什么在不打扫房间的情况下打扫世界？”

2.在这种伤害下，他无疑会把做家务作为自己工作的一部分。

(调教男友)

仁慈和权力是结合在一起的，他以恒心克制着

1.一旦他结婚了，即使是在恋爱中，他也应该清楚媳妇是用来心痛和宠溺的，而贤妻意味着爱家务！

2、习惯性地提示他，“你不是说你爱我家吗？做些家务怎么样？”此外，在婚礼现场，主持人被要求问同样的问题:“你想娶她并积极承担家务吗？”哈哈哈，他拒绝了吗？

以休息为由用言辞“强迫”他

1.男孩是个大男孩。如果他被哄得开心，他会愿意做任何事。

2.例如，星期天他已经每天在电脑上玩了。你可以过来按着他的肩膀说:“颈椎很酸。整天在电脑上不是很好。起来做一些主题活动。抬起你的头，伸展你的手臂。把餐桌和书架上的灰尘擦掉就行了。”有了这样温暖的爱，他会不做吗？

耐心点，用他的使命感“教育”这个男孩

1.如果你总是煞费苦心，静静地安排一切，男孩们就不容易被看到，更不用说感受你的艰辛了。从长远来看，家务将成为你的“专利”。所以有时候，你必须学会把家务转移给他。例如:“丈夫，这些天我感觉不舒服。我不能碰冷水。你能帮我洗那些衣服和裤子吗？”你认为他还有脸要洗吗？

2.对于那些超级懒惰的男孩，他们更能使用苦药丸。例如，当你用抹布拖地板时，你的腰突然抖动了一下，他马上叫你休息。请不要拖地板。然后你焦虑地说，“你怎么能这样做？已经一个星期没做了，你怎么能拖完地板……”据估计，在你说完这句话之前，他拿起抹布拖地板。

考虑周到，他会感受到家务的好处

1.如果你总是在他做家务的时候看电视剧和偷音乐，要小心。我不想做，因为他会有点不平衡。因此，记住，当他做家务时，你不能无所事事。你必须在跑步前后跟着他，充满爱意地问你:“丈夫，你觉得不舒服吗，喝点冷饮，擦擦汗！”

2.如果你像跟班一样跟班，他会觉得做家务原本是一件值得骄傲的事，然后他会主动去做，而你不会打电话给他。

幸福，经不起坏习惯的摧磨

它来自的原创。培养这个好习惯和提高你的优雅风度需要21天。如果你盛开，蝴蝶就会来。

1.也许我一直在路上走，并且早已习惯了一个人可以放在一个手提箱里的食物、衣服、住房和交通工具。因此，我能很好地理解日常生活中什么是必要的，什么是不必要的。然而，在人际交往中建立这样的核心概念仍然是最近的事情。通过这段隐居生活，我感觉非常好。有人建议每个人也可以整理他们的人际交往。如果他们不知道如何做，他们应该删除手机通讯录中没有联系的人。

2.当你每天醒来的时候，列一个详细的清单，然后在睡觉前检查一下。这个习惯说起来容易，但没有办法坚持下去。然而，如果你创造了一个详细的方法，你会受益匪浅。

3.如果你遇到许多困难，并且觉得这些困难就像无数的锁链被锁在一起，成为一个束缚你的锁链球。然后，你将不得不拥有一个粗鲁而又合理的孵化器，它可以给你一个从食物、衣服、住房和交通的转移，然后扩展到你所有的食物、衣服、住房和交通。这个孵化器可以非常简单，例如，培养跑步的习惯。

4.纠正坏习惯的合理方法是找到一大群志同道合的人。

纠正坏习惯的能力非常有限。因此，坏习惯也应该以同样的方式改变。我们不能一起纠正许多错误，也不能过分追求完美。

6.你有拖延的习惯吗？本来，有非常重要的事情要做，但是它们被许多事情切断了？在这种情况下，你必须学好它。抛弃——有些事情可能会让你拥有潜在的未来权益，但你的生命力有限，贪婪无法避免，你必须放弃；2.拒绝——也许很多人给你做什么，因为你的善良，你做到了。结果，你失去了自由。你必须拒绝它。

7.如果你知道对方长期处于不满意的状态，你必须努力改善这种相关性。你认为时间会让我们相互适应吗？耐心一段时间，只是因为对方还没有寻找一个更强的。

8.重要的是独立思考，并根据结果解决困难，以获得你想要的情感生活。结合现实的困难在于你的每一步都应该偏向你想要的结果。例如，养成一个非常简单的习惯。在你说一句话之前，放慢速度，好好想想。这句话的小结果是你想要的吗？这个小小的结果会促使你获得或维持你最终需要的情感生活吗？

2007年是我生命中的一个重要转折点，我遇到了一个有价值的人来帮助我。在他身边呆了4年就相当于多上了一所大学。在西直门饭店，他多次非常认真地与我交谈，至今他仍记忆犹新。她说如果你想实现你的理想，你必须有三个习惯:平稳地处理事情，不断地思考和合理地总结；把握四个关键点:审时度势，坚定不移，不断提高，注重重点。

行为社会心理学认为，这种个体行为在重复21天后基本上会产生习惯性，在重复90天后会产生稳定的习惯性。如果你想养成这个好习惯，重复同样的个人行为21天。

细数“中国式妻子”的坏习惯

爱情就像手中捧过的沙子一样当你越握越紧的时候最后留在手中的越少。婚后的生活琐碎平凡，恋爱时小鸟依人的你是否在不自觉中养成中国式妻子的坏习惯？我们手中的沙还有多少？

逼夫成龙

很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓夫荣妻贵；此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓只有藤缠树，哪有树缠藤。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。一句话:逼夫成龙的女人太愚蠢。

不修边幅

这样的女人在中国不在少数，尤其在生完小孩，逐渐进入中年以后。这样的女人往往有如下心理:一是保险箱心理，以为革命到头，可以马放南山了，所以衣着随便，不再注意修饰。二是懈怠心理。就是不再严格要求自己，一切马马虎虎，得过且过。爱美之心人皆有之。你说这样的女人能不让丈夫失望吗？丈夫也许嘴上不说，可心里明白着呢。这才是真正的危险所在。一句话:不修边幅甘做黄脸婆的女人太粗心。

多疑、骄横

多疑的女人往往出于对婚姻的不自信和对自己的不自信。因为对婚姻的不自信，所以她老是担心丈夫情感移位或行为出轨；因为对自己的不自信，所以生怕哪一天被丈夫抛弃。不自信的根本原因在于缺乏独立自主，在于对婚姻本质缺乏认识。至于骄横的妻子则常令丈夫沮丧，有口难言，而直接影响了夫妻和睦。一句话:多疑骄横的女人太可怜。

不顾丈夫尊严

你可以讽刺男人其貌不扬，但你决不可能嘲笑男人的无能。能力,赚钱的能力以及性能力，乃是男人尊严的两大方面。感受不到尊严的男人往往会自暴自弃，自卑自艾。因此，聪明的妻子总是极力去维护丈夫的尊严，通过各种花言巧语和技术手段激励丈夫扬帆破浪，重振雄风。一句话:不懂维护丈夫的尊严的女人太无知。

爱攀比好虚荣

有人形容女人是城市的一道风景线，因此，如果没有女人之间的相互攀比，争奇斗艳，风景又怎会亮丽呢？但是，假如不按自身的经济条件，盲目攀比，那就过于虚荣了。这种过分的虚荣往往使那些非财大气粗的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。一句话:爱攀比好虚荣的女人太恐怖。

体贴不入微

体贴不入微这是那些自认为贤妻的一个通病。一些妻子在抱怨丈夫:对他关心有加，照顾周到，为什么他还是不满意。可她也许不知道自己有意无意、自觉不自觉地冷落或贬低了丈夫的亲友，导致了丈夫的反感。男女结合不仅仅是两个人之间的互动，而且还涉及到两个人之间不同社会关系(如亲友)的互动。忽略这种社会关系，往往会加深婚姻围城的感受，并滋生冲出围城的欲望。一句话:体贴不入微的女人太可悲。

忽视性爱

由于几千年封建思想的影响，国人大多谈性色变，尤其女人的性欲望更是受到压制，她们主动提出性需求被视为不正经，是淫妇。与此相适应，她们对婚姻中的性也仅仅看成一种为了传宗接代，生儿育女而不得不为之的事情。这种性观念的偏差，使她们远离性愉悦、性享受，造成事实上的性与爱的分离。现代婚姻应是性爱与情爱的和谐统一。和谐的性生活不仅有助于夫妻情爱的加深，而且有助于夫妻的身心健康。

缺乏主妇意识

主妇意识与主妇能力是密切相关的，两者归根到底涉及到女性如何扮演好家庭角色，主要指妻子角色和母亲角色的问题。

有道是:抓住丈夫的心，首先要抓住丈夫的胃。当然，这种说法未免太具传统色彩，但其中却透露出一定的道理。持家或家政能力差的女性，对婚姻家庭生活的影响是不言而喻的。出得厅堂，入得厨房，应该成为现代女性的一种追求。

随意泄露隐私

家庭是最私密的场所，婚姻是最私密的关系。有些女性不了解这一点，喜欢在女伴中间谈论家中秘闻，乃至发生在夫妻之间的隐私事件，且进行互比互评，以获得某种心理满足。其实这是非常不可取的。它出卖的不仅仅是丈夫，而且还出卖了自己，出卖了整个家庭。人们常说，家庭是温馨的港湾。如果个人的隐私安全都得不到保证，婚姻家庭生活难道还能温馨得起来吗？

控夫欲过旺

控夫欲过旺实乃现代婚姻中的常见病。导致这种病症的原因是多方面的:妻子因缺乏自信而多疑猜忌，因关爱丈夫而处处操心，因怕丈夫变坏而时时设防，如此等等。控夫欲过旺者，刺伤的不完全是丈夫，还包括她本人?D?D随时处于焦虑紧张的状态之下而不能自制。有道是:道高一尺，魔高一丈。控制与反控制将不会停息，何不做个高明的驭夫者，让丈夫开开心心地成为自由人，且心甘情愿地在你的视野之内？

女人警惕吓跑男人的坏习惯

导读：一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。如果一个家没有一个人来合理管理和分配家里的收支，总有一天会有被生活所迫的危机出现。一个男人如果大手大脚，一个家庭就

一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。
如果一个家没有一个人来合理管理和分配家里的收支，总有一天会有被生活所迫的危机出现。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚，男人有再多的钱，有再大的能力都不够她花，找到钻石王老五，那也不一定够她败。有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值，除了花了钱，还能把一块钱变成两块钱存到卡上去，这样的女人肯定能旺夫。二、干涉不支持男人社会交际，破坏其交际圈。
不只是女人好面子，男人同样如此，需要面子和傲气来为自己的成就感撑场子。如果身边的女人不支持他的交际，等于直接把他禁锢起来，久而久之，他的圈子就会不断的缩水，他失去的可能不只是他的朋友，还有可能是机遇。交际，还包括异性，女人如果在这方面放不开，就是自寻烦恼。男人需要异性和同性的朋友，朋友多了，事业上机遇就多了。束缚他的交际圈，很有可能就是断他的发财路。爱他，就放开手，让他去为了你拼搏，让他有成就感的生活着。
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三、在朋友面前泄漏男人隐私，损害他的面子。
虽然我们有时候会口是心非的说着面子没什么大不了的废话，其实很多人都不可能做到忽视这个问题。一个男人可以给你一张信用卡，但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人，是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子，更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。在外损害男人面子的女人，实际上是自己打自己的脸，同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。
四、无法独立，整天都渴望男人陪在自己的身边。
不管是男人女人都需要有自己独立的空间，独立的女人是有魅力的，成天腻在一起不一定说明你们有多想爱，相反是不相信彼此没有安全感。一个独立的女人充满了魅力，但如果一个女人不独立，那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人，因为独立的女人懂得享受生活，懂得充实自己。思想上不独立的女人，经常在男人面前念念叨叨，很有可能会导致矛盾产生。时间久了，男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人，必有近忧。想要很多很多的爱，那么就离他远点，他会带着更多的爱和关心来找你的。
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五、疑神疑鬼，什么事情都要男人交代。
女人是敏感而又多疑的动物，尤其对待感情问题，尤其爱对一点点的风吹草动产生各种猜忌。男人回来晚了，她要问，男人喝酒了，她要问个清楚，甚至男人出去吃了个饭，她也要问和他一起吃饭的人是男是女。长期的疑神疑鬼，只可能让男人崩溃，他还有什么心思和你一起好好生活，一起策划未来?爱他，就选择相信他吧。

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