关于情感方面的文章很多，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？以下是小编帮大家整理的爱情需要平衡，4个迹象说明你们的关系陷入困境，希望能够帮助到大家。

　当感情有了不好的苗头时，你一定能够感觉到。你正处在一段糟糕的关系里吗？不妨用以下4点检测下！

　1、你们的关系充满着批评或冲突

过多的批评意味着苛求，而时常爆发的冲突更是一种对伴侣不尊重的做法，它让你们之间的关系朝着不正确的方向前进。试着发现伴侣身上的优点，想想你当初是因为什么爱上他的？

　2、缺少信任

真正的爱情是你不用时刻担心对方在想什么、做什么。信任感会让你得到一种安稳的感觉。

　3、你们没有花时间陪伴对方

陪伴才能滋生出深深的依赖感和爱意，如果你想让这段感情长久地继续下去，就永远不要忽视这件“寻常小事”。

4、你们中的一人想要支配这段感情

良好的关系一定是基于一种平衡，如果你们中的一人想让对方时刻听任自己，希望支配这段关系，那么这种倾斜的“天平”着实难以令人拿捏。

延伸阅读

无论你们关系有多好，也不可向闺蜜透露这4个“秘密”

有的时候你给别人说出去的话，可能会成为对方反击你的一个筹码。

你特别的信任一个人，但是到头来你会发现对方会背叛你，在这个时候你不仅要受到背叛你的这份伤害，你还要受到你对对方失望的那一份伤害。

所以说生而为人，不要给别人抱有太大的期望，因为这样的话，你就会受到很大的失望。

韩寒说：“真坏人并不可怕，可怕的是假好人。”

有的人表面上看起来对你特别好，但是等你遇上事情了，你就会发现原来对方是一个小人。

有一些人在嘴巴上面说的特别的不好听，但是当你遇上事情了之后，这样的人最是热心肠。

所以不要觉得一个和你聊得来的人，就一定可以为你保守秘密，不要觉得对方就是一个特别好的人，有可能对方只是把你当成了一个普通的人而已。

无论你们关系有多好，也不可向闺蜜透露这四个信息，说话要给自己留一点余地，这样就是给自己留了一条后路。

01.

家里的困难

家家有一本难念的经，每个家里面都有一些困难，但是有的人把家里面的一些困难说给了别人听，有的人却把这些困难都藏在了心底。

当你家里面遇上困难的时候，你会感觉到特别的无助，在这个时候你觉得很想找一个人倾诉，但是聪明的人都知道这些话不能说。

《欢乐颂》里面的樊胜美之所以在别人面前没有面子，是因为很多的人都知道樊胜美家里面的一些困难，但很多的人都知道了这个女人家里面有这么多的困难，之后每个人都会带着有色眼镜去看樊胜美。

也许刚开始的时候，樊胜美只是把这些话说给了和自己玩得好的朋友，但是到了后来却发现这些话不胫而飞，这也就说明了，有的人是不可信的。

于丹说：“有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。”

到你家里面有一些困难的时候，一些人知道了之后，他们会笑话，你觉得你是一个特别失败的人，所以说千万不要把这些话告诉任何人，即便是你再好的朋友，也不能说。

每个人要学会让自己的生活过得越来越好，而不是找一个人倾诉，说自己的家里条件一般，这样的话只会让别人看不起你，不要想着这个世界上很多的人都是善良的，其实每个人都是现实的，但是不一定每个人都是善良的。

02.

父母没有本事

一个人如果在自己的朋友面前说自己的父亲没有本事，那么这样的人在别人心目中的形象也会大打折扣。

“子不嫌母丑，狗不嫌家贫。”

无论我们的父母是怎样的人，我们的父母都是在这个世界上给了我们太多的帮助的人，所以说我们的父母一直都是支持我们的，一都是养活着我们的恩人。

如果你在朋友面前说明了你的父母没有本事，一方面朋友会觉得你的父母真的没有本事，所以对你也会有一些看不起的态度。

另一方面，如果你在你的朋友面前说明了你的父母没有本事，你的朋友们就会觉得你是一个忘恩负义的人，不懂得珍惜自己的父母，而且也没有一点感恩之心，所以的话也会对你有一些意见，觉得你这个人不可深交，因为深交了的话，可能你也会像对待你的父母一样对他们忘恩负义。

所以说聪明的人总会在别人面前说自己的父母特别的好，就算是自己的父母工作不太好，但是给朋友介绍自己父母的时候，总是会与对方说：

“我觉得我的父母是这个世界上最棒的人。”

这样说的话就是情商特别高的人，如果说自己的父母不太令自己满意，或者是工作不是那么的体面，在这个时候用这句话去概括是特别好的。

那些贬低父母的人，到最后肯定不可能有什么好下场，因为其他人都觉得这些人不好相处，连自己父母都不好好对待，和别人就更不用说了。

03.

对领导的意见

就算你对一个领导有很大的意见，但是你也不能把这些意见说给你当好朋友，天下没有不透风的墙，如果说你还想在这个工作岗位上一直做下去，那么在这个时候，你一定要口风牢一些，不要随意的说一些不该说的话。

如果你在一个单位里面工作，你发现你对你的领导有很多的意见，在这个时候你给你的好朋友说了，你以为好朋友不会给别人说，所以有的时候这个好朋友可能还会给你的领导亲口说。

著名的导演于正说过，这样的一件事情：

当年于正导演下面有很多的演员，很多的演员在群里面说一些事情，于是有一个演员特别的信任群，里面的人就说了一句不该说的话。

后来群里面的人就把这句话截图给了于正，这位演员的演艺生涯也可想而知了。

所以不要觉得一个人表面上特别的简单，就是一个简单的人，事实上，这个人可能想着复杂的事情，并且想着如何抓住你的把柄。

04.

爱人的坏习惯

一个人千万不要把你爱人的坏习惯说给别人听，这样的话就暴露了你的缺点，因为别人会觉得你的爱人都是这样的一个坏习惯，那么物以类聚人以群分，你也肯定是如此。

所以说把你的爱人的缺点暴露给别人的时候，其实就是打自己的脸，聪明的人一般都不会给别人说这种话。

另一方面，要懂得家丑不外扬，家里面产生一些问题的时候，不要把这些说给别人听，别人说听了之后不一定去帮助你，有的时候反而会掐你一把。

韩寒说：“有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。”

千万不要把一个人看的太为重要，也不要想着你在对方心里面特别的重要，作为一个成年人，都是比较现实的，要懂得：

“祸从口出，病从口入。”

说话谨慎一些，知道保守自己的秘密才是一个聪明的人。

5个暗示说明爱情危险了

一些琐事往往是情侣们争吵的理由，比如，该谁把洗好的衣服晾到阳台去，起床后是否要立刻整理床铺、诸如此类。日积月累，一大堆没有解决的压力会令爱侣双方彼此厌倦，筋疲力尽，最终演变成僵局，感觉双方的关系没有了修复的希望。研究表明，5种信号能暗示爱侣关系正在偏离正轨。如果你足够警惕，只需要一个小小的变化，加上一些努力，你们就可以回到正轨上去。

信号1、我们之间已经毫无惊喜可言

典型表现

1.对方的话引不起自己的兴趣和热情。

2.感到厌倦。外出吃饭，能预测出对方提议的餐厅和必点的菜品。

3.性生活例行公事，没什么新意。

4.很少愿意一起出去访友。

5.各看各的电视节目。

生活到了这个地步，你会感觉无趣。无聊的背后可能还有更严重的问题。罗珍说：“我能猜出老公和朋友谈话时，一定会聊哪些故事，看什么电视节目他会睡着。有时候听他说话，真是厌烦得马上就要对他大叫了，这种感觉就像被一层黏腻的薄膜包裹着，沮丧万分。”

如何修复

心理专家安德鲁-G-马歇尔建议：当情感关系需要发展，而其中的一方或双方却害怕变化时，两人的关系就会停滞不前。这时候就需要两个人一起坐下来，想一想希望两年后你们会是什么样子。是否想换个房子，要个孩子，或者换个工作？如果你的伴侣害怕变化，就把变化的步子变小，小到更容易控制。如果你们想要开始一个大的变化，但又感到焦虑，那么就把你们的恐惧写出来，即使是最小的恐惧也要写下来，然后一起讨论这些恐惧。当罗珍和老公尝试这种方法时，老公承认说他喜欢小城市的生活，厌倦大都市的喧嚣。最终他们采取了折中的办法，在威海买了一套度假公寓，他们的生活又有了新意，两人的关系也有了进步。

因此，问题出现时，要知道所有困难都到不了不能解决的地步。真正的危险来自不敢面对。一旦你明白了这一点，就会为你的关系带来永久的益处。

信号2、我不再尊敬对方

典型表现

1.经常抢白对方。

2.不满意时，经常压不住火气。

3.在朋友或同事面前提起伴侣时，批评多于称赞。

情人眼里出西施的状态会在共同生活半年后消失。这很正常。一旦停止对伴侣崇拜，最常见的就是失去尊敬。中科院心理所刘曦博士认为：失去对伴侣的尊重，很可能是不满的情绪没有及时得到宣泄。一旦丧失了对伴侣的尊重，要想克服就需要很大的心理能量，仅靠一方努力是困难的。因此，这个问题应该尽早预防。爱侣需要共同进步，从而保持彼此的尊重。

如何修复

试着把带有价值观意味的评判(针对个性)，还原为不具有价值观意味的抱怨(针对行为)。这样问题会更加可控，你的伴侣也会更乐意去积极地响应。另外，这样做对你也有好处，会保持心理的平衡。

信号3、我们无时无刻不在争吵

典型表现

1.觉得对方总是曲解自己的意思，由此争吵升级。

2.互相指责甚至人身攻击，批评对方父母。

3.经常拿别人的长处来与伴侣对比。

4.休战后过不了几周，又陷入对同样问题的争吵。

争吵往往不是由于互相攻击，而是由自我防御而产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”，这就是不良沟通的特点。例如丈夫说：“很久都没有客人来家里吃饭了。”妻子回答：“这不奇怪，家里太乱了。”再如妻子说：“我们从来都不出去玩玩。”但丈夫听到的画外音却是：“你太懒了，也太小气。”

中科院心理所刘曦博士认为：适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。在两性关系中，“争吵型”的暴露可能会给两性关系带来伤害。因为男女关系是敏感而纤细的，更需要加以保护。如果讨论时不能就事论事，则会带出双方的情绪问题，如愤怒、焦虑等。

如何修复

消除防卫行为的最佳方式是开始对话。不要打断对方，每次3分钟。当你说完后，试着让伴侣先总结出你的感觉，然后再和你交换意见。当看到对方有争吵的苗头时，先轮流把自己的感受说出来，这样负面情绪爆发的倾向就会减弱。如果当时难以很好沟通，就暂停沟通，给对方一个冷静的过程。

信号4、是最好的朋友，但不再有爱的激情

典型表现

1.从不吵架，但也没有像以前那种深谈。

2.感觉为了保持家庭和谐，而压制了自己的感觉。

3.双方的关注点更多地集中在孩子身上。

4.性生活频率下降。

5.很少主动亲吻对方，或一起大笑

当下爱侣分手的主要原因，不是互相憎恨，而是不再以“爱的方式”爱着对方。佳昀说：“丈夫之所以还在我身边，似乎只是还没有遇到某个人而已。”她与丈夫结婚13年，两人的关系一成不变，但越来越缺乏热情。这对夫妇正在举棋不定，是否要告诉孩子，他们正在分居中。

如何修复

“通常，人们认为有两种办法可以保护爱情，而实际上，恰恰正是它们破坏了爱情——成为最好的朋友，以及避免争论。”心理学家安德鲁-G-马歇尔说，“我们无法对自己要克制的情绪进行选择。所以，当非要克制时，我们很快就会发现，停止表达的不只是气愤，还包括积极真诚的情绪。这样一来，爱侣之间就会变得毫无激情。”

要允许对方和自己有差异，也要明白再高的热情也会渐渐枯竭。适当的争论有利于把问题摆到桌面上，并且帮助大家挑选出对双方都重要的事情来做。

信号5、被其他异性吸引

典型表现

1.在办公室和社交活动花费的时间更多。

2.开始感觉很享受现实中和网络上的调情。

3.和伴侣在一起时，还在回味与异性朋友喝咖啡的美好时光。

4.有不愿意让伴侣发现的短信和手机电话。

当今社会拥有异性好友是被接受的。因此，在两性关系上“走私”就变得更加容易。在工作中花费更多时间，也让人难以察觉你和一个异性的感情已不单纯。通常，跟异性同事愉快地喝咖啡或与异性互通调情短信时，你不会感到这是不忠。但被人吸引是个信号，表明你和伴侣的关系可能有了问题。

如何修复

“被他人吸引，从心理生理上都是男女走到一起的基础，是一段关系开始的前提。”心理咨询师王淑娟博士指出：“当情感关系出现问题时，不是每个人都有机会开始另一段关系，于是争吵、激情丧失、冷战就最常见。一旦两人的关系中真的出现了第三人，就会产生一种情感期待，使两性问题外显。”

如果知道你和伴侣的关系才是最主要的情感关系，你就不应再沉溺于那段缥缈的关系，并很快地回到正轨上。在你还没有走得离伴侣太远之前，开始行动吧！少与你迷人的同事单独见面，也不要向伴侣解释你非常欣赏另一个异性，那样只会导致变相招供。跟伴侣谈谈你的忧虑，看看有什么法子可以注入活力。最好的办法是共同开始一种活动，并分享其中的体验，比如一起养一只宠物，或者一起进行瑜伽训练。

你的困境轻如鸿毛

你的困境轻如鸿毛

甚至连被伤害得想要自杀的人，我都要对你们说这句话。

经历了很多的“咨询求助”，我突然想对这个楼里的弟妹们说点什么：你们的人生其实很美好，就算你为情所困，就算你被人劈腿，就算你遭遇人渣，一点也用不着纠结的，一点也用不着悲恸的，你们怎么都还畏畏缩缩看不清状况？

可能因为你的人生阅历还是太少了。就像年幼的孩子，觉得中药是世界上最苦的东西一样。

我年少时认识一个转业军人，他曾是一个给死刑犯执行枪决的法警，也是我这辈子见过的最稳重、性情最好的温和男人。在知道他之前的职业后，我们都不大敢相信。那会儿他陪我们钓虾，偶尔也讲讲过去的故事。

有技术的——比如牛X的枪决一枪毙命，此时后脑的天灵盖会自动微微弹起；也见过胆小的一枪打歪削掉犯人一只耳朵，疼得人家哇哇乱叫，后面经验丰富的老将立马上来补枪搞定。

也有精神的——我们曾笑话他：那你不是也杀过人？他略微迟疑地点点头：“每次枪毙犯人前，监狱都会给枪手做连续几天的心理辅导——说服你是代表国家争议处决他，不是谋杀生命。”

“那犯人死之前都什么心态？”

“都有，恍惚的、尿裤子的、沉默的、无力的……但没有暴躁的。他们都呆在号子里等行刑，等一天两天一个月两个月的都有，监狱不会告诉你哪天对你执行枪决，但很奇怪，很多人似乎都有第六感，在临死前的一天会突然觉察到自己要死了，结果第二天果然就等来了枪决命令。好几次在押解行刑的路上，犯人都这么跟我说。”

“行刑前的大餐什么的有吗？”

“没什么很特别的，但会尽量满足其要求，比如想抽包烟什么的。”

“你跟他们聊过天么？”

“是的，行刑前几天跟他们都谈过话，你知道犯人临死前谈得最多的是什么吗？不是这辈子的回顾或者业绩或者忏悔，而是感情。他们会滔滔不绝地缅怀亲人、爱人，还有一辈子最好的兄弟。”

我们还想问点什么，他说：“在屋子里等死是什么感觉，也许你们都难以想象。我接触过很多的罪犯，交流起来觉得他们其实都跟我们一样，没什么特别坏的地方，只是他们的生命必须要结束了，这时整个人给人的感觉就会很不同，那种眼神和举止，会让你觉得能活着真是一种幸运。”

虽然他没有明言，但我觉得这种震撼无疑已经渗透进了他的人生，从他对待生活和他人的态度中体现了出来。同时也侵染了我们的价值观，让我们在困兽犹斗的牢笼里倏然出离，看清我们其实有多少幸福需要珍惜。据悉当初跟着他玩过许久的那一帮少年，似乎都待人非常的宽容。

因为我们终有一死，不是么。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5392454.html

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