情感咨询:我今年35岁,近两年感觉自己的生活和工作一团糟。先是生了二胎,家庭琐事变多,生活上开始乱起来。再是休完产假,上班后遭遇公司裁员部门调整。虽然没有被裁员,但新部门的同事都是学历履历能力比我高,且更年轻时同事,升职加薪已是无望。
工作上的不如意,生活上的乱七八糟,让我开始怀疑自己。遇到点什么事,就开始怀疑自己,否定自己,是不是自己能力不行,所以才做不好。是不是因为我做的不够好,所以,老公才和我吵架。我开始特别在意自己的行为,生怕做的不好,会惹的领导和同事小看。而且变的敏感,总是怕同事会看不起我。怕老公会嫌我挣的少,而嫌弃我。
年龄大了,资历也不是特别好,又不想离家太远,找工作也不顺利。只能在这家公司凑合呆着。每天都很忧虑,一方面觉得生活一眼就望到头了,一辈子也就是这么忙碌的过了,一方面又担心,如果混不好,十年之后连这份艰苦又薪资低的工作也没有了,那这份忙碌的生活都保障不了了,家庭地位会变得更低我知道我现在这样焦虑并不好,但是我没有快乐起来的动力,有时候看着孩子的笑脸会高兴,但第二天还是这样。
我觉得我没有高兴起来的理由,烦乱的生活,糟糕的工作。我以前是个很乐观的人,什么事都往好处想。但现在确变的很悲观,每天一睁眼,想到就是糟糕的一天。我老公也不是特别善解人意的人,他也随着二胎的到来,家庭琐事变多,而变的脾气暴躁。我也没指望他能开解我,我还得经常开解他。
我也不想过多说他的不是,他作为一个男人,顾家,挣钱,也对我也有感情。就是嘴碎了点,说话伤人。没有什么原则性的缺点。我也没有解决办法,只能任由自己这样忧虑悲伤。我就是想咨询一下,有没有什么方法可以缓解这种忧虑悲伤,我老公现在也脾气暴躁,耐心变差,我也希望能开导他,帮助他。我总是觉得,我们这么努力拥有这份生活不容易,起码可以少些争吵,少些矛盾的平淡走下去。
答:是不是现在后悔生二胎了?增加了很多的经济负担不说,家庭生活和职场工作全都弄的一团糟。可是生活就算把我们逼到墙角,也还是要咬着牙坚持下去。在职场上没有找到安全感,那就找点第二职业,一来能创收;二来能留条后路。很多时候钱可以给生活困苦的人带来无限的安全感。
钱钟书先生《围城》中写道婚姻像一座城,城外的想进去,城里的想出来,表明了单身者对于婚姻的向往以及已婚者对于自由的渴望,然而随着时代的发展变迁,越来越多的都市青年出现了晚婚甚至是不婚的情况,调查表明恐婚情况在都市女性身上更加明显,为什么越来越多的女性都开始恐婚呢?
一位匿名网友表示可能大多数人害怕的是婚姻的实质吧。我害怕的只是婚姻的形式,以及这种形式带来的社交压力。的确,经常能看到年轻夫妻因为车贷房贷、车子房子的该登记谁的名字而闹翻的例子,还有由于聘金,嫁妆不等值而产生两个家庭的矛盾,婚宴、份子钱给身边的亲人朋友带来的压力,这些问题都是由于婚姻形式而产生的。想到结婚就要面对这么多麻烦事,就容易让人产生抵抗情绪。
还有一些人是因为原生家庭和成长环境而产生恐婚,身边有些朋友就是不婚主义者,有的时候好奇他们为什么这么坚定的不婚,朋友表示从小就家庭不和,父母经常吵架、打架,甚至有出轨的现象,一直以来她接触的就是一个让人感受不到温暖幸福的家庭,从而不相信婚姻的人也是多数。
还有部分的都市女性向往自由自在的生活,婚姻于他们而言是一把沉重的枷锁。因为成立一个家庭就开始从不食人间烟火气的自由状态变成为家庭操持、为孩子操心。工作、家庭、生活的压力加在一起容易把人击垮,所以这些恐婚的女性才越来越多。
你也是“恐婚”的成员吗?今天,有一群人被称为“恐婚氏族”,因为他们担心婚姻会成为一个埋葬感情的地方,甚至更担心婚后的食物、衣服、住房和交通。存在恐婚族裔群体的原因是,他们对自己在食品、服装、住房、交通方面的工作能力缺乏自信,并且对未来的直系家庭成员缺乏责任感。了解恐婚将有助于对症治疗。那么恐婚家庭应该如何摆脱恐惧的心理状态呢?
恐婚家庭应该做什么以及如何解决恐婚心理状态
增强信心
恐婚你精神状态的主要原因是你对婚姻不够自信。也就是说,你对自己不够自信。如果你能提高你的信心,这个难题将会很容易。如何让自己变得自信,阅读更多的时尚杂志,或者更专心地听亲戚和家人的成功故事。
心理状态情感咨询
接受心理状态和情绪的指导,情绪咨询师是倾诉另一半的好方法。它可以对实际问题进行系统的软件心理咨询,调整你的心理状态。
多通信多通信
浪漫是两个人的世界。结婚确实是两个家庭之间资源的整合。该地区与中国和美国之间的文化差异越大,差异就越大。这需要两个家庭以更大的诚意对待对方,多交流,多沟通,把难题摆到桌面上。
改变想法
婚姻生活意味着一个钱钟书包围了一个城市和一个笼子。如果你想成熟,这是一个必要的整个过程。据说,直到我们在家里把孩子养大,我们才知道父母的心。
保存首选项
一个有自己兴趣的人可能有一种独特的风格,无论是喜欢君子的六艺、钓鱼、打篮球,还是喜欢对唐宋诗词和清明家具的科学研究。如果他能在婚姻生活中长时间保持对爱好的热情,并且没有被打扰或故意阻挠,他一定会对自己的婚姻生活充满感激。
文章来源:http://m.qg13.com/q/5390440.html
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