编辑荐:我们常常抱怨生活不易,抱怨工作不顺,抱怨自己外貌不佳,可是你不知道的是,有人羡慕你健康的身体,有人羡慕你幸福的家庭,有人羡慕你般配的爱人,有人羡慕你可爱的孩子,而有人仅仅只是羡慕你正青春年少。
三岁的时候,你因为不听妈妈的话,爬上桌子打翻了一个热水瓶。妈妈吓的呆若木鸡,好半天才反应过来抱着你大哭。你看着妈妈如临大敌的样子,调皮的笑了,妈妈看着你清澈眸子里的不谙世事,无奈的摸了摸你的头。
而你不知道的是,还好你打翻的只是个空热水瓶,还好妈妈及时接住了你你才没有摔到碎了的热水瓶渣上,而长大后的你,对遥远的危险早已没有了记忆。
六岁的时候,你已经是个小学生了。你穿着天蓝色的校服,系着鲜艳的红领巾,感觉自己仿佛个大人一样。一放学你就欢快的冲向了马路对面的公交车站,可是突然间撞到了一个硬邦邦的怀里,你一边气急败坏的怪这个不应景的叔叔撞疼你了,一边口不对心的喊了句对不起便急匆匆的上了车。
而你不知道的是,就是这个被你嫌弃的叔叔为你挡开了后面来不及刹车的电动车,看着你远去的小身影,那一刻他慈祥的眸子里仿佛看到了自己的孩子。
十三岁的时候,你已经有自己的世界观人生观价值观了。你开始觉得父母每天的关心好繁琐,今天天冷了多穿几件衣服,下雨了记得把伞带上,早餐在桌子上别忘了吃,晚上睡觉把被子盖好别感冒了,在学校要好好学习一定要考个好高中可是这一句句的叮咛飘进你的耳中其讨厌程度不亚于蚊子的嗡嗡声,你变得十分叛逆,你学会了打架,逃课,上网,说谎,甚至早恋。
而你不知道的是,父母在深夜的大街上一家家网吧的找你,回头又在老师跟前为你说尽了好话,赔尽了歉意,甚至放下自尊低下了或许这一生都没有向谁低过的头颅,而你眼中却只看到父母不那么光鲜的衣服和让你觉得烦透了的唠叨。
十八岁的时候,你终于成年了。十八岁,是人生中一个重要的分水岭,意味着你从一个懵懂小孩蜕变成了风华正茂的少年。这一年,你经历了高考的洗礼,生平第一次,你亲身领教了达尔文所写的优胜劣汰。你永远记得,高考完的那个夜晚,像是被圈禁很久的野马脱了缰,自由的让人茫然。你一个人坐在街边的长椅上不知道喝了多少酒,等你醒来时身上不知道哪来的一件破布一样的衣服,你嫌弃的扔掉它赶紧跑回家洗了个热水澡,生怕沾上什么脏东西。
而你不知道的是,在你醉的不省人事的时候,几个混混盯上了你,就在他们准备拿走你身上的钱包的时候,刚好一个流落街头的歌手路过,他奋不顾身的狠劲吓跑了几个年轻的混混,他把自己身上唯一一件御寒的衣服盖在了你的身上,然后在你身边坐了一夜,待到东方微白才悄然离去,生怕你看到他落魄的模样。
二十六岁的时候,你有了一份不错的工作,也遇到了让你倾心的姑娘,你以为这一定是上天给你的恩赐,可是慢慢的你发现事情并不是你想象的那么美好。你不知道为什么明明好好说着说着她突然就生气了,你不明白为什么前一秒还在笑下一秒就梨花带雨,你道歉她说你不对,你不道歉她说你不爱她,于是你搜论坛你向好哥们求救可是都没用,你开始怀疑爱情怀疑人生。
而你不知道的是,你们吵架冷战的那段时间,在你不知道的地方,姑娘捧着手机寸步不离,生怕错过你一个电话一条短信,她默默看完了你所有的动态,只是希望你能给她一个安心的回复,一句温暖的晚安,你看不到她怎样为你辗转反侧,你也不会知道她有多爱你。
四十二岁的时候,已是不惑之年的你事业有成,只是让你闹心的是上初中的儿子一天到晚跟你各种斗智斗勇:你明明偷偷跟着他看他走进了学校,可是下午老师打来电话火冒三丈的让你来网吧领儿子,明明学校考试成绩单都发了好几天了可他就是撑死了说没见过,上了一天班的你晚上回家还时不时要满世界的去找泡网吧的儿子,你开始回想十几岁的时候自己是什么模样。
而你不知道的是,隔壁小张夫妇结婚许久都怀不上孩子,为了这事跑遍了大大小小的医院可就是不见效,每次听着你们爷俩在隔壁大声嚷嚷,他们有多羡慕这份热闹。
八十四岁的时候,你白发苍苍,每天推着轮椅带行动不便的老伴去广场散步。偶尔在夕阳西下的黄昏,你会跟她讲你们当初相遇的场景,一遍一遍不厌其烦。你看着不远处为晚饭吃什么而吵得热火朝天的小情侣,感叹这一生过的平淡匆忙。
而你不知道的是,楼下刘爷爷年轻的时候是一名十足的工作狂,妻子生孩子的时候都因为工作原因没有陪伴在侧,刚好遇上难产去世了,只留下嗷嗷待哺的男孩。刘爷爷又鲜少有时间陪伴,现在到了晚年,儿子整天花天酒地不务正业,刘爷爷终于醒悟却无力回天,每天他在阳台上远远的看着你缓慢却又幸福的步伐,却只能暗暗羡慕。
塞翁失马,焉知非福。你只看到前进路上挡了道的墙,却看不到墙的另一边未知的危险。在你不知道的地方,你永远想象不到,你有多幸运。
我们常常抱怨生活不易,抱怨工作不顺,抱怨自己外貌不佳,可是你不知道的是,有人羡慕你健康的身体,有人羡慕你幸福的家庭,有人羡慕你般配的爱人,有人羡慕你可爱的孩子,而有人仅仅只是羡慕你正青春年少。
这世间有千万种不幸,而幸福从来只有一种,你的幸福,常常感受在他人的眼中。
总会惊醒自己的夜,掀开没有你的明天这首歌一直徘徊在耳边,永远到底有多远,我拼命的追,学着去飞,又怎么追上你的谎言
人的一生在四季的轮回里游走,年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,谁都希望能拥有一份美好的感情。爱情是人们精神生活的主题,无论什么年纪都希望爱在身边,在爱情里,人们都喜欢运用永远一词,有的人对一个人运用了一生,可永远到底有多远。
今天看了一则故事,一对热恋中情侣。女孩问男孩你爱我多久,男孩给的答案不是永远,而是我爱你,一直爱到我生命的尽头。是,谁能保证永远到底有多远。在爱情里,永远是个时间的期限,真正的永远是和生命一样长的期限。天荒地老,海枯石烂,天长地久等誓言都是美丽动人的传说,如梦似幻般轻盈,相对而言永远来得真实有份量些。
林微因的爱情故事成为口口相传的佳话,金岳霖的终身不娶,一生守护非常感人,就是在诠释着一个和他生命一样长的永远的爱。梁思成不愧为梁上君子,有着一般人没有的宽阔胸怀,面对妻子对自己表示同时爱上了两个人,身为丈夫的他没有大发雷霆,而是痛苦的说她是自由的,有选择的权利,这不是怯懦,这是一种多么无私又彻底的爱,永远珍爱和呵护了林微因的有生之年。
永远是一辈子的期限,谁也不能证明林微因不爱梁思成,梁思成问为什么是我,林微因说用一辈子来回答你,她做到了,在极其艰难的日子里为了补贴家用,她一个弱女子不畏辛劳走十公里的路程去云南大学教英文补习,为了共同的理想,她和他一起走过多个省市,不怕危险,攀爬考察测绘了多处古建筑。她随他风雨兼程,同甘共苦,走完了她的人生路。其实这样的相濡以沫就是最真实的爱。
陆小曼在徐志摩死后一改往日的骄纵形象,整日整理编辑徐志摩的诗集,后半生的灵魂几乎都随徐志摩而去了,那又何尝不是一种永远的爱呢?
永远到底有多远,有的永远只是流星划过的瞬间,是泡沫在阳光下焕发七彩光芒的美丽,飘飞不久便破碎;有的永远只是爱情里面的一个装饰,用完就丢弃了。如胡兰成对张爱玲,萧军对萧红,唐季珊对阮玲玉
有多少爱情原来是那么轰轰烈烈,可是却经不起时间的考验,最后分手。所有的有缘无份不一定都是自私的借口,因为爱情不是唯一,人除了爱情还有其他,在爱情与其他发生冲突的时候,人们就面临了抉择。
不会再看向爱情,而是先选择了。人无完人,每个人都有自己的优点和缺点,每个人都有自己的个性和习惯,两个人要在一起生活就要互相迁就和包容,能否像欣赏四季风景一样永远欣赏一个人呢?能否像接受气候的变幻一样接受一个人身上的所有特点呢?能否挖掘自己的审美观,360度的在一个圆环里永远欣赏着并爱着一个人呢?这些都要自己去经营好自己的爱,保持一颗爱你的心。我爱你一直爱到你不爱我为止。
永远到底有多远,脚下的路有多长就有多远,保持一颗坚持定不移的心,把爱情给进行到底,这样不管有多远,至少在多年以后我身边还有你陪伴。我最羡慕的是最浪漫的是就是陪你一起慢慢变老,到老那刻,你还是把我捧在手心里。依然是个宝。
好脾气,对女人到底有多重要?
每次爱人长时间没联系我,我心里就很乱,烦躁不安,想得念得都是TA可能出事儿了,或者我们之间要出事儿了,看不懂自己为什么其他方面都好,就是面对情感,总是这么不安;
一看到孩子不认真学习,我就又愤怒又悲凉,觉得他要是成绩上不去、不爱学习了,我们夫妻这么辛苦的工作、去教养他,心血可就全白费了;
每当和同事、上级有不同意见,我就很紧张,要么得拼命压抑自己,敢怒不敢言,要么彻底爆发,造成难以收拾的后果,过后想想真是不应该,但是当时我已经控制不了了。
这些情绪堵塞、心理冲突的场景,你是否熟悉呢?我们凡人的生活中,每一天不都在上演种种情绪的冲击、体验着情感上的磨难吗?
那么,除了哼唱生活就像一团麻,总有解不开的小疙瘩呀来自嘲、除了一次次的痛哭、吐槽然后继续忍耐,我们还能为自己的感觉做些什么呢?
觉察情绪,从觉察当下的情绪开始,试着充分体验当下的感受、在当下试着靠近内心的联想、以此追溯过往被压抑的情绪体验,促成创伤的愈合,实现心灵的成长。
情绪,不简单来自外界的影响。透过当下或混乱、或纯净的情绪,我们可以理解内心的渴望、探测潜意识的幻想,以此更深地了解自己、疗愈自己,而一切前提,是我们能够去觉察情绪、与情绪友好的相处。
如果你不得已压抑自我、不敢随意触碰自己的感受;如果你宁可不断地理智思考、听从大师讲的严谨逻辑,避免看到自己的无助与脆弱、害怕失控;如果你渴望为自己的情绪负责,从混乱的感情中,逐渐整理出秩序,告别情感的压抑与脆弱,实现对情绪的有效管理。
1、情绪是一种主观的体验,不止来自外界的刺激,也与过往的生活经历、照顾者的情感教育水平,尤其是创伤体验有关。
过激而凌乱的情绪,往往是过去与现在,两个时空里的不适感受,在当下叠加、在失觉察和失调节的情况下,袭扰了清醒的意识;未整合的伤口,在当下被触动时,会产生过激的情绪反应、爆发情绪能量;如同禅修、瑜伽最终都是为了如实观照、如实体验,脱离过往经验的束缚,尽可能的让情绪体验清爽、纯净起来,获得心灵的自由。
2、当下的情绪体验,恰好是一种线索,如果我们能够体察、理解当下的情绪和所处的环境、以及过往生活这三者之间的联系,就可以释放成长中被压抑的能量、处理未整合的心理创伤、实现自我认识的顿悟。
情绪总是发生在自我和他人之间的,已经感受、意识到的表层情绪下面,往往还隐藏了更深的情绪体验。当我们无法面对更深层的痛苦时,我们会无意中一次次地体验,更外显的糟糕情绪。所以,只有以当下的情绪为线索,找到触及内心深层渴望与幻想的方式,才能解除表面的、重复的情绪感受对自己的侵袭;每一种情绪,都是一段故事,在这些故事里,被压抑的情绪,会促使我们绕不开过往的阴影,一次次坠入最初的反应里。
3、想要完成内心未完成的事件,走出过往的创伤,是很重要的功课,是能接受过往事情的发生,自由穿梭于过往的回忆,与当下的体验。
能够在内心如实接纳过往的事情,但走出受害者的心态,让记忆保留,情绪却鲜活起来。这是避免被情绪控制、陷入无效行动的最好办法;在内心可以加工消极的情绪和记忆,可以避免在外界飚车斗殴、酗酒赌博、过量饮食、囤货等冲动的行为。这是深情内敛、心胸豁达的修行功夫。
4、所谓情绪的控制,如果只是单纯压抑,需要下一次更高的能量的耗损;而对于情绪合理压制,却可以成为我们暂时保护自己的良方。
压抑是堵,压制是疏;对于已经觉察的情绪,选择恰当的时机去面对和体验,让一种情绪充分宣泄,是最好的从中解脱的办法,也是减轻身心负担、轻松上路的必由之路;觉察与调节情绪的整个过程,都是自我功能运转良好的表现,是提升自尊感的有效方式。
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