情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的让欢愉时光增加的减法型技巧，希望能够帮助到大家。

如果一直都用一样的流程，一样的感触重复一次又一次的性爱，不管是再怎么样的天作之合也会产生倦怠感。就如同你最喜欢的食物一样，如果每天只吃这道菜，任谁都会想要换个口味试试。

我们可以对习惯性的流程加上一点小变化，来防止这个倦怠感。比方说在作爱时转换一下视点，或是尝试不同的服装或小道具。

另外，双方都以热情的方式积极追求对方固然是很美妙的形态，但有时多花点时间慢慢爱抚对方，开发新的性感带也是不错的建议。

相反的，舍弃平时的惯用模式也是一种方法。不采用增加，而是用减法来享受性爱。比方说将眼睛朦住，就是用减法将视觉去除。将耳朵塞住，就是用减法将听觉去除。像这样将部分的感觉遮断，可以让其它感官更为敏感。这是因为身体企图用其它感官来弥补被遮断的情报来源。我们可以藉此引发更为敏感的反应，得到意想不到的快感。qg13.COM

另外，如果平时总是爱抚之后马上插入的话，则可以尝试在此故意延后看看，这一样也是一种减法型的技巧。在这之前我们已经重申过好几次，“好像可以得到却又得不到”的勾引方式非常值得活用在性爱上。“吊胃口”对于引发更为强烈的欲求，有着极佳的效果。

就如同每个人对于肉体触碰跟爱情表现有着不同的喜好一样，每一对伴侣都有着只有他们才能享受的做爱方式。请用加法组合减法，找出过去不曾体验过的快感。

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聪明的女人 懂得给自己做减法

在一个人的一生中，你会遇到80，000个人，但是随着年龄的增长，也许不超过10个人能真正与你建立持续的关系。成功意味着连续加减的整个过程。

不久前，我的一个最好的朋友搬到了一个新家。你还记得当她搬到一个新家的时候，她的行李箱出奇的大，就像一个婚姻的伴侣，每辆皮卡车都可以放进去。当我这次要帮忙的时候，我发现她已经收拾好行李，在客厅等着了。几只眼睛看着客厅角落里的一个26英寸的手提箱，在它的两个加厚的大包装纸箱里还有一包丝绸被子。

我好奇地问，“你之前是哪辆卡车送的行李？”

潘友说:“不，就是这样。如果你是一个极简主义者，这些不太有用的东西都被漫不经心地解决了。”

她朝我做了个鬼脸，“极简主义者”这个词让我想起了我以前读过的一本好书，“极简主义生活:简单而美好的生活。”创作者用简单的文字来传达“放弃和离开”的定义。

知道选择，让食物、衣服、住房和交通变得越来越容易，你将有精力去发现生活中真正的关键项目。然而，我逐渐发现，这些优雅的女性在日常生活中都懂得为自己放弃。

删除微信朋友圈中不相关的“朋友”

要理解“舍生忘死”的本质，首先要学会控制自己的微信朋友圈。

下班后，微信好友的数量瞬间“膨胀”，从最初的300个好友增加到1000多个。微信群聊的人数也少之又少，提醒栏里布满了不分昼夜都无法识别的小红点。

这些因各种原因加入的朋友可能只有在第一次聊天后才成为目录中的“僵尸家庭”。微信朋友圈也是五花八门:微型商家、歌舞女郎、游客和琐碎的人。

你会发现你越来越不愿意看微信朋友圈，也不想在上面分享你的食物、衣服、住房和交通。让你的微信朋友圈只在半年内可见，设置应该是私人秘密的动态，并“禁锢”食物、衣服、住房和交通。

大多数对话目录都是礼貌的回应和问候。最近和我最好的朋友的交流是在一年前。或许你也有这样的经历:微信有很多朋友，覆盖世界的信息内容充斥着你的食物、衣服、住房和交通，但你一点也不开心。

这些以数量取胜的朋友大多只是偶然来来去去，他们的关系是建立在“有礼貌地互相增加朋友”的习惯上的。

真正聪明的女性明白，她们会定期删除这些不相关的“朋友”，并严格检查微信朋友圈的质量，以构建高质量的人类脉搏圈。毕竟，微信朋友圈是最直接、最普通的个人社交网络。你的微信朋友圈总是暴露你的水平。

远离闻起来暖昧的男孩

除了微信朋友圈之外，真正聪明的女性在恋爱中有很强的情商。他们显然走出了校园的感觉，不那么简单，更多的把戏。

那个男人说我爱你，不一定真的喜欢你，也许只是因为这涉及到某种权益，或者也许他只是把你当成一个猎物，骗来骗去，然后离开。然而，许多男孩喜欢玩暧昧游戏，包括模糊的关系和远近调情是他们常见的把戏。

大多数这样的男孩都不难看。他们擅长为女性创造各种幻想。最重要的是，他们清楚地了解女性的心理，并明白对症治疗是最致命的。

真正聪明的女人明白她们正在远离不热情的男孩。因为他们心里清楚，真正爱你的男孩是不容易和你这样玩的。能像那样和你一起玩的男孩，只是在用你的时间来弥补他们的痛苦。最终，他会被考虑，而你会感到害怕。

这是为什么？然而，对这类男孩来说，最聪明的方法是说:明确拒绝他们，把他们温暖的感觉放在一边，与他们保持必要的距离。

清空衣柜，解决这些糟糕的衣服和裤子

许多男孩不明白为什么女人总是热衷于购物，尤其是买鞋。对于同样款式的衣服和裤子，他们需要购买两种色调，长裙和裙子需要细分成各种面料。即使他们买得更多，重要的是他们要整天抱怨“我的衣服快用完了”

当我遇到打折季和购物狂欢节时，女性购物的欲望往往会在瞬间被激起。在收到大件行李和详细的收支明细后，她们都会自我安慰:女性应该知道如何支付自己的费用。

我认为这种情况非常广泛。更广泛的是，衣柜底部的长裙吊牌在裁剪前就留在了角落里。售货员极力推荐的丝绸围巾不起作用。在过去的几次中，它成了衣橱里的装饰品，并愉快地买了一条性感迷人的小黑裙。直到那时我才意识到我很久以前就已经抢了这个。

许多女性将其归因于过多的衣服和裤子以及小衣橱。他们都希望有一个超大的步入式衣帽间，这样他们就不必担心衣服和裤子的空间不足。

然而，实际上，总的来说，许多服装设计师主张女性在购物时应该客观，衣服和裤子不取决于数量，而是取决于质量。除了基本的好品类不能少，买其他的衣服一定要懂得克服。

真正聪明的女人知道如何腾出壁橱，解决这些人糟糕的衣服和裤子。当购买新衣服和裤子时，很多人会考虑这个类别是否可以和衣柜里的其他类别结合起来创造新的想法，而不是仅仅因为欲望而买东西。

也就是说，有些女人有一个木制的橱柜，不能做一个令人满意的搭配，而有些女人可以从那些看似稀缺的类别中创造出各种符合她们自己光环的新想法。

“裁剪”衣柜的根本目的在于选择自己的设计风格，学会控制衣服和裤子，而不是被衣服和裤子所控制。

聪明的女人，懂得为自己放弃。他们明白，在大量的信息内容中，他们选择对自己有效的部分，并在社会发展的起伏中遵守自己的标准。知道放弃是这种智慧和这种生活境界。

正如《突围》中提到的山脚下的英子，无论商品多么昂贵和稀缺，能够根据是否必要来区分的杰出人才都是足够强大的。只有当坚持可以放松时，杰出的人才会有更多的自信。(作者程)

夫妻调情技巧 如何增加夫妻情趣

为了使夫妻生活和谐，经常一起旅行，提高夫妻之间的认识是有帮助的，这样两个人就不会经常吵架。今天我想和你分享更多夫妻调情技巧，看看如何增加夫妻兴趣。

一，夫妻调情技巧

1、性感内衣的诱惑

不要认为那些昂贵的内衣是华而不实的，它们真的会让男人为之疯狂。尤其是带花边和纱布的内衣可以增加神秘感和期待感。拥有一套或两套性感内衣是已婚女性的必备武器。如果你知道夫妻，不要以为没关系。最好扔掉有洞的内衣和不同款式的内衣。当然，如果你认为有洞的内衣更性感，那就继续穿吧。

2、适时害羞更有激情

如果你们彼此已经很熟悉，并且对性没有秘密，试着突然改变你的风格。想想当年你是如何红着脸接受他的热情和深情的请求的，那么害羞的你肯定会让他有很大的性趣。男人可以温柔地问她是否可以一起看色情电影。

3.开灯的时候感觉更好。

发表在《性行为档案》杂志上的一项研究发现，不仅男性在做爱时会注意视觉刺激，女性也会接触视觉刺激。做爱前后，你可以打开灯，睁开眼睛，这有助于双方在交流时观察对方的反应。在镜子前做爱，或者在做爱的时候看一部充满激情的电影，都有助于增强双方的激情。

二。如何增加利息夫妻

1、变装诱惑。

秘密购买一套性感或另类的服装。辛苦工作一天后，当你丈夫推开门时，你的新表情会让他再次感到兴奋。

撒娇邀请宠物。

平时，不要总是忙于工作、家务、老人和孩子，要冷漠地对待你的丈夫。被宠坏的女人的生活是最好的。不管她有多忙，她都必须抽出时间来表达对她的爱。

3、姿势解锁。

对于爱情，男人总是喜欢学习更多的“把戏”，女人常常羞于在床上“注意形象”，而且他们总是不喜欢尝试新的把戏。你知道，过于僵硬的姿势会让爱情变得无聊，让自己更放松，你会发现床帘之间的乐趣会大大增加。

4.兴趣的诱惑。

当夫妻熟悉一对老夫妇的感觉时，偶尔改变一下“角色”会大大增加彼此的兴趣。例如，你可以装扮成女佣，并以女佣的身份为你的“老板”服务。更多性别知识

5.旅行放松。

不要一直忙于赚钱和捏钱。适当放松地生活和工作会更好。打扮好自己，和他一起去度蜜月也是增加兴趣和缓解压力的好方法。

6、主动出击。

你认为他越来越不喜欢性了吗？你认为他变得越来越循规蹈矩了吗？你为什么不采取主动？如果他拒绝合作，让他陪你去看一部“小电影”，看看谁能冷静和始终如一？

肢体接触的技巧,迅速增加好感升级恋人关系

老铁们都知道女人骨子里都是害羞和矜持，所以在男女交往中，即便女生有了想法也不会轻易的去表述。

但她们会给予男生各种各样的暗示，等着男生来主动表达。

假如这时候男生思前想后，错失了跟女孩子升级关系的最佳时机，就会让女生觉得失望失落。

她会觉得你不懂她所想，不懂风情，或者是对她没有感觉，很可惜的错失了两个人相恋的机会。

默默的替这些钢铁老直男们心碎，真像以前的导师啊。

如果我们想在约会的过程中让两个人的关系稳固的升温。

就必须在合适的时候进行肢体上的进挪，去脱离你们现在的朋友关系，一点点的升级成为亲密的恋人关系。

但是肢体接触最重要的就是尺度的把握，假如尺度太过了，可能会引起女生对你的抗拒心理，甚至十分厌恶。

所以今天就给老铁简单的说说肢体接触的技巧具体流程，让你们的关系迅速升级。

第一：触碰肩膀，头部

当我们跟女生走路的时候，可以装作不经意的去触碰女生的手臂，试探女生对你这些简单的身体上的接触敏不敏感。

这样简单有效的去试探女生，是导师无论在夜场还是平常约会的常规操作。

那么跟女生聊到有趣的一些话题的时候，她笑、开心时，你可以不经意的去触摸她的头部。

就像对待一个可爱的小女生一样。

既不显得轻浮，也会让女生有一种被宠溺的感觉，瞬间能够拉近你俩之间的距离。

第二：牵手

牵手最适用于过红绿灯，或者是在人潮拥挤的地方。

可以直接牵起她的手，让她不要走得太过外边。

告诉她要小心路上的车、旁边路人的碰撞，注意安全。

这时你就可以大胆的握紧她的手，告诉她：小笨蛋，小心点，走丢就找不到你了。

以上这些情形，既能够给予女生安全感，也不会让女生觉得你这些肢体上面的接触不怀好意。

但是切记，当你们离开了当时的环境时，如果女生表现的有点闷闷不乐，表情严肃的时候，一定要记得把手放开。

如果没有，那么你就大胆点牵着。

一般部分女生这时候会直接望着你，指了指被牵的手，那么你就可以说：不行，牵了就舍不得放开了。

带上你痞痞的笑容，瞬间让女生感觉到恋爱的甜蜜。

第三：搭肩

这种做法在下雨天的时候最为实用。

当你们共同撑着一把伞，还是无法阻止雨落打在你们的身上，这时你就要轻轻搭着女生的肩膀。

让她向你这边靠拢一些，而且你还要把伞尽量向她那里靠。

总之你要让她感觉到你真的在怕她被雨淋湿，而不是刻意的去占便宜。

第四：靠肩膀

当女生逛街累了，你们坐在长凳上休息时，或者是你们在电影院看电影时，女生容易犯困。

你可以尝试先靠近她，让她头部轻轻的靠在你的肩头上，这时你的上身要慢慢的下降一点。

更方便让女生舒适的去依靠，她是能够感受到你的这些小细节，小举动的。

而且她靠在你肩膀上的时候，听着你的心跳，这种感觉就如同恋人一般，甜美而又温馨。

第五：吻额头

在你们愉快的玩耍了一整天，把女生送回她家楼下的时候。

骚操作来了。

你要深深的凝望着她的眼睛，表达出一种依依不舍的感觉，当女生也有些迷离不舍之时。

或者只要是女生没有立马上楼，你就缓缓的拥抱着她。

有些害羞的老铁是没有勇气踏出这一步的，也能理解，可以沿用一些简单的话术去做铺垫。

你可以说：今天跟你约会很开心，你呢。

无论女生有什么反应，你可以继续说：那抱一下，今晚会睡得香一点喔。

这时候你就真要上手了，千万不要等着女生主动。

等你们拥抱快分开的时候，稍微在她额头上轻轻的一吻。

让女生感受到你的爱意和走心，她会一整晚里回味着你给她带来这一刻的温暖。

以上就是一个很简单走心的肢体触碰流程。

约会时和女生升级关系一定要循环渐进，做的每一步行为都要很仔细观察女生的反应。

当她不拒绝你的行为，甚至表现的有点开心害羞的时候，你才可以进行下一步的操作。

反之，抗拒的时候就是代表她现在不接受，也抵触你更亲密的举动，那么这时候就要退回来。

可以继续做前面已经成功的肢体接触，先让女生慢慢适应你这个人，追一个女生切忌急功近利，不要太过于急躁。

不单单是肢体上的交流，也要注意你们双方之间情感上的沟通。

也就是说要给女生制造情绪上的温暖感受，当你们的情绪感受达到一定的程度，一切自然水到渠成。

生活需要“减法”，舍断离更幸福

在日剧《我的家里空无一物》中，女主和家人在经历了一次地震之后发现自己家里需要的东西其实很少，于是将收藏的衣服、小物件通通扔掉。除了家里的改变，女主将生活也进行了改变，只完成必要的工作和社交。这种极简生活让女生感到充实幸福。

对这一点租房子的人可能非常有感触，每一次的搬家，就是一次大型垃圾处理现场。很多根本不需要却莫名其妙堆积成山的物件到了这种时候才会被清理出来，而正在需要的东西，被深埋在犄角旮旯的某处，你一直都找不到。除此之外你还会发现，其实家里的空间还是挺大的，一个种植花草的小阳台也是能够整顿出来的。

原来怎么没有发现生活还可以有一个闲适的小花园，因为你收纳了太多并不需要的东西，反而失去了那些原本可以提神生活质量的空间。家是如此，生活也是如此。

乱花渐欲迷人眼，只有拨开纷繁无用的的杂物，我们才能看得见自己正在需要的东西。有一些人的朋友圈有上百上千个好友，但是你分摊到每一个人的相处时间能有多少，被分散的精力造成表面的友谊，看似庞大的人脉在沮丧时却没有一个说知心话的人。

每个人的时间都是有限的，与其放在那一些不必要的人和事上面，不如放在真正重要的事情上。比如给你自己留点时间阅读健身，给父母多一点时间陪伴他们出游。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5385623.html

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