我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的怎么治愈失恋，欢迎阅读与收藏。

爱情正在进行的时候是那样的轰轰烈烈，爱情走了的时候也应该洒洒脱脱才好。虽然这样说有些残酷，毕竟人们在恋爱中投入了大部分精力，努力地付出真心，小心地呵护，就想好好地追寻自己的幸福，但结局却不尽人意。可是，人往高处走，水往低处流，失恋已成事实，那就竭力坦然面对，爱自己，对自己好，也是对自我的一种尊重。

失恋带来的痛苦往往莫可名状，无法言喻，它是一种精神和心理的创伤。虽然说时间可以淡忘一切，但如果任由失恋情绪泛滥，将会严重影响到我们未来的生活，得不偿失。因此，如果不幸失恋了，不要害怕、恐惧、它并不是一种绝症，只要我们用心摆脱它的困扰，一定会活得更健康美丽。怎么治愈失恋呢？，我们可以做做这些尝试：

尽情倾诉。跟父母交心地聊一聊，说出真实的想法，谈谈在恋爱过程中的一些事，不要憋在心里，独自难受。父母永远是我们最忠实的听众，他们是过来人，也会给出适宜的指点，让亲情的力量帮我们化解悲伤的创口。召集自己的闺蜜、死党、尽情地吐露心中的千愁万绪，放下所有的伪装、架子、即使显得你很傻、很笨、他们也会拥抱你，接纳你，开导你，鼓舞你，陪伴你，让你体验真诚友情的温暖贴心。渐渐地我们会真正懂得，原来爱情不是生活的全部，也不是我们生命中的必需品，更不能强求所得，而亲情和友情也弥足珍贵，值得珍惜！

旅行散心。人们常说旅行是一种跟自己的灵魂交流的方式，也是一个认识自己、认清生活、探视世界的机会。如今生活的节奏如此紧凑快速，何不好好出去走走、看看和玩玩，说不定会有更美好的故事发生。去年暑假，一个朋友和交往了五年的男友分手了，本来计划国庆节举行婚礼，结果俩人一周内快速分开，各奔东西。半个月后，她加入了简爱基金会，跟着队伍行走在祖国的大西北。不仅淡忘了失恋的伤痛，还学会了开越野车和吹葫芦丝，最近正在写一本书，每天也在朋友圈里传播正能量。天比海阔，人的心胸比天更广阔，走出去，会发现更好的自己。

写下心情。小时候，我们总会把开心和不开心的事写在日记本上，让好心情延续，令坏情绪消解掉。现在，虽然我们不一定会用笔把心情写在白纸上，也可以打开手机或电脑，慢慢地将心中所想打在屏幕上，失恋易使心里的思绪混乱不堪，通过文字表达出来，会有疏导情绪的作用，它会让我们变得理性，慢慢心情变舒畅。

努力工作。很多时候，问题的复杂性源于我们想得太多，而想得太多是由于空闲过多。好好工作既不让失恋之情钻空子，又不会导致工作、生活失衡。美好的爱情也需要稳固的经济的支持，爱情也讲究“门当户对”，事实如此，不能无视。独立的工作、经济能力，更能彰显我们的价值和魅力。

无论如何，失恋不代表失去自我，失掉一切。与其在悲伤痛苦中徘徊，不如在瞭望大海中高歌。时不我待，美好的年华里，应该盛放更灿烂的自己。唯有学会忘记不快，才会收藏新的记忆，明天，我们会更好！

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想治愈失恋，一定要早快好省

想治愈失恋，一定要早快好省

在“香蜜问”毒舌两次后，突然被捧到知心大姐的江湖地位上，后台点名倾诉的香蜜还真不少。

当然，我并没有受宠若惊（认真脸）。

因为，我曾做过十年都市报情感版的编辑，每天工作就是接听各种倾诉电话，听这座城市中有情感困惑的人一把鼻涕一把泪地说着自己的人生，然后再把他们的故事变成文字。

来倾诉的人各有各的问题，但都可用两个字来概括——失恋。

那段职场经历对我人生观产生两大影响——太阳底下没有新鲜事，但一落到自己身上就变成了演讲比赛，倾诉也是疗伤的一种方式；清官还真难断家务事，因为情感问题难免会牵扯到婚姻和血缘，但家是个讲情不讲理的地方。

当过十年赤脚医生，我负责地说：失恋都能走出来。

但这话说起来容易，做起来，难易程度还是要看个人。

先说个小故事吧。

有一年跟姐姐去黄山脚下玩，住在一所民宿。晚上我们装逼在院子聊天，看星斗吹山风唱童谣，那叫一个不亦乐乎。

夏天嘛，蚊子本来就多，几个人都被叮了包，回房间擦擦清凉油就算了，唯独这位大小姐，整夜翻来覆去睡不着，一晚上红肿面积迅速扩大，又肿又硬，早晨起来一看，居然起了水泡，把我们吓的不轻，赶紧驱车去医院。医生一看，轻描淡写地说：“中华库蚊，有毒，吊水吧，要不然会腿肿的抬不起来。”

全体懵逼，不就被蚊子叮一下嘛，居然要住院吊水？太夸张了吧！而且，我们其他人不都好好的嘛。

那位医生也不高兴了，“库蚊虽然厉害，但100个人被叮99个不会有事，像你这样严重到血液中毒的算是百里挑一，你说到底怪蚊子还是怪你自己？！”

这么一说，好像有三两分道理呢。

说这么个不相干的故事，想表达的是：人体免疫力各不相同，有人被蚊子叮了涂点吐沫星子就能消肿，有些人就非闹到医院去抢救。

失恋也属于心理疾患的范畴，每个人的恢复能力并不一样。有人喝两场大酒睡三场好觉，爬起来又是条好汉；但有人就能搞到寻死觅活无法好好过下去。

——人和人不一样，失恋后呈现的状态不能一刀切，那样不人道也不科学。

在我的理解中，失恋有点像感冒，是人就会被传染上。只是有人经常患感冒，有人却是偶尔。老感冒你就得考虑是不是体质太不好，需要自己先强身健体；总不得感冒，也得思量思量是不是对心脏不太好。

我们鸭汤界从来都不止抒情。你想喝汤？我给你勺子！接着！

根据多年江湖郎中的经验，对待失恋这事，我有几个不成熟小建议：

一、必须早。出名要趁早，失恋也得趁早。年轻时元气足，摔个狗吃屎一个鲤鱼打挺又站了起来，老胳膊老腿崴个脚都容易骨裂，更别说失恋这种伤筋动骨的大事了。而且年轻时多的就是时间啊，这个谈不成再试下一个嘛，量变总能产生质变；年纪越大时间成本越高，开始一段新恋情特别缩手缩脚，左思右量，最后往往就把自己搞滞销了；

二、一定快。人脑是有情绪留存期的，失恋又不是什么愉快情绪，所以我们要加快这个情绪在人体中留存的节奏，简单点说，就是快来快走。好多人觉得，我分手了生活全乱了，啥也找不到了，不会吃饭了，没人陪看电影了，四肢开始退化了，生活不能自理了……其实，除了智商短暂性出现瑕疵，其他什么都没变，你真的只是想多了。打起精神，把以为“再也不行”的事全努力做一遍，自然痊愈了。

三、坚信好。不能因为被伤害就有理由把自己变成个坏蛋。我认识一男的，失恋后采取的方法居然是“百人斩”，我心里把鼻屎都哼出来了，这就是个人渣，失恋活该！特别在这种时候，一定要做个“好人”，对身边人闭嘴，让他们佩服你的抗压能力；与其暴饮暴食吃成胖子，不如暴走暴跳练出马甲线；有那闲工夫天天去他空间留言时时想拨打电话，不如十指翻飞起来绣十字绣，说不定成品还能卖钱呢！相信我，人是见异思迁的动物，只要活的比以前好，很快你又能嘚瑟起来。

四、必须省。最后一点对我来说最重要，因为我是个抠逼嘛，千万不能因为心里难受就乱花钱。有人一分手就去西藏洗涤灵魂，一散伙就去澳门演绎风云，等你大脑休克结束一定会加上另条工伤——把大腿拍肿。在失恋的茫然四顾期，如果精力实在发泄不掉，花钱不如赚钱，开个滴滴啊，送个糯米啊，洗个呱呱啊，都算个事。又能和不同的人多接触，还能赚点零花钱，何乐不为。

哎呀，一不小心把葵花宝典献出来了。但我知道，虽然我一片赤胆忠心，最后也可能是然并卵。因为人类是情感最复杂的动物，正因为有欣喜有冲动有伤害有失落，才有了恋爱的魅力。

其实失恋后做的最蠢的事，就是还在继续爱TA。因为大部分的失恋已经是个结果，我们要做的，只是如何多快好省抓紧走出去。

学会“接受”，是治愈失恋的第一步

学会“接受”，是治愈失恋的第一步

相爱的情侣，因为压力，又或是因为一点点误会，一些些诱惑，不再携手同行。

不久前还耳鬓厮磨，视若珍宝，为何一转眼，就弃如敝履，一千个一万个不甘心——明明已经那么努力去爱，为什么他/她还是要离开？为何还是得不到？

得不到又如何？

从小家长老师们都耳提面命，凡事努力，自然会有回报，自然会达到想要的目标。

于是很多人活得很痛苦，看到前方是条死路，还一股脑儿头破血流地往里面扎。

其实那句话还有下半句，家长和老师们没有告诉你——如果尽了最大的努力，仍是过不了这关，仍是得不到，那就认命吧，放自己一条生路。

能够去爱，是一种勇气；情已逝，知道何时放手，肯放手，是一种魄力；向自己投降，与自己和解，接纳那个不完美的自己，更是一种智慧。

何况，百分之九十九点九的人，都会历经失恋，余下的那百分之零点一的人，实在是上天的宠儿。

你我不过是芸芸众生中的一员，遭遇如此概率的事件，真是一点都不稀奇。就像莫文蔚唱的：“男人大可不必百口莫辩，女人实在无须楚楚可怜，总之那几年，你们两个没有缘。”

一辈子那么长，你总会遇到一些人，再错过一些人，没有谁的人生可以十全十美。

不沉迷于过去，不妄想未来，接受“错过”，安住于每一个当下，你才能活得舒坦自在。

失恋后怎么疗伤

几乎每个人都会经历一段失败的恋情。失恋后，有人寻死觅活，有人自甘堕落，好像他(她)的精神支柱一下坍塌了似的。失恋确实非常痛苦，想起那些美好的过往就心碎。但你要明白，眼泪和折磨弥补不了对自己的任何伤害。谁也无法替你承受痛苦，生活不是陷在过去停滞不前，再伤心，世界也会转动。所以，失恋了，不要自暴自弃，没有谁是你的全部和中心。失恋后怎么疗伤，相信是所有人都关心的事情。想走出失恋后的阴影，请带上我的治愈良方。

我们必须懂得，有些人只是你生命中的过客。

人活一世，陪伴你走完一生的并不是某一个人。当情窦初开的时候，你会以为，这辈子非他不嫁，非她不娶。随着岁月的流逝，你遇到让你心动的人又何止一个？有些人，只是过往云烟罢了。人生就像一场旅行，我们在意的不是沿途的风景，而是目的地。所以，当一个人和你分手后，其实，没什么大不了，抬头望望天，天空那么大，它一定能容纳你所有的委屈和不甘。

整理好心情，在忙碌中遗忘时间和过去。

当你忙起来的时候，就没有心情也没有精力去想更多的事情，这样很容易能帮你跳出失恋的深渊。你不要刻意去忘记，给自己每天的出行拟一个时间计划表，在忙碌中顺其自然地忘掉过去。

打包心情，去旅行。

旅行确实能使人身心放松。但失恋后，注意选择旅游的目的地，比如三亚、丽江等，不要去那些情侣经常出没的景点。比如空狂的山野，原始生态自然区，去一个让身心能释放自我的地方，倾听一下梵音，也是不错的选择。旅行能让你明白，原来世界不是以他(她)为中心的，世界那么大，处处是美景。

亲手做一道自己喜欢的菜。

失恋了，不要整天埋头睡觉。这样显得很没出息。失恋了自己犒劳自己一下，亲自下厨，做一道自己喜欢吃的菜。当端着美味可口的菜肴上桌时，你会有一种成就感。生活不要等着别人来给予，自己动手，丰衣足食。

在野外或者山峰，大声呼喊:我失恋了。

也许郁积在你心中的忧伤情绪让你无法呼吸，怎么办呢？不要在公共场所失态，让别人以为你是神经病，但你又想释放心中的不快，那么请你找一个僻静的地方，比如空旷的原野或者去爬上一座山峰，你想怎么释放就怎么释放。当你置身于空旷的原野或者站在高高的山峰时，你会发现，自己是那么渺小，失恋算什么。什么都不是事，再大的事，到了明天，都成了小事。

不管是友情还是爱情，你来，我热情接受，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不强留。一辈子不长，36500天，过完一天就少一天，所以，我们没必要跑到别人的生命里当插曲！

和朋友谈谈心。

失恋了，不要借酒消愁。并不是一醉解千愁，相反，会让你愁上加愁。失恋了找一些好友，去户外或者打打牌聊聊天也未尝不可。在他们快乐的氛围里让自己受到感染。千万不要一个人待着，这是失恋大忌。

其实，不管怎么样，失恋了一定得善待自己。离开一个人，世界照样转动。我们要做到，十分爱，给自己七分，给他(她)三分。我们要懂得保护自己。失恋了没什么大不了，要知道，世界上的人千千万，谁都不是谁一生的牵挂。陪伴你走完一生的不是别人，而是自己。他或者她，只是你生命中的一处风景而已，适时的放手，前方会有更广阔的天地！

怎么安慰失恋的人

闺蜜好友最大的功能就是在朋友失恋时能够给以安慰，帮助他走出失恋的阴影。不过很多人口拙不知道怎么安慰失恋的人，只能看他们哭泣消沉一筹莫展。下面小编给大家分享安慰失恋人的方法技巧，希望你通过这些方法帮助闺蜜好友重拾快乐。

1、尽量不要提那个人。失恋的痛苦是难免的，想起一次他的心就痛一次。所以在他面前尽量不要提起那个伤他心的人，以免将要愈合的伤口再次被撕裂。作为闺蜜好友，你目睹了他的恋爱过程，了解他的付出，他的疼痛，这时候你必要多说什么，陪着他就是最好的安慰。

2、痛斥那个人。失恋的人多有说话的欲望，他可能会在你面前不停的痛诉那个人，这时候你不仅要倾听，而且要陪他一起痛斥。多讲讲那个人的缺点和好友的优点。要表达出那个人瞎了眼，分手完全是那个人的损失。同时向好友传达一定会遇到更好的人的信息，这样好友会感觉分手也没什么不好。

3、陪他一起疯。失恋了不要憋着让他发泄出来会舒服的多。你可以陪着他大吃大喝，陪着他逛街购物，陪着他打LOL，陪着他声嘶力竭的呐喊。这些发泄的方式可以让他将心中的憋闷抒发出来，整个人会平静很多。

4、多陪陪他。其实怎么安慰失恋的人，最好的方法是陪伴。陪伴是最长情的告白，虽然这句话初衷讲述的是爱情，但它何尝不是友情最好的诠释。当他因为失恋而流泪时，你给他一个依靠的肩膀；当他因为失恋而极端时，你耐心的劝慰避免犯下不可挽回的错误；当他因为失恋而自卑自弃时，你可以陪他一起重树信心。总之，有个人陪比独自一人更容易从失恋的伤痛中走出来。

30岁失恋怎么办？

30岁失恋怎么办？

人人常说，三十而立。三十岁，是人成熟的象征。那时候的人们，经历了社会上最真实的一切，度过了人生最桀骜的时光。这是人最有魅力的时候，宽容、成熟、理智都是三十岁的代名词。那么这么值得骄傲的年纪，遇到失恋该怎么办呢？

1三十岁的人更懂得放弃与爱。

三十岁我们已经尝过爱情、也失去过爱情，再次失恋我们再也不会像以前一样暴脾气横飞、不再有破罐子破摔的心理，有的只是一颗很平静的心态，三十岁更懂得去衡量一段感情是否值得继续或放弃。哪种才是你值得继续挽回的人呢？就是当你身边出现了别的人， 甚至更好的人，你还是忍不住想起她，想起他牵你手时传来的温柔，想起他呼吸的味道， 想起你们最后的那个拥抱，那么温柔也那么心碎。三十岁我们更懂放弃与继续，懂得了结束总比开始疼，就像化雪总比下雪冷。

2三十岁失恋更应该努力。

三十岁是每个人的黄金期，若是说青春宝贵应该不留遗憾，那么三十岁决定的是未来我们可以住什么样的房子、开什么样的车子、如何让父母安享晚年生活。这时候我们可能真的没有多少时间去祭奠这段感情，我们更应该把悲伤转为力量，认真工作、努力充实自己，让自己变成一个值得被爱，值得托付终身的人。

3三十岁失恋可以随心所欲。

三十岁我们肯定拥有了不错的工作，逐渐在社会中扎稳了根，经济也有一定基础，不再需要父母的帮助，变成了一个顶天立地的人。这时候失恋我们可以随心所欲了，心情不好就约上三两好友喝上几杯缓解心情。也可以提上行李来一场说走就走的旅行，总而言之除了触犯法律，我们可以做所以能让我们缓解失恋痛苦的事情。

4三十岁失恋时学会感恩。

三十岁，在人生路上我们已经遇到过很多人，也看透了许多人，失去了对轰轰烈烈的爱情憧憬，更想要的是一个不会离开你的人，天气冷了给你件外套，胃难受了给你一杯热水，难过的时候给你个拥抱，就这样一直陪着你，不是整天他多爱多爱你，而是认真的一句不离开。三十岁对于失恋我们应该学会了感恩，要知道已不是儿时年代，要懂已懂得口说无凭，真爱不需要用嘴来表达，等时间告诉你真话。

失恋了应该怎么办

当你还在规划两个人的未来时，对方已决定中途退出，失恋了整个世界都暗了。虽然失恋是最好的良药，失恋的痛苦会随着时间的流逝而流失，但当下的我们还是情不自禁的发出“失恋了应该怎么办”心声。下面5个方法教你摆脱失恋。

1、一刀两断

既然分手就干脆的一刀两断，将qq，微信，电话全部删除。共同的朋友暂时不要联络，两个人的合照，写的情书，收到的礼物该烧的烧该丢的丢。分手别给自己留后路别想着复合，你会忘得更快些。

2、出去走走

去旅行吧，旅行能治疗失恋的伤痛。不同的城市，新鲜的事物，有趣的行人，美丽的风景，这些会让你的心情更开阔。

3、shopping购物

心情不高兴shopping购物会让你快乐起来，女人真的是再简单不过的生物，shopping可以让沉溺在痛苦中的女人立刻挣脱出来。去商场买几件平时舍不得买的衣服，去喝杯咖啡放松心情，购物过后你会快乐很多。不过提醒大家一定要量力而行千万别把卡刷爆了，最后失恋了还欠一屁股账。

4、美容健身

虽然说女为悦己者容，但女为己容更重要。亲爱的姑娘永远记住一点，将投资取悦自己放在第一位。失恋后如果你不修边幅，邋里邋遢，情况只会更严重。如果去健身房流汗健身，去美容院享受SPA放松一下，看着镜中容光焕发的自己心情会变好哦。

5.扩大圈子

忘记一段感情最好的办法是开始另一段感情，所以扩大圈子，认识更多的朋友。或许在走出去的下一秒就能遇到mr.right，到时候谁还想失恋了应该怎么办呢。

挣钱，就能治愈婚姻的苦

01

读者小柔和我聊天的时候，讲了一个这样的故事。

小柔应邀去同事家吃饭，同事刚搬进买的新房没多久，家里布置得很温馨。

同事两口子说，他们多年的积蓄加上四个老人的帮助，一起首付了这个房子，虽然不大也终于有了家。

他们现在的目标很明确，计划十年内还清房贷，两年内要孩子，然后把老人接过来帮忙带孩子，三年内升职加薪，五年后必须干出个人样来。

同事夫妻俩很甜蜜，说话的时候时不时相视而笑，满满正能量。

小柔很羡慕，想着以后也要努力赚钱买房，好好规划自己的未来。

她回到家以后，看到自己的丈夫还在打游戏，桌上摆放着吃剩下的泡面，这个月的房租还没交，家里凌乱不堪。

这一刻，小柔突然从理想跌落到了现实，她的丈夫是凤凰男，每个月要寄钱回去赡养父母，基本上存不到钱。

他们的工资刚够维持现状，老家的公婆却再三催他们生孩子。

可是他们没有房、没有依靠、每天为柴米油盐的琐事吵架，根本不敢要孩子。

别人赚钱还房贷，他们却在挣钱替房东还房贷，丈夫还沉迷游戏，不沟通、不交流，动不动就发脾气。

小柔说，这段婚姻已经把她的耐心都消耗完了，早知道婚姻这么苦，就不该结婚。

我却认为，婚姻本身并不苦，因为不懂经营才会觉得很苦，而挣钱就能治愈婚姻的苦。

假如小柔丈夫能戒掉游戏，把心思都放在工作上。小柔能摆正好心态，不和别人攀比，夫妻俩制定一个小目标，总能把日子过得更好。

穷并不可怕，可怕的是认命。

02

十年前，我在中央音乐学院进修，有个钢琴老师特别有气质，她长得很美，嫁得也好。

我们就叫她米老师吧，米老师的老公是她大学同学，家里开公司的，有十几套房产，还有豪车。

有的时候学生和米老师开玩笑，调侃她老公那么有钱，她完全可以回家当阔太，每天逛街、美容、喝下午茶、度假就好，没必要出来辛苦工作。

米老师笑了，她说：“我不工作，怎么买得起喜欢的包包和化妆品，我如果每天不工作享受高品质生活，就要拼劲全力去讨好丈夫，如果哪一天他变心了，我还不是要靠自己奋斗？等我真的回到职场，会发现并没有我的位置了！”

我当时还很年轻，并没有参透米老师话里的寓意，十年后的我已为人妻为人母，才恍然大悟，挣钱能治愈大多数的苦，包括婚姻。

有人说，婚姻那么苦，大不了离婚，多自由。

我想说，不挣钱你连离婚的底气都没有，孩子谁养？怎么养？拿什么养？这些都很现实。

经济地位决定家庭地位，经济自由的女人永远不怕离婚，而经济不独立的女人，最怕的就是离婚。

03

印度电影《印式英语》，讲诉的是一个不懂英文的妈妈，她把照顾家庭当作自己的全部生活，却因为不懂英文，在家里被老公和女儿嫌弃。

后来她报了四周的英语班，在这个培训班里，女主结识了各种朋友，为了学好英语这一共同的目的，大家相互鼓励共同进步。

功夫不负有心人，日夜苦学英语的女主由零基础到在婚礼宴会上大放光芒，一席对新人用英语讲述的祝福不仅为她赢得了众人的刮目相看，更是让她重新赢得了家人的爱和尊重。

女主有一段台词令我印象很深刻，她说：

如果你不喜欢自己，就会连自己周围的一切都讨厌，如果你学会爱自己，周围的一切都会渐渐变得有吸引力，原本沉寂如水的生活，就开始变得豁然一新，变得美好。

也许蜕变的过程很痛苦，但女主的一句话令我感同身受，她说，我不需要爱，我只要尊重。

的确，尊重是爱的前提，可惜很多人搞反了，打着爱你的名义，当着大家的面对你指手画脚，完全不懂尊重你。

女人获取尊重的捷径就是挣钱，当你遭遇婆媳矛盾、丧偶婚姻、无性婚姻、三观不合，你找不到解决的办法，就可以试一下把注意力集中在工作中，先挣钱再慢慢想办法。

挣钱能治愈一切矫情，也能治愈婚姻的苦，元气满满的一天，从早上九点钟，喝着咖啡打开电脑工作开始。

好好挣钱，做个温暖又明媚的女子。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5385238.html

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