当恋爱的激情褪去,经历过婚姻和孩子的种种摩擦后,你们还能像从前那样恩爱甜蜜吗?
亲密关系里,双方都需要继续成长。如果两性关系中,一方的情绪不成熟会使得双方关系紧张,容易让另一方失去尊重和耐心,进而影响婚姻。
咨询过程中,我经常听到委托人抱怨自己的伴侣:
“我真希望他能成熟一点儿”
“她就跟个孩子一样,永远那么任性!”
“我家里有三个小孩儿,儿子,女儿,我老公……”
“我的要求不合理么?为什么我总是那个让步的人?”
当你受够了情绪不稳定、不成熟带来的麻烦和痛苦时,你就会更加明白找一个情绪成熟的人和成为一个情绪的人是多么的重要。情绪成熟的人一般具有以下十种特质:
1.
拥有情绪管理能力
情绪成熟的人不会轻易朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。
情绪管理是要从小就开始培养的,父母的一个重要任务就是在孩子很小的时候,就教会他们识别不同的情绪,并且恰当地表达出来。
如果你从来没有这样的意识,你的情绪就会变成两个极端,要么非常兴奋充满激情,要么非常容易受挫,一点点的小事情就会让你情绪崩溃、嚎啕大哭。
一言不合就飙脏话的人,在日常生活中并不鲜见。情绪成熟的人因为小时候就学会了情绪管理的技巧,所以你不用担心自己无心的一句话会让他失去冷静,更不用担心两个人闹矛盾时,他会跟你冷战。
2.
情绪成熟的人会慎重地使用语言
人是感情动物,喜怒哀乐,爱憎情感,不耐烦等等各种情绪会随话语表达出来。
情绪成熟的人会慎重的使用语言,包括他们的说辞、措辞等,他们拥有体察对方情境的能力,点到即止,即使拒绝,也不会让人下不来台。
生活中每个人都会有对另一半感到失望的时候,这个时候情绪成熟的人都会用非暴力沟通方式来化解危机。一个非常简单的常见案例:
老公又一次应酬到深夜,一身酒气地回家了,这时候你肯定会非常生气,可能会说:“你还知道回家啊,你怎么不死在外面呢!”
这种沟通方式,并无助于你解决眼前的问题,伤害别人你也只能图一时的痛快,在老公眼里你就会成为一个面目可憎的人,所以如果你想做情绪的努力,那么你的生活只能是一团糟。
语言是把双刃剑,怎么使用都在你一念之间。在发生冲突的时候,不同的语言和口气会有不同的效果,有的让双方剑拔弩张,有的则体现了愿意改变的意愿。下一次在你准备开口责备对方的时候,可以再考虑一下。
3.
设身处地替他人着想
情绪成熟的人做事情会先替别人考虑。他可能完全不理解对方的想法和观点,但会尽力去尊重、理解。
我曾在某情感节目上看到这样的一个案例:
小娜是个社交达人,但是老公阿福却是一个内向的宅男,而且他很不喜欢别人老是到自己家里来,小娜因为觉得不能在家里邀请朋友而感觉不开心,她觉得阿福太霸道了,完全控制了她的社交生活。而阿福并没有觉擦到妻子小娜的不满。
后来小娜自己想明白了,对于阿福而言,她就是他全部的社交圈子,所以她开始努力创造一些二人的空间。
阿福看到小娜的改变后也开始慢慢地反思自己,自己当初正是喜欢她的活泼外向,现在因为自己的原因导致她不能像以前那样快乐,是自己不对,所以他主动去找小娜沟通,最终两人制定了一个协议,每周只在家里办一次聚会,阿福要配合小娜,好好招待朋友们。
学会妥协是情绪成熟的重要一课。你得试着去理解对于你伴侣很重要的一些原则。
4.
敢于承担自己的责任
人人都会犯错。但情绪成熟的人把事情搞砸以后,不会找借口,怪别人,怨声载道,他们会自己承担责任。
小唯和阿春结婚三年了,去年生了一个小宝贝,为了照顾宝贝儿子,小唯每天都睡眠不足,十分疲惫,而阿春并没有帮小唯带孩子的意思。有一天,阿春很晚才从外面回来,小唯本来很想发火,但是听到阿春说的话之后,就消了大半。阿春说:“我错了,你先早点睡吧。孩子今天我来带。”
自己负责是一个非常重要的品质,承认错误有助于树立一个值得信任、让人有安全感的形象。就像阿春那样,他意识到自己的问题后会承担责任,而不是像那些总说着“对,我是搞砸了。但你不也做过…”的人,他会说“好吧,我接下来会…。”这样两个人才能避免意气之争,一起面对真正的问题。
5.
不斤斤计较
在爱情中,总会存在一个人付出的多一点,如果你总觉的自己为这个家和这个男人付出多少多少,每一笔都要仅仅计较,那么这和商品买卖又有什么区别呢?
很多人都明白这个道理,但是真正做到的却没有几个,我们总会时时刻刻看对方完成的怎么样了,是否像他承诺的那样,甚至给他打分。但是我的建议是:忘了那个打分板吧!斤斤计较会严重影响你们的关系。
亲密关系的本质是让步和妥协,所以愿意付出的精神是十分必要的。
如果你时刻计较着是谁洗了盘子,收了袜子,或者哄孩子上床睡觉,很容易会对对方产生不满。我们应该看某些行为的长期效果,如果你多付出一点,收获到了一段良好的关系,那么何乐而不为呢?
6.
爱自己,照顾好自己
情绪成熟的人会替别人考虑,但他们更关注自己的需求,会照顾好自己,积极锻炼身体,不会暴饮暴食,在情感上他们有自己清晰的需求并且能让对方感知到。
有的人觉得自己是天生的奉献者,或者认为关注自己就是自私的表现。我们最好避免这种想法,如果在一段关系中,对方总是要求你无条件牺牲,那么这段关系是有问题。
朋友淑媛每次谈恋爱都是爱付出的一方,她性格活泼,身材性感,但是男友觉得这样容易招蜂引蝶,所以我们约她逛街聚会她就不去了;她明明不喜欢吃西餐,可是男友喜欢,于是每次约会她都会主动提议说去西餐厅;男友喜欢熬夜,她也陪着;男友喜欢打游戏,她就学……最后男友还是和她分手了。
一个情绪成熟的人是爱自己的,他会为自己的生命负责,无论何时何地,都会先把自己照顾好,而不是一门心思地去依赖别人。
7.
言出必行
爱情中谁不会说甜言蜜语,谁不会海誓山盟?但是现实生活中,我们需要考虑到的更长远的一些问题。孩子们可以无忧无虑,爱去哪儿去哪儿,但成年人需要计划未来。我们要考虑房租、物价、孩子上大学的费用和自己的退休金,这时候规划就十分重要。
情绪成熟的人的承诺不是说说而已,如果他答应了你就一定会做到。如果答应在什么时间去接孩子,他会准时出现在那儿。如果他不能按时回来,他会给你打电话,而不会因为吵架生气就直接推翻所有的承诺和计划。
8.
不翻旧账,就事论事
夫妻吵架是一门艺术。两个人相处是一个不断磨合的过程,难免会因为一些家庭琐事儿发生争执。有的夫妻在争吵中总喜欢翻过去的老账,一吵起来就是你过去怎样怎样。结果你翻我也翻,本来不大的事儿都能吵破天。
而情绪成熟的人会就事论事,而不是由一件事引申到你的性格,更不会把陈年旧账拿出来和你吵,也不会给你贴标签,或者打击、嘲笑你。
9.
不固执、不守旧
情绪成熟的人善于在不断变化的亲密关系中需求改变之道,他知道想到达到某个目的可以有很多种方法,做错一步不意味着就会失败。
现在家庭有些女人总会过分焦虑,比如她们想让婆婆或者丈夫帮忙带孩子,但是又担心她们不给孩子喂有机蔬菜,没有让他按时午睡,或者乱放玩具。
比如一个孩子回忆到:“我妈妈从来不让我们吃快餐,她说那是垃圾食品。但妈妈加班的时候,爸爸会带我们去快餐店,我喜欢那里敞亮的玻璃,快节奏的音乐和炸薯条的香味。和我爸爸在一起的晚上意义重大,它们意味着自由和开心。”
我们每个人都有自己的局限性,在亲密关系中,我们既要保持自己的个性,又要懂得欣赏伴侣身上和自己不同的特质。
10.
自信独立,不依附他人而存在
唯有自信的人,才能给足自己安全感,而一个自恋的人时刻要求他人的关注和赞赏。如果你的伴侣是一个自恋的人,那么你只能跟着他的需求走,无论你怎么付出,他永远觉得不够。而大多数时间,他们根本不会注意到你的需要。
一个自恋的人看到你时会问:你觉得我今天怎么样?
一个情绪成熟的人看到你时会说:你今天看起来很棒啊!
显而易见,我们都喜欢听第二句话。他们可能不是很有趣或者亮眼,但他们不是每分每秒都需要其他人的鼓励。他们愿意给你鼓励。当你成功时,他们为你开心,但不是因为他为你的成功奉献了很多,而是单纯地为了这件事情本身。
在亲密关系中,我们很容易有这样一种错觉:好像找到了情绪成熟的人,我们自己就能脱离幼稚的状态,但事实上,想要找个情绪成熟的伴侣,往往意味着你首先得学会照顾自己的情绪,让自己成为一个情绪成熟的人!
学会对自己的人生负责,而不是将自己的人生寄托于别人身上,你就可以找到对的人,找到真爱!
恋爱的技巧有很多,这样两个人的感情才会越来越好,有些什么关于恋爱的小技巧呢?下面是小编收集整理的什么男人懂女人心,欢迎阅读与收藏。
一讲到这件事,就离不开那句话:女人心,海底针。什么样的男人才最懂女人心?看完这篇文章就知道了。
千万要记住,绝对不要拿她和别的女人比较。
谁都不希望自己被拿来和别人作比较,不要总说别人的另一半如何如何好,对大多数女人来说,听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。
不可以三天两头的冷落她。
女人都是敏感多疑的,一旦你和她之间缺少沟通,她会把很多事情往消极的方向想。记得在你难过时告诉她让两人一起分担,在她难过时要牵着她的手把手心的温度传给她。
和男人喜欢看美女一样,女人也喜欢看帅哥。
你可以吃醋可以生气,可是一个真爱你的女人其实看到帅哥的时候的心境比男人看到美女时的心境更加单纯,她只是看到一些美好的东西有些感叹而已,就像是看到一幅美的图画一样,不像男人那样会有更多的幻想。
女人喜欢男人的大男子主义,这样让她们觉得很安全。
可女人更抵挡不了男人的温柔,如果说女人的温柔是对付男人的利器,那么男人不经意的温柔对于女人绝对是可以说是核武器。
家庭永远是第一。
男人固然要对工作负责,却也要学会从工作中得到乐趣,记住工作是为了更快乐地和家人在一起,享受家庭生活很重要。
两个人相处切记要坦诚、信任、宽容、理解。
不可事事隐瞒但也可在逼不得已时说些善意的谎言,其中的尺度自己把握。多多站在对方的立场上去看一件事,想想她的处境,体会一下她的为难之处。
以上所说的这些虽然说不能百分之百的总结出所有女人心中的想法,但是也八九不离十了。做个最懂女人心的男人,才能感受美好的爱情。
大家有没有发现一个奇怪现象:
为什么现在很多女生人越优秀,反而感情越困难呢?
可别告诉我女权主义那一套——“男人嘛,当然受不了优秀的女人!”
这种话听起来一时挺爽,但并不能解决问题。
熟悉我的读者都知道,小魔女不哈男权,也不哈女权,我是“道理权”!
其实恋爱这回事啊,跟学历、工作并没有100%的关系。
一个再优秀的人也要放下身段,去考量对方的需求,这样才能把一段恋爱谈好。
1
越独立,越需要安全感
我发现越是独立的姑娘,其实越需要安全感。
感情上她们常常“操心过猛”,反而让男生避之不及。
所以,她们总是比依赖性强的姑娘要“吃亏”。
前段时间谈项目认识了一位很棒的姑娘Echo。
Echo是一家律师事务所的合伙人,30出头就已年入百万,而且她本来就含着金钥匙出生,还是名校毕业生,可以说非常优秀了。
工作上聊得很开心,Echo也跟我袒露了自己的心结:
和一位心仪男士分分合合,让她这几年来心力交瘁。对方跟她一样优秀,男生本来对她一见倾心,但在交往中却越来越冷漠。
两人分分合合,Echo这几年一直没有放下他。
看着她精致的面容、充实的工作,实在难以相信:这么优秀的女孩,怎么会感情不顺呢?
聊下来发现,Echo原来和很多优秀的女孩一样,有着惯常的“小毛病”。
根据她的情况,我提出了3个误区,并给出了3个建议。
Echo惊呼“终于找到了自己的症结!”并下定决心改变自己。(这也是优秀女孩棒棒的地方,她们总是非常乐于接受建议!)
前天,她微信跟我说已经与那位男士慢慢步入正轨,并一再劝我务必将心得分享给所有优秀的姑娘们!
2
三个常见的误区
● 误区一:爱情和工作的原理不一样。
跟Echo聊天时,我发现她是一个非常认真的人,极其专业,眼里几乎容不得一点沙子。
聊天过程中她接了一个工作电话,情绪急促,一直使用反问句,看得出是一个崇尚完美主义的女性。
观察到这,我便趁势问她:“你觉得他最让你火冒三丈的事情是什么呀?”
Echo一脸严肃地说:
“细节。”
“我俩有一次约好去一个地方吃饭,时间地点都定好了,结果当天他竟然让我发个地址,他说他忘记了!你说我气不气?!明明提前约好的,他竟然忘了地址,为什么我就能记住?谈恋爱小事都不能做好,还能指望他以后吗?”
联想到她刚刚打过的电话。
我便问:“你是不是觉得他特别不‘专业’?”
“对对!就是不专业,受不了不专业的行为!”
“可是,Echo呀,感情是不能用工作标准来衡量的”,我直接指出了问题。
大家发现了吗?
优秀的MM都有一个共同的毛病:把工作中的完美主义态度带入了生活。
一板一眼要求男人,总是忍不住纠错,就像对待下属一样。
男人要找的不是一个老板而是一个爱人呐!你这么做,他跟你在一起怎么会舒服呢?
其实真不必为这些小事伤感情,如果想让对方承担更多,只需用巧妙的办法“先发制人“嘛!
所谓巧妙呢,就是你可以适当示弱。
比如由你主动问他要地址呀——“宝贝,我忘了上次约的地方了,能再发我一下吗?”
这样既培养了他解决问题的能力,又让他有成就感,何必总是你自己往前冲呢?
● 误区二:个人价值≠感情价值。
从谈话中可以看出来,Echo内心是十分高傲的,一直在说:
“像他这么优秀的男人,一定离不开我,他需要我这样的女人。”
这位男士确实优秀,但在冷战过程中,对方却开始与另外一位女孩暧昧起来,那个女孩出身普通,性格温和。
“那个女孩不适合他,我看过她的照片,太普通了。”Echo说。
然而事实上,男生甚至带着那位MM与朋友见面了,这个信号让Echo非常紧张,但她还是放不下自己的优越感。
这也是优秀MM容易走进的第二个误区:我们或许很优秀,但这并不等于我们在感情中的价值。
工作的优秀,有时会让我们不自觉具有优越感,总自认为“他需要我这样的女人”、“他再也找不到比我各方面更好的了”。
甚至逼迫男生隔三差五表忠心,一旦对方稍有冷淡就钻牛角尖:“我这么好,你还有什么不满意的?”
然而男人是不会为这些买账的,能让他们着迷的,是发现感和探索欲。
所以,高情商女人都懂得先隐藏好高价值,然后再适当释放,给男人发现的时间。
比如当他半夜应酬喝酒时,你善解人意地开车去接他;在他带你出去见朋友时,装作不经意地穿最凸显你身材的服饰;与他聊到某个深度话题时,不失得体地表达你的见地;在他上一秒还以为你是个粘人小丫头的时候,下一秒默默倾情投入工作……
这样一来,他内心一定会发出“我的女人这么优秀,平时却那么低调!”的惊叹,把你当作宝呢!
● 误区三:为爱操心,就一定是好爱人吗?
Echo在这段感情中,有个细节,从中能看出一些问题。
那时他俩处于暧昧期。
男生比较爱玩,有一帮自己的哥们,大家有空就凑一起到网吧玩竞技、外出骑摩托什么的。
有一天,Echo严肃地给男生发了一条短信约对方见面。咖啡厅里,她义正言辞“教育“了男生一番:这么爱玩是不合适的,应该把时间放到工作上。
让她没想到的是,这种方式让男生难以接受,两人关系一度陷入冷淡。
优秀的女人往往会把自己的生活规划得井井有条,但并不意味着她们爱人的生活也要像她们一样。
她们的问题是:不能给予爱人足够的空间。
我们身边不是常常有这样的例子吗?
你给他买了名牌洁面膏,男人却习惯用普通肥皂。
你拉他上街给他买衣服,他却宁愿在家打游戏。
你给他买了健身卡,他却从来没有去过一次……
最后你一脸委屈:为什么我操这么多心,你一点也不领情?
其实有些事情,你不去操心,男人反而轻松。男人啊骨子里都是向往自由的,如果我们能适当给他自由,对方要感动到哭!
比如每半个月给他完全自由的一天。尤其对已婚男人来说,这简直是最浪漫的礼物!这一天里他可以和哥们撸串、看球赛、打电动……这意味着你对他的充分信任。
相信我,时间长了他可能反而主动要求在家陪你呢!
因此,我们要怎么做呢?以下是我的三点建议。
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三个对应的建议
● 建议1:放松下来,回归初心
优秀的女孩子总是很拼,让她们努力很容易,放松却很难。然而持久爱情中一个必不可少的因素恰恰就是:舒适感。
如果一段感情不能像日常喝水吃饭一样让你舒服接受的话,你是无法长久与它为伴的。
所以不妨把工作和爱情适当分开。收起工作中的一板一眼,感性地思考:为什么当初想跟他在一起?答案肯定不是薪水职位对吧?而是因为跟他在一起很开心、很温暖、能放松成为自己,不是吗?
● 建议2:适当示弱,多给别人留面子
价值高的女生大多没有示弱的意识,这一点是普遍现象。
其实示弱并不是真的弱,反而是一种“内强”。
看看娱乐圈那些桃花优质又事业杠杠的女明星吧。哪个不是深谙“放大别人,缩小自己”这一智慧呢?
御姐蔡少芬参加节目时总是小鸟依人,张口闭口“我老公好”、“我老公跳舞最帅了”、“我听他的”……
所以呀,回到家张晋不对她好才怪呢!
林志玲就更不必说啦,高学历高颜值的她却从来不高高在上,而且非常懂得做人。
每次综艺节目,除非现场都是“高个子”,否则她都穿平跟鞋,和人说话总是点头微笑,甚至弯腰屈膝。
但不会有任何人怀疑她不是女神,这才是名副其实的女神。
而且适当让男人看到你的软弱,更能激发出他的宠溺之心。
在雄性潜意识里,他们始终觉得“女人都是水做的”,所以他们天生就有一种本能,觉得“女人就是用来宠爱和保护的”。
明明就有的优势,为何不利用起来呢?
● 建议3:换个视角,皆大欢喜
优秀的女生往往目标明确,所以不妨换个视角,把它放到爱情里来思考:
为了工作拼尽全力,为了爱情你愿意付出多少?
为了项目可以委曲求全,为了爱情你愿意改变多少?
如果我们可以用这个角度思考,便会豁达许多。这个世上不存在一个白马王子,打他一出生就爱上你,终身使命就是服务于你。
爱情和工作一样,都需要经营和付出。
为了工作目标你可以拼命努力,为何不用同样的耐心对待幸福这个目标呢?
● 建议4:解决爱情,要对症下药
并不是所有感情问题都是提升自我价值就OK的。
对于自我价值本身已经很高的女生,反而要学会隐藏价值、巧妙释放价值、掌握示弱方式。
不过对于很多人来说,示弱是一件“难事”,追男神时动不动就示弱,结果男人以为你是傻白甜;吵架的时候又不肯示弱,怕输了气势,结果因为无关紧要的小问题吵到分手。
还有一些姑娘对“示弱”有误解,以为示弱就是嘟嘴卖萌、装傻卖蠢,结果真这么做的时候,男人只会觉得无趣。
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