当恋爱的激情褪去,经历过婚姻和孩子的种种摩擦后,你们还能像从前那样恩爱甜蜜吗?
亲密关系里,双方都需要继续成长。如果两性关系中,一方的情绪不成熟会使得双方关系紧张,容易让另一方失去尊重和耐心,进而影响婚姻。
咨询过程中,我经常听到委托人抱怨自己的伴侣:
“我真希望他能成熟一点儿”
“她就跟个孩子一样,永远那么任性!”
“我家里有三个小孩儿,儿子,女儿,我老公……”
“我的要求不合理么?为什么我总是那个让步的人?”
当你受够了情绪不稳定、不成熟带来的麻烦和痛苦时,你就会更加明白找一个情绪成熟的人和成为一个情绪的人是多么的重要。情绪成熟的人一般具有以下十种特质:
1.
拥有情绪管理能力
情绪成熟的人不会轻易朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。
情绪管理是要从小就开始培养的,父母的一个重要任务就是在孩子很小的时候,就教会他们识别不同的情绪,并且恰当地表达出来。
如果你从来没有这样的意识,你的情绪就会变成两个极端,要么非常兴奋充满激情,要么非常容易受挫,一点点的小事情就会让你情绪崩溃、嚎啕大哭。
一言不合就飙脏话的人,在日常生活中并不鲜见。情绪成熟的人因为小时候就学会了情绪管理的技巧,所以你不用担心自己无心的一句话会让他失去冷静,更不用担心两个人闹矛盾时,他会跟你冷战。
2.
情绪成熟的人会慎重地使用语言
人是感情动物,喜怒哀乐,爱憎情感,不耐烦等等各种情绪会随话语表达出来。
情绪成熟的人会慎重的使用语言,包括他们的说辞、措辞等,他们拥有体察对方情境的能力,点到即止,即使拒绝,也不会让人下不来台。
生活中每个人都会有对另一半感到失望的时候,这个时候情绪成熟的人都会用非暴力沟通方式来化解危机。一个非常简单的常见案例:
老公又一次应酬到深夜,一身酒气地回家了,这时候你肯定会非常生气,可能会说:“你还知道回家啊,你怎么不死在外面呢!”
这种沟通方式,并无助于你解决眼前的问题,伤害别人你也只能图一时的痛快,在老公眼里你就会成为一个面目可憎的人,所以如果你想做情绪的努力,那么你的生活只能是一团糟。
语言是把双刃剑,怎么使用都在你一念之间。在发生冲突的时候,不同的语言和口气会有不同的效果,有的让双方剑拔弩张,有的则体现了愿意改变的意愿。下一次在你准备开口责备对方的时候,可以再考虑一下。
3.
设身处地替他人着想
情绪成熟的人做事情会先替别人考虑。他可能完全不理解对方的想法和观点,但会尽力去尊重、理解。
我曾在某情感节目上看到这样的一个案例:
小娜是个社交达人,但是老公阿福却是一个内向的宅男,而且他很不喜欢别人老是到自己家里来,小娜因为觉得不能在家里邀请朋友而感觉不开心,她觉得阿福太霸道了,完全控制了她的社交生活。而阿福并没有觉擦到妻子小娜的不满。
后来小娜自己想明白了,对于阿福而言,她就是他全部的社交圈子,所以她开始努力创造一些二人的空间。
阿福看到小娜的改变后也开始慢慢地反思自己,自己当初正是喜欢她的活泼外向,现在因为自己的原因导致她不能像以前那样快乐,是自己不对,所以他主动去找小娜沟通,最终两人制定了一个协议,每周只在家里办一次聚会,阿福要配合小娜,好好招待朋友们。
学会妥协是情绪成熟的重要一课。你得试着去理解对于你伴侣很重要的一些原则。
4.
敢于承担自己的责任
人人都会犯错。但情绪成熟的人把事情搞砸以后,不会找借口,怪别人,怨声载道,他们会自己承担责任。
小唯和阿春结婚三年了,去年生了一个小宝贝,为了照顾宝贝儿子,小唯每天都睡眠不足,十分疲惫,而阿春并没有帮小唯带孩子的意思。有一天,阿春很晚才从外面回来,小唯本来很想发火,但是听到阿春说的话之后,就消了大半。阿春说:“我错了,你先早点睡吧。孩子今天我来带。”
自己负责是一个非常重要的品质,承认错误有助于树立一个值得信任、让人有安全感的形象。就像阿春那样,他意识到自己的问题后会承担责任,而不是像那些总说着“对,我是搞砸了。但你不也做过…”的人,他会说“好吧,我接下来会…。”这样两个人才能避免意气之争,一起面对真正的问题。
5.
不斤斤计较
在爱情中,总会存在一个人付出的多一点,如果你总觉的自己为这个家和这个男人付出多少多少,每一笔都要仅仅计较,那么这和商品买卖又有什么区别呢?
很多人都明白这个道理,但是真正做到的却没有几个,我们总会时时刻刻看对方完成的怎么样了,是否像他承诺的那样,甚至给他打分。但是我的建议是:忘了那个打分板吧!斤斤计较会严重影响你们的关系。
亲密关系的本质是让步和妥协,所以愿意付出的精神是十分必要的。
如果你时刻计较着是谁洗了盘子,收了袜子,或者哄孩子上床睡觉,很容易会对对方产生不满。我们应该看某些行为的长期效果,如果你多付出一点,收获到了一段良好的关系,那么何乐而不为呢?
6.
爱自己,照顾好自己
情绪成熟的人会替别人考虑,但他们更关注自己的需求,会照顾好自己,积极锻炼身体,不会暴饮暴食,在情感上他们有自己清晰的需求并且能让对方感知到。
有的人觉得自己是天生的奉献者,或者认为关注自己就是自私的表现。我们最好避免这种想法,如果在一段关系中,对方总是要求你无条件牺牲,那么这段关系是有问题。
朋友淑媛每次谈恋爱都是爱付出的一方,她性格活泼,身材性感,但是男友觉得这样容易招蜂引蝶,所以我们约她逛街聚会她就不去了;她明明不喜欢吃西餐,可是男友喜欢,于是每次约会她都会主动提议说去西餐厅;男友喜欢熬夜,她也陪着;男友喜欢打游戏,她就学……最后男友还是和她分手了。
一个情绪成熟的人是爱自己的,他会为自己的生命负责,无论何时何地,都会先把自己照顾好,而不是一门心思地去依赖别人。
7.
言出必行
爱情中谁不会说甜言蜜语,谁不会海誓山盟?但是现实生活中,我们需要考虑到的更长远的一些问题。孩子们可以无忧无虑,爱去哪儿去哪儿,但成年人需要计划未来。我们要考虑房租、物价、孩子上大学的费用和自己的退休金,这时候规划就十分重要。
情绪成熟的人的承诺不是说说而已,如果他答应了你就一定会做到。如果答应在什么时间去接孩子,他会准时出现在那儿。如果他不能按时回来,他会给你打电话,而不会因为吵架生气就直接推翻所有的承诺和计划。
8.
不翻旧账,就事论事
夫妻吵架是一门艺术。两个人相处是一个不断磨合的过程,难免会因为一些家庭琐事儿发生争执。有的夫妻在争吵中总喜欢翻过去的老账,一吵起来就是你过去怎样怎样。结果你翻我也翻,本来不大的事儿都能吵破天。
而情绪成熟的人会就事论事,而不是由一件事引申到你的性格,更不会把陈年旧账拿出来和你吵,也不会给你贴标签,或者打击、嘲笑你。
9.
不固执、不守旧
情绪成熟的人善于在不断变化的亲密关系中需求改变之道,他知道想到达到某个目的可以有很多种方法,做错一步不意味着就会失败。
现在家庭有些女人总会过分焦虑,比如她们想让婆婆或者丈夫帮忙带孩子,但是又担心她们不给孩子喂有机蔬菜,没有让他按时午睡,或者乱放玩具。
比如一个孩子回忆到:“我妈妈从来不让我们吃快餐,她说那是垃圾食品。但妈妈加班的时候,爸爸会带我们去快餐店,我喜欢那里敞亮的玻璃,快节奏的音乐和炸薯条的香味。和我爸爸在一起的晚上意义重大,它们意味着自由和开心。”
我们每个人都有自己的局限性,在亲密关系中,我们既要保持自己的个性,又要懂得欣赏伴侣身上和自己不同的特质。
10.
自信独立,不依附他人而存在
唯有自信的人,才能给足自己安全感,而一个自恋的人时刻要求他人的关注和赞赏。如果你的伴侣是一个自恋的人,那么你只能跟着他的需求走,无论你怎么付出,他永远觉得不够。而大多数时间,他们根本不会注意到你的需要。
一个自恋的人看到你时会问:你觉得我今天怎么样?
一个情绪成熟的人看到你时会说:你今天看起来很棒啊!
显而易见,我们都喜欢听第二句话。他们可能不是很有趣或者亮眼,但他们不是每分每秒都需要其他人的鼓励。他们愿意给你鼓励。当你成功时,他们为你开心,但不是因为他为你的成功奉献了很多,而是单纯地为了这件事情本身。
在亲密关系中,我们很容易有这样一种错觉:好像找到了情绪成熟的人,我们自己就能脱离幼稚的状态,但事实上,想要找个情绪成熟的伴侣,往往意味着你首先得学会照顾自己的情绪,让自己成为一个情绪成熟的人!
学会对自己的人生负责,而不是将自己的人生寄托于别人身上,你就可以找到对的人,找到真爱!
恋爱也是需要技巧的,这样两个人才能更好的维护这段感情,爱情中到底有些什么样的技巧呢?下面是小编收集整理的恋爱时怎样做才能成为他的好女友,欢迎阅读与收藏。
如何才算作一个好女友?有些人说,好女友的规范就是说常常陪在他的身旁,一切以他为管理中心;也有些人说,要是是他的决策,都竭力适用,而且始终不必说“不”。如何经营爱情?情感问题怎么解决好?
实际上,这种全是错误的。一个沒有自身标准,沒有自身架构的女人,在男人身旁就仅仅当做一个奴仆的人物角色,而 并不是一个真实女友的主要表现。一个真实的女友,她会在男人必须的那时候适用他,激励他;在碰触到标准的事儿上,能学会拒绝,而且道明原因,但不容易跟男友由于这种事儿而又哭又闹,她能动以正理。因此,那样的女人才算是男人所最爱,都是最有诱惑力的女人。那麼,从总体上,在恋情时该怎么做才可以变成他的好女友?
第一,信赖他,给他们随意和私人空间。
如何经营爱情?情感问题怎么解决好?每个人期望有自身的随意和私人空间,即便是单身男女也罢,恋情也罢。但是,许多 那时候,女孩一直仗着自身的女士优点而卖力地榨取另一方或是黏着男友,规定女友时时刻刻都陪在自身身旁。假若一个夜里没陪自身得话,就猜疑他有外遇的怀疑,实际上,那样是错误的。就是说由于你过度强制性另一方,过度黏着另一方,不信赖另一方,因此才会他会抵触,以至来到提出分手的一天。假若你爱她得话,就应当坚信他,给他们私人空间,那样的女人才不容易让男友感觉抵触。
第二,了解他,不奢求他。
尽管他就是你的男友,但是他并不是你的小孩,没必需每一句话,每一件事儿必须听你的。每个人有自身的办事标准和道德底线,并且所有人的价值观念和性情都一样,你感觉事情,另一方并一定会感觉好,因此,当建议产生分歧时,或是碰到他不愿做的事儿时,不必凑合他,也不必逼他,应以宽宏大量的心去了解他,随他自身的心去做事,那样,他才会因为有你通情达理而更为爱着你。
第三, 有自身身心健康精彩纷呈的生活。
知名感情专家说过,“有风采的女人比好看的女人更具备诱惑力。”那麼,如何的女人在男人眼前才更具备风采?除开通情达理,有自身的办事标准和架构,也要有自身的兴趣爱好和喜好。如何经营爱情?情感问题怎么解决好?恋情,仅仅多了一个人陪在你的身旁与你传递快乐和忧伤,但并不是多了一个约束力你的人。因此,即使谈恋爱了,你一样能有自身的生活,维持自身的单独和个人爱好,坚持不懈开拓创新的脚步,那样的女人才会与男人一起相互开展,感情也会始终处在冷藏的情况。
因此,要想给你的男友更为爱着你,关注你,最先,你务必要更为爱她,宽容他、了解他、信赖他,另外也维持自身与众不同的本人风采,坚持不懈自身的个人爱好,提高自己,那样的女人才会永久性维持自身的风采。
著名电影《回归》的主演严歌苓说过:“我认为全部不幸的根本原因就是说取决于经济发展不单独、观念不随意。”往日花言巧语,今天却要提出分手之际,彼此中间的差别和分歧一定是累积来到一定的水平。婚姻出轨了怎么办?如何处理婚内出轨危机?
或是大家的生活节奏感不可以同歩,或是大家中间的隔阂早已创建。当感情碰到急弯,应对男友想分手,怎样才能成功挽回男友?该怎样做才可以不留有缺憾,或是摧枯拉朽呢?
一、提升思考和自身察觉工作能力。
男友想分手,很显著的是对你沒有当时初恋女友那时候的那类觉得了。怎么会沒有呢?这就想要你提升思考了。当你觉得真正的爱情个短时间战争就错大了了。感情才算是一个攻坚战,针对2个决策在一起的人而言。恩爱着的两人通常不清楚要亲身经历是多少磨合期,才可以一起迈向婚姻生活的圣殿,相互享有幸福快乐的千味杂陈。
当男友想分手,就如靓车出現了常见故障一样,需先刹车踏板,再考虑到下一步该怎样做才可以取得成功挽留男友。最先思考为何男友对自身沒有觉得了,是否由于自身沒有维持好的外在品牌形象?是否自身柔美的微笑早已没有了?是否自身沒有留意自身的素质提高?是否吵起架来必须争到赢?是否自身一天到晚敏感多疑的猜疑另一方?在提出分手恶性事件中汲取教训,改变现状,防止再次发生一样的不正确。才算是一个人真实的成长教育。
次之,不必责怪另一方为什么不喜欢你呢,讨厌你呢这些,你可以了解当时他也在很勤奋地捕获归属于彼此的觉得。你可以做的就是说细心小结独立思考出現在哪儿了。觉得并不是用央求,死缠,后悔莫及就能挽留来的。你可以做的,是你去勤奋做一些事情,期望他能找到对你过去的觉得。
婚姻出轨了怎么办?如何处理婚内出轨危机?事实胜于行動。如果你爱他,还要舍弃犹豫不决,针对人生爱人这类人生的重特大决策,要胆大坚决一些。自然,在做决策以前你能有那么多的烦恼,可是要不是那样的亲身经历,你为什么会了解自身是爱她的。生活让你一些痛楚,只以便对你说它要想来教你的事。一遍学不懂,就痛楚一次,一直学不懂,就会在一样的地区不断摔倒。感情就这样的与众不同,与众不同取决于只能亲身经历了才搞清楚什么叫自身要想的感情。
二、要有好人没好报,放都得下的心理状态。
好人没好报,就是说要抗的住,放都得下,就必须都看开,这即是工作能力,都是智慧型。当男友想分手,最少表明大家中间的感情早已挂掉绿灯,勤奋归勤奋,可是要还记得自身的限度,不可以毫无原则地去乞求一个人的宽容,那样不但不容易挽回感情,反倒会遭受另一方的忽视。真正的爱情世界最剪不断,理还乱的事情,有时爱的理由千万种,不爱的理由非常简单,就是说硬不起来了了。与你如何主要表现,为人如何都没什么关系。
人生最槽糕的并不是丧失最爱的人,只是由于太爱一个人而失去自身。一些事情,挺一挺就过去。有的人,狠一狠,就忘了。一些苦,笑一笑,就冰释了。有颗心,伤一伤就顽强了。运势几乎全是把握在自身手上,抱怨仅仅一种软弱的主要表现,勤奋做自己才算是人生的心态。
每个人有自身的适当的部位,站对部位才可以做对的事情。不必触碰别人的道德底线,还要英勇维护保养自身的道德底线。那样相互才可以轻松自在。完美的爱情一般全是舒服的,是随遇而安而又顺理成章的。一切的奢求和一厢情愿,都不容易有长久的感情。
倘若真情的两人,一直无话不说,看不到想念,既真心诚意,又相互之间宽慰。一般状况下男人是非常少积极想分手的,一旦男人想分手,一大半都是考虑到了许久,下决心了信心了的,并不是像女生那般心口不一地明确提出来的开玩笑。因此,做为女朋友,当你千辛万苦地死缠,只有使彼此的分歧更为凝滞。
或许最终连盆友也做不来。既然这样,为何不客观一点,开朗,豁达大度点。塑造自身好人没好报,放都得下的人生境界,英勇善战。针对男友你也是一般分为走,都随你!这般潇洒地,淡定从容地接纳提出分手,或许会让男友也很诧异。或许有一天他还自身闹着回家找那我!由于人有时就是说那么的喜剧片化!
三、塑造自身通情达理,专业知识乐趣。
在和男友的交往全过程中,要学好让自身越来越通情达理。学好迁就另一方,关注另一方,见到他的益处,要立即的夸奖和激励。见到他的要求,要立即地相对去考虑。那样2个优秀人才能心心相惜。要珍惜拥有交往中的打动。另外要勤奋让自身去传送那份打动,让打动溫暖大量的人,让他人感觉跟自身交往觉得很舒适。一个人的取得成功不取决于你赢已过是多少人,获得了是多少財富,而取决于你帮过是多少人,危害了是多少人,有几个由于你的存有而越来越身心健康,魅力,绽开,你帮过的人越大,你越了解他人,你的生活就会越开心,你取得成功的机遇就会越多。在和男友交往全过程中,当你一样用那样的心理状态看待他,坚信他一定会更为珍惜的。
人生的实际意义取决于造就,每做一件事情,还记得多加些巧思,在每一件所做的事情上,充分发挥才可以,添加你自身的念头,塑造生活乐趣,让开心变成自身的一种习惯性。婚姻出轨了怎么办?如何处理婚内出轨危机?一个出色的女人她一定是有智慧型和与众不同的气场的。一个女人的气场是书陶冶出去的,一个女人的灵气是歌曲听出去的。
一个女人的身心健康是自身爱惜出去的。一个女人的专业知识乐趣就是说在生活经验中渐渐地累积,沉定出去的。做一个通情达理,又有专业知识乐趣的女人,用自身的气场和品行去感柒人,推动人,鼓动人,那麼这就是说自身与众不同的风采和个性化。女人一旦有着了这种,就是说岁月带不动的財富。男人也会由于你的与众不同回味无穷。
四、英勇应对,自身更改。
人生较大 的工作压力就是说担心工作压力,如果你信自己能,而能应对事情时,这早已是个好的开始。一切的生性多疑都将消退。感情常到常去,由于自身见怪不怪。改变现状这些欠佳的习惯性和喜好。花一点时间,用点思绪寻找那曾有的打动。学好用新的方式和方式打开新的生活。人生随处都弥漫着工作压力和苦恼。倘若沒有苦恼得话,人生活著也感受不上什么是开心。
恼都是脑,在恼的那时候不脑力劳动,就会再次恼。这样的话,即使100岁也不可以说成完善。因此要做好自己内心的捕手。要留意塑造自身温和的性情,内心绵软了,哪些事情都非常容易圆满起來。男友要提出分手,一定是对女朋友的某一方面无法容忍。例如曾经的我听一位男友埋怨自身的女朋友:“哪些事情全是沿着她的,可是她還是喜爱有一点小事情就又哭又闹,火冒三丈。觉得和她在一起很累,还比不上一个人过呢”?
因此作为女朋友,要学好忍受,学好调节自身的心态和情况。遇上事情不必所有都推倒男友哪儿去,要了解他也是自身的室内空间。要学好自身单独顽强去解决自身的生活小事情,要有自身的盆友和生活社交圈,学好用智慧型和大脑让大事化小,小事化无。
另外要留意学好合理地沟通交流,欠缺沟通交流,彼此就非常容易造成争吵与误解。你看看中国内地,中国香港和中国台湾,两岸三地最关键的就是说沟通交流,相互信任,互相迁就,互相协助,大伙儿全是龙兄虎弟,相互之间争吵,不沟通交流怎能和睦相处呢?
婚姻出轨了怎么办?如何处理婚内出轨危机?看过上边的四大点,坚信你可以从这当中搞清楚怎样才能成功挽回男友了吧。伴随着時间的消逝,感情如席卷而来会褪去,做为女人,你必须塑造出自身的与众不同的个性化和风采。对男人不必过多依靠,要有自身的工作中、喜好、盆友、生活社交圈,另外又有自身的观念,那样才可以在生活中始终维持风采,也会让男友另眼相看。如果你变成那个她赏析的女人的那时候,你要担忧他离你而去吗?因此,要记牢感情里,主导权始终在你手上。可是你可以有充足的信心和工作能力!
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