把自己的恋爱故事记录下来，想到以前的时候我会翻看我们的故事，怎么样才称得上爱情故事呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"浪漫过后的痛苦更强烈"，希望能够帮助到各位。

一个偶然的机会，我在网上闲逛时将个人资料输入了号称亚洲最大的交友中心。过了很长时间之后，收到了一个男孩的相片和一首英语诗。相片上的男孩笑容很灿烂，很洒脱、有一种浓浓的书卷味。也许是因我那时心情有如一片灰朦朦的、不阴不睛的天空之故吧，我开始了和他通信。我第一向一个从未谋面的陌生人敞开了心扉，我们在信中谈着工作的压力，青葱岁月、梦想厖他的文笔很好，所有给我的信就象一篇篇的散文。曾经让我生活的重心就是每天收他的邮件。但是我们却从不通电话，因为都怕破坏在对方心目的那份美感。

第一次见面，我们就象一个认识很久的朋友一样，相拥漫步在海边。他很懂女孩心理，也很幽默。我对他说：我哥哥对我说一对男女如果用一个杯子喝水的话，他们的关系就不会是只到荔枝公园划船这么简单了，他不怀好意地笑着说：我们是去荔枝公园划船还是用一个杯子喝水呢？我抿嘴轻轻一笑，未置可否。

在夏夜的月光下，我才敢正视他的眼睛，他认真地对我说：你是个很能干、而且很骄傲的女孩。说实话，我有时觉得你过于聪明，否则你会快乐很多，我发现和他在一起时，我其实是很温柔的。他一再强调，信中的我很霸气。我鼓起勇气对他说：宁，有件事我想应该告诉你，否则我会很惭愧的。他轻拍我的面颊说：尽管说，我心理承受能力还可以。平静地望着无边无际的大海，我慢慢地说：我破了你Hotmial邮箱的密码，并在你发给Echo的信中加了一些很暧昧的句子，然后译成英语转给了凯瑟琳厖信箱中你所有女笔友的信我全这样乱发了一通，而且她们还回了信，好象都很生气。当我说这些时，我没有看他的眼睛。该来的自然会来，成长的过程中我已经学会了放弃。他不在意地说：我和她们其实只是很普通的朋友，你也应当看得出来。有一封信他肯定以为我没有看见，我的心中掠过一丝凉意。

在相处的短短两天中，我们真的很开心。不认识的人一定以为我们是一对认识很久的恋人，但那只不过是我们的第一次见面。

我们都是很好强而又独立的，最相同的一点是我们都很骄傲和敏感的。在送他上火车时，我没有说话，因为我查觉到，他虽然很喜欢我，但还没有到放弃广州的一切来和我长厢厮守的那一步。而在广州我想他是不会寂寞的，骄傲的我也是不可能在他面前表现出自己柔弱的一面。当然我可以考虑放弃现在的一切去广州，但我从他眼里看不到我想要的东西，看不到我们的未来。虽然这两天他对我百依百顺，我们交谈得也颇为投机。

送他走后，我回到公司若有所思地打开了他送给我的音乐盒，陷入了深思。

第二天上班一大早就收到他的邮件，是一首很短的英文诗：

ToMay(致May):

Whereisyourheart？(心香何处)

hidingsomethingyounevermention.(未及心语深藏)

Howtosaylovewillbeforever？(怎诉永恒之爱)

Ijustfeelsomuchhappynessandsadness.(我如此快乐和悲伤)

Whenyouthinkofmenaturally(忆我之时)

andneverdoubtme.(从不将我疑)

Youwillknowthedeepthoflove.(你知爱之深)

Youwillfeelthesweetoflove.(你感爱之味)

看完之后，如他在诗中提到的那样，我的感觉也是快乐和悲伤。不由想起他曾对我说过的一句话：真正的爱情是蓝色的。我深深相信，真正的爱情是伴随着忧郁的。

我将席慕容的诗一颗开花的树也译成了英文发给了他，并设想如果该我选择的话，我会放弃深圳的事业、朋友去广州和他在一起。有了这个念头之后，我突然感到很轻松。

两天后，收到他的一封长信，主题为浪漫过后的痛苦更强烈。他在信中写道：May，你精明而骄傲，或许我们做知已会更好，虽然和你在一起很开心，我也深知你对我的感觉有如斯佳丽对艾希礼，清醒后我意识到我们只是淌进了感情的误区。你或许是一个感情飘忽的人，或许你会在一个星期之内爱上一个人，但两小时后却将他忘却。我很害怕，我不愿伤害你，希望你能做我永远的红颜知已

偷偷地掉着眼泪看完了信，我看到我的手上全是牙齿印。

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夏雨过后

这几天傍晚，都会下起倾盆大雨，霎时间乌天黑地。虽然没有雷声，雨点却是大得惊人，撑着的雨伞没有半点作用，身上的衣服，如同水里捞起般，没有一处干的地方。也许是无事，也或许是年老了，这雨点唤醒了年青时的回忆、、、、、、。

记得大约在二十岁左右时，我还在农村。那是一个各种物资匮乏的年代，特别是在农村，只有在过年时才能看到一点晕菜，平常日子就是蔬菜里也看不到一滴油。夏天，但逢有人在笤溪用炸药炸鱼。在听到爆炸声后，年青人就会蹦起来，跑向笤溪。在路上就已动手解衣，到了溪边，身上的衣服随手扔在了溪滩边上，光着身子就跳向了水里。一声炮响，总会有二、三十人被引到这炸鱼的水域。这被炮炸死的鱼很小，也不过在三寸左右长。有时，我也会冲进这炸鱼后的捕鱼队伍。幸运时，也会逮到三、四条小鱼。当日就可以改善一下伙食了。只不过我是随心所欲的，一般是懒得去的。记得队里的水塘在年终时总会清塘捕鱼，那时男男女女，老老少少都会去塘底的淤泥里寻找那些小鱼小虾，那是只有小姆指大小的小鱼虾苗。我因为对这淤泥反感，所以不加入这个队伍，父亲总是在叨唠，我就说，我不吃总行了？。说实在，不光是年青时，就是到了老年后的我，还是如此不贪嘴。在那个年代，很多人总是在打听到某人家中有什么好吃的，或者某家请客有什么好菜等等。而我是不会为此所动的。再说那时，我家的伙食比一般的家庭要好，因为父亲总是为生活在操劳。一天到晚就是想如何生活得比别人好一点。

那时也有很多的人，晚上去田间逮黄鳝、泥鳅、田鸡（也就是青蛙）。在夏天，下午一阵雷雨，晚上的田埂上青蛙是很多的，特别是秧苗刚载下，一到晚上，田间是一遍蛙声。阵雨过后，青蛙更是多，晚上拿上手电筒，只要你将手电筒的光对着青蛙，青蛙是一动不动的，一逮一个正着。黄鳝不好逮，因为它的身体滑，很难用手抓住，有经验者用手中间的三根手指，将黄鳝夹在中指和无名指、食指的中间，就是这样，黄鳝也会从人的手指缝中溜走。泥鳅更是难逮，它的身体短小，又滑，用手根体抓不牢，只有双手捧，可是泥鳅是要跑的。很难捧住。相比还是黄鳝要好抓一点。

一天，下午下起了倾盆大阵雨，晚饭后，突发奇想，与一惯以来同我差不多懒的虞兄相约去捉田鸡。二人一人拿了一个三节的手电筒。经过一番规划，决定去笤溪对面的庙山头。拿了一个竹篓子，那时没有塑料袋等类的，用作装田鸡。

二人涉水渡过笤溪，过溪后只有三、】四百米就到了那里，这是一个小山冲，住着十几户人家。几十亩梯田随着十几米落差，依人字型座落在这小山冲里。这里的人家，每户的房子后面都有一小块竹林，同我们村庄一样，种的是红竹和早竹，这种竹子主要是产食用笋，竹身没有大用处，因为这种竹质很脆的，只有在深秋时有人收购运到江苏做锄头柄，但不能砍，只能连根掘起。

这一片山，我们称之为高南山，只有几十米高。山上光脱脱的，只有稀稀落落的长着些一米高不到的小柴蓬。居村上的老人说，原来的山上也是树木郁葱，只是在大跃进时，因为大炼钢铁，都被砍了去炼铁了。之后，随着村上的人口越来越多，人们的生活用燃料也越来越紧张，这山上不光秃倒反而奇怪了。

我们去的晚了一点，蛙呜声只能是偶而听到了。与虞兄二人在这小山冲的梯田田埂上逮了十几只青蛙，这里的青蛙比起田坂里的青蛙要大多了，大概我们来的太晚了，田埂上的青蛙不多。后来又到农户屋后的竹林里。又逮到了十几只，这竹林里的青蛙更大。看看时间也差不多了，收获也颇丰，于是也就返回了。

回到家后，二人立马动手处理青蛙，因为心中的食欲已是迫不及待了。但这是一项细致的活儿：将青蛙放在枮板上，用刀切下青蛙头，但要留下一层皮，然后连头带皮扯下。还要将蛙的四肢抽去筋，至于为什么要抽去筋，谁也不知道，只知道大家都是如此做的。

洗干净后煮就容易了，那时都是柴灶，虽说我们当地已新改造了节柴灶，但，火头还是很旺的，食油虽然紧张，不过为了自已的食欲，多用一点也无妨。再就是准备十几个蒜瓣用作调料。

一切做好，可以上桌时已是12点钟了，我家有土法做的烧酒。在那时，这是高档品了。虞兄酒量比我好，我只能是在二、三两之间。于是我们二人一边用田鸡佐酒，一边高谈阔论。不过我们的高谈阔论只局限于书本，有时是历史，有时是古诗词。历史是虞兄的强项，而且他的记忆力特好，可以说是过目不忘。从古到今，等到酒醉肚饱，已是第二天的翌晨了。，虞兄尚未走，而我已呕吐了，虞兄不由大笑，说我这个人没有福气，难得一次高兴，却马上吐了出来。

说来也奇怪，我这一生，惟这一次与虞兄做起了食客。可是这食客还没有从桌上下来，食物就马上归还了，也许我这一生注定是没有福气的了！

夏天的阵雨带给人们很多美好的东西，而这美好是当今住在城镇的人享受不到的。我也同样，可是，这阵雨却带给了我很多的回忆，与虞兄这难得的当了一次食客的经历，更是难忘！

爱过后还剩什么

为你撕心裂肺的哭，也博不回你怜悯和同情。为你做任何事，也不能阻止你离去的脚步。夜也静，寒风侵骨。心以冷，宛如寒冰，剩下的是你最后的残影。泪、是爱你最好的证据。语、也嘶哑无声。心、也千疮百孔爱、也精疲力尽也许该是放手时，你的世界的走不进去，我没有通往你心灵的钥匙。当你爱上他人的那一秒，爱你，我祝福你，爱你，我愿放开手，爱你，我可以选择悄然离去。风以停，所导演的戏也该收场，而你不是我的男主角而已，泪、就让秋风吹干它，伤、痛过了就麻木了。你以成为过去，与其在痛苦的回忆挣扎，不如抛开一切，大声豪笑。去寻找真正的主角倘若风狂吼为我惋惜，雨也在为我悲伤。它们希望的是看雨后的风景。希望自己走出阴霾。失去～不带表没有资格在去拥有。失去～不可能说自己没有足够的魄力。只是在对的时间，遇错了人罢了！该忘记的就得忘记。该放弃的就得放弃。人生的起落，拿得起，我就放的下，自古圣人也为痴情醉，（唯有感情～祸害了不少人）就如某良友所说，《只有自己学会现实，才不会被现实打败》我宁愿笑着去面对，也不会哭着去强求。如果我真的哭了，那证明我爱得深了我坚信，有个人会值得我掉眼泪

关于痛苦

有一些问题永远无法作答？简单而幼稚。鲜血冲破血管流出的速度快，还是时间流失的速度快？也许同样的快，鲜血流尽，对此来说，时间停止！也许时间要稍快，鲜血干涸的已经无法流出，然而时间仍然朝着没有尽头的终点迈进，这不难看出，时间要快。这本毫无论道的必要，然而对于正在流出的鲜血来说，时间毫无意义，或者说几乎是忽略的。它飞快的流出而将生命带入漆黑，它并不在乎还有多少的时间！悲凉的天气，孤苦的晚上，有一悲者，已将利刃从手臂划过，他以为这对于自己是好的。他用微笑来面对即将而至的死亡，他以为死亡对他来说是另一种形式的超度。利刃，薄而锋利！他即将死于自己的房间，房间里早已被收拾的一尘不染，他希望自己能够不作任何挣扎干干净净的离开这个令他痛苦的世界。一个割脉自杀的人死亡的时间也许只需要短短的五分钟，也许要更短，他想这转瞬而逝的时间能带来多少的痛苦呢，他开怀的狂笑起来。血液从手臂哗哗的流出落入红盆，然后变成了一根红色的树枝，继而变成一串滴答的红泪他感觉生命力逐渐的从手臂里流出，然而心脏疯狂的跳动着，周围的空气似乎已经被抽干，无边的痛苦涌上脑海以前所未有的姿态肆虐全身！他从未想过这短暂的时间里会承受如此巨大的苦痛，然而在他看来时间忽而变得异常的缓慢，对面的墙壁上的挂钟的秒针似乎停顿，每次的走动他的身体都如有同被万只蚂蚁噬咬一次。然而痛苦到来不过短暂的几十秒，他已经无法承受死亡对他的折磨。他变得清醒起来，他忽然回想起那些让他苦痛的事情，但奇怪的是那些东西已经不能够让他有半点的感情波动，那些曾经将他打入深渊的事情对他来说似乎平平常常！他的右臂在流出最后的气力，电话就在他的左手边，他还可以拨出最后的求救电话，他提起了最后的力气拨出了一个电话。有些问题永远也无法作答！简单而幼稚。对于任何人来说，时间都是公平的，因为时间不会在道路上等待任何人；对于任何人来说，生命都是公平的，因为他给予了人拥有和放弃的权力；对于任何人来说，痛苦都是公平的，因为当真正的痛苦降临没有人能够坦然的去面对痛苦。在这些东西面前，人拥有的坚强有多深厚？呵呵，有些问题永远也无法作答！简单而幼稚。

那痛苦的记忆

都说回忆很美，可是在我这里回忆却很伤，很痛，它带给了我无法磨灭的伤痕。我拼命的想要忘掉一切回忆，可它总是在我的脑海里挥之不去。

那是在放暑假的时候，我鬼使神差的去玩了个游戏，却成了我的劫。因为我在那里认识了他，他的名字我很喜欢，跟他聊天的过程中，我也觉得他还不错。我就把他拉进了我们的群，我们群里都是我的兄弟姐妹，

以前的时候兄弟姐妹比现在要多，但是都因为种种原因他(她)们有些人已经离开了。每次有兄弟姐妹离开的时候，我们都会很伤心，都会偷偷的哭都会崩溃。因为想起我们一起游戏，聊天，说说笑笑，一起骂人，虽说我们不惹事，但是事情来惹我们的话，我们是绝对不会退缩的，不会让我们的兄弟姐妹被别人欺负。一个人有事我们都会一起抗，若是我们的人惹的事情，我们会跟人说抱歉会认错，别人要是惹我们，我们一定还回去，直到别人跟我们认错才罢休。我们天天在群里疯，那段时间感觉从没有过的快乐。

等到他进我们群的时候，人已经走差不多了，他也不怎么去群里聊天，不过群里的人还是挺喜欢他的，这样他就成了我们的兄弟姐妹了。

我们彼此在的话基本私聊天的多，有时候也去群里，但是他说不喜欢群里比较闹。我们有说不完的话题，有时候我会问他你是不是暗恋我哟！他说你就装吧！你明明就知道还这样问，让我好尴尬，他反过来问我那你喜欢我么！我说喜欢啊因为我们是兄弟姐妹，我当然喜欢你啦！跟喜欢哥哥姐姐喜欢，他说你继续装我说我装什么呀！有什么可装的其实我知道他喜欢我，那时的我不想谈感情，感觉好不靠谱。他每天都会等我，我总会问他你怎么还不睡觉，他说傻瓜你都没有睡觉我睡什么啊！当时的我真的好感动，感觉有个人等自己真的好好哦！每天我们都在11，12，点才睡觉，有时候到1点多。每天都要等我下了他才下，他说是这样说的，但是我不知道他还有没有继续上网。

反正就是不知道那段时间我们会有那么多的话题，他说他这辈子就认定我了。我是他媳妇，他会等我的等我毕业，我说哟你怎么改成明恋了哦！要不然你给我表白吧！让我看看再说，看看你有没有机会。他真的就表白了，说什么认定让我听好了。还说了好多，可是我还是没有答应他。他问我你到底喜欢不喜欢我，我说我喜欢你然后我就等他回话，等他回话他发开心的表情以后，我就跟着后面给他发了个怎么可能，把他气的看着他生气我就笑他也拿我没有办法。天天嘻嘻哈哈我们嘻哈着，快乐着，感觉这世界真的很美好。

这中间我们还闹烦过，就是有一天我问他我说，你觉得一般比你大几岁的女生你可以接受，他说不要比他妈妈大的都可以，大二十岁以下是可以的，因为年龄不是问题，当时我就火了，我说什么大大二十岁都可以。我有点晕了，就是在大也不能大那么多啊！他才18岁，哦买嘎！我说我跟你代沟，我接受不了你的观念，要是大个几岁到是可以的。当时我就在想，难道他想当小白脸，想让人养着的吗！要不然他怎么会有这样的想法呢！带着这样的想法我也不知道我就说了出来。他当时很生气，非常的生气，他说我们也认识这么久了，你还不了解我是什么样子的人。你那样问我就那么一说，他说那有什么啊！年龄本来就不是问题！你都想些什么呀这是，我跟他翻了几个白眼我就去群里玩了。他也到群里追着我问，我说别理我我们代勾，他好像骂了我什么，现在我不记得了。一气之下我把他删除好友了。

没有多久他通过群来私聊说为什么我把他删掉，我说我们代沟，然后他跟我解释了好多。我也跟他道歉说不该乱想他的，我们又加为了好友。还是天天都要聊好久然后一起下，我们一天都没有停过，随着时间长了我也慢慢的喜欢他了，因为我们之前都没有谈过恋爱。他说你做我女朋友吧！我说要是我不做呢！他就说不做女朋友他就消失了，当时我就迷茫了，后来想了想就答应他了。我们就开始恋了，要么他在等我，要不我就等他。天天说着甜言蜜语，每天晚上睡觉前都会发肉麻的话和表情。我们觉得我们好幸福！有时候都忍不住笑出声来，想着有他真好，原来爱情会让人这么快乐。

他喜欢叫我媳妇，还宝贝媳妇什么的，而我喜欢叫他妞。他开始不愿意，可是我说这样叫比较亲切些，他就答应了，有时候他逛街的时候都会一直跟我聊天。我不让他聊天了，让他好好走路，他说他要陪媳妇说话。媳妇最大嘛！他告诉我说他在陪他妹妹买衣服，我问？你不是没有妹妹的吗！他说是认的妹妹，还让我不要误会，我说好吧！其实我心里还是比较介意的，但是我相信他。

突然有一天有个朋友问我你有男朋友吗？我笑了笑我说有了而且你还认识的，那个朋友一猜就猜到是他了，因为我和他们是一起认识的，那个朋友我跟他聊天不多。那个朋友说是他啊！我看你还是太单纯了，太相信他了，其实他就是个骗子。我当时就晕了，什么情况这是，我说你为什么要这样说，能告诉我么！他说你现在可以不相信我的话反正以后你就知道了。我当时就有点晕晕的了怎么办我该相信他吗？！！很纠结我想我应该相信他的，我就跟我那个朋友说我相信我男朋友，他不是那样的人。然后我就下了。

我心里有了疙瘩，他上网的时候我问他？有没有得罪什么人，他说没有问我什么意思，其实我很不想说的，但是我还是告诉了他，只不过没有告诉他那个朋友说他是骗子。就说那个朋友说我太单纯，太傻了。他告诉我那个男的说过要追我，让他帮忙他没有理他，所以那个朋友才那么说的，他还让我把我的那个朋友删除了，后来我听了他的话删了那个朋友，我说我相信他但是心里还是有点阴影。

有一天我逛街的时候突然特别的想他，就到他空间去留言，说相公我想你了。因为他一直让我喊我没有喊，我以为他会很开心的，没有想到的是他很快就把我的留言删了。我有些生气我不知道这是为什么，这不都是他一直想我叫的吗？下午的时候他跟我说话我没有理他，发了几个发火的表情过去，他问我怎么了，我说你说我怎么了，你不知道么？为什么删我留言，你不一直想我叫你的吗！他跟我说对不起，他说他爸妈会上QQ空间那样的留言不好。说不好好学习谈什么恋爱，亲戚也会说他的。哈哈哈哈多么冠冕堂皇的理由啊！我能说我不理解他么！为了爸妈，为了学习我还能说什么！其实我知道他空间里有好多的女生给他留言。也许也许唉！谁叫我喜欢他爱上了他呢！

他喜欢发说说照片，其实我都说了让他别发那么多，后来有人用了他的头像去骗人，还说他有的照片不好看，他发说说骂那个人，我叫他别骂其实他发照片就应该想到有人会偷用的，再说了别人用也没有办法，人家要怎么说就说呗！何必去在乎这些呢！他说我就是要骂呢！我说狗咬你一口难道你还要把他咬回来么！他说我不会咬回来但是我会把它给煮了炖了，我说好吧随便你吧！你也别太在意，太生气伤身体，他说我知道了，我知道我们因为这件事情可能有隔阂了吧！因为我跟他想的不一样，也就是说不理解他。后来他上来说话就不多了，有一天他说谢谢我一直陪着他，我说谢什么我们是朋友啊！我本意不是这样的，但是我说出来这样的话来，他说你就把我当朋友是么！我解释着不是这样的，我没说几句他就说，他有事要下了。我心里好痛，我知道我们之间出问题了。

后来他很多天都不上网了。我还是每天都等他，等人的滋味太难受了，有时候心都要碎了。有人问我他去哪里了，我说我不知道呢！其实我去他空间看了，他有回空间里面的那些人的留言，唯独少了我，有一天我一个姐姐说让我看他的说说.我去看了他空间说说，说他不上空间QQ了，他都要卸载而且把以前的说说都要删掉。有人找他可以上新浪微博和微信，还有就是发信息给他，三个联系方式我都没有！他也没有提前告诉我，我也就无话可说了，他之前说过如果他不爱我了，不喜欢我了他就不会抽时间来陪我，因为会浪费他的时间，如果他爱我喜欢我的话，他就不管怎么样忙他都会抽时间来陪我。想这里我想笑哈哈哈哈多讽刺啊！说不爱就爱了，到底是怎么做到的呢！我好想问问他。我想还是算了吧！不问了我以前也说过，他若不离不弃我便生死相依。他都不爱了我还强求有什么用呢！于是我把他又删除了，我不想等了放他自由。后来我们就没有联系了。

其实我每天都想着这些事情，吃不下睡不着的，还生了一场病，躺在病床上的时候，就想要是能这样睡过去就好了，就不会这么痛苦了，躺了两天人也都瘦了好多。不知过了有多久我找到了他的微博号，因为他我开始上微博了，以前我是不上微博的，就是想去看看他怎么样，还好吗？当我看见有个女的和他在一起的照片时，我心里有种撕心裂肺的疼痛感袭击而来我崩溃了，这种伤痛无法用语言来表达。

我从那个女的微博上把照片存下来，发给了他，我说只要你幸福就好，我祝你们永远幸福。不知隔了几天他回复我说其实那个是他同学，我回了他呵呵。就决定跟他永别了，我会祝福他，我爱他的心不会变。我也跟他说了永别，看不见他的空间留言，看不见他的说说，看不见他的微博！哈哈哈哈其实不是看不见，而是我不想去看，不敢去看，因为看不见就不会那么痛了，不会那么苦。

后来他发QQ信息说，他说我单纯，说我傻，说我活在童话里而他活在当下。其实我知道爱情不是生活的全部，除了爱情还有很多东西需要我们去学，去努力，去拼搏的。

我不知道我以后还会不会爱上别人，不过必须要把以后的生活过好就是！这段撕心裂肺的记忆不知道还要跟我多久，是半年，一年，几年，还是一辈子呢！

那些慌张的瞬间终究会让你更强大

大二那一年11月份的一个下午，我到武汉珞瑜路的长江传媒大厦参加一个记者团的发布会，在学校门口等538路公车，武汉的冬天很冷，我披着好厚好重好长一件外套，...

大二那一年11月份的一个下午，我到武汉珞瑜路的长江传媒大厦参加一个记者团的发布会，在学校门口等538路公车，武汉的冬天很冷，我披着好厚好重好长一件外套，上公交的那一瞬间，感觉身后有人在推我，我没有留意，到了公交上坐下来的时候，顺手一模口袋，手机没了！

那一刻我瞬间抬起头，环绕一整车的人，所有人都若无其事的坐着，没有丝毫知道我的遭遇以及我此刻心情的表情，我唯一的感觉就是头脑一片空白，接着听到司机在前面操着一口很重的武汉话喊着，“投背（投币）啦（投背）投币啦，后面两锅忍（两个人）……”

公交已经开动，直到光谷站的时候我突然惊醒过来，于是小心翼翼的向坐在前面的一个男生借了手机，然后给自己的手机号码发短信：

亲爱的陌生人你好！我知道是你拿了我的手机，我知道这个东西对你而言卖不了多少钱，但是对我而言很重要很重要，因为我的手机里有很多重要的号码；如果可以的话，我希望你能把手机还给我把号码本导出来了，我再把手机给你可以吗？拜托你了，祝好人一生平安。

几分钟之后，没有收到回复，我把电话拨了过去，果然，关机了。

很多年后想起自己发的那一段话，觉得幼稚之极，其实说不定在我编辑短信的时候，小偷早就把我的SIM卡扔出了马路边上，而我此刻还在祈祷着天降奇迹，能够遇上一个好人愿意把我的手机归还，真是讽刺至极。

那应该是我人生中觉得最漫长的一段行程了吧，公交车上的我如坐针毡，脑子里竟然记不起任何一个别人的号码，想起宿舍里的座机号码，可是也不知道打过去的意义是什么，我需要前往别处去开会，舍友她们也没有办法过来找我，因为手机早就没了……

哎，罢了。

到了传媒大厦的楼下，我赶紧冲上21楼的会议室，终于看到了一些很熟悉的面孔，他们看我气喘吁吁的样子于是安慰我，发布会还没有开始呢！

我深吸一口气，缓缓说了一句，我的手机刚刚在车上被偷了。

我期待着大家能有一瞬间的静止，然后是一副吃惊的样子，接下来纷纷过来安慰我，哎呀那你怎么办？你不要太难过了呢！对了新手机用原来的号码还可以复制以前存起来的号码簿吗？

……

我等了三十秒，发现大家依旧在各自聊天，过了一分钟之后，突然有个小师妹说，师姐你丢了手机了啊，那你是怎么过来的呢？

呃，我丢了手机，也是坐公交过来的啊……

接下来就没有对话了，人群里出现一片骚乱，是报社的领导过来了，发布会要开始了。

后来的几个小时里，我根本不记得发布会上有些什么人他们都上去说了些什么，直到会议的尾声，我听到一个声音，小令就说说你的一些想法吧！

我？

那一刻我的头脑一片空白，于是我万能的自编自导自问自答的潜力瞬间爆发了，我竟然脸不红心不跳的说了好长一段，然后是听到有人鼓掌，然后我就坐下了。

发布会结束后，大家开始了自由交流环节，好多人凑上来跟我聊天，因为要应付别人的寒暄，我于是开始慢慢融入他们，然后慢慢地，我渐渐忘记了几个小时以前经历的这场恐慌。

晚上回到学校，我才突然想起来我没有手机了，然后我一个人去学校门口吃了一碗米线，回到宿舍的时候舍友问我，你今天去哪里了呀？

我说去学校外面开会去了。

然后我突然想起了什么，于是说了一句，能不能借我一点钱？

舍友问我，咋了？

手机被偷了。

啊！啊！舍友瞪着个大眼睛望着我，然后说了一句，可是我怎么感觉你一点也没有很伤心的样子呀？

我本来以为，这一刻自己终于可以找到一个发泄口了，我可以哭一下了，结果并没有。

我说了一句，没了就没了，我也没办法的。

然后另外两个舍友也回来了，我向每个人借了几百块钱。

第二天我去广埠屯走了一圈，挑了个很是喜欢的手机，可是过了一会儿我反悔了，然后走到另外一个专柜，挑了一个几百块钱的山寨机，然后心里念念着：反正下次还是会被偷走的，就别买这么好的了……

接下来的两个月，我跑了很多校园的大大小小的活动，写了很多篇新闻稿，然后把向舍友借来的钱还上了。

大三那一年，我自己一个人去逛街，然后坐公交返程回学校，我已经不记得当时一开始的情节了，总之就是我上了公交以后摸自己背包的时候，发现钱包不见了。

其实说不上是钱包，就是一个装了很多奶茶店跟打印店的名片的卡包，然后放了一些零用钱。

也是跟一年前丢手机一样，先是脑袋空白，然后一片慌张，我拿出手机，看着电话薄，挑了一个老乡好友的号码打了过去。

我说我的钱包刚刚被偷了。

老乡问，那要不要我借钱给你？

我说不用，我只是想告诉你而已。

这一刻我开始抽泣了，可是汽车鸣笛声太大，电话那一头的老乡根本听不出我丝毫的语气变化。

老乡说，那你回来，我陪你吃完饭吧。

挂下电话那一刻，我的眼泪唰啦啦的掉下来，然后听到公交报站，武珞路丁字桥到了。

妈的，听到这个地名，我突然想起自己此刻也是孤苦伶仃一人，窗外的高楼大厦一帧一帧的变换而过，远处的工地上，有几个农民工在挖掘机旁边运着钢铁水泥。

这一刻，是我第一次意识到这个城市带给我的荒凉感。

在上大学之前，我从来没有离开过自己家乡的小城市，高考那一年我跟爸妈说，我想去外省上学，看看外面的世界。

爸妈把我送到学校报名，然后离开，校门口告别的时候，我爸说了一句，我知道这是你自己要来这么远的地方读书的，可是你要知道，从这以后，很多事情我们就鞭长莫及，就关照不到了。

那个时候的我，早就被新城市新学校的的兴奋填满整个脑海，于是根本没有想过父母说这句话的意义所在。

这一刻坐在公交车上，想着本来是打算给父母一个电话，告诉他们我丢了钱包，可是细想下来，说了又能怎样呢？徒增他们的操心？让他们多寄些钱过来？还是仅仅是想要一份安慰？

也是这一刻，我开始意识到，我不再奢望从父母身上得到，那种因为受委屈而获得的抚慰，甚至是哄骗了，因为我开始知道什么是鞭长莫及，什么是无能为力。

其实没有丢多少钱，钱包里也没有什么重要的证件。

可是，我就是不开心，我很难受，我想要安慰，即使觉得这点小钱不值得一提，然而我就是压抑，全身笼罩着一种孤独的悲伤。

转眼到了毕业，我们开始找工作，有一次深圳的报社来武汉招人，笔试过后，安排在了一家大酒店面试，我们一行几个同学一同前往，到了酒店门口的时候我才意识到，我的文件夹被落在了公交车上！

我飞一般冲回刚刚的公交车站，公交车已经跑到都不见影子了。

我左右为难，一边是面试要开始了，另一边是我的资料不在自己手上。

然后我开始跟一行的同学交代，让他们先进去面试，有情况实时电话联系，然后我坐上了刚刚的那一路公交车，一直坐，坐到了终点站。

乘客都下车了，我于是问司机，说我想去你们停车场总部办公室问问，因为我有东西丢在前一辆车上了。

司机告知了我办公室的地址，于是我走了十多分钟的路程，江汉路上的下午时分，步行街上很多人都出来摆摊了，还有很多的商铺在做活动，歌舞才艺表演在马路上吸引了很多的围观人群。

我走到车站总部办公室，几个大叔在抽烟聊天，我小心翼翼的问了一句，请问你们有人捡到一个文件夹吗？

有个大叔站起来，去隔壁房间拿了一个文件袋出来，我一眼就看到了，那就是我装面试简历跟新闻稿作品的的文件夹！

一切来得太顺利太容易，我惊喜到有些慌张，不知道该说些什么，嘴里念叨了很多个感谢。

临走的时候，有个大叔给了我一个号码，说要不你打一下这个电话吧！

我说这个是什么？

他说这是公交车管理局的客服电话。

于是我带着文件夹离开了。

我走到长江边上，看很多人坐轮渡从这一头到汉阳的那一端，那天夕阳很好，波光粼粼的江面上多了好些跳跃起来的阳光五颜六色，我深深吸了一口气，紧张的心慢慢放松了下来。

我拿出手机，拨了刚刚那个司机大叔给我的号码，电话里一个甜美的声音传来：请为您有什么需要帮助的吗？

我说没有，是一个司机让我打这个电话的。

客服小姐问，这是为什么呢？

我说，我的资料刚刚丢在了XXX路公交车上，然后我过来管理处这边找，已经找到了。

电话里说，你的意思就是，你只是想要感谢一下这件事情是吧？

我听出了电话那边的一丝温柔笑意，自己顿时觉得有点尴尬。

然后我说对对对，我就是很高兴，真的很高兴。

电话挂了。

我返回酒店，面试还没有结束，我刚刚赶上了。

可惜的是，这一次面试没有成功，我没有机会进入这一家报社，这些都是后话了，好在我还是通过别的机会来到了深圳。

在深圳这座城市工作的几年，我丢过一个手机跟一个ipad，收到过三次假钞，全都是在我加班很累的时候打车回家的路上，加上这几次丢失事情都是发生在同一段时间，所以我觉得自己的生活糟糕至极。

只是这几次的丢失，比起以前大学的那几次丢失事件，我不再那么恐慌了。

我把这件事情告诉了另外一个朋友。

她告诉我说，那是因为你现在的收入，经得起这点损失了，要知道以前在大学的时候一个手机就相当于我们两个月的生活费了，你会觉得好像失去了很多，可是如今这点损失对比起你现在的生活水平，也就还好。

听完这一番话，我有些想通了。

可是那短时间，我依旧不开心，于是在工作上接连出现了很多问题，然后是恶性循环接连拿了几张假钞，自己居然都看不出来。

后来有一天我的同事说了一句，小令你知不知道，这世上很多人都是欺软怕硬的，你最近的状态不好，所有焦虑写在了脸上，一个恍恍惚惚的人，坏人不打你的主意打谁的注意呢？

那一刻我开始意识到，或许真的是我自己出现了问题，那段时间我对自己的职业自己的人生思考，都陷入了很深的困境，加上夜里失眠，白天总是没有精神，我觉得是我把霉运给吸引过来了。

接下来的事情，就是怎么调整自己的问题了。

后来果然，状况慢慢好起来了，我自己竟再也遇不上这样的事了。

记得在沙溪古镇旅行的时候，我在叶子的店里喝着咖啡会坐上一整天，有一天老板娘就是叶子要带我去看她的客栈庭院，离这里有一段距离，我于是站起来直接跟她走了。

然后旁边突然有人问我，姑娘你的电脑还有其他东西都留在座位上啊？你不怕丢吗？

那个时候我不知道自己哪来的灵感，突然说了一句，这个世界上最重要的东西就是我自己了，不怕不怕。

老板娘叶子听到这一句话，连连点头称赞，对对对，就是要这样的逻辑，这个世上只要你自己还在就好，其他都是身外之物。

其实我自己心里是有一个度的，我在这家店里连续待了六七天，店里的姑娘都认识我了，我离开一时半会她们也会帮我看着行李的，于是我也没有刻意叮嘱任何一人，说麻烦你帮我看一下之类的，那一刻在我脑海里的声音就是，哪怕这些东西都丢了，我已经可以承受得住了，所以也就不怕了。

旅行的路上，我听过一个男孩说自己去西藏的路上把行李弄丢了，他本来是想直接返程回家的，可是一想到如果就这样把自己出门前高高兴兴的心情影响了，那就不值得了，于是他打电话跟朋友求助，重新买了一些衣服跟生活用品，然后就继续上路了。

他告诉我，那一次经历以后，他觉得自己能够更淡定的看待旅途路上的种种奇遇了，后来的日子里，他遇上了很多有神奇经历的人和事，他也开始一一接受这些，并且开始学会享受这些神奇带给他的惊喜，他说，他发现自己看世界的心态变得更平和了。

前段时间我的老家同学来深圳玩，还去了一趟香港，回来之后他连连跟我抱怨，天啊！我受不了了，你们大城市的人走路太快了，路上车水马龙的，让我坐个地铁都很慌张，到了香港更加夸张，每个人就像是参加运动会一样，走路都是带风小跑的，我觉得我在这里多住一阵子，绝对就变成神经衰弱了。

我问他，那你回老家就很安全咯？

他叹了一口气，说其实也不是，在老家也很是无聊，下了班以后就是斗地主和看电视，因为衣食无忧也没什么压力，所以觉得生活枯燥至极，自己都要颓废退化了。

然后我想起我在大理的时候，住的那一家客栈的夫妻两人，他们都在深圳工作了十年，然后攒了一笔钱到大理开客栈，除了迎接客人打扫卫生，更多的时候他们也会自己跑出去登苍山，采野蘑菇，也去海边看夕阳。

有一天晚上我看着客栈老板在泡茶，我问他这样的生活，是不是过久了也会无聊呢？

他笑着回答我说，每个人想要的不一样，可能是我们比较适应这些吧。

也是到了这一次我的老家同学给我的这一番牢骚之后，我细细回想起大理客栈老板说的话，他们在大城市经历了匆匆而过的人来人往，他们也曾经历过很多的慌张跟压力，于是如今平静安逸的生活到来时，他们已经有了会享受其中的能力，这种对平静生活的体会，跟我的老家同学所说的那种平淡无聊，绝对是不一样的。

最近有小孩给我留言，说去大城市生活的意义是什么？

我回答说，这跟去大城市还是留在老家没有多大的关系，重要的是，你自己要寻找环境寻找机会经历，让自己看到更多的生活方式，感悟这个大千世界形形色色，看到这个社会的温暖与丑恶同在，这样当你遇上什么突发状况的时候你也不会觉得惊讶，比如遇上抢劫的时候知道自己的命比财物重要，比如香港吃鱼丸的时候遇上陈奕迅的时候也不会太过尖叫，因为香港的本地人是经常能逛街遇上这些明星的，所以也就习惯了。

我们生活中总会遇上无数慌张的时刻，我们一开始会不知所措，然后会想办法解决，下一次再遇上的时候就积攒了经验，于是人就这么成熟起来了。

夜里我收到一个前同事的信息，他说那个《极速前进》上周不是来深圳录制了吗？我一开始不知道，正好那天去莲花山玩，早上的时候工作人员还没清场，我在上坡的时候撞上了一个人，我一抬头，哟！这不是徐峥么？

当时我就大喊一声，囧途倒霉鬼你怎么跑这来了？结果徐峥给了我一个大大的笑脸，我当时一刹那的反应就是，怎么感觉自己也在拍电影了呢！呵呵。

我问他，那你不激动么？

朋友回复说，不，我是想着下次能在他的电影里客串一个甲乙丙丁，这也不是没有可能滴！

嗯嗯，这一刻，我觉得，还真是会有可能的吧。

生活如同一个无底洞，我们看世界，我们经历不顺的目的，不是为了告诉别人我看过多美的风景，我有过多神奇的经历，而是在你被生活挫败过后依旧热爱生活，而是在你遇上慌张时刻的时候不再六主无神，更是在你遇见突然出现的彩虹的时候，能乐得自在欢呼一场，然后感受这份惊喜。

慌张过后，是为了更好的迎接更多的慌张，然后一个一个的把忐忑键按下去，去迎接一个个小确幸，然后淡定的心里喊一句，哼！生活！

慌张过后，让我们平静接受，甚至可以期待，生活这个可爱而又可恨的小恶魔，会不会在给我们准备另外一番小惊喜呢？

来源：她在江湖漂(微信号:tazaijianghupiao)

时光过后，舞姿翩翩

时光一如潺潺的流水，欢笑而不知疲倦地流淌着，乘着夏末的日光，摇曳着舞姿，如那窈窕的姑娘。爱恋，在这一刻，倾泻而出。

依稀记得当初年少，我们都带着初谙时世的懵懂奔跑在河边，奔跑在田野，奔跑在散学归家的路上。被大人们定格在天真的时光，我们便成了纯真年代烂漫的孩子，痛了，不必强忍着泪水，累了，还有父亲的背。

即便如此，我们却总是感慨时间过的好慢，这漫长的时光就像平静的湖水，安寂得看不到一丝涟漪。于是，不知不觉，抱怨就成为我们情感的主旋律，我们抱怨时光的慵懒与仁慈。

然而，岁月无痕，一晃十几个春秋。站在十八岁湛蓝的天空下的我们，突然发觉时间如白驹过隙般流逝。更让人悲情的是，它再也不会回来。它留予我们的仅是残缺的不完美的回忆。

我常常会到河边散步，总会不经意间念起幼时的场景，当时的你，青涩如洗。当初的槐树如今还在，当初的花儿现在依旧会开，只是当时约定好在这开心一辈子的我们，在守候中学会了等待。风吹动河水，河面似乎映出了学会游泳的你孩子般的笑靥。

断肠人，还在世上，多少年后，才体会到，时光真的好残忍。年幼时的抱怨突然让人心疼，那年的我们真的是什么都不懂。

你的出现，温柔了我的岁月，惊艳了我三年中的最后时光。此刻的我，背离了经纬渐行渐远，只是背包上依旧刻着思念。

我越来越能体会到时光的珍贵，如今，恨不得将时光揽入怀中，让它无法逃离。其实有时候，它也是感性的，像温柔的女子，当我们认真起来，为梦想努力奋斗的时候，它会放下脚步，呼唤着我们前行。

90后的我，喜欢幻想，有时天马行空，不着边际，有时却简单如忆，现实如戏。每次都是朋友的忍俊不禁把我从留着哈喇子的状态中拉回来。我问朋友，你希望你的未来是什么样子的？他若有所思地想了半天，然后郑重其事地和我说：哥没想过，哥只想过好现在。我在安静中略显些小凌乱。回过神来，才发现，钟表又转了一圈。

那天和母亲一起逛街，帮她试衣服的时候，突然发现她许多半白的头发，我愣住了，母亲抬起头，这一刻，她那眼角的皱纹竟然那么刺眼。泪珠从我眼眶中滑落，母亲却慌了，我抱住她，很久很久。

只希望时光经过之后，一切安好。

『旺』

13个性生活的惊人好处：还能让男性更强壮？

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

风雨过后，便是晴天

你要相信，你遇见那些苦难终究会让你成长为最好的自己，你的等待不会辜负你的期待，而你只要做好自己。雨会停，风会清，我们终究会成长，会遗忘，会学会风轻云淡!

有人曾对我说，大雨过后，就是晴天，你何必去计较为何下雨呢?只要耐心去等待晴天的降临，你会发现这个世界的美好。我们总是会不小心，就沉浸在遇见的悲伤之中，忘了我们本来的无忧与快乐。活在这个世界之上，不是为了顾影自怜，而是享受快乐而来，这样才不辜负自己遭受的苦难，不是吗?

也许现实何其世俗，何其残酷，但是我们最大的善良就是知世俗而不世俗。闲来无事的时候，总会想想我们是为了什么而活。细细想之，其实我们谁人不是为了自己而活呢?只有自己能够活得好好的，那就是对自己，对他人的负责。你爱的人会因为你好好的活着而欣喜，如此就不会辜负。

尘世间，我们随着云海翻涌，落日生辉，美景涟漪而忘却遭受的苦难，但是忘却不代表你要去逃避那苦难的触碰，即是苦难，那就定会让人有所收获不是吗?孟子云，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。感受到古代智者的睿智，而深深的去体味那句中的深意。

当我们遇见生命中的苦难时，很多人的第一反应就是逃避，但是逃避永远解决不了问题。那么只有迎面直上那困难，才能让困难与你低头。享受困难带来的愉悦不是一般人能够做到，而能够做到的无非是已然接受困难的洗礼，顽强的脱颖而出的强人。生活，总有不如意，但是正是这些不如意让你更加的坚韧，学会享受遇见的一切，快乐或者苦难。

有时候，能够在事情发生的时候保持着镇定的状态，很少人能够做到，那些做到的人无非是已然经历的那些意外，或者依靠自己那顽强的自制力来让自己能够有足够的勇气去面对遇见的事情。我们徘徊在各种事情间，那点点的事情让我们不断的成长，不断的突破。

一场春雨将温暖的空气的浸湿，让我们在湿漉漉的空气里触碰那春。风雨让本还灿烂绽放的花儿零落成泥，但那又如何呢?当雨过天晴之后，你会发现，那花儿依旧摇曳着柔嫩的身姿，飘飘然的出现在人们的眼中。让人欢喜的发现，你会找到与你灵魂碰撞的地方，让你欣喜接受那遇见的美丽。

尘世间，我们都是俗人，那么怎能免俗呢?既是俗人，爱恨情仇，酸甜苦辣，潇潇洒洒，才是人生。浮世万千，总有些让我们无法感触的现实，让我们悄然一笑，然后继续在凡尘间游荡，嬉戏，感悟，淹没，直至生命消散。漫漫人生，还是无悔的好。

也许，你曾以为永远也无法翻越的大山，总有一天，你却悄然的战胜;那些你以为你永远不会愈合的伤疤，终有一天会恢复如初，再也不会出现那累累的伤痕。遇见伤害，就像在路上突然遇见一场阵雨，开始你会被淋湿，但是你不会傻到一直淋雨，你会找到一个庇佑所，然后等待雨停，等待伤害留下的痕迹消失。

那么，遇见那不如意的时候，那你就要学会等待，蛰伏，然后淡然的爆发。你要相信，你遇见那些苦难终究会让你成长为最好的自己，你的等待不会辜负你的期待，而你只要做好自己。雨会停，风会清，我们终究会成长，会遗忘，会学会风轻云淡!

风烟过后影怜怜

风烟过后影怜怜

有些岁月，不需要我们等待；有些情怀，不能搁浅的太久。

文/孤星赶月

有些人，太早看透风雨，却太晚摸到回家的路。

尘世太过繁琐，很多事情，不是我们卑躬屈膝的说声对不起，就能够把往事一笔勾销。等到一切都来不及闪躲，我们才会对过去所犯下的错追悔莫及，不管是有心的还是无心的。早知如此，又何必当初呢？

我们总喜欢在记忆的风口停留的太久，却忘了我们的明天还有很长的路要走。有时候，我们总固执地去等一个不会到来的曾经，装的无所畏惧而且满心欢喜；有时候，我们总痴情地去等一个等不到的人，等风烟过后才看清后面什么也没有，只有自己孤单的影子楚楚可怜；有时候，我们总喜欢没完没了的去等一个来不及实现却已老去的诺言，我们总喜欢没心没肺的去等一场连自己也信服不了而虚空的美，等到风烟过后，才明白原来自己太喜欢等待，等到天空也跟着自己无缘无故的发呆，到最后只剩下自己一个人落寞了整个清秋。

有时候，真的不知道是我们自己太傻、太天真，还是岁月太诱人，让我们等到地老天荒、海枯石烂，等来的却是过时而虚空的美和不可言说而莫可名状的悲哀。

很多个难以入眠的夜晚，我们总会等太久，等到风烟过后，等来的却只有泪流满面的自己和老槐树旁昏黄街灯下自己孤单的影子一晃一晃的尽是悲凉，孤影怜怜难得与来生相伴，一袭寒意也无可奈何地从身边匆匆溜过；不远处的深巷里，传来几声阴测测的犬吠

不要等到生活的处境慢慢变得危险，才开始着手准备明天；不要等到发现自己活的有多失败，才开始忙着惦记未来。时间对于我们都是一样的，不多不少、不偏不倚，我们都跟着时间一路奔波忙碌。可是，有些人却在时间的波痕里等待，让时间走的何其潇洒，留下自己一个人低着头默默地走未来的路。

有些人，得过且过，让时间一个劲儿的流淌，茫茫黑夜里，真不知道明天他该往哪儿走？有时候，我们都一样觉悟的太晚，没有及时的着手准备明天，与机遇擦肩而过，风烟中一个人顾影自怜，最后得来的是让人啼笑皆非的幸福与旁人不屑一顾的眼神和冷言冷语。

不要等到已经酿成了大错，不要等到一切为时已晚，才狠下心来责备自己。有时候，我们太看得起自己，我们自以为是，我们自娱自乐，其实在别人的眼里是天真与幼稚，是卖傻与无知，可我们自己还不知道一味的如痴如醉；有时候，我们自作多情，我们一厢情愿，还以为世界有多么多么的美好，等到风雨都看透，才感到原来的自己是多么的无地自容与羞愧难当，恨不得把眼前的冷嘲热讽和脑子里的一片空白权当做一杯美酒将自己狠狠灌醉，风烟过后，留自己一人顾影自怜。

总有人在夜里泪流满面啼哭伤悲，总有人在夜里等的太久悔恨当初，孤灯伴孤影，孤影惹人怜，窗外依旧雾雨横斜。我们一味的等待，浪费了时间，没完没了的在原地停留，没有抽出时间准备明天，也没有抽出时间算计未来。殊不知时间让我们不知所措，情非得已我们操戈相待明天，庆幸没有自毁前程。

不要等到风起云涌，我们才知道要变天了，我们要懂得运筹帷幄，我们要懂得即使一个人也要弄明白怎么样才能孤军奋战直到永远。很多时候，我们总是来不及表现自己；可是很多时候自始至终，我们演的都是一场闹剧、一场让人啼笑皆非的闹剧，总以为自己有多么的了不起而洋洋自得。等到风烟过后，才明白明天的路还有很长，他人已经走远。

很多事情，总让我们无法自拔，总让我们无可抗拒；有些岁月，不用我们没完没了的等待，否则风烟过后，我们终会泪流满面，一个人楚楚可怜。

一阵凉风袭来，我没忍住打了个冷颤，街灯昏黄的微光在暗夜里渐渐地暗了下来，两个老妇的脚步声跟着背影走远了，我的前面是阴暗，又似乎是空虚。我，不自觉地向身后回转，风烟仍在环绕，我的身后，孤影怜怜

风雨过后见彩虹

在一场暴风雨过后，天放晴了。一路上，洪水泛滥成灾，树木东倒西歪；花瓣被打落一地。唉！这种惨象实在令人目不忍睹。偶然间，抬头一看，太阳从云端里照射出来。天上出现了一条七彩艳丽的彩虹，彩虹横跨天空，气势宏伟壮观。多美呀！彩虹，只有风雨过后才能见到你。

再向远处望去，青山翠绿更加耀眼，树木依旧挺拨，鲜花依旧开放。阿！我悟出来了：那些被风雨刮倒的东西是一些弱小的树朩和一些残花败叶。那些强壮的树木和那些茁壮的花朵依然长得更加美好。

着到了这些，我不由得想到了人生，人的一生无不充满着坎坷的道路；无不经历过人生的暴风雨。只有坚强的人才能踏平坎坷，走向美好的人生道路。

记得年轻的时候，经过无数次的交友，最后结识了一位可心的姑娘，她家住在县城，并有一处五十几平米的房子。后来我们结婚了，因为她舍不得她的房子，不肯和我到企业单位来住。

日积月累，由于距离的遥远，使感情生疏，又加上她经不起绣惑，再加上我遇到企业经营上的困难，后来她提出了分手。由于我不同意，她上诉到了法院。当法院判决离婚时，我当时痛心地流下了眼泪。谁能忍心让自己亲爱的人离开自己呢？

后来我终于明白了：强扭出来的瓜是不甜的，捆梆是不成夫妻的。只有夫妻互相恩爱，互敬互爰，才能相守终生。于是我摆脱了心中的痛苦，努力地搞好自己的工作，萧洒地去参加交际活动。

不久，我又结识了一位心地善良的姑娘，她也许是出于对我人生的遭遇感到同情，或者她心灵中对人生有同样的感慨，后来我们终于结合了，组成了一个新的家庭。

过了一年多，我们可爱的孩子出世了，孩子的出世，给我们的家庭带来了无穷无尽的欢乐，也给我们带来了无限的幸福。虽然也经历过很多艰难困苦，但是我们坚强地挺过来了。

现在，经过了十几年的艰苦奋斗，我们的家庭情况有了非常好的转变，开始着见天空中出现的彩虹了：孩子己经长大，不久将步入大学的校门。我们也在县城买了一套一百多平米的大房子。

尽管生活的道路还是艰辛，但前途己露出了胜利的暑光，心中出现了七彩缤纷的彩虹。

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