两个人遇见了那一定会发生很多的故事，等到我们都老的时候就翻出来回忆，怎么样才称得上爱情故事呢？下面是小编为大家整理的13个性生活的惊人好处：还能让男性更强壮？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。m.qg13.cOM

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

性生活竟有这些惊人好处

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

情感一生延伸阅读

见识下，强壮的力量

父母对于子女的爱，被传诵了几千年，也就有几千年的感慨。有人说父母的爱无疆，也有人说父母的爱最美。我是附议：父母的爱是世界上最强壮的力量。

坚硬的獠牙，咬不断母亲的爱。今年北京动物园老虎伤人事件后，我亦万分的悲痛。那一刻真不知道是一种怎样强大的诱惑，致使那位母亲没有三思而后行，就扑上前去，从老虎口中拽出自己女儿的生命。而把自己的生命儿戏般置于老虎无情的獠牙上。要把一个人的生命活生生的咬碎，直到一点不剩，是多么无情，多么样的痛!但是，那位傻傻的母亲，痛觉神经正常的母亲，她为了自己的女儿，可以不经思考，可以忘乎一切，连生命与痛这样高深的话题都可以无视。猛兽咬断了这位母亲的生命，却咬不断这份爱。试想，某天有位大姐给她的儿女们讲述着老虎的故事。

无孔的河水封不住父亲的爱。3月7日，杭州新区湾的河水，如往常般静静的流淌。但是，谁也不会想到，这养育一方水土的河流，将要永远的固封一位父亲的身体。事发时，一个女童不小心掉进了河里，她的父亲没有犹豫，从岸边一下子钻进了河里。正如别人描述的一样，这一纵身，划出一道彩虹般的弧线;这一纵身，天地各一方，日月两相望;这一纵身，留下一世的怀念和悲痛。冰冷的河水，封得了父亲的身体，却封不了父亲的爱。我坚信，多年后，那位女童，会在明朗的夜晚，遥望圣洁的月亮。

破坏力极大的地震，震不断母亲的爱。汶川地震中，震碎了多娇的江河，震碎了无辜的生命。当救援队人员揭开一方水泥块儿的时候，无不被那定格的画面所震撼。一位年轻的母亲弯着身躯，把世界一分为二，里面一个世界，外面一个世界。这位母亲，肩背顶着冰冷的水泥块，怀中抱着一个能呼出热气的婴儿。她的手机里闪烁着这样一条短信：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。或许，若干年后，有一个穿着鲜艳、灿烂的姑娘，会重新踏上这片土地，寻找那曾经定格的画面。

世间有许多强大的力量，但在我眼里，父母亲对子女的爱最为强壮有力。一愿那些在清澈天堂堂里的父母，永释他们的光辉，照亮他们对子女的祝福。二愿我们爱父母像他们爱我们。

浪漫过后的痛苦更强烈

一个偶然的机会，我在网上闲逛时将个人资料输入了号称亚洲最大的交友中心。过了很长时间之后，收到了一个男孩的相片和一首英语诗。相片上的男孩笑容很灿烂，很洒脱、有一种浓浓的书卷味。也许是因我那时心情有如一片灰朦朦的、不阴不睛的天空之故吧，我开始了和他通信。我第一向一个从未谋面的陌生人敞开了心扉，我们在信中谈着工作的压力，青葱岁月、梦想厖他的文笔很好，所有给我的信就象一篇篇的散文。曾经让我生活的重心就是每天收他的邮件。但是我们却从不通电话，因为都怕破坏在对方心目的那份美感。

第一次见面，我们就象一个认识很久的朋友一样，相拥漫步在海边。他很懂女孩心理，也很幽默。我对他说：我哥哥对我说一对男女如果用一个杯子喝水的话，他们的关系就不会是只到荔枝公园划船这么简单了，他不怀好意地笑着说：我们是去荔枝公园划船还是用一个杯子喝水呢？我抿嘴轻轻一笑，未置可否。

在夏夜的月光下，我才敢正视他的眼睛，他认真地对我说：你是个很能干、而且很骄傲的女孩。说实话，我有时觉得你过于聪明，否则你会快乐很多，我发现和他在一起时，我其实是很温柔的。他一再强调，信中的我很霸气。我鼓起勇气对他说：宁，有件事我想应该告诉你，否则我会很惭愧的。他轻拍我的面颊说：尽管说，我心理承受能力还可以。平静地望着无边无际的大海，我慢慢地说：我破了你Hotmial邮箱的密码，并在你发给Echo的信中加了一些很暧昧的句子，然后译成英语转给了凯瑟琳厖信箱中你所有女笔友的信我全这样乱发了一通，而且她们还回了信，好象都很生气。当我说这些时，我没有看他的眼睛。该来的自然会来，成长的过程中我已经学会了放弃。他不在意地说：我和她们其实只是很普通的朋友，你也应当看得出来。有一封信他肯定以为我没有看见，我的心中掠过一丝凉意。

在相处的短短两天中，我们真的很开心。不认识的人一定以为我们是一对认识很久的恋人，但那只不过是我们的第一次见面。

我们都是很好强而又独立的，最相同的一点是我们都很骄傲和敏感的。在送他上火车时，我没有说话，因为我查觉到，他虽然很喜欢我，但还没有到放弃广州的一切来和我长厢厮守的那一步。而在广州我想他是不会寂寞的，骄傲的我也是不可能在他面前表现出自己柔弱的一面。当然我可以考虑放弃现在的一切去广州，但我从他眼里看不到我想要的东西，看不到我们的未来。虽然这两天他对我百依百顺，我们交谈得也颇为投机。

送他走后，我回到公司若有所思地打开了他送给我的音乐盒，陷入了深思。

第二天上班一大早就收到他的邮件，是一首很短的英文诗：

ToMay(致May):

Whereisyourheart？(心香何处)

hidingsomethingyounevermention.(未及心语深藏)

Howtosaylovewillbeforever？(怎诉永恒之爱)

Ijustfeelsomuchhappynessandsadness.(我如此快乐和悲伤)

Whenyouthinkofmenaturally(忆我之时)

andneverdoubtme.(从不将我疑)

Youwillknowthedeepthoflove.(你知爱之深)

Youwillfeelthesweetoflove.(你感爱之味)

看完之后，如他在诗中提到的那样，我的感觉也是快乐和悲伤。不由想起他曾对我说过的一句话：真正的爱情是蓝色的。我深深相信，真正的爱情是伴随着忧郁的。

我将席慕容的诗一颗开花的树也译成了英文发给了他，并设想如果该我选择的话，我会放弃深圳的事业、朋友去广州和他在一起。有了这个念头之后，我突然感到很轻松。

两天后，收到他的一封长信，主题为浪漫过后的痛苦更强烈。他在信中写道：May，你精明而骄傲，或许我们做知已会更好，虽然和你在一起很开心，我也深知你对我的感觉有如斯佳丽对艾希礼，清醒后我意识到我们只是淌进了感情的误区。你或许是一个感情飘忽的人，或许你会在一个星期之内爱上一个人，但两小时后却将他忘却。我很害怕，我不愿伤害你，希望你能做我永远的红颜知已

偷偷地掉着眼泪看完了信，我看到我的手上全是牙齿印。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5363448.html

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