感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我这样会太黏女朋友吗?"，希望能够帮助到各位。

我和她都18岁 刚升大一 全是初恋女友刚刚在一起一个多月人们交往方法是今日有出去幽会明日就不容易出去依此类推家里得话 就自身做好自己的事,我也不容易吵她非常少打电话聊天。

有时候传个简讯,聊一聊即时通第一次争吵由于原本前一天早已讲好第二天要出去結果早晨却传简讯给我说她盆友找她出来因此不可以跟我出去我回她。

等着你跟你盆友逛完再打给我 我再看需不需要去约你那一次由于莫拉克台风早已好几日没碰面,我全部超想见到她結果她却那样 害我又气又难过第二次就是我去他家载她,要去城区結果骑不久刚开始下雨,随后在周边的7-11避雨他说 这些雨停你载我回家怎么样我却说。你有情感婚姻的问题吗?你有哪些情感日记?

人们能够 把车停稳 坐公车去阿她给我的觉得是要回家就是说要回家,我也不愿凑合她因此雨停我也载她回家了原本这礼拜4要出去結果由于礼拜4她要帮助家中再见,拜完他们全家人要去用餐因此不可以跟我出去.我也不可以该怎么办,只有改为礼拜5出去因此礼拜5出去幽会。

下一次出去应当是星期天才对結果礼拜6说他们院校的师兄要找大一的级新生去吃鲜芋仙,顺带讲一下院校的物品随后告诉我那样她星期天不愿出去 想在家里待着歇息我一听见我自然超难过的阿,但是难过又不可以该怎么办总不可以叫她礼拜6不必去 随后星期天陪着我出来以后在载她回家的中途。

我想起一个方法就是说礼拜6那一天我载她去鲜芋仙,等她忙完她的事儿 我载去接她那样她星期天就能够 家里歇息了結果一回家她居然告诉我她弄错时间了是9月6号才要去鲜芋仙...

你有情感婚姻的问题吗?你有哪些情感日记?每一次出去我也会整体规划行程安排随后问她有木有兴趣爱好阿,或者想吃啥晚饭阿大部分我都是沿着她,我好了說話的打过那麼多我想要我想问一下诸位我那样会太黏另一方吗?(由于她有跟我讲过那样仿佛太黏自己想一想仿佛也是那麼一会事)我究竟应该怎么办阿???

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「有点黏,又不会太黏」爱需要距离，关系需要界限

“有点黏,又不会太黏”

这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我拿它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。

太黏了,叫人窒息得想要逃开,一方期待更多的亲密,另一方希望能独立自由。就像一个人拼命地在后面追,一个人死命地在前面逃;

太松了,离得远了,又会让人几乎忘了这关系的存在。

爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;

关系需要“界限”,但不要“局限”。

既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人。在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。

01

什么是界限呢?

在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?

在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?

在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?

一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。

一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。

界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物。在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知。

因为这种的不同感,

所以每个人都具有独特且独立的身份。

界限就是在替我们说出:

我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?

会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?

02

无界限感的特征

1. 为别人而活,不懂为自己而活

一个没有界限的人没有为自己活过。一生都在为父母、为朋友、为工作、为家庭(配偶、子女)而奔波。

他的世界没有自己,他活在别人(父母、老师、老板、朋友、配偶)的期望和要求当中。

一个没有界限的人从来没有认真想过自己想要什么,自己真实的理想和愿望是什么。也总认为自己、自己想要的,都是不重要的。

这样的人会常常感到沮丧,因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。

这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。这样的情况在我们国家很普遍。

如果你也是一个没有界限的人,你需要:

从现在开始为自己和自己的人生负责任。从别人的期望中走出来,去问自己:我真正想要的是什么?我真正想做的是什么?

2. 被人控制,不懂得自我尊重

一个没有界限的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。

常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。

3. 为别人负责,却不懂为自己负责

一个没有界限的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。

他常常感到罪恶感,

觉得都是自己的不对、或做得不够好。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。

4. 失去控制,却不懂掌握自己

一个没有界限的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。

觉得必须做到别人要求的每件事,

让别人控制我们的生命和选择。

常常感到恐慌,无法控制自己,否认、推卸自己的责任,认为自己是没有选择的。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。

为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。

5. 过度付出,无法掌控限度

一个没有界限的人没有发现自己的有限,像时间、能力等。过度付出或勉强自己。

忽视自己的健康和需要,只为满足别人的期望,总把别人摆第一,甚至使自己受伤害。

过份负责和罪恶感,

常觉得自己做得不够好。

如果你想改变这样的状况,你需要:

知道自己的责任,也知道自己的有限。知道爱的界限,爱心是有距离的。

6. 操控他人,而不懂得尊重他人

一个没有界限的人喜欢替别人做选择、决定,强迫别人接受他的想法。过度照顾人,而有意或无意地侵犯或介入别人的界限。

常名为热心助人,其实是好管闲事。

有时会用自己的情绪来绑架别人,你不能离开我,否则我就…使用言语或肢体的威胁、恐吓。

如果你想改变这样的状况,你需要:

学会尊重,学会理解。明白人和人天生是不同的,别人有选择自己生活的权利。尊重他人的行为、决定和语言。

7. 过度依赖,无法独立自主

在生活、情感上过度依附别人,黏人,让别人感到窒息。过度依赖从别人得到身体愉悦或情感满足,造成不安全感。

时常埋怨,常觉得别人对他不够好,

要别人为他的情绪、痛苦负责。害怕独处、孤单。

经常焦虑“他会不会不理我、不关心我了”、 “我该怎么办”等;对自己不负责任“觉得自己什么都不会”,渴望得到关注,大小事情都需要依赖其他人。

如果你想改变这样的状况,你需要:

为自己的生命负起责任。

并且要明白:

没有人有义务和能力为你的生命负责。你的生命只能由自己来掌控。在心智上努力成熟、长大。为自己做决定,并为自己的选择负责。

当我们能勇敢的为自己的生命负起责任,不再过度依赖他人,我们会觉得一个人独处时自在愉快,与人相处时也感到自在愉快。能规划自己的时间和生活,同时有适当的人际活动。

当你能拥有愉快的单身生活,也就会拥有愉快的婚姻或情感生活。

03

设立健康界限的要诀

1. 把爱自己放在第一位

把放在别人身上的目光收回来,放在自己身上。关心和注意你自己、属于你自己的,包括:

你的身体、感觉、态度、行为、想法、能力、选择、理想、角色、价值、责任、限制等。

当我们能够爱自己,我们才有爱,才有爱的能力。

一个爱自己的人,有爱的人,才会知道该如何去爱别人;一个不懂得爱自己的人,无法正确地爱别人。

2. 增强自我观念,建立自信

明确自我的概念,明确自我的价值。能区隔自己和别人的不同,定义自己是谁、自己又不是谁。

想想你的价值观、生活态度、情绪感受、人生愿望、兴趣嗜好、人格特质是什么?

记住你是属于自己,而不是属于别人或某个机构。

当你明白自己的独特性、了解自己的真实想法,也就更容易找到自己的天赋与爱好,继而成为独立又自信的人。

3. 懂得拒绝别人

要学会拒绝别人,这很重要。特别是那些你不想要的,或是对你的伤害。

也要拒绝行为或情绪的虐待,包括一切不实的批评、责备,不要让它影响你和你的自尊。

拒绝不属于你的责任或罪恶感,把别人的责任揽在自己身上,不见得对别人有好处,对方可能更加不负责任和依赖他人。

要帮助他人,也要考虑自己的时间、金钱和精力的限制,做适当的付出,对伴侣和孩子也是这样。

4. 为自己负责任

生命只有一次,它只属于我们自己。没有人有义务为我们的生命负责,为我们的一切负责。能为我们自己负责的,只有自己。

要为自己的生活和人生做出选择,同时为自己的决定和行为负责任。要保持积极主动,知道自己要什么,不要什么。

思考和选择有价值的目标,探索和认同自己人生使命和目标,不断前进。

5. 真实的接纳别人

我们的意识充满“分别心”和“评判”,我们总认为我们是对的,是绝对正确的。这本身就是一个错误。

每个人都是独一无二的,每个人都有自己的优点和天赋。要认识到生命的无限和自己的局限,不去妄下评判,不因为自己的偏见而否定一切。

接纳和尊重别人的身体、感觉、想法和决定,避免对别人使用言语或肢体的暴力。

在关系里不要去过度影响或控制别人,这样只会将对方越推越远,想要远离你。

6. 保持适当的距离

相处是门艺术,在各种关系里,我们需要不断保持平衡,把握亲密与距离。

好的关系就是“有点黏,但不太黏”。爱也是关系,也需要有距离。再好的两个人,也仍然是两个人,成为不了一个人。

你要了解自己的情绪、需要、和私人空间;也要知道,对方也有情绪,也需要私人空间。

找到和拥有属于你自己的部分,在关系中也不要忘了绽放自己的生命美好,在你所爱的人之外,发展你的兴趣和各自属于自己的时间。

这样互相补充、互相支持、互相学习,螺旋上升的关系,才会长久和甜蜜。

女朋友花钱太厉害 我应该怎么办

这几天收到了一位男士的投稿称自己的女朋友实在过于能够花钱，虽说她不是为了钱跟他在一起，但是花钱的效率也是过于惊人了。男士觉得这样下去负担太重，不知道如何是好了，因此来信想寻求热心网友们的点子，以下是信件内容：

亲爱的，我真的要吐槽下我的媳妇，她是在是太能花钱了。刚开始在一起的时候还收敛点没有漏出自己的本性，然而在一起久了后她就开始花钱了，记得最开始让我吃惊的是她刚和我住一块的时候迷上网购，竟然有一天一次让我拿了十二个快递!我那天下班回来是拿一个大袋子去装的，别人都知道我媳妇喜欢网购。后来遇到双十一，简直要了命了，一夜之间买了六千多的东西。什么护肤的什么衣服鞋子包，我真的是头大。后来她闺蜜只要出国或者是去香港购物，她都要带一堆回来的。想问问网友们这应该咋整。

网友回复：

你这媳妇还好，你是没见过只买名牌的，一个包三万，吓不吓死你?

你这是来炫富的兄弟，这一个月赚四五千真没有这种花法。

不分留着过年啊，我看这姑娘就是看上你的钱了，不然对自己喜欢的人怎么可能这样花的没有节制呢?

这是网友们的几种想法，不知道你怎么想呢，可以留言给我们哦。

女朋友太可怕 提到她我竟然肾疼

说实话这是我的秘密，女朋友太饥渴也不是什么好事情拿出来在网上说，还会被误认为是在炫耀。但是说真的女朋友太饥渴我做喂男人竟然被强行榨干实在是招架不住啊，从刚开始单纯得像个小白兔一样的女朋友，竟然会跟变了一个人一样，那次我作为男人竟然被强行榨干了。

我和女朋友是在大学时候认识的，她跟我一个社团，当时第一次见到她觉得她是那种特别可爱的女孩子。因为她喜欢lo裙，经常看她穿着好看的小裙子，就是那种动漫二次元里面的有蕾丝边和各种各样蝴蝶结的裙子，下面的裙摆还有裙撑。她扎着两个马尾，一边绑一个小毛球，当时给我迷得不行。我其实长得挺不错，从小也有挺多女孩追我，所以追她没多久她就答应了和我在一起。刚开始在一起时，我大概就知道我是她的初恋，她以前连手都没有和别人牵过，所以我们之间一直很纯洁的相处。

有一次我们出去玩晚上太晚了只能在外面开房睡觉，当时我开的标间，两张床的那种。当时睡着睡着我就忍不住了，一边说冷一边跑到她的床上去睡。她紧张的不行，一直往床边躲，还是我一把抓住她才没有让她掉下去。然后就发生了我们的第一个吻，我以前谈过女朋友也有性经历，然而她却是一张白纸，她完全不会接吻，我就这么啃着她，当然是热的不行，下面也有感觉顶着她的肚子。她的脸都红透了，最后还是一把推开了我，我也老实自己去厕所解决了一下然后到自己床上睡着了。

后来我们有了这次接吻的经历之后，我们之间明显放得开了。后来常常在小树林或是校园里面比较偏僻的地方接吻，甚至我在亲她的时候不自觉会去摸她的胸，她也很乐于接受，我们的关系也越来越好。情人节的时候我们终于去开房我顺利拿了她的一血，虽然她疼的一直哭，但是很高兴的样子，事后我紧紧地抱着她，说会对她好一辈子。从那天之后，我们就常常出去开房，她从第一次的疼痛过后，似乎爱上了这种感觉。

我们为了在一起方便，干脆在校外租了一个房子同居，不过我感觉越来越不对劲，她从之前羞答答的小女生，给她打开了新世界的大门后，却越来越放得开了，直到上个星期我才发现究竟是哪里不同了。

那个星期放学回家后，她做好了一桌好菜，看我挺开心就过来跟我一起吃了饭。本来准备和她吃完晚饭可以好好休息一下，谁知道我碗刚一放下她就缠了上来，贴在我身上叫着老公。我虽然挺累的，但还是不想让她失望，一把抱起她就走进卧室把她放在床上和她激战起来。终于是让她满意了，她柔柔地躺在我身边给我一个么么哒说老公真好。

接着这个星期每天回来她都热情地迎上来，有时候甚至饭都还没让我吃得我先吃她，这样连着几天下来我实在不行了。那天我躺在床上跟她说宝贝我今天实在弄不动了可不可以放一天假啊，然而她却不不开心的样子，突然她趴在我身上对着我耳朵吹气，然后各种挑逗我。我还是没出息的赢了，她就自己坐在我身上动了起来，我被她压得七荤八素只能抱紧她......

我感觉我的身体都不行了，完全被她榨干了，是不是女孩子打开了新世界大门之后都会上瘾啊?可是我的身体扛不住了，真希望她能知道点节制，给我的鸡儿也放个假啊。

跟女朋友分手后我还污蔑她 这样还能挽回吗

情感咨询：昨天跟女朋友彻底分手了，三天之前我提的分手，她答应了，我说那就分掉吧，可是在晚上她去和她的舍友出去喝酒，发了说说，说要忘掉渣男，我在这段感情里从未出轨，但是我知道我对她太不包容，对于她犯的错常常不去哄她，对她太过于苛刻。

然后我发消息问她为何骂我是渣男，我没有做过对不起她的事儿，我的言语极其恶劣，后来她回我说渣男其实是骂她舍友的男友。我知道后知道自己错了，于是道了歉。

之后我实在又对这段感情不甘心，偷偷翻她的空间，发现她的空间相册(之前她说不想被束缚所以从来没有翻过)里有前男友的照片，于是我又回击她说她渣，在这段感情里就是没有对我有过真心，我说我就是一个她感情里的疗伤工具。她和好了三年的男友分手后一个月就跟我好了，她告诉我她还有照片是因为说说删掉了，但是相册还会有，她忘了删。于是我又道了歉。

我感觉自己好贱啊，分手了还去纠缠和打扰别人，还去污蔑别人，我真的不知道怎么办了，我真的无法原谅自己。我还是有点喜欢她，可是我知道她已经死心了，已经没有任何复合的机会了，在经历了我的污蔑和恶心之后，我该怎么办?

答：你们都还是没长大的孩子，谈恋爱象过家家一样，一时好了，一时又恼了。交往的时候各种挑剔、分手后又怨气十足这都是小女生才做的事情，你一个男生这么做太娘。还是安静些吧，不然，不但会让人生厌、更会让人看不起的。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5357403.html

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