我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的强势的女人如何守住婚姻？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

说来讽刺，在婚姻中，女人优秀且强势，男人反而更容易想要逃离。

我们身边也会出现那些让人费解的现象:我那么优秀，为什么他还跟一个远没我漂亮的人在一起，是眼瞎吗？

因为在男人的爱情观里面，对于被爱的感知是：被认可，被信任，甚至被崇拜。

在你那里得不到，就去别处觅食了。

这不是为男人的逃离找理由，而是人性本身就是如此残忍。

你并没有做错什么，只是他天性在寻觅这些。其实女人强势本不是问题，关键是要找到一个相互欣赏，彼此崇拜的男人。

否则那个男人在你眼里越是没有闪光点，女人就会越加强势。

在一顿婚姻中，女人得不到依赖，男人得不到崇拜感，双方都会觉得没有满足核心诉求。

其次，很多女人的强势和咄咄逼人，其实并不是因为自信，反而来自于内心的一种不安，

因为不安，试图去掌控人和事的节奏，才采用一种张牙舞爪的姿态去面对周遭的人和事，自己不放松，也会让周边的人更加紧张。

找到一个让自己心安的人，放下自己的焦虑，不要带着这么强的戒备心和咄咄逼人与他相处，才能收获和谐的感情。

女人有主见是好事情，但是自我为中心，强制别人的行动，无论是在工作、生活、家庭上相信都不会是个正面的评价。

首先，每个家庭起码是有一对男女组成了。在组成这个家庭之前你们已经是互相独立的个体了。

对于朋友您尚且能够互相尊重，何况最亲爱的丈夫呢？如果可以请试试好像对待朋友一样对待你的另一半，尊重他，相信他，爱慕他okay？

其次，我想说的是其实很多妹子所谓的强势只是心里没有底气啊。

在爱恋和婚姻中，对于妹子们而言，比强势更有用的其实是示弱，如果想要达到你的预期，温柔比强势更有效果。

我来举几个现实中的例子：

如果一个女人不希望自己的丈夫在外面鬼混，与其说：“你死哪里去了？”不如说：“亲爱的，我一个人在家会害怕，可以早点回来陪陪我吗？”

如果你想要他多宠宠自己，你要在他对你献殷勤和温柔体贴的时候多给予正面的刺激，比如说：“老公你对我太好了，我朋友都羡慕我有这么一个好老公。”而不是泼冷水。

当你和对方发生冲突的时候，与其咬牙切齿违心的说：“你给我滚出去，没有你老娘一样过的好。”不如换一种方式，可怜的看着他说：“对不起，老公我错了，不要对我这么凶，好吗？”

大部分时候女人在婚姻里的所谓强势，只是害怕暴露自己的内心和没有安全感。

当吵架的时候，你的内心其实是恐惧的，既然你害怕他离开你，为什么不把自己内心展示出来呢？

现在主流社会都在吹鼓着女人要强大，但是亲爱的们，强大不等于强势啊。

很多的妹子在不懂得什么叫做强大的同时先把外表武装起来。在生活中掩盖了女人的特质，生怕别人把自己当女人看。

生活中遇到任何不合意的事情就会发脾气，男友稍微不合心意就要分手，理由是：“老娘一个人好好的，缺了男人又不会死。”其实这些都是没有安全感的表现啊。

但事实上，撒娇卖萌示弱才是有底气和安全感的表现，因为知道自己不会被拒绝，知道对方会答应自己，即使被拒绝了也伤害不了自己。然而强硬发脾气只是一种虚张声势，反应了内心的虚弱和恐惧。

当你知道对面的人不会伤害你or伤害不了你的时候你才会去撒娇。而坏脾气的姑娘，撒泼，抱怨，怒骂对方，内心都是满满的不安和恐惧的。

所以，我给你开的药方是，示弱，示弱，示弱。

小编推荐

守住家，就是守住幸福

守住家，就是守住幸福

没有爱情的处所不是家，是单身汉的一个窝，只有有了爱情，才有了家，这就是人们常说的结婚成家，所以家是爱情的最终归宿，爱情是家的灵魂，完美的爱情构建了幸福的家，残缺的爱情，维系的是飘摇欲坠的家，因此追求甜蜜的爱情，拥有幸福的家庭，是人一生的追求和奢望。

俗语云：“打江山容易，守江山难。”这句千古名言不仅说的是江山，而且可以说家，因为成一个家容易，可要守住一个家就不容易了，要有一个幸福的家就更不容易了。

因为家不是固若金汤的碉堡，即使固若金汤，也有攻破的一天；家不是巍峨挺拔的山峰，即使巍峨挺拔的山峰，也会被雨水冲走一些。

因为家是水面上漂浮的浮萍，随时有被大风大浪连根拔起，被海水冲到岸上；家是春天艳丽的花朵，随时有被人采摘玩弄，然后被抛弃。

在滚滚红尘中，影响左右家的因素，像尘埃一样所处飞扬，稍有不慎，被尘埃玷污的家，就开始出现裂缝，如果不再修补，裂缝就越来越大，尘埃就越多，风雨就越多，家就越摇摇欲坠，直至塌陷，因此在悠悠岁月里，家是要随时修补的。当然修补这个家的人不是谁一个人，在勤劳的女人也无法一个人修补一所完美的家，在伟大的丈夫也无法承担修补一个家的重任，从几岁的小孩，上至耄耋老人，每一个人都有修补家的义务和责任，谁让他在这个家中生活呢，谁想逃离推托这个任务和责任，就是在拆这个家，当然维修家的任务不是平均分配的，主要的责任是夫妻两人。

在这个充满诱惑的时代，金钱为上的时代，情感泛滥的时代，信息发达的时代，要经营好一个家确实不容易，要耗费一定的时间和精力，也要有一定的技巧，才能守住这个家。

宽容忍让是修补家的法宝，大凡一个幸福和谐的家，每个人都必须做到宽容理解，作为公婆决不能因小事在别人面前嚼媳妇得舌头，说自己的媳妇怎么样，说自己的儿子被管住，这一点媳妇是最忌讳的；作为媳妇，不必为公婆的一点老毛病而揪住不放，想一想自己的父母也有这样那样的毛病；作为父母要爱护子女；作为子女要孝敬父母；姐弟妯娌之间要友好相处，只有这样，家就是一个幸福的家。人们常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”讲的就是宽容忍让，在历史上有许多重要的事情，就是因为宽容忍让而出现了奇迹，扭转了乾坤，何况一个小小的家庭呢？

夫妻彼此恩爱是修补家的根本，父母之间，姊妹之间，不管有什么矛盾，都能化解，即使需要很长的一段时间，到时候都会冰释前嫌，但夫妻两之间的矛盾对家的和谐而言，就显得尤为重要，在性泛滥的时代，许多夫妻心怀鬼胎，同床异梦，男的总想在外面沾花惹草，寻花问柳，女的为了一时的虚荣，贪一时的便宜，总想傍一个所谓的知己，于是为了追求自己一时的快乐，就不顾家中一方的感受，整天沉溺于舞厅，酒吧，KTW,沉溺于网聊视频，沉溺于梳妆打扮，沉溺于约会，只顾自己洒脱快活，而把家置之不顾，把家人抛之脑后，家就破烂不堪，久而久之，夫妻的怨恨越来越大，随之发生吵闹，接着打架，如果一方放任自流，我行我素，甚至出轨，背叛爱情，那这个家出现了裂缝，如果一方再不收敛，等待的就是破裂，因为一方背叛另一方，这是任何一方都不能容忍的事，这关系到一方的尊严和人格，即使一方不说，但在心底总有一种仇恨存在，就像火山一样，岩浆在酝酿，总有爆发的一天，如果真有那一天，那就不是一个离婚所能解决的，而是至少以一方的死亡为代价的，在最近十年中，许多出现家破人亡家庭，主要原因就是一方出轨，所以，夫妻恩爱是维持持家的根本。

夫妻勤劳，合理分配家中的家务，也是维持家的主要方法，在这个家里，如果一方把家看成旅店，进门就吃就睡，家中一切家务从不低头看一眼，理所当然的认为是对方的任务，这就错了，甚至有的家中一方已经默默的承担了一切家务，而一方回来还吹胡子瞪眼睛，挑三拣四，嫌这嫌那，劳动付出的一方自然不高兴，势必就是吵架动手，所以在一个家中双方都要各尽其能，各司其职，从不推诿，从不不偷懒，从不计较，如果一方有事，或有病，另一方就多关心，多体贴，多担待，多付出，在患难彼此相扶，相互鼓励，在患难中方见真情，就能更好地密切彼此的感情，甚至能溶解以前的矛盾，这也守护了家的牢固和永恒。

世上从没有十全十美的家，但只要夫妻恩爱，认真吸取教训，及时改正错误，扬长避短，即使家有一点缝隙，夫妻及时修补，再苦再累，家还是一个完整的家，一个美满的家。

要想有一个幸福的家，夫妻双方都要尽最大努力去修补，这个任务没有任何人能够帮忙的，能够替代的，只有靠双方的真情，宽容、忍耐，勤劳和谅解来维持修补。

请记住：守住了家，就守住了爱情，就守住了幸福。

守住爱情的底线

守住爱情的底线

陈大在《量子江湖》里，取了三个人的名字来命名峨眉剑法，分别是灭绝师太、周芷若和纪晓芙，纪姑姑的地位可见一斑。纪晓芙虽然在倚天中出场不多，但每次都是高亮置顶，尤其在感情方面，简直就是标杆型的。如果说无忌是随波逐流的落叶，赵敏是熊熊燃烧的烈火，芷若是贪婪生长的蔓藤，小昭是不求回报的尘土，那么纪姑姑就是巍然挺立的高山。

纪晓芙的前半生与芷若非常像，入门较晚、天资奇高，迅速从峨眉女人堆里生存下来并脱颖而出，成为峨眉第二代领导人的种子选手。而且她还和武林另一巨头武当派的二代半领导殷梨亭定了亲，在可以预见的人生内，有幸福来敲门。然而，如果剧情就这么顺顺当当地发展下去，那是主旋律的《我爱我家》；如果中间出现小三或狐狸精勾引殷六侠，就是国产言情剧；如果纪晓芙得癌症了，就是韩国偶像剧；如果殷梨亭与多年失散的母亲灭绝相认，然后婆媳大战，就是国产苦情戏……

总之，小说就像巧克力，不翻到下一页，你永远不知道是什么味道。于是，杨逍这颗巧克力出现了。

平心而论，殷梨亭更加适合纪晓芙，门当户对，性格互补。以殷梨亭后面的表现来看，一定是“坚持月底工资全上交，老婆指示当最高，从不沾花惹小草，脏活累活我全包”理念的新世纪五好男人。但是，同志们，像我这样的好男人路线是永远赢不过浪子路线的！

杨逍，大帅锅一枚，泡妞高手，武功高强，风度翩翩，位高权重，事业有成……纪晓芙这种年轻姑娘被他盯上了，用脚趾头想也知道殷六侠这种闷闷的好男人要被秒杀。果然，不出人意料的，杨逍各种流氓手段（包括推倒）让纪姑姑飞蛾扑火一般地喜欢上他了。

到这里，纪晓芙在感情方面还是个普通人，甚至因为她抽风爱上杨逍的原因，还是个我不甚喜欢的普通人。不过，很快，她就做出了模板式的经典动作。

首先，她虽然爱上杨逍，但依然借机逃出光明顶。

大赞！我喜欢你，不代表你可以奴役监禁我；我喜欢你，也不代表你之前的流氓手段可以被原谅。爱谁，这是天赋的权利，哪怕不选择殷梨亭这个最合适的而抽风式地选择杨逍，都无可指责。但是一定要像纪晓芙一样，做爱情的主人，不做爱情的奴隶！逃下光明顶，意味着颠沛流离、居无定所，也不可能再找到一个温暖的怀抱，甚至可能无法再与相爱的人再相见（事实上，杨逍这混账也确实没去找过纪晓芙）。不过她依然毅然决然地走了，因为维护独立人格，底线神圣不可侵犯。

其次，在灭绝面前，她拒绝加害杨逍。

再次大赞！这次是伟大人性的闪光，光芒甚至不输赵敏的“我偏要勉强”。当时摆在纪晓芙面前的无非是这样几条路：一，答应灭绝，然后去做掉杨逍，成为峨眉掌门人！后来周芷若就是这么干的。二，答应灭绝，假装去做掉杨逍，成为光明左使夫人！换赵敏估计就这么干了。三，拒绝灭绝，被拍死，成为死人……

无论是选择爱情或选择事业，都可以在前两者里面选，我相信绝大部分人都会这么选。所以我们是绝大部分人，而纪晓芙是纪晓芙！相比于周芷若毫无顾忌地选择抛弃爱情和赵敏义无反顾地抛弃家国责任，纪晓芙的做法更加令人肃然起敬。她选择逃避，但这种逃避不是怯懦，而是勇敢。这个女人，在其柔弱的外表下，藏着一颗刚强决绝的心。可以说，自从碰上杨逍，纪晓芙的一生开始大转折，从此甘尽苦来，颠沛流离。但纪晓芙的内心一定是幸福的，她给女儿起名杨不悔具有标志性的象征意义——无论如何，她不会悔恨当初，她可以问心无愧！

男人出轨后，女人要学会守住家产！

偷情出轨，是导致婚姻破裂，家庭解体的重要因素。每个出轨的男人，都能给自己的出轨编出无数的理由，但这些理由，都遗忘了一个大前提：婚姻中的忠实义务和家庭中的责任意识。

陆琪在《婚姻是女人一辈子的事》中说：“男人结婚是因为遇到的女人太好了，男人出轨是因为遇到的女人太新鲜。”

喜新厌旧、见异思迁、色心旺盛、不知满足，当欲望战胜了道德，出轨践踏了爱情，就会让一段优美的爱情，倒在了离不离婚的边缘。

出轨偷情带来的新鲜感、刺激感，让男人的血管躁动，血液贲张，就像饥渴的野兽等待羊羔的接近，如婚姻专家所说，男人出不出轨，缺的只是一个机会。

女人面对这样的出轨男人，就像马桶里掉进一百元钱，捡了恶心，不捡又可惜，在这样的痛苦纠结中，伤害着自己，又倍感无能为力。

求助者童女士说：“（自从老公出轨后），我心里很矛盾，每天都好像有很多的念头冒出来，各种的负面情绪压得我都快喘不过气来。

我也看过很多网上的情感类文章，大都是劝离婚的，说离婚可以开启一段新的感情，可以开始新的生活，还说不愿离婚是因为害怕离婚以后，没办法生存，还有的说是舍不得孩子，放不下以前的感情等等。

我想，这些都不是我不愿离婚的理由。我的理由很简单，我咽不下这口气。我不想就这么白白便宜了这对男女，更不想让自己活得这么窝囊。我知道我这么想有些偏激，但是如果有了做了坏事，不受到惩罚，反而还能得到成全，那这个世界还有天理吗？

我现在唯一要做的就是耗着他们，跟他们打持久战，但是我内心也很痛苦，我该怎么办？”

童女士的声音值得很多女性倾听，现代社会，很多原配听说老公出轨，第一个念头就是离婚。但是离婚就是最好的出路吗？离了婚就代表婚内出现的问题得到解决了吗？问题没有得到解决，问题依然存在，离婚如果不是自己想通了，心甘情愿，那么离婚只是一种逃避。

离婚，成全了小三，委屈了自己，高兴了男人，若干年辛苦经营攒下的家产都给了小三。这样的行为，只会激发更多的小三“前赴后继”，“坐享其成”。

遇到男人的出轨，女人要做的事情无非这几步：

一、守住家产，击退小三。夫妻之间哪怕再有矛盾，家产是大家共同的财产，是一起积攒下来的，要放弃也不是任由一方做主，而需要夫妻双方共同协商解决，不能任由小三兴风作浪，望着家产想坏主意而愤然离开，那只会中计。越是面对小三的进犯和挑衅，越要冷静、理智，守住家产，守住阵地，善于运用法律和公序良俗所支持的舆论力量。必要时借助维情咨询师等第三方的力量将小三劝退、分离，赢得最终的胜利。

二、独立自强，提升自己。女人自强自立才是根本出路。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。不要因为男人出轨，就整天自怨自艾，消极颓废。那样男人厌烦，小三更开心，更会吹枕边风。要坚强起来，振作起来，给自己一些信心，未来要靠自己抗争，你若不勇敢，没人会替你坚强。放下那些沉重的包袱，重回人生的竞技场，想一想你为这个家付出了多少？小三就这样抢走你的一切？你难道舍得吗？告诉自己，必须坚强！

三、克服压力，重见阳光。生活的把控权是自己的，没人会为自己的未来和幸福负责。只有自己才是自己命运的主人，把努力方向盘把控在自己手上，自己说了算，才能恢复信心，坚定前行。女人不是天生的弱者，弱者是别有用心的人给女人制订的标签，撕掉标签，展现女人的优点，比如坚韧、细心、忍耐、适应等，重建自身的能力，才能把被别人夺去的收回来，心理上的阴影才能散尽消除，重见未来生活的阳光。

四、总结经验，重新站起。人生的每一次挫折都是一场磨砺，人只有在磨砺中才能真正的成长和成熟。外斗小三内战老公虽然辛苦，但是既然问题找上门，就把问题解决，把这场婚姻保卫战，看作是生活恩赐自己的磨刀石。人生路漫漫，婚姻只是人生中的一段插曲，未来的路还很漫长。总结经验教训，提升完善自己，独立自强才是女人自己永远的依靠。

舒服的婚姻，不是强势控制，也不是迁就，而是....

很多时候，爱情就像沙，你越来越是抓紧，它就越是快速的流失，就像我们之前讲得一样，当你越来越是抓紧一段感情，你越容易失去

你知道一段好的感情不是靠控制和道德绑架就能成功的，那么靠的是什么让感情保证在想法的合格线呢，我想大概是新鲜感和吸引力吧，这样才能让一段感情长远下去。

在刘若英《我敢在你怀里孤独》这本书中，有一位夫妻结婚后的生活状态，我个人感觉是比较有趣的，今天我就来分享给你们。

这夫妻俩有各自独立的卧室和书房，只共用厨房和餐厅，他们一起出门去不一样的娱乐场所，去看不一样的电影

他们因共同爱好而结缘，因价值观契合，走进婚姻。

结婚后，他们因尊重彼此，热爱自由，选择了跟一般人不一样的相处方式。

有人就会有疑问了，这算是什么哪门爱情？

大多数人都会觉得感情就应该是那种双方都黏在一起的画面，事实上一直黏在一起的感情，并不代表感情很好啊，也没有一段感情能保持永远的黏在一起。

我感觉最理想的感情就应该是没有控制，没有束缚，两个人的个性，都在婚姻里得到尊重。

在大多数分手的感情里，不是对方不爱了，而是他觉得跟你一起太累了，他觉得你总是喜欢来猜测感情，总是喜欢把自己的想法强加在他身上，让他感觉疲惫不堪。

而女生也会在不停猜测对方的过程中消磨掉所有的激情和兴趣，总是渴望自己能做到最好，这往往是不现实的，谁都不能做到十全十美，那样只会让你太过疲惫，到最后在感情里也提不起劲来。

刘嘉玲和梁朝伟的婚姻，不管是在什么时候，都值得我们去称赞啊。

那么今天我们就来了解一下刘嘉玲的爱情观是怎么样的。

刘嘉玲认为婚姻秘诀在于：忍耐

虽然我们说婚姻要“忍”,但你一定要忍得有价值

很多人都会觉得在感情里，能控制住对方的才是强者，把对方控制得服服帖帖才是正确的，但是刘嘉玲却告诉我们，婚姻里最完美的控制就是不控制。

很多人都不理解啊，她坦诚告诫女孩子：“你要在你独立的人生世界当中，去追逐更美好的自己。”

好的婚姻里，从来就彼此牵绊纠缠，多的是相互的理解和宽容，尊重对方的选择，给对方足够的空间，来让你们赢来婚姻的长久和幸福。

在感情里，说是在争取，还不如说是在适应，很多人都喜欢把爱情功利化，总是喜欢在感情里争个谁主谁副，拼得头破血流，谁都不服谁

事实上很多人都忘记了，当初你跟对方在一起的时候，只需要一个拥抱，但是却不小心又多得到了一个吻，然后你又发现你还需要个睡觉的床，还需要一套房子，一个证，当你们的感情破碎的时候，你才发现你当初的时候，只是希望能得到一个拥抱

很多时候，我们都会因为爱而走进婚姻的殿堂，但是却会在岁月的蹉跎中忘记了那颗初心，爱一个人，就要尊重他的喜好和生活方式，最好的关系，从来不是颠覆自己的迁就，而是双方眼中，看到的是最真实的彼此。

在感情里，双方就像一枚硬币，占据着各一面

女生在婚姻里放弃了一切，放弃了化妆品，放弃了包包，甚至放弃了她的社交圈，做一个家庭主妇，想着这样总能换来家庭美满吧，但是最终却换来他的背叛和嫌弃；

另一面，男生为了养家糊口，拼命的努力工作，每天不得不朝九晚五，甚至还要去做兼职，在外面还要在别人面前装孙子，本想着回到爱的港湾，能得到一丝安慰，事实却是回家后还要忍受妻子的聒噪和指责，久而久之，在家中没有了温暖，让他想要逃离。

本想着在感情里迁就一下，就能让感情好起来了，但是最后才发现真正的爱情不过是做好自己。

太过迁就的爱情，终究还是会用光所有的耐心。

有时候，女生总是很盲目

喜欢在感情里控制对方，不断要求对方，不停试探对方，一方面在感情出现问题的时候，又会一味迁就妥协，认为这样就可以做能来婚姻的平静和长久。

事实上最好的关系，从来不是颠覆自己的迁就，而是双方眼中，看到的是最真实的彼此，你做你自己，我做我自己，我们是两个独立而完整的个体，双方留有空间，反倒彼此想要靠近。

而这一切的前提，都在于我们需要不断的自我提升，当自己拥有一定的独立条件及能力了，才有底气做自己。

个性强势的女人，该怎样赢得男人的爱？

随着女性独立意识的崛起，女性找到了自己的价值感，甚至很多变成了女强人，继而在生活中也会不自觉变得强势。

强势大多给人一种强悍的感觉，在恋爱和婚姻中，个性强势的女人往往让男人感觉招架不住。有时候还会严重影响两个人之间的感情。

1

这3个强势的表现，你有吗？

我的来访者文文就是强势女性的典型之一。

她找到我的时候，已经和男朋友分手了，想要来挽回，但男方坚决要分手。

他们在一起1年的时间了，这一年里感觉还是很甜蜜的，男方很细心体贴，也很符合她未来要找的老公的模样。

阳光忧郁症_副本.jpg

我问，那为什么会走到分手这一步呢？

文文说这个问题她反反复复想了很多遍。

原因可能有三：

1.可能是和我的工作有关系，我自己是管理层，下面带了一个小团队。从小在爸爸的期待中，我对我自己要求是很严格的，同时我对我的下属也是一样的。

我会把工作中的这种强势带到与他的关系里面。他也曾说过我很强势。

比如，我的家庭环境一般，然后家人对我的期待也是众兄弟姐妹中最高的，我一直很努力工作，积极上进，希望能够挣更多的钱。当然我的努力也确实是有回报的。

他的家庭是比较富裕，又是独生子，相对我而言，他是比较安逸的。因为确实他是不用操心什么。房子什么的父母早就帮他置办好了。

所以对于这个我总是不太满意他的，总希望他能够像我一样，很努力的积极上进甚至展现为了事业要很拼搏很有野心。我经常会埋怨他。

现在细细想来，他其实也是有自己的想法的，偶尔也会和我讨论，只不过他没有展现出我这样的拼劲。

2.可能是我会容易把我工作中的情绪带到与他的相处中，比如工作中要是不开心了，受气了，我对他的态度会差一些。

有时候也会和他发脾气，事后还希望他能够哄我，迁就我。这个他是说过我的，但是我当时还不以为然，甚至心里面还觉得，我会这样，还不是因为我是把你当成了最亲近的人。

3.可能就是我有时候遇事会容易忍不住替他做决定......

看完文文的故事，有没有觉得这样的事例在你生活中很眼熟？

2

如何避免“强势”对亲密关系的负面影响？

社会不断进步，对女性的要求也越来越高。越来越多的女性也轻易就会被贴上强势的标签。

强势的性格并不可怕，用好了它是你的助力，比如在工作中；用不好了它可能就是你的阻力，比如在两性关系中。

﹏

﹏

﹏

﹏

那在两性关系中，要如何才能避免强势所带来的负面影响，更好的获取想要的幸福呢？

1.首先，遇事不迁怒，分清自己的情绪来源，避免伤害最亲近的人！

我接手的来访者中，有着文文一样想法的女性大有人在。

听到最多的就是：

“我愿意把我最差的情绪展现在他面前，是因为他是我男朋友/老公啊！”

“如果我有情绪我还要憋着，那我多累啊，我要他干嘛呢”

“因为我信任他呀，而且这是真实的我呀，难道我还要伪装吗？”

......

有这样想法的女孩子可能要分清楚，大家的想法是没错的，展现脆弱的、糟糕的一面是没有问题的，但这并不等同于他是你的亲密恋人，他就有承接你情绪的义务。

比如我曾经听到过这样的一个版本，有一天老婆上班因为工作中出现了一些误差被老板批评了一顿，老婆很生气，晚上下班一回到家里面看到坐在沙发上看电视的老公就说：

“整天就知道看电视看电视，饭都不煮，回到家都不知道收拾一下，我怎么就找了你这么一个人......”

遇到事情不随意迁怒，对事不对人，学会察觉自己的情绪来源，既是对自己负责，也是对最亲密的恋人负责。

2.学会尊重，不要着急替他人下判断做决定，避免误会对方的意图

生活当中你一定遇到过很多这样的情况：

有时候我们遇到烦心事了，可能只是想找朋友聊聊天倾诉一下，但是对方却是一个劲的“出谋划策”，这会让我们更加地沮丧挫败，或者委屈生气。

有个女性来访者曾说起她和男生相处的一个片段，她比较有好感的一个男孩子找她聊天，说最近感觉有些迷茫，工作压力也是比较大。

我的来访者说，那你做的不开心就换一份工作呗，或者可以选择去创业呀，我蛮多同事都选择创业了。

然后，就再也没有然后了~

说到这里可能会有疑惑了：要是不会或者习惯性忍不住给建议怎么办呀？

分享2个技巧：

第一个就是当对方说事情，你的重心就放在关注对方的感受上；

第二个就是一个万能的金句，“我个人觉得这个怎么样怎么样........你觉得呢？”不失主见又尊重了对方，瞬间让你撕下强势的标签，让恋人更加爱你～

3.多积极肯定，亲密的人更值得拥有你最好的一面

自1970年代，当美国离婚率已经到了一种社会危机的时候，就有一群心理学家被赋予一个寻找幸福的关键的任务。

阳光忧郁症_副本3.jpg

经过了这么多年的研究，这些学者发现，能够维持幸福美满的这些夫妻，他们跟其他的夫妻有以下2点不同：

第一点，当他们在聊天的时候，跟彼此说一些正面的言词会比其他的夫妻要多5倍；

第二点，这些夫妻他们常会说“我们”，而不像其他的夫妻一样说“你这个”“你那个”。

无论是恋情还是婚姻，这2点都同样适用。

﹏

﹏

﹏

﹏

生活中我们常常会忽略这个问题，想着我们关系都这么好了，我终于可以放心的“做自己”了。更在意别人的看法，反而容易把最好的留给别人，却把最坏的留给最亲近的人，那相应的，种瓜得瓜种豆得豆，你收获到的也是一样的。

所以，幸福不是一种幸运，而是一种能力。

愿你能收获自己想要的幸福，并且能够一直幸福下去。

女人如何拯救婚姻

婚姻是一个女人最重要的事情，没有美好婚姻的女人是不完整的，婚姻带来的幸福光芒是无所能及的，当婚姻出现阴天时女人该如何拯救自己的婚姻呢？

懂得知足。著名心理学家弗洛伊德研究女性心理30年都没搞懂女人到底最想要什么，可见女人心里有多难满足。你想挽回你的婚姻就必定要懂得知足常乐。现在很多女人老是要求男人满足她的各种无理取闹、虚荣心，总拿自己男人和别人家的比，觉得自己男人处于下风就各种嘲讽、嫌弃，那样不单单伤害了男人的自尊心还会把男人越推越远。要多学会鼓励老公，时不时的表扬几句，让他感觉你需要他，满足了他的大男子主义，他自然更卖力的挣钱养家，时间久了他就会在心里对家有了美好憧憬，自然不会轻易放弃家庭。

做他的软肋和盔甲。想要一段婚姻长久，别的不说，时间就是一道坎，时间久了他的坏毛病，坏习惯都会暴露，也许婚前他时而的幼稚都会成为你嫌弃的对象，而他也是同理。想要打败时间这个“小三”，你就必须学会让他比婚前更爱你，更离不开你。婚后不能因为成家了就忘了爱自己，适时为婚姻添加料理，多看看时尚杂志，多换换发型，穿衣风格，做个千娇百媚的“狐狸精”让他欲罢不能，从而抓住他的心。也可以在空闲时间炒几个他爱吃的菜、陪他喝上2杯小酒、聊聊天，谈谈工作、生活，要做到比任何人都了解他，才能衬托出你跟别的女人不同，知道他最近在为哪些事情烦心，为他分担忧愁，他才会更爱你离不开你。

善待他的家人朋友。每个人都有亲人朋友，当他偶尔约朋友到家里球赛把家里搞得乌烟瘴气时，别急着发怒，那样会让他很没面子，男人对于面子的那种需求感，我想你应该懂的。你可以试着接受他身边的人，跟他们搞好关系，那样能更方面的了解你老公在朋友心里是个什么样的人，也能对你的老公更深沉的了解。当你和老公产生矛盾时，他们还能做你们的调解员，帮助你们减少矛盾，何乐而不为？他的亲人也很重要，男人在铁石心肠心里也有块最柔软的地方是留给亲人的。当你善待他的家人，同时也在善待他。当你跟他的亲人关系近了，而他即使受不了你，也得先过了家人这关，没准他们还会向着你呢。

有时候婚姻就像一棵小树苗，只要你肯用心去维护，时不时的浇浇水、施施肥它才会茁壮成长开出幸福的果实。

女人“太强势”会让男人“吃不消”！

我的学员晓晓是一个公司的中层领导，长相看起来乖乖的，可是她自己说，无论是下属还是男朋友都觉得自己很强势，跟自己相处起来压力很大。

赶上了这次疫情，两个人住在一起，把男朋友烦得要命，要么自己独自玩手机要么就是好像跟谁聊天还躲着自己。

晓晓觉得也很烦闷，感觉两人关系要结束，所以找到了我。

但是首次咨询过后，我发现晓晓和她陈述的自己强势的样子并不一样。

凡是我告诉的任务和作业，都配合完成得很好，每次我说有事在忙，让她先做点自己的安排，她都非常配合。

这实在和晓晓口中那个“男朋友只要不立即响应，我就要分分钟掀他家屋顶“的姑娘大相径庭。

晓晓不好意思地说，老师，我不会在工作中这么着急，我就是见不得男朋友不能立刻回应我，而且我也不希望下属太懒散，所以可能说话命令的口吻就比较多。

在不同的角色上发挥角色应有的期待，不是坏事，但是已经影响到了关系的问题，就值得思考了。

晓晓这种内心渴望爱，但是一旦对方不能及时回应就发飙，在同事面前显得好像很不好欺负的状态，其实就是一种假性强势。

今天安迪和大家聊聊这个话题，相信不少职场独立的姑娘可能都容易踩这个坑。

我们先来看看假性强势的表现有哪些：

第一， 与新认识的人接触时，往往表现得有距离感。

有的是高冷，有的是过分礼貌的客套，但其实无论哪种，都会传递出一种“请你跟我不要靠近，因为你靠近了我也这样，除非你愿意一直对我好”的情绪。

那么只要不是对方有必须理由跟TA相处，人家大都会觉得这个人亲和力不够，根本不会感知到TA心里其实想的是“哎，我其实不擅长和陌生人社交，我只是没做好打开自己的准备……”。

第二， 如果遇到跟自己意见相左，或者担心自己需要不被满足时，往往会呈现出攻击。

比如骂人，指责，命令的行为；要不就是虽然语气温和，但会不断重复强调自己做法的正确性，不停说说，摆事实，讲道理，一定要让对方就范的架势。

第三， 虽然表面波澜不惊，但其实高冷时渴望对方对自己赞扬或者肯定。

自己发火时，渴望对方安抚或者说点好听的。

这简直让对方觉得太不可思议，甚至也有一些心急的假性高冷的姑娘为了赶紧推进关系，硬学撒娇示弱的方式，东施效颦，反而导致另一半丈二和尚摸不着头脑，问，你最近咋啦？没毛病吧。

这不仅仅挫伤了姑娘的信心，还会深深伤害姑娘的自尊心。

觉得我为你那么辛苦地改变了，迈出这一步对我来说那么困难，你说我有毛病，我到底怎么办……

那么接下来，安迪深入分析一下假性强势姑娘的内心活动和可能成因，希望有类似问题的小可爱们，学着打开心防，收获良好的社交关系和爱情生活。

1、假性强势的内在逻辑——凡事讲求对错，情绪靠边站。

回到晓晓的例子，首先，她要求男朋友要做“对的事”，而不考虑自己的行为是不是越界。

最根本原因是，晓晓说男朋友不上进，疫情本来就是弯道超车的机会，男朋友在家办公，完全可以用省去通勤的时间多工作。

可是他非但不这么做，反而作息都乱了，这简直就是太没有责任心的表现啦。

所以，晓晓得“管管”他，要不然男朋友就完了。

我问晓晓，你自己弯道超车了吗？

晓晓不太好意思说“也没有做得很好，我还长胖了几斤，但是我比他强啊，我知道反思啊，我就开始列计划，拉他起来锻炼，吃饭少油腻……

但是男生特别叛逆啊，根本不听，还嫌烦，我觉得这人怎么不知道好歹。”

亲爱的们，看出来了吧，晓晓的高要求是深入内心的，不仅对别人，对自己也是。

只是高标准并没有让她自己一直持续高功能不停歇的工作，她自责之余，拉上男友做垫背。

把对自己的愤怒和对对方的愤怒，都一股脑发泄在男生身上，而且给了一个非常漂亮的帽子——要自律，要弯道超车。

你没做到，所以我才强势命令，修正错误，我这点有错吗？

这种严格要求自己的出发点固然没错，只是放在家庭生活中，跟执行任务一样，轻松感全无。

2、假性强势的内心活动——强势的背后，是控制的需求。

我生活得很焦虑，很紧张，但是这是为了我们更好，这呵护了我的安全感，让我少出错，所以你跟我在一起生活，你也应该这样。

要么你了解我的内心焦虑，帮我解决，要么你跟我一样，多做事情。同时，也冠上一个好听的名字：

一起成长，变得更好，有错吗？

双方在关系中一起成长是非常健康的观点，也没错，只是难道你们现在的生活这么不好吗？

难道我们必须活在将来吗？

难道此时此刻的平平淡淡，就不能组成生活的部分吗？

有太多的的假性强势，是因为不能站在此时此刻的当下去体验生活，会把未来想得很危险，所以当下必须得多努力，严要求。

还得拉上对方一起，要不似乎未来的灾难就要发生了。

越想越可怕，且都是你不配合我一起努力，所以它才发生，基于害怕和担心，所以愤怒来了，表现得很强势。

3、假性强势的内在恐惧——害怕关系瓦解，自我保护。

假性强势，之所以是假，原因在于其实姑娘往往一遇到男生离开或者发火，就开始表现得孜孜不倦的低姿态，道歉啊或者反思啊，或者委屈啊等等。

因此，其实假性强势的人内心是惧怕关系的瓦解的，但是他们真的不知道自己这样的做法反而会加速关系的瓦解。

他们内在的核心就是，我表现得都是正确，我都是为你好，你无法反驳我，那趋利避害嘛，你就会一直跟我在一起。

你说我强势，我语气温柔点嘛，你就会觉得我变了；我为你做了那么多，你为啥不能满足我？这简直说不通嘛……

所以我才觉得好委屈，我才用强势保护自己，可是这你都看不到吗？……

听起来都是一个个怪圈是不是？

其实假性强势的背后是深深渴望的心灵交往，只是出于对人的不信任，总有一层情感的保护层，希望对方用爱，用热情帮自己打破。

而自己则为了真的信任对方，会加剧对对方的考验，最后关系破裂。

我们总是把最好的一面给陌生人，把最坏的脾气给最亲近的人。

总是觉得男朋友包容、承受我们的一切负面情绪是理所当然，但我们渐渐忘了，在感情里面的两个人应该是对等的。

长期一味忍耐或是消耗只会伤害那个爱你最深的人，只有你给了他所渴望的爱，他才会永远偏爱你。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5356417.html

更多