关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的如何扭转在婆家的低位，让老公和婆婆更重视和尊重自己？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

很多女性朋友抱怨自己结婚这几年，为小家尽心尽力，可是，在婆家的地位还是比较低，没有那么被重视，尤其是老公啥事都听婆婆的，自己一直为这种情况苦恼。

恋爱是两个人的事，而结婚是两个家族的事，如果以为结婚后啥都不需要做，老公和婆家人应该重视你、宠爱你，那你一定会发现现实正好相反，因为，你在婆家的地位和被重视程度都是要靠你一点一点的努力争取来的，而不是理所应当的。

女人一定要清醒的知道：你融入的是一个新的家庭，公婆不是你的亲爹亲妈，感情的建立需要付出努力的。

想要老公和婆婆重视、在婆家更有地位，你可以尝试从以下几方面做出努力：

1

转换角色，承担责任、成为老公的盟友。

恋人和妻子，在男人心中的身份不同，互动的方式也会不同，从恋爱到结婚，女人一定要及时完成从女朋友到妻子心理身份的转变。

谈恋爱时，男人为了追求成功，会对恋人宠爱有加，啥事都听女人的；而结婚以后，男人开始更专注于事业，没有过多精力投入到妻子身上、甚至没有那么在意妻子的意见，难免让妻子觉得被冷落、没地位。

遇到这种情况，妻子要做的不是抱怨、唠叨，而是要理解老公这样变化，并不是不爱你，而是希望你能成为他很好的战友和伙伴，和他一起去为这个家的幸福而努力。

学员冰冰结婚6年，孩子被送回老家抚养，他和老公还是二人世界，婚姻生活里，冰冰还像恋爱时一样，随时需要老公的宠爱，稍不如意，就装病、哭闹，老公也很惯着她，家务都是老公做。

不过，有一点让冰冰觉得很不舒服，那就是她明显感觉到婆家并不待见他，老公好像也没有那么尊重她、不听她意见，她越是委屈唠叨，老公就对她越来越冷淡。

经了解才知道，冰冰老公一直工作压力都非常大，他对冰冰的不懂事很无奈，也有些不满，冰冰却经常振振有词：你说过要宠我一辈子的，应该为我负责，终于，老公累了，也不愿哄她了。

冰冰的问题就是没有及时完成角色转换。

男人讨老婆很重要的一个原因是把你当成可以托付后背的盟友、并肩作战，对外，将家这个阵地托付给妻子，自己放心去外面闯；对内，丈夫是妻子唯一的依靠，丈夫在意你，尊重你，婆家的人也一定会爱屋及乌，高看你。

2

孝顺公婆、亲密有间，才是上策。

媳妇和婆婆是天敌，不无道理、但也不是绝对的。

有道理是因为，媳妇如果真的得罪了婆婆，在夫家的日子一定不好过；不绝对是因为，婆媳二人都是为了同一个男人好，如果善加利用，就可以成就婆媳联盟，一起约束这个男人。

智慧的媳妇一定是要尽力和婆婆搞好关系，才能在家庭中站稳脚跟。

很多妻子都希望丈夫和自己一样，结婚后处处以小家为先，听自己的意见；对丈夫时时照顾婆家，听父母的话，很是不理解，从而产生对立情绪。

在社会价值体系里，男人结婚后还是大家族的一员，他要为整个家族负责，大家比重会高于小家。

另外，男人自小和父母亲近惯了，有事情习惯和父母商量，是几十年的惯性使然；妻子是新加入的，还没有磨合出一套很好的相处方式，自然会觉得受冷落，聪明的妻子这时候不是想着要把丈夫掰过来，而是要随顺丈夫，经常为婆家着想、孝顺公婆，让丈夫觉得你懂事、更爱你。

原本婆婆挑剔儿媳是怕儿子娶了媳妇忘了娘、怕儿子被媳妇管着而吃亏。而你反过来比儿子更关心和孝顺老人、态度更谦逊温良，婆婆的敌意消失，自然会接纳你。

作为媳妇一定要知道，婆婆并不是亲妈，婆婆和你虽然关系好，也还是希望儿子能当家做主的。

小家里的事你可以做主，大家庭的事尽量让老公出面解决，你在背后出主意，至于听不听，还是不要太在意为好，毕竟他们是一家人，有自己的规则，是你无法强制干涉的。

真的和公婆闹僵，老公心里不舒服，也不会对你好，懂得婆家、小家的边界，在小家的范围内说了算、对婆家的事热心帮忙但不强求，不失为和平共处的一个办法。

3

自身实力和对家庭的贡献，才是别人重视你的根本。

老公重视你、婆家有地位，绝不是因为你是妻子、儿媳妇就应该被这样对待。而是要靠你的行为积累出来的。

对于婆家来说，娶个媳妇进门，最希望的就是媳妇可以和儿子一起，把家族发扬光大，子孙延续，说清楚些，就是要媳妇对家族有用。

通常的衡量标准就是：婆家希望媳妇有独立的经济能力，帮助儿子一起养家，减轻儿子的经济负担，这是一个非常朴素的需求，因为即使男生愿意养你，女生如果没有自己的经济来源，时时伸手、处处向丈夫要钱，时间久了，完全依附于丈夫，很难独立起来，不能独立的人，又如何能在婆家有地位，受尊重呢？

婆婆希望媳妇能够成为儿子的贤内助，做好女主人的角色，给儿子一个安全的大后方，能够代替儿子孝敬好父母、教育好子女，并且还要对儿子敬爱有加、最好还能辅佐儿子成功。

其实，很多妻子实质上做着同样的事，但是由于心里不平衡，不停抱怨，会让婆婆觉得你不懂事，自然对你打抱不平。

帮助婆家解决问题，不邀功的媳妇自然会受到尊重，只有把婆家的事当自己的事放在心上，积极想办法解决，用真心换真心，时间久了，婆家会觉得你真心把他们当亲人，自然会信任、高看你一眼。

还要注意的是，一定不要在为家族做好事之后，以功臣自居，不要伤了婆家的面子。

这里要说一下朋友吕姐的故事，吕姐性格温婉、平和，不强势、有修养，一直被老公宠爱、被家族尊重，熟悉她的人都知道，吕姐婚后就和老公一起孝敬公婆、帮助弟弟妹妹、支持老公的事业，吃了不少的苦。

老公有今天的成就，家族子女有这样的出息，都和吕姐的付出分不开，面对别人夸她的时候，吕姐都说是自己命好，找了这么好的公婆、这么能干的老公，自己是借了夫家的光而已。

越是给婆家留面子，婆家的人越是尊重她，她反而成了家族中说话最有分量的那个人，一直被丈夫宠爱着。

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前妻和现任妻子谁更重要？

爱情就像小马过河，边走边试探着，没有人能够保证自己一开始就是那个人的唯一。滚滚红尘，悠悠岁月，能够找到一个始终如一、白首不离的人真的很难。所以，我们总在遇见，又匆匆别离。

有人说，很多人的第一次婚姻是因为爱而结婚；第二次婚姻是因为需要而结婚。不论是哪一种，我想重新来过都不是本意。有时候遇到了不合适的人，将就只是一种折磨，于是被迫重新开始。

纵使如此，每个人心中依然都有一份完美的爱情，不论男女。他们都希望可以遇到爱情，相互扶持，白首到老。毕竟，爱情是一种充满魔力的东西，它能够带给人无限的快乐。

可对于二婚的男人来说，再次婚姻里爱情的成分却寥寥无几。经历过一段失败的婚姻，爱情已经残存，破碎。可出于需要，出于黑夜里的那份孤寂，和内心那份无法填补的空白，他们选择重头再来，重新经营一段婚姻。

很多人都想知道，那些重头来过的男人，在他们心里，到底是眷恋最初的婚姻？还是已经走出失败婚姻的阴影，全身心地投入到现在的生活？

付先生，40岁，离婚六年

我与前妻已经离婚六年了，现在我们也都重新组建了家庭，有了各自的生活。但因为孩子的关系，我们偶尔还会有联系。可是每次与她联系，过去的种种都会浮现在我眼前，从我内心深处而言，我不想再与我的前妻有任何的瓜葛，也不想再见到她。

毕竟，过去的已经过去了，也不再愿意回忆，如今各自都有了新的生活，也不必再想念过去。现在的妻子尽心的付出，照顾自己的生活起居，把家里打理得仅仅有条，我当然更在意也只在意现在的妻子，我很珍惜现在。

失败的婚姻，历经的伤痛，让人选择逃避。往事历历在目，却回忆不起一星半点儿的幸福。爱情已经被生活磨灭，有的只是争吵不休后留下的硝烟。

两个人之间从相遇相知相爱到一别两宽，中间一定是经历了许多许多的事情，才让两人之间积累的情感一点一点的被掏空，取而代之的是厌烦，讨厌，又或者是怨恨。但过去了的始终过去了，对于付先生而言，更重要的是现在。

张先生，32岁，离婚三年

前妻是一个典型的家庭妇女，一心为我和孩子付出，几乎全身心地投入到了家庭里，甚至辞掉工作专心的在家做全职太太。这样的前妻，让我的生活没有后顾之忧，也让我不用过多的去操心家庭的事情。

但是，退居二线的妻子，越发浓重的家庭妇女气质，让我无法忍受。我不喜欢面对那个素面朝天，乱糟糟的她，也不喜欢她身上那种越来越俗气的气质，更不喜欢她越来越厚重的斤斤计较和爱说闲话的性格。

于是，为了寻求新鲜感，我伤害了我的前妻，最终选择离婚。

如今的妻子是一个公司的文职人员，气质温婉，一副娇滴滴的小女人样儿。可是，温婉柔弱的外表下，是一个什么都不会做的小女人。

不会洗衣做饭，不会操持家务，也不会照顾自己的生活，时不时还会无理取闹。久而久之，我心里居然会怀念前妻在的时候，那种没有后顾之忧，有人照顾的感觉。

有时候，人们总是只看到对方身上的缺点，而没有仔细去看对方身上的优点。女人无私的奉献背后，是人老珠黄，而男人守不住那颗躁动的心，最后便只能悔之晚矣。

然而，事情发生了终究不可能从头再来，珍惜当下，负起责任，才是最好的选择。

黄先生，31岁，离婚四年

我很爱我的前妻，她是我的初恋，我跟她从大学就认识并谈了三年的恋爱而后结婚。走过青葱岁月，一起有过许多美好的回忆，一直以来我都是全身心地对她，可最终败给了现实。

出生于普通家庭的我，条件并不是很好，大学毕业后也没有找到一份稳定的工作。但是，前妻一直陪伴着我，与我共同面对。

可随着经济压力变大，房子、车子，以及孩子抚养的问题，让我们之间产生了巨大的矛盾。我很愧疚没有给她富足的生活，让她跟着我吃苦，可是在她埋怨的同时，我又忍不住爆发。

最后，在矛盾的加剧之下，相互不堪忍受，我们选择了和平分手。离婚之后，我们也有了各自的生活，前妻再嫁，对方是一个小有成就的公司老总。而我也重新组建了家庭，她是一名普通的编辑，我跟她在工作中相识并走在一起。

如今我的生活平平淡淡，偶尔我也十分的想念我的前妻。可是，看着现任妻子在厨房忙碌的身影，我知道现在的妻子，才是我实实在在能够感受到的温暖。

其实，对于大多数男人来说，能够踏踏实实过日子的女人，就是他心里最重要的女人。

前妻可能是心中的白月光，但终究只是白月光，眼前这个能踏实过日子的女人，才是男人心里最重要的人。

在男人心里，“前妻”和“现任”谁更重要？在我看来，这是要分人的，每个人的选择都不一样。在婚姻中，一个真心爱自己现任妻子的男人，自然会忘却曾经的旧人，珍惜眼前人。而一个本就不是那么爱自己现任妻子的男人，那就另当别论了。

谈恋爱和赚钱，哪个更重要？

嗨，宝宝们晚上好，我是小堂妹。

我相信你前段时间一定在朋友圈看到过这样的信息：我现在对恋爱不抱有什么希望，只想发财。

当时看到这样一句话，真的感觉是戳中我等单身狗的心啊。

爱情是什么？能吃吗？不能啊！因此能发财那真是极好的。

不过最近，这句言论又有了一个新的方向：恋爱还可以想想。发财？我劝你想都不要想。

今天小堂妹就想和大家来聊一聊：发财和恋爱，想想哪个可实施性更高一点？

Amy说：以前看大话西游的时候，紫霞仙子说的一句话印象特别深刻。她说：如果不能和我喜欢的人在一起，就算让我做玉皇大帝我也是不会开心哪。

我想如果能和自己的喜欢的人呆在一起，那么这一辈子就足够满足了。

钱不用很多，够花就可以了，房可以不大，能住就好。要我选的话，我会选恋爱。

小嘉说：想选恋爱那也得有人要和你谈恋爱啊？这谈恋爱说容易是容易，说难也难。

容易是因为找一个愿意和你在一起的人并不难，但是想找到一个情投意合心心相依的人。我已经谈了很多次恋爱了，哪一次不是最后分手告终。要是我，就选发财，等有钱了我就去买男人。

开个玩笑，先发财，后恋爱，人生短暂当然要贪心。

我做过一个小小的观察：说对恋爱不抱有希望只想发财的有两种：

一种是昏天暗日加班的。

还有一种则是有点无所事事的。

这两种人，其实都恋爱不了。一个忙到没时间去思考恋爱，一个则是没有能力去得到自己理想的爱人。

前几天听说了一个有意思的理论，叫做“单身会上瘾”。一开始听到的时候，觉得很新奇，怎么会有人单身上瘾？虽说单身是有不少好处，学会独处，有大把的时光去做自己喜欢的事情。

但是，每一个单身人最深处的单身理由，是因为还在等自己的命中注定啊。

我的身边就有一个万年单身户，因为单身年限在我们这群朋友当中堪称为王，因此我们都叫她单小姐。

单小姐从大一时候小打小闹谈了一场恋爱之后，如今已经毕业三年至今未有过一个正式男友，甚至暧昧对象也少得可怜，不是条件不好，而是因为条件相对较好，所以要求也高。

单小姐无疑是一个神奇的存在，因为单身的她，从未和我们抱怨过寂寞。一个以优秀是习惯为指标的她，也是一个万能的存在。

大学单身的那些年里，她在大学时期参加各种社团和学科竞赛，再加上专业前几的GPA，她在毕业的时候拿到了她最心仪公司的OFFER。毕业工作后，成年人的世界好像独立却又都会有伴。单小姐不是没有孤独过，陪在身边的朋友开始有了自己的小甜蜜，需要陪伴的时候能来的人也越来越少。

减少孤独的办法，是让自己变得更强大。

后面的几年，单小姐每周规律去健身房，在25岁要走下坡路的年纪，她练就了一身傲人身材。阅读大量书籍，不仅仅是专业相关的书籍，有一次去她家玩，她房间堆满的书籍让我羞愧难当。学做饭，为的有朝一日能抓住那个爱的人的胃。她还学习舞蹈，跆拳道，学会了修电脑、换灯泡、修水龙头、插花等各类画风切换的技能……

我们惊呼哪来这么多时间的时候，单小姐在这条没有人爱就好好爱自己，折腾青春的路上越走越远。她坚信，那个对的人正在找她的路上。

你要相信，当单身的时光变成享受之后，的确容易上瘾。

单小姐上个月终于迎来了多年以来的一次恋爱，对方完全满足了她的幻想，可这段恋爱处了不到两个月就告终了。按单小姐的话讲，自己的身边突然多了一个人，她不知道该怎么处理，发现还是单身的日子更快乐。

我们还说单小姐像极了《欢乐颂》里的安迪，算得上是一个发了财的成功女士，却处理不了和奇点的关系。但单小姐极力反驳，安迪是没有遇上对的人，后来碰上小包总就不一样了，而自己，似乎在成就自我，先发财后恋爱的路上一去不复返，面对亲密的关系，她的时间管理上有点不知所措了。

单身成瘾，就像是一个人走了好久终于成了女王，当你要她脱下战袍将他人做依靠时，她却因为单打独斗惯了，不会结队作战了。

其实我们最怕的不是努力了很久，该有都有了却等不来那个人；也不是牵着对方的手，两个人没有好好盘算以后。而是任何事情都想凑个圆滑，选择了不适合自己的路，还不听劝的走下去。

《欢乐颂》中有一集印象很深刻，是樊胜美到安迪的家，教安迪该如何恋爱的场景。还记得当时旁边说：安迪终于知道为什么以樊胜美的才智却还只是混了个中等的水平，原来是个办公室油子。而那个时候的她不仅工作成绩并不出色，还一心希望一步登天嫁给有钱人。

一直觉得，不管是发财还是恋爱都没有任何的捷径。

他们唯一的路，都是一步步的走，成为自己喜欢的那个人，获得自己喜欢的人的喜欢，做自己喜欢的事情，做好自己能做的事情。不贪心，不偏执。

总有一天，有面包，也会有牛奶。

如何让老公和小三分开

有人说：“今生的情人，是前世的夫妻，来续未尽的缘。”也许很多人会认为这是在替情人、小三或者第三者开脱。其实不然，而是从另外一个角度告诉你，人生中有些事情我们内心有数就好，不是你遭遇不幸，而是人生的一些遇见也许都不是偶然。既然你能够成为他的妻子，那么已经实属幸运。要想让老公和小三分开，那么就要拿出你做妻子的气度和德行来，自古以来，深得男人心者，往往都是以德服人的。

想让老公和小三分开，采用强硬的方法往往于事无补，这个时候需要你采用迂回的路线——放长线钓大鱼。同时也要提高自己的道德修养和境界。老公喜欢小三，小三充其量也就像一个商品，有喜欢的那一天就有厌倦的那一天。你需要做的就是耐心地等。同时不断地磨练自己的内心。控制好自己的情绪，做一个老公不愿意放弃的女人。以唐太宗的皇后长孙污垢来说，唐太宗有那么多的妃子，但是始终没有人能够取得长孙污垢在唐太宗心中的地位。不仅仅是患难与共，更重要的是识大体，懂男人，了解自己的丈夫。同时要知进退。她之所以受太宗的喜爱，重要的是她的德行：一方面她能够礼贤下士，善待唐太宗的部下和将领。另一方面自己又厉行节俭，从不铺张浪费。在她当皇后期间后宫女人相安无事，从来没有因为争宠而惹是非的，太宗对她的宠爱却并非因为有了别的女人而减少，这些都与她良好的气度和德行有关。

想让老公和小三分开，你要了解老公的短处。所谓“知己知彼，才能百战不殆”。用于婚姻中同样如此。对于男人来说，有一个通病：喜欢别人欣赏他，赞美他，崇拜他。他之所以迷恋小三，大都是因为小三有你所不具备的品质：要么年轻，要么漂亮，要么爱慕他。当然也不排除有喜欢他的钱的。所以，你要了解老公的短处，比如老公勤俭节约，那么你就不用担心老公会离你而去，也不用担心老公把钱都用在小三身上。因为铁公鸡的男人注定和小三好景不长。如果老公是一个天真的人，那么终有一天老公那种遇到真爱的梦会破产，既然这样你需要做的就是旁敲侧击，让老公自己想明白。如果老公是那种见异思迁的人，那你更不必担心，男人嘛，有几个不是出去玩玩，管的太宽反而让自己难过。

婚姻之中没有十全十美的。爱一个人不一定要拥有，一旦拥有一定要爱他。也许老公此时玩世不恭，不懂珍惜，但是你一定要让自己的眼光成熟一点，看得远一点：相信德行一定能够战胜时间！毕竟一日夫妻百日恩，相信终有一天老公会回到你的身边。

找到一份让你戚受到尊重、平等和关怀的爱情

找到一份让你戚受到尊重、平等和关怀的爱情

在生活中，我看到女性受到最多的困扰，不是不愿付出爱，而是在过度付出爱中受伤太深。爱一个人的时候，我们会因为各种各样的事担忧，好像自己的一颗心都系在他身上了一样。担心自己做得不够好，让对方厌恶；担心自己错过了什么，担心冷落了他……总之我们会特别用心去“爱”。

我们怕自己做得不够多、不够好，也是源自于心底里对“得到”的渴望：我对你好，你就会对我好；我付出得多，那你也会为我做得更多。但是我们没有发现自己心中暗藏的期待，而且大多时候会因为期待没有得到回应，或是没有得到理想中的回应而失望。所以我们并不知道自己做了这么多其实“与他无关”——因为根本不确定他是否需要。

譬如你总是在等待，等他早点回家，等他一起吃饭，等他一起出门……或者尽可能多地陪伴他，不让他一个人待着。以他为中心的生活是那么的辛苦，但是你却毫无怨言。如果他并不领情，甚至是压根儿就没有发现你为他做了那么多，你就会愤怒、委屈和受伤。你想和他在一起，因为和他在一起比较有安全感，可是你要明白：这是因为你有这种需求，然后才会去付出时间和努力，并不是你为他所做出的牺牲。

对方对来自于你的恣意汪洋的爱没有做好准备，一开始可能会享受，然后就是习以为常，最后突然发现原来还需要付出代价。一考虑到自己有可能付不起这个代价，于是他的潜意识里就会产生了抵抗，杜绝再次接收，甚至攻击这份爱。

你做了你愿意做的事，也应该允许他去做他愿意做的事。不是谁付出得更多、做得更好才能得到更多的爱。留出一部分精力来好好爱自己吧。让自己有一个好的状态，然后和他一起经营属于两个人的感情。并能给予他机会，让他知道在两个人的感情世界里，需要他做什么。只有你能够做好自己，他才能正视你的存在，就算他偶有生气不满，但是也有平等谈判、寻找解决问题办法的选择，绝不会如从前一般视你的爱为包袱和累赘，迫不及待地想要逃离。

我们不要轻易去爱，就算要爱，也不要沦为情绪操控的奴隶——完全感性行事，弄得自己遍体鳞伤。

当我们看不清自己的需求，迷失了自己甚至丢了自己时，爱对方就变成指责和苛求对方，无时不在的关注和担心让对方喘不过气来，所谓的自我牺牲只会让对方觉得窒息。用力过度的结果，双方都会疲惫不堪，甚至伤痕累累。

从现在起停止这种徒劳的做法吧，尊重他也尊重自己，弄清楚自己真正想要的。理解他，允许他做他自己。适当的合理的要求他做需要他做的事，也愿意和他一起去做他喜欢的事，哪怕只是去尝试——也代表了你有了一个很大的进步，爱得理智，爱得聪慧，如此才能实现对这份爱的把控。

和婆婆吵架的心情说说

说说心情：没有人能吵架了，还能保持心情舒畅!更何况是何婆婆吵架了呢!遇到这样不讲理的婆婆，真是欲哭难言!以下是和婆婆吵架的心情说说 苦逼的心情没地说，老公也不会帮我!妈妈，你小时候最害怕什么?，认真想了下答：最怕家里人吵架。阿野表示不懂。她身边的亲人都相亲相爱着，她自然不懂。不和睦有留下一点小阴影，却依然身心健康。归结于自由的力量。

和婆婆吵架的心情说说

和家人吵架后的心情说说1、我一直都觉得自己是个很失败的人，又懒又作，和爸爸吵架厌家，和家人关系淡，没有几个朋友，工作不好，脾气不好，心情不好的时候自己扛，被误会也不想说什么，整天想着做梦，不肯脚踏实地，洗洗睡吧，反正我也不想改。

2、想起前几晚和家人吵架的事，现在回想起来也心疼，这种滋味心里确实好疼，但同时我也感到他们也疼，以后，无论什么事，都该学会忍，学会低头!!!

3、以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

4、我永远都不相信自己已经长大了，但是当自己一个人的时候就会知道这是真的我已经回不去无忧无虑的时候了，每个人都会有自己的言不由衷，人有时候真的有两面一面个叛逆一面很听话，我不知道别人是不是但我就是这样，每次和家人吵架我很气，但又很心疼他们。

5、待业第一百四十六天。今天的自然醒，完全是哭醒，做梦了，很奇怪的好多梦，印象最深的是和家人吵架，因为家里人把我待业的事弄得尽人皆知，我一边哭一边和他们吵，感觉待业这段期间想说的话通通，通过梦境发泄出来，哭惨了。

6、昨晚做了噩梦。早上起来就和家人吵架了。一早去学车心里都堵得慌。整天心情都很低落。下午工作的事情也有不愉快的地方。今天心情真的超级差的。但是谢谢那位可爱的同学。还好有你在。可以陪我聊天。唠叨。不嫌弃我话多。心情瞬间好了很多。

7、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险!别任性，别任性，别任性!

8、又和家人吵架!啊啊啊啊啊 回来就吵!怄气!!怄父母，也怄自己!

9、许多事看似难办，其实难点在内不在外。是你的心理障碍难以逾越，你越担心害怕顾忌焦虑，事情对你来说就越难，你的状态就越糟。就好像和家人吵架时可以雄辩，但和领导说话就好像舌头打结脑子短路。解决，从迈出第一步开始。打打气，逼自己，迈过去，你就会感叹，这没什么啊，然后你就敢于迈第二步。

10、时常不和家人联络会有点想念，可一通电话又变成了吵架的源头。吵架，呵呵，我真是无力面对这两个字，心情极差的时候极不能和最亲的人说话!

11、和家人吵架到离家出走，而我就是一个毫不相干的人!习惯了被忽视 习惯了不在乎 习惯了无所谓!所有的一切都咎由自取!我真的无所谓!

12、人总是会变的，即使你不断的一直对他好，不断的关心有关他的任何事，也为了他和家人朋友吵架，可他还是可以每天对你说着违心的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和怀念

13、我也是够了为了没有的东西和家人吵架她就这么值得你留恋吗你是傻吗蠢吗?

14、看摩登家庭特别喜欢他们每次吵架复合时说的话，用一种磅礴的爱直接淹没你，特别没原则的只能接受了，眼里只有你的爱人和家人。美剧的价值观简直了 告诉你人生而平等 民主 自由 谈个恋爱特别简单 有问题平等沟通没有男女谁强谁弱之分 总之就是跟韩剧日剧完全不同的逻辑 简单 坦荡 生活充满乐趣。

15、大家好，我是一位高中生，最近学习压力大，和家人吵架之后离家出走，现身无分文，需要2480元人民币买车票，希望大家能资助我，不胜感激!啥?\s上海演唱会?纳米所累以你哇干乃!

三十一、我又怎么去平衡娘家，自己的家和婆家的关系?我不想家庭不和睦这也许是我为什么一直不想结婚的原因吧，我不想成为谁的负担，或者因为这样的原因而影响我自己的家庭和睦我伟大吗?并不，我这是享受被需要的感觉，而后却无法脱身!我心软到无法拒绝我的亲人，是我的优点，也会是我这一辈子的痛?

三十二、不喜欢妯娣之间不和睦!人的确会变，但希望我以后不会变成我现在讨厌的人，能和我另个家的亲人们好好相处，能真心真意的把她们当成我的亲人!?

三十三、喜欢你的是人渣，你喜欢的是骗子，你家庭不和睦你恋爱不顺利你学业不咋地你是废物你没有亲人没有人爱你你的生活没有什么期望好事从来没降临在你身上你是这个世界上最可怜的人?。

三十四、有人说，如果是真心为你好的朋友，是不会希望你家里不和睦的。他不会打着为你好的幌子在你面前搬弄你家的是非。我相信亲人也一样。不论是多么通晓人事的男女，一段婚姻关系变得不好，不可能只是一方的责任。

三十五、我到底生活在什么环境啊，直到今天我才发现我的未来有多痛苦!父母家人不健康、兄弟姐妹不自强又没思想、家庭不富有不和睦、外人亲人欺压、自己未来的学业就业感觉这个家庭不用多少年会崩溃，而我，也不知道会变成什么狼狈样!

三十六、不应该这样的，为了自己的小情绪，伤害了亲人，造成别人的不和睦，不应该这么自私，对不起。

三十七、人这辈子最大的错误就是把脾气和侮辱留给了自己的家人和亲人。往往一个很和睦的家庭变成不和睦都是由不理解、不支持、不鼓励、不沟通、不相信、总是打击造成的[微笑]!人生短短数十载!陪伴你的人不多!且行且珍惜。

三十八、?鼓不是乐噐,不属于宫,商,角,徴,羽,但是没有鼓点就没节奏;老师不是亲人,不属五服,但是没有老师的教诲,父子不亲,五服之内不和睦.请国人注意;父不教子,成功的都是易子而教.做父亲不要当老师.当老师都是失败者.医不自治啊.?

三十九、觉得姐跟妈的关系越来越差了，一见面就免不了说一些伤害彼此的话!爱情，可以让人从陌生人变成亲人，也会让亲人之间的关系变得陌生，让愤怒代替的羁绊!这个夜晚，谁都不是故意在伤害谁，都是彼此在维护自己想要维护的人，但错误的语气，错误的言语注定让大家成走进一个极为不和睦世界!?

16、不想和我在一起直接告诉我，我会接受为什么要让我家难堪为什么!说和我选五金还要和家人一起合伙欺骗我你就算心里不想在一起你说啊，好歹爱过我知道我心里很在乎你，难道因为吵架你就否定我爱你吗?这样只会让我把所有美好的都恶化了明明我心里都是你的好，顶多是你不会维护我和你妈妈关系而已。

17、我的生活原则也一样，不给人添乱，别人也别烦我。亲密的人急眼讲道理那是因为爱，跟我没关系的人无论你多傻逼多贱我不会跟你多说，除非欺负到我和家人头上，会让你死得很难看。有时候生活压力大网上找人吵架那是发泄逗闷子，让我真和一群不认识的人辩论讲道理，我去你妈的你给我钱啊。

18、上升/太阳 狮子座 本周你的工作运下滑，你容易因意见不合与上司吵架，部分狮子座可能在这段时间辞职换工作，看好你手机或其它电子产品，它们很可能因发生惨烈的意外而无法正常运作，出行方面需注意交通延误问题，和家人倾诉你的心事是缓解压力的好方法，他们会告诉你正确的方向。爱 是麻醉自己。

19、我一个女孩子决定为了你放弃家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想以后的世界里有你，以后生孩子后会待在一个自己听不懂方言的城市，不是多伟大是因为我爱你，我爱你所以我会为很多自己都接受不了事，比起这些我现在犯的错有多大，我不后悔，因为你答应也好，不答应也好，我都不后悔，回爸妈家任个错。

二十六、追求梦想、亲人家庭，两者相冲时选择哪个?再美好的梦想，亲人不支持、家庭不和睦，即时美梦成真了，也不会感到幸福!

二十七、如此较真，除了心口上一道道的伤痕，还得到了什么，有什么比家人更重要。。。等有一天你们会不会后悔，曾经如此的伤害了自己的亲人，为什么不能宽容一点，一家人不和睦，又能做成什么大事。。。赢了又如何，输了又如何，有面子又怎样，没面子又能怎样，会活的快乐吗?会过的幸福吗??

二十八、亲情、友情、爱情，我只需要亲情就够了，可是大家都这么不和睦，我感到很悲哀～!看到别人过年一大家庭开开心心的，而我，从来都没有发自内心的笑过～!悲哀～!宁愿没有一个亲人也比这样强!

二十九、有人的地方就有纷争，这社会不缺自视高人一等和希望别人家里不和睦的人，哪怕与它无关或是它的亲人，所谓的爱就是更好的逼走亲人，独享家产。

三十、看到三叔发的微信老娘永远的离开我了，兄弟情也破碎了，做人难难做人，心真的好痛站在三叔的立场，可以理解他的无奈，但站在亲人的角度，对他的懦弱无法理解，最不愿见到的事情无非就是家人不和睦，也是突然间才意识到一个女人在家庭和睦与否起着至关重要的因素。

二十一、职场上再怎样辉煌，家庭不和谐，亲人不和睦，婚姻不美满，也不是完整的人生!职场上成功的女性，其实在异性眼里，是被当成男人看待的，盲目的自我感觉良好，只能加剧对自己性别意识的模糊认知，和错位理解!工作不能代替生活，社会功能和属性是不一样的!一方面不能代替说明另一方面，像偏科一样!?

二十二、为什么老公，公公，婆婆本来都是最亲的亲人，可就是沟通不了呢!一段不和睦的婚姻，一个不和睦的家庭，到底是应该为了孩子就这样吵打着过，还是都放过彼此。

二十三、交友有原则，关键一条：不孝敬父母、与兄弟姐妹不和睦的绝对不交，因为这种人对亲人都不孝不敬，眼里也绝不会有朋友存在，这种人对你好也是表面的，或抱有其它目的。切记!

二十四、上午扫墓回来，中午在店里吃饭，隔壁包厢的人，吃个饭居然吃打架起来。清明节是缅怀过世亲人的节日，有谁又愿意看到自己后代家庭不和睦呢。其实清明节就是扫个墓，大家亲人聚一聚，拉拉家常，家和万事兴嘛。

二十五、我现在过的很烂有时候真的活着没意思亲人不和睦真心朋友没多少不想跟虚伪得人同流合污自己装虚伪才能看透别人记性变差自己买的书落在别人那好想好想给自放个长假休息想要有个自己得窝有着爱的人做着喜欢事情而现在只是想好好睡觉都不可能真想一直睡下去。

20、或许能和家人一起吵架，在一些人看来也是一种幸福，应当惜福才行。每天为家人做饭，辛苦却也欣慰。我很看不起那些做女儿时不干家务，嫁了却包揽全部的女人。使唤父母算什么本事，有本事使唤老公啊。

21、我都和家人吵架了，我是多么不想失去你，毕竟咱俩认识一年多了，那些美好的时光我不想慢慢流失掉，如果你真的能回心转意就太好了，咱俩还能像以前一样开开心心的，不要说咱俩不是一个世界的人，我不相信这个，天气冷了记得你多穿点衣服，你别在感冒了，有谁欺负你了你可以给我打电话，我是你的永远后盾。

22、每次和家人吵架，都会被骂早知道这样就不生你了，而我的台词是又不是我愿意出生的。有时候想想是挺悲哀，生的时候并非自己选择的生命，死的时候也根本无权决定结束的方式。比起毫无意识的生，眼睁睁的目睹自己油尽灯枯的无力感不是更恐怖嘛。大概是太饿了好悲观，谁来给我个鸡腿心情会好一点。

23、忽然被某一瞬间感动，我们都是从小被宠到大的，和家人撒娇发脾气吵架，爸爸妈妈为我们做的再多也是无怨无悔。大爷大妈因为姐姐嫁人偷偷的哭了无数回。而我们总会嫁到别人家，开始自己的生活，和他们说再见。

24、现实还是太现实了，我的野蛮女友 她母亲阻止她与牵牛在一起 因为牵牛快毕业了 没有考虑过未来 就是一个没有前途的人 而女主却执着的喜欢他 和家人吵架。学生时代的恋爱或许美好，但一毕业后面临的生存问题会拆散很多人 电影中的完美结局只是个幻想 残酷的现实让我们不得不为几年后的日子做打算

十七、曾经听到小三的故事我只是一笑而过，只当他是小说中的虚拟人物，如今身边的亲人因小三闹的家庭不和睦时才发现把这个社会想的太和谐了，不关注不代表她就不存在，我并没有一丝看不起小三，前提是你们真心爱了，可是我真的很想问你一句话:你真的爱上那位可以做你叔叔的男人了吗?还是你也只是在赶潮流?。

十八、一个家庭不和睦，最受伤的就是小孩。唉，不要轻易结婚，为了自己，亲人还有未来的孩子。

十九、做，只要我是真心真意爱你与你的家人，我相信不会与他们有争吵，我的出现不会让你家不和睦，而是多一个同样爱护他们的亲人，我相信他们会喜欢上我，我有信心，也能预想得到未来的幸福。可如果你再推开我，我会失去勇气再继续下去，我很害怕，我会因为心死而放弃了一直努力坚持的爱情。?

二十、不要说杞人忧天!我们真的不能干什么?连自己的日子都过不好!家庭不团圆，父母不和睦，子女各奔东西不近身，该有美满家庭的却没有，该要结婚享天伦之乐的始终东西两边分，外面这么多负面事件导致阴阳永隔离的亲人，活着的人能不能珍惜可以在一起的时光?亲人之间哪里还有那么多的隔离与仇恨?有多难过。

十二、现在已经是2017年了!回顾过去这一年太多值得记忆的事情。这一年，爷爷去世了，第一次体会身边的亲人去世，加上家里的一系列不和睦，那个暑假成为我最不愿回忆的时光。再说说我的初恋，虽然无疾而终了，但是没有什么后悔的，第一次知道真正的喜欢一个人是什么样的感觉，虽然留下伤痕，但也好过留白吧!?

十三、越大越不知道情绪如何排泄，都不顺!冷嘲热讽的友人，虚情假意的爱人，不和睦的亲人，糟糕，糟糕男人，难人!

十四、做了一个不大不小的噩梦，工作不靠谱，友情受质疑，亲人身陷险境，跟家人不和睦，被家里的孩子不喜欢，最糟心的是来光顾的流浪犬还把我最喜欢的裙子咬了。谁说的定会被世界温柔以待，我心里为什么这么惶恐不安?。

十五、今晚感慨颇多，对他人家庭不和睦的担心和忧虑，对他人没有主见的气氛，哎，这里的他人不是别人，是亲人啊!我慢慢得了解了她们的本质，为自己的曾经顺从她们而后悔。。。灵性修养讲，分清自己事，他人事和老天事。以后我只管做好自己事，他人事只能抱以乐观的情绪，祝你平安。

十六、什么狗屁亲人，你只会让我家庭不和睦，从那个暑假开始，我恨透了你们，我一定会努力，等我有出息我一定把你们踩在脚底?

25、认真总结了一下这三年来所有的不快，不管是精神上的不开心还是身体上的小毛病，甚至是和家人朋友吵架，一切不顺利的源头都来自于工作也只是来自于工作，我想我需要更密切的关注人力资源市场了。

26、这两天都在做梦，前天梦见和经理吵架，昨天梦见和家人吵架，今天不要在做梦了。

27、一个男人为了心爱的女人，和家人吵架，不是因为他不成熟，不考虑问题，是因为他在为自己争取幸福，会不顾一切。

28、跟你在一起，就没什么好事，不是对着吵架不让，就是挂电话，让我已非常恼火，分不清好歹!好心当成驴肝肺，我不想再原谅你，不想再让大家以后日子，和前面几年一样，在吵闹中渡过，伤害自己和家人，要不是你，我也不会今天这么惨，频繁吵架，到最后，让大家都没讨到好，如果继续在一起，后果不堪设想!

29、我想到前几年在香港那时突然想吃酒居寿司非要去 姐姐来晚了我等了很久才吃到 特别不懂事的生了老半天的气 现在想起来我那时真是够奢侈 任性到为这种烂屁眼的事和家人闹脾气 现在看到同学朋友和家人吵架说话大声了点我都有点不敢想 我怎么能对家人不温柔

30、分手半年多了，我心里依然是你，我知道你并不很爱我。你爱上了别人，你为什么欺骗我，你流泪时我擦眼泪，当我们吵架时，哪怕我在生气我也会去哄你，当你和家人吵架时，我总是哄着你，你不嫌弃我不帅，你不嫌弃我没钱，你嫌弃我对你太好，我怕你见到我你会不开心，我只能祝福你了。

老婆远比婆婆更重要？

老婆远比婆婆更重要？

早上和老公喝早茶时，聊到今年过年的事。他要出国，而我因为新书的事，春天以前都得呆在家。所以，过年得分开过。

我们原本都有点庆幸，以为逃过一劫，可以免去忽然密集的聚会、走亲戚和人情来往。

但还是不可能，母亲说，怎么样都要回一趟家。

也是，人生于世，哪有彻底的超然者，不发生任何关系，生是独身，死是孤魂，和任何人都不相干，怎么可能呢？又不是鲁宾逊，也不是出家人，和红尘哪断得干净！

他说，初七我大概就回国了，然后开车回去，拜见一下双方家长，好不好？

我说可以呀，怎么安排都没意见。

然后就聊到了和他家长相处的事情。我担心两代人观念不一，相处会有隔阂。万一生出龃龉，难免郁闷失望。他的原话是，一切都以你的想法为准。在家里住多久，参与家务的多少，红包的厚薄程度……都由夫人定。

说这个，并不是出于宠溺，而是他明白，只有把这个关系摆正了，大家和小家的关系才拎得清。

就如武志红老师所言，夫妻关系是家中的No.1，这是健康家庭的第一定律。

我说，这个答案我打100分，完美攻克婆媳关系的世纪难题。

去年，好友生子，请双方母亲去帮忙。家中杂事，多由自己母亲做了，婆婆动手的地方，少之又少。

生产后，母亲有事回家，留下婆婆照看一段时日。

结果，不出几天，媳妇与婆婆便撕开脸皮，隆轰轰大吵了一架。

起因是什么呢？一条鱼。

她是剖腹产，术后刀口要愈合，身体也要恢复，便需要饮鱼汤。别的鱼她不喜欢，唯爱鳜鱼。但连续几天，婆婆说，菜市场没有。第二天，第三天，无论去得多早，答案都如是。

一个二线城市中心城区的菜市场，连续几天都缺货，婆婆信，丈夫信，媳妇不信。

她在产后第7天，下了床，挪到菜市场去问，结果，水产摊上处处皆是。

作为证据，她买了一条，提着回家。不成想，一进家门，婆婆突然号啕大哭，就像有个导演叫了一声，“action”，立刻歇斯底里拜天拜地。大意是，我辛辛苦苦照顾你，你居然这么不相信我，我的天呐，你个有眼无珠的东西……之类之类。

作为中国孝子的丈夫看到母亲此状，二话不说，冲上前就给了媳妇一记重重的耳光。

好友简直不敢相信眼前发生的事，她由惊愣，到错愕，到委屈，到愤怒……拿起茶几上的水壶，向地上砸去。温水四溅，有几滴喷到了婆婆身上。这下婆婆更有了借口，说媳妇用开水泼她，不依不挠，要死要活，当即便要丈夫送她回老家。

次日，公公以及一干叔伯兄弟甥侄郎舅，开了几个车，赌在好友家，以人多势众的压力，逼近儿媳公开道歉。

好友道了歉。

但这场道歉，是她这辈子最后悔的事情之一，也因此，她再也不踏入婆婆家的门。

好友告诉我这件事时，我原本还存疑，毕竟，人都有美化自己的本能。但她说，我当时就怕大家不相信，所以在菜市场录了视频，我现在给你看……

至此，我不得不相信，她所言非虚。

那么问题就来了，为什么婆婆与丈夫会合二为一，一齐对付她？

思来想去，还是家庭权力界限的问题。即公公婆婆不懂界限为何物，丈夫不懂主次为哪般。

公公婆婆认为，你是我的儿，我就有理由控制你。我对也好，不对也罢，你是孩子也好，成家立业也罢，都得听我的。他们把孩子当成私有物品，当成实现自我意志的道具，而不是任其生长，成为一个独立的生命。

因此，这种无界限的权力观念使得他们生出幻觉，即，我永远可以干涉，甚至操控你的生活。

而丈夫认为，孝是无底线的。无论在生命中的哪段时间，都必须对父母孝，并且顺，唯父权是从，接受他们的控制，继续做一个儿子，而不是一个丈夫。

一个顺从权力的人，必然也是一个专制的人。因此，他会对妻子施以夫权。当他觉得妻子忤逆，特别是涉及父母，便会怒不可遏，自以为正义地扬起拳头。

然而婚姻，不是父母娶媳妇，也不是君王娶臣民，而是丈夫与妻子结婚。同样，家庭关系的核心，不是父与女，母与子，而是夫与妻。

拎不清这一点，家庭必将乱套。

大宅门时代已经过去了。

如今，小家庭取代了大家庭，家庭关系的重心，早已从纵向（血缘）发展为横向（婚姻）。

婆婆作为大家族的掌事人，凭借不可冒犯的伦理地位，和没有限制的绝对权利，独断专行，压迫媳妇的手段，早已不奏效了。

刘兰芝只活在《孔雀东南飞》里。今天的刘兰芝们，经济独立，人格独立，早已不从父、从夫、从子，而是从己。

因此，假如妈宝男焦仲卿依然怂，她会休了他，而不是被他休。

当婆婆因为家庭权力欲望，以及和儿子的感情，无法接受孩子脱离原生家庭，于是，继续在他的生活里当家作主，而新时代的媳妇又不答应，矛盾必将产生。

昨天闲得没事，在知乎、微博与豆瓣一搜，发现婆媳矛盾的尖锐与普遍，超乎我的想象。

闹得轻的，吵架厮打离婚，闹得重的，双方家族成为世仇。

《社会变革与妇女问题》调查显示：在中国离婚家庭中，有近半数的夫妻离异，是由于婆媳关系造成的。

毕竟，当生命中两种最重要的关系——血缘与婚姻——发生对立，直至不可调和，轻哪方，重哪方，都会发生悲剧。

但如上文所说，这种矛盾说开了，不过是父母界限不明，血缘关系滥用。

界限不明，就会导致随意性越界，干扰他人而不自知。

关系滥用，就会导致选择性失明，枉顾真相而不自省。

比如我好友，公公每天打几个电话，查询她家的大事小事；动则训斥她，说“没教养”、“有娘生没娘养”；还有，好友哺乳时不走开，好友母亲的私事要查问……如此，都是典型的无界限。

而在鳜鱼事件中，事实就在眼前，证据就在桌上，丈夫与婆婆却置之不理，将注意力转移，恼怒于事件的不受控，愤恨于她态度的不舒服。

但如果早在最初，丈夫就摆明立场：“我的生活我作主，你们就少管一点吧。”许多矛盾都不会萌生。

结婚最初，我和我先生就谈过这件事。

他说，这主要是做老公的处理不到位。婆媳相处的关键，无外乎如下：

1.知道你接下来要和谁过一辈子

2.不要再想做一个传统孝子的事儿

3.明白是在给自己找老婆，还是在给妈找儿媳

4.合理降低妈妈预期，让她有自己的生活

5.不要对媳妇要求太高

6.坏事化小两边藏，好事夸大两边传

7.不要住在一起

这就是我们的共识：天上地下，你和我才是最重要的。父母虽然重要，毕竟不是相伴一生的人，在权衡轻重主次时，也要退而求其次。

至此，这个千古难题终于有了答案：

“如果你老婆和你老妈同时掉水里，你救哪一个？”

“救老婆。”

“老妈呢？”

“我老爸去救啊！”

为什么喜欢上一个人后会变得低位，如何扭转这样的局面？

之前的文章就讨论过高低位，但是平时咨询中，会发现很多朋友会有一些高低位的误区，明明自己是低位却觉得自己是感情中的高位。

今天主要主要讨论下怎么样区分高低位的问题。

一段感情想要稳定长久，双方必然是对等的。

但是很多情况下，总会出现高位+低位的搭配。高位者往往我行我素，处于“施舍“的地位。

低位总是惴惴不安，总是担心被对方”抛弃“。

一、误区：到底谁才是低位者?

这里很多人都有一个误区，觉得一段感情高低位的判断，是以谁先追求的谁，谁条件好做依据。

很多女生会说：他追我的啊，我条件比他好多了，我怎么会是低位呢？

其实并不是这样。

真正的高位者，是会去主导这段关系的走向的一方。

安全感来自对自己自身价值的肯定，而非来自对方。

而低位者，看似处于予取予求的地位，但是恰恰因为在前期随波逐流，毫无主见，最终等到另一方彻底占据主导权后，一步步沦为低位。

在感情中，高位者具有随时转身离开的能力，而低位者往往无力抽身。

那么，简单来说，一般低位者会有如下这些表现：

①长期处于“等待“状态——不敢主动联系对方，觉得自己的问候和联系会“打扰”到对方。

②不敢拒绝——只要对方提了要求，在不考虑自身条件和意愿情况下就会答应。

③永远是错的一方——只要双方发生什么不愉快的事情，总是开口道歉的一方。

④没有立场——日常交流中如果与对方持有相反意见，总会妥协，不敢表达与对方相反的意见。

靠低位维系的关系不可能长久，因为对方会觉得你越来越无趣，你也会觉得越来越痛苦，最终必然迎来一段爆发，导致这段关系结束。

想要修复这样的关系，我们需要对低位者的心理根源进行一次探究，并进行调整。

二、根源：你是怎么沦为低位者的？

1、客观因素：双方资源差异造成的价值不平衡

这里的资源包括社会资源（财富、人脉、权力、地位等），也包括异性资源。

虽然我们强调人人生而平等，但既然大家生活在人类社会中，就难免出现一定的资源倾斜。

而资源多少在一定程度上等同于价值高低。

由此导致拥有丰富资源的一方，经常被判定为“高价值”，在关系中通常对应的拥有更大程度的自主权和控制权；

而资源较少的一方总会伴随着自卑和迎合的心理，不自觉的贬低自我价值。

期望可以以付出的姿态，引起对方的注意，得到对方的“可怜”（感动）和“施舍”（爱）。

对于资源较少的一方，他的机会成本更高，如果错过这次，自己有很大可能无法再找到如此拥有优秀丰富资源的另一半。

但是资源丰富的一方则完全不必担心这点，因为即使从结束这段关系，他也有大概率选择同等或者是更好的伴侣。

2、主观因素：自我认同感和光环效应

自我认同是美国心理学家埃里克森首先提出来的一个心理学概念，也被称为自我的同一性。

这个概念比较复杂，简单的来说，就是指

“一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来目标的感觉，一种从信赖的人中获得所期待的被认可的感觉，而产生的内在自信”。

自我认同感较低的人，经常会倾向于用低位和自我付出，比如过度迁就别人，压抑自己的情绪，期待得到对方的关注和肯定。

而当我们喜欢上一个人时，内心会倾向于将注意力放在对方那些高魅力值的优点上，并且不断的对这些优点进行主观的强调和优化；

于是，无形中这些优点被无限放大，导致对方显得越来越完美，而对比下自身就会显得更加的不值一提。

这就是光环效应的作用。

一旦陷入这种情况，你的自我认同感将会被再一次拉低。

让你萌生出“他那么优秀，我可能配不上他。我只能更加珍惜他，防止他离开我”。从而导致你更加焦虑和紧张，因此姿态也就越来越低。

三、扭转：如何改变在感情中的低位

要应对自己在感情中处于低位者的局面，首先你要做的第一件事，就是保留自我价值的判断。

很多时候，在一段关系中，当你过度患得患失，时刻以对方做为参照，无时无刻不在揣摩对方的心思的时候，你对自我的认同就会慢慢缺失掉，开始失去自我和自信。

只有重新找回自己，才有机会在资源上努力超越对方，才有机会凸显和提升你的个人价值。

价值是一个包含很多内涵的词，其中个人价值特指你本人拥有的一切——外貌，内涵，性格，情商，能力等等。

一个人的价值并不是固定不变的，它可能上升也可能下降。

低位者在这个阶段，需要把自己的价值做一个新的定位，并且慢慢提升。

在此，你可以从以下这些方面着手：

1、人设定位——展示你的外在价值（外貌、地位、经济能力）

颜值即正义这句话，其实从心理学角度来看，是不无道理的。

东卡罗琳娜大学的卡斯特罗教授就在他曾经做过的性骚扰案件研究中发现：

嫌疑人的长相美丑直接影响着人们对他有罪或者是无罪的判断。

也就是说，长得丑是罪犯；长得好看就是无罪。

可见一个良好的外貌是很能体现你价值的，你大可以通过一定的穿衣打扮方式来强调自己的风格，通过运动健身来打造身材，通过一些形体学习或者瑜伽练习来重塑自己的体态。

没有丑女人，只有懒女人。男人也是一样。

此外努力工作、升职加薪或者自主创业，提高自己的经济能力；

多阅读多旅游，丰富自己的阅历、开阔自己的眼界这些都可以帮助你打造一个更完整的、有价值的人外在形象。

2、个人魅力——培养你的内在价值

有一句话叫做始于颜值、陷于才华、忠于人品。

你的外在价值很容易被看到，但此后你们的关系是否能长久和进一步发展，更多在于你的内在价值。

它属于由内而外自然散发的个人魅力，是个人综合素质的体现，需要在双方相处中慢慢展现。

但说它是维持你吸引力的核心也毫不为过。

外貌总会随着时间流逝而日渐衰老，经济情况和社会地位都随时可能发生变化，但是你的内在价值，你的个人魅力却从始至终可以由你掌控。

只要你愿意，它一直都会在。

个人魅力主要体现在自信的心态、情商、能力气场、社交能力、沟通谈吐等各个方面（具体男性女性也不同，这里不逐一赘述）。

注意这里我们所说的前提条件——保留自我价值的判断

在开始行动之前，你需要确认自己想要变成什么样的人，想要什么样的生活。

而不仅仅是自己需要被什么人认为是有魅力的。

如果你是为了讨好对方，天天研究他的喜好，完全按照他的喜好去改变，试图变成他喜欢的那种人。

这并不是一次自我价值的提升。这可能是又一次低位的循环。当然，这里说的是完全，适度的“女为悦己者容”有时候是必要的。

3、保持足够的异性资源

没什么可否认的，这确实是一种狡猾的做法，有悖于传统“一心一意”的观念。

但同时这也是展示你个人价值必不可少的一种做法，它直接体现了前文提到的个人价值中“社交”和“沟通”两个模块。

当然这也并不是让你囤积备胎，这里指的“保持异性资源“更多的重点应该是在“保持社交”和“提升异性吸引力”两个方面。

很多人总会觉得，“我已经决定追你了，那么我就要切断所有异性的联系，表露我的决心。“或者是”我已经和喜欢的人在一起了，之后只要认真交往就可以了 “。

殊不知喜欢和长期交往完全是两码事，如果觉得自己已经“胜利”而松懈下来，将会直接导致个人价值的下降，随时可能变成感情中的低位者。

保持自己的异性吸引力，不断提升自我价值。能给自己动力，也给对方紧迫感，让双方都得到成长。

写在后面的话：

不管是处于追求期，还是处于双方关系确定后 ，良好的亲密关系都应该由双方共同经营。

一味的低位只会导致这段关系的扭曲，从长远来看并不利于发展。

如果你恰好是这段感情中低位的一方，我希望你能从以下五个方面先做一些改变：

① 认同自己，了解和肯定自己的价值

② 永不放弃，让自己成为更好的自己

③ 明确自己想要构建什么样的情感关系，并为之努力

④ 拓展朋友圈，多参加社交活动，提升自己的社交价值

⑤ 找回自我，培养自己的兴起和爱好不依附于他

记住，好的爱情应该是共同成长，彼此成就，而不是仅仅将对方当成依赖对象和救命稻草。

细节涉及很多，想说的更多，但篇幅有限，只能简单分析点到即止，仅供参考。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5352925.html

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