有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"背叛家庭的我饱受良心谴责，如何释怀？"，希望能够帮助到各位。

背叛家庭的我饱受良心谴责，如何释怀？

绿茶：今年是我结婚的第五个年头，我和我老公很恩爱，他对我很好，很包容，家庭生活很和谐，可是年前的一次聚会上，发生了不该发生的事情……我们是很好的同事关系，工作上有很多对接，但仅限于普通的同事和朋友关系，我们都有各自的家庭，他有老婆和小孩，可能那天晚上都喝多，喝高了，我们做了一些不该做的事情，好在没有达到最坏的那一步……这些天我一直在受着良心与道德的谴责，因为我是一个很传统的人，根本无法接受这个事实，一直告诉自己释怀与忘却，但这段记忆根本没法抹去。

我没法向亲友诉说，只能憋在心里，我不知道以后如何去面对他和这件事，好尴尬，同样的，内心也无法再那么坦然地去面对自己的老公与亲人，希望潘老师能帮忙解解惑。

幸知：你面临几个选择，一是一直受良心和道德的谴责，其实你丈夫根本不知道发生了什么事情，但是感觉你的态度有变，继而慢慢的影响你夫妻的感情；二是说出来，坦诚的去告诉丈夫和亲人，求得丈夫的原谅（我相信你不希望这样的坦承，有些秘密还是藏在心里比较好），或者向神父或者他人忏悔，或选择跟陌生人诉说（你选择了告诉我，因为我们都不知道你是谁），这也是排解的一种方式；三是离开同事，或者丈夫。

你的内心饱受煎熬，是因为所谓传统与一个微微出格的自己，让你经受了双重冲突。人都有两面性，人也都会犯错误，既然是已成事实，就要去正确面对。过去了的你也没法改变不是？就当是一场梦，就当从来没发生过，否则反而会在今后的日子影响你的生活你的工作。你要战胜的是自己的心魔。

延伸阅读

嫉恨，我对前夫的再次恋爱无法释怀

现实击碎梦想，毕婚后离婚

读大学时，我和傅平对婚姻充满憧憬，认为既然相爱，在一起即使再艰苦，心也是甜的。我们可以一起奋斗，慢慢地我们的小家就能变成想象中的模样。这样的婚姻，才能天长地久。

大四那年冬天，我在珠宝店看到一枚白金戒指，很是喜欢，请店员给我试戴。可我们都还在花家里的钱，怎么舍得买呢？我有点不舍地摘下了戒指。

情人节，傅平约我到广场，在草地旁打开首饰盒，拿出了那枚戒指。他告诉我，第二天就把钱取出来买下了它。自尊心很强的他不得不向同学借钱渡过难关。我对着天上的星星许愿，以后一定要嫁给他，这枚戒指就是信物。

毕业后为了在一起，我们没有回各自的家乡，在省会找到了工作。租房生活不够安定，租金也是一笔不小的开支，和双方的父母商量后，我们决定买房结婚。2005年的房价还可以承受，两家都出了一部分钱作为首付，月供由我们俩负责。这正符合我一同奋斗过日子的想法——那种有着共同目标而努力着的生活是多么充实啊。

结婚之后几乎日日相对，我发现了我们之间有越来越多不合拍的地方。恋爱时我们表现给对方看的都是自己美好的一面，在某些事情上，傅平都迁就我，但结了婚就不是这样了。他不再像以前那样对我那么体贴，反过来，家里的活大部分堆到了我身上。

傅平在家是娇儿子，不会做饭，而我们为了省钱必须在家吃，我必须对着厨房里的油烟——夏天更是汗流浃背。他的衣服从未主动洗过，晒干的衣服和袜子只要我不收，可以在我出差几天后回来还照样挂在阳台上，脏衣篮里还有他换下的一堆。

他的应酬不少，又时常加班——他说做销售就是这样，要挣大钱就得忙。我发现了我和他之间收入的差距，也在下班之后开始写稿做兼职。由于我在读书时偶尔给杂志投过稿，有一定的经验，不久后收入也有了增加。

我们各忙各的，累起来时，就没有太多的交流。有时，一说话就要吵，因为对彼此的表现都不满意。我问他恋爱时的浪漫跑哪去了，他说我为什么不可以像他同事的老婆一样把他照顾得好好的。我委屈极了：家务我都干了，还没把他照顾好？

婚后的一切，乱糟糟的，根本不像想象中的那么美。我们还太年轻，没有做好心理准备，无法面对太现实的生活。特别是在每个月还房贷时，想着还有10多年才能还清，压力无时不在，更是心烦不已。

那天我发烧，给傅平打电话，他刚听到我声音就不耐烦，说他正忙着呢。我在医院孤零零地输液，难受极了，他下班了回家找不到饭吃，竟打电话质问我跑哪去了，为什么不提前说一声。

我生气地说：“我刚才打电话给你，你不是说忙吗？”他问我在哪，我赌气不说。打完点滴回家，已经是8点半了。走到厨房，没有半点烟火气，他吃泡面，把方便面袋子随便往垃圾桶里一扔，那泛着油光的碗还没洗！我那时的心情可以用悲愤来形容，我的头还有点晕呢，这收拾的活还得我干！

结婚不过两年光景，他就这样了，以后的日子我还敢想吗？我用尽残存的力气对他说：“过不下去了，离婚！”

双方父母知道事情的原委后，请我原谅他。可我想起结婚以来自己吃的苦，实在不想再委屈自己，非离不可。他也年轻气盛，说：“离就离！”

曾经让同学羡慕的大学恋爱修成正果的一对恋人，就这么分手了。

离婚不离家，生活在尴尬中继续

到民政局领离婚证前，我们冷静下来，探讨了房子的归属问题，发现很难解决。我们的父母都不是有钱阶层，所以给我们的资助各是首付的一半，月供是我俩婚后一起付的。

那时房价开始飙升，一方面把房子卖了不划算，我们也没法再买到合适的房子；另一方面，房贷没还完，如果一方退出，另一方也没有能力还款。我们找到了妥协的方法：房子两人继续供，以前付的款一人算一半，以后月供各付一半。在书面协议上签下两人的大名，我们正式离婚，但还是在同一套房子里生活。

书房小一点，做了我的卧室，客厅一人一半，厨房和卫生间共用。可傅平那炒菜的三脚猫功夫，我在旁边都受不了他那烧焦的鱼和熬糊了的粥的味道。后来他交我一半伙食费，我负责买菜做饭，他负担水电费作为我的工钱。因为有实惠，我做饭总算有了新动力。

新生活是尴尬的，我们不敢把同学带来家里做客，怕他们知道我们离婚后还住在一起。离婚了，也别提什么让不让的了，我们抢着用卫生间，抢时间用水洗脸刷牙，抢地盘晒衣服被子。他玩游戏也不顾忌我了，把音箱开得很响，那些音乐和刀剑碰撞的声音吵得我心烦意乱，别提静下心来写稿子了。我倒宁愿他多点应酬，最好晚上不要回来，他偏偏回来得多了，听说是专业对口，转到广告部去了。

从此我的夜晚不得安宁，我还为此跟他大吵过几架。因为和对方再无关系，也不再顾及对方的感受，我们吵得酣畅淋漓。

因为要写稿挣钱，我变成了“宅女”，交际很少，自然没有太多认识新对象的机会，我也爱面子，没提过自己离婚的事。傅平则不同了，他交游广阔，没半年，就开始把女孩子往家带。这一对比，让我心里愤愤不平：为什么他那么快就找了新欢？男人的感情，有多少是坚贞的？

我百般阻挠，他的恋爱一再失败

人不可貌相，读书时看起来还比较老实的傅平，竟还有做花心大萝卜的潜质。先后有几个姑娘来过我们的房子，先是看了看房间的大小，又看了看装修，觉得还不错，我就钻出来说，这房子有一半是我的，我是他前妻。

我的话还挺奏效，姑娘一听这话，看来也想到了财产分割的麻烦，皱了下眉头就走。我的想法很简单，凭什么傅平这么快就又开始找对象了？那些姑娘还比我漂亮，不是向我示威吗？我可不会让他那么快就得逞！他一向我抗议，我就反问：“我说的不是事实吗？我的确是你前妻，这房子也确实有我的一半！”

傅平换了对策，摸准了晚上10点以后是我关上门在房里奋战的时间，他就在那时候带女友回来，进他的房间就把门关了，我也不知道他们在里面叽叽喳喳地说些什么。等他们谈完，他就飞速把人家姑娘送出门去，根本没给我照面的机会。我那时要赶稿挣钱，没来得及去骚扰他们，再说他们也还比较文明礼貌。

我已经成功地把他的前几个不知是相亲对象还是女友的家伙给赶出去了，他虽然生气，但显然不是很受伤，看来，这次我也得改变策略，让他受一回伤害。那就先让他们培养培养感情呗，等感情深了再下手，那就不一样了。

傅平把那姑娘送到楼下，我从阳台往下看，她那身材挺标准的，高挑苗条。我安慰自己说，说不定她是个“背多分”呢。听到门响，我立即回到电脑前敲字，为自己这个聪明的决定暗自得意。

没想到这两个人你来我往的，竟然到了在家里过夜的程度。当我第一次发现大门没有响第二遍的时候，我的心有多愤怒！我发现，虽然是我主动提出离婚，虽然我很烦婚后的生活，但对于傅平，我抱有一种矛盾的心理，既见不得他找女朋友，但自己又不会再想跟他在一起了。

看到傅平频繁地更换女友，又有这么多认识人的渠道，我就莫名其妙地有一种怨恨。想起他结婚后的表现欠佳，应酬又多，离婚后反而在家的时间多了，我就不免怀疑：他所说的应酬，有多少真实成分在内，是不是在外面勾搭别人了。一想到这里，我心头就忍不住升起怒火！

我承认，离婚后我的心情比以前坏多了，特别是越看傅平越觉得不顺眼。后来他再把那高个姑娘带回家来，我就不客气了，不是去敲卫生间的门，就是算准了该到他们亲密的时间了，就去敲他房间的门。

姑娘不好意思出来，他气得出来跟我理论，说我无理取闹。我说：“我哪里无理取闹了，我神经衰弱，一点细微的声音都会影响我写稿挣钱，我还不起房贷你帮还呀？怕我影响你们就到旅馆去，难道没钱开房吗？”

他气得把手扬起来想打我，我用挑衅的眼神看着他，他最终没有把手落在我身上——看来还是想在女友面前好好表现一下。

他再也不敢把女友往家里带了，因为我一般都在，还会捣乱，他要想恋爱有个好结果，就一定得避开我。

那姑娘没忍受多久，就和傅平分手了。傅平对我说：“这下你满意了吧，再也没人来这儿跟你抢地盘了！”

他换了家公司，起早贪黑在忙，他说他得尽快多找点钱，再也受不了跟我一起住的气了。

他离开了，我仍在纠缠

年初，傅平把行李收拾好，说他找到了住处，不再和我住一起了，房贷还是两个人共同还。虽然以后我写东西会很安静了，我却没有解脱之后的轻松，心里空空落落的。我想到，自己是该找个人来陪了。

我托人帮忙介绍对象，但一提到我的年龄和曾经结过婚的经历，别人就面有难色，说我这样的条件，想找个好的男人并不容易。想起我的大好年华就在和傅平的斗气中消逝，我竟然连个合适的对象都找不着，我就生气。

还贷的卡在我手里，傅平每月都往卡上打他的那一半月供，尽量避免和我见面，他躲我躲得真是彻底。我却不甘心任由他这么做，留意起他的行踪，向同学打听他的近况。他有个兄弟告诉我，他已经找到了一个合意的女朋友，而且是有房有车一族，人家可没嫌弃他结过婚。

怪不得他躲我呢，原来找着了这么好的对象！我恨得牙痒痒的，想方设法找着了他的新住处，守了几个晚上，终于见着了他和那个新欢。我理了理头发，故作优雅地走到他们对面，慢条斯理地问他：“傅平，你这个月还没给我钱呢，快拿来！”

新欢眼神复杂地看看他，又看看我，没等傅平解释，扭头就走。我心里产生了胜利的快感：哈哈，他的好事又一次被我搅和了！

傅平看着我，脸上是无奈的表情。他问：“姚瑶，你还真是没完没了了。你到底要折磨我到什么时候？我们离婚已经3年了，都应该有自己的新生活。我已经把房子都让出来了，你还想怎么样？”

我百感交集，不知如何回答。其实纠缠了这么久，我也累了，有这时间，还不如多赚点钱，或者多去认识几个人——说不定我的真命天子就在那些人里。但我偏偏还是揪着傅平不放。我自问与他也没有爱情了，但为什么还是要那样做呢？3年时间也不算短了，我为什么还走不出来？我无法解释自己的心理。

[心理解码]消除嫉妒，舍弃才会得新生

离婚，会对女性带来感情挫败和自尊受损的后果，对她们再次择偶产生不良影响。部分人因此影响了心态，深陷在愤怒和痛苦之中。她们当中，有人嫉恨前夫的女友或后妻，采用各种手段进行骚扰，将前夫的感情生活弄得一塌糊涂才罢休；有人对前夫在爱情和婚姻方面走在自己的前面感到愤愤不平，甚至想方设法进行阻挠，将他看作生活中的对手，只把眼光盯在他身上，非得跟他比较，容不得他比自己过得好，容不得他比自己早找到幸福，以证明自己的选择没有错。一句话：我不好，你也别想好！

这样做，只会使双方都无法摆脱痛苦，使本就破裂的关系更加势如水火。这种消极的心理，就是嫉妒。它令人通过损害别人而获得快感，同时也使人内心饱受煎熬，精神发生转移，是一种损人损己的行为。

婚姻的现实与爱情的浪漫产生了鲜明的对比，使姚瑶看清傅平并不像自己想象中的那样好，为了脱离琐碎而缺乏关心的家庭生活，她选择了离婚。可是，离婚后的不如意，使她从自身感受出发，对傅平的恋爱一再进行破坏，嫉恨充斥着她的心灵，使她无法真正面对再度单身的生活。

如果姚瑶能好好地利用离婚后的这3年，而不是反复地纠缠在傅平过得好不好这一问题上，她也许会有完全不一样的人生。离婚时她还年轻，也没有孩子的牵绊，如果不把关注点狭隘地倾注在傅平身上，而是转向自身的提高和寻找更多的机会，她的事业和爱情，也许会有很好的收成。

即使她现在开始走出嫉妒的深渊，也不算晚。既然已与前夫分手，若做不成朋友，也没必要把他当成敌人。已经向前一段婚姻告别，那就彻底一点，把自己的关注点从前夫身上抽离。就算有共有财产（房子）的存在，只要认清双方已经是独立的个体，各自有各自的生活，从而把主要精力放在自己的工作和生活上，不再与前夫的现状比较，就能逐步将嫉妒从心中消除。

嫉妒的产生，与自我中心和不自信有关。自我中心导致心胸狭窄，想开一点，把心胸放宽广些，明确离婚已是过去时，早一点走出由它带来的心理阴影，就会早一点脱离痛苦，赢得快乐；不自信，才会在乎别人比自己好，才会担心自己超越不了别人，有时间纠结这些，还不如由内而外修炼自己，丢掉过去，寻找灿烂的第二春。

我用出轨报复老公的背叛

【咨询】首先说下我跟我老公的情况，我18岁就跟我老公谈了，到现在已经七八年了，有个两岁的女儿。谈恋爱期间他就跟一个女的发生关系，为此我们分手了一段时间，之后放不下他，他也知道错了，我就原谅了他。我们双方父母都不同意我们在一起，因为我老公家庭条件不好，我从小到大没吃过什么苦，我当时为了他跟父母闹翻了，就连结婚都是瞒着父母的，只有他家那边的人来了，这也是我一辈子的遗憾。结婚之后我的父母才慢慢接受他，我为了他失去太多太多了……

我一直全心全意的对他，结婚之后我爸带他做生意，住我们家。因为我们结婚没有房子，我也无所谓，只图他对我好，可是在我怀孕期间他又出轨了，这次我坚决要打掉孩子离婚，可是他用头撞墙，我妈妈也劝我，都有孩子了，离婚不是那么容易的。就这样我又原谅了他，可是经历过这次，我对他彻底失望了。就这样直到孩子生下来，现在孩子满两岁，这期间我对他的爱慢慢消失，实际上我心里也很气愤，想报复他，让他尝下被人背叛的滋味，于是我就开始玩微信，我知道微信上面好多人都是玩一夜情的，我就是抱着这个目的去的，于是有了我跟他的故事。

我跟他都是刚玩微信就彼此认识了，我说了我老公的事，而他跟他老婆是相亲认识的，他之前有一个很喜欢的女朋友，可是他家里人不同意，被迫分手了，一时生气就接受了家里的相亲，很快就跟相亲的女的结婚了，婚后他一直在外地，不跟老婆住一起，现在也是跟老婆分着，他老婆平时一个电话不打，他们没什么感情，有个7个月大的男孩。我们到现在认识六七个月了，也发生关系了，我跟他不在一个城市，从我的城市到他的城市要三四个小时，他到我这来的多一点，我去他那三次。我们的性格都很强势，经常吵架，都希望彼此听自己，不太适合过日子。可是放手我又舍不得，只要想到放手我就很难过，很心痛，至少暂时我不想放手，不知道能不能理解我的感受？这种事情不好跟身边人说，只好来网上求助。

【回复】你结婚的时候就是瞒着父母，婚礼只有老公家这边来人了，你娘家一个也没通知，你想做的事就一意孤行。恋爱时你18岁，你老公也大不了你几岁，那时他已出轨，你原谅了他。怀孕期间他再次出轨，你坚决要打掉孩子，他用头撞墙表示悔恨，虽然这次你再次原谅了他，可是你对他的爱渐渐消失，从此恨就在内心滋长，你想报复他，让他也尝下背叛的滋味。 于是你玩起了微信，和异地的他认识了，并发生了关系。你们的性格都很强势，经常吵架，都希望对方听自己的，你的第二段感情也出现了问题。

出现问题，你不是去面对，而是选择逃避。

当初父母不同意你和老公结婚，你没有好好和父母沟通，直接闹翻，背着父母结婚了。你知道父母有多伤心吗？父母在你眼中是仇人吗？结婚之后，父母不想失去女儿，只得接受你的婚姻，你爸带着女婿做生意，还让你们住娘家，他们怕你吃苦，怕你受委屈，对于你对他们的伤害，他们默默地包容了，因为你是他们的爱女。

结婚之后，你们都没有好好经营婚姻，怀孕期间他再次出轨，你想打掉孩子离婚，而他以头撞墙表示悔过，你们都在以极端的方式表明自己的态度，你们有好好沟通过，听听对方的声音吗？

和异地的情人发生关系之后，在你们仅有几次的见面中，也经常吵架，你们都在向对方表达自己想要怎样，听过对方想要什么吗？

老公和情人不似你的父母，可以包容你的一切，当你真正学会倾听别人时，也就学会了为爱付出。

面对爱女，你和你老公，要为孩子做些什么，才能给她快乐成长的天空呢？

释怀了的唯美短句集锦

古诗云：“生来爱斗三冬雪，报春报得万民喜。”不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。力所不及，就果断放弃，无力回天的事情，不必为之自责叹息。我们如何表达自己释怀的心情呢？以下是情感一生网小编收集整理的“释怀了的唯美短句集锦”，仅供参考，欢迎大家阅读。

释怀了的唯美短句集锦【篇一】

1.我只会逃避，错过了握在手中的幸福，我不想放手，又没勇气继续。

2.不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后能够选择忘记，既往不咎。我不好，但仅有一个。

3.我知道以往你也很认真，我也是真心，都想着好好的走下去，厮守一辈子，只是之后，你沉默，我已是无语，要怪只怪冥冥之中的安排，错的时间里让我们相遇。

4.有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

5.就算释怀了原谅了，想起来还是会悲伤。

6.你就像我抓住却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒。

7.在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

8.我该去释怀一些事情，安静的等待着，那些真正只属于我的所有。

9.谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

10.我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。

11.因为爱，又因为清醒，所以加倍煎熬。

12.时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

13.你知道吗？我是个很喜欢清新空气的人，可是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精！

14.明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样貌，自我想想都觉得心酸。

15.爱情就是个梦而我睡过了头。

16.相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由简便，才能更早收获幸福。

释怀了的唯美短句集锦【篇二】

17.你要安静的优秀，悄无声息地坚强。

18.此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

19.做人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自我整天活在他人的影子里面。我们应当认清自我，找到属于自我的位置，走自我的道路，过自我的生活。

20.一个人走在街头，想着温柔的某某某，你离开了我，我该怎样做？

21.遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。

22.我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。

23.那些以往的以往，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。

24.当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。

25.可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

26.有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

27.我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

28.与君品茶，品的是淡香淡然的心绪，却不知，这沁人的香如此醉人，如此的让人释怀，如此忘我

29.或者原谅，或者忘记，或者沉默。

30.如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

31.一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。

家庭财政如何管理？

家庭财政管理

Veronica:潇洒姐，您的家庭财政是如何管理的，一方管理，还是AA?即将走入婚姻，我对这个问题没有找到合理可行的方案。

潇洒姐：我家实行的应该算是宏观共同管理、微观自治的政策。每年年初，我和叶先生都会坐在电脑前，共同更新和填写一个年度家庭财务收支表。这个表包括双方全年的预计收入，重点是在未来一年中会产生的各项可预期支出，包括房屋、饮食、穿戴、旅游、教育、汽车、医疗、娱乐、社交、宠物、育儿、保姆等一切消费。此外，还有投资的比例和方向。在填写时，我们也会完成对新一年各项支出合理性的讨论。这个讨论非常必要，可以看作是一个对家庭生活方式和生活质量的理性认同过程。

事实证明，表格做好之后，每一年我们的预期几乎都与计划一致，在合理范围里浮动，不会产生冲动消费和合理性之外的大笔支出。

我们互相收入透明，各账号密码透明，但各自管理，就是说谁也不向谁缴纳收入。通常叶先生负责家庭日常支出部分，我负责我自己。也就是叶先生养家，而我绝大部分的吃穿用度——化妆品、包、衣服和请人吃饭等是我自己负责。

当需要车、房消费或投资等大笔支出时，我们会根据各自账户情况共同负担。比如购买第一套房产时，我们共同出资并按五五比例公证了该房产的所有校。

该套政策建立在彼此信任消费习惯的基础上，目前在我家比较行之有效，供你参考。

释怀过去面对现在的句子

古诗云：“生来爱斗三冬雪，报春报得万民喜。”时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。纠缠过去，不如了断往昔，与其沉湎于从前，不如好好活在当下。我们需要释怀的哲理句子你知道哪些呢？下面是由情感一生网小编为大家整理的“释怀过去面对现在的句子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

释怀过去面对现在的句子【篇一】

1.要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。

2.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

3.有没有过去，我好像都无法真正的释怀。

4.你就像我抓住却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒。

5.被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放下，如果很爱只要有一点期望在一齐，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

6.祝福的心，总是藏着很多的委屈，无奈的情，总是藏着很多的凄凉，人生的感动，总是一个人的苍老，是放下，是祝愿，也是最终的冷漠。

7.现实如此无奈，以后的路还很长，自我必须要坚强。

8.你是我挣扎过放下过后悔过，但此刻还是很爱很爱的人。

9.如果一支玫瑰安抚不了你受伤的心，一个拥抱挽回不了你放手的爱，那请允许我用一条信息给你一个新的开始，赐我一个给你幸福的机会。

10.顺从自我的内心而活，才是最好的生活。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，悲痛时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

11.如果有人问起就说忘了。不解释不悲伤。

12.但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。

13.时间真好，验证了人心，见证了人性。懂得了真的。明白了假的，没有解不开的难题。仅有解不开的心绪。没有过不去的经历。仅有走不出的自我。一开始你总是担心会失去谁。可你却忘了问，又有谁会害怕失去我。

14.用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最终发现连忘记的勇气都没有了。

15.安静的笔墨，写不出一丝伤感来。面对挫折的勇气已是与生俱来，因为活着的世界没有如果。爱了就爱了，没有人给我们写结局，不完美是另一种完美。

16.那些比你强大的人都在努力你有神马资格懦弱！

17.请不要把我对你的爱当做卫生纸来挥霍。

18.一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。

19.当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

20.烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。

21.人生苦短，何必纠缠就像大曾说的：

22.我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我哭，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一向知，他永不会来。

23.差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。

24.人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地应对这一切。

25.以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。

释怀过去面对现在的句子【篇二】

26.有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自我眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

27.其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。

28.所有的风景都会拒绝一部分人，偏爱一部分人，而我，可能就是被你错爱的那一部分。

29.人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自我最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

30.许多事在成功之前看起来都是那么不可能。

31.爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西，不需要等待。

32.上帝赐予了我青春，同时也赐予了我青春豆。

33.我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。

34.我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！

35.愿你深情不被辜负，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

36.伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

37.冷漠的思念，只是一个人的思念，等来一个人的错，错过一个人的懂，来世的温柔，今生的风景，爱梦的年华，孤独一个人的读懂，分了一时的泪。

38.总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

39.愿独立的你，在随心而行的途中，学会释怀而止，而非一时放纵之后而任性非为。

40.最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。

41.曾留下旳痕迹，你，已刻在了心里。

42.只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

43.人性：如果你每一天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每一天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

44.心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

45.我多想每一天早上醒来，就看到你和阳光。然后你会揉着我的头发说，宝贝起床吧，我做了早餐。我多想和你一齐逛街走累时，你说，宝贝我背你。其实，即使这些你通通都不做，只要你在我身边，我就已经足够。只是，我总是忘了，你已经离开。

46.当个坏人吧，好人没用，除了哭就是细数痛苦。

47.我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

48.很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。

49.一个人，一颗心，一段人生路。

口述：得知美妻婚前人流我无法释怀

网友来信：

我结婚半年了，最近，我才知道我那纯洁漂亮美丽的妻子在我之前有一个男朋友并做过人流，我却一直以为我是她第一个男人！她骗我，我对她的第一次怀疑，她却说是小时侯运动过烈造成，我很难过！虽然她一直对我很好，但我恨她的欺骗，也恨上天，以为好不容易找到了一个纯洁的好女子和她结婚，却突然知道了这个事情，我很难跟她象以前一样！觉得很痛苦！

回复：

结婚了之后才发现一个自己难以接受的事实，确实是很痛苦的事情。妻子没有告诉你实情，而这个实情是有违你的婚恋观，所以你也会很愤怒。

但是，当你稍为平静的时候，你能否去思考一下：妻子为什么要欺骗你？她骗你的原因是因为爱你、不想你难过，还是存心说谎，故意伤害你？

并不是每个发生婚前性关系的女孩都是不纯洁或对爱的放纵。如果我们对人性有着更多更深的理解，就会发现，出于无奈、软弱、善良、爱的信任等，一个人在某个情境中的行为是可以理解和原谅的。可能正是在这个经历中，一个人学会了珍惜爱与被爱。

从人权的角度上来讲，一个人无权要求他的爱人在相爱前对他保持忠诚。但是，他有权要求对方在相爱后对自己保持忠诚。在两人还没有认识的时候，她是允许拥有自己的经历。在走进婚姻的爱人，我们有权相信，她既然选择了这个男人作为一生伴侣，必然认为丈夫比以前所有爱过的人更优秀。

两个人携手走过一生，爱是基础，但是，还需要理解包容，责任和义务。因为，俩人进入婚姻的时候，不仅是爱她的长处，爱她的美丽，还需要理解她的弱点，包容她的短处；不仅分享她未来可能取得的成功，而且准备承担她的有过失的过去的痛苦。因为我们知道，自己也是一样，过去的日子并非完美的没有缺陷。人生是个成长的过程，经历过什么并不是最重要的，是经历后能更珍惜爱、更能过好以后的生活，才是最重要的。

我也感受到你的心里矛盾：不能接受妻子的过去，而不是妻子的现在。对妻子现状的评价是她对我很好，我让你思考的是：让已经过去的不愉快来破坏现在愉快的生活，不知道你觉得划不划得来？

其实，这件事对你而言，在于你是否还珍重这份感情，是否愿意信任妻子对你的爱。你也需要衡量一下，是处女膜重要还是你以后的幸福婚姻生活重要？当然，即使接纳了这件事，也并非不会痛苦。但多大的痛苦都会在理解中慢慢缓解，时间也是最好的安慰剂。

他背叛我，我要不要举报他

他背叛我，我要不要举报他

徐昕：

你好！

如果不写这封信，愤怒和焦躁会让我崩溃，不是鱼死网破，就是离家出走。写了这封信，我估计你也不可能去得罪人给我一个明确的建议，就算让我发泄一下好了，请不要拒绝一个绝望主妇的唠叨。

我成为弃妇已经很久了但不自知，但直到最近才发现原来丈夫有“小三”。发现是很偶然的，过程很普通：丈夫在今年的情人节，也就是大年初一给情人订了一束玫瑰，花店打电话来核实接收人的电话———年三十家宴上喝得酩酊大醉的丈夫刚刚起床在冲澡，我帮他接了电话。一个女声连珠炮一样地说：“我是某某花店，某先生你送花的那个人的电话最后两个数字是20还是26，因为订单被水沾湿了看不清了很抱歉”之类，我愣了几秒钟，对方又快速重复了一遍，我一言不发地挂了电话，心跳加速。这电话号码肯定不是我的，花是送给谁的呢？我在丈夫手机通话记录里看到一个最频繁打进打出的电话的后两位是20，前面也对得上，名字叫胡××，很中性。我把号码输入我的手机，不动声色地继续看电视。电话又打进来好几次，等丈夫洗完出来，我也没吭声。他一看有很多未接电话，就借故电视这么吵，走到外间去打了。我的心在发抖，好啊，终于露出马脚了。丈夫进来装作很抱歉地说晚上有个同学聚会要参加，我也假装抱怨了几句，心里明白他肯定是要

去约会。等他傍晚一出门，我也出门找了个公共电话拨打了那个电话，电话的铃音是“欢迎你致电××局”，这不正是丈夫的单位么！我马上挂了电话，急匆匆回家翻出丈夫单位的通讯录，一个号码一个号码查，真的找到了对得上号的那个人，是一个科室的副主任。

我犹如五雷轰顶，瘫坐在沙发上。想起为了丈夫能顺利留在城市，大学毕业后我早早跟他结了婚。我爸爸又利用自己的人脉关系让他进了机关单位工作。靠着他自己的努力和我们家庭的背景，他的仕途越来越顺，终于进了局领导班子。原本他是很感激我的，说老婆是他的福星。可是近几年随着职务的变迁和应酬的增多，他渐渐疏远我了。有时我有怨言，他还打着官腔要求我低调，不要给他造成不好的影响。原来，他外面彩旗飘飘家里红旗不倒啊！我可咽不下这口气，这个忘恩负义的混蛋，我凭什么要维护他的形象？

刚好前两天看到一则新闻，说一个抛妻弃子的房产局长被老婆儿子举报，已被双规，受贿贪污的事情越挖越多。我心里暗暗叫痛快。别看你现在风流快活，等我收集证据（包括婚外情、行贿、受贿）后，也会叫你们吃不了兜着走！这几天我满脑子被这个疯狂的想法占据着，想象着他们的丑事被公开后的狼狈相，非常过瘾。可是，过瘾之后呢？他们身败名裂，我和孩子该怎么办呢？跟他离婚？让我们这出家庭丑闻成为大家茶余饭后的谈资？

徐老师，我知道大多数人知道这事都会劝我息事宁人，保全家庭。你说，我还有别的选择吗？

心灵毒药

心灵毒药：

你好！

你错了，我不会叫你息事宁人，相反，还很赞成你去收集丈夫的各种证据。等到他丑事败露，大家会在茶余饭后说：你看那个女人，结婚时对老公那么好，帮他留在城市，帮他进机关单位，帮他升职；可现在怎么变成这样，竟然带头举报自己的老公，女人的心啊，真是说变就变，太可怕了……

你肯定觉得很委屈，明明是男人先变心，所以我才这样的啊。可是古人说，不以物喜，不以己悲。他们说得倒是简单，可真要践行起来，你说咋就这么难呢？

当婚姻面临危机，你第一个想到的是纪检条例和枟刑法枠，却偏偏没有想到枟婚姻法枠，这件事说明，枟婚姻法枠的力度实在有限，或者反过来说，婚姻破裂对当事人造成的伤害，要远远大于婚姻本身。看了你的来信，我想搞纪检工作的人一定茅塞顿开，从中找到了工作的突破口———以后只要搞定官员背后的怨偶就可以了。只要人人都献出一份举报信，世界将变成美好的人间。

就算你的目的是为了报复而非出于社会公义，这也是无可厚非的，因为一切都在合法的范畴中，只要你觉得值回票价就行。怕就怕你日后反悔，懊恼不已；怕更怕你不是出于报复，而是为了要挟———“不甘心”三个字，已经分明写在了你的脸上。如果是这样的话，就只会让对方看清你的弱点，把自己置于更加被动的地位。要挟换得回一时的婚姻，换不回真实的感情。你一定可以找到更加体面的办法来解决问题的。

在你的来信中，我没有看到你丈夫的任何态度。即便出轨

证据确凿，你也应该给他一次辩解与和谈的机会。暂且放下你那些类似幻想的“疯狂想法”，跟他好好谈一次，再做决定也不迟。

最后，鉴于我一向是个守法公民，不得不冠冕堂皇地提醒你，如果真的找到丈夫的腐败证据，一定不能手软，切不可被亲情、友情、爱情所累。你有权原谅他感情上的出轨，却不能包庇他职务上的犯罪。

祝一切顺利！

徐昕

男友背叛在先 却让我自证清白

可是最近因为一点误会，他怀疑我和别人怎样，要我找证据证明我的清白。我没办法找我的姐妹作证，可是我觉得好委屈，难道两个人的信任就这么点，还值得在一起吗？请看茱莉老师的分析。

网友倾诉：

你好！我是一个马上要大四的女生，我和我男朋友在一起快三年了，中间发生过很多波折，他背叛过我，让我极度伤心，为了这份感情我也付出了太多太多。但是我们好的时候也是很幸福的。

自从那件事情之后我就特别不信任他，总是想东想西，老是耐不住翻看他的手机、qq。我知道这样子很不好，所以这个假期我发誓再也不看了，我试着去相信他，试着让自己不要那么累。

可是最近因为一点误会，他怀疑我和别人怎样，要我找证据证明我的清白。我没办法找我的姐妹作证，可是我觉得好委屈，难道两个人的信任就这么点，还值得在一起吗？

专家回复：

你好！爱情是排他性的，所以一旦一方出现任何不忠的征兆，都会对另一方引发强烈的情绪反应。

你的男友要求你证明自己的清白，虽然看起来是对你的不信任，但实际上却也是一种有效澄清误会的方式。

你澄清了，他心头的隐患就真正去除了，从这个角度来看，倒比他把一切闷在心里、假装信任你要好得多。

另外，两个人的信任也是慢慢积累起来的，就像银行的信用记录一样，如果一贯还款记录良好，信用度自然会高。

你们两个人也是一样，如果对对方坦诚相待，彼此总会看得到、感受到，最终建立起深厚的信任。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5347552.html

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