我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的如何原谅，才更利于丈夫出轨后回归？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来信：

我的老公很爱我，对家庭责任感十足，是难得的好男人。35岁，我们在一起十几年了。儿子6岁。他结婚之前就出过几次轨，有一夜情、小姐之类的。

婚后我发现他出轨至少两次，都是找的小姐，在洗浴中心。我知道后，没有离婚的念头。但我觉得，之前我都原谅她了。现在我难道再次轻易原谅吗？我想引起他的重视，我该怎么做？

回信：

你的原谅，是不是在利用他的愧疚，交换他的爱

亲爱的姑娘，看起来，你对好男人的评判里，是不包括出轨这一项的。对你来说，只要他对家庭有责任感，爱自己，出轨并不影响你对他的评价。

也就是说，你是可以接受男人出轨的，并且一个出轨的男人，虽然让你有痛苦，但这份痛苦你还可以承受，你仍然不觉得这是男人的硬伤，所以你会面临今天的这个问题。

如果你一直觉得一个男人出轨，并不能影响到他在你心里的形象，痛苦程度并没有大到让你不可忍受，今天你只是觉得好像这样不太好，你基于某些外部压力，觉得他不够重视你了，甚至你感觉他不够爱你了。

你想用一种方式让他更重视你，而并不一定是戒掉出轨这种行为，你只是想通过干涉他这种行为，来达到让他重视你的目的，那很有可能，这个问题会持续性的跑出来困扰你。

你说之前他出轨，你都原谅他了，难道这次我要再次轻易原谅他吗？

这个问题问的非常好。

你原本期待他透过这些原谅，能够看到你对他的包容，看到你对这段关系的珍惜，看到你的好，进而自觉收敛自己的行为，更加重视你，爱你。

但你发现，事实竟然相反，变成了他变本加厉，毫不收敛，甚至对你越来越不重视。原本你以为这个男人只要对家庭有责任心，爱我，就还是个好男人，至于他出轨不出轨，并没有那么那么重要。

但是现在随着他出轨行为的增加，竟然连对你的重视都越来越不够了，你开始不愿意轻易原谅他的出轨。

看上去你对他出轨的包容和原谅，更像是在交换他对你的重视和爱，一旦你发现通过这种方式得不到了，你就开始质疑当初自己是不是原谅得太轻易了？

想得到一个人的重视和爱，我们可以有很多方法，比如去好好经营改善两个人的关系，去为我们的婚姻做储蓄，去建设我们爱的银行，这些是在为我们的感情做正向积极建设。

而当你试图通过原谅、包容他的出轨，来得到他的重视，其实是在透支婚姻本身的健康。

如果说最开始，他出轨，还会对你有些愧疚的话，这些愧疚让他对你更好，更重视，你一方面享受这些重视，一方面忍受着他出轨带给你的痛苦。

随着他出轨的频繁，你们对于他出轨这件事变得越来越来钝感，就像我们挨第一刀的时候，往往很疼，第二刀、第三刀则会变得越来越麻木，渐渐连愧疚感也不见了，这段关系，便像走进了死胡同。

回到你们问题出现的最初，他出轨了，你原谅了，你们是如何达成原谅这个结果的？

他意识到出轨带给你的伤害了，并且诚挚的向你道歉，带着很深的愧疚感，请求你的原谅，并且保证不再犯，然后你接受了？

还是他出轨了，都没有意识到自己出轨带给这个家庭的伤害，带给你的伤害，或者他本身就没有任何愧疚可言，认为男人在婚姻中出轨，是一定会发生的，我回来了，就是看重这个家了，你就烧了高香了，那么你的原谅，价值何在？

这时你的原谅不更像是无奈之下的妥协吗？你除了原谅，还有别的路可走吗？

如果面对他的出轨，你没有自由选择的权利，你只有原谅一条路可走的话，你的原谅没有任何价值。

所以如果你想让对方更重视你，那就去给自己多争取一些自由选择的权利，而不是总是被迫无奈地选择了原谅。

扩展阅读

除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？，欢迎阅读与收藏。

1.「求解梦」：当我的故乡变成坟场……

【问】：梦里好像一直有一个师傅，要锻炼我的本事，把我安排在一栋高楼里不能出来，不停地做乘法，我的内心又服从又排斥，后来和同伴终于冲脱束缚冲下来。结果环境变得一片混乱，有点像战争时期种族逃命的感觉，我又被人群挤进大楼内，无处可逃，遇到感觉是我男友的人，和另外5人撑着钢板做成的一叶扁舟，在四周漫成一汪海的情况下求生，路上遇到很多逃生的人，我遇到熟人，本来要跟熟人走，结果放不下梦里的男友，又回到一叶扁舟上，一路上怀念自己的过去的日子。最后无路可逃，梦见我的故乡原来很美，变成新坟场，一个一个新坑，人们排排队，领着自己的骨灰去安葬。然后就醒了。、

【答】：1）有如下的关键线索可以让你联想：1》师傅让你想到了什么？2》他给你安排在高楼里锻炼你让你想到了什么3》逃难4》男友5》一叶扁舟6》故乡与坟场。2）重要的是你的联想而非我的解析，梦的钥匙都在梦者的手里。3）在我看来，这个梦是一个青春期主题的梦，那就是我该是什么样的自我，如果把你的师傅看成是你的父母，或者权威，那么你在和父母的战争中，是一场混乱。所幸让你可以逃离的是你的同伴乃至你的男友。在你遇到的复杂冲突中男友似乎没有起到足够强大的作用，你的一只脚在原生家庭，一只脚在外面的世界上。可是这是一个没有回头路的旅途，你不得不走上离开少年儿童的道路，去找你的世界。当我们身处青春期的时候，主要的困惑就是原来的温暖的家庭已经不再是我们的归宿，我们需要到外面的世界寻求那个属于我们的位置。而此时我们看这个世界可以是一种冒险家的视野，也可以是一个被害者的视角，我们惊恐地看着这个世界，就像一个小蜗牛处于F1的赛道上，当你做这个梦的时候，说明你在长大，带着对过去的小孩子的无忧无虑的世界的告别的惋惜和对走入大森林的惊恐，所有的猎人都是这么长大的。

2.「求解惑」：除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？

【问】：卢大夫，你好！我现在正在徘徊在婚姻崩溃的边缘。我和老公已经在一起十三年了。一直认为他老实忠厚可靠。即使身边发生很多丈夫出轨的事情，我也一直坚信这事不会发生在自己身上。但老天确实公平，他让我在无意中发现老公出轨的事实，而且是和两个女人有染。这事实一步步被我揭露出来。在追究一个个细节时，我的心一滴滴流血。曾经连续两晚我无法入睡。痛苦绝望！现在我还要每天喝醉才能睡着。老公只是一味道歉，保证不犯错误了。但我不想在相信他了。但我对他还有感情。还不想让幼小的孩子受罪。但现在我还控制不住到不断讨伐他、激怒他。我该怎么办？要疯掉了

【答】：1）外遇事件对婚姻的最大的创伤有两个，一个是刚刚发生的时候的强烈的创伤感和当恶性循环一再发生的时候的耗竭感。2）最好的方法就是在伤害发生的时候，有足够好的修复3）这个时候最大的难度就在于被出轨者会有很多的伤心和恐惧，而出轨者会因为内疚和焦虑而无法承受作为“治疗者”的角色。4)你们现在最难的在于能否创造出一个合作的空间，把彼此最痛的部分说出来，让情绪可以得到彼此的理解和抚慰，这个工作很多时候，夫妻之间如果没有很好的情绪的容纳能力是不容易做到的。此时可以需要一个第三方比如心理咨询来很好的接住你们都无法承受的情绪，你们都可以比较安全地释放出彼此的情绪，才不会被各自的情绪淹没，导致无法相互帮助。4）在婚姻中你是一个小女孩，你希望你的丈夫是一个父亲一样的人，可以永远都爱你，永远都是安全者，而他则是一个小男孩，希望可以不会因为自己的需要而伤害你，但你们的婚姻就卡在这里，如果你想要原来的生活，继续可以像一个被保护的永远安全的小女孩一样生活，那么你们这次的伤害是白白受伤了，也许你需要成为一个女人，不光是成为受害者，还可以成为一个建设者，而你的丈夫也需要学会除了道歉以外如何面对痛苦和挫折。

3.「求解惑」我的男友是蜡笔小新

【问】：你好，老师，打搅一下了，我有问题实在很困惑，我和我男朋友一起一年半了，感情很不错，但矛盾也有，因为发现我们的矛盾有一种模式，他我隐约觉得他是想惹怒我，总做一些触我底线的事情，比如失约，答应做到的事不守信，答应出差给消息结果音讯，和朋友出去玩不告诉我让我干等，等等。非常让我恼火。更奇怪的是，他道歉态度极好，常常说的是：我知道你会发火，所以我准备迎接你的一切怒火和惩罚。屡次如此。我是不怎么爱发脾气的人，也深深被他搞成神病。我觉得他是故意这么做的，似乎他很享受这种破坏我们关系，然后又哄好我的快感。这是什么病啊？您说过感情总和一个人的原生家庭有关，他妈妈和我有点像，都是不爱发脾气，有话习惯憋在心里的人，爸爸则比较爱玩，不太顾家。我实在受不了这样了，我个性就是不太爱控制他人的，要求不高，但他似乎很想我控制他

【答】：

1）一个总是把痛苦憋在心里的妈妈很容易就会有一个惹祸的小男孩，因为这样妈妈才会把情绪发泄出来。这是一种小男孩对妈妈的忠诚。我可以用两种方式安抚妈妈：

2）让妈妈把我当成撒气桶，我可以让你把火发在我身上2）我可以在你发泄之后来安抚你。为什么一个小男孩会这么做？因为对任何小孩子来说，妈妈的快乐是最重要的，如果这一点无法达到，起码让妈妈不要被痛苦的情绪所包围，因为对小孩子来说，当妈妈被痛苦的情绪淹没的时候，他就失去了妈妈，因为妈妈完全在自己的世界里了，所以一个受虐的小孩就这样养成了，如果我受虐，起码说明我们还有联系，如果你都不理我了，那我就是被抛弃了。

3）还有一种可能就是很多小男孩被妈妈控制住了，他们很纠结，如果完全离开妈妈，他会害怕失去妈妈，如果被妈妈控制，他又感觉不到自己的存在，于是很多小男孩就生活在叛逆中，叛逆可以是一种妥协：对自己的忠诚和对妈妈的忠诚。

4）你该怎么办？可能这只有你们深谈才能解决，也许你可以告诉他你对他这么做的理解。

5）除此之外，你需要承担一些“父性”的角色，那就是你要为你们的关系树立一些规则，因为你的男友的世界是靠打破规则来建立联系的，你需要让他了解，这一套在你们这里要重新改写。如果没有挑战，就很难有关系的更深度的发展。

5.「求解惑」内向会杀死人？

【问】：老师你好：我是一个内向的女孩，不爱说话，没有朋友，我很自卑，我怕别人知道我的任何事，担心别人对我有看法；我也很要强不论什么事情只要我自己能做到的绝不去求人，所以我出门在外家人从不担心我，我的事都是我自己做主，可他们不知道我多希望他们能适当的问问我。我觉得没有人能理解我没有人能懂我。我的情绪总是很低落每天每天都不开心，给人一副没精打采的样子，我不知道我为什么不开心，每天都活得很压抑，心里总是想一些乱七八糟的事。我不论是上班还是回家，一天下来我基本不说话，所以我几乎是跟别人没有任何的交流，我很苦恼不知道该怎么办，我不是不想说是不知道说什么，总觉得我说的话他们都不愿意听，我觉得我就像一团空气被别人忽略，他们越是热闹我就心里越难过，觉得很孤独。我想改变没事的时候我会在网上找一些有关人际关系的书看，可是坚持不下来，我不喜欢看书看不进去，有时候会突然很烦躁，心情变得更糟，脾气也越来越差，有时候因为一点小事，我会不断的遐想甚至觉得这个人对我不怀好意。其实我很想找个心理医生看看，可是我不敢我害怕面对面的谈话。那样我更不知道我要说什么，如果您能看到请回复，我希望您能帮助我。谢谢！

【答】：

1）你就像一个躲在树洞里的小鼹鼠，身上有很多伤，最好的方法就是把自己放在阴影里，不要接触人，因为每次接触都意味着巨大的伤害。你需要绝对的完美才能保证自己不会受伤，因为你不能忍受受一点点伤害了。

2）可是这个小鼹鼠也需要食物，否则就会被饿死了。你的困难就在于出去觅食会被杀死，躲在洞里会被慢慢饿死。

3）你现在需要做的是一件相反的事情，你开始在你的头脑中搜寻一些小小的闪光的部分，也许你太沉浸在痛苦里，以至于忘记了你其实也有美好的部分。在我看来一个内向的人，很容易成为一个深刻的人，因为他们会把很多的时光都用在自我的探索里，痛苦有一种腐蚀力，但这种腐蚀力会让人看清楚很多东西。从你的文字看来，我觉得你会比一般人更敏感，是更有灵性的人，如果你将这些本事用于学习绘画、写作、音乐、舞蹈等方面相信你会将会由此找到属于你的空间。外向的人的优势是可以获得很多外在的资源，可是内向的人会拥有广袤的内在的世界。牛不会吃肉，老虎不会吃草，我们一生中最大的痛苦就在于让牛吃肉，让老虎吃草。

4）我相信你会有属于自己的天空，只要你愿意转身用你自己的镜子看自己。

老公与初恋出轨后现回归问题

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的老公与初恋出轨后现回归问题，欢迎阅读与收藏。

问：

与老公恋爱四年结婚五年，近期才知道在结婚两年多我刚生完宝宝老公就与初恋联系上了，他初恋和我们都是同学，然后有了感情出轨了，但是一直瞒着我，我有过怀疑，但因没有证据被老公掩盖过去了，现在是老公想跟她分开，她不干，就想让我老公跟我离婚和她在一起，她也是有家庭有孩子的，但是就一心要跟着我老公，我老公却不想再跟她继续了，她就闹起来了，我老公看掩盖不住了才跟我承认了，他不想离婚，孩子现在刚三岁，我应该怎么办？原谅还是离婚？

网友答：

看来你老公是不想离婚的，如果你不想离，这婚就离不了。而问题的关键是你是否能够原谅你老公当年的精神出轨。

“我应该怎么办？原谅还是离婚？”最后这个问题，你最应该问的是你自己，你心里是怎么想的呢？如果也不想离，建议在决定之后，找专业心理咨询做婚姻创伤心理咨询，教你怎么去理解你老公的精神出轨，帮你原谅你老公，帮你们回到幸福生活。

他的背叛，对你已经造成很大伤害，这是毋庸置疑的（除非你们没有爱过）。

至于你说要不要给老公机会，这也是双方的，给老公机会也是给自己机会。

该不该离婚，从你的信息中我们看到的是可以不离婚的倾向性判断。具体准确的只有在深度咨询中才可以看到。

原谅与悔改都是关系重新建立的基础。都还要做很多工作。

原谅不是消除我们的记忆。原谅不意味着给我们的伤害带来的不好结果都能够消除。

出轨后想回归，难跨过的坎儿

出轨后想回归，最难跨过的坎儿

你们的夫妻关系只不过是控制与被控制的关系

莹：我和老公感情一直很好，后来他和一女同学搞暖味被我发现，那女同学回避了，可他又向外发展了，出轨是不是会上瘾！我要和他离婚，他不同意，说如果我使他妻离子散，无法向父母交待，他会要我好看。

安洁：出轨为什么会上瘾，这是一个很好的问题。

为什么一个男人出轨会上瘾，你可以自己问下自己。

在婚姻当中，到底是什么样的问题，让老公不断向外去寻求感情的依托，又是什么样的原因，让老公能够在一而再三再而三地出轨之后，还要肆无忌惮地跟你说，如果妻离子散，会让你好看。

我们需要看下，婚姻当中，你跟老公的互动模式，是怎样的模式。两个人之间的情感，还有多少能紧密联系，只是为了一个家庭的形式，一起生活，还是真的有爱，能够一起生活？

在你跟他互动中，两个人是平等的吗，是受到尊重的吗，还是说他一直在控制你？

2 出轨回归最难迈的坎儿：信任

晴天：老公婚内出轨，和小三还生了儿子。现在老公是回归家庭（对我坦白那晚，本来他是来跟我提离婚的，但我哭得很厉害，他又安慰我，我俩讲了很多以前在一起的经历，他觉得很后悔，决定继续和我一起，我们决定一起面对问题），但是明确他还是会为了儿子和小三联系的，而且老公和小三哥哥公司有项目，每月都还需要去南宁处理工作，去那边时就会去看儿子。不过我相信老公还是比较坚持，不会和小三有亲密行为了。

上次老公去南宁回来后，小三来闹，电话要求老公写扶养儿子协议，老公不愿意签协议但是答应会给抚养费。其实之前小三已经各种理由跟老公拿了4-5千了。闹不成，小三短信里说搬家，以后也不让我老公见儿子，也不再联系，拉黑了微信和qq。

这次小三来闹的信息老公都删了，不给我看，只是简单告诉我他没答应签协议。现在我俩只要不提这些话题，关系还挺好的，但只要一提，老公就觉得不耐烦，说为何不能说些轻松话题，活的开心点。我现在的困惑是，到底我该不该坚定的相信老公能处理好？我们对这事情避而不谈，对我们关系和信任的修复有积极作用吗？

安洁：能够看见你走这么长的路其中的辛苦。如果你想理清楚：你跟老公及孩子的关系，你跟老公及孩子是一个家庭，老公跟小三及小三孩子，这是老公和他们的关系。那么对于你来说，你能决定老公和他们的关系吗，显然不太可能。所以，最重要的是，去做你能够决定的，就是自己去做什么。

所谓自己能做什么，就是说我能不能够信任我自己的先生，这是很重要的。

这种信任就在于，先生向你坦白了他跟小三之间所有的事情，也坦白了他想回归家庭中来的想法，你是不是信任他会全身心的回归到家庭中呢？

这一步，是很难走的。

很多女性都觉得，我是可以信任他啊，但其实在生活中，这成了一个永远也走不过去的一道心里的坎儿。如果你真想和老公继续走下去，你们这个家还想走下去，那么，你必须去选择信任他，而且，也必须要选择让这件事情过去。

因为，如果你们的婚姻当中一直谈这个事情，对你们的婚姻一点好处也没有，是不太可能过得开心的。对于你自己来说，这么大的事情，对于情感，对于家庭，一定是有伤害，是一定需要去治疗的，这个不是通过一两个简单的问题，来问咨询师就可以过得去的，需要一个长期的专业的心理辅导。

男人出轨后回归的不彻底怎么办？

讲述：

你好，晚睡姐，打扰您了，很希望得到您的回复！我和老公认识16年了，结婚12年。老公比我小六岁。我们认识时他隐瞒了年龄，后来虽然知道了，我们已经分不开了。我刚认识老公时，我是事业女强人，而他是学生，我想我身上的成熟稳重自信对他很有吸引力。而他外向，会照顾人，自信幽默，特别有活力，是和我性格非常互补。虽然双方父母当时都反对，可是我们还是不顾一切的决定结婚生子。现在我们有了两个可爱的男孩。父母们也因为两个宝宝的到来，看着我们一直其乐融融也都慢慢接受了。

我和他父母处得也很好。可是随着他事业越来越好，而我因为生育照顾两个宝宝，慢慢也由以前的女强人转为以家庭为主，工作为辅了。他自己开公司后，经常出差，很少回家。自己感觉像个单亲妈妈，尤其是在俩娃都生病的时候。感觉特别的无力，这时在手机里发现老公出轨公司里的小姑凉，90后，被我发现时已经好了半年多了，他说女孩能给予他我无法给他的仰慕，关爱，激情。发现后老公决定回归家庭，觉得自己还是爱这个家的，我看的出来他很痛苦。可是还想和她继续保持上下级和好朋友关系，这女孩也有自己的固定男友。当我提出必须把这女孩开除时，老公彻底怒了，老公认为他自己已经划分好界限，我不应该再纠结过去了。不希望我继续提关于这女孩的任何事情。我陷入绝境，不知道是要何去何从？希望得到您的帮助！

晚睡回复：

以前曾有人向我咨询过关于姐弟恋的问题，她问我，“姐弟恋最大的风险是什么？”我说最大的风险并不是世俗的流言蜚语，而是这种关系特有的感情模式和走向。

年少时，男人愿意选择比自己大一些的女性，往往是要在女性身上寻找成熟、稳重、包容等母性的元素，这是将自己对母性的需求掺杂在情感的需求当中。

而两个人走到一起之后呢，男人经历了成长、成熟，变成了男人，在两个人的关系中，曾经占据了主导地位的“姐姐”，逐渐变成了从属地位的“媳妇”，他就可能会挣脱自己想象中的母亲，去寻找真正的伴侣。

所以呢，男孩越是年轻的姐弟恋越不稳定。比如同样是相差6岁，20岁的男孩子爱上26岁的女孩，可能到了25岁，男人的需求和追求就已经不同了。而30岁的年轻遇到36岁的女人，基本已经完成了成长，变化的可能性也会小一点。

当然，因为娶了“姐姐”，然后又想要“妹妹”，这并不是男人应该出轨的理由，这只不过再次暴露出出轨的一个规律：人们常常用出轨去寻找不完整的自己，把婚外情当做“突破自我设限”的手段和完成自我成长的方式。

他和你在一起，感受到了做弟弟的包容，现在他想要保护妹妹的感觉，他把自己的成长建立在品尝不同的情感方式中，他会回归，是觉得完成了一次成长，感觉也不过如此。

但是，因为他已经在你们的关系中从过去的从属位置变成了占据主导位置，他的回归是不彻底的，他蛮横的、自私的继续要求和情人保持好朋友关系。

什么他们已经划分好界限，只不过是一种退而求其次的借口。一个出轨的男人，有何资格让老婆相信自己能和情人搞好关系，既是好朋友，又不会越界？他难道不明白，这样会让自己的老婆很伤心，并且会严重缺乏安全感吗？

不，他其实什么都清楚，他之所以这么做，只不过因为你已经处于弱势，退守家庭，他觉得自己有了事业，是成功人士，给你这样的条件你就该满意了，你没有资格继续纠缠太多。

但如果同意他和情人继续做好朋友的要求，你就彻底的沦为弱势群体了。他如果发现你连这样的要求都能同意，他以后绝对会做出更过分的事情。

无论是姐弟恋还是兄妹恋，其实两个人在一起之后，爱情是如何开始的已经变得不重要，如何能在感情中不断成长，不失去自己的价值和定位才是最关键的。

你的问题就在于太信任他，太依赖他，许给他了太多自由，不仅失去了女强人的地位，也没有得到跟上他的成长步伐。

想当年他一定不敢这么对你说话吧，他要隐瞒着自己的岁数和你在一起，唯恐你嫌弃他不成熟。现在他就敢了，因为他已经不再是过去你认识的那个男人了，他有了事业，也有了自私的资本。

你不需要成为“妹妹”，你过去的优势是“姐姐”，那是你身上最大的吸引力，你现在依然可以依靠它。

你要变回一个大女人。婚姻到了这种地步，和做买卖也差不多了。你们现在好像坐在谈判桌上的两个商人，在进行着一场艰难的谈判。

谈判是要讲策略的，也是有技巧的。谈判的终极策略就是要给足对方诚意，一方面要表现出自己是有诚意合作的，另外一方面也要寸土必争，不断推进自己的要求。

你得摸清对方的底牌，也要能正确评估自己的价值，适当的时候该强硬强硬，该让步让步。谈判的最终结果是互利双赢，如果有一方想要获得单方面的满足，让另外一方只剩吃亏，那这种谈判的结果必然是破裂。因为在商言商，吃亏的买卖没有人干。

通常情况下，一旦男人回归的不够彻底，喜欢藕断丝连或者打算给自己的感情留一亩三分地，女人就会感觉到绝望，或者总是用感情的方式去处理。其实这和感情关系不大，而是一场强势和弱势的较量，一场情感与人性的博弈。

即使身处弱势，或者不愿意离婚的人也没必要轻易绝望，觉得男人一口回绝自己就没有退路了。每个女人手里都有自己的底牌，也有自己的价值所在，否则，男人根本就不会坐不到谈判桌上。能到了谈判桌上的夫妻，自然就势均力敌，各有所长。

你手上的筹码就是你的家庭和孩子，以及你们过去的感情。

那就谈嘛，如果婚姻还有价值，那就没必要感情用事。

你有两种谈判策略可以选择。一种是摆出女强人的气势，事关大是大非，不能妥协，不开除情人，就不接受他回归，这赌的就是他对感情的留恋程度，和他对感情的责任感。这方面有把握的话，就不要退步。

另外一种是互有让步，你用一些退步来换得更为关键和原则的东西，比如你可以提出不开除她，但要调走，或者给她安排一个更好的工作等等。再比如给他一段时间去处理，只要他处理得好，你保证以后绝口不提这件事。

无论结果怎样，感情的挫折在令人痛苦之余，有一点好处提醒你要纠正自己过去的错误，重新找回自己的定位。

「求解惑」：除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？

2.「求解惑」：除了酒精还有什么可以原谅出轨的丈夫？

【问】：

你好！我现在正在徘徊在婚姻崩溃的边缘。我和老公已经在一起十三年了。一直认为他老实忠厚可靠。即使身边发生很多丈夫出轨的事情，我也一直坚信这事不会发生在自己身上。但老天确实公平，他让我在无意中发现老公出轨的事实，而且是和两个女人有染。这事实一步步被我揭露出来。在追究一个个细节时，我的心一滴滴流血。曾经连续两晚我无法入睡。痛苦绝望！现在我还要每天喝醉才能睡着。老公只是一味道歉，保证不犯错误了。但我不想在相信他了。但我对他还有感情。还不想让幼小的孩子受罪。但现在我还控制不住到不断讨伐他、激怒他。我该怎么办？要疯掉了

【答】：

1）外遇事件对婚姻的最大的创伤有两个，一个是刚刚发生的时候的强烈的创伤感和当恶性循环一再发生的时候的耗竭感。

2）最好的方法就是在伤害发生的时候，有足够好的修复3）这个时候最大的难度就在于被出轨者会有很多的伤心和恐惧，而出轨者会因为内疚和焦虑而无法承受作为“治疗者”的角色。

3)你们现在最难的在于能否创造出一个合作的空间，把彼此最痛的部分说出来，让情绪可以得到彼此的理解和抚慰，这个工作很多时候，夫妻之间如果没有很好的情绪的容纳能力是不容易做到的。此时可以需要一个第三方比如心理咨询来很好的接住你们都无法承受的情绪，你们都可以比较安全地释放出彼此的情绪，才不会被各自的情绪淹没，导致无法相互帮助。

4）在婚姻中你是一个小女孩，你希望你的丈夫是一个父亲一样的人，可以永远都爱你，永远都是安全者，而他则是一个小男孩，希望可以不会因为自己的需要而伤害你，但你们的婚姻就卡在这里，如果你想要原来的生活，继续可以像一个被保护的永远安全的小女孩一样生活，那么你们这次的伤害是白白受伤了，也许你需要成为一个女人，不光是成为受害者，还可以成为一个建设者，而你的丈夫也需要学会除了道歉以外如何面对痛苦和挫折。

他出轨被父母指责，回归家庭后冷落我

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他出轨被父母指责，回归家庭后冷落我

忆慧

我和老公是通过朋友介绍认识的，结婚三年，才怀上孩子。原因是我得身体比较弱。宝宝半岁时，老公参加同学聚会，跟他们班一个女生纠缠在一起了，对方是他曾经喜欢的女生，只是一直未追到手。现在老公事业处于上升期，那个女人反倒看上了老公。而他也是鬼迷心窍，跑过来跟我谈离婚。我基本上没怎么跟他闹，一直给他时间处理。

这件事情，他父母也介入进来了，为我打抱不平，狠狠的训斥了他一番。他们纠缠了很久才分手，是他的那个女同学提出来的。分手之后，老公一直不能释怀，经常融入不了家庭。我们的关系处于冷战期，我跟他讲话他也是爱答不理的，夫妻之间的房事更别提。我觉得他对我有误会，毕竟他父母骂他，又不是我在背地里指挥的。从他出轨到现在，我几乎没有跟他吵过，他却把所有的怨恨挤压到我身上。

如今我们分房间住了，已经一个多月了。孩子小，半夜喂奶粉都是我一个人弄得，特别的辛苦。婆婆不止一次提醒他，要以家庭为主，不能感情用事，他听不进去。我们的关系就这样僵持着，他跟我说为了孩子，不会和我离婚，也不会轻易出轨，只希望我留足够空间给他。

对他我已经完全丧失了信心，过去的三年里，他对我体贴入微，现在关系僵持成这样，我已经不想在指望他。我想自己独立起来，照顾好我的孩子，该怎样做？请帮帮我。

维情咨询师回复：

您好。从您的叙述来看，他这种情况，属于破罐子破摔的情况。他出轨的行迹败露，被父母指责，觉得颜面扫地，破罐子破摔，将怒火用冷暴力的形式，发泄在你身上。

出轨的男人，过于要面子。即使知道自己错了，也不愿意低头认错，内心的欲望不断膨胀，比较偏向外面的刺激和诱惑，并且第三者还是当初他心仪的女孩。如今，对方主动送上门，出于面子和自尊心，他很容易接受对方，满足一下当年没有完成的心愿。

建议：他如果确确实实不跟第三者联系，放下身段，主动挽救婚姻。另外自己要赶紧独立起来。只有自己有了生活能力，对方才不会看清自己。学会理财，抓住经济财产，防止他过度挥霍。扩大自己的朋友圈子，不要把目光全部集中老公身上，彼此有一个属于自己的空间，生活才能轻松不少。

跟出轨回归后的老公沟通失败，原因在哪

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昨晚跟老公闲聊，聊着聊着聊到我们自己的感情。我问他对我现在是什么感情？开始只是随意问，他认真想了挺久，说目前他对我的感觉就是亲情，说之前出轨是他对不起我、伤害了我，希望能我忘掉过去。

我问他除了亲情难道就没有别的感情，毕竟我们相爱十年，有那么好的感情基础。他说让我给他时间，他一定会用心重新地慢慢地爱上我。

可是，一个人爱不爱另一个人根本就不是用心不用心的问题，如果两人之间没有爱，那我不愿意将就着过一辈子。

昨晚他一直说他会努力改变等等，可是一想到他说对我只是亲情，我就心里很难过，觉得没法这样继续下去。就算单身，我也不想跟一个不爱我的人在一起。

老师帮帮我，我该怎么办？

高级情感咨询师-孙常宁：

首先，需要解释一下什么叫“沟通失败”。在我眼中，所谓的沟通失败就是沟通中的两个人都没有达成预期目标，并且非常失望。

从你的描述中来看，你定义的“成功沟通”似乎是期望你先生无比坚定地告诉你，他是非常非常爱你、非常关注你的。一旦他的表达没有让你感到满意，那你就认为这是一次失败的沟通。如果抱着这个预期，那我相信关于你和你先生的修复和回归的沟通中，你可能经常会体验到失败。

而这种失败的沟通是十分折磨人心的，慢慢会让你厌倦这段关系。但是去结束又有太多不甘心，因为毕竟投入了那么多的精力，不甘心又会继续追问，追问又会导致失望，这样就会陷入一个恶性循环中。

在这种情况下，即使你的先生十分真诚地向你表达歉疚，十分努力地维系这段感情，千方百计地将注意力投入到家庭中，你也很难看到。

因为你心中那个确切的目标并没有达成，就像一个老师拿着100分的目标来要求一个学生的时候，尽管这个学生已经从20分进步到了40分，60分，90分，可是在这个老师的眼中，他依然是失望的。

这是非常危险的一键抹杀掉对方的修复尝试！因为对你先生来说，当他真实地向你表达自己的感受时，他体验到的是不被允许；当他尝试修复感情时，你对他是否定的。他会觉得自己是不被接纳的，也是十分挫败的，他的内心感受是：其实你要的是你理想中的爱情，而不是真实的我对你产生的感情！

久而久之，你先生也会陷入一个恶性循环之中，随着出轨的歉疚慢慢减少和消散，他也会失去修复的决心，你们这段关系将彻底坍塌！

其实这种沟通方式，在我们的日常中很常见，这可能也是你们婚姻中的一个常态，即在沟通中，我并不关注对方的目标是什么，而是我更在意自己目标的一个状态和结果。

如果一段关系中一方不能坦诚表达自己的真实感受，那么这段关系是很难健康、快乐往下发展的。

其次，对爱情绝对化、纯粹化的要求也反应出来你内在的一种自我否定，即只能接受完美的状态，而对那些不完整的、过渡中的、不确定性的东西接受是不够的。

从你的表达来看，一方面你是有能力离开这段关系的，但是另一方面你内心深处也是有自卑的。因为对自己接纳不足够，所以你需要先生给你一个完美的认可，一个安全的保障，一个绝对纯碎的情感投入，然后你才能投入到这段让你受过伤的关系中去，这实际上是一场两个人恐惧的博弈！

潘幸知：

他回归了，说了个大实话，说你们之间是亲情。他跟你说：他一定会用心重新地慢慢地爱上你。

我想他既然选择回归，里面一定有你的不舍。这件事之所以困扰到你，是因为你不愿意离婚。如果你真想离，在他出轨之后，回归之前，你就爽爽朗朗离了，也没有今天的烦恼对不对？

你今天的烦恼，是自寻烦恼，就是我们女人经常犯的毛病，一定要让对方按我们的逻辑思路出牌才满意。他要不诚恳的回答你，我跟第三者在一起就是她勾引我，我一时头脑糊涂，老婆我很爱你，以后断得一干二净，我怎么能不爱你呢，我还记得我认识你的时候如何如何追求你，最近几天我一直在想那时候追求你的时候，我是多么想要跟你一辈子，老婆我错了，我真的特别特别爱你。

你会不会觉得这个回答，比他现在的回答更让你满意一些？

我告诉你，这样回答的男人，绝对不是爱你，而是花花肠子利用你，不过就是捡一些好听的宽慰你，堵住你的嘴。他跟第三者在一起的时候，他的的确确，在荷尔蒙激素的分泌上，是不爱你了。这就是现实。他回归，是他的人性。你不过不愿意接受这样的现实罢了。

丈夫回归后，第一，忘掉过去是不可能的，你必须得适应有这样的“过去”的丈夫，接纳他，学着相信他，记忆可以不翻篇，言语一定要翻篇。否则，不断提起，丈夫想要回归的心，也会被日复一日的盘问过程中变得怀疑自我，然后消耗殆尽。

第二，丈夫回归，回到原来的状态是不可能的，我们要学会适应婚姻变化后的现实，想想过去你们之间存在哪些未被满足的需求，两个人之间一些糟糕的互动模式到底是什么，在关系重新启程后是否可以借机改变。如果仅由自己过不了关，可以寻求心理咨询师的帮助，来做家庭咨询，帮助夫妻一起去改变适应新的婚姻状态。

第三，我懂你的难过，但是这些难过，他没有义务买单，即使在你看来他曾道义缺失。与其想着是跟不爱自己的人在一起考虑是否要放弃，不如换个角度，就当两个人重新遇见，过好每一天试试，因为，失去他，你不舍得。

女儿出轨后才理解父亲为何背叛

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的女儿出轨后才理解父亲为何背叛，欢迎阅读与收藏。

很小的时候，女儿就对母亲说，等她长大了，一定要找一个像父亲这样的男人做丈夫。在女儿眼里，父亲是世界上最完美的男人，热情、沉着、体贴、宽容。母亲就笑，说我怎么没发现你父亲有这么好。许多年以后，女儿有了自己的家庭之后，曾经依旧以羡慕的口吻对母亲说，父亲这样的男人是稀缺物种，太少见母亲终于掩饰不了泪水，母亲说，父亲出轨了，在外面有一个小女人

女儿大学毕业后就留在了北方一座城市，举目无亲，整个人就像风中飘零的一片叶子，特别无助，没有归宿感。父亲对女儿说，呆不下去就回来，虽然家乡不能和大城市相提并论，但这里有亲人，有熟悉的生活节奏，有习惯了的风土人情。可是，女儿尽管在外十分思念家乡，可是她已经适应不了家乡的生活，之所以在外有一种飘零的感觉，也许是需要爱情了。

女儿恋爱了，男友就是女儿单位上的一个同事。是经人介绍的，女儿心目中所期待的爱情就这样平静、低调地展开了。不过，女儿再也不会为一个人上餐厅吃饭，一个人看电影，一个人逛商场，一个人冒着雨下班感到尴尬、难堪了，自从有了男友，哪怕有时候自己还是一个人在外做什么事，心里也非常坦然，总觉的自己不是单身一人，人家不会用异样的眼光来看自己。

似乎，一切都是顺其自然，女儿很快就结婚了。但婚后的日子令女儿感到有一丝压抑，女儿终于发现，她还没有明白结婚的真正目的就结婚了，心里顿生多少怅然。于是，女儿就羡慕起母亲来，羡慕母亲能拥有一个像父亲这样完美的丈夫。当女儿得知父亲竟然也会出轨时，那个完美父亲的形象在女儿的心目中彻底坍塌。

业务上的合作伙伴大鹏是那种看上去十分亲切的男孩，虽然很早就和女儿认识，但两人一直形同陌路，直到大鹏和女儿彼此的工作发生关系。两人很快成了无话不谈的好朋友，工作上配合也相当默契，就这样，3个月之后，女儿开始和大鹏约会。

女儿知道大鹏有一个还在读书的女友，大鹏一个人挣钱两个人花，因此，大鹏感到压力很大。当然，大鹏也知道女儿一是个结了婚的女人，大概由于两人都觉得生活令他们有太多不和谐的地方，彼此在一起时就有一种共鸣、一种惺惺相惜。

女儿和大鹏就这样频繁地约会，吃饭、看电影、唱歌，就像其他情侣一样，有时候，女儿甚至忘记了自己是个结了婚的女人，忘记了大鹏有自己女友。直到有一天，大鹏告诉女儿说他和女友吵翻了，大鹏说要和他女友分手，如果女儿能够离婚，大鹏就和女儿在一起，结婚，过上幸福的生活。

女儿这时感到一丝恐慌，说真的，女儿从没想到过离婚，女儿和大鹏交往，除了享受身心的愉快和放松，根本就没有和大鹏发生实质性的关系，也因此，女儿一直认为她这样不是出轨，不是在做对不起丈夫的事情。但大鹏提出这样的想法之后，女儿不得不认真审视彼此间这样一种关系。

女儿把想法毫无保留地向父亲说了。父亲说，男人和女人之所以能够产生婚姻，是由功利、感情和性这三个重要因素发挥着作用的结果，这三个因素相互抗衡，几乎缺一不可，缺少其中任何一个因素，婚姻都将无法成立、持久。

但是，婚姻久了，三个因素就会发生此消彼涨的变化。婚姻能够维持下去，三个因素当中一定还有一个因素在发生的作用，可是，婚姻中的男女双方对三个因素的期望值肯定不同，这时候，首先出轨的那一方一定是在外寻找心中渴望的因素。

父亲问女儿，大鹏身上有哪个因素体现得最强烈，让女儿都能够重新选择和判断？女儿冷静下来，发现大鹏其实很多地方都不如自己的丈夫，就算是大鹏对女儿有感情吧，可大鹏供养女友这么多年，这说明大鹏和女友之间的感情是经受住考验的，女儿也觉得大鹏做出和自己女友分手的决定是一时冲动

当女儿问起父亲那个小女人是怎么回事时，父亲回答，就像感情生活患了一次伤风感冒，但有了这样的经历，抵御外界诱惑的免疫力增强了。父亲说，人不要总想什么都想得到，关键看自己最需要得到什么。

女儿劝大鹏回到女友身边，大鹏的态度十分强硬，大鹏说他爱女儿，大鹏坚决要女友分手。那晚，大鹏又找到女儿，并热烈地将女儿拥进怀抱。尽管大鹏一再要求，女儿能感觉到他迫切的渴望，可不知道为什么女儿突然很讨厌身边的这个男人，女儿一再拒绝，还好，什么也没发生，天亮了，一切重新开始。

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