感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"案例：老公出轨后回归，我更痛苦了？"，希望能够帮助到各位。

案例:来访者女,42岁。

老公这些日子对她的态度越来越不耐烦,越来越冷淡。甚至很多时候无视他的存在,无论跟老公说什么,为他做什么,他都没有反应。一查手机,发现老公和自己圈子里一个朋友的妻子好上了,不确定他们之间有没有亲密关系发生,但是行车记录仪有多次去往对方家方向的记录。也看到了他们彼此间来往的很多表白情书以及微信上暧昧的沟通。

这个事情被妻子发现之后,老公表示他不会主动提离婚,但如果妻子想离,他配合。

不希望孩子没有爸爸或者是妈妈,也不希望老人为儿女们的事情在操心,再加上自己也不够独立,不够坚强,所以来访者决定他想挽回这段情感,不想离婚。

经过长达一年多的挽回,老公终于明确的告诉她和外面的女人断了。希望这件事情在彼此的心里都彻底的过去,重新开始生活。

这是一个来访者希望看到的结局,也是他隐忍煎熬了一年多换来的结局。但此刻他的内心却无法平静,更没有开心。

接下来的生活当中,老公恢复到了出轨前的状态,唯一一个有差别的地方,就是以前老公可能会偶尔跟他聊一些事情,现在没有。而那个时候,她想对自己说的时候,自己也表现得总是不想听。

她觉得这样的生活然不够温暖,没有爱。和她想要的生活有着太大的差别,她想要的是一个温柔细腻,全方位的呵护她的老公。

虽然出轨之前她生病了,老公也是不管不问,想跟老公多聊一些事情的时候,老公也嫌烦不爱听,躲开,自己生气了,也就是敷衍性的哄两句,从不会道歉。

但那个时候她可以接受老公的这些行为,觉得他就是这样的一个人,这辈子也就这样认命了。

而现在他总是觉得老公的心里在想着另外一个女人。总是希望他能够不停地,但是你面前强调他有多爱自己。他有多舍不得这个家,所以才回来。

总是希望自己的老公能有一个翻天覆地的变化,成为一个温柔体贴、懂得全方位的呵护自己的男人。

咨询师回复:

1、如果他现在的行为完全是以前的样子,包括也能跟你说些事情的话,感受一下如果是这个样子,自己的心里可以踏实吗?

2、他为什么现在不爱说呢?一是因为之前他想说给你听,你不想听,他没得去说,所以才去跟别人说,从那个时候他就有了一个想法以后不再说给你听。

二是出轨一方的回归,绝对不是被出轨一方看到的,或者是感受到了这种回归。从情感的角度来看,他和一个人有了情感的交集,无论他是主动回归还是被动回归,放假,那个人断了那段情感的时候,他的心里都是有感受的,有痛苦的,等于他是处在失恋的状态的。

在这种状态之下的人的情绪是低落的心是有一些隐隐的痛的。是没有心情马上投入另一个火热的。需要一个情绪的缓坡,需要一个自我疗伤的过程。

3、希望他颠覆自己以往的状态,成为一个温柔体贴、懂得全方位的呵护你的人。

一是对一个人的要求要建立在这个人具备的基础之上,也就是他有这些特质,或者是这个事情他能做到。

你们之间十几年来的互动模式就是这样子的,你在他断舍离的这个时刻,要求他有翻天覆地的变化这是不现实的。

二是分析一下自己的这个心理来自哪儿?其实来自想要过度赔偿的心理。由于对方的行为伤害到了自己,所以他需要做更多的努力,给自己更多的心理赔偿,才能够达到一个新的平衡。

4、老公的出轨,虽然给你带来巨大的伤害,但是这个事情的发生不是一个人的问题,也就是是你们之间先出了问题,比如你不爱听他说话,所以他就找别人说了。

站在对方的角度,他自己也有伤害的感觉。在你的心里不能有潜在的让他百分之百负责任的想法,这种想法会指引你的思维想要更多的补偿和对自己过多的自怜自哀。

对一个人的要求或者是改变,要建立在这个人特质的基础之上。翻天覆地的变化,只有当事人自己想做的时候才能实现。

而且很多时候我们不要忘了回头看,回头看自己最初的目标和要求。这样才能发现到此刻为止已经收货了很多。

而不是根据自己的内心感受,一个愿望满足了之后又有新的愿望生出来。这样不停的去要求,自己追的累,对方给的也累。

精选阅读

老公出轨后如何回归家庭？

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的老公出轨后如何回归家庭？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何在老公出轨之后回归家庭？老公出轨对婚姻非常有害。在现实生活中，当老公出轨回到家庭时，这对夫妇应该如何和解？挽回婚姻的重点是恢复后如何相处。这篇文章分享了几个挽回老公技巧。

1。婚外情后如何重建信任和修复婚姻生活

1、对于错误的承诺:婚外情就是婚外情，不要找借口，也不要把错误推到对方身上的另一半，或者试着过去云，说自己的婚外情只是一种暂时的爱情但愿这种，如果你想得到对方的宽容，就必须承担婚外情的义务，仔细了解自己的错误，寻找婚外情的原因，以后再也不会有错信。

2.寻求对方的原谅:无论你是有外遇的人还是被欺骗的人，这都是非常困难的一步。然而，原谅一件事情的人是修复感情的开始。如果被背叛的一方心怀怨恨，无法学会放手，就没有办法再试一次。虽然没有办法立即得到原谅，但如果你是一个作弊的人，你可能不得不拿出谦卑的态度，几次请求对方的原谅。每次你都必须拿出你的诚意。

二。婚外情后如何恢复婚姻

1.不要再说谎了，尽你最大的努力诚实:如果你在一件事之后又说谎，编造谎言，隐藏或否认客观事实，也就是说，在对方的伤口上撒盐。然而，你必须有勇气对对方诚实。这是你解释诚实的唯一方法。把自己想象成一个直系家庭成员应该或者可以信任的盆友。像那样对待自己是重建的第一步。然后告诉对方你需要他们从一开始就信任你。

2.你可以简单明了地和你的情妇达成和解:这对许多有婚外情的人来说并不容易保证。然而，你情妇的存在不能被忽视。如果你不主动与你的情妇达成和解，你将永远无法打破它。和第三个情妇和解一定要勇敢，虽然这有点尴尬——尤其是当第三个情妇不清楚你一直在欺骗他们的时候，你可能会更尴尬，但是对直系亲属能看到你通过和第三个情妇和解回家的信心是再次信任你的起点。

老公出轨回归家庭后怎么相处？

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的老公出轨回归家庭后怎么相处？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

老公出轨回到家人身边后，你过得怎么样？老公出轨对婚姻非常有害。在现实生活中，当老公出轨回到家庭时，这对夫妇应该如何和解？挽回婚姻的重点是恢复后如何相处。这篇文章分享了几个挽回老公技巧。

1。婚外情后如何重建信任和修复婚姻生活

1、对于错误的承诺:婚外情就是婚外情，不要找借口，也不要把错误推到对方身上的另一半，或者试着过去云，说自己的婚外情只是一种暂时的爱情但愿这种，如果你想得到对方的宽容，就必须承担婚外情的义务，仔细了解自己的错误，寻找婚外情的原因，以后再也不会有错信。

2.寻求对方的原谅:无论你是有外遇的人还是被欺骗的人，这都是非常困难的一步。然而，原谅一件事情的人是修复感情的开始。如果被背叛的一方心怀怨恨，无法学会放手，就没有办法再试一次。虽然没有办法立即得到原谅，但如果你是一个作弊的人，你可能不得不拿出谦卑的态度，几次请求对方的原谅。每次你都必须拿出你的诚意。

二。婚外情后如何恢复婚姻

1.不要再说谎了，尽你最大的努力诚实:如果你在一件事之后又说谎，编造谎言，隐藏或否认客观事实，也就是说，在对方的伤口上撒盐。然而，你必须有勇气对对方诚实。这是你解释诚实的唯一方法。把自己想象成一个直系家庭成员应该或者可以信任的盆友。像那样对待自己是重建的第一步。然后告诉对方你需要他们从一开始就信任你。

2.你可以简单明了地和你的情妇达成和解:这对许多有婚外情的人来说并不容易保证。然而，你情妇的存在不能被忽视。如果你不主动与你的情妇达成和解，你将永远无法打破它。和第三个情妇和解一定要勇敢，虽然这有点尴尬——尤其是当第三个情妇不清楚你一直在欺骗他们的时候，你可能会更尴尬，但是对直系亲属能看到你通过和第三个情妇和解回家的信心是再次信任你的起点。

挽回婚姻：老公出轨后怎么回归家庭？

挽回婚姻:老公出轨我怎样才能回到我的家人身边？老公出轨对婚姻非常有害。在现实生活中，当老公出轨回到家庭时，这对夫妇应该如何和解？挽回婚姻的重点是恢复后如何相处。这篇文章分享了几个挽回老公技巧。

1。婚外情后如何重建信任和修复婚姻生活

1、对于错误的承诺:婚外情就是婚外情，不要找借口，也不要把错误推到对方身上的另一半，或者试着过去云，说自己的婚外情只是一种暂时的爱情但愿这种，如果你想得到对方的宽容，就必须承担婚外情的义务，仔细了解自己的错误，寻找婚外情的原因，以后再也不会有错信。

2.寻求对方的原谅:无论你是有外遇的人还是被欺骗的人，这都是非常困难的一步。然而，原谅一件事情的人是修复感情的开始。如果被背叛的一方心怀怨恨，无法学会放手，就没有办法再试一次。虽然没有办法立即得到原谅，但如果你是一个作弊的人，你可能不得不拿出谦卑的态度，几次请求对方的原谅。每次你都必须拿出你的诚意。

二。婚外情后如何恢复婚姻

1.不要再说谎了，尽你最大的努力诚实:如果你在一件事之后又说谎，编造谎言，隐藏或否认客观事实，也就是说，在对方的伤口上撒盐。然而，你必须有勇气对对方诚实。这是你解释诚实的唯一方法。把自己想象成一个直系家庭成员应该或者可以信任的盆友。像那样对待自己是重建的第一步。然后告诉对方你需要他们从一开始就信任你。

2.你可以简单明了地和你的情妇达成和解:这对许多有婚外情的人来说并不容易保证。然而，你情妇的存在不能被忽视。如果你不主动与你的情妇达成和解，你将永远无法打破它。和第三个情妇和解一定要勇敢，虽然这有点尴尬——尤其是当第三个情妇不清楚你一直在欺骗他们的时候，你可能会更尴尬，但是对直系亲属能看到你通过和第三个情妇和解回家的信心是再次信任你的起点。

老公出轨该不该原谅 出轨后回归的4种心态

情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的老公出轨该不该原谅 出轨后回归的4种心态，欢迎阅读与收藏。

老公出轨后回归家庭，很多女人想原谅对方，想信任对方，很想与丈夫重建幸福的生活。然而，伴侣背叛的这个事实好像一个疙瘩，时刻在提醒、影响着自己。夫妻在婚姻中吵架是一件在正常不过的一件事情，可是吵架会暴露出夫妻之间的矛盾，特别是在知道老公出轨了以后，怎么看老公就是不顺眼。虽然老公回归家庭，可是该怎么相信他呢？

老公出轨该不该原谅

在丈夫出轨后，很多妻子怀着嫉妒心理，觉得心理不平衡，探究对方出轨的细节，想知道对方欺骗了自己多少，想知道另一个女人是不是在性能力上比自己棒，所以丈夫才会去找她。其实，如果你带着这些疑问，反反复复试探，但无论他如何回答，都不会有令你满意的答案。因为他可能为了求得你的原谅，为了减少对你的伤害而选择继续说谎；如果他没有回答，你会更加生气。而往往你问得越多，他越是苦不堪言；你知道得越多，你的内心也会越痛苦、越容易和他纠缠。

相信以上都不是你想要的结果。这并不是意味着你不能问、不能说他。明智的做法是不纠缠在这件事情上。你可以选择一个机会，和他一次性说好说透。态度应明确、立场要坚定，决不允许他与第三者还有任何来往，也可以提出一些要求。比如下班后应该几点回家、多陪孩子等等。否则，由于负强化的作用，你问得越多，他可能会越放不下第三者。其次，无论你多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道还治其人之身的报复方式。否则，你不仅内心依然不能平衡，还会让你伤上加伤，要记得宽容对方的同时也就是放过自己。最后，探寻自己在婚姻问题中的不足，做出针对性的改变。

你认为自己在夫妻生活上做得有些不足，而男人往往会为了得到满足而到外面寻求补充。当你认识到这一点，做出了改善，满足对方。丈夫会感动于你的改变，对你会更加珍惜，他这样做，也有利于你重建对他的信任。当你领悟了，修复了婚姻中存在的问题，不仅可以让婚姻生活更加幸福，你也可以得到真正的成长，从而更有能力、更有自信迎接婚姻的未来。

老公出轨后回归家庭的四种心态

1、他身在曹营心在汉

男人如果因为各种压力，表面回归了，但或许心根本就没有回来。先了解男人之所以外遇，大多因为他无法忍受假面夫妻的生活。而一旦从出轨中寻找到电光火石般的激情后，就很容易上瘾，要警惕即使和你在一起时，他也许还留恋着以往的刺激和快感。

感情支招：虽然男人出轨让很多女人难以接受或心存不满，而这时候最忌讳的就是揭伤疤（这样男人会很容易再出轨），你需要做的就是宽容，等待男人的自我调适和反思，而你的温柔和善意是帮助他调适的最好润滑剂。

2、男人性心理变得脆弱而敏感

男人是个外表坚强，内心却极其脆弱的动物，而当听到妻子说哪个男人比他ML强很多时，他就很容易萎了。这种男人的性心理已经受到了众多专家的印证，男人的性功能受性心理影响较大，而当男人出轨回归后，他变得诚惶诚恐，更加在乎你对他的反应与评价，一句玩笑式的指责，都会成为他的不可承受之轻。

3、夫妻之间感到陌生而生涩

当男人出轨之前，你们是亲密无间的，但当外遇之后，夫妻之间的心理甚至身体站，即使回归后，也会导致夫妻之间的关系发生一些微妙的变化。这便会表现出两种极端的情况：一是重新走到一起，你们知道真的不能失去彼此，所以会产生一种更加强烈的渴望占有的激情；二是心理上的隔阂，夫妻之间很难再恢复往日的亲密感，取而代之的，是生疏的客气和拘谨。

感情支招：夫妻之间最重要的是和谐自然。要想重新寻回以前那种亲密的感觉，回忆过去的时光，在一起静静拥抱和抚摩，这些都是心里距离由生涩到亲密的功课。

4、心存愧疚而极力讨好

男人出轨毕竟是对家庭的一种伤害，而当他重新回归到你的身边时，他会因为愧疚表现得对你讨好奉承，虽然这些也会是真情流露，但警惕这不是真实的全部。

感情支招：男人本性较强势，具有攻击性的一面，而当他总是刻意压抑自己的真性情，那就意味着他同时也在积蓄着压抑和隐忍，即使回归总有一天会再次爆发的，所以需要多用沟通来环节这一现象。

如果你还能原谅他就这样做

1、好好沟通、自我反省

结婚后，男人对于情感都比较反应慢，这时女人一定要诱导男人与自己好好的沟通一番。沟通能让两个人说出心里话，再进行和解，如果想继续维持这段婚姻，那么女人一定要掌握主动权，让已经走偏的男人好好的思考，到底哪种生活才是适合他的，自然而然爱意也会从里面重新萌发出来。老公出轨后，需要好好谈下接下来婚姻该怎么处理，而不是大吵大闹，要一个所谓的结果。妻子也要好好反省一下。很多女人都会将错误丢给男人，在经营婚姻中，女人在结婚以后，就完全改变了自己，总是觉得男人是自己的，为自己独有。没有不出轨的男人，只是面对一个让自己很烦的妻子，继而就造成丈夫的出轨。

3、制造浪漫

婚姻过久了也会走向平淡，继而也会造成男人出轨。本身爱情是需要激情中燃烧起来的，而当男人看着灰烬的时候，往往会想起过去的美好岁月，可惜很多女人结婚以后，伤失了婚前女人温柔和妩媚。所以要让婚姻充重拾那么激情，适当的制造一些浪漫，让丈夫重新感受最初的激情爱恋。且男人都是恋旧的，你既然做了，他也会融入其中的。

4、做一个魅力女人

男人虽然喜欢坚强独立的女人，但小鸟依人的女人也喜欢。想让一个男人的眼光永远都在你身后，那么女人一定要学会让自己变得有魅力一些。该自立时要坚强独立，该小女人时就要有小女人的魅力。其实很多男人在朋友欢聚的时候除了比较老婆的美貌以外，也喜欢用女人来抬高自己的身价和地位，与外人在谈论时也会感到自豪。

老公出轨后，如何挽回婚姻让他回归家庭

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在婚姻生活中，没有过度的完美。经历了困难和麻烦之后，还有许多痕迹。当丈夫作弊时，有些人不能持有超过半块鹅卵石而选择离婚。有些女人，考虑到各种原因，会决定给对方另一个机会。离婚后如何找回丈夫？怎么做？挽回婚姻的方法是什么？

然后，当一天的选择是有另一个婚姻，人们必须做什么来改善关系和防止另一个错误，以下建议可以试一试。离婚后如何找回丈夫？如何挽回婚姻？挽回婚姻的方法是什么？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

首先，检查你自己的问题。

在一个连接中，一个困难的问题出现了，这对于一个人来说肯定不是一个容易的困难问题。这也表明，也许每个人都不合适，但是当你决定恢复这种感觉并重新结婚时，你必须做出改变，因为婚外情已经成为一个不可改变的客观事实。

如果你想重新生活，你必须想清楚。在过去两个人的交流中，有什么致命的问题存在，你没有发现，但可以危及对方的出轨，找出存在的问题，然后你可以进行改进。

[第二，提高自己。

无论你是否选择再次去，这都是非常关键的。优雅风度中蕴含的温柔是最致命的，它比漫无边际的关注更能打动人。

然而，优雅的举止可以通过不断的学习和训练来提高。拥有自己的天赋和爱好，改善自己的外在和本质，都可以大大提高。没有必要担心在其他基金上投资过多，这将使联系变得更加遥远。有时候，适度的距离可以带来美丽。

第三，改变沟通或解决联想的方法。

有些人喜欢坚定不移，而有些人只寻求神秘。这只能表明他们生活的节奏是不同的。当对方想假设你的抑郁不会改变时，它应该改变一点，给对方一些意想不到的惊喜。也许，你也会爱上这样意想不到的惊喜，多彩而有趣的食物、衣服、住房和交通，并坚信它们都是被爱的。

你所做的改变只是表明你关心这段婚姻并且勤奋，而长期的交往必须通过这样的努力不断形成。离婚后如何找回丈夫？如何挽回婚姻？挽回婚姻的方法是什么？

案例分享：老公出轨，离婚不甘心

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的案例分享：老公出轨，离婚不甘心，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

案例简述:

来访者:我跟我丈夫是高中同学,自由恋爱86年结婚。现有两个儿子。我丈夫在医院工作,我是教师。我们结婚之初就开始发现我丈夫喜欢拈花惹草,情人不断,每每我发现一次他就跟我认错保证,说要改正,但过不了多久又会重滔覆辙,要不是因为当时孩子小,我把他捉奸在床那次我就想与他离婚了。他本人则说他只是管不住自己喜欢玩玩,但从来没有想要离婚。他反复多次外遇,甚至在我外出旅游和去外地看望孩子期间把情人领到家里住,这些我都有证据他也承认。我很纠结,离婚不甘心,不离又痛苦。现在他虽然没有跟其他女人鬼混,但跟我也没有激情,我们分床睡,已经有很久没有肌肤之亲了。我经常失眠很是痛苦,不知该怎么办专家指点。

咨询师回复:

读完了你的来信,我很能理解你内心的难过,但痛定思痛,我帮你理清一下你们双方的心理,希望对你会点滴启示,便是对我最大的鼓励;希望你能拥有自己的力量来改变一下生活,便是你对自己最好的帮助。

首先,要说你老公,他一再就犯,不改惹草拈花的习惯,一方面可能是由于他内心自我价值感不足,只有靠对外不断去找刺激来添补内心的空虚,另一方面,是不是也是你不断给他机会,对他的不良行为给予了认可呢?

另外,马斯洛的需要层次理论你可能了解,一个人的内心需要分为低级需要(温饱、安全、性)和高级需要(尊重、爱、自我实现)。他只顾满足自己的最低级的生理需要,而不顾及更高层次的尊重、爱、自我实现的需要,他只停留在低级需要的满足上,所以从这个角度,不尊重和不爱的他自己的人,也无法给你更高层次的尊重和爱的满足,因为他本身就没有高层次的满足感,他拿什么给你呢?说明什么呢?——他不爱你,也不一定是他的错,错在了他自己也需要尊重和爱没被满足,这可能丢在了他的童年或者青年期吧。如果是这样,要他改变,也只能他愿意进行心理师的力量来完成心理上的问题,你想改变他可能性真的不大。最重要的,我想帮你分析一下你的心理,从心理学上来看,你的自我价值感也不太强,如果说成是40分,你需要他才能拥有更多一点的加分,他给你加了20分,虽然加的不多,但有了他的分,你的分才够及格了。没他这20分,你可能还不如现在呢?但你生气,他把更多的分,比如30分加给了外人,所以你很生气。你希望他把他的50分全放在你这。所以你闹、你哭、你捉奸,这样一来,你认为你有了把柄可以来理直气壮来要分,结果是他眼里你的分更不如外人高,他更喜欢外人了,他更愿意把分加上他认为更值得投入的人身上。我这样形容你理解吗?

要问怎么办?香港曾经有部电视剧叫《再见,也是老婆》。说的是那个男人不喜欢她的太太,喜欢上另外一个女人。一般的太太可能在家里就闹呀,哭呀,不但不能提升自己的价值,这样一哭一闹反而自己的价值越来越低。但是那位太太就很积极,她并没有因此而迷失自己。她不断的提升自己,结果事业各方面都做得很好。后来她的丈夫又回来了,并且重新去追求她。举这个例子只是想说明一下。遇到这种事情,一定要坚强起来,自己提升自己的力量,自己的价值,只有有机会就必须这样做。对男人来说也是一样。当他越不在乎你的时候,你就越要证明:没有他你也一样活得很好或者更好。一句话就是自己的分数自己提升,不靠他那点可怜的小分。我们自己有能力来主导自己的快乐生活。

经验感想:

婚姻问题只是表象,根源是人格成长发展问题。健康人格有四步:认识自我、接纳自我、延伸自我、创造自我。当我们越是能在恋爱中不断认识自我、发现自我、接纳自我时,恋爱给予我们的就不仅仅是情感上的满足,还有心灵上的提升。相反,如果一个人在婚姻中,丢掉了自我,那么就很需要从深度心理学角度好好盘点一下内伤了。不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。但是,因为信任、不设防,所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候,利用这次婚姻事件的成长机会,让自己内心的能量快速提升起来才是解决之道。

老公出轨后我要离婚吗?

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如今的世界，太多的诱惑和未知。我们总无法去看穿，或者有一天，你一生的挚爱，那个你最熟悉的她，或许就偷偷的背着你，逃离的远远地。而你还以为她一直爱着你，以为她会和你白头偕老，所以当你遇到以下细节时，请警惕你身边的他是否已出轨?如果你遭遇老公背叛，你会离婚吗?
那个中午到来得毫无征兆。老总忽然心情大好，听说我家楼下开了一间私房菜馆，于是大老远地请公司同事一起去聚餐。吃完饭，我打包了一些老公喜欢吃的羊羔肉送上楼。老公单位离家比较近，偶尔会回来午休;我离家远，中午从来不回。奇怪的是，门怎么都打不开。我想肯定是进了贼，一个电话把同事们招来。大家站在门口，有的说报警，有的说撬门。正忙得不亦乐乎，忽然接到老公的短信：“我在屋里，你快让你的同事走。”旁边一位老大姐恰巧看到我的短信，立刻会意地拍拍我的肩。我脑中一片混乱，简直不知如何收场。
老大姐找由头支走了同事。房门打开的一瞬间，那个女人用围巾包着头跑了出来，而老公却像对待犯人一样牢牢地把我按在墙上。我的脑海里只有一个念头：离婚。可当我说出这两个字时，他却哭了，说他很爱我，跟那个女人只是逢场作戏。
下午他去上班，老大姐留下来陪我。她说：“男人嘛，一时糊涂的时候总是有的。你刚才也看到了，他对你还是有感情的，干嘛要把自己的男人让给那个女人呀。这么大一个把柄，如果你能大度一点，他肯定感激死了。”想想大姐说的似乎也有道理。
后来跟死党说这事，她们居然也是劝和不劝离。小乔说的更现实，她说你现在能穿一千块钱一双的鞋、两千元钱一件的衣服还不都是靠你老公。离了婚，你就是一无所有的“二茬女”了。
其实老公一直对我不错，丝毫没有表现出移情别恋的迹象。这样想想，他也许跟那个女人真是逢场作戏。
在老公保证不再跟那个女人来往后，我们和好如初。可怕的是，很快我又在床上发现了陌生女人遗留的物件。而老公这次却不似前次那样慌张，而是轻描淡写地说，一个女客户落在我车上的，我帮她收捡起来。他的短信和电话也变得暧昧起来。有时候站在阳台上接电话，一接就是半个多小时。我发脾气，他说：“不谈生意，哪来钱赚?”可他甜蜜的表情，摆明了不是谈生意。
一天晚上，他喝醉了酒，衬衣上印着唇膏印。我质问他，他笑眯眯地拍拍我的脸，说：“傻老婆，反正你是正宫娘娘，怕什么。”气死我了，他居然无耻到这种地步。

老公出轨,虽然原谅了他但是我却仍然痛苦

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的老公出轨,虽然原谅了他但是我却仍然痛苦，希望能够帮助到大家。

曾经我以为自己婚姻是幸福的，即使老公的形象并不好，即使我们有时候也会吵架，但是我仍然觉得自己是幸运的，觉得自己能够和他结婚是非常好的事情。所以，当我知道他已经出轨四年的时候，我崩溃了。

老公没有读过书，皮肤又黑，长得又胖，可是他却非常的能说，而且也有主见，非常有安全感。所以，哪怕人家都说他丑，哪怕我是大学毕业，仍然是喜欢上他了，对他有着很深的依赖感。刚开始我妈是不同意我和他在一起的，却抵不过我的坚持，最终还是同意我和他结婚。

如今，我们已经结婚了10年了，也有了自己的孩子，在这期间我们通过自己的努力在县城里还买了房子，买了车子，生活过得非常的美满。虽然他的形象不好，但是我还是会经常在朋友之间里炫耀他，觉得自己能够嫁给这样的人是非常幸运的事情，我还经常说如果再让我选择一次，我还是会选择嫁给他。

然而，这些都是假象，直到那天我看了他的手机才发现他早就出轨了，问他多久了，他告诉我已经4年了。我简直不敢相信，这么多年来我以为我们的婚姻一直都是幸福的，没想到他却早和别的女人在外边卿卿我我了。

那是一个小他九岁的女孩，年轻又漂亮，如果这一次我没有发现他的出轨，他仍然会和这个女孩联系。但是现在发现了，他也告诉了他出轨的一切了，不过他却没有想要离婚，他说家庭对他说还重要的，现在既然被我发现了，那他就不联系那个女孩了，他会回归家庭。

后来他确实做到了，每次都回家，也没有再和那个女孩聊天了。可是这个事却一直留在我的心里，我不知道自己现在的生活是真的还是假的了，我一直会想着他和别的女人亲热的事情，这些一直都折磨着我，我感觉自己快要崩溃了。

老公出轨90后女生，我应该挽回老公吗？

我偶然在我丈夫的手机上发现了这个秘密。我看了看我丈夫和一个小女孩的亲密照片。我的心一直在滴血。今天，我认为这意味着离婚或挽回老公。我想问我该怎么办？

老公出轨90后女孩，我应该挽回老公？

我和我丈夫已经结婚三年了，我们的感情已经稳定了很长时间。一年后我们会有孩子。然而，最近我无意中用我丈夫的手机上网，并在网站收藏夹中预览了一个名为天河的约会平台。出于好奇，我打开它，轻松地进入他打开的室内空间。在他的个人相册中，我看到了我一生中最不想看到的东西:一张和一个陌生女孩的近照。在照片中，他拥抱了女孩的身体，两人深情对视。他们感到极度温暖和恶心。甚至两人互相拥抱亲吻的照片也被贴了出来。我的大脑一片空白，我拿着手机沉默了很长时间。场景前后她丈夫称之为甜美女孩的出现完全打乱了我们的生活。

当你问的时候，他不同意我和哪个女孩在一起。

那时我真的很伤心。我破门而入。那时我有死亡的想法。我真的信任我的老板，但是我没有想到被一个女孩欺骗。谁知道她想要什么。我们吵了一架，因为他会迷恋哪个网，然后做了那样的事。当我在街上徘徊的时候，我似乎失去了理智。他追在我后面，抓住我打他，他一动不动地躺着。我太累了，坐立不安地坐在台阶上听他的陈述。他赞成他和那个女孩的婚外情。他在网上认识了一些90后女孩。女孩们疯狂地爱上了自己，并一直关注着他以激励他。他们还要求他在最失落的时候从远处去看望他，并为他努力工作，不要索取任何利润。任何告诉我他们荒谬地相爱的事情，以及任何没有发生的事情，都会发生。与第三方斗争！离结婚只有一步之遥，他怎么能做这种事？我是什么？不要说没有努力？这是否意味着我对他所做的不如一些小女孩说的甜言蜜语？我来找他是为了放弃他的希望和工作，这样他就可以不顾父母的反对和他结婚。为了他的工作两次成功堕胎？？？我想有一个详细的家，当我充满希望，如果你越来越多，也不是。整个世界都是非常不合理的，就像灾难就要降临到我的手里一样，我无法逃避，但这真的是不合理的。

他没有答应我离开那个女孩。他告诉我，他深深卷入其中，不知道该怎么办。我只是觉得为什么这么便宜？在公共场合，我还是要说女人的好话，但仍然没有一丝悔意。我会慢慢离开忘记哪个鬼地方。

第二天，我又去了网站。虽然我不想看到任何我不想再看到的东西，但我本可以想清楚地表明他确实已经改变了，那会让我心碎的。我想要那天晚上看到的一切，我又哭了。我真的为人们多年的感情感到难过，但现在我真的忍不住了。我真的觉得世界末日到了，世界是怎么变成这样的？

之后，我回到父母家，没有告诉他们发生了什么，但我的心理状态很痛苦，我的心不愿意。我慢慢被一个小女孩打败了。我真的不愿意。我的快乐怎么会在公司网站上被破坏呢？然而，我应该如何处理我丈夫的损失呢？谁能告诉我是否应该保留这些感觉？

我老公出轨了我该怎么办？教你老公出轨后的解决办法！

男人出轨往往是因为刺激和新鲜感，对外面的女人谈不上爱情。当妻子发现深爱着的老公出轨后，最好别当面拆穿他的谎言。聪明的妻子会非常理智，有方法地让老公明白是自己错了，让他有负疚感而主动回头。爽快结束一段还有希望拯救的婚姻，并非是一种最好的方式。当妻子发觉自认为最忠实的老公出轨后，态度会有怎样的反应呢?
老公出轨后的解决办法一、评估一下后果
婚姻中无论是谁犯了原则性的错，都是不对的。生活中需要宽容，需要忍让，可有些时候更需要宣泄，能理解妻子的大吵大闹，但反对那种无理取闹和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常见法宝就是“一哭，二闹，三上吊”，极具艺术性和技巧性。可当心爱的老公出轨后，很多妻子最容易犯糊涂，一下子就没了主见，像是要塌了天，便到处“寻医问药”，让自家的那点丑事无处藏身。
当然，任何一种行为和措施都会有利有弊，关键要看怎样去对症下药，有的老公会服软、道歉、改错、保证。可有些老公却很抵触，可能为此而无法原谅妻子，无法挽回这个家。
吵闹是多数女人本能的一种条件反射，却并不是解决问题的好方法，适当给男人增加点压力未尝不可，向亲朋倾诉也很正常，但关键要把握好一个度，需要有着自己的立场，有自我消化的能力，同时也应当评估一下后果，感性做事情，反而适得其反。
老公出轨后的解决办法二、接受男人
有一种女人做事很极端，也欠考虑，可能跟自己的经历和性格有关。在她看来，两个人走到一起并不容易，既然结了婚，就应该相互负责，相互忠诚。
而面对老公的背叛，始终坚定那就是对她的一种侮辱，在情感上根本就无法接受。她并不是不想挽回，而是总跟自己较劲，把自己逼进一个死胡同，然后亲手掐灭希望和幸福。
在有些妻子的眼里，老公就是自己的梦，她心中的追求几乎是很苛刻，很完美的一种状态，而当“遇险”之后，防火墙随之也失去了功能。在她的婚姻观深处早已悄然形成了一些根深蒂固的东西，那是她唯一始终坚守的底线。即使婚姻勉强继续维持下去，也永无消除心灵上形成的阴影，终究是一根潜伏着的导火索，那样的日子自然就显得很累，到不如早日解脱。她的心完全活在真空中，也可以活在谎言中，但不能见得着乌云，否则一定会来暴风雨。
老公出轨后的解决办法三、不以复仇心态
女人都或多或少有着报复心理，而这类妻子则太强，看似很平淡，很平静，从来不在嘴上办事，心里却反复酝酿。你做了什么错事，我也故意要跟着做。到时候你埋怨我的时候，新帐旧账一起算。这叫以牙还牙，以血还血，以其人之道还治其人之身。你好我也好，你坏我也坏，日子从来就是得过且过。你不怕我，我也不怕你。谁离了谁还不能活呀。
老公出轨后的解决办法四、不无所谓
她发现老公出轨后，竟然无动于衷，并且还认为理所当然。也不清楚她形成了如此的婚姻观，是跟自己的背景和学识有关吗?“无所谓”在婚姻中不是一件很好的兆头，夫妻间更多的应该是“有所谓”，那样彼此间才显得有着鱼水之情。感情在婚姻中是最自私的，谁也不想与别人共享，可一当有了“无所谓”的态度，恐怕就有了病变。
老公出轨后的解决办法五、不把责任推到第三者身上
此类女人很不理智，也较强悍。她把事端全部压在小三的身上，甚至还包庇自家的男人。她始终认定自己的男人就是个好东西，若不是遇见狐狸精是不可能被陷害的。她认为错根本就不在男人，而在女方不知羞耻，故意想毁掉她的家。矛头全指向小三，不问情况，就主观的下定了结论。先收拾完小三后，再设法调教自己的男人。婚姻是需要学会经营，呵护。
老公出轨后的解决办法六、不是单纯为了孩子不离婚
通常遭遇老公有外遇，而又不想离婚的妻子有其自身的想法。有的为了面子，有更多的却是为了孩子。孩子能牵住女人的心，一个家庭破碎之后，受伤害最大的要数孩子，他们是无辜的不应该承担大人们所犯下的错。
因此，一个爱家爱孩子的妻子，很大程度上是会宽恕男老公的行为，直到最后无能为力之日，又变得麻木不仁。
老公出轨后的解决办法七、耐心的听他解析，了解他真实想法和整个过程
发现深爱着的老公出轨后，最好别当面拆穿他的谎言。聪明的女人会非常理智地有方法地让男人明白是自己错了，让他有负疚感而主动回头。爽快结束一段还有希望拯救的婚姻，并非是一种最好的方式。
一个很残酷的现实是，很多老婆面对男老公的出轨，选择决绝地离开，并没有获得彻底的解脱，也没有重新找到期待的幸福。生活不是童话，爱情也并非想象的那么圣洁，生于这红尘俗世，谁都可能偏移正常的婚姻轨道。
给对方一个回归的机会，也是给自己一个幸福的出口。所以，当婚姻出现危机时，采取积极地挽救措施，要远比消极地反击更有实际意义。

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