情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的隐忍5年：马伊琍文章离婚 破镜之后究竟如何重圆，欢迎阅读与收藏。

20XX年7月28日下午3: 00，马一立和文章宣布离婚。长达11年的关系终于结束了。

当许多网民叹息的时候，他们也有一种意想不到的感觉，当文章在那一年出轨时，他们并不重视这段婚姻，离婚只是时间问题。因此，也有一些网友感慨，破碎的镜子真的不能修复吗？

在我看来，第二次真的没那么容易，因为作弊不是偶然的，而是一种故意的行为。

我为什么这么说？让我们从一个男人的心态开始，看看这个所谓的意外事件是如何被故意做的。

1。没有借口欺骗

有些人说，“我喝得太多了。我喝了三分，我的意志力非常弱。这就是为什么我一时冲动做了蠢事。”

一些男人说:“我必须在工作中和漂亮的女人保持联系，我已经受到了很多诱惑。我也是一个男人。我天生轻浮，所以我没有抗拒一会儿。”

有些人还说，“是对方主动的。她真的很有技巧，我一时糊涂了。”

总的来说，男孩们的解释是正确的地点，正确的时间和自然。

对于第一种解释，我的理解是:当他喝醉三分钟时，他的意志力会特别弱，这没问题，但问题是，当他醒着的时候，他是如何靠意志力喝醉的？你为什么想和异性恋者喝酒？有什么想法吗？或者你对自己的酒量有绝对的信心？

一些男生可能会说，这是因为需要工作娱乐，但“娱乐”和“和女人去酒店”并不一定有联系，它们之间有很多联系。

例如，当他知道娱乐的内容时，他是怎么想的？当你看到这个女孩的时候你是怎么想的？在场的人太多了，他们为什么聚在一起？他和那个女孩喝酒的时候在想什么？你和那个女孩离开时在想什么？

如果我们真的捕捉到这些细节，我们会发现，如果一个男人真的没有任何想法，不采取行动，不忠将永远不会发生，这与他是否应该社交无关。

对于第二种解释，我的理解是:这份工作只适合女性吗？男人如果做了肯定会作弊？如果没有，我认为问题不在这份工作上。同时，这是否意味着只要有更多的夫妇，他们就会作弊？

男人更有可能走肾脏而不是心脏，但是这个愿望和冲动必须实现吗？这更像是说我认识到我是一种动物。人类不仅需要本能，还需要关系来生存。如果我们心中没有对方，只有欲望，不管我们做什么工作，我们都会作弊。

至于第三种解释，我的理解是:没有他的允许，对方怎么能主动呢？为什么对方没有找到除他之外的其他人？再一想，如果一个女孩正在勾引一个男孩，男孩说，“你想要什么？我有妻子。”她会继续毫无兴趣地攻击吗？汉族人的社会直觉往往很强，很容易区分哪些人可以得到，哪些人不能。没有一个男人可以如此无能，以至于他无法抵挡女人的诱惑，只是不管他是否想抗拒。

嗯，读了这么多男人的借口后，我相信每个女孩都理解它们，但有些女孩就是不想理解它们，所以我的目标是先排除睁一只眼闭一只眼的可能性，然后正式进入主题，我们怎么才能重新在一起？

2。不忠需要成长

如果男人不找借口，女人也不睁一只眼闭一只眼，他们都希望这段关系能继续下去，那么出轨者需要面对的最大问题就是摆脱他们自己的问题。

出轨后的那一年，文章发表了评论声明，称由于他事业的顺利表现，他变得傲慢。

事实上，一个人的职业成就不会让人变得傲慢。只有当一个人觉得自己比别人优越时，他才会把自己的职业成就误认为非常强大。然而，事实上，当一个人离开屏幕时，这个明星也是一个普通人，在他的感觉中没有特权。

因此，对于一个自命不凡的人来说，很难从生活中去除工作的荣耀，因为这种优越感真的很难放弃。

然而，一旦这种荣耀被移除，挫折就会发生在她身上。例如，如果她不注意她的妻子，她会生气，到处扔袜子。她会抱怨说，即使很多事情做得很好，也没有人会看到。更多是你应该做的。

这一切看起来如此普通和简单。看来我并不比别人优越。我只是一个普通人。这种与现实的内在反差会让一个傲慢的人感到极度沮丧。

尤其是当他们真正意识到自己的问题时，傲慢的人会慢慢看到许多他们过去没有看到的东西，比如生活中的困难。生活中每天都有各种各样的事情告诉一个人，你是平凡的，你也是平凡的。这个过程漫长而痛苦，不是每个人都能忍受。

我想说的是，也许他作弊是因为他忘记了自己是谁，但对他来说，查出自己是谁并不容易。对于不忠，第二次最难的事情不是从对方那里得到原谅，而是找到自己。

对于宽恕者来说，他应该有一个“骗子需要经历什么”的概念。这不是一个求婚仪式可以通过的。如果他不愿意经历这一切，他下次只会作弊。

因此，只有用勇气和毅力找到自己的人，破碎的镜子才能被修复。

3。宽恕者需要克服情感

马一丽是一个比较坚强的女孩，往往坚强的人都有点完美主义。

一个有点完美主义的人不是一个好的宽恕者，因为宽恕意味着接受不完美。

然而，欺骗对一个宽容的人来说是非常苛刻的，这不是一个人可以在智力上说服自己的事情。

如果我们是一个有精神洁癖的人，当我们的对象出轨时，恶心和厌恶的感觉会充斥我们的全身，即使过去更好，即使关系不容易，即使我们的心没有放弃，恶心和厌恶的感觉也会在我们的身体里，就像魔鬼缠着自己一样，而且会浑身不舒服。我不时梦见对方作弊，然后我觉得我会回到那一年。

因此，如果我们是完美主义者，第二次，我们需要面对的不是理性的分析，而是身体的反应和情感的克服。对一些女孩来说，创伤性疼痛会强行侵入我们的大脑，迫使大脑想象对方作弊时的画面。宽恕者可能会面临这些痛苦，需要克服。

此外，我们需要弄清楚我们是在原谅对方，还是很难妥协。

如果我们只是害怕离婚，或者舍不得我们的孩子在单亲家庭中长大，但事实上我们还没有准备好第二次，这只会是悲剧的延续。

因为对方欺骗了我们，但是我们不能释放我们对他的愤怒，我们只能在生活的其他方面释放它，比如很容易对孩子失望，或者很容易对他发脾气，等等。这种折磨只会让每个人都不舒服，最好分开。

事实上，破损的镜子是可以修复的。关键是我们应该对彼此有坚定的信心。我也希望文章和马一立，一个从另一个和两个从另一个，将是安全的！

作者|陈持有国家三级心理咨询师职业资格证书，/k3/]高级咨询师；专长:亲密关系管理、冲突管理、情感管理。

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从心理学角度：剖析文章马伊琍离婚

01

7月28日下午,文章与马伊琍官宣离婚,结束了两人11年的婚姻。

文章在微博发文称:“吾爱伊琍,同行半路,一别两宽,余生漫漫,依然亲情守候。”

接着马伊琍发文:“你我深爱过,努力过,彼此成就过,此情有憾,然无对错。往后,各生欢喜。”

从两人的文字中可以看出,他们之间依然相爱,选择分手,有憾有怨。

网友评论中,挺文章的有,骂文章的多。原因大都归错于文章2013年那次出轨事件。

02

最近看了几集泡沫剧《敢爱》,雷蕾与罗永浩相爱8年,感情深厚。

然而雷蕾妈嫌弃罗永浩没有经济实力,给不了雷蕾幸福,强烈反对他们结婚。

罗永浩在这种压力下,急切创业,却屡屡失败。

尽管雷蕾一直很坚持,最终却被罗永浩的退缩打败。

当罗永浩再次提出分手后,雷蕾说:“如果分手能让你感到释然和幸福,我不再强求,是我的错,因为我的家人,打击了你的自尊伤害了你,我向你道歉。我一直以为爱情只属于两个人,我以为只要我们相爱,桑田可变沧海,我以为只要我们相爱,我们就可以手拉着手,一直到地老天荒,今天,我清楚地看到了爱情的卑微,它最终输给自尊,输给金钱,输给时间,输给誓言……”

03

跟朋友讨论:“很多人明明相爱,为什么却要分手?”

朋友说:“有缘无份,命运使然。”

诚然,古今中外,上至达官贵人,下至平头百姓,无论是戏里还是戏外,明明两个人很相爱,却最终选择分开,局外人搞不懂,局内人想不通。

他们以为是利益拉扯,是道德牵绊,是环境造成,是条件所限。

如果连这些都很模糊,那就归咎于缘分的捉弄,命运的安排。

如果说文章与马伊琍离婚,是因为几年前文章的那次出轨,那出轨的原因是什么呢?

马伊琍大文章8岁,在文章刚出道时马伊琍已事业有成,据网络报道,文章出轨后,有网友称,马伊琍性格比较要强,脾气不好,对文章管教甚严,文章的坏脾气更是人尽皆知。

而据文章自己透露,马伊琍是喜欢冷暴力的那个人。

无论是婚姻,还是恋爱,两个人之间开始用脾气相对,以冷漠相处,再好的感情,也会受伤。

马伊琍作为一个女强人,又大文章8岁,如果管控欲过强,他们之间的关系一定是比较紧张的,假若文章不能忍受,就会反抗和逃离。一个掌控欲过强的人看似强大,背后隐藏的,却是不安全感,因为怕失去,才会紧紧地抓住。

而这种女强男弱的不平等局面,可能让文章觉得憋屈,他的自尊心会带着他明争暗斗。

如此,两人之间的问题迟早要爆发,导火线不是姚笛,也可能是李笛,没有在今年离婚,也可能明年后年离婚。

同样,在《敢爱》这部剧中,导致雷蕾和罗永浩分手的,也是罗永浩的自尊心。

一个自尊心过强的人,内心常常有匮乏感和不配得感。

他们常常觉得,一个人只有拥有了金钱,拥有了地位,有了自己的居所,有了宽松的时间,才能让自己底气十足,才配去爱他爱的人。

无论爱有多深,都不如物质和财富带给他的安全感足。

那么,问题来了,这个时候的他,爱的是你吗?

答案是否定的,他爱的是他的自尊心,守护的是他的匮乏感,他的不安全感。

我们都知道,热恋时是不太在乎这些问题的,什么自尊心,什么掌控权,统统可以放低段位。当一种东西突显,另一种东西就被比了下去。

分手后,当事人可能自己也没搞清楚,导致分手的真正原因是什么,还在帮自己找理由,帮对方找借口。

其实,真正的原因只有一个,肯定有一方,并没有那么爱了。

当他在守护他生命中其他一些东西的时候,你在他眼中算什么?

04

健康情感与婚姻的保障,是健康的心理。

当心里没有匮乏感,无论有车无车,有房无房,有无金钱和地位,都会感觉富足。

当心里没有不安全感,无论对方在不在身边,无论是否常联系,心里暖暖的爱意都会弥漫。

每个人在这个世界上,都不可能体验到完全的饱和感。

当拥有时,不会在乎;缺乏时,拼了命想要。拥有这种,又想寻求那种;得到一点点,还想要更多。得到太多,又承载不住,这种不配得感,常常让人无意识间亲手毁灭一切。

从相爱到分手,往往都背离了初衷,不要去找原因和借口,所有的原因都是借口。

你以为你没有的,你给不出,就干脆放手,是为Ta好?

其实是为了你自己。

你不愿意给,才相信自己给不出。

你并没有那么爱,才不愿意给。

你内心有黑洞,才无法爱太多。

当然,这并不是你的错。

周国平说:“人们举着条件去找爱,但爱并不存在于各种条件的哪怕最完美的组合之中。”

有条件的爱,都是内心匮乏的表现,无常的东西让人患得患失,哪怕是对自己的高标准严要求,都是大写的不安全感。

其实,你可以不要那么好。

真爱一个人时,你的爱会变得神圣。

无论对方是什么样子,你们之间传递的,都只有温暖与心安。

如果相爱还分手,请觉察你的心,是天生功能虚弱,还是曾经受伤旧疾复发。

如果爱情中有卑微、匮乏、不配得、被剥夺感,这注定是一种不稳定的关系,这就是缘分,这就是命运。

如果放不下,不要想着用什么套路、什么心计去挽回,那样还可能失去。

先疗愈自己那颗心,让它富足、松软。让自己可以给出去,别人可以住进来。

爱,自然圆满。

文章马伊琍离婚 | 破碎的信任是否能重塑？

7月28下午,文章、马伊琍在微博发文,正式宣布离婚。

文章:“吾爱伊俐,同行半路,一别两宽,余生漫漫依然亲情守候。”

马伊琍:“你我深爱过,努力过,彼此成就过。此情有憾,然无对错。往后,各生欢喜。”

离2014年文章出轨门过去整整有5年了,5年来鲜有再听到关于他们二人的感情消息。马伊琍以“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。”13个字作为结尾,原谅文章,重新开始生活。

五年来,前仆后继的男星加入出轨大队,最后总以妻子原谅为结尾。最受瞩目的许志安郑秀文也是如此。

舆论是暂时的,风波过去后,两个人的生活真的还能回到原来的状态吗?今天我们就来聊一聊关于破碎的信如何重塑这件事。

我们回顾文章与马伊琍的情感之路,2006年两个在拍电视剧《奋斗》时,在一起。在一起之后,两个频繁秀恩爱。文章也营造出“好男人”、“小爸爸”的形象,多次在不同节目中,表达自己对马伊琍的爱。

甚至在访谈节目中说到:“我从来都没有觉得自己有多牛我从来都没有觉得自己有多牛,我唯一觉得我最牛的一件事,就是我的女人叫马伊琍。”

我从来不否认他们之间这些年来深厚的情谊,也相信当时的文章一定是深爱着马伊琍的,甚至愿意相信文章出轨之后愿意悔改的意愿。但亲密关系中,唯有信任是破碎了,就很难再弥补上的。

破碎的信任就像心中一道缝合后但却不会愈合的疤痕,它会反复发炎,反复提醒你。

心理学家John Rempel等人(1985)对亲密关系中的信任进行了总结:亲密关系中的信任是一种对伴侣的主观信心感受。他认为亲密关系中的信任包含了个要素:“可预测性”、“可依赖性”、“信念”。

一段理想中的亲密关系,会同时具备这三种信任要素。但现实中,并不是每个人都具备这三种要素,更不要提在出轨后,这三种信任要素都会荡然无存。

从可预测性起点开始,我们通常会通过伴侣过去行为的一致性去做出一些预测,而欺骗这样变化多端的行为,会从信任的源头直接终止了信任。

即使文章至今还爱着马伊琍,马伊琍也爱着文章,他们的生活也不可能再像以前一般,建立信任需要几年,十几年甚至更久,但毁掉信任只需要一天、一小时甚至更短。

在灵即的咨询案例中,有许多是出轨之后特别后悔的,TA们依然爱着另一方。但是某个时刻欲望凌驾于自己的爱意之上,做出了背叛伴侣的事。

夫妻一起来咨询时,他们会问:“我们还能回到之前吗?怎么去修复这个创伤?”

出轨后,信任收到了创伤,不会愈合但是也不意味着一段关系会结束,伴侣当然可以积极去修复关系,提升关系的质量。

那么,出轨后破碎的信任,我们该如何去修复呢?

1、 表达歉意

表达歉意不仅是一句“对不起”,其中包含了对被出轨者的承诺以及倾听其的愤怒和指责。以此表明自己愿意承担后果的态度。

2、 用实际行动重塑信任

重塑信任是个需要时间和实际行动的过程,而这个行动不仅是表达爱意。背叛者需要做出一些让渡来拉进彼此距离和换取对方的信任。

临床心理学家Janis Spring列出了具体能增进信任的行为,她建议伴侣们制作一个表格,每天列出当天所做相关行为,避免遗漏。这些行为例如:

1、让伴侣更多地掌握行踪(“如果你要出差,给伴侣确切的出差地点与相关的单据”、“减少你过夜出差的次数”、“在白天给我打电话”等等);

2、增加与伴侣相处的时间(“按时回家”、“与家人一起吃晚饭”等等);

3、告知伴侣自己出轨关系的后续(“告诉伴侣你的情人是不是有联络你”等等);

4、增加对伴侣的自我暴露(“告诉伴侣你在想什么、你的感受是什么”、“让伴侣知道你最喜欢Ta哪些方面,不喜欢Ta哪些方面”等等)

当然,重塑信任一个漫长的过程,也需要看对方的意愿。大部分人都很难做到信任重塑,大都在重塑的过程就渐行渐远了或者是被背叛方已经没有办法再次爱上对方了,选择分开。

人都有欲望,这很正常,欲望会驱使我们去做很多事,但如果你深爱着对方,就不要让欲望凌驾在你的爱意之上。

这个世界从来不温柔,我们更应该善待那些温柔待我们的人。

文章马伊琍离婚，沟通为何在婚姻里这么重要

前不久，文章马伊琍离婚的信息被推上了热搜，有香港媒体访谈到马伊琍朋友，向太陈岚称文章马伊琍在两月前就早已宣布离婚，两个人离婚沒有第三者插足，对于离婚的真实缘故，由于她们的沟通出現了难题，因此考虑周到以后决策分手做朋友。 沒有第三者，仅由于沟通出了难题的婚姻确实会离婚吗？会的，20XX年的夫妇离婚缘故数据分析里因情感不和而离婚的占比竟然达到77.51%，而导致情感不和的缘故大部分都由于夫妇彼此的沟通过少。 因此当难题出現时，她们通常会由于沟通不够而造成难题一直沉积在哪，最终被完全释放。为何夫妻间沟通不够会出現那么比较严重的难题？举例说明来让你说一下吧： 婚姻里假如一方喜欢简单生活，喜欢平静，而另一方，喜欢繁华、喜欢四处去玩，因此喜欢繁华的那一方常常会依照自身的喜好来跟情侣交往，而喜欢平静的一方以便让另一方高兴就沒有向另一方表述出自身不喜欢那样的念头，結果两人最后由于“三观不合”而离婚。如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻？实际上所述的状况是能够 防止的，要是喜欢平静的一方一开始就跟另一半搞好沟通，那麼另一方不但不容易不开心，还会花大量的思绪去掌握TA的一切（变向提升另一方的资金投入）。因此，在跟恋人交往的那时候，沟通确实很关键，它能够 处理许多 情感中的难题。要怎样做才可以提升夫妻之间的交流呢？ 塑造共同性是最便捷合理的提升沟通的方法之一。要想跟另一半有话题讨论能够 聊，那么就试着找一样大家都很感兴趣的事或是物来做为大家探讨的话题讨论，例如看了同一部电影以后跟另一方交流一下观后感，话题讨论拥有交流当然总有了，交流多了沟通的难题当然就可以处理了。 开展有效沟通。不管你的工作中有多忙、家务有多复杂，有效沟通全是务必要有的。家是温暖的家，因此不管应对哪些事儿，都不必把心态带回去，不必把自身的消极情绪带来情侣。并且在沟通时尽可能开展有效沟通，将自身的逻辑思维合理、适当地表现出来，以促进另一方更佳的接纳，沒有必需的絮叨最好是可以少一些。 自然，并非说沟通充足了就代表婚姻不容易出难题，人生道路那麼长，碰到的难题也会有许多 ，沟通可以处理许多 难题却不可以处理所有的难题，要想婚姻幸福快乐，还必须学好如何去运营婚姻。大量的婚姻功略，能够 访问。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5337378.html

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