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学会给感情翻页

2020-10-28 学会理解怎么表白.学会理解对方

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的学会给感情翻页，希望能够帮助到大家。

根据感情，在普通人的记忆中，80%是快乐的，20%是痛苦的。因为人们大脑的遗忘系统只有这样运作，我们才能更顽强地一起生存。

然而，这并不意味着疼痛只能是20%。事实上，生活道路上的痛苦远远超过幸福。如果感情和被记忆清洗的恋人再次生活在你身边，每个人的幸福将会更加短暂，痛苦将会更加难以忍受。

一个身心健康的人必须努力珍惜现在，而不是必须在被记忆清除的过去和充满系统性风险的未来中吃饭、穿衣、生活和行走。

否则，怎么会有一句谚语叫做“不能与对现在的人的怜悯相比”？

我认识一个叫乔治的女孩。她是一个心态非常不稳定的人。从她还是个孩子的时候，她就开始怀疑和担心一切。

她的初恋女友的男朋友借口和我在一起太累而和我分手了。乔治非常爱她，但她一厢情愿的想法终究没有好结果。她拒绝让别人演奏音乐，甚至拒绝纠缠她。她只能放手。

她反思自己的气质，试图纠正自己喜怒无常的坏习惯，但事实上许多因素包括她父母在家庭中的长期不和，这促使她产生了如此极度不安全、敏感和多疑的心理状态。

纠正它并不容易。

乔治身边现在有一个异性朋友，他是主人亮子的长子。

一般来说，亮子的母亲来计算乔治的租金，但她不想让他“冒充”一次。像一个来自天堂的士兵，她出现在乔治的眼前。碰巧她做饭时不小心割伤了手。当亮子看到她时，他立即派她去看医生，缝一针并扎好。她跑前跑后。我忘了房租。

结果，乔治对他印象非常非常深刻，甚至有点乔治认为这可能是他最好的地方。和他在一起，她会很放松。然而，他们的地位、年龄和家庭状况远远不能令人满意。有时亮子对自己精神的本质了解不够。她总是觉得自己太好太敏感，把食物、衣服、住房和交通都弄得太累了。乔治也非常分裂，不确定他的价值取向是否与亮子不同。

一次在一个老同学的聚会上，乔治遇见了他的男朋友。他热情地向我打招呼，并请她私下谈了一会儿。遇见他的男朋友后，乔治莫名其妙地感到沮丧和悲伤。在梦里，他经常想起过去的事情，会静静地哭泣。

如果一切都像过去一样，她会情不自禁地想象、假设甚至幻想。

亮子发现她的心理非常不正常，问她为什么。她很害怕说她害怕他难过。她也觉得自己没心没肺，太容易改变。

令人惊讶的是，乔治的男朋友刚刚开始频繁联系我，先是用短信，然后是晚餐约会。

乔治没有拒绝他，好像他仍然想吸引她，或者，也许，他们的记忆仍然想吸引她。

我男朋友说他仍然是一个单身男人和一个单身女人。他还想从头再来，让自己的情感重新焕发生机。乔治仍然记得他分手时有多生气和悲伤，并发誓无论如何都不理睬他。

然而，现在他犹豫不决。

然而，亮子对她很好。发现自己最近不开心，她担心自己工作压力太大，所以周日带她去玩，帮助她缓解压力。她觉得自己没有理由叛逃到亮子，但是有些无辜的人却煞费苦心地回到了她的男朋友身边。她想也许他的男朋友在回家找她之前已经走遍了整个千帆。

社会经济学中有一个词叫“沉没成本”，意思是不能购买的成本。

沉没成本是一种历史成本，对于当前的管理决策来说，它不是一种可控的成本。从这个实际意义上讲，决策中应该消除沉没成本的枯燥乏味。

例如，这句话的意思如下:我认为乔治和前男友之间的一切都已经过去了。必须充分考虑的是，如果她今天只认识前男友，而没有前一段，她还会想背叛现在的男友，加入前男友吗？

也许，乔治不确定前男友是否会对自己很好，或者他会不会在新男友身上受伤。两者都是被禁止的，但是不要忘记，前男友是一个有犯罪记录的人。

在任何情况下，有犯罪记录的人都有可能被最优先考虑。

不管是什么原因和借口，他都抛弃了为他努力工作的女友，也就是说，这是确凿的证据。

即使他可以离开她一次而没有内疚，他也必须能够再次离开她而没有内疚。他甚至不需要找一个新的借口，立即用第一次分手的理由。

思考，这是原因吗？

那乔治必须考虑一下。如果他再次受到伤害，他还能遇到像亮子这样性情非常好的人吗？我们能再次恢复我们对游戏和关系的美好世界观吗？

如果在提到答案时有任何犹豫，让我们放弃与前男友相处融洽的想法。

权威专家告诉人们，所有沉没成本的明智选择意味着它们应该被完全抛弃，直到被遗忘。人们不再需要考虑它的存在，因为它已经过去了。

我不认为乔治以前的男朋友容易变好，更不要说比她旁边的其他男人更好了。不容易知道他是否会再次伤害女孩，但仍然坚持站起来，并愿意伤害另一个自己。

我想乔治也可以告诉亮子痛苦和困惑，承认他更想和他在一起，最好也告诉他的前男友这个选择，切断他的退路。否则，乔治会得到一个悲惨的结果。

那时，克兰克的誓言已经发出，如果违背誓言，怨恨可能会再次出现。

所有的悲伤和痛苦都会重复。

如果你在同一个地方摔倒一次，你应该非常仁慈。但是如果你跌倒两次，有什么必要呢？

对每个人来说，翻过一页，从头开始比在一张模糊的旧纸上乱涂乱画要好。过去人们常说两种再见，我真诚地希望乔治能畅所欲言。

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1.遇事闷在心里。每对夫妻都会面临各种挑战，但是如果不把问题说出来，那么婚姻关系必然更紧张，隔阂就会越来越大。因为担心争吵而害怕谈论敏感问题，遇事闷在心里，不善夫妻交流技巧，都只能增加误解，导致抑郁。建议：夫妻多看看人际交流、婚姻教育方面的书籍，求助婚姻问题专家也是不错的选择。

2.不善于倾听。人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。建议：里夫金博士建议，夫妻双方达成共识，认真倾听对方3—5分钟，中途不准打断。

3.相互责备。在争吵不断怨恨堆积的不幸福婚姻中，夫妻往往会相互责备，而不会对自己的行为承担责任。责备或指责永远不能解决任何问题，只能使夫妻争吵逐步升级。建议：里夫金博士建议，尽量找出夫妻争吵的核心问题，比如，感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因，才能改变彼此的行为。

4.看不到对方的优点。很多家庭都存在“下班回家无人问候”，“烧了丈夫最爱吃的饭菜却得不到赞许”等问题。每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略，就容易产生孤独和被忽略的感觉。建议：一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。

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